Soi kèo phạt góc Wellington Phoenix vs Adelaide United, 11h00 ngày 11/1: Chủ nhà lép vế

Chúng tôi quen nhau từ hồi con đi du học. Mối tình của du học sinh xa nhà rất đẹp, chúng tôi cùng vượt qua khó khăn, dựa vào nhau và bù đắp cho nhau tình cảm của những đứa con xa xứ, xa nhà. Dù vất vả với lịch học và công việc làm thêm, chúng tôi luôn ấm áp. Những tháng ngày đó đầy ắp kỷ niệm sẽ theo tôi đến hết cuộc đời.

Về nước, tôi và cô ấy quyết định sẽ kết hôn. Nhưng môi trường trong nước hoàn toàn khác với môi trường nước ngoài mà chúng tôi từng sống và học tập, những mối quan hệ xã hội hàng ngày khiến chúng tôi bắt đầu mâu thuẫn và càng ngày càng cảm thấy khó hiểu nhau. Cuối cùng sau 4 năm hôn nhân mạnh ai làm việc nấy mà chưa sinh con, chúng tôi lại quyết định chia tay trong êm thấm.

Cô ấy nói dù không còn là vợ chồng, vẫn mong hai người có thể làm bạn. Đều là những người trẻ có suy nghĩ văn minh, sau ly hôn chúng tôi thỉnh thoảng vẫn hỏi thăm nhau, chuyện trò về công việc, cuộc sống mới. Từ trong thâm tâm, tôi luôn yêu cô ấy, chỉ là không thể hiểu nổi tại sao khi gần nhau chúng tôi lại có những mâu thuẫn không tài nào xử lý được dẫn đến phải xa nhau.

6 tháng trước, cô ấy đột nhiên nói muốn hai người làm bạn thân thiết hơn. Kỳ thực kể từ khi ly hôn, vì giữ khoảng cách nên dù muốn tôi vẫn chỉ duy trì liên lạc khá lỏng lẻo với vợ cũ. Giờ cô ấy chủ động nói như vậy, tôi rất mừng. Chúng tôi có thêm vài lần hẹn gặp nhau đi ăn trưa, đi uống cà phê buổi tối và tán gẫu. Cô ấy luôn rất đẹp, và vui vẻ dịu dàng, không giống cô ấy khi còn là vợ tôi.

Khi trái tim tôi lại không ngừng nghĩ về cô ấy và muốn được gần gũi thêm nữa thì cô ấy lại bắt đầu trì hoãn các cuộc hẹn, đổi hẹn, rồi lại hủy. Tôi có bày tỏ thẳng thắn rằng cô ấy làm vậy tôi có cảm giác đau nhói ở tim. Cuối cùng cô ấy nhắn tin bảo tôi không nên tìm gặp cô ấy nữa, không trò chuyện, không liên lạc. Tôi đề nghị một lần gặp nói chuyện thẳng thắn xem tại sao như vậy thì cô ấy từ chối.

Tôi tuyệt vọng nhắn tin, gọi điện, đáp lại chỉ nhận được sự lạnh lùng: "Nếu anh còn tiếp tục làm vậy, em sẽ báo cảnh sát là anh quấy rối".

Tôi không biết phải làm sao. Có chuyện gì với cô ấy vậy? Tôi nghĩ cô ấy còn yêu nên mới quay lại, mới để hai người tiến đến gần nhau hơn. Nhưng nếu thế thì tại sao khi tim tôi một lần nữa bị đánh thức, thì cô ấy lại chối bỏ không thương tiếc?

Nhà trai đỏ mặt bỏ về sau lời thách cưới của nhà gái

Sau cuộc gặp đó, anh Hiếu buồn bã gọi điện cho tôi. Anh bảo, bố mẹ anh kiên quyết bắt anh chia tay vì bố mẹ tôi đòi hỏi quá vô lý.

Tôi năm nay 31 tuổi. Trước khi kết hôn, chúng tôi đã có 4 năm yêu đương mặn nồng. Sau khi về chung sống, tôi sinh cho anh được 2 cô con gái. Gia đình hạnh phúc được khoảng 5 năm thì sóng gió bắt đầu ập đến.

Hai vợ chồng tôi cãi vã liên miên. Cãi nhau chán, chúng tôi chuyển sang giai đoạn chiến tranh lạnh, có khi cả tháng không ai nói với ai câu nào.

Đến cuối năm 2016, tôi phát hiện anh ngoại tình. Nhân tình của anh không ai khác lại chính là cô bạn thân của tôi. Bình thường hai gia đình (gia đình tôi và gia đình bạn) chơi với nhau không khác gì anh em. Cuối tuần nào cũng tụ tập ăn uống. Một nhà có việc là nhà kia sẵn sàng hỗ trợ hết mình.

Thế mà một ngày, tôi báo chồng đi tập huấn ở tỉnh xa nhưng vì lý do đột xuất, buổi tập huấn bị hủy bỏ. Tôi về nhà giữa trưa thì phát hiện chồng tôi và bạn thân đang ân ái với nhau ngay trên chiếc giường của vợ chồng tôi.

Tôi chết sững. Cổ họng nghẹn lại. Tim tôi như ngừng đập.  Tôi đã ngất đi… Khi tỉnh lại, tôi gọi chồng bạn tôi đến. 4 mặt một lời về cuộc tình vụng trộm của hai con người này.

Vài tháng sau đó, vợ chồng cô bạn ly hôn. Tôi và chồng tôi cũng không còn nhìn mặt nhau. Tuy nhiên, vì thương các con, tôi cứ trì hoãn. Tôi hy vọng, thời gian sẽ là liều thuốc tốt nhất giúp tôi vượt qua tất cả, quên đi chuyện không hay để giữ lại gia đình.

Nhưng, khi tôi càng cố gắng thì chồng tôi càng khiến tôi thất vọng. Dường như sau khi nhân tình bị chồng ly hôn, phải ra khỏi nhà với hai bàn tay trắng, không được quyền nuôi con anh càng thương cô ta hơn. Anh coi tôi như kẻ độc ác, là ngòi châm khiến vợ chồng cô bạn ly tán.

Tôi không thể chịu đựng được việc đó nên đầu năm 2018, tôi quyết định nộp đơn ly hôn. Anh dọn ra ở riêng, để lại căn nhà cho 3 mẹ con tôi. Khi đó, tôi cứ nghĩ anh sẽ đến sống với nhân tình nhưng không phải. Anh thuê một căn hộ tập thể và sống ở đó một mình.

Khi tòa án gọi đến giải quyết ly hôn. Anh khiến tôi bất ngờ vì người anh gầy rạc đi. Mắt trũng sâu, tóc bạc gần nửa đầu. Lúc cầm quyết định trên tay rồi ra về, anh không nhìn vào mắt tôi nhưng vẫn dắt xe cho tôi. Sau đó, chúng tôi chia tay, mỗi đứa đi một hướng.

Về nhà, tôi thấy điện thoại kêu liên tục. Đó là cuộc gọi của em chồng tôi. Thế nhưng, tôi không nhấc máy. Tôi đoán cô ấy sẽ hỏi tôi kết quả ly hôn và lại trách tôi cố chấp, khiến gia đình tan nát.

Nửa ngày sau, cô ấy nhắn tin thông báo anh bị tai nạn. Hiện cấp cấp cứu tại bệnh viện Việt Đức, khả năng sẽ không giữ được đôi chân… Mắt tôi nhòe đi. Tự nhiên, tình cảm của tôi dành cho anh lại ùa về. Tôi vội gửi các con rồi chạy xe vào bệnh viện.

Gần 1 tháng sau đó, tôi bỏ ngoài tai những lời dị nghị, nói tôi là kẻ đã khiến anh ra nông nỗi này. Tôi cứ đến túc trực, chăm sóc và hỗ trợ anh cả về tài chính.

Mẹ anh ban đầu ghét tôi, nói tôi độc ác cuối cùng lại xin tôi hãy giúp đỡ anh. Các bác sĩ chỉ giữ lại cho anh được 1 chân. Anh sẽ cần tôi và các con bên cạnh…

Tôi không gật đầu nhưng từ đó đến nay, tôi không hề rời xa anh dù liên tục bị anh xua đuổi.

Nhiều người biết chuyện nói tôi dại. Tôi cũng không biết mình làm vậy là đúng hay sai nhưng tôi nghĩ, chỉ cần thấy tâm thanh thản thì mọi lời đàm tiếu đều có thể bỏ ngoài tai…

Trang Lạ hưởng kỳ nghỉ ở quê chồng bên Pháp

Bên trong khách sạn bỏ hoang từng là nơi nghỉ dưỡng nổi tiếng Nhật Bản

Kỳ lạ ngôi làng không mái ngói ở Iran

 Sông Caño Cristales nằm bên trong dãy núi Serranía de la Macarena, miền Trung Colombia. Đây là một trong những dòng sông đẹp nhất thế giới, điều đáng nói là dòng chảy đầy màu sắc rực rỡ luôn phiên thay đổi theo từng mùa. Tuy nhiên, 5 màu chính chủ đạo bao gồm màu vàng, xanh lá cây, xanh dương, đen và đỏ.

Sở dĩ dòng nước chuyển màu như vậy là nhờ vào một loại cây thủy sinh có tên là Macarenia Clavigera, chúng tạo ra màu đỏ rực tuyệt đẹp bên dưới. Ngoài ra, các màu khác đến từ đá đen, tảo xanh, cát vàng và màu nước xanh dương.

Dòng sông này tuy nhỏ nhưng vẫn có thác, hang động, nhiều rặng núi đá ghồ ghề xung quanh rìa sông, khiến ai cũng ấn tượng trước cảnh sắc thiên nhiên trước mặt.

h

Một điều đặc biệt là dòng sông này rất ít cá cũng như các sinh vật khác, hầu như chỉ có loài tảo là phát triển mạnh. Nơi này là một kỳ quan thiên nhiên hiếm có, dù chụp ở bất kỳ góc độ nào cũng đều rất đẹp.

Vẻ đẹp hiếm thấy của dòng sông này khiến cho nhiều người đổ xô tìm đến. Vì lo ngại môi trường tự nhiên bị ảnh hưởng nên mãi cho đến năm 2009 mọi người mới có dịp đến đây chiêm ngưỡng.

Thời điểm ngắm dòng sông thay đổi màu sắc đẹp nhất là từ tháng 7 đến tháng 11. Tuy nhiên đoạn đường đến đây không hề dễ dàng tí nào. Đầu tiên phải đếnVillavicencio từ Bogota bằng máy bay hoặc xe buýt. Từ Villavicencio bắt một chiếc máy bay đến La Macarena. Từ đây nhất định phải thuê một hướng dẫn viên thì mới có thể đến được.

Cậu bé bán hàng rong nói 16 thứ tiếng đổi đời sau một đêm

Chỉ trong một đêm, cậu bé Salik 14 tuổi người Campuchia đã trở thành hiện tượng Internet, sau khi một du khách người Malaysia đến thăm ngôi đền Angkor đã đăng tải video cậu nói 10 ngôn ngữ khác nhau lên Facebook.  

'Ngứa mắt' với người yêu cũ của bạn gái luôn đến nhà ngồi 'ám'

Chạm mặt trong quán 'tay vịn', bố vợ và con rể khẩu chiến kịch liệt

Đêm tân hôn bi kịch của nữ bác sĩ xinh đẹp

Chồng tôi làm kỹ sư xây dựng, công trình ở đâu theo đến đó nên vắng nhà liên miên. Hai vợ chồng mới kết hôn gần một năm nhưng chẳng mấy khi ở gần.

Tôi gặp anh qua sự giới thiệu của bạn bè, khi vừa chia tay mối tình 5 năm. Sau 4 tháng tìm hiểu, hai đứa quyết định tổ chức đám cưới. Dù sao chúng tôi đã ở ngưỡng tuổi 30, cần ổn định cuộc sống.

Sau cưới 1 tháng, tôi có bầu luôn. Biết chồng bận rộn, tôi tập cho mình thói quen tự chăm sóc bản thân và thai kỳ. Khám thai, tiêm phòng, mua sắm đồ sơ sinh tôi đều đi một mình.

Đôi lúc thấy người ta mang bầu được chồng vỗ về, đưa đến siêu âm thai, tôi cũng tủi thân, nghĩ: "Mình có chồng mà không khác mẹ đơn thân".

Nhưng khi chồng gọi điện về động viên, hỏi han, mọi buồn bã đều tan biến mất. Tôi lại phấn chấn, vui vẻ, trò chuyện với anh. Nhờ đó, tôi không còn cảm giác cô đơn, trống trải nữa.

Lần nào về, anh đều xoa bụng, nựng nịu đứa con trong bụng, chu đáo chuẩn bị thực phẩm tẩm bổ để đầy tủ lạnh cho hai mẹ con.

Mỗi lần được anh ôm ấp, thủ thỉ vẽ ra viễn cảnh tương lai và nói lời yêu thương, tôi xiết bao hạnh phúc. Chồng hứa, sẽ thu xếp công việc, chuyển về Hà Nội làm cho gần vợ con.

Gần cuối thai kỳ, bụng to nên mọi sinh hoạt của tôi dường như khó khăn hơn. Mẹ đẻ tôi lại đang ở nước ngoài trông cháu nội nên tôi nhắn mẹ chồng ở quê lên giúp đỡ. Thế nhưng được một tuần thì bố chồng ốm, nhập viện, bà phải về chăm ông. 

Tôi nghĩ ngày sinh còn hai tuần nữa, tầm đó chồng cũng về rồi nên tự khắc phục mọi thứ. Có gì vất vả, nặng nhọc, tôi đều để đó, đợi anh về xử lý.

Thế nhưng ba ngày sau, tôi có dấu hiệu chuyển dạ. Chồng bận công tác chưa về, gọi điện chỉ thấy máy bận. Gia đình hai bên đều ở xa, tôi đành lủi thủi xách đồ vào bệnh viện đẻ một mình.

Bác sĩ liên tục hỏi xem có người nhà không? Vì sao đi một mình làm tôi òa khóc nức nở vì chạnh lòng. Sau khi làm xong các thủ tục cần thiết, nhân viên bệnh viện cho tôi ngồi chiếc xe đẩy, di chuyển lên khoa đẻ nằm trên tầng 5 của tòa nhà.

Đi qua khu vực khám bệnh, tôi bỗng thấy bóng dáng quen thuộc. Người này đi cùng một cô gái trẻ, ôm bụng bầu khoảng 5, 6 tháng. Hai người có vẻ thân mật, nắm tay nhau khá tình cảm.

Khi xe đẩy đến gần cặp đôi đó hơn, tôi chết sững nhận ra người đàn ông bên cạnh cô ta chính là chồng mình.

Bụng bầu vượt mặt, sắp sinh nở nhưng tôi không kìm được, nhảy xuống đất, kéo áo người đàn ông bội bạc. Anh ta bất ngờ quay lại, mặt tái mét nhìn tôi. Cô gái thì kia thắc mắc, mắng tôi thần kinh, nhận nhầm người.

Tôi nói: "Nhầm làm sao được, bộ quần áo anh ta mặc trên người do tay tôi mua về. Cả ảnh cưới, đăng ký kết hôn ở nhà. Cô thử hỏi xem ai nhầm?".

Cô gái đưa mắt nhìn chồng tôi đợi một lời giải thích nhưng anh ta chỉ biết im lặng. Chưa hả cơn giận, tôi lao vào tát chồng trước mặt mọi người, miệng không ngớt rủa anh tội ngoại tình, có con riêng. Đã vậy anh còn dối trá, vợ mang thai không quan tâm, phải vào viện sinh con một mình.

Đúng lúc đó, tôi đau bụng quằn quại, y tá và mọi người  vội đưa tôi đến phòng đẻ. May mắn hai mẹ con tôi an toàn, khỏe mạnh. 

Quãng thời gian nằm trong viện, chồng tôi nhiều lần vào viện đòi bế ẵm, chăm sóc hai mẹ con nhưng tôi đuổi ra. Tôi thuê người giúp việc theo giờ, hỗ trợ mình chăm con. Mẹ tôi cũng ở bên kia cũng vội vã bay về.

Tôi không muốn tiếp tục cuộc hôn nhân này nên tuyên bố sẽ gửi đơn ra tòa xin ly hôn khi con trai cứng cáp.

Xuất viện về nhà, tôi thay ổ khóa, thu xếp đồ đạc cá nhân của chồng gửi về cơ quan anh ta. Căn nhà này là của mẹ tôi cho trước khi kết hôn.

Bố mẹ chồng dưới quê lên thăm cháu nội, khóc suốt, khuyên tôi nghĩ lại. Ông bà thay mặt con trai xin lỗi gia đình tôi.

Trong thời gian ở cữ, nhân tình của chồng tìm gặp tôi. Theo lời cô gái đó, ngày mới quen nhau, cô ta không hề hay biết người yêu đã có vợ.

Hai người qua lại khi chồng tôi công tác xa nhà, thiếu thốn tình cảm. Khi nhân tình có thai, anh gần như sống cùng cô ta, còn hứa hẹn sẽ tổ chức đám cưới.

Nhân dịp người tình về Hà Nội chơi, anh ta đưa cô đi khám thai. Chẳng ngờ, lại gặp tôi trong hoàn cảnh éo le đó.

Từ hôm sự việc vỡ lở, chồng tôi cũng "quất ngựa truy phong", cắt đứt liên lạc với cô ấy. Không còn cách nào khác, cô ta phải đến nhà tìm. Nghe người phụ nữ kể, nước mắt lưng tròng, tôi càng thêm giận dữ, hận gã chồng sở khanh.

Thương cô gái trẻ người non dạ, vì mù quáng mà phải chịu cảnh đắng cay, tôi mời bố mẹ chồng đến trao đổi, đưa cô ta về quê chồng chờ ngày sinh con.

Những ngày tiếp theo, chồng liên tục nhắn tin, mong muốn hàn gắn, xin tôi cho cơ hội quay lại nhưng lúc này, tình cảm trong tôi đã nguội lạnh. 

Tôi kiên quyết giữ lập trường của mình. Tuy nhiên, bạn bè vẫn khuyên tôi suy nghĩ thấu đáo, con tôi lớn lên sẽ thiếu thốn tình cảm. Biết đâu, sau chuyện này, chồng tôi sẽ thay đổi.

Xin các độc giả hãy cho tôi lời khuyên? Tôi cảm ơn.

 

Hơn 20 năm tham gia công tác về trẻ em, bà Ninh Thị Hồng, Nguyên Phó Chánh thanh tra Bộ Lao động TB-XH, Ủy viên thường trực Hội bảo vệ quyền trẻ em Việt Nam, khẳng định: "Xâm hại trẻ em là một vấn đề nhức nhối của xã hội".

Trong thời gian công tác, bà không chỉ tiếp xúc với các nạn nhân mà còn tiếp cận với nhiều thủ phạm trong các vụ xâm hại tình dục.

Bà Hồng cho biết, nhiều người cho rằng đối tượng gây án thường nằm trong độ tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, trong một số vụ việc, trẻ em lại chính là người xâm hại tình dục các bé khác. Vụ việc cậu bé 14 tuổi dưới đây là một ví dụ.

Bà Ninh Thị Hồng. Ảnh: Ngọc Trang

Cậu bé này là người dân tộc thiểu số ở một huyện nghèo của tỉnh Thái Nguyên. Em phải nhận mức án 7 năm tù cho hành vi hiếp dâm một bé gái 8 tuổi.

Bà Hồng chia sẻ: “Sau khi xảy ra vụ việc, tôi có cơ hội được tiếp xúc với thủ phạm. Tôi gặp em vào một chiều mùa đông khi em đang thụ án và cải tạo tại trại giam Phú Sơn, Thái Nguyên.

Em vào tù với gương mặt vẫn còn ngây thơ, khắc khổ. Em kể, nhà em nghèo, lại đông con nên cha mẹ mải miết làm ăn trên nương. Cái nghèo cái khó đã khiến họ chỉ chú trọng đến nồi cơm trên bếp, củ sắn trên nương không còn tâm trí và hiểu biết để giáo dục, chú trọng định hướng giới tính cho con.

Khi tôi thắc mắc ở một vùng núi hẻo lánh khó có khả năng tiếp xúc với các loại hình ảnh, băng đĩa đồi trụy, em  học những hành vi đấy ở đâu? Em đã trả lời một cách rất hồn nhiên.

Em nói: “Cháu ở vùng sâu, vùng xa, hằng ngày thường xuyên phải đi lấy củi về bán. Ngày nào cũng trôi qua như vậy. Đến một lần đi rừng, cháu gặp được anh thanh niên ở bản bên cạnh. Anh này bảo cháu: "Mày đi kiếm củi khổ lắm, chẳng bao giờ biết đến cái sướng là gì". 

Thấy cháu vẫn không hiểu, anh ấy rủ rê cháu bán hết số củi hôm đó, lấy tiền anh dẫn đi xem phim "con heo". Cháu hỏi: "Heo là gì? Nếu là lợn cần gì phải xem, nhà em cũng có mà". Nhưng anh ấy cười, chê cháu lạc hậu và kiên quyết dẫn cháu đi".

Cuối cùng, nam thanh niên trên đã dẫn cậu bé 14 tuổi đến một căn nhà khác. Tại đây, có vài thanh niên đang chụm đầu xem một bộ phim từ chiếc đĩa lậu vừa mua được. Cậu bé dưới sự giới thiệu của người anh ở bản bên đã nhanh chóng nhập cuộc.

Từ đó, những thước phim người lớn đã vô tình ám ảnh em trong giấc mơ đến cả giữa cuộc sống thường ngày.

Một lần đi lấy củi, qua bờ suối, em thấy một em gái khoảng 8 tuổi đang tắm. Lúc này, trong đầu cậu bé hiện lên những hình ảnh của bộ "phim đen" đã xem trước đó. Xung quanh vắng vẻ, không một bóng người qua lại, thú tính nổi lên, cậu bé 14 tuổi đã hãm hại bé gái ngay tại bờ suối.

Cũng theo bà Hồng, từ khi hành động cho đến lúc bị bắt, tội phạm trên không ý thức được những nguy hiểm trong hành vi của mình. Em còn cho rằng, đấy là việc bình thường giữa nam và nữa, không phải là việc vi phạm pháp luật.

"Cậu bé bị nhồi nhét những thước phim người lớn trong khi chưa được giáo dục về giới tính, về luật pháp", bà nói. Trước vành móng ngựa, em sững sờ, thảng thốt khi tòa tuyên mức án 7 năm tù. 

Từ vụ việc này, bà Hồng nhấn mạnh: "Việc giáo dục giới tính cho lứa tuổi vị thành niên chưa bao giờ là việc được coi nhẹ, đặc biệt ở khu vực vùng sâu, vùng xa nơi việc tiếp cận với văn hóa - thông tin còn hạn chế.

Phụ huynh không chỉ dạy cho con mình kỹ năng bảo vệ bản thân mà còn là hiểu biết, nhận thức để không rơi vào con đường phạm tội".

Nguyên Phó Chánh thanh tra Bộ Lao động TB-XH chia sẻ thêm: "Câu chuyện trên không chỉ là nỗi đau của bé gái bị xâm hại mà còn là nỗi xót xa cho tương lai của kẻ phạm tội. Chỉ vì hành động bột phát của tuổi mới lớn cậu bé 14 tuổi ấy đã rơi vào vòng lao lý khi tuổi đời còn quá trẻ, tương lai còn rất dài".

'Quy tắc 5 ngón tay' dạy trẻ tránh bị xâm hại

Quy tắc này cực đơn giản, sẽ giúp trẻ có thể tránh xa những đối tượng nguy hiểm và bảo vệ chính bản thân mình.

Cụ thể, từ 0h00 ngày 1/1 đến hết 24hngày 2/1, toàn thể những người đang làm việc tại VPBank đã cùng thực hiện bài tập plank  tối thiểu trong vòng 1 phút, sau đó chia sẻ trên mạng xã hội facebook để tạo hiệu ứng lan tỏa với cộng đồng. Với chương trình từ thiện đồng hành, mỗi VPBanker được khuyến khích ủng hộ tối thiểu 50.000 đồng và các các bộ lãnh đạo sẽ ủng hộ dựa trên số lượng VPBanker tham gia chương trình.

Chị Nguyễn Minh Trang (Khối Kiểm toán nội bộ) plank cùng các đồng nghiệp ngay tại phòng tập cơ quan

“Dù ở đâu, bạn cũng có thể tập luyện thể thao”. Khẩu hiệu đó được cán bộ nhân viên VPBank ứng dụng triệt để trong chiến dịch sức khỏe lần này. Cụ thể, hơn 100 VPBanker thuộc Khối SME đã plank cùng nhau tại công viên Thống Nhất (Hà Nội). Khối CM với gần 40 người cùng tham gia thử thách. Khối Kiểm toán nội bộ chia làm hai nhóm lớn, một nhóm cùng nhau plank trong giá rét tại tầng thượng hội sở Hà Nội, nhóm còn lại “trình diễn” ở đập thủy điện Hòa Bình.

Trong khi đó, các đơn vị tại Hội sở phía Nam cũng “tưng bừng” không kém với hàng loạt cuộc “tỷ thí” đông đảo ngay tại nơi làm việc. Hàng chục học viên lớp Yoga buổi trưa cũng không quên “tráng miệng” bằng tiết mục plank “chuẩn không cần chỉnh” sau khi kết thục buổi tập. Cán bộ nhân viên tại các đơn vị kinh doanh khắp từ Bắc vào Nam như Quảng Ninh, Hà Nội, Nam Định, Thanh Hóa, Nghệ An, Huế, Đà Nẵng, Đà Lạt, TP.HCM… cũng đã rủ nhau khởi động một mùa xuân tràn đầy năng lượng bằng các clip plank độc đáo, vui nhộn, ý nghĩa.

Hào hứng chia sẻ về quá trình tập luyện của mình, chị Nguyễn Minh Trang - Trưởng phòng Giám sát từ xa, Khối Kiểm toán Nội bộ  VPBank cho biết: “Với tôi, động lực đầu tiên khi plank là muốn vượt qua chính mình và đóng góp công sức nhỏ bé để lan tỏa tình thần rèn luyện sức khỏe cho mọi người. Tôi đã bất ngờ với chính bản thân mình theo từng ngày thử thách. Cứ sau một ngày tôi phải tăng thời gian plank lên thêm 10 giây. Hiện tại, tôi hoàn thành thử thách với kỷ lục 5 phút”.

Hoạt động plank tập thể giúp người VPBank thêm gắn kết, lan tỏa năng lượng tích cực cho một năm mới thành công hơn.

Anh Nguyễn Thế Doanh - Giám đốc chi nhánh Đà Nẵng, đại diện phong trào của khu vực Đà Nẵng cho hay: “Với cân nặng khoảng hơn 90 kg, lúc đầu tôi nghĩ sẽ rất khó. Nhưng thực tế, plank không khó mà duy trì lâu mới khó. Mới tập luyện ít ngày, hiện tại tôi plank nhiều nhất mới 2 phút nhưng tôi tin mình sẽ tiến bộ hơn mỗi ngày”.

Hàng trăm cán bộ nhân viên Khối SME plank tại công viên Thống Nhất (Hà Nội).

Song song đó, tài khoản từ thiện của chương trình cũng liên tục nhảy số với tổng số tiền lên đến hàng trăm triệu đồng. Nhiều lãnh đạo cao cấp của ngân hàng cũng vừa lập kỷ lục về thời gian plank, vừa tiên phong gửi những phần tiền ủng hộ ý nghĩa. Số tiền thu về từ chương trình từ thiện dự kiến sẽ được dùng để xây trường mới, tặng học bổng cho các trẻ em nghèo tại các tỉnh Lào Cai, Đà Nẵng, TP.HCM trong dịp tết Nguyên Đán năm nay.

Anh Ngô Văn Kiên (Khối Tín dụng tiểu thương) thực hiện bài tập plank tại nhà cùng con gái

Những năm gần đây, VPBank nổi tiếng với các hoạt động nội bộ mới mẻ, độc đáo, quy mô lớn, đặc biệt là các chương trình thể thao. Điểm nổi bật của các chương trình không nằm ở ý nghĩa gắn kết nhân viên mà còn hướng đến cộng đồng với những thông điệp mạnh mẽ về sức khỏe, nhân văn. Ngoài chương trình plank “Một phút ý nghĩa”, chạy bộ vẫn là môn thể thao được nhiều nhân viên VPBank yêu thích và tham gia đều đặn mỗi tuần.

Xuân Thạch