Phụ nữ Sông Công tích cực tham gia chuyển đổi số

Sau một đêm dài, cơ thể mất đi một lượng nước đáng kể thông qua hơi thở và mồ hôi. Điều này làm cho máu trở nên đặc hơn, dễ dẫn đến các biến động về huyết áp và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Việc uống nước ngay khi thức dậy giúp pha loãng máu, giảm độ đặc của máu, và từ đó ổn định huyết áp. Điều này rất quan trọng cho những người có nguy cơ mắc các vấn đề tim mạch hoặc huyết áp cao.

Làm sạch đường tiêu hóa

Khi thức dậy, thức ăn từ bữa tối đã được tiêu hóa gần hết, để lại một ít cặn bã trong dạ dày.

Uống nước vào buổi sáng giúp cuốn trôi các chất cặn bã này, làm sạch đường tiêu hóa. Điều này đặc biệt hữu ích trong việc ngăn ngừa táo bón, giúp duy trì sự hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa. Một hệ tiêu hóa sạch sẽ giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, đồng thời cải thiện quá trình trao đổi chất.

Giúp cơ thể tỉnh táo

Uống nước sau khi thức dậy cũng có tác dụng kích thích sự tỉnh táo của cơ thể. Việc bổ sung nước giúp các tế bào nhanh chóng hấp thụ, khởi động quá trình tuần hoàn và trao đổi chất.

Khoảng 10 giây sau khi uống nước, các phân tử nước đã có thể đến mọi bộ phận trong cơ thể, giúp cơ thể tỉnh táo từ bên trong. Ngoài ra, nước còn giúp da căng mọng, đàn hồi, tạo nên vẻ ngoài tươi tắn và rạng rỡ.

Tốt cho thận

Uống nước vào buổi sáng cũng là cách tốt để duy trì sức khỏe của thận. Khi cơ thể thiếu nước, các chất kết tinh trong cơ thể dễ tích tụ, hình thành sỏi thận.

Việc bổ sung nước vào buổi sáng giúp làm loãng các chất cặn bã, giảm nguy cơ tích tụ sỏi thận và cải thiện chức năng của thận. Thận hoạt động tốt sẽ giúp cơ thể loại bỏ độc tố hiệu quả hơn, duy trì sự cân bằng điện giải và hỗ trợ các cơ quan khác hoạt động trơn tru.

Lưu ý khi uống nước buổi sáng

Nhiều người cho rằng không nên uống nước ngay sau khi thức dậy mà nên đánh răng trước, vì lo lắng vi khuẩn trong miệng có thể theo nước vào ruột.

Tuy nhiên, trên thực tế, lo ngại này là không cần thiết. Ngay cả khi đánh răng, vi khuẩn vẫn không thể bị loại bỏ hoàn toàn. Hơn nữa, dạ dày có axit và các chất kìm khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn khi chúng đi vào cơ thể.

Vì vậy, bạn có thể thoải mái uống nước sau khi thức dậy mà không cần quá lo lắng về vi khuẩn.

Để tối ưu hóa lợi ích của việc uống nước vào buổi sáng, việc lựa chọn loại nước uống cũng rất quan trọng. Dưới đây là một số lưu ý khi chọn nước uống buổi sáng:

- Uống nước ấm: Khi vừa thức dậy, cơ thể vẫn còn trong trạng thái nhạy cảm. Uống nước ấm sẽ tốt hơn nước lạnh vì nó giúp tránh gây sốc cho dạ dày và ruột. Nước ấm giúp kích thích lưu thông máu và thúc đẩy quá trình trao đổi chất mà không làm cơ thể bị lạnh đột ngột.

- Tránh đồ uống có đường: Các loại đồ uống có ga hoặc chứa đường, như nước ngọt hay sữa, không phải là lựa chọn tốt cho buổi sáng. Chúng có thể gây tăng cân, tăng nguy cơ sâu răng, tiểu đường và các bệnh tim mạch khác. Vì vậy, lựa chọn an toàn và tốt nhất là nước ấm hoặc nước khoáng sạch.

- Kiểm soát lượng nước uống: Lượng nước lý tưởng để uống vào buổi sáng là khoảng 200ml. Quá nhiều nước có thể gây quá tải cho hệ tiêu hóa và thận, trong khi quá ít nước lại không đủ để phát huy tác dụng.

Mùa tựu trường cũng là thời điểm giao mùa khiến trẻ dễ ốm vặt ảnh hưởng đến sức khỏe và việc học của trẻ. Hợp chất ginsenoside Rg1 Rb1 Rg3 có trong hồng sâm giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ, tránh được các bệnh môi trường tác động, tăng cường hệ miễn dịch.

Trong hồng sâm baby cũng chứa thành phần mật ong, giúp trẻ tạo ¨tường thành¨ kháng thể vững chắc cho bé trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Từ lâu, mật ong được biết đến như dược liệu chống nhiễm khuẩn, nhanh lành vết thương bởi hoạt tính kháng khuẩn hydrogen peroxide, glucose oxidase.

Hồng sâm baby dạng nước được đóng gói 15ml tiện lợi, thuận tiện uống hàng ngày hoặc đưa trẻ mang theo đến trường. Hồng sâm baby có vị thơm ngon, hương vị tự nhiên dễ uống, trẻ đặc biệt ưa thích. Cha mẹ có thể cho trẻ uống Hồng sâm baby kết hợp với sữa chua, siro, giúp bé sử dụng ngon miệng hơn.

Chỉ cần 15ml/ngày, uống sau ăn sáng 15-20 phút, các con sẽ tràn đầy năng lượng tích cực, tinh thần hứng khởi để học tập hiệu quả và vui chơi cùng bạn bè. Sản phẩm là 100% hồng sâm Hàn Quốc, đạt tiêu chuẩn chất lượng FDA GMP và được kiểm định chất lượng bởi Tập đoàn SamSung.

Sản phẩm được phân phối tại hệ thống cửa hàng chính hãng của thương hiệu Daedong Korea Ginseng trên toàn quốc.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Nhà Phân Phối tại thị trường Việt Nam

Công ty TNHH Xuất Nhập khẩu và Kinh doanh VHP

Địa chỉ: Số 30 ngõ 65 Phạm Ngọc Thạch, Đống Đa, Hà Nội.

Showroom: Số 78 Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Liên hệ hợp tác: Hotline 1900 8888 56. Email: info@vhpgroup.vn.

Việc phát hiện bệnh sớm và có phương pháp can thiệp phù hợp có thể giúp bệnh nhân ung thư tuyến giáp thể tủy và thể nang có cơ hội chữa khỏi lên đến trên 90%.

Do đó, việc có phương pháp điều trị phù hợp, kịp thời rất quan trọng với bệnh nhân. Vậy bệnh ung thư tuyến giáp có nên mổ không là câu hỏi được nhiều bệnh nhân và người nhà quan tâm hiện nay.

Dù bạn mắc bệnh ở bất kỳ thể nào thì phương pháp phẫu thuật cũng là phương pháp chính để điều trị. Đặc biệt là những bệnh nhân ung thư tuyến giáp thể nhú, thể nang giai đoạn đầu thì chỉ định mổ gần như áp dụng với hầu hết các bệnh nhân.

Có những bệnh nhân chỉ cần phẫu thuật và không phải điều trị thêm bất kỳ phương pháp gì khác mà tỷ lệ sống sót trên 5 năm rất cao.

Với những bệnh nhân ung thư tuyến giáp phát hiện ở giai đoạn muộn, bác sĩ sẽ đánh giá thêm về thể trạng, sức khỏe hiện tại, tiền sử bệnh lý để cân nhắc xem bệnh nhân có nên phẫu thuật không. 

Dù phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm hay giai đoạn muộn thì bạn cũng nên đi khám sớm và tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị đưa ra. Kể cả phương pháp phẫu thuật hay các phác đồ điều trị khác như dùng thuốc hormone, iod phóng xạ, xạ trị chiếu ngoài hay hóa chất bạn đều nên chấp hành nghiêm ngặt.

Hiện nay có một số thông tin sai lệch về phương pháp phẫu thuật ung thư tuyến giáp làm bệnh nhân hoang mang và lo lắng. Đó là phẫu thuật sẽ làm tế bào ung thư phát triển, xâm lấn sang cơ quan khác nhanh hơn và bệnh nhân sẽ nhanh chết hơn. Bệnh nhân cần tỉnh táo và không nên tin theo lời đồn này.

Nếu bạn bỏ phẫu thuật về nhà tự điều trị bằng các phương pháp dân gian sẽ làm bỏ lỡ cơ hội có thể can thiệp để điều trị khỏi căn bệnh này. Bệnh nhân có nên điều trị bằng phẫu thuật không nên tin tưởng theo chỉ định và lời khuyên của bác sĩ đưa ra dựa trên đánh giá của từng trường hợp cụ thể và không phải ai cũng có phác đồ điều trị giống nhau.

Ung thư tuyến giáp có nên mổ không phụ thuộc vào chỉ định của bác sĩ đánh giá trên thể trạng, thể bệnh, giai đoạn bệnh

Do ảnh hưởng của bão số 3 (Yagi), nhiều tỉnh, thành phố xảy ra tình trạng ngập lụt. Đây là điều kiện thuận lợi cho muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết sinh sôi và phát triển. Các chuyên gia nhận định, nguy cơ dịch bệnh sẽ bùng phát trong thời gian tới nếu không triển khai các biện pháp phòng dịch chủ động và đồng bộ.

Đại diện Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em, Bộ Y tế  cho biết, trong bối cảnh thiên tai, nhu cầu về các sản phẩm chăm sóc vệ sinh cá nhân rất cấp thiết, đặc biệt thời gian tháng 9 - 11 hàng năm còn được coi là giai đoạn "nóng" của dịch sốt xuất huyết. Vì vậy, việc cấp phát khăn lau xua muỗi Bobby Antimos mang nhiều ý nghĩa thiết thực trong công tác phòng dịch bệnh trong và sau bão lũ, giúp trẻ em và người dân vùng bão lũ bảo vệ sức khỏe khỏi mối lo muỗi đốt và góp phần phòng tránh dịch sốt xuất huyết".

Với tinh thần khẩn trương, hỗ trợ kịp thời cho đồng bào bị ảnh hưởng bởi cơn bão số 3 phòng dịch bệnh, 36.000 gói khăn lau xua muỗi Bobby Antimos sẽ được Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tại 6 tỉnh cấp phát đến trẻ em và người dân tập trung vào các địa điểm ảnh hưởng nặng bởi bão lụt thông qua các hoạt động khám, chữa bệnh, tiêm chủng, tuyên truyền về sức khỏe cộng đồng… tại các trạm y tế tuyến huyện và xã.

Bà Koshino Matsumura - Giám đốc Marketing Người tiêu dùng Diana Unicharm cho biết, là một trong những nỗ lực của Diana Unicharm chung tay cùng ngành y tế phòng chống dịch sốt xuất huyết, tã quần xua muỗi và khăn lau xua muỗi Bobby Antimos được các chuyên gia của Tập đoàn Unicharm Nhật Bản phát triển dành cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe người dân trong và sau bão lũ. 

Trong thời gian tới, Diana Unicharm nỗ lực mang tới những sản phẩm đột phá, thiết thực nhằm góp phần hiện thực hóa một xã hội cộng sinh, đoàn kết và nhân ái.

Là thành viên của Tập đoàn Unicharm Nhật Bản, các thương hiệu của Diana Unicharm như băng vệ sinh Diana, tã trẻ em Bobby, tã người lớn Caryn,… trở thành người đồng hành đáng tin cậy, chăm sóc sức khỏe cho hàng chục triệu người dân Việt Nam.

Song hành với hoạt động kinh doanh, doanh nghiệp cũng hướng đến cộng đồng với nhiều hoạt động ý nghĩa. Trong nhiều năm liền, Diana Unicharm tài trợ, ủng hộ hàng triệu sản phẩm, tổ chức các chương trình chăm sóc sức khỏe... lan tỏa các giá trị tích cực cũng như khẳng định sự cam kết phát triển vì cộng đồng của doanh nghiệp.

Mới đây nhất, Diana Unicharm cho biết đã trao tặng hơn 1,2 tỷ đồng qua Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam nhằm ủng hộ đồng bào bị thiệt hại do bão số 3 gây ra.

Gan là một cơ quan quan trọng trong cơ thể, đảm nhiệm chức năng giải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng và sản xuất các protein cần thiết cho máu. Việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe của gan là rất quan trọng để duy trì sự sống khỏe mạnh.

Bí đỏ được xem là một "siêu thực phẩm" cho gan nhờ vào các thành phần dinh dưỡng đặc biệt có trong loại quả này.

Bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương

Theo nghiên cứu được công bố trên Journal of Nutrition and Metabolism, bí đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa như: beta-carotene, vitamin C và vitamin E.

Những chất này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ gan khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra, đặc biệt là trong môi trường có nhiều tác nhân gây độc như rượu bia và thực phẩm chế biến.

Gốc tự do là các phân tử không ổn định có thể gây hại cho tế bào gan, làm tổn thương màng tế bào và cản trở quá trình giải độc. Chất chống oxy hóa từ bí đỏ giúp trung hòa các gốc tự do, từ đó giảm nguy cơ viêm gan và các bệnh lý liên quan đến tổn thương gan như xơ gan và viêm gan mạn tính.

Hỗ trợ chức năng giải độc gan

Bí đỏ còn chứa nhiều chất xơ, giúp gan dễ dàng loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Chất xơ không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc giúp gan thực hiện chức năng thải độc.

Theo một nghiên cứu từ American Journal of Clinical Nutrition, chế độ ăn giàu chất xơ có thể làm giảm gánh nặng giải độc của gan, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan do tích tụ chất độc.

Thường xuyên bổ sung bí đỏ vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện chức năng gan và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan đến gan. Sử dụng bí đỏ trong các món ăn hàng ngày như súp, cháo, hoặc hầm là cách dễ dàng và hiệu quả để bảo vệ gan.

Giá trị dinh dưỡng toàn diện của bí đỏ

Bí đỏ không chỉ có tác dụng bảo vệ gan mà còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe toàn diện cho cơ thể. Đây là một loại quả giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, hỗ trợ sức khỏe tổng quát từ hệ tiêu hóa đến tim mạch và cả mắt.

Cải thiện sức khỏe tim mạch

Bí đỏ là nguồn cung cấp chất xơ, kali và các chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu từ American Heart Associationchỉ ra rằng, việc tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu kali có thể giúp duy trì huyết áp ở mức ổn định, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp và đột quỵ.

Chất xơ trong bí đỏ cũng có vai trò quan trọng trong việc giảm mức cholesterol xấu (LDL) trong máu, giúp ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tim.

Bảo vệ thị lực

Bí đỏ chứa một lượng lớn beta-carotene, một tiền chất của vitamin A, có tác dụng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt.

Beta-carotene giúp bảo vệ mắt khỏi tổn thương do gốc tự do và ngăn ngừa các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Theo American Academy of Ophthalmology, việc bổ sung thực phẩm giàu beta-carotene, như bí đỏ, có thể giúp bảo vệ thị lực và duy trì sức khỏe của đôi mắt khi già đi.

Lợi ích cho tiêu hóa

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ và chuyển hóa dinh dưỡng, đồng thời cũng là nơi loại bỏ các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Bí đỏ, nhờ chứa nhiều chất xơ, là loại thực phẩm lý tưởng cho hệ tiêu hóa.

Chất xơ từ bí đỏ giúp duy trì sự chuyển động bình thường của ruột, ngăn ngừa tình trạng táo bón và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tiêu hóa như viêm loét đại tràng và hội chứng ruột kích thích.

Một nghiên cứu từ British Journal of Nutritioncũng chỉ ra rằng chế độ ăn giàu chất xơ có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả, do chất xơ tạo cảm giác no lâu hơn, từ đó giảm lượng calo tiêu thụ hàng ngày.

Bệnh trĩ là gì?

Trĩ xuất hiện là do sự giãn quá mức của các đám rối tĩnh mạch trĩ hoặc phì đại tĩnh mạch dẫn đến sưng viêm ở trực tràng và hậu môn. Bệnh trĩ diễn ra theo nhiều mức độ khác nhau, tùy thuộc vào vị trí, kích thước của búi trĩ mà người bệnh có thể bị đau rát, khó chịu, ngứa hoặc chảy máu. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp, bệnh không gây ra bất kỳ dấu hiệu nào.

Hiện nay bệnh trĩ được chia thành 2 loại phổ biến đó là trĩ nội và trĩ ngoại. Trĩ nội là hiện tượng búi trĩ nằm ở các búi tĩnh mạch bên trong trực tràng. Nếu búi trĩ có kích thước lớn thì có thể bị sa ngoài vùng hậu môn. Trĩ ngoại là hiện tượng búi trĩ nằm ở các tĩnh mạch bên ngoài trực tràng, xung quanh hậu môn. Loại trĩ này thường gây ngứa, sưng, đau, chảy máu.

Dấu hiệu của bệnh trĩ

Các dấu hiệu thường gặp của bệnh trĩ là:

- Đại tiện ra máu

Sau khi đi đại tiện, bệnh nhân thấy máu chảy thành giọt hoặc tia, đỏ tươi, càng để lâu số lượng máu ngày càng nhiều hơn. 

- Đau rát, khó chịu hậu môn 

Biểu hiện này cũng có thể gặp ở người bệnh ung thư vùng trực tràng, ống hậu môn do khối u kích thích co thắt.

- Ngứa hậu môn

Đây là dấu hiệu rất thường gặp với những người bị bệnh trĩ, rất bất tiện khi đi ra ngoài. 

- Sa búi trĩ 

Sa búi trĩ ở mức độ nhẹ thì người bệnh vẫn có thể làm việc bình thường, còn nếu ở mức độ nặng hơn thì sẽ rất khó khăn trong việc di chuyển đi lại. 

Ung thư hậu môn là gì?

Ung thư hậu môn là một loại ung thư không phổ biến xảy ra ở ống hậu môn. Ống hậu môn là một ống ngắn ở cuối trực tràng để phân ra khỏi cơ thể.

Dấu hiệu của ung thư hậu môn

Các dấu hiệu và triệu chứng ung thư hậu môn bao gồm:

- Chảy máu từ hậu môn hoặc trực tràng.

- Đau ở vùng hậu môn.

- Một khối phát triển trong ống hậu môn.

- Ngứa hậu môn.