Nhận định, soi kèo Guadeloupe vs Nicaragua, 07h00 ngày 22/3: Ca khúc khải hoàn

Đôi khi, những file PDF có tên gần giống nhau sẽ làm bạn gặp nhiều khó khăn khi muốn đính kèm file vào email. Việc mở từng thư mục, ghi nhớ tên file, và sau đó đính kèm từng file một vào email là một quá trình phiền phức và mất thời gian.

Để đơn giản quá trình này, Apple đã giới thiệu tính năng xem file theo cột (Column View) trên iPadOS 13. Với Column View, bạn có thể dễ dàng xem trước tên file, cũng như nội dung của nó, không cần phải mở nó.

Cách sử dụng chế độ Column View trên ứng dụng Files của iPadOS

Bước 1: Mở ứng dụng Files (Tệp) trên iPad.

Bước 2: Chọn Browse (Duyệt) để tìm thư mục bạn muốn xem theo cột.

Bước 3: Bây giờ, ở phía trên cùng góc phải, bạn bấm lên nút Column View. Thao tác này sẽ hiển thị danh sách thư mục cùng với các nút hình mũi tên. Tất cả những gì bạn cần làm là bấm lên nút mũi tên bên cạnh thư mục tương ứng để mở rộng thư mục đó.

Bước 4: Bên trong thư mục, nếu có file, bạn chỉ việc chọn file bất kỳ, nội dung của nó sẽ xuất hiện ở khung xem trước, bạn không cần phải mở nó.

Ngoài ra, tại đây bạn cũng có thể thấy các thông tin khác của file như ngày chỉnh sửa, kích thước tập tin, loại tệp...

Bạn có thể đổi chế độ xem cột sang chế độ xem Grid (Lưới) và List (Danh sách) bằng cách bấm lên các nút tương ứng ở phía trên cùng góc phải.

Ca Tiếu (theo iGeeks Blog)

Biến iPad chạy iPadOS 13 thành màn hình thứ hai cho MacBook

Một trong những tính năng mới Apple sắp ra mắt cùng với iPadOS 13 vào mùa Thu năm nay là Sidecar.

Có nên thẩm mỹ vùng kín cùng lúc với khâu tầng sinh môn ngay sau sinh?

Theo bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trưởng phòng khám sản phụ khoa, Trung tâm y tế lao động Thái Hà không thể phủ nhận hiệu quả của việc, thẩm mỹ vùng kín, may vá tầng sinh môn mang lại như giúp phụ nữ lấy lại cảm giác, tăng hứng thú ở nam giới, cải thiện cuộc sống gia đình... nhưng không phải lúc nào việc thẩm mỹ vùng kín ngay sau sinh cũng thực hiện được như ý vì lúc đó bác sĩ chủ yếu chú trọng vào vấn đề cầm máu và làm lành vết thương mà không nghĩ đến nhiều vấn đề thẩm mỹ. Đó chính là cản trở lúc khâu sau khi sinh.

“Nhu cầu phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín cùng lúc với khâu tầng sinh môn sau sinh thường sẽ không dễ dàng làm bệnh nhân hài lòng và việc bệnh nhân mong rằng vùng kín phục hồi như cũ là rất khó.

Nếu có điều kiện, bệnh nhân không quá đông, bác sĩ đủ bình tĩnh thì việc thẩm mỹ vùng kín cùng lúc với khâu tầng sinh môn sau sinh có thể làm được và có thể khiến bệnh nhân hài lòng. Tuy nhiên, không nên hy vọng hoàn toàn bởi vì có những nguy cơ khác làm bác sĩ không kiên nhẫn như sinh con to, băng huyết,… Bác sĩ phải lo những việc khác để bảo toàn tính mạng trước tiên cho mẹ”, bác sĩ Kim Dung chia sẻ.

Mặc dù việc phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín hay khâu tầng sinh môn đều không ảnh hưởng đến thai nhi hay việc có thai sau này cho các bà mẹ nhưng bác sĩ Dung cũng khuyến cáo, chị em vừa mới sinh không nên sốt sắng làm phẫu thuật thu nhỏ vùng kín.

Bao lâu sau sinh được thẩm mỹ vùng kín?

Theo bác sĩ Kim Dung chia sẻ, sau sinh 6 tháng khi dạ con co lại, ổn định, các bà mẹ có thể đi tân trang vùng kín.

Bác sĩ Dung cũng nhấn mạnh thêm nếu không thẩm mỹ vùng kín thì không có cách nào làm vùng kín se khít sau sinh. Các bà mẹ sau sinh có thể tập các động tác Kegel cho vùng kín se khít nhưng hiệu quả không dễ dàng như mong muốn.

“Làm lại tầng sinh môn tức là làm hẹp lại còn phẫu thuật “môi bé” có nhiều vấn đề bởi có nhiều người phì đại môi bé dẫn đến mất thẩm mỹ và không tự tin khi quan hệ. Chuyện sinh nở giống như dây chun giãn ra nên trông mong “cô bé” được như cũ vô cùng khó, đặc biệt những người phụ nữ sinh nở nhiều lần thì rất khó”, bác sĩ Dung cho biết.

Các bà mẹ có thể tập động tác Kegel để vùng kín se khít sau sinh. (Ảnh minh họa)

Tư vấn về việc chăm sóc vùng kín tránh nhiễm trùng và nhanh phục hồi sau sinh, bác sĩ Kim Dung cũng lưu ý các bà mẹ không được ngồi xổm, khi ngồi cần có miếng lót.

Ngoài ra, các bà mẹ có thể tập các động tác Kegel. Tuy nhiên động tác này chỉ hỗ trợ một phần, không phải lúc nào cũng thành công.

Bên cạnh đó, bác sĩ cũng lưu ý thêm các bà mẹ không được nhịn tiểu và cần phải vệ sinh vùng kín hàng ngày, không quan hệ tình dục bừa bãi gây viêm nhiễm.

Ưu - nhược điểm của thẩm mỹ vùng kín

Bác sĩ Kim Dung cũng chỉ ra ưu nhược điểm thẩm mỹ vùng kín:

Ưu điểm:

- Đầu tiên là về vấn đề thẩm mỹ khiến phụ nữ tự tin hơn

- Thẩm mỹ vùng kín không ảnh hưởng đến khoái cảm.

Nhược điểm:

- Tất cả sự can thiệp dao kéo đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến chết người. Ví dụ một mũi thuốc tiêm gây tê có thể gây sốc phản vệ. Chính bởi vậy, mọi người cần chọn cơ sở có uy tín để thực hiện.

- Ngoài ra, nếu bác sĩ làm không khéo, vùng kín sẽ không được đẹp. Da vùng kín mềm, giãn rộng, nhăn nheo bởi vậy để cắt cân đối là điều không dễ, bác sĩ cắt không khéo sẽ rất xấu, không được như mong muốn.

Lưu ý:

- Mỗi ca phẫu thuật vùng kín kéo dài từ 30-45 phút. Khi phẫu thuật, chị em nên tuân thủ lời khuyên của bác sĩ, nên kiêng quan hệ ít nhất một tháng rưỡi, giữ sạch vùng kín, dùng đồ lót thông thoáng, không bó sát và vệ sinh thường xuyên.

- Kiểm tra định kỳ theo lịch hẹn.Nếu vết thương có dấu hiệu đau nhức, sưng cần đến bệnh viện kiểm tra lại.

5 dấu hiệu cảnh báo “vùng kín” của bạn bị lão hóa

Khi phụ nữ bước qua tuổi 30, nếu không chăm sóc cẩn thận thì chẳng những sức khỏe, nhan sắc mà ngay cả “vùng kín” cũng nhanh chóng xuất hiện những dấu hiệu “lão hóa”.

Bản xe độ Ford GT đẹp hoài cổ với tem đấu Martini
Mẫu xe độ Lamborghini Aventador độc lạ của DMC
Mẫu xe độ độc đáo từ phiên bản Nissan GT-R R35

Với gói xe độ vừa được hãng Đức Pogea Racing công bố, Alfa Romeo 4C đã có thể đạt hiệu năng vận hành sánh ngang với các siêu xe động cơ đặt giữa thực thụ. Cấu hình động cơ đặt giữa, dẫn động cầu sau vốn chỉ thường xuyên được sử dụng trên siêu xe; tuy nhiên trong lịch sử đã từng có một số hãng đưa nó xuống các dòng xe thể thao giá rẻ hơn. Gần đây nhất, hãng xe Ý Alfa Romeo đã làm việc này với chiếc 4C vào năm 2013, khiến nó trở thành một chiếc siêu xe "tí hon".

Khi rời nhà máy, khối động cơ 1/75l 4 xi-lanh tăng áp bé nhỏ của 4C chỉ cho công suất 237 mã lực. Tuy nhiên Pogea đã "mod" cỗ máy này để nâng lên 1.95l và sau đó lắp tăng áp lớn hơn, trục khuỷu rèn siêu bền, nắp quy-lát cải tiến, tay biên cứng hơn, xú-páp nạp lớn hơn, chạy lại ECU cùng hệ thống xả thoáng hơn. Sau các nâng cấp này, chiếc xe độ đã có thể đạt công suất khá ấn tượng là 477 mã lực - không thua kém quá nhiều so với một số dòng siêu xe động cơ đặt giữa hiện nay như McLaren 570S.

Để có thể chịu được sức mạnh lớn hơn từ động cơ, hộp số của chiếc xe cũng được cải tiến. Với hệ động lực mạnh mẽ, bản độ Alfa Romeo 4C của Pogea Racing có khả năng tăng tốc từ 0-100km/h chỉ trong 3,6 giây và đạt tốc độ tối đa 308km/h. Tuy nhiên, điều quan trọng đó là cảm giác điều khiển của chiếc xe: với trọng lượng khô chỉ 895kg và công suất lên tới 477 mã lực, Pogea 4C sẽ đem tới trải nghiệm sau tay lái đầy kích thích mà hiếm có mẫu xe nào đạt được.

Không chỉ dừng lại ở hiệu năng của xe độ, Pogea còn nâng cấp cả về mặt khí động học cho 4C. Các kỹ sư của hãng đã thiết kế một bộ bodykit hoàn toàn mới cho chiếc xe với các khe gió lớn hơn, nắp máy cũng có thêm ống hút khí, cánh khuếch tán và cánh đuôi lớn phía sau. Khách hàng cũng có thể đặt hàng chiếc xe với bộ mâm trước/sau 18 và 19 inch để sử dụng cùng lốp thể thao. Ở bên trong nội thất, Pogea chỉ bọc lại cabin của 4C với da cùng vải nhung Alcantara màu đen kết hợp với đỏ.

Hãng dự định sẽ chỉ tung ra đúng năm chiếc xe độ Alfa Romeo 4C với cấu hình nêu trên, và giá không được tiết lộ.

Nhật Linh (tổng hợp)

 - VietNamNet cập nhật lịch thi đấu và kết quả bóng đá đêm qua, rạng sáng nay nhanh và chính xác nhất.

Vòng 20 Premier Leaue 2017/18 (Ngoại hạng Anh):

26/12 - 19:30: Tottenham 5-2 Southampton  (BĐTV, K+1)
26/12 - 22:00: Chelsea 2-0 Brighton  (BĐTV, K+PM)
26/12 - 22:00: Man Utd 2-2 Burnley  (K+1)
26/12 - 22:00: West Brom 0-0 Everton  (TTTV, K+NS)
26/12 - 22:00: Watford 2-1 Leicester City  (TTTT HD, K+PC)
26/12 - 22:00: Huddersfield 1-1 Stoke City
26/12 - 22:00: Bournemouth 3-3 West Ham
27/12 - 00:30: Liverpool 5-0 Swansea  (K+1)
28/12 - 02:45: Newcastle 0-1 Man City  (BĐTV, K+PM)
29/12 - 03:00: Crystal Palace 2-3 Arsenal  (BĐTV, K+PM)

Tứ kết Coppa Italia 2017/18 (Cúp QG Italia):

27/12 - 03:00: Lazio 1-0 Fiorentina

28/12-  02:45: AC Milan 1-0 Inter Milan

Q.C

XEM THÊM: