Nhận định

Soi kèo góc Venezia vs AC Milan, 17h30 ngày 27/4

字号+ 作者:NEWS 来源:Giải trí 2025-04-29 23:28:35 我要评论(0)

Hư Vân - 27/04/2025 04:40 Kèo phạt góc arsenal vs west hamarsenal vs west ham、、

èogócVeneziavsACMilanhngàarsenal vs west ham   Hư Vân - 27/04/2025 04:40  Kèo phạt góc

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Long Châu 1.jpg
Chỉ vài thao tác đơn giản trên điện thoại, dược sĩ Long Châu có thể xử lý đơn thuốc trong tích tắc. Ảnh: FPT Long Châu

Dược sĩ Long Châu đồng hành cùng sức khoẻ người bệnh 

“Nhờ có Long Châu, việc chăm sóc sức khỏe của gia đình tôi trở nên dễ dàng, tiện lợi hơn”, đó là chia sẻ của không ít khách hàng đã tin tưởng sử dụng thuốc và được tư vấn bởi các dược sĩ của chuỗi Long Châu. 

Không chỉ tư vấn về thuốc, dược sĩ Long Châu còn giúp người dân hiểu rõ về mức độ nguy hiểm, biến chứng cũng như cách chủ động phòng bệnh. Thậm chí, nhiều khách hàng coi dược sĩ như người thân, người bạn đồng hành về sức khỏe. Chính sự lắng nghe, thấu hiểu và đồng hành sát sao ấy của FPT Long Châu đã góp phần chinh phục được trái tim của hàng triệu khách hàng. 

Long Châu 2.jpg
 Tại Long Châu, dược sĩ không chỉ là người tư vấn, bán thuốc mà còn là người bạn đồng hành với sức khỏe của người bệnh. Ảnh: FPT Long Châu

Hiện thực hóa ước vọng chăm sóc sức khoẻ cộng đồng

Bà Nguyễn Đỗ Quyên chia sẻ: “Chúng tôi tiếp tục nâng cao chất lượng phục vụ nguồn khách hàng ‘healthcare’ của nhà thuốc để định hướng hoàn thiện chiến lược chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Lấy mô hình nhà thuốc làm trọng tâm, Long Châu mong muốn đưa y tế dự phòng đến gần hơn với người dân, trở thành dịch vụ tiêm chủng cho mọi nhà, với tiêu chí ‘phòng bệnh hơn chữa bệnh’, giảm gánh nặng cho gia đình và xã hội”.

Long Châu 3.jpg
Mô hình trung tâm tiêm chủng tích hợp bên trong Nhà thuốc Long Châu. Ảnh: FPT Long Châu

FPT Long Châu luôn tăng cường đào tạo kiến thức về bệnh học và vắc xin cho các bác sĩ, dược sĩ, từ tham gia hội thảo khoa học chuyên sâu của các hãng dược nổi tiếng đến học và trau dồi thường xuyên cùng AI Mentor. Đội ngũ Long Châu mong muốn sẽ là “cầu nối”, giúp truyền tải thông tin về sức khỏe đến 20 triệu khách hàng một cách nhanh chóng, hiệu quả.

Theo FPT Long Châu, việc tận dụng độ phủ và lực lượng nhân sự hùng hậu của chuỗi nhà thuốc sẽ là “bàn đạp” giúp Tiêm chủng Long Châu củng cố sứ mệnh trở thành “cánh tay nối dài” của y tế dự phòng Việt Nam. 

“Với mô hình này, Long Châu mong muốn tăng cơ hội sử dụng dịch vụ vắc xin chất lượng, giá tốt cho mọi người, giúp hoạt động tiêm chủng trở nên gần gũi, tạo thói quen chủ động bảo vệ sức khỏe bằng vắc xin, giảm áp lực cho hệ thống điều trị. Có như vậy, “sở trường” mở chuỗi thần tốc của Long Châu sẽ phát huy được ý nghĩa trong việc nâng cao sức khỏe cho 20 triệu khách hàng và hơn thế nữa”, đại diện FPT Long Châu khẳng định. 

Doãn Phong 

" alt="Hành trình chinh phục 20 triệu khách hàng của FPT Long Châu" width="90" height="59"/>

Hành trình chinh phục 20 triệu khách hàng của FPT Long Châu

ca phe.jpg
Cà phê là thức uống phổ biến có nhiều tác dụng. Ảnh minh họa: Mashed

Tác dụng giảm cân của cà phê

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Tammy Lakatos Shames chia sẻ với Eat This rằng, mọi người có thể tiêu thụ 200 đến 400mg caffeine, tương đương 2-5 cốc cà phê mỗi ngày. Điều này phù hợp với một nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy 4 cốc cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm tới 4% lượng mỡ trong cơ thể. 

Cà phê chứa caffeine, có tác dụng sinh nhiệt và có thể tăng tốc độ trao đổi chất, giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê có thể giảm chỉ số BMI, trọng lượng và lượng mỡ trong cơ thể. Cà phê cũng góp phần hạn chế sự thèm ăn và giảm cảm giác đói.

Nghiên cứu ghi nhận uống cà phê làm giảm lượng calo bạn hấp thụ vào bữa ăn tiếp theo, ngay cả khi bạn uống cà phê 4 giờ trước đó. Cà phê cũng chứa axit chlorogen, được chứng minh làm tăng quá trình đốt cháy chất béo và chậm quá trình hấp thụ carbohydrate.

Tất nhiên, bạn phải là một người uống cà phê nghiêm túc, nếu không sẽ ảnh hưởng tới quá trình giảm cân. Nếu thêm kem, sữa hoặc đường vào cà phê, bạn sẽ hấp thụ thêm calo.  

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng lâm sàngcho thấy uống một tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm cân, nhưng nếu thêm một thìa đường, lợi ích đó sẽ không còn.

Những người không nên uống cà phê 

Bị hội chứng ruột kích thích:Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Angel Planells cho biết: “Caffeine có thể làm tăng nhu động ruột, bao gồm nguy cơ tiêu chảy. Vì vậy, nếu bị hội chứng ruột kích thích, bạn nên hạn chế/tránh đồ uống chứa caffeine". 

Bị tăng nhãn áp:Theo nghiên cứu của Mount Sinai, uống một lượng lớn caffeine làm người bị bệnh tăng nhãn áp trở nặng hơn.  

Mắc bệnh tim:Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàngkết luận huyết áp có thể tăng đột biến trong thời gian ngắn khi uống caffeine. 

Rối loạn giấc ngủ: Nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Y học về Giấc ngủ Lâm sàngcho thấy tiêu thụ caffeine thậm chí 6 giờ trước khi đi ngủ có khả năng làm gián đoạn giấc ngủ. Kết luận này dựa trên mức 400mg caffeine, tương đương với khoảng 4 tách cà phê. 

Trào ngược dạ dày thực quản: Caffeine có thể làm lỏng cơ vòng thực quản dưới - van giữa thực quản và dạ dày. Điều này có thể khiến axit trong dạ dày đi vào thực quản, dẫn đến các triệu chứng trào ngược thực quản. 

Lượng nước uống dư thừa sẽ gây hại cho não

Lượng nước uống dư thừa sẽ gây hại cho não

Nước đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất của chúng ta nhưng uống quá nhiều có nguy cơ gây tổn thương não." alt="Cách uống cà phê để giảm cân" width="90" height="59"/>

Cách uống cà phê để giảm cân