David Beckham úp mở về chủ mới MU, fan khấp khởi

Trí thông minh cảm xúc ảnh hưởng tới cách mà chúng ta hành xử, cách mà chúng ta điều hướng sự phức tạp của xã hội, cách chúng ta đưa ra những quyết định cá nhân để đạt được kết quả tích cực.

Không thể phủ nhận tầm quan trọng của EQ, nhưng bản chất vô hình của nó khiến mỗi chúng ta rất khó để biết mình có bao nhiêu trí thông minh cảm xúc và bạn có thể làm gì để cải thiện nó nếu bạn thiếu.

Dưới đây là một số dấu hiệu cho biết bạn đang thiếu trí thông minh cảm xúc và một số gợi ý giúp bạn cải thiện kỹ năng này.

1. Bạn dễ dàng bị căng thẳng

Những người thiếu trí thông minh cảm xúc thường nhanh chóng rơi vào những cảm giác khó chịu như giận dữ, lo lắng, căng thẳng. Những cảm xúc chưa được giải tỏa sẽ tích tụ trong tâm trí và cơ thể họ. Kỹ năng EQ sẽ giúp họ kiểm soát cảm xúc của mình dễ dàng hơn bằng cách phát hiện ra nó và giải quyết các tình huống khó khăn trước khi mọi thứ đi quá xa.

2. Bạn gặp khó khăn trong việc khẳng định mình

Những người có EQ cao có khả năng cân bằng giữa những hành xử tốt, sự đồng cảm, lòng tốt với khả năng khẳng định mình và thiết lập các ranh giới. Sự kết hợp khéo léo này rất lý tưởng cho việc giải quyết các xung đột, mâu thuẫn. Điều này giúp họ trung hòa những người khó tính và khó chịu, mà không tạo kẻ thù.

3. Bạn có vốn từ vựng cảm xúc bị hạn chế

Ai cũng đều có những cảm xúc, nhưng chỉ có một số ít người có thể xác định chính xác cảm xúc mà mình đang trải qua. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, chỉ có 36% có thể làm được điều này. Đây là một vấn đề, vì những cảm xúc chưa được xác định thường dẫn đến hiểu nhầm, từ đó dẫn tới những lựa chọn thiếu hợp lý và những hành động phản tác dụng.

Những người có EQ cao hiểu rõ cảm xúc của mình, vì họ hiểu bản thân. Họ sử dụng vốn từ vựng phong phú để miêu tả cảm xúc của mình. Trong khi nhiều người chỉ mô tả cảm xúc của mình là “tệ”, thì những người có EQ cao sẽ dùng những từ cụ thể hơn: khó chịu, thất vọng, bị chà đạp, lo lắng… Sự lựa chọn từ ngữ của bạn càng cụ thể thì bạn càng có cái nhìn sâu sắc hơn về cảm xúc mà bạn đang trải qua, nguyên nhân gây ra nó và bạn nên làm gì khi đó.

4. Bạn đưa ra giả định một cách nhanh chóng và kiên quyết bảo vệ chúng

Những người thiếu trí thông minh cảm xúc đưa ra quan điểm rất nhanh, sau đó họ tập hợp các bằng chứng ủng hộ cho quan điểm của mình và lờ đi những bằng chứng ủng hộ quan điểm đối nghịch. Điều này cực kỳ nguy hiểm với những người lãnh đạo, bởi vì những ý tưởng thiếu cân nhắc của họ sẽ trở thành chiến lược của cả nhóm.

Người có EQ cao thường nghiền ngẫm suy nghĩ của mình, bởi vì họ biết rằng những phản ứng ban đầu thường được điều khiển bởi cảm xúc. Họ cho suy nghĩ của mình thời gian để phát triển và xem xét hậu quả và những mâu thuẫn có thể có. Sau đó, họ truyền đạt ý tưởng đã được phát triển của mình theo cách hiệu quả nhất có thể, trong đó có lắng nghe nhu cầu và quan điểm của người khác.

5. Bạn giữ mối hận thù

Khi một mối đe dọa sắp xảy ra, phản ứng tiêu cực là cần thiết cho sự tồn tại của bạn, nhưng khi nó đã là chuyện của quá khứ, giữ lại hận thù sẽ tàn phá cơ thể bạn và gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe theo thời gian.

Các nhà nghiên cứu của ĐH Emory đã chỉ ra rằng, hận thù sẽ gây ra huyết áp cao và bệnh tim. Giữ hận thù nghĩa là bạn đang giữ những căng thẳng. Người có trí thông minh cảm xúc biết tránh điều này bằng mọi giá. Buông bỏ hận thù không chỉ làm cho bạn cảm thấy tốt hơn bây giờ, mà còn có thể cải thiện sức khỏe của mình mai sau.

6. Bạn đeo bám mãi những sai lầm

Những người có trí thông minh cảm xúc tách mình ra khỏi những sai lầm của họ, nhưng họ không quên chúng. Bằng cách giữ những sai lầm ở một khoảng cách an toàn, nhưng vẫn đủ để nhìn vào tham khảo, họ có thể thích nghi và điều chỉnh để đạt được thành công trong tương lai.

Ám ảnh quá lâu với những sai lầm khiến bạn lo lắng và nhút nhát, trong khi quên hoàn toàn nó đi lại làm bạn có nguy cơ lặp lại. Chìa khóa để cân bằng nằm ở khả năng biến thất bại thành bàn đạp cho thành công.

7. Bạn thường cảm thấy mình bị hiểu lầm

Khi bạn thiếu trí thông minh cảm xúc, bạn cảm thấy mình bị hiểu lầm vì bạn không thể đưa ra thông điệp theo cách mà mọi người có thể hiểu. Kể cả những người có EQ cao cũng biết rằng họ không thể truyền đạt tốt mọi ý tưởng của mình một cách hoàn hảo. Nhưng khi họ nhận thấy mọi người không hiểu những gì họ đang nói, họ sẽ điều chỉnh cách tiếp cận và truyền đạt lại ý tưởng đó.

8. Bạn không biết cách bóp "cò súng"

Ai cũng có cò súng của mình. Mọi người thường hay “bóp cò” và gây ra những hành động hấp tấp. Những người có trí thông minh cảm xúc cao hiểu về "cò súng" của mình, sử dụng những kiến thức đó để bước lùi lại, đợi đến khi đã hoàn toàn sẵn sàng.

9. Bạn không tức giận

Trí thông minh cảm xúc không phải là luôn tỏ ra vui vẻ, mà là quản lý cảm xúc để đạt được kết quả tốt nhất có thể. Đôi khi điều đó có nghĩa là bạn phải cho mọi người thấy rằng bạn đang thất vọng, buồn bã. Liên tục che giấu cảm xúc của bạn bằng sự vui vẻ và tích cực không phải là cách làm hiệu quả và đúng đắn. Những người có EQ cao thể hiện cảm xúc tích cực và tiêu cực một cách có dụng ý trong những tình huống thích hợp.

10. Bạn đổ lỗi cho người khác về việc gây ra cảm xúc của mình

Cảm xúc tới từ bên trong. Bạn phải là người chịu trách nhiệm cho cảm xúc của mình. Không ai có thể làm bạn cảm thấy bất cứ điều gì mà bạn không muốn.

11. Bạn dễ dàng bị xúc phạm

Nếu bạn hiểu rõ mình là ai, thì rất khó để người khác nói hay làm những thứ làm bạn buồn rầu hay tức giận. Người có trí thông minh cảm xúc là những người tự tin, cởi mở và “mặt dày”. Thậm chí, bạn có thể tự giễu chính mình hoặc để cho người khác trêu đùa mình, bởi vì bạn có khả năng phân tách ranh giới giữa sự hài hước và sự xúc phạm.

Không giống như IQ, EQ có thể được rèn giũa. Khi bạn luyện tập bộ não bằng cách liên tục thực hành những hành vi mới thể hiện trí thông minh cảm xúc, nó sẽ trở thành thói quen. Khi bộ não gia cố việc sử dụng những hành vi mới này, những hành vi cũ sẽ mất đi. Chẳng bao lâu, bạn sẽ bắt đầu phản ứng với những thứ xung quanh mình bằng trí thông minh cảm xúc mà không cần phải suy nghĩ về nó.

• Nguyễn Thảo(Theo Business Insider)

Theo website của Apple, thời gian giao hàng Incase Lanyard đối với các đơn đặt mua trực tuyến lên tới 5 tuần. Tính đến ngày 13/9, ngày giao hàng sớm nhất là 19/10. SCMP cho biết thời gian tương tự với iPhone 14 Pro Max, thiết bị được ưa chuộng nhất trong bộ tứ iPhone 14 vừa được Apple ra mắt. Điều này bất chấp thực tế dây đeo vẫn được bày bán trực tiếp tại các địa điểm bán lẻ Apple ở các thành phố lớn như Bắc Kinh, Thượng Hải, Thâm Quyến.

Cư dân mạng Trung Quốc châm chọc dây đeo nặng 4,54 gram do Incase sản xuất vì quá đắt so với bình thường. Năm nay, Apple thiết kế lại hộp sạc cho AirPods Pro 2 để có thêm một lỗ xỏ dây đeo. Các sản phẩm có kiểu dáng tương tự bán trên sàn thương mại điện tử như Pinduoduo chỉ có giá khoảng 2,5 NDT (8.500 đồng).

Hashtag về Incase Lanyard trở thành chủ đề nóng trên nền tảng blog Weibo với hơn 350 triệu lượt xem và 12.000 bài thảo luận kể từ ngày 11/9. Một dân mạng bình luận: “Có nhiều loại như thế này tại các cửa hàng 2 NDT”. Dù vậy, một số người dùng tranh luận mức giá chấp nhận được với những người đã bỏ ra 1.899 NDT (6,43 triệu đồng) cho AirPods Pro 2. Những người khác lại đặt câu hỏi có phải Apple duy trì lượng hàng tồn kho thấp như một hình thức tiếp thị hay không.

Trên website, Incase chỉ mô tả ngắn gọn rằng đây đeo “có thiết kế đơn giản”. Nhiều dây đeo khác đã ăn theo với các dòng quảng cáo như “thiết kế cho AirPods Pro thế hệ hai” và giá bán chỉ bằng 1/3 so với của Incase. Tuy nhiên, Apple vẫn vô cùng “nổi” tại Trung Quốc, giúp thúc đẩy doanh số các món phụ kiện chính hãng. Cũng như các sản phẩm khác, iPhone 14 tiếp tục gặt hái thành công tại thị trường.

Tính đến ngày 10/9, 24 tiếng sau khi bắt đầu nhận đặt trước, đã có hơn 2 triệu đơn đặt hàng iPhone 14 thông qua cửa hàng Apple chính thức trên sàn JD.com, tiếp nối nhu cầu mạnh mẽ từ năm ngoái. Thời gian giao hàng bị lùi lại từ 5 xuống 7 tuần so với ngày phát hành chính thức đối với hai mẫu iPhone 14 Pro và 14 Pro Max. Theo nhà phân tích Ming Chi Kuo, hai bản Pro chiếm khoảng 85% đơn đặt hàng iPhone 14 tại Trung Quốc.

Dù bị phàn nàn thiếu sáng tạo, các chuyên gia tin rằng iPhone 14 sẽ giúp Apple chiến đấu với Android trên phân khúc cao cấp. Doanh số smartphone nói chung tại Trung Quốc đã chậm lại do kinh tế sa sút. Song gần một nửa smartphone cao cấp bán ra tại đây trong quý II là iPhone, theo hãng nghiên cứu Counterpoint.

Du Lam (Theo SCMP)

Vì sao iPhone mini ‘chết yểu’?

Chỉ sau 2 năm, iPhone mini đã bị Apple ‘khai tử’, thay thế bằng iPhone Plus cỡ lớn. Vì sao vòng đời sản phẩm này kết thúc nhanh như vậy?  

Sao Việt 27/9: Mai Phương Thúy vừa chia sẻ trọn vẹn bộ ảnh chụp gần đây với phong cách quyến rũ, thanh lịch. Chân dài sinh năm 1988 hài hước viết: "Hôm nay chợt nhận ra mình là đứa trẻ con duy nhất trong khu tập thể chưa chuyển nhà". Dù đã đăng quang 14 năm, Hoa hậu Việt Nam 2006 vẫn giữ được sức hút và sự quan tâm từ công chúng.

Thanh Thúy nhắc nhở phụ nữ đừng tiếc thời gian làm đẹp cho bản thân và nên cải thiện nhan sắc của mình vì tuổi xuân ngắn hạn.

MC Thành Trung khoe một góc trong ngôi nhà của mình. Đây là nơi anh và gia đình tiếp đãi bạn bè. Nam MC dành riêng một để trưng bày các giải thưởng, cúp mà mình đạt được.

Siêu mẫu Minh Triệu và Hoa hậu Kỳ Duyên hào hứng chia sẻ hành trình du lịch tại Nha Trang. Trong chuyến đi này, hai chân dài trải nghiệm các hoạt động leo núi và ăn tối sang trọng bên bờ biển.

Á hậu Hoàng Oanh hài hước hỏi khán giả con trai giống ông xã hay giống mình. Cô chia sẻ vợ chồng cô tranh cãi việc con giống ai nhiều ngày qua và hiện tại vẫn chưa có kết quả. Thu Phương chia sẻ khoảnh khắc đi cà phê cùng bạn bè. Nữ ca sĩ viết: “Mùa thu của Phương, mùa lá của Phương”.

Diễn viên Anh Vũ diện áo sơ mi rộng kết hợp túi đeo chéo và nón lưỡi trai cá tính. Hương Giang trầm tư suy nghĩ điều gì đã lâu bản thân chưa làm. Hoa hậu được khen cá tính với set đồ cùng màu với nội thất trong xe.

Trúc Nhân hài hước đăng bức ảnh chụp cùng bà nội, bà ngoại năm 2014 và năm 2020. Sau 6 năm, dù nhiều thay đổi nhưng nam ca sĩ vẫn vui vẻ, lí lắc bên hai người bà của mình. Nhã Phương bận rộn trên phim trường nhưng cũng không quên tranh thủ chụp ảnh đăng mạng xã hội.

Chi Bảo năng động, khỏe khoắn trên sân golf. Nam diễn viên gần đây chăm chỉ luyện tập thể thao để nâng cao sức khỏe. NSND Lê Khanh, NSND Hồng Vân, Khương Lê và Kaity Nguyễn vui vẻ chụp hình tạo dáng cùng nhau. Bộ tứ diễn viên đang thực hiện chung dự án phim điện ảnh Gái già lắm chiêu 5 của đạo diễn Nam Cito – Bảo Nhân.

Hiền Thục diện quần jeans, áo thun đơn giản khoe vòng eo thon gọn khiến nhiều người chú ý. Bà mẹ đơn thân dù U40 nhưng vẫn giữ được sắc vóc tươi trẻ. Ngọc Lan thu hút trong thiết kế đầm ngắn 2 dây màu cam nổi bật. Nữ diễn viên hoài niệm: “Ngày ấy em như hoa sen, mang nhiều dáng hiền mỗi khi chiều lên”.

Thúy Ngọc

Mai Phương Thuý xưng hô 'vợ chồng' với Noo Phước Thịnh khiến fan phát sốt

Hoa hậu Việt Nam 2006 cho biết, cô và Noo Phước Thịnh chơi với nhau rất ăn ý nên gọi là "vợ chồng" cho thân thiết chứ không có chuyện yêu nhau.

Cặp đôi diễn viên được phát hiện đến thăm căn hộ mới vào tối 8/9.

Chia sẻ với truyền thông, một nguồn tin thân cận cho hay Thư Kỳ đang nôn nóng có con. Suốt 4 năm từ khi kết hôn, cô và chồng tích cực kiếm tiền và hiện đã sở hữu tài sản trị giá hàng chục triệu USD.

"Chưa lúc nào khao khát được làm mẹ của Thư Kỳ cao như lúc này. Cô ấy mong mỏi sớm có em bé để hoàn thành mục tiêu đời mình. Do tuổi không còn trẻ, cô lo sợ sẽ ảnh hưởng chuyện sinh sản nên đã can thiệp y học từ một năm qua", người này nói. Bên cạnh đó, khu căn hộ vợ chồng Thư Kỳ vừa chuyển đến cũng được xem là rất hợp phong thủy cho chuyện đón thành viên mới. 

Phùng Đức Luân và Thư Kỳ bất ngờ tuyên bố kết hôn năm 2016. Hai người nổi tiếng với tình bạn đẹp 20 năm trong giới giải trí Hoa ngữ, bắt đầu từ lần hợp tác trong phim điện ảnh Tình yêu tuổi trẻ tươi đẹpnăm 1997. Tháng 9/2016, cả 2 chính thức kết hôn sau 19 năm quen biết khiến dư luận bất ngờ. 

Thư Kỳ có cuộc hôn nhân hạnh phúc với Phùng Đức Luân sau quá khứ bị phát tán ảnh khỏa thân.

Chia sẻ về chuyện tình cảm, Thư Kỳ nói cô từng suy nghĩ sẽ không bao giờ sẽ cưới Đức Luân. Tuy nhiên, cả 2 trải qua những đổ vỡ đã tìm thấy ở nhau sự gắn kết ở đối phương. Do đó, họ quyết định từ bạn bè thành tri kỷ, người yêu và nên duyên vợ chồng. 

Sau 4 năm kết hôn, Thư Kỳ và chồng sống kín đáo và ít khi công khai xuất hiện cùng nhau hay thể hiện tình cảm trên các phương tiện truyền thông. Cặp nghệ sĩ cũng từng dính tin đồn ly hôn do không sinh con hoặc rạn nứt tình cảm, ít tương tác. Tuy nhiên, cả 2 nhanh chóng lên tiếng phủ nhận. 

Clip Thư Kỳ chụp ảnh cưới cùng chồng

Thúy Ngọc

Thư Kỳ đau đớn vì tuổi thơ bất hạnh bị đánh đập, chửi mắng phải bỏ nhà

Trong một cuộc phỏng vấn, Thư Kỳ đã chia sẻ về tuổi thơ bất hạnh cùng những ký ức không vui vẻ vì đòn roi và những lời chử mắng của cha mẹ.

Hình ảnh Nữ hoàng Anh Elizabeth II trên trang chủ Apple.

Trên trang cá nhân, CEO Tim Cook gửi lời chia buồn với người dân Vương quốc Anh và Khối thịnh vượng chung khi Nữ hoàng Elizabeth II băng hà.

“Không có gì cao quý hơn cống hiến cả cuộc đời để phục vụ mọi người. Chúng tôi, cùng với người dân Vương quốc Anh và Khối thịnh vượng chung tôn vinh cuộc đời, sự cống hiến của Nữ hoàng Elizabeth II. Mong bà yên nghỉ”, CEO Apple viết.

Đây không phải lần đầu Apple đổi trang chủ để tưởng nhớ, hoặc kỷ niệm ngày mất của các nhân vật nổi tiếng. Tháng 10/2021, website của công ty dành toàn bộ trang chủ để kỷ niệm 10 năm ngày qua đời của Steve Jobs. Hồi tháng 1, Apple cũng đổi trang chủ để kỷ niệm ngày sinh của mục sư Martin Luther King Jr., người bị ám sát vào tháng 4/1968.

Truyền thông Anh ngày 8/9 (giờ London) đồng loạt đưa tin Nữ hoàng Anh Elizabeth II đã băng hà, hưởng thọ 96 tuổi. Bà là nữ hoàng tại vị lâu nhất trong lịch sử Hoàng gia Anh. Trước đó, Điện Buckingham ra thông cáo cho biết các bác sĩ của Nữ hoàng Elizabeth II bày tỏ quan ngại về sức khỏe của bà, đồng thời đề xuất nữ hoàng nên được theo dõi y tế.

Sau khi nữ hoàng băng hà, Thái tử Charles, cựu Thân vương xứ Wales, trở thành nhà vua của Vương quốc Anh và 14 vùng lãnh thổ trong khối Thịnh vượng chung.

(Theo Zing)

Apple có thể bán iPhone 14 theo cách hoàn toàn khác

Không chỉ ra mắt dòng iPhone mới vào ngày 8/9, Apple cũng có thể trình làng một mô hình bán iPhone theo dạng thuê bao.

- Siêu mẫu kỳ cựu đến từ Australia vô tình để lộ nội y khi trìnhdiễn một thiết kế của Eva Brazzi tại Fashion Fest Liverpool ở Mexico City cuốituần qua.

Người đẹp đến từ hãng Victoria's Secret trông thật gợi cảm vàquyến rũ trong bộ đầm màu hồng đào với cổ chữ V khoét sâu. Phần phía trước củaváy được Eva Brazzi thiết kế quá ngắn nên Miranda Kerr đã vô tình để lộ nội ytrên sân khấu. Tuy nhiên màn trình diễn của cô vẫn không vì thế mà kém hấp dẫn.

Sinh con mới được 8 tháng, Miranda Kerr đã khiến nhiều ngườikinh ngạc bởi cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng ban đầu và trở lại với công việcvới cường độ cao. Như thường lệ, sự xuất hiệncủa Miranda Kerr luôn là tâm điểm của show diễn bởicô luôn tỏa sáng trên sàn diễn ở bất thời điểm nào.

Miranda Kerr bắt đầu hẹn hò vớiOrlando Bloom, ngôi sao của bộ phim The Pirated CaribbeanOrlando từ năm 2007.Hai người kết hôn tháng 7 năm ngoái và có con đầu lòng, Flynn ChristopherBlanchard Copeland Bloom, hồi tháng 1 vừa rồi. Christopher là tên người bạn traicũ của Miranda đã mất trong 1 vụ tai nạn ô tô năm 15 tuổi.

Công việc quá bận rộn nên cả hailuôn phải di chuyển khắp nơi và sống cách xa nhau. Trong khi Miranda Kerr baytới Mexico tham dự show diễn trên thì nam diễn viên người Anh phải tới Wellington, New Zealandđề tiếp tục các cảnh quay trong TheHobbit. Bé Flynn thì lúc đi cùng bố, lúc phải bay cùng mẹ.

Xem Miranda Kerr trình diễn tạiMexico City

Miranda quyến rũ trong cuộc họp báo cùng ngày

Hoàng Vy- (The AP, TheSun)