Nhận định, soi kèo Barcelona vs Betis, 3h00 ngày 16/1: Đang đà hưng phấn

Chúng ta đều trải qua những đêm trằn trọc, thậm chí không thể chợp mắt được trong 1 vài giờ. Bạn càng lo lắng về việc không thể ngủ được, tâm trí sẽ càng mệt mỏi.

Theo các nhà khoa học, ngủ không đều hoặc thậm chí chứng mất ngủ có thể xuất phát từ trầm cảm, căng thẳng và chứng lo âu. Nếu não bộ bạn vẫn đang hoạt động, thì khả năng bạn ngủ được sẽ rất thấp.

Một số loại thuốc nhất định cũng gây ra chứng mất ngủ, điển hình là thuốc giảm đau, thuốc trợ tim và thuốc điều trị tăng huyết áp. Những loại thuốc đó có thể làm bạn buồn ngủ trong chốc lát, nhưng chúng sẽ khiến bạn ngủ không sâu với những căng thẳng liên tục tồn tại trong giấc ngủ.

Bạn có lẽ sẽ sử dụng thuốc ngủ. Nó sẽ có tác dụng trong thời gian ngắn, nhưng có thể tạo ra các tác dụng phụ như chóng mặt, táo bón, đau bụng, khó tập trung, giảm trí nhớ và gây hại đến hệ thống thần kinh trung tâm. Bạn cần 1 “liều thuốc” hữu cơ có hiệu quả lâu dài hơn và không có tác dụng phụ, đó là trà chuối.

Chỉ cần sử dụng một vài thứ có sẵn trong bếp, bạn có thể làm ra 1 loại trà vừa tốt cho giấc ngủ vừa ngon miệng này trong vòng 10 phút.

Chuối chứa hàm lượng kali và ma-giê khá cao. Trong khi ma-giê giúp giảm stress, giúp giấc ngủ không bị xáo trộn thì ma-giê và kali kết hợp với nhau sẽ giúp các cơ của bạn được thư giãn, giảm các cơn đau do căng cơ.

Ngoài ra, thực tế mọi người đều vứt vỏ chuối khi ăn nhưng có một điều không phải ai cũng biết, vỏ chuối chứa hàm lượng 2 chất trên nhiều hơn cả. Với công thức sau, chất dinh dưỡng trong vỏ chuối sẽ không bị lãng phí nữa.

Nguyên liệu:
1 trái chuối tươi
1 nồi nước nhỏ
1 thìa bột quế (nếu muốn)

Cách làm:
Cắt hai đầu của trái chuối (giữ nguyên vỏ)
Cho chuối vào nước đang sôi. Đun trong 10 phút.
Lọc hỗn hợp trà ra 1 chiếc cốc.

Có thể rắc thêm bột quế hoặc đường cỏ ngọt lên trà nếu bạn muốn. Cả bột quế và đường cỏ ngọt đều làm cân bằng lượng đường trong máu, giúp ngủ sâu hơn. Hãy uống trà 1 giờ trước khi đi ngủ. Có thể uống trà hàng ngày.

Hương Thảo(theo RealFarmacy)

Mặc dù cán cân tỷ trọng nguồn thu vẫn lệch hẳn về phía doanh thu quảng cáo, các tờ báo online đang có xu hướng đa dạng hóa nguồn thu của mình hơn. Thay vì chảy từ túi các doanh nghiệp, dòng tiền của báo chí hiện đại đang chảy nhiều hơn từ túi người dùng, ở đây là độc giả online của các tờ báo điện tử.  

Người dùng đang có xu hướng quay trở lại với thói quen đọc báo trả tiền, kể cả khi đó là những tờ báo online. Đây là một sự thật bởi lượng người chấp nhận trả tiền khi đọc báo online tăng trưởng với tỷ lệ 15% mỗi năm và xu thế này vẫn còn đang tiếp tục.

Lượng độc giả trả tiền để đọc báo mạng đang tăng dần lên theo từng năm. Nguồn: Hiệp hội Báo chí Thế giới

Xét trên bình diện toàn cầu, chỉ có 13,4 triệu người chấp nhận trả tiền để đọc báo qua mạng vào năm 2014. Tuy nhiên đến năm 2019, con số này đã là 41,3 triệu người.

Trong một thế giới đầy rẫy tin giả từ các trang mạng xã hội, ham muốn của người dùng với những tin tức chất lượng chưa bao giờ lớn đến vậy. Chính điều này đã tác động đến xu hướng phát triển của báo chí cũng như làm thay đổi hành vi người dùng.

Không phải chỉ người giàu mới trả tiền đọc báo

Thực tế cho thấy, nhiều tờ báo vẫn sống ổn bất chấp việc chuyển đổi hình thức phát hành từ báo in lên môi trường số. 

Bắt đầu phát triển mô hình thuê bao trả tiền từ năm 2011, tính đến nay, The New York Times đã có hơn 5 triệu độc giả đăng ký mua báo online định kỳ (subscriptions). Đáng chú ý khi 20% trong số này, tương đương với hơn 1 triệu thuê bao là người dùng mới phát sinh trong năm 2019. 

Với mức phí 9,99 USD/tháng trong năm đầu và 15,99 USD/tháng trong những năm tiếp theo, The New York Times đã kiếm về tới hơn 800 triệu USD từ độc giả online trong năm vừa qua. 

Xu hướng này sẽ còn tiếp tục trong năm nay khi chỉ trong Quý 1 của năm 2020, tờ báo này đã chứng kiến mức tăng kỷ lục với hơn 587.000 thuê bao mới. Đây là khoản bù đắp quan trọng do sự thiếu hụt từ nguồn thu quảng cáo.

The New York Times là tờ báo thành công nhất thế giới hiện nay với hơn 5 triệu độc giả đăng ký mua báo online định kỳ. Ảnh: Trọng Đạt

Thực tế cho thấy, trong bối cảnh dịch Covid-19 bùng phát tại Mỹ, doanh thu từ quảng cáo trực tuyến của New York Times đã sụt giảm tới 50-55%. Chính vì lẽ đó, New York Times đang nỗ lực cân đối nguồn thu của mình bằng việc phát triển các thuê bao trực tuyến. Mục tiêu của tờ báo này là có được 10 triệu thuê bao trả phí thường xuyên vào năm 2025.

Không phải tờ báo nào cũng làm được như New York Times, tuy nhiên đây cũng không phải là hình mẫu duy nhất. Nhiều tòa soạn khác trên khắp hành tinh đang tích cực đổi mới trong bối cảnh công nghệ đang làm thay đổi thói quen của độc giả.

Zimbabwe là một trong những quốc gia nghèo nhất thế giới với thu nhập bình quân đầu người chỉ 1.790 USD và phí data di động ở mức 75,2 USD/Gb. Thế nhưng khi triển khai việc trả tiền đọc báo online, tờ The Financial Gazette của nước này đã nhanh chóng kiếm về cho mình 80.000 thuê bao trả tiền hàng tháng.

Thực tế này cho thấy, khả năng tăng trưởng mô hình báo chí trả tiền không phụ thuộc vào quy mô của nền kinh tế. Thành công của mô hình này phụ thuộc rất lớn vào tư duy phát triển nội dung của các tòa soạn. 

Thay vì viết nội dung chất lượng thấp để “ăn tiền" quảng cáo, báo chí trong nước nên suy nghĩ về việc thay đổi phương thức kinh doanh sang mô hình đăng ký thuê bao. Tuy nhiên đồng thời với nó phải là chất lượng nội dung được cải thiện. Chỉ có như vậy, chúng ta mới có thể giải được bài toán về việc đa dạng nguồn thu cho báo chí. 

Trọng Đạt

Đón xem kỳ III: Thu tiền thế nào từ người đọc báo online?

Báo điện tử: Đa dạng nguồn thu hay là “chết”

 Doanh thu báo mạng phụ thuộc vào quảng cáo. Trong khi đó, tổng doanh thu quảng cáo trực tuyến tại Việt Nam có thể sụt giảm từ 15 - 20%. Thực tế này buộc các báo điện tử phải thay đổi mô hình hoạt động. 

Ý tưởng này nằm trong một loạt biện pháp được ACCC thúc đẩy nhằm yêu cầu các hãng công nghệ trả tiền, coi đây là quy tắc ứng xử bắt buộc mà các hãng trên phải thực thi.

Ước tính mỗi tháng có khoảng 17 triệu người Australia dùng Facebook và sử dụng nền tảng này trung bình 30 phút mỗi ngày

Các cơ chế khác được ACCC đưa ra bao gồm việc đàm phán song phương giữa các tổ chức truyền thông của Australia với Google và Facebook cũng như các cuộc thương lượng chung đối với toàn bộ các công ty truyền thông của nước này.

Do độ lan tỏa và sức mạnh của Google và Facebook trên phạm vi toàn cầu, ACCC cho rằng cần có một khuôn khổ thương lượng thay thế nếu đàm phán trực tiếp thất bại.

Theo ACCC, việc tẩy chay hoặc đe dọa tẩy chay tập thể có thể khiến Google và Facebook đưa ra một mức phí phù hợp cho việc sử dụng thông tin của các hãng truyền thông.

So với kế hoạch đưa ra hồi tháng trước buộc các công ty Internet lớn chia sẻ doanh thu quảng cáo, có được từ việc đăng tải các nội dung thông tin trên dịch vụ, quyết định ngày 19/5 của ACCC hiện chỉ tập trung vào Google và Facebook.

Tuần trước, người đứng đầu Nine Entertainment - một trong những công ty truyền thông lớn nhất của Australia, cũng đã yêu cầu Google và Facebook trả 10% doanh thu quảng cáo hằng năm, khoảng 3,9 tỷ USD, cho các tổ chức truyền thông.

Tuy nhiên, cả Google và Facebook đều phản đối kịch liệt việc phải nộp các khoản phí bắt buộc, đồng thời cho rằng họ đã đầu tư hàng triệu USD vào các sáng kiến giúp ngành tin tức đang gặp khó khăn của Australia.

Ước tính mỗi tháng có khoảng 17 triệu người Australia dùng Facebook và sử dụng nền tảng này trung bình 30 phút mỗi ngày. Trong khi đó, có tới 98% người dân Australia sử dụng công cụ Google để tra cứu thông tin trên điện thoại di động.

 Theo Bnews

Nhóm xem nội dung độc hại cho Facebook nhận 52 triệu USD

Những người kiểm duyệt nội dung độc hại cho Facebook nhận được 52 triệu USD tiền đền bù thiệt hại về tinh thần mà họ phải chịu khi xem các nội dung độc hại của nền tảng này.

Bộ phim kể về một gia đình nhỏ có một cậu con trai không hiểu lý do vì sao mà vô tình đã trở thành vật chứa cho một linh hồn quỷ dữ. Nó nguyền rủa cậu để mong có cơ hội được sống lại một lần nữa.

Phần đầu tiên được cho ra mắt công chúng vào năm 2011 đã tạo nên cơn sốt không hề nhỏ khắp toàn cầu. Sự thành công của nó đã kéo theo những phần kế tiếp như Insidous 2 (2013), Insidous 3 (2015), và Insidious: Chìa khóa quỷ dữ (2018). Cả 4 phần phim đều đã mang lại một khoản hời không hề nhỏ cho Blumhouse. Chính vì vậy việc hãng sản xuất tiếp phần 5 là một điều dễ hiểu.

Mới đây trong một cuộc phỏng vấn với Lin Shaye- "bà đồng" huyền thoại trong vụ trụ Insidious, bà đã úp mở một số chi tiết về phần 5 khiến các fan hâm mộ không khỏi háo hức.

Bà chia sẻ: "Tôi nghĩ có một phần phim khác, họ có một câu chuyện về nó và nó sẽ rất khác. Bộ phim gần đây nhất, đối với tôi, nó như mảnh ghép tròn trịa của quá khứ, hiện tại và tương lai của nhân vật, nhân vật của tôi, nó là một món quà dành cho tôi. Tôi không biết kịch bản đã được viết chưa, nhưng tôi nghĩ đây sẽ là một phần phim rất khác biệt trong vũ trụ Insidious."

Mặc dù nhân vật Elise Rainier do Shaye thủ vai đã chết nhưng bà vẫn xuất hiện đều đều khi Jason Blum, James Wan hay Leigh Whannell gọi hồn bà về trong mỗi bộ phim của vũ trụ này.

Nhất là trong tập phần gần nhất, đã cho chúng ta thấy quá khứ đau thương cũng như giải thích khả năng ngoại cảm của Elise bằng sự kiện bà gặp khi còn nhỏ. Và chính sự kiện này đã cho chúng ta thấy sự kết nối sâu sắc của nhân vật này với thế giới của The Further. Vì vậy trong tương lai việc "bà đồng" Elise quay trở lại vũ trụ kinh dị này cũng không lấy làm khó hiểu.

Tuy đến hiện tại chưa có bất kỳ thông tin nào về phần 5 được đưa ra, nhưng đã có nguồn tin cho biết nhà sản xuất Insidious và Blumhouse Productions đã xác nhận rằng Insidious và Sinister sẽ có thể "giao nhau" để có phần phim chung trong tương lai.

Việc làm một bộ phim kết hợp giữa hai thương hiệu hay tạo một Vũ trụ Điện ảnh mới là điều hoàn toàn nên làm với những thương hiệu đã có tiếng tăm. Vì vậy hi vọng rằng phần 5 của series kinh dị này sẽ đổi mới theo hướng đó.

Thông thường thì hai tới ba năm là khoảng thời gian những lần các bộ phim của Insidious được ra mắt. Vì vậy mọi người cứ hãy chuẩn bị tâm lý vì có thể bất cứ giây phút nào trong năm 2019 này hãng sản xuất đều có thể tung ra thông tin của bộ phim. Chúng ta hãy cùng chờ đợi nhé.

Theo GameK