- Một chương trình giảm cân quá khắc nghiệt và kéo dài sẽ chiếm hết của bạn toàn bộ thời gian cho việc nghỉ ngơi, đồng thời đẩy mức độ căng thẳng đến giới hạn cuối cùng.

Giảm cân đột ngột có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm" />

Giấc ngủ và sự căng thẳng ảnh hưởng thế nào đến kết quả giảm cân?

 - Một chương trình giảm cân quá khắc nghiệt và kéo dài sẽ chiếm hết của bạn toàn bộ thời gian cho việc nghỉ ngơi,ấcngủvàsựcăngthẳngảnhhưởngthếnàođếnkếtquảgiảmcâlịch thi đấu bóng đá u23 đồng thời đẩy mức độ căng thẳng đến giới hạn cuối cùng.

Giảm cân đột ngột có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm