Chung tay mở khóa voucher, nhận ưu đãi bất ngờ

Tại chương trình “Triệu Điều Ý Nghĩa”, người dùng ví AirPay có cơ hội chung tay mở khóa voucher và nhận mã mua sắm hấp dẫn.

Cụ thể, trong ngày 05.11, người dùng nhận được voucher giảm 50% (tối đa 20.000 đồng) nếu nhập mã UNLOCK200 khi thanh toán QR code tại tính năng Scan & Pay trên ứng dụng Shopee. Ưu đãi áp dụng cho hình thức thanh toán đơn mua hàng tại các điểm bán là đối tác của AirPay và Shopee. Thông tin chi tiết tại đây: https://shopee.vn/m/ShopeeScanandPay.

Tận hưởng ưu đãi hoàn xu đến 20% cho thanh toán bằng QR code

Từ ngày 2.11 - 11.11, người dùng ví AirPay thanh toán bằng quét QR code trên ứng dụng Shopee sẽ được nhận ngay ưu đãi hoàn 20% (tối đa 25.000 Shopee xu, ưu đãi 4 lần/ngày và mỗi thương hiệu chỉ áp dụng 1 lần). Bên cạnh đó, người dùng có cơ hội sở hữu Scan & Pay voucher trị giá 20.000đ với giá mua chỉ 1.000đ (ưu đãi áp dụng đơn hàng có giá trị từ 40.000đ), xem thêm thông tin tại link https://shopee.vn/m/ShopeeScanandPay.

Cơ hội sở hữu E-voucher với giá hấp dẫn

Tham gia cùng chương trình “Triệu Điều Ý Nghĩa”, nhiều đối tác thương hiệu tung ưu đãi đặc biệt dành cho người dùng ví AirPay như ưu đãi E-voucher với mức giá hấp dẫn tại https://shopee.vn/m/local-service. Cụ thể, E-voucher của thương hiệu BB Wellness giá trị 600.000 đồng có giá đặc biệt chỉ 11.000 đồng; E-voucher của từ thương hiệu TocoToco giá trị 100.000 đồng có giá giảm còn 11.000 đồng; E-voucher của thương hiệu GS25 giá trị 30.000 đồng giá chỉ 22.000 đồng hay E-voucher của thương hiệu Ministop giá trị 30.000 đồng có giá chỉ 22.000 đồng,... Ngoài ra, còn rất nhiều ưu đãi hấp dẫn đến từ Nha Khoa Kim, Circle K, Phúc Long, Rau Má Mix,...

Vẫn còn hàng loạt ưu đãi hấp dẫn từ ví AirPay đang chờ bạn khám phá. Số lượng ưu đãi có hạn và giá trị ưu đãi tùy thuộc chương trình được cửa hàng áp dụng, đừng quên truy cập thông tin mỗi ngày để tận hưởng trọn vẹn giá trị ưu đãi. Thanh toán qua ví AirPay tiện lợi - nhanh chóng - đơn giản và được nhận nhiều ưu đãi với mức giá hấp dẫn. Xem ngay thông tin tại: https://shopee.vn/m/ShopeeScanandPay. 

Anh Thư

Nhìn chằm chằm vào màn hình laptop hoặc smartphone quá lâu có thể khiến chúng ta quên chớp mắt. Điều này dẫn đến đôi mắt chúng ta bị khô và mẹo nhỏ giúp khắc phục đôi mắt ở đây chính là chớp mắt thường xuyên. Tạo thói quen chớp mắt đều đặn để làm giảm những ảnh hưởng tiêu cực của bức xạ màn hình gây ra cho mắt.

Ngoài ra, bạn có thể tăng cường độ ẩm cho mắt bằng cách sử dụng liều lượng thuốc nhỏ mắt vừa đủ. Duy trì thói quen này thường xuyên sẽ hạn chế tình trạng mỏi mắt rất nhiều đấy.

2. Điều chỉnh độ sáng, độ tương phản và cỡ chữ phù hợp

Bạn có biết rằng độ sáng, độ tương phản và cỡ chữ là 3 yếu tố ảnh hưởng đến thị lực nhiều nhất trên các thiết bị công nghệ hay không? Độ sáng và độ tương phản luôn phải nằm trong mức an toàn, quá cao hoặc quá thấp đều gây hại.

Nếu bạn điều chỉnh cả hai yếu tố không hợp lý lâu dần, bạn sẽ cảm thấy hiện tượng mắt mờ đi do thị lực suy giảm hoặc đau đầu cùng nhiều triệu chứng khác. Vì vậy, nên điều chỉnh sao cho phù hợp hoặc bạn có thể để các ứng dụng tự động điều chỉnh cho bạn.

Về cỡ chữ, chỉnh cỡ chữ quá nhỏ sẽ khiến bạn phải căng mắt rất nhiều và có xu hướng cúi sát màn hình hơn để đọc. Tốt hơn hết, nên tăng kích thước con chữ để bạn có thể quan sát mọi thứ trên màn hình rõ nét hơn.

3. Giữ khoảng cách thích hợp

Dù bạn sử dụng laptop hay smartphone, cũng cần nên nhớ rằng khoảng cách từ đôi mắt đến các thiết bị là cực kỳ quan trọng. Để quá gần hoặc quá xa đều khiến “cửa sổ tâm hồn” điều tiết quá nhiều dẫn đến những căn bệnh về mắt như cận hoặc viễn.

Giữ thiết bị cách xa đôi mắt từ 40cm đến 45cm sẽ rất tốt cho đôi mắt của chính bạn vì khoảng cách này được giới chuyên gia đánh giá là khoảng cách lý tưởng nhất.

4. Không sử dụng thiết bị trong bóng tối hoặc nơi có ánh sáng yếu

Rất nhiều người có thói quen sử dụng điện thoại hoặc laptop trong bóng tối, đặc biệt là trước lúc chìm vào giấc ngủ. Điều đó vô tình sẽ làm cho mắt bạn mệt mỏi vì phải điều tiết theo độ sáng màn hình và bóng tối xung quanh.

Các bác sĩ cho rằng khi sử dụng các thiết bị công nghệ thông tin trước lúc ngủ sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ của chính bạn và gây ra các vấn đề về giấc ngủ. Tốt nhất nên tắt hết mọi thiết bị ít nhất hai giờ trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon.

Hơn nữa, bạn cũng không nên ngồi hướng đối diện điều hòa trong phòng ngủ hoặc phòng làm việc nếu không muốn đôi mắt trở nên khô cằn.

5. Vệ sinh thiết bị công nghệ sạch sẽ

Bạn có biết rằng lượng vi khuẩn trung bình bám vào màn hình có số lượng gấp 20 lần so với nắp toilet hay chưa? Mỗi người chúng ta đều đã từng được cảnh báo rất nhiều lần về vấn đề vệ sinh thiết bị công nghệ. Thế nhưng chả mấy ai bận tâm về vấn đề đó.

Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng chúng ta thường có thói quen sử dụng tay để thao tác trên các thiết bị. Chính vì điều này mà vô tình đã đưa hàng ngàn con vi khuẩn tới mắt vì thói quen dụi mắt sai lầm. Nếu không muốn “cửa sổ tâm hồn” của bạn sớm hư hỏng, hãy dùng một miếng vải mềm để lau sạch màn hình thường xuyên.

6. Quy tắc 20/20/20 giúp bảo vệ mắt

Bạn đã từng nghe nói về nguyên tắc bảo vệ mắt 20/20/20 chưa nào? Nếu chưa, bạn hãy ghi chú nhanh quy tắc hay ho này vì chúng rất hiệu quả trong việc bảo vệ đôi mắt của bạn đấy.

Thật ra quy tắc 20/20/20 rất đơn giản. Cứ mỗi 20 phút làm việc với máy tính hoặc smartphone, bạn nên dành ra 20 giây để nhìn ra thứ gì đó cách xa 20 feet (6m). Điều này sẽ giúp mắt được nghỉ ngơi hợp lý, không bị áp lực đè nặng quá nhiều. Tốt hơn bạn nên rời mắt khỏi thiết bị, đứng dậy và đi dạo xung quanh khoảng 10-15 phút sau khi sử dụng khoảng 1 tiếng nhé.

7. Tư thế ngồi cực kỳ quan trọng

Đối với dân văn phòng chuyên sử dụng máy tính hoặc laptop trên bàn, tư thế ngồi đúng sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe một cách hoàn hảo. Bàn làm việc hoặc màn hình máy tính cần chếch lên 15 - 20 độ so với mặt phẳng nằm ngang. Khoảng cách lý tưởng từ mắt tới màn hình không ngắn hơn 40cm.

Tư thế ngồi không những ảnh hưởng tới đôi mắt mà còn tác động tới các khớp nối xương sống của chính bạn. Nếu không muốn hại mắt và còng lưng, bạn hãy điều chỉnh tư thế ngồi ngay từ bây giờ.

(Theo Saostar)

Ứng dụng miễn phí giúp “cai nghiện” smartphone để tập trung vào công việc

Bạn thường xuyên bị phân tâm bởi smartphone và không thể tập trung vào công việc hay học tập? Ứng dụng miễn phí dưới đây sẽ giúp bạn “cai nghiện” smartphone, giúp tập trung hơn vào công việc.