Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 7

Không nên uống nước cam thảo hàng ngày thay nước lọc.

Không nên kết hợp cam thảo với nhân trần

Nhân trần, cam thảo là hai vị thuốc phổ biến trong ẩm thực dưỡng sinh của nhiều người, không chỉ với người bệnh mà còn cả với người khoẻ mạnh. Thay vì uống trà, nhiều người chọn uống nhân trần pha cam thảo để vừa giải khát vừa tranh thủ được công dụng làm mát gan, giải độc, chống suy nhược, mệt mỏi... Đã từng xảy ra nhiều vụ tai biến đông dược do uống nước nhân trần pha cam thảo thay trà không đúng cách.

Theo Đông y, nhân trần có vị đắng, cay, tính hàn, lợi mật, nhuận gan, chủ trị chứng hoàng đản viêm gan (vàng da), viêm túi mật, giải cảm nhiệt, đau đầu, chảy nước mũi, đau họng, bụng đầy trướng, tiểu tiện bí,... và nhất là các chứng bệnh của phụ nữ sau sinh.

Còn cam thảo bổ khí, thanh nhiệt, giải độc, chủ trị các chứng tỳ vị hư nhược, ho suyễn, hầu họng sưng đau, giải độc thuốc và thức ăn, chống suy nhược… Trong các phương thuốc cổ truyền, cam thảo thường giữ vai trò là tá, nghĩa là có tác dụng dẫn thuốc vào kinh.

Mặc dù cả hai vị thuốc đều có những công dụng tốt nhưng nếu phối hợp lại với nhau thì thành không tốt, bởi cam thảo có tính chất giữ nước trong khi nhân trần lại giúp đào thải. Chính vì vậy, thói quen uống nhân trần cho thêm cam thảo, chẳng những không có lợi mà còn tiềm ẩn nguy hại bởi tương tác thuốc, nhất là bệnh tăng huyết áp.

Phải rất thận trọng khi dùng

Theo nguyên tắc điều trị, khi mật không tiết ra (mật viêm, tắc mật...) thì mới cần lợi mật và khi gan có vấn đề thì mới phải nhuận gan. Nếu không có bệnh mà lại uống hàng ngày, nghĩa là bắt gan và mật không có nhu cầu tiết cũng phải tiết, dẫn tới phải làm việc nhiều hơn nên dễ tổn thương, mất cân bằng và sinh bệnh.

Đối với phụ nữ mang thai, nếu không có bệnh lý về gan, không được bác sĩ chỉ định thì tuyệt đối không dùng nhân trần, cam thảo bởi uống nhiều sẽ làm xuất tiết các tuyến trong cơ thể, dẫn đến người mẹ bị mất sữa hoàn toàn hoặc chỉ có rất ít.

Ngoài ra, do nhân trần lợi tiểu nên dẫn đến thải nhiều, nếu lượng nước và các chất dinh dưỡng bị đào thải thường xuyên, sẽ không còn các chất dinh dưỡng để nuôi thai, khiến thai bị suy dinh dưỡng, thậm chí chết lưu, dễ bị đẻ non hoặc sinh con dị tật, thiếu cân… Một số nghiên cứu hiện đại cũng đã kết luận, dùng cam thảo hàng ngày (8g/ngày) trong thời gian dài có thể làm giảm lượng testosteron, gây bất lực cho nam giới, đồng thời làm giảm miễn dịch, gây phù toàn thân, tăng huyết áp và viêm loét dạ dày.

Ngoài ra, các trường hợp viêm thận có các biểu hiện phù mí mắt, tiểu ít...; các trường hợp viêm gan, xơ gan... đã có biểu hiện phù nề cũng không nên dùng cam thảo. Người bị tăng huyết áp hoặc huyết áp không ổn định càng không nên dùng.

Những trường hợp táo bón mạn tính do đại tràng thực nhiệt, nhất là ở những người yếu mệt lâu ngày hoặc người cao tuổi… nếu dùng cam thảo sẽ là nguy cơ làm tăng khả năng táo bón. Các trường hợp viêm phế quản mạn tính, ho nhiều kèm theo khó thở cũng không nên dùng cam thảo.

Với những người bình thường, mỗi ngày không nên dùng nhiều hơn hai gói trà thanh nhiệt có cam thảo. Không nên sử dụng nước có chứa cam thảo như nhân trần, bát bảo... thay nước lọc.

(Theo SK&ĐS)

Với diện tích 30.6m², không gian sống của cặp đôi của Emily và Mark được xếp vào dạng căn hộ nhỏ, chưa kể nơi này còn không hề vuông vắn, đồng nghĩa với việc bài trí nhà sao cho tiện nghi và gọn gàng sẽ không hề dễ dàng, nhất là khi họ còn nuôi thêm một chú mèo. Hãy xem cặp đôi đã làm thế nào nhé?

Với những căn hộ nhỏ, người ta thường không sử dụng tường ngăn để tạo cảm giác thoáng đãng và rộng rãi hơn, và căn hộ này cũng không ngoại lệ. Ngoài phòng ngủ siêu nhỏ được bố trí cuối nhà khá riêng biệt với bức tường mỏng thì phòng khách - bếp - ăn đều nằm chung trong một không gian và được ngăn cách bằng cách bố trí không gian thông minh.

Đầu tiên là khu vực phòng khách. Thay vì những bộ bàn ghế cồng kềnh, khu vực này được bài trí đơn giản hết sức có thể với một chiếc sofa đơn siêu nhỏ, một bàn nước mini dễ di chuyển.

Khu vực tiếp khách nhỏ xinh và tận dụng tối đa không gian.

căn hộ 30m2, trang trí nhà, nhà đẹp, nội thất thông minh, vợ chồng mới cưới

Với một căn hộ nhỏ thế này, việc xử lý và tận dụng hết mọi không gian có được để lưu trữ đồ đạc là điều rất quan trọng bởi vậy những góc nhỏ, các bức tường cũng được tận dụng tối đa để bổ sung kệ treo, treo tranh theo sở thích.

Mọi khoảng thừa xung quanh sofa đều được tận dụng tối đa. Ngay cả các bức tường cũng được tận dụng để treo kệ lữu trữ, tranh, ảnh theo sở thích.

Bàn làm việc siêu nhỏ với cách trang trí độc đáo từ những đĩa CD nhạc.

Bức tường đối diện sofa được đóng thêm các kệ mở nhằm tăng không gian lưu trữ. Bằng cách sử dụng hộp đựng, cặp đôi đã có không gian lưu trữ rộng rãi mà không bị cảm giác chật chội.

Khu vực này còn có tivi, các thiết bị điện tử để giải trí và làm việc.

Chú mèo Kally được bố trí cho một chiếc "giường" êm ái trong khu vực phòng khách.

Chiếc kệ nhỏ vừa lý tưởng để đựng sách, vừa có vai trò "đóng" khu vực phòng khách - làm việc.

Khu vực phòng bếp - ăn cũng chung mức diện tích nhỏ xíu, nhưng nhờ cách sắp xếp hợp lý và nội thất sáng màu mà góc này vẫn rất gọn gàng. Cũng như phòng khách, không gian tường được tận dụng tối đa để lưu trữ đồ đạc.

Bếp nhỏ nhưng hiện đại với bếp kiêm kệ lưu trữ.

Bàn ăn 2 người xinh xắn và tiện dụng.

Không gian thoáng đãng và "đơn thuần" nhất trong căn hộ này có lẽ là phòng ngủ. Bởi diện tích của nó vốn chỉ "tí xíu" nên ngoài chiếc giường và một kệ tủ đầu giường, cặp đôi không bài trí thêm gì. Đây cũng là một cách hay để giữ cho không gian nghỉ ngơi được thoải mái nhất.

Phòng ngủ ở cuối căn nhà siêu nhỏ.

Ngoài chiếc giường....

... và tủ đầu giường, phòng ngủ gần như không sử dụng đồ trang trí.

Thực ra nếu nói về độ đẹp, căn hộ này không quá xuất sắc, nhưng xét trên tiêu chí đầy đủ cho nhu cầu sử dụng với hàng ngàn món đồ cần thiết trong sinh hoạt, cách bố trí cũng như lưu trữ đồ đạc của nơi này rất xứng đáng để bạn học tập, tham khảo.

Theo Trí Thức Trẻ

Được triển khai tại Việt Nam từ tháng 5 đến tháng 12/2020. chiến dịch “Facebook vì Việt Nam” sẽ xung quanh năm lĩnh vực chính: Đổi mới sáng tạo, Kinh tế số, An toàn và Kỹ năng số, Thành phố thông minh và Vì cộng đồng.

“Facebook vì Việt Nam” thể hiện những đóng góp và đầu tư mạnh mẽ của Facebook vào sự phát triển kinh tế xã hội của Việt Nam, giúp Việt Nam sớm hoàn thành mục tiêu trở thành quốc gia số.

Nhiều chuyên gia trong nước đã đóng góp ý kiến cho chương trình "Facebook vì Việt Nam".

Bên cạnh hashtag chính#fb4vn, chương trình sẽ bao gồm 5 hashtag nhỏ khác cho các lĩnh vực liên quan, bao gồm:

#fb4Innovation(Facebook cho Đổi mới sáng tạo): Bao gồm các sáng kiến hỗ trợ doanh nghiệp khởi nghiệp, hỗ trợ các lập trình viên và các chiến dịch thúc đẩy đổi mới sáng tạo.

#fb4Safety and digital literacy(Facebook với An toàn và Kỹ năng số): Tập trung vào An Toàn trên mạng xã hội, bao gồm an toàn cho phụ nữ, trẻ em và phòng chống lạm dụng trẻ em; và trang bị cho thanh thiếu niên các kỹ năng số.

#fb4Community(Facebook vì Cộng đồng): Bao gồm những sáng kiến nhằm đưa mọi người lại gần nhau hơn và sử dụng công nghệ vì mục đích tốt đẹp.

#fb4Cities(Facebook hỗ trợ Thành phố thông minh): Hỗ trợ các tỉnh, thành phố trong nỗ lực xây dựng Chính phủ điện tử và thành phố thông minh thông qua các chương trình phối hợp trên nhiều lĩnh vực.

#fb4Economy(Facebook thúc đẩy Kinh tế số): Các chương trình nhằm đóng góp cho cộng đồng doanh nghiệp, đặc biệt các doanh nghiệp vừa và nhỏ và thúc đẩy ngành du lịch & giáo dục tại Việt Nam hậu Covid-19.