您现在的位置是：NEWS > Giải trí
Thượng Hải muốn chuyển đổi vùng ngoại ô thành trang trại không con người
NEWS2025-03-27 01:27:21【Giải trí】1人已围观
简介Thành phố Thượng Hải muốn thiết lập 1.333 ha đất nông nghiệp tự động hoàn toàn vào cuối năm 2025,ượngiai ygiai y、、
Thành phố Thượng Hải muốn thiết lập 1.333 ha đất nông nghiệp tự động hoàn toàn vào cuối năm 2025,ượngHảimuốnchuyểnđổivùngngoạiôthànhtrangtrạikhôngconngườgiai y theo kế hoạch vừa được công bố. Các trang trại tự động ngày càng nhận được nhiều quan tâm hơn tại Trung Quốc, muốn loại bỏ yếu tố con người bằng cách sử dụng các công nghệ tiên tiến như Internet of Things (IoT), dữ liệu lớn và robot.
Kế hoạch của Thượng Hải sẽ bắt đầu với 800 ha trang trại thông minh tại 8 thị trấn vào cuối năm nay và hoàn thành phần còn lại vào cuối năm sau. Các trang trại không người sẽ được trang bị máy kéo thông minh, máy trồng cây, máy phun thông minh, máy bay không người lái (drone) và máy gặt đập liên hợp. Một nền tảng đám mây trung tâm sẽ quản lý và phân tích dữ liệu để duy trì hoạt động.
Nếu được đánh giá thành công, các dự án sẽ nhận được phần thưởng 700.000 NDT (2,45 tỷ đồng) cho mỗi 66,67 ha từ chính quyền thành phố và sẽ đủ điều kiện nhận phần thưởng bổ sung từ quận.
Đề xuất của Thượng Hải được đưa ra trong bối cảnh xu hướng quốc gia 1,4 tỷ dân này tìm cách định hình lại hệ thống nông nghiệp và tăng hiệu quả để đảm bảo an ninh lương thực, một vấn đề mà Bắc Kinh xem là ưu tiên khi bất ổn thương mại gia tăng.
Trả lời Outlook Weekly, kỹ sư nông nghiệp Luo Xiwen đến từ Học viện Kỹ thuật Trung Quốc, cho biết tầm nhìn của Trung Quốc về nông nghiệp hiện đại là để "gia súc nghỉ hưu, 'gia súc sắt' làm việc" vì "nông dân sống ở các thành phố và các chuyên gia ở lại để trồng trọt".
Dù sản lượng gạo tăng gấp ba lần trong 70 năm qua, Bắc Kinh tụt hậu so với các nền kinh tế nông nghiệp tiên tiến trong các loại cây lương thực khác như ngô và đậu nành. Các quan chức cho biết, năng suất của cả hai loại cây này chỉ bằng khoảng 60% so với trồng ở Mỹ.
Hàng không nông nghiệp – liên quan đến việc sử dụng các phương tiện không người lái trong nông nghiệp - cũng "phải đối mặt với những thách thức về tiêu chuẩn, quy định, nghiên cứu và phát triển cốt lõi", theo chuyên gia Luo. "Vẫn còn một chặng đường dài phía trước".
Thượng Hải đạt hiệu quả sử dụng đất cao nhất trên cả nước trong sản xuất ngũ cốc, trung bình 534kg mỗi mu (1 mu = 0,07 ha) vào năm 2023, theo dữ liệu từ Ủy ban Kinh tế và Công nghệ Thông tin Thượng Hải.
Các địa phương khác cũng đang tìm hiểu các chương trình thí điểm riêng. Chẳng hạn, Hắc Long Giang đặt mục tiêu thành lập 20 trang trại không người quy mô lớn vào năm 2025.
(Theo SCMP, Outlook Weekly)
很赞哦!（52261）
相关文章
- Nhận định, soi kèo Piast Gliwice vs Stal Rzeszow, 18h30 ngày 22/3: Khó khăn hơn dự đoán
- 3 mẫu xe tay ga nữ cạnh tranh giá với Honda SH Mode
- Cây thông Noel và những ô cửa sổ giáng sinh độc nhất vô nhị ở Paris
- Vẹt tố chồng ngoại tình
- Nhận định, soi kèo Iceland vs Kosovo, 0h00 ngày 24/3: Phục thù
- Toàn cảnh quá trình TPHCM điều chỉnh bảng giá đất
- Bến Tre: Tọa đàm về chuyển đổi số thư viện
- Nửa năm không ăn cơm, người đàn ông nhận tin buồn khi đi khám
- Nhận định, soi kèo U22 Việt Nam vs U22 Uzbekistan, 18h35 ngày 23/3: Hạ sát Sói trắng
- Món cuốn “hạ hỏa” sau Tết “đắt như tôm tươi”, được giới “sành ăn” săn lùng ở Hà Nội
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo Rajasthan United vs Namdhari, 18h00 ngày 23/3: Chủ nhà mất điểm
Chủ nhà hàng Der Wiener Deewan là một người Pakistan nhập cư vào Áo. Ảnh: SCMP Sau khi được một tổ chức phi chính phủ mời làm đầu bếp cho một buổi tiệc, ông Deewan quyết định gắn bó lâu dài hơn với nghề này. Việc thành lập một nhà hàng ở Vienna với một người nhập cư như ông không phải điều dễ dàng. Nhưng sau những khó khăn ban đầu, Der Wiener Deewan vẫn có thể trụ vững suốt 17 năm qua.
"Ăn mọi thứ, trả tiền theo ý muốn" - tôn chỉ của nhà hàng đặc biệt này được in đậm ngay tấm biển lối ra vào. Khách hàng của Der Wiener Deewan đa phần là các sinh viên, người tị nạn, dân nhập cư và đôi khi có cả những chính khách.
Dòng chữ "Ăn mọi thứ, trả tiền theo ý muốn" được in ngay lối vào của nhà hàng. Ảnh: SCMP "Trước đại dịch, chúng tôi đón tiếp khoảng 500-600 khách mỗi ngày. Những hiện tại con số này đã giảm xuống còn một nửa", ông Deewan cho biết.
Ngoài cửa hàng ở quận Alsergrund, Der Wiener Deewan còn có hai cơ sở khác ở quận Leopoldstadt và quận Meidling của Vienna. Tất cả các nhà hàng này để cho phép thực khách ăn uống thoải mái mà không phải lo về giá cả.
"Mục tiêu chính của chúng tôi không chỉ là doanh thu mà còn là giới thiệu được hương vị của món ăn Pakistan tới với nhiều người hơn", chủ nhà hàng nhấn mạnh.
Thực đơn ở đây thông thường gồm 5-6 món cà ri, cơm, salad, một số món truyền thống Pakistan và đồ tráng miệng. Rượu, nước ép và đồ uống được bán với giá niêm yết. Vào 22h mỗi ngày, khi nhà hàng chuẩn bị đóng cửa, các tình nguyện viên từ tổ chức hỗ trợ người tị nạn sẽ đến lấy đồ đồ ăn không dùng đến. Quán sẽ nấu đồ ăn mới phục vụ khách ngày hôm sau.
Các món ăn của nhà hàng luôn được nấu mới mỗi ngày. Ảnh: SCMP Andrea, một thực khách quen của quán, cho biết dù chỉ ăn rất ít, anh vẫn trả thừa tiền. "Đó là vì khi tôi khó khăn, không có tiền, tôi đến quán ăn. Tôi ăn no và họ chấp nhận việc tôi chỉ đưa một chút ít tiền. Vì vậy, đây là cách tôi trả ơn".
Der Wiener Deewan không phải là nhà hàng duy nhất trên thế giới hoạt động theo mô hình này. Một vài cái tên nổi bật khác có thể kể tới như Pay As You Please ở Ireland, chuỗi nhà hàng Lentil As Anything ở Australia hay quán cà phê Seva ở Ấn Độ.
Đỗ An(Theo SCMP)
">Nhà hàng ăn tùy ý, trả tiền tùy tâm hút khách ở Áo suốt 17 năm
Hệ thống khoáng nóng được thiết kế, vận hàng bởi tập đoàn Raymond. Ảnh phối cảnh: Nhà sáng lập Ecopark Theo đại diện nhà sáng lập Ecopark, các dòng khoáng tại đây sẽ chiết xuất phù hợp với thể trạng từng nhóm cư dân gồm: Suối khoáng carbonat có tác dụng hỗ trợ làm đẹp da, phục hồi mệt mỏi sau khi bị chấn thương, chống viêm, giảm chứng mất ngủ, tăng huyết áp ở người già; suối khoáng lưu huỳnh giúp điều trị bệnh gout, đau thắt lưng, đau dây thần kinh; suối khoáng clorua cải thiện lưu thông máu, xơ cứng mạch máu, huyết áp,…
Các bể chủ đề với chức năng thư giãn vật lý thuỷ lực như bể sục, bể micro bubble,… tác động trực tiếp tới bề mặt tiếp xúc của cơ thể là da, sau đó dần tới cơ và các cơ quan, giúp thư giãn cơ thể, kích thích lưu thông máu, tăng hiệu quả cho quá trình trao đổi chất. Để hiệu quả trị liệu khoáng nóng đạt ở mức cao nhất, các bể khoáng cũng sẽ được điều chỉnh theo từng mức nhiệt. Cụ thể, có suối khoáng nóng (37 - 42°C) làm mở lỗ chân lông, thải các độc tố ra ngoài qua da và suối khoáng lạnh duy trì ở mức 16°C giúp se khít lỗ chân lông, giữ lại các khoáng chất đã thẩm thấu qua da.
Không đơn giản chỉ là tắm khoáng nóng…
Để chu trình trị liệu khoáng nóng được hoàn thiện, trong tổ hợp Onsen Clubhouse tại Ecovillage Saigon River, nhà sáng lập Ecopark định hướng thiết kế nhiều tổ hợp thành phần.
Đầu tiên phải kể đến khu xông hơi chủ đề (xông hơi thảo mộc, xông hơi đá muối, xông hơi nóng, xông hơi lạnh). Tác dụng của xông hơi đã được chứng minh tại Phần Lan - quốc gia có số lượng phòng tắm hơi còn nhiều hơn số lượng ô tô. Cụ thể, có khoảng 3,2 triệu phòng tắm hơi cho 5,5 triệu người. Vì điều này mà ở Phần Lan có một câu ngạn ngữ nổi tiếng: “Xây phòng tắm hơi, sau đó xây nhà”.
Tổ hợp Sauna tại Onsen Clubhouse Ecovillage Saigon River. Ảnh phối cảnh: Nhà sáng lập Ecopark Một góc khu spa trị liệu ngoài trời. Ảnh phối cảnh: Nhà sáng lập Ecopark Tổ hợp thành phần thứ hai phải kể đến trong tổ hợp trị liệu Onsen Clubhouse là khu spa trị liệu. Khu spa tại Ecovillage Saigon River được thiết kế không gian hoà hợp với thiên nhiên, trở thành nơi có thể thả mình thư giãn cùng những chuyên gia trị liệu cơ thể đến từ Nhật Bản, giữa không gian thiên nhiên rộng mở để tâm hồn được chăm sóc bởi thanh âm thiên nhiên như tiếng nước chảy, tiếng chim hót, tiếng chuông với tần số có lợi tại vườn âm thanh.
Nhà hàng thực dưỡng trong tổ hợp Onssen Clubhouse. Ảnh phối cảnh: Nhà sáng lập Ecopark Tổ hợp thành phần thứ ba là khu ẩm thực với nhà hàng thực dưỡng. Theo các chuyên gia trị liệu, việc trị liệu, chăm sóc sức khỏe sẽ không hoàn hảo nếu thiếu vấn đề liên quan đến ẩm thực vì một trong những bí quyết sống trường thọ của người Nhật - một trong năm vùng đất Blue Zones trên thế giới nằm ở thói quen ăn uống, khẩu phần ăn. Vì vậy, nhà hàng thực dưỡng trong dự án Ecovillage Saigon River sẽ là mảnh ghép hoàn hảo khi tư vấn, cung cấp chế độ ăn hợp lý, mỗi món ăn sẽ như một phương thuốc kê riêng cho từng người, phù hợp với từng thế trạng.
Theo nhà sáng lập Ecopark, những tiện ích thành phần kể trên trong tổ hợp trị liệu Onsen Clubhouse đều được thiết kế theo định hướng trở thành một cảnh quan không gian nghệ thuật, mang đến sự thư giãn, cảm xúc, lấy lại năng lượng sau những ngày bận rộn. Để kết nối giữa các tiện ích thành phần, chủ đầu tư xây dựng các đường mòn nhỏ, nối liền để dạo chơi, khám phá và tận hưởng những điều tuyệt vời mà thiên nhiên mang lại.
Để hiểu hơn về không gian trị liệu khoáng nóng tại Ecovillage Saigon River, liên hệ các đại lý chính thức của dự án để nhận vé mời tham gia trải nghiệm. Sự kiện trải nghiệm diễn ra vào 8h sáng ngày 17/12/2023 tại dự án Ecovillage Saigon River.
Ngọc Minh
">Dự án cách nhà thờ Đức Bà 18km: Tổ hợp trị liệu khoáng nóng có gì?
LỜI TÒA SOẠN:
PET/CT được đánh giá là phương tiện ghi hình chẩn đoán không xâm nhập, có nhiều ưu điểm vượt trội hơn các phương tiện hình ảnh khác trong phân loại giai đoạn ung thư, cũng như việc đánh giá đáp ứng điều trị và theo dõi tái phát.
Hiện nay, tại TPHCM chỉ duy nhất có Bệnh viện Chợ Rẫy được trang bị hệ thống lò cyclotron cung cấp thuốc phóng xạ F-18 FDG cho các cơ sở có máy PET/CT bên ngoài như Bệnh viện Ung bướu TPHCM và Bệnh viện Quân Y 175. Tuy nhiên, do hệ thống này đã cũ, không đủ đáp ứng nhu cầu thực tế nên người bệnh phải chờ đợi kéo dài, vô cùng chật vật. Có người phải tìm cách đi các tỉnh, thành khác, thậm chí là đi nước ngoài để được chụp PET/CT.
VietNamNet giới thiệu tuyến bài "TPHCM thiếu thuốc phóng xạ chẩn đoán ung thư, bệnh viện cầm chừng, người bệnh lao đao".
Vượt hàng nghìn km ra Hà Nội, Đà Nẵng để chụp PET/CT
Hai năm trước, tại TPHCM, hàng loạt máy chụp PET/CT của các bệnh viện Ung bướu, Nhân dân 115, Quân y 175 cùng “trùm mền” vì không có thuốc phóng xạ.
Thời điểm đó, chỉ duy nhất Bệnh viện Chợ Rẫy còn có máy hoạt động nên lượng bệnh nhân đổ về rất đông. Trung bình, người bệnh phải chờ 1 tháng mới đến lượt chụp.
Mẹ anh N.Đ.H. (72 tuổi, ngụ huyện Bình Chánh) bị ung thư dạ dày đã di căn. Bác sĩ chỉ định bà phải chụp PET/CT, để xem tế bào ung thư di căn đến khu vực nào.
Anh H. đăng ký cho mẹ chụp ở Bệnh viện Chợ Rẫy nhưng được hẹn chờ hơn 1 tháng. Sợ bệnh của mẹ chuyển nặng, anh quyết định đưa bà vượt gần 1.700km ra Hà Nội để được chụp chiếu.
Ngoài quãng đường dài gần 3.500km di chuyển (cả đi và về), mẹ con anh phải ở lại Hà Nội 1 tuần để làm các xét nghiệm gan, thận trước khi chụp và chờ nhận kết quả. Tổng chi phí cả đợt lên đến gần 100 triệu đồng.
Bệnh nhân chụp PET/CT tại Bệnh viện Chợ Rẫy. Ảnh: BVCC Kết quả chụp PET/CT được mang về Bệnh viện Ung bướu TPHCM. Các bác sĩ xác định bệnh ung thư của mẹ anh H. đã di căn xương chậu và xương sườn, xạ trị không còn tác dụng, phải điều trị hoá trị.
“Nếu bệnh nhân không được chụp PET/CT mà chỉ chụp CT thông thường, dựa vào hình ảnh sẽ phải sử dụng cả xạ trị và hoá trị, không chỉ tốn tiền mà còn ảnh hưởng sức khoẻ” - một bác sĩ điều trị cho mẹ anh H. chia sẻ.
Một trường hợp khác là ông T.P.D. (67 tuổi, ngụ Bến Tre) được chỉ định chụp PET/CT do nghi ngờ ung thư vòm họng. Chờ đợi quá lâu, gia đình theo mách bảo của người đi trước đã đưa ông ra Đà Nẵng chụp cho nhanh.
Thời điểm ấy, ông D. không ăn uống được, sức khỏe suy kiệt, phải di chuyển bằng xe lăn. Hai người con của ông đã bỏ việc để đưa cha từ Bến Tre ra Bệnh viện Đà Nẵng. Có kết quả bệnh, họ lại đưa ông về TPHCM chữa trị.
Tốn hàng trăm triệu đồng đi nước ngoài
Theo bác sĩ Nguyễn Triệu Vũ - Trưởng khoa Ung bướu Bệnh viện TP Thủ Đức, trong khi các phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác thường chỉ áp dụng ở một vùng cơ thể thì PET/CT có thể khảo sát toàn thân. Kết quả giúp chẩn đoán bệnh ở mức độ tế bào, mức độ phân tử và có độ nhạy, độ đặc hiệu và chính xác cao, có khả năng phát hiện tổn thương và bệnh lý ở giai đoạn rất sớm.
Cũng bởi vậy, ngay khi bị nghi ngờ bệnh ung thư và được chỉ định chụp PET/CT, nhiều người đã không chấp nhận "ngồi chờ" thuốc phóng xạ. Người thì đi các tỉnh thành khác, số ít có điều kiện kinh tế hơn sẵn sàng chi trả hàng trăm triệu đồng để ra nước ngoài thực hiện.
Bác sĩ K.C. - từng nhiều năm làm việc tại khoa Ung bướu của một bệnh viện ở TPHCM, hiện làm việc tại nước ngoài - cho biết đã kết nối giúp một số người bệnh đi Singapore để chụp PET/CT. Sau đó, người bệnh về nước để điều trị.
“Một số bệnh lý bắt buộc phải chụp PET/CT như ung thư phổi, ung thư lympho (hạch bạch huyết)… hoặc có những nghi ngờ mà nhìn trên phim không biết đã di căn hay chưa. Vì thế, có những bệnh nhân phải chờ lâu quá nên nhờ tôi liên hệ giúp” - bác sĩ C. cho hay.
Người bệnh khi ra nước ngoài có thể gặp một số khó khăn như hạn chế về giao tiếp vì không biết tiếng Anh, hay chi phí rất cao. Riêng chụp PET/CT tại Singapore là khoảng 70 triệu đồng, chưa kể tiền đi lại, ăn ở. Tính ra, để đi nước ngoài chỉ riêng chụp PET/CT đã ngốn vài trăm triệu đồng.
Lò sản xuất thuốc phóng xạ tại Bệnh viện Chợ Rẫy không đủ đáp ứng nhu cầu thực tế. Ảnh: BVCC Trước đó, số lượng bệnh nhân mà bác sĩ C. từng điều trị muốn đăng ký chụp PET/CT khá nhiều nhưng do thiếu thuốc, lại không có khả năng tài chính, nên đành chấp nhận chờ đợi kéo dài.
“Tôi không biết khi nào mới đỡ được tình trạng này” - bác sĩ C. bày tỏ.
Ngay cả với bác sĩ Nguyễn Triệu Vũ, khi chỉ định chụp PET/CT, ông đều tự liên hệ trước để tránh việc người bệnh chờ đợi quá lâu. Dù vậy, hiện tại, bệnh nhân vẫn phải “xếp hàng” 1-2 tuần.
Theo các chuyên gia ung bướu, PET/CT được chỉ định trong một số tình huống như: cần đánh giá tình trạng di căn xa của khối ung thư; cần chẩn đoán chính xác tình trạng khối ung thư nguyên phát nếu các phương tiện khác không thể cho câu trả lời phù hợp; khảo sát tình trạng thiếu oxy não, các khối u ở não…
Hiện nay, Bệnh viện Chợ Rẫy vẫn đang chia sẻ nguồn thuốc phóng xạ với các bệnh viện Quân y 175, Ung bướu TPHCM để phục vụ người bệnh. Tuy nhiên, do công suất lò thuốc phóng xạ của đơn vị không thể mở rộng thêm trong khi nhu cầu sử dụng ngày càng tăng cao, nên chưa thể đáp ứng kịp.
Bài 3: Bao giờ TPHCM có đủ thuốc phóng xạ cho bệnh nhân ung thư?
XEM THÊM:
Chờ gần nửa tháng để chụp PET/CT, bệnh nhân ung thư đau đớn ngất xỉu
Tính từ thời điểm nghi ngờ đến khi được chụp PET/CT để chẩn đoán chính xác giai đoạn bệnh lý ung thư, nhiều người mất khoảng 1-2 tháng. Trong thời gian đó, bác sĩ chưa thể đưa ra phác đồ điều trị khiến bệnh nhân vô cùng đau đớn.">Bệnh nhân ung thư trong cơn 'hoảng loạn' vượt hàng nghìn km để được chụp PET/CT
Nhận định, soi kèo Nashville vs Montreal, 7h30 ngày 23/3: Chênh lệch
Khu đất đấu giá thôn Lòng Khúc, xã Tiền Yên, huyện Hoài Đức. Ảnh: Hồng Khanh Liên quan đến việc đấu giá đất, UBND TP Hà Nội vừa có văn bản truyền đạt chỉ đạo của Phó Chủ tịch UBND TP Nguyễn Trọng Đông về việc kiểm tra, phát hiện và xử lý vi phạm pháp luật liên quan đến kết quả trúng đấu giá quyền sử dụng đất cao bất thường trên địa bàn.
Như tại huyện Thanh Oai, giá trúng cao gấp 7-8 lần giá khởi điểm, huyện Hoài Đức cao nhất gấp 18 lần.
Lãnh đạo TP đánh giá, việc trúng giá cao bất thường nêu trên có thể ảnh hưởng đến phát triển kinh tế - xã hội, môi trường đầu tư, kinh doanh, thị trường nhà ở, bất động sản.
Do đó, UBND TP giao Sở Tài nguyên và Môi trường (TN-MT) chủ trì, phối hợp ngay với các sở, ngành: Tư pháp, Tài chính, Thanh tra TP, Công an TP kiểm tra toàn bộ việc đấu giá đất tại các huyện Thanh Oai, Hoài Đức.
Trước đó (hôm 21/8), Thủ tướng đã có công điện chỉ đạo các cơ quan liên quan kịp thời chấn chỉnh công tác đấu giá quyền sử dụng đất.
Trong đó, Bộ trưởng Bộ TN-MT được giao chủ trì, phối hợp với bộ trưởng các bộ: Tư pháp, Tài chính, Xây dựng và chủ tịch UBND các tỉnh, thành phố khẩn trương rà soát, kiểm tra hoạt động tổ chức đấu giá quyền sử dụng đất đối với những trường hợp có biểu hiện bất thường.
Thủ tướng yêu cầu chủ tịch UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương chỉ đạo các cơ quan, đơn vị chức năng rà soát công tác tổ chức đấu giá quyền sử dụng đất trên địa bàn đảm bảo đúng pháp luật, công khai, minh bạch. Đồng thời, kịp thời phát hiện, xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm các quy định pháp luật trong đấu giá quyền sử dụng đất, ngăn chặn hành vi lợi dụng đấu giá quyền sử dụng đất để trục lợi, gây nhiễu loạn thị trường.
Huyện Hoài Đức tạm hoãn đấu giá đất sau loạt chỉ đạo nóng về kiểm tra
Các trận đấu bóng đáAnh khép lại với những kết quả kịch tính. Chelsea để Crystal Palace cầm hòa 1-1 dù vượt trội về thế trận.
Cũng ở vòng 3 Ngoại hạng Anh, MU có màn trình diễn thảm họa khi thua Liverpool 0-3 ngay trên sân nhà Old Trafford.
Trong khi đó, Kylian Mbappe cũng "mở tài khoản" tại La Liga, với cú đúp mang về trận thắng 2-0 cho Real Madrid trước Betis.
Kết quả Ngoại hạng Anh Vòng 3 01/09/2024 19:30:00 01/09/2024 19:30:00 01/09/2024 22:00:00 Kết quả La Liga Vòng 4 01/09/2024 00:00:00 01/09/2024 00:15:00 01/09/2024 02:30:00 01/09/2024 02:30:00 01/09/2024 22:00:00 01/09/2024 22:00:00 02/09/2024 00:00:00 02/09/2024 00:15:00 02/09/2024 02:30:00 Kết quả Serie A Vòng 3 01/09/2024 01:45:00 01/09/2024 01:45:00 01/09/2024 23:30:00 01/09/2024 23:30:00 02/09/2024 01:45:00 02/09/2024 01:45:00 Kết quả Bundesliga Vòng 2 01/09/2024 20:30:00 01/09/2024 22:30:00
">Kết quả Ligue 1 Vòng 3 01/09/2024 00:00:00 01/09/2024 02:00:00 01/09/2024 20:00:00 01/09/2024 22:00:00 01/09/2024 22:00:00 01/09/2024 22:00:00 02/09/2024 01:45:00 Kết quả bóng đá hôm nay 2/9
Nước ép trái cây cung cấp lượng đường tự nhiên tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa: NDTV Bạn có thể chọn các loại quả khác nhau nhưng cần đảm bảo đó là nước ép nguyên chất 100%. Dựa trên 93 phân tích trước đây, nghiên cứu mới đánh giá hàng chục loại thực phẩm chứa đường khác nhau để giúp hiểu rõ việc lựa chọn chế độ ăn uống ảnh hưởng như thế nào đến bệnh tăng huyết áp.
Nhóm tác giả từ Đại học Toronto (Canada) ghi nhận một lượng nước ép trái cây khiêm tốn có thể dẫn đến sự giảm thiểu huyết áp nhỏ nhưng quan trọng. Nước trái cây chỉ chứa đường tự nhiên có thể làm giảm huyết áp tâm thu 3,7 mmHg.
Các nhà khoa học giải thích, hàm lượng vitamin và flavonoid trong nước trái cây có tác dụng bảo vệ hệ tim mạch và có thể giảm viêm. Bạn thu được lợi ích lớn nhất đối với huyết áp nếu uống từ 50 đến 150ml nước trái cây mỗi ngày.
Nhưng theo Mirror, ăn cả trái cây vẫn còn chứa chất xơ thậm chí còn mang lại lợi ích lớn hơn. Nhìn chung, nghiên cứu này ủng hộ bằng chứng trước đây cho thấy uống một ly nước ép quả nguyên chất hằng ngày có thể giảm chỉ số huyết áp.
Các nhà nghiên cứu đánh giá, hướng dẫn y tế công cộng nhằm giúp mọi người ngăn ngừa và kiểm soát bệnh cao huyết áp nên phân biệt giữa đường tự nhiên và đường bổ sung.
Tác giả chính, Giáo sư John Sievenpiper cho biết: “Nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra lợi ích đối với huyết áp khi uống vừa phải nước ép trái cây chỉ chứa đường tự nhiên”.
Tổ chức Huyết áp Vương quốc Anh thông tin, hạn chế uống rượu và giảm cân với người béo phì cũng tốt cho huyết áp. Ngoài ra, bạn hãy cố gắng không tiêu thụ nhiều caffeine và bỏ thuốc lá. Hoạt động thể chất cũng là cách tuyệt vời để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tuần hoàn, đồng thời làm giảm huyết áp và cholesterol.
Người trên 40 tuổi nên thường xuyên đo huyết áp. Ảnh minh họa: Shutterstock Cao huyết áp thường không có triệu chứng
Trung tâm y tế Mayo Clinic, có trụ sở tại Mỹ, cảnh báo: “Hầu hết những người bị huyết áp cao không có dấu hiệu, ngay cả khi chỉ số huyết áp lên tới mức nguy hiểm”. Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) cho biết cách duy nhất để biết huyết áp của bạn có cao hay không là đi kiểm tra. Bất cứ ai trên 40 tuổi đều nên đi khám định kỳ.
Phòng khám Cleveland giải thích chỉ số huyết áp được tạo thành từ hai con số. Huyết áp tâm thu đo áp lực máu lên lòng mạch khi tim co bóp. Huyết áp tâm trương đo áp lực máu lên thành động mạch khi tim giãn ra.
Một người bị huyết áp cao nếu chỉ số từ 140/90mmHg trở lên (hoặc 150/90mmHg với người trên 80 tuổi). Huyết áp lý tưởng thường nằm trong khoảng từ 90/60mmHg đến 120/80mmHg.
Một số triệu chứng cảnh báo cao huyết áp gồm hụt hơi, nhức đầu, nhìn mờ, chảy máu cam, đau ngực, chóng mặt.
Nghiên cứu mới tiết lộ lý do bất ngờ gây huyết áp cao
Mắc Covid-19 có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp tạm thời và dai dẳng ngay cả khi bệnh nhân đã có xét nghiệm âm tính.">Uống nước ép trái cây có thể ngăn ngừa huyết áp cao
