Nhận định, soi kèo nữ Montenegro vs nữ Lithuania, 20h00 ngày 25/2: Tin vào chủ nhà

Bước ngoặt khiến Mancuso thay đổi là chuyến đi cùng gia đình đến Disneyland tháng 3/2022. Với trọng lượng 176kg, Mancuso cảm thấy khó khăn khi đi lại, cô bị đau nửa đầu và ngồi một mình gần hết chuyến đi. 

Khi về nhà, Mancuso bắt đầu thực hiện những điều chỉnh nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống, duy trì sự ổn định và cân nặng của cô dần giảm xuống.

Hiện nặng 85kg, Mancuso, nhiếp ảnh gia sống tại bang Arizona (Mỹ), cảm thấy mình như một con người mới. 

Mỗi ngày một món ăn bổ dưỡng

Không cố gắng thay đổi toàn bộ chế độ ăn của mình, Mancuso bắt đầu từ các hành động nhỏ như ăn một loại thực phẩm bổ dưỡng mỗi ngày - đầu tiên là trứng. Sau đó, cô bắt đầu vận động cơ thể mỗi ngày. Cô nhớ lại: “Ngay cả việc đi bộ 10 phút cũng là điều khó khăn đối với tôi. Tôi bắt đầu đi bộ ở sân sau vì quá xấu hổ khi ra nơi công cộng”. 

Trọng tâm của Mancuso là xây dựng thói quen. 10 phút đi bộ tăng lên thành 20, rồi 30 phút và mục tiêu hằng ngày là 8.000 bước. Khi khỏe mạnh hơn, cô tham gia nhiều hoạt động khác như bơi lội, bóng ném.

Sau khoảng 6 tuần, Mancuso bắt đầu đếm lượng calo. Việc chú ý nhiều hơn đến hàm lượng dinh dưỡng của các loại thực phẩm giúp cô biết được chúng ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trạng như thế nào.

Mục đích của Mancuso không phải là ăn ít nhất có thể mà là ăn vừa đủ để giảm cân bền vững. Cô không giảm lượng calo quá thấp vì muốn khỏe mạnh và giữ cho quá trình trao đổi chất của mình ở mức cao nhất có thể.

Sau 1 tháng, Mancuso giảm 6kg. Kiểm tra số cân hằng tháng giúp cô điều chỉnh lượng calo ăn vào. Ban đầu, cô hấp thụ khoảng 2.600 calo/ngày, con số giảm dần khi cơ thể nhỏ lại. 

Không cắt bỏ món yêu thích

Mancuso tập trung vào việc ăn uống lành mạnh nhưng cũng không cắt bỏ các món yêu thích của mình. Cô sẽ để dành việc thưởng thức khoai tây chiên hoặc kem cho các dịp tụ tập. 

Ở nhà, Mancuso cố gắng ăn những thực phẩm được chế biến tối thiểu, đơn giản vì cô không thích nấu nướng.

Tháng 12/2023, Mancuso quay trở lại Disneyland với trọng lượng nhẹ hơn gần 90kg so với lần đi chơi trước đó. Cô tiếp tục đi cùng với gia đình chị gái. Cô đi lại mà không gặp vấn đề gì và tận hưởng một ngày vui vẻ cùng người thân. Mancuso nói: “Tôi cảm thấy thật tự do, tôi có quyền lựa chọn những gì tôi muốn làm”. 

Hiện Mancuso có nhiều da chùng và có thể vẫn giảm cân thêm một chút. “Tôi không có mục tiêu về cân nặng. Tôi không cố gắng đạt được một cỡ quần cụ thể hay thậm chí là gầy đi. Tôi chỉ muốn cơ thể cảm thấy thoải mái và có thể làm tất cả những điều tôi muốn”, nữ nhiếp ảnh gia chia sẻ. 

Tác dụng giảm cân của từng loại trà, 2 điều nên tránh khi uống

Bác sĩ Nguyễn Thị Huyền Trang, Khoa Nhi, Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê, cho biết corticoid là một loại thuốc kháng viêm được chỉ định trong nhiều bệnh lý khác nhau.

Thuốc giúp cắt sốt nhanh, giảm viêm nhanh. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc không đúng cách sẽ gây tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe người dùng như gây viêm dạ dày, xuất huyết tiêu hóa.

Đối với hệ thần kinh, việc dùng thuốc ở liều cao gây hưng phấn, ảo giác, rối loạn giấc ngủ, mê sảng. Thành phần corticoid còn gây ức chế miễn dịch, nhiễm trùng cơ hội.

Lạm dụng corticoid còn khiến da mỏng, bầm tím, lông rậm, chậm phát triển xương, gây thấp còi ở trẻ, xương dễ gãy, gây tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, suy tuyến thượng thận.

Bác sĩ Huyền Trang khuyến cáo khi trẻ ốm cha mẹ nên cho con đi khám tại các cơ sở y tế uy tín để tránh việc lạm dụng thuốc corticoid, đồng thời cần cân nhắc trước khi sử dụng loại thuốc này. Trong trường hợp được kê đơn, trẻ phải dùng đúng theo chỉ định của bác sĩ.

Sở dĩ đắt hơn Honda Wave lắp ráp trong nước vì Honda Wave 110i Thái được đánh giá có thiết kế thể thao, cứng cáp hơn. Cụm đèn pha thiết kế mới thanh mảnh, gọn gàng hơn, trang bị công nghệ LED, thay vì bóng halogen như Wave Alpha.

Điểm khác biệt lớn, chính là việc Honda Wave 110i 2022 được trang bị khối động cơ 110cc, xi-lanh đơn, phun xăng điện tử PGM-Fi, làm mát bằng không khí trên Honda Wave nhập Thái, sẽ chỉ có mức tiêu hao nhiên liệu 1,3 lít/100 km, tiết kiệm hơn 0,5 lít so với phiên bản Honda Wave Alpha tại Việt Nam.

Bên cạnh đó, khách hàng Việt lâu nay vẫn luôn có tâm lý chuộng hàng nhập, đặc biệt là nhập từ các nước như Thái Lan, Nhật Bản... cũng là một trong những lý do khiến mẫu xe này khi nhập về Việt Nam bị đội giá lên đáng kể.  Nhiều người cho rằng, mặc dù có cùng mức giá đắt đỏ nhưng đặc điểm chung của các dòng xe tay ga nhập khẩu từ Thái Lan là động cơ mạnh mẽ, bền bỉ và tiết kiệm xăng. 

Không chỉ riêng Honda Wave 110c, trên thị trường nhiều mẫu xe máy khác như Honda Wave 125i nhập Thái Lan cũng được chào bán với mức giá 88-93 triệu đồng tại Việt Nam. Thực chất, đây chính là mẫu xe Honda Future 125i đang được phân phối chính hãng tại nước ta dưới dạng lắp ráp, với mức giá đề xuất từ hơn 30 triệu đồng.

Y Nhụy

Mời bạn đọc chia sẻ video, thông tin tới Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Ra đời vào những năm cuối thập kỉ 90, chiếc xe đến từ thương hiệu Nhật Bản đắt giá nhờ biển số tứ quý 5 ấn tượng.

Chương trình khuyến mại sẽ được dành cho những Hội viên cao cấp Kết nối dài lâu của MobiFone. Theo đó, từ ngày 18/10 đến hết ngày 31/10/2016, các Hội viên của chương trình (Hạng Kim cương, Hạng Vàng và Hạng Titan sở hữu thẻ Kết Nối Dài Lâu; Thẻ đồng thương hiệu MobiFone - SeaBank; MobiFone - TPBank hoặc thẻ điện tử trên ứng dụng My MobiFone) sẽ được hưởng nhiều ưu đãi đặc biệt có giá trị.

Nếu bạn đang sở hữu thẻ Hội viên Kim cương, Vàng, Titan của chương trình Kết Nối Dài Lâu, bạn sẽ có cơ hội được giảm giá tới 40% toàn bộ sản phẩm trang phục, phụ kiện da giầy, túi, ví thuộc bộ sưu tập thu đông đầu tháng 10 của thương hiệu Format, combo trị giá 01 triệu đồng các sản phẩm smartwear (bao gồm quần tất, áo giữ nhiệt, khăn quàng, quần leggings) của thương hiệu này; hay giảm tới 20% tổng giá trị hóa đơn khi mua bộ sưu tập thu đông của nhãn hàng Tammy.

Tại các điểm cung cấp dịch vụ của mỹ phẩm danh tiếng Menard, Hội viên chương trình Kết Nối Dài Lâu sẽ được giảm tới 50% giá trị tổng hóa đơn khi sử dụng dịch vụ, tặng thẻ VIP Premier và 01 phiếu chăm sóc da trị giá 525.000 đồng…

Bên cạnh “bạt ngàn” những ưu đãi của đối tác liên kết, MobiFone cũng dành tặng riêng Hội viên của mình ưu đãi trị giá lên đến 01 triệu đồng cho mỗi lần sử dụng dịch vụ của khách hàng, với số lần hưởng ưu đãi của Hội viên hạng Titan là 02 lần, hạng Vàng là 03 lần và hạng Kim Cương là 04 lần.

Cách thức sử dụng dịch vụ khá tiện lợi và dễ dàng, Hội viên chỉ cần nhắn cú pháp LK[cách]mã đối tác[cách]địa chỉ email và gửi 9237. Trong đó, mã đối tác là FORMAT, TAMMY hoặc MENARD hệ thống của MobiFone sẽ nhắn mã ưu đãi ecode cho Hội vi ên có thể sử dụng mã giảm giá này khi sử dụng dịch vụ hoặc Hội viên có thể lấy e-code trên ứng dụng My MobiFone.

Để có thêm thông tin chi tiết về chương trình chăm sóc khách hàng cũng như danh sách địa điểm cung cấp dịch vụ của đối tác của MobiFone, Hội viên có thể truy cập vào trang web của mobifone (www.mobifone.vn) hoặc gọi về số 18001090.

Cụ thể, bệnh nhân là bà N.T.M. (sinh năm 1960), trú ở huyện Triệu Sơn. Bệnh nhân bị suy thận mạn tính giai đoạn cuối, đang lọc máu chu kỳ 3 lần/tuần hơn 2 năm nay tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa.

Ngày 19/7, bệnh nhân lọc máu chu kỳ tại Trung tâm Thận lọc máu ca 4, kết thúc lúc gần 21h và gia đình đưa về nhà. Trên đường về, bệnh nhân thấy mệt mỏi, đau lưng khó thở nên được gia đình đưa quay lại bệnh viện điều trị.

Bệnh nhân vào Trung tâm Cấp cứu lúc 21h50 phút cùng ngày trong tình trạng mệt mỏi, tức ngực, khó thở; đã được bác sĩ Lê Đức Sơn và kíp trực khẩn trương thăm khám, đo huyết áp, làm điện tim, cho thở oxy qua gọng kính. Đồng thời, mời bác sĩ chuyên khoa tim mạch, bác sĩ nội thận hội chẩn, hoàn thiện các thủ tục hồ sơ bệnh án theo quy chế.

Trong thời gian hoàn thiện các thủ tục hồ sơ bệnh án, đến khoảng 22h25 phút, bệnh nhân xuất hiện đau ngực nhiều và được làm lại điện tim lúc 22h28 phút, có biểu hiện nhồi máu cơ tim.

Đến 22h30 phút, bệnh nhân đột ngột ngừng tim, đã được cấp cứu ngừng tuần hoàn trong thời gian 1 giờ 30 phút nhưng không thành công. Bệnh nhân tử vong lúc 0h ngày 20/7. Chẩn đoán khi tử vong là ngừng tuần hoàn do nhồi máu cơ tim cấp; suy thận mạn giai đoạn cuối đang chạy thận chu kỳ.

Được biết, thực đơn bữa tối đoàn khách ăn tại khách sạn gồm có salad hoàng đế, súp hải sản Hạ Long, cá vược biển hấp xì dầu, tôm sú chiên trứng muối, chả mực giã tay, bò nấu jagu kem chua, bánh mỳ, su su luộc, thịt quay xá xíu dưa chua, canh hà chua nấu nấm, cơm trắng và trái cây tươi.

Những mẫu lưu thức ăn này đã được bảo quản để cơ quan chức năng kiểm tra, xác minh vụ việc.

Công ty yêu cầu khách sạn 5 sao đền bù 500 triệu đồng vì nhân viên nhập viện sau bữa tối

Theo nguồn tin độc quyền từ Guardian, đồng sở hữu CLB - Sir Jim Ratcliffe và tập đoàn Ineos quyết định sẽ sa thải Ten Hag ngay cả trong trường hợp MU đánh bại Man City ở Wembley.

Thomas Tuchel, Mauricio Pochettino, Kieran McKenna, Thomas Frank và Graham Potter là những ứng viên được sếp lớn Quỷ đỏ liên hệ thay thế chiến lược gia Hà Lan.

Đây được xem là động thái quyết liệt nhất kể từ khi Sir Jim Ratcliffe và Ineos hoàn tất thương vụ mua 27.7% cổ phần MU từ gia đình nhà Glazer để nắm quyền kiểm soát các hoạt động bóng đá.

Họ ngay lập tức bắt tay vào việc cơ cấu lại đội ngũ điều hành MU, phác thảo kế hoạch xây dựng lại Old Trafford, nhưng chưa bao giờ đưa ra lời cam kết về tương lai Erik ten Hag.

Mùa bóng đầu tiên tiếp quản ghế nóng ở Old Trafford, Ten Hag giúp MU cán đích vị trí thứ ba tại Ngoại hạng Anh và vô địch cúp Liên đoàn.

Tuy nhiên, mọi thứ thay đổi chóng mặt mùa này khi bão chấn thương bủa vây Quỷ đỏ. Không có được trong tay dàn nhân sự tốt nhất, MU sớm bật bãi ngay từ vòng bảng Champions League.

Họ cũng thi đấu thất vọng ở sân chơi Premier League, trình diễn lối đá rời rạc và kém thuyết phục. Bên cạnh đó, nhiều ngôi sao trong đội sa sút phong độ, tiêu biểu như Rashford, Casemiro, Antony...