Nhận định, soi kèo MU vs Arsenal, 23h30 ngày 9/3: Nuôi hy vọng

Một số người không kiểm soát được chế độ ăn uống, cộng thêm việc thường xuyên thức khuya, ít nhiều gan sẽ bị ảnh hưởng. Gan nóng sẽ dẫn đến tình trạng khô miệng, đắng miệng, và bạn cảm thấy điều này rõ rệt hơn vào buổi sáng sớm khi thức dậy.

Nếu xuất hiện tình trạng này bạn phải cảnh giác bị bệnh gan, còn nếu không có biểu hiện này, điều đó có nghĩa là gan của bạn đang trong trạng thái khỏe mạnh.

2. Đau trong khu vực gan

Hiện nay rất nhiều người có thói quen xấu, như uống rượu, thức khuya, đều ảnh hưởng đến gan, gây ra các bệnh về gan. Khi gan bị bệnh, nang gan bị kéo căng hoặc gan ở tình trạng sưng, vùng gan sẽ xuất hiện cơn đau rõ ràng.

Hiện tượng này thường xảy ra sau khi thức dậy, ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày, bệnh gan không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ gây nguy hiểm đến tính mạng.

Do đó, nếu không có đau ở vùng gan sau khi thức dậy, và cơ thể hoạt động bình thường, chứng tỏ gan vẫn trong tình trạng khỏe mạnh.

3. Sắc mặt chuyển sang màu vàng

Tình trạng da mặt có liên quan mật thiết đến sức khỏe của gan. Rất nhiều người khi gan mắc bệnh, trạng thái vùng da trên mặt sẽ thay đổi rõ ràng. Đặt biệt từ làn da hồng hào ban đầu sẽ chuyển sang màu vàng, hiện tượng này có thể là do chức năng gan bị suy giảm dẫn đến.

Vào thời điểm này, mức độ của bilirubin tăng lên và các triệu chứng vàng da rõ ràng hơn. Nếu không có biểu hiện như vậy, gan vẫn khỏe mạnh, lúc này các tế bào gan không bị tổn thương, phần da trên mặt mới hồng hào.

4, Bị đau và khô mắt

Hiện nay nhiều người bị tổn thương gan do ảnh hưởng của thói quen xấu. Khi chức năng gan bị suy giảm đáng kể, mắt cũng phát ra tín hiệu, bị khô và đau mắt hoặc tăng tiết dịch rõ rệt sau khi thức dậy vào buổi sáng.

Nếu không có tình trạng nào xảy ra, mắt vẫn hoạt động bình thường, khi nhìn mọi thứ rất rõ ràng và không có cảm giác khô và đau, điều đó có nghĩa là gan vẫn trong tình trạng khỏe mạnh.

Một số nguyên nhân gây bệnh gan:

- Uống rượu bia quá nhiều: Hơn 90% rượu được chuyển hóa và giải độc ở gan, nếu bạn uống quá nhiều sẽ làm tăng gánh nặng cho gan.

- Hay tức giận: Những người thường xuyên cáu kỉnh hay nổi giận sẽ làm xáo trộn chức năng thể chất, gây suy nhược khí quản gan. Từ đó gây ra một số loại độc tố nhất định ảnh hưởng đến sức khỏe gan.

- Ăn quá nhiều dầu mỡ: Các loại thực phẩm này chứa hàm lượng chất béo cao, ăn quá nhiều sẽ tích tụ ở gan, làm chức năng gan ngày càng yếu và tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ.

Hà Vũ (dịch theo QQ)

Việt Nam ghi nhận ca nhiễm Covid-19 thứ 31

Chiều 9/3, Bộ Y tế công bố ca nhiễm Covid-19 thứ 31 tại Việt Nam, là người đi trên chuyến bay VN0054.

Ngay khi bệnh nhi có tim đập trở lại, các thầy thuốc đã giải thích cho gia đình, đồng thời liên hệ với Bệnh viện Nhi Hải Dương, sẵn sàng phương án chuyển tuyến cho bé. Tuy nhiên, sau đó, bệnh nhân nhiều lần xuất hiện ngừng tim. Đến 22h30 cùng ngày, tức là gần 2 giờ từ khi bệnh nhi vào viện, gia đình xin đưa bé về nhà, qua đời tại nhà riêng.

Trẻ nhỏ với bản tính tò mò, hay có thói quen cho các vật cầm ở tay vào miệng để khám phá hoặc trong quá trình ăn uống cha mẹ để con vừa ăn vừa chơi, vừa khóc vừa ăn; các bạn học sinh lớn hơn thì hiếu động, chơi nghịch nên dễ bất cẩn dẫn đến hóc dị vật.

Thạc sĩ, bác sĩ Phùng Đăng Việt, Trưởng khoa Khám và Thăm dò hô hấp, Bệnh viện Nhi Trung ương, tư vấn khi trẻ bị hóc dị vật:

- Nếu trẻ còn hồng hào, khóc được, nói được, không khó thở: đặt ở tư thế ngồi thở, giữ yên trẻ và đưa đến bệnh viện để khám và gắp dị vật ra.

- Nếu trẻ tím tái, khó thở, không khóc hoặc khóc yếu: Nhanh chóng gọi cấp cứu và thực hiện các thủ thuật sơ cứu hóc dị vật sau:

Trẻ dưới 2 tuổi:

- Đặt trẻ nằm sấp, đầu thấp trên cánh tay trái, giữ chặt đầu và cổ trước bằng bàn tay trái.

- Dùng gót bàn tay phải vỗ 5 cái thật mạnh vào lưng trẻ ở khoảng giữa hai bả vai.

- Sau đó lật ngửa trẻ sang tay phải, nếu còn khó thở, tím tái, dùng hai ngón tay trái ấn mạnh ở vùng 1/2 dưới xương ức 5 cái.

- Nếu dị vật vẫn chưa rơi ra ngoài, hãy lật người trẻ lại tiếp tục vỗ lưng. Luân phiên vỗ lưng và ấn ngực cho tới khi dị vật rơi khỏi đường thở hoặc trẻ khóc được.

Đối với trẻ lớn:

- Trẻ còn tỉnh: Đứng sau lưng trẻ, vòng hai tay ôm lấy thắt lưng trẻ. Nắm chặt bàn tay làm thành một quả đấm đặt ở vùng thượng vị, ngay dưới chóp xương ức, phía trên rốn. Ấn 5 cái dứt khoát theo hướng từ trước ra sau và từ dưới lên trên, mạnh và nhanh. Có thể lặp lại 6-10 lần ấn bụng cho tới khi dị vật rơi khỏi đường thở hoặc trẻ khóc, la được.

- Trẻ hôn mê: Để trẻ nằm ngửa, qùy xuống dạng 2 chân cạnh đùi trẻ. Đặt gót một lòng bàn tay lên vùng thượng vị, dưới chóp xương ức, đặt tiếp bàn tay thứ hai chồng lên bàn tay thứ nhất. Ấn 5 cái dứt khoát, mạnh và nhanh vào bụng theo hướng từ dưới lên trên. Có thể lặp lại 6-10 lần ấn bụng cho tới khi dị vật rơi khỏi đường thở.

Tuyệt tối không cố móc lấy dị vật ra vì có nhiều khả năng dị vật sẽ rơi vào sâu hơn, dẫn đến tắc đường thở, nguy cơ tử vong cao hơn.

Tại sao một số người có tình trạng trao đổi chất chậm?

Bạn có thể khá bực bội khi không đạt được mục tiêu giảm cân một cách nhanh chóng. Tiến sĩ Ankit Potdar, chuyên gia tư vấn, phẫu thuật tổng quát và nội soi, Bệnh viện SRV (Ấn Độ), cho rằng lý do có thể là quá trình trao đổi chất chậm, phụ thuộc vào các yếu tố sau: 

- Một số gene có thể ảnh hưởng đến các yếu tố như hiệu quả đốt cháy calo hoặc hoạt động của hormone tuyến giáp, có vai trò trong quá trình trao đổi chất.

- Quá trình trao đổi chất có xu hướng giảm theo tuổi tác, dẫn đến việc đốt cháy calo chậm hơn.

- Những người có khối lượng cơ ít hơn sẽ đốt cháy ít calo hơn khi nghỉ ngơi.

- Các vấn đề về nội tiết tố như suy giáp cũng làm chậm quá trình trao đổi chất. 

- Các yếu tố liên quan tới lối sống như ít vận động và hạn chế lượng calo quá mức có thể làm chậm tốc độ trao đổi chất hơn nữa.

Đồ uống tốt nhất để tăng cường trao đổi chất

Lựa chọn lối sống lành mạnh có thể duy trì hoặc cải thiện quá trình trao đổi chất. Theo Healthshots,dưới đây là một số đồ uống tăng tốc độ trao đổi chất: 

Trà xanh

Trà xanh và giảm cân có mối quan hệ gắn bó với nhau. Trong trà xanh có catechin, chất chống oxy hóa có tác dụng tăng cường trao đổi chất. Bạn nên uống một hoặc hai tách trà xanh mỗi ngày để nhận được những lợi ích của trà xanh.

Giấm táo

Bạn có thể trộn một thìa giấm táo với nước và uống trước khi ăn. Thói quen này tăng cường đốt cháy chất béo và giảm cảm giác thèm ăn, do đó, bạn sẽ không tìm đến những món ăn vặt không lành mạnh.

Nước chanh

Trong chanh có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể chúng ta. Nước chanh giàu vitamin C, do đó cải thiện quá trình trao đổi chất và hỗ trợ giải độc trong cơ thể.

Trà gừng

Gừng có thể tăng thêm hương vị cho món ăn và cũng có tác dụng khi bạn bị cảm lạnh. Tiến sĩ Potdar cho biết, gừng có đặc tính sinh nhiệt, đồng nghĩa làm tăng nhiệt độ cơ thể, từ đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Bạn có thể kết hợp trà với gừng để thu được các lợi ích cho sức khỏe. 

Kombucha

Thức uống lên men này giàu men vi sinh và chất chống oxy hóa, hỗ trợ giải độc và thúc đẩy tiêu hóa, góp phần làm tăng sự trao đổi chất.

Thực phẩm nên tránh

Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu thực phẩm nguyên chất và đầy đủ chất dinh dưỡng là những gì bạn cần để duy trì quá trình trao đổi chất lành mạnh. Bạn nên hạn chế một số đồ ăn, thức uống nếu muốn tránh quá trình trao đổi chất chậm:

- Đồ uống chứa đường có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề về trao đổi chất. Vì vậy, hãy thay thế bằng nước, trà không đường hoặc cà phê đen. 

- Carbohydrate tinh chế như bánh mì trắng, gạo trắng, mì ống và bánh ngọt có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến và góp phần làm tăng cân. 

- Chất béo chuyển hóa thường có trong thực phẩm chế biến sẵn như đồ chiên và đồ nướng có tác động tiêu cực đến quá trình trao đổi chất.

- Thực phẩm chế biến sẵn như khoai tây chiên, bánh quy, thức ăn nhanh và đồ ăn nhẹ đóng gói thường chứa nhiều calo, chất béo không lành mạnh, đường bổ sung và natri. Tất cả yếu tố trên đều có thể tác động tiêu cực đến quá trình trao đổi chất.

- Uống quá nhiều rượu có thể cản trở quá trình trao đổi chất và góp phần làm tăng cân.

Lý do rau cải, súp lơ giúp ổn định đường trong máu, nên ăn ngay đầu bữa

Theo số liệu thống kê của Cốc Cốc, tổng lượt truy cập vào trang web Cổng Dịch vụ công Quốc gia đạt trung bình gần 500 nghìn lượt/tháng. Tổng lượng tìm kiếm liên quan đến dịch vụ công đạt gần 3 triệu lượt/năm. Đây là những con số khá khiêm tốn trong khi Việt Nam có tới hơn 68 triệu người dùng Internet, tương đương 70% dân số (theo Báo cáo Vietnam Digital 2021 của We are Social).

Khi truy cập tính năng trên trình duyệt, các thông tin chính thức, được dẫn trực tiếp và cập nhật liên tục từ trang web Cổng Dịch vụ công Quốc gia (do Văn phòng Chính phủ quản lý). Do đó, đây sẽ là địa chỉ tin cậy giúp người dùng cá nhân, doanh nghiệp tiếp cận với thông tin về các thủ tục hành chính công một cách dễ dàng, nhanh chóng và chính xác. Đặc biệt, người dùng không phải trả phí cho việc sử dụng tính năng này.

Khi người dùng nhập từ khóa về các thủ tục hành chính công trên Công cụ tìm kiếm Cốc Cốc, tính năng “Chính phủ điện tử” sẽ hiển thị các thông tin liên quan đến thủ tục này ở ngay đầu trang kết quả, chỉ trong một lần tìm kiếm. Tiếp đó, người dùng chỉ cần nhấn vào tiêu đề nội dung để xem chi tiết về trình tự, cách thức thực hiện, cũng như tải về các mẫu giấy tờ cần thiết.

Cốc Cốc là một trong những công cụ tìm kiếm phổ biến tại Việt Nam. Theo số liệu hãng này công bố, công cụ tìm kiếm Cốc Cốc thu hút trên 574 triệu lượt truy vấn hàng tháng. Việc triển khai tính năng mới có thể giúp hỗ trợ người dùng tiếp cận đầy đủ với thông tin về dịch vụ công. Đồng thời, tính năng này còn tối ưu thời gian tìm kiếm một cách đáng kể. 

Nhìn chung, nền tảng On sẽ giúp tạo ra nguồn thu nhập từ việc bán hàng cho những người muốn kinh doanh online. Đặc biệt, người tham gia vào mạng lưới bán hàng online này sẽ không cần bỏ vốn nhập hàng hay lưu kho.

Để thuận tiện hơn cho cả người bán và người mua, On cũng đang phát triển một nền tảng giao hàng có tên OnDelivery với khoảng 24.000 tài xế trong mạng lưới. 

Nền tảng On được sáng lập bởi Giang Nguyễn, một cựu lãnh đạo công nghệ tại FPT Software. Hai nhà đồng sáng lập còn lại của On còn bao gồm Dzung Luu (cựu giám đốc nhân sự hãng gọi xe Be) và Minh Nguyễn (cựu CFO Logivan). Đây đều là những gương mặt đã có nhiều năm kinh nghiệm trong giới khởi nghiệp.

Nền tảng bán hàng online On hiện có hơn 10.000 cộng tác viên bán hàng. Số tiền mà mỗi người này kiếm được rơi vào khoảng 300 USD/tháng. Hiện có tổng cộng khoảng 20.000 sản phẩm khác nhau đang được rao bán trên nền tảng này. 

Theo Techinasia, nền tảng On hiện có kế hoạch sử dụng số tiền vừa gọi vốn vào việc mở rộng sự hiện diện của mình, cung cấp dịch vụ quản lý, giao hàng và hỗ trợ vốn cho cộng tác viên bán hàng. 

Trước On, tại Việt Nam từng có một startup với mô hình tương tự là nền tảng cộng tác viên bán hàng Cuccu.vn.

Về bản chất, mô hình kinh doanh của On không phải quá mới tại Việt Nam. Hồi giữa năm 2021, một mô hình kinh doanh tương tự là nền tảng cộng tác viên bán hàng Cuccu.vn cũng đã gây sự chú ý lớn tại chương trình Shark Tank.

Cuccu hướng tới đối tượng là các bạn sinh viên, bà mẹ bỉm sữa, dân văn phòng và những người muốn kiếm thêm thu nhập. Người tham gia vào nền tảng này sẽ tải về ứng dụng Cuccu và trở thành cộng tác viên bán hàng cho các doanh nghiệp có nhu cầu. 

Đây cũng là startup từng khiến cộng đồng mạng xôn xao nhờ khả năng giúp người dân bán vải trong mùa dịch. Thành công của mô hình kinh doanh này cũng đã được kiểm chứng khi lượng vải mà các cộng tác viên Cuccu.vn tiêu thụ còn lớn hơn cả các sàn TMĐT tên tuổi vốn được biết đến từ lâu như Tiki, Sendo. 

Sự xuất hiện ngày càng nhiều các startup trong lĩnh vực thương mại điện tử như On hay Cuccu được xem là những tín hiệu tích cực, mang đến sức cạnh tranh cho thị trường.

Những nền tảng bán hàng online này cũng sẽ đóng góp vào việc educate (giáo dục) thị trường, qua đó góp phần chuyển đổi số các mô hình kinh doanh truyền thống, đưa sản phẩm của người nông dân, doanh nghiệp lên môi trường Internet. 

Trọng Đạt

Việt Nam đang trở thành trung tâm khởi nghiệp tiếp theo của châu Á

Quan điểm Việt Nam đang dần trở thành cái nôi cho khởi nghiệp sáng tạo mới đây đã được một nhà đầu tư mạo hiểm dạn dày kinh nghiệm chia sẻ trên Bloomberg.  

Khuôn mặt biến dạng do liệt dây thần kinh số 7

Năm 2018, ông Gilbert Engelmann bị khối u ác tính ở tuyến mang tai bên trái. Sau khi phẫu thuật cắt bỏ khối u, ông bị biến chứng liệt dây thần kinh số 7 khiến nửa mặt bên trái bị liệt, chảy xệ ảnh hưởng rất lớn đến giao tiếp và ăn uống. Đặc biệt, cơ mặt chảy xệ khiến ông không khép được mí mắt, lâu ngày ông bị khô mắt, liên tục bị chảy nước mắt sống.

Tháng 8/2023, ông Gilbert Engelmann đến bệnh viện FV với mong muốn cải thiện vấn đề liệt mặt. TS. Nguyễn Thanh Tùng - Trưởng Khoa Nha & Phẫu thuật Hàm Mặt, Bệnh viện FV nhận định: “Thông thường, những bệnh nhân có khối u nằm gần các dây thần kinh mặt, trong lúc phẫu thuật có nguy cơ rất cao làm tổn thương chúng. Trường hợp ung thư tuyến mang tai, khối u ác tính có tính chất xâm lấn mạnh nên các dây thần kinh mặt rất dễ bị tổn thương dẫn đến biến chứng liệt mặt sau mổ”. 

Ca phẫu thuật 6 tiếng: Chuyển vạt cân cơ thái dương, tái tạo cơ mặt bị liệt

Xác định đây là một ca khó, các bác sĩ bệnh viện FV cùng hội chẩn để đưa ra hướng xử lý. PGS.TS Lâm Hoài Phương - Bác sĩ Cao cấp, Khoa Nha & Phẫu thuật Hàm Mặt, Bệnh viện FV, chuyên gia hàng đầu tại Việt Nam trong lĩnh vực phẫu thuật tạo hình hàm mặt với hơn 41 năm kinh nghiệm đánh giá, để điều trị cho bệnh nhân này cần dùng tới phương pháp phẫu thuật chuyển vạt cân cơ thái dương.

“Trường hợp bệnh nhân này nếu không phẫu thuật thì sẽ luôn trong tình trạng mắt bị đỏ, chảy nước mắt và không nhắm lại được; như vậy, dần dần bệnh nhân sẽ bị khô mắt và mất dần thị lực”, PGS.TS Lâm Hoài Phương nhận định.

Theo PGS.TS Lâm Hoài Phương, đây là một phẫu thuật phức tạp, đòi hỏi sự khéo léo, tỉ mỉ và chính xác của đội ngũ y bác sĩ cũng như sự hỗ trợ tích cực của các thiết bị và kỹ thuật y khoa tiên tiến. Đặc biệt, các bác sĩ cũng đánh giá kỹ những rủi ro có thể xảy ra trong quá trình phẫu thuật để có hướng xử lý kịp thời do bệnh nhân cao tuổi, từng trải qua phẫu thuật và có tiền sử tai biến năm 2002. Ông cũng đã đặt 3 stent trong người và đang sử dụng thuốc chống đông máu nên dễ bị mất máu trong quá trình mổ.

Ngày 24/8/2023, PGS.TS Lâm Hoài Phương và ekip phẫu thuật đã thực hiện ca mổ trong hơn 6 giờ đồng hồ một cách cẩn trọng và tỉ mỉ, theo dõi chặt chẽ các chỉ số sinh lý trong suốt quá trình phẫu thuật, tránh nguy cơ chảy máu. Bệnh nhân được chuyển vạt cơ thái dương xuống để treo khóe mép lên, sau đó, nối toàn bộ phần cơ thái dương vào phần mí mắt dưới và kéo lại để giảm tình trạng hở mi.

Ngay sau ca phẫu thuật, ông Gilbert Engelmann có sự cải thiện rất đáng kể về gương mặt. Sau một tuần, ông được các chuyên gia hướng dẫn tập vật lý trị liệu để kích thích các cơ mặt hoạt động. Gương mặt của ông đã trở nên tự nhiên và hài hòa hơn rất nhiều, mắt đã nhắm tương đối tốt và không bị chảy nước mắt, nước bọt cũng như thức ăn không còn bị rơi ra ngoài. 

Các bác sĩ cho biết, ông cần kiên trì tập các bài tập vật lý trị liệu để quen với việc vận động hàm. Ngắm khuôn mặt mình trong chiếc gương, ông Gilbert Engelmann vui mừng về kết quả sau phẫu thuật. “Tôi rất hài lòng sau phẫu thuật, nếu nhìn hình của tôi trước đây và bây giờ thì thấy đã có cải thiện rất nhiều!”, ông Gilbert Engelmann nói. 

Ông cũng cảm kích trước tài năng và sự tận tâm của các bác sĩ FV đã giúp ông khôi phục lại nụ cười. Đặc biệt, ông được bệnh viện FV hỗ trợ làm việc với công ty bảo hiểm để chi trả phần lớn chi phí cho ca phẫu thuật, giúp ông giảm nhẹ gánh nặng tài chính.

Để biết thêm về các phẫu thuật liên quan tới vùng răng- hàm-mặt tại Bệnh viện FV, liên hệ: (028) 54 11 33 33.

Yến Lê