Chia sẻ với Pv. VietNamNet, đại diện một sàn thương mại điện tử cho biết, giải pháp mà đơn vị này lựa chọn là hàng hóa phải được lưu trữ tập trung tại các trung tâm vận hành. Các trung tâm vận hành này sẽ được đặt chủ yếu ở những thành phố lớn. 

Theo đơn vị trên, có những thời điểm, họ phải xử lý từ 4.000 - 5.000 đơn hàng phát sinh mỗi phút, nhiều mặt hàng phải nhập kho liên tục. Vì thế, nếu không phát triển mạng lưới kho lưu trữ tập trung, sẽ rất khó để xử lý cùng lúc một lượng đơn hàng khổng lồ phát sinh trong thời gian ngắn.   

Bên cạnh đó, việc xây dựng và nâng cấp nền tảng công nghệ cũng là một yếu tố sống còn để các sàn thương mại điện tử đảm bảo được tốc độ xử lý đơn hàng. Một số sàn thương mại điện tử tại Việt Nam hiện có khả năng xử lý đơn hàng trong vòng vài giây đi kèm với dịch vụ giao hàng ngay chỉ sau 2 tiếng. 

Ở thời điểm hiện tại, sản phẩm được đặt mua nhiều nhất trên các sàn thương mại điện tử là các loại khẩu trang, khăn ướt và máy lọc không khí. Bên cạnh đó, các mặt hàng thiết yếu như lương thực thực phẩm và hàng tiêu dùng đặc biệt bán chạy trong mùa dịch. 

Shipper phải đo nhiệt độ trước khi giao hàng

Để đảm bảo an toàn trong quá trình xử lý hàng hóa tại kho và giao hàng đến tay người tiêu dùng, một số sàn thương mại điện tử đã đề ra những quy định chặt chẽ nhằm kiểm soát việc lây lan dịch bệnh. 

Theo đó, tất cả nhân viên làm việc tại các trung tâm vận hành, trung tâm trung chuyển và phân loại hàng hóa đều phải đo thân nhiệt trước và sau mỗi ca làm. 

Cảnh đo thân nhiệt tại các trung tâm vận hành của một sàn thương mại điện tử.

Không chỉ vậy, việc sử dụng nước rửa tay diệt khuẩn thường xuyên trong suốt quá trình làm việc cũng là yêu cầu bắt buộc. Cẩn thận hơn, một số đơn vị còn tiến hành phun xịt khử khuẩn thường xuyên tại các trung tâm này. 

Đối với nhân viên giao hàng, những người thường xuyên đi ra ngoài và tiếp xúc trực tiếp với khách hàng, họ sẽ bắt buộc phải mang khẩu trang. 

Chia sẻ về điều này, đại diện một sàn thương mại điện tử giấu tên nói rằng, việc đeo khẩu trang không chỉ giúp khách hàng an tâm khi nhận hàng mà còn bảo vệ sức khỏe của chính nhân viên giao nhận.

Dịch bệnh Covid-19 là một thảm họa với các ngành hàng giải trí và kinh doanh dịch vụ ăn uống. Tuy nhiên, nó lại như một cơn “mưa rào” tưới mát cho thị trường thương mại điện tử Việt Nam. Đây cũng là thời cơ tốt nhất để các sàn thương mại điện tử Việt Nam thay đổi thói quen mua sắm của người tiêu dùng. 

Trọng Đạt

Lựa chọn phương pháp giảm cân đúng cách sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, nhờ đó việc giảm cân sẽ nhanh chống đạt hiệu quả. Ảnh: Healthydiet

1. Nhịn đói

Nhịn ăn sẽ khiến cơ thể bạn bị thiếu hụt năng lượng và làm cho cảm giác thèm ăn ngày càng dâng cao. Chính vì vậy bạn sẽ cung cấp thực phẩm bù vào cơ thể sau các bữa nhịn ăn khiến cho chất béo tích tụ. Bên cạnh đó, không có năng lượng cho quá trình trao đổi chất sẽ làm cho cơ thể không giải phóng được chất béo và mỡ thừa khiến cân nặng càng tăng nhanh hơn. Đây thực sự không phải là một phương pháp giảm cân hiệu quả cho những ai muốn giảm cân lâu dài.

2. Ăn nhiều trái cây, không ăn thịt

Bạn nghĩ rằng trong trái cây chứa đựng toàn những chất có lợi cho cơ thể (như chất xơ, vitamin, các loại vi chất) nên ăn càng nhiều càng tốt, thậm chí có thể ăn thay rau. Thực tế hoàn toàn không phải như vậy. Dù các vitamin rất quan trọng nhưng cơ thể chỉ cần một lượng nhất định. Trái cây cũng không thể thay thế rau vì rau có những loại vitamin và vi chất riêng. Vì thế, ăn hoa quả thay rau xanh sẽ làm cho cơ thể thiếu vitamin và khoáng chất.

Thịt chứa nhiều mỡ và cholesterol nên khiến những người đang giảm cân cảm thấy ngại khi ăn. Về góc độ khoa học, bạn không nên loại bỏ hoàn toàn cholesterol khỏi chế độ ăn hàng ngày, bởi đó chính là chất cần thiết tạo nên hormone. Thiếu cholesterol, lượng hormone sẽ giảm khiến sức đề kháng yếu đi. Các loại thịt (đã bỏ mỡ và da) chứa ít chất béo, không có carbohydrates nên hoàn toàn xứng đáng nằm trong danh sách thực phẩm ăn kiêng hiệu quả.

3. Tập luyện quá nhiều

Tập thể dục là phương pháp giảm cân hiệu quả, đây là quan niệm đúng đắn. Tuy nhiên có một số chị em vì nóng lòng muốn giảm cân một cách nhanh chóng mà tập thể dục quá nhiều. Tập thể dục với cường độ mạnh và trong thời gian dài sẽ làm thay đổi cấu trúc tim, từ đó gây ra các cơn co thắt lồng ngực.

Bên cạnh đó, tập thể dục trong điều kiện bị áp sẽ dẫn tới nguy cơ tăng canxi tích tụ trong thành động mạch, dẫn đến thu hẹp động mạch. Như vậy, nếu đạt được mục tiêu về cân nặng trong thời gian ngắn thì chị em phụ nữ phải đối mặt với những nguy cơ về bệnh tim mạch rất cao. Hãy tham khảo các bài tập phù hợp với thể trạng và phân bổ thời gian hợp lý.

4. Sử dụng thuốc và trà giảm cân tùy hứng

Một trong những phương pháp giảm cân được nhiều chị em ưa chuộng đó là sử dụng các loại thuốc và trà. Tuy nhiên, do tâm lý nóng vội hoặc không hiểu rõ cơ chế của thuốc khiến chị em không tìm được loại thuốc như ý và mang lại hiệu quả không như kỳ vọng. Bên cạnh đó, những loại thuốc có nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng, gây tác dụng phụ, nguy hiểm tới tính mạng. Cần lựa chọn các loại thuốc giảm cân được sản xuất bởi công ty uy tín và uống theo chỉ dẫn của chuyên gia.

5. Uống nước không điều độ

Việc vừa ăn vừa uống khiến cho mọi người cảm thấy nhanh no. Đây chính là hiện tượng “no giả”, khiến bạn đói nhanh chóng trở lại và hình thành thói quen sử dụng các món ăn vặt. Một số chị em phụ nữ có thói quen uống một cốc nước lớn vào sáng sớm để "thanh lọc dạ dày", gây cảm giác no và sử dụng nước để thay thế cho bữa ăn sáng.

Nhiều người có thói quen chỉ uống nước khi khát. Khi đó, cơ thể đã mất đi lượng nước cần thiết để tham gia vào quá trình trao đổi chất, hô hấp, tuần hoàn. Chính vì vậy, tốt nhất bạn nên uống nước đúng cách, điều độ, cứ 20 phút lại bổ sung cho cơ thể 100ml nước là phù hợp nhất để cơ thể luôn được cung cấp đủ nước, đảm bảo cho các hệ cơ quan hoạt động nhịp nhàng, hiệu quả.

Sau 1 năm, nhu cầu và tiêu chuẩn đánh giá điện thoại của người dùng, đặc biệt là thế hệ trẻ cũng sẽ ít nhiều thay đổi, khắt khe hơn, nhưng trải nghiệm mà A50 mang lại được dánh giá sẽ trở thành một sự đột phá mới của phân khúc tầm trung hiện nay, dù rằng đây đang là phân khúc có sự cạnh tranh của nhiều thương hiệu điện thoại Trung Quốc khác. 

Đầu tiên, Galaxy A50 năm nay đã được Samsung thay đổi hoàn toàn về thiết kế  màn hình so với những chiếc điện toại tầm trung. Samsung quyết định phá bỏ mọi giới hạn khi trang bị cho Galaxy A50 màn hình tràn viền vô cực Infinity-U cùng công nghệ Super AMOLED Full HD+ kích thước lớn 6,4 inch. Các điểm ảnh của tấm nền Super AMOLED có thể tự tạo sáng, nên có thể tắt hoàn toàn để tạo ra màu đen rất đậm, tạo sự tương phản lớn với các điểm ảnh xung quanh. Kèm theo đó, màn hình Super AMOLED của Samsung cũng cung cấp độ tươi màu tốt, độ sáng tuyệt vời (có thể sử dụng được dưới trời nắng) và có độ bền cao (sử dụng trong một thời gian dài không bị lưu ảnh). 

A50 có màn hình viền siêu mỏng, phần đỉnh trên cũng đã chuyển thành một “chữ U” nhỏ gọn, vừa đủ để chứa camera trước.

Bất ngờ hơn, khi Galaxy A50 là một sản phẩm tầm trung nhưng Samsung lại khá “mát tay chịu chơi” khi trang bị tính năng mở khóa bằng vân tay dưới màn hình tương sự như siêu phẩm S10/S10+ vừa được ra mắt trước đó. Chính vân tay ẩn dưới màn hình này giúp người dùng có một mặt lưng liền mạch hơn, đồng thời cho trải nghiệm sử dụng mới lạ, độc đáo. Tuy nhiên, do đây là vân tay quang học, nên việc mở khóa sẽ không nhanh như vân tay siêu âm của S10. 

Mặt sau của A50 cũng được trang bị tới 3 camera, trong đó 1 camera chính độ phân giải 25MP khẩu độ f/1.7, 1 camera góc rộng 8MP, f/2.2 cùng camera 5 MP, f/2.2 xoá phông. 3 camera được sắp xếp theo chiều dọc, bên trên một mặt lưng giả kính bỏng bẩy và khá sang trọng.

Với bộ 3 camera thì A50 đáp ứng cho người sử dụng hầu hết các nhu cầu trong sử dụng hằng ngày từ chụp ảnh xóa phông hay chụp phong cảnh trong những chuyến du lịch chất lượng hình ảnh tốt về cả độ chi tiết lẫn màu sắc.

Có lẽ, camera góc rộng vẫn được giới trẻ yêu thích nhất  khi giúp người chụp bắt trọn được một khung cảnh lớn, nên không phải lùi quá xa để chụp các tòa nhà, hội nghị, khung cảnh núi đồi rbao la… Góc nhìn siêu rộng cũng tạo ra một hiệu ứng lạ mắt, có đường viền cong và chủ thể được đẩy ra xa giúp tạo ra sự khác biệt với tất cả những smartphone khác trên thị trường.

Ngoài ra, bên trong phần mềm còn được trang bị tính năng trí tuệ nhân tạo AI, camera có thể nhận diện được được 20 vật thể khác nhau để có thể điều chỉnh màu sắc, độ tương phản và độ sáng sao cho phù hợp. Camera trước cũng ấn tượng không kém khi sở hữu độ phân giải 25 MP hỗ trợ nhiều tính năng cao cấp như: Sticker AR, camera góc rộng hay có các chế độ làm đẹp khác nhau. 

Chế độ chụp thường và chụp góc rộng trên A50.

Galaxy A50 được trang bị vi xử lý Exynos 9610 cùng với đó là dung lượng RAM 4GB và bộ nhớ trong 64GB. Không chỉ sở hữu phần cứng có thông số ổn, A50 còn được chạy trên hệ điều hành Android 9.0 mới nhất với giao diện One UI được tối ưu nên chiếc máy cho hiệu năng sử dụng rất tốt. Điểm mà những ‘cú đêm’ chắc chắn sẽ thích, đó là OneUI đã có chế độ tối (Night Mode) toàn hệ thống, biến các giao diện từ màu trắng chuyển sang màu đen, đem tới người dùng một giao diện vừa dịu mắt, vừa hiện đại lại tiết kiệm pin.

Với những thay đổi và trang bị như trên, Galaxy A50 xứng đáng là một smartphone “khủng” trong phân khúc tầm trung hiện nay. Cùng với các ưu điểm về tính năng, sự bền bỉ đã được khẳng định, đây chắc chắn sẽ là đối thủ đáng gờm với bất cứ sản phẩm nào trong cùng phân khúc.

Minh Nguyễn (tổng hợp)

Theo bức ảnh được Tigers đăng tải lên mục Story của tài khoản Instagram chính thức, 458 đã không cùng team tham dự buổi giao lưu với giới truyền thông. Bất ngờ hơn thế, “Raven” – player người Philippines vẫn có tên trong danh sách đăng ký thi đấu của DeToNator tại Cobx Masters 2019 – đã thế chỗ 458 – người đã cùng Tigers có mặt tại Mumbai, Ấn Độ vào ngày hôm kia (02/4) để chuẩn bị cho giải đấu.

Raven thay thế vị trí của 458 trong đội hình Tigers ở buổi gặp gỡ giới truyền thông trước thềm giải đấu Cobx Masters 2019

Khó hiểu là 458 chứ không phải Raven có mặt trong bức ảnh check-in sớm của Tigers tại Mumbai, Ấn Độ

Thông tin Raven chơi cho Tigers tại Cobx Masters 2019 đã được support player của team, “Xepher”, xác nhận thông qua bức ảnh được đăng tải trên Story của tài khoản Instagram cá nhân vào sáng nay. Trong đó, Raven đang mặc áo đấu của Tigers và tham dự buổi chụp hình phục vụ cho công tác truyền thông của BTC giải đấu Cobx Masters 2019.

GameSaođã trao đổi thông tin này với đồng nghiệp của AFK Gaming- trang tin trực thuộc công ty chuyên sản xuất nội dung esports có trụ sở tại Ấn Độ. Người này cho biết phía giới truyền thông của nước chủ nhà Cobx Masters 2019 đều chưa biết về việc Tigers có ý định thay đổi nhân sự.

Ngay cả trong cuộc phỏng vấn gần nhấtvới AFK Gaming, Dendi cũng không hề đề cập tới kế hoạch thay đổi nhân sự của Tigers.

Bản thân Tigers cũng chưa lên tiếng xác nhận – do đó Raven hay 458 chơi carry cho team Dota 2Malaysia trong những ngày sắp tới đây vẫn đang là dấu hỏi lớn.

458, một trong số những pro player nổi tiếng nhất của Dota 2chuyên nghiệp Việt Nam, đã gia nhập Tigerstừ 496 Gamingđể thay thế cho cựu binh “Mushi” vào đầu tháng trước. Theo lời của “Magical”, trước đó hai tháng, Tigers đã ngỏ ý muốn có được sự phục vụ của 458những anh đã “từ chối lời mời nên Tigers mới tuyển về Dendi và Mushi.”

Trong gần một tháng du đấu, 458 và cả Tigers vẫn tỏ ra chưa có duyên với những giải đấu thuộc DPC 2018-2019 khi họ đã thất bại tại Vòng loại Khu vực Đông Nam Á của MDL Disneyland Paris Majorvào hôm 30/3 vừa qua.

458 vẫn ngồi cạnh vị trí tập luyện của Dendi trong gaming house của Tigers ở bức ảnh được team đăng tải trước khi họ lên máy bay sang Ấn Độ

Nhiều người dùng trên trang mạng Reddit cũng đã đặt nghi vấn về việc Tigers có ý định kick 458 ngay trước thềm Cobx Masters 2019

Nhiều người không đánh giá cao khả năng của pro player Việt Nam và khẳng định rằng việc anh bị Tigers đẩy đi là xứng đáng

Có người còn cho rằng Tigers muốn thử nghiệm Raven và để 458 dự bị vì Cobx Masters 2019 không thuộc hệ thống DPC

Đây cũng là lần thứ hai trong sự nghiệp 458 trở thành đồng đội của những “1437” và Xepher. Ở mùa giải trước, 458 cùng TNC Tigers – tiền thân của Tigers hiện tại - còn suýt chút nữa giành vé dự The International 8 nếu như họ không thua ngược TNC Predator ở trận tranh vé vớt đại diện khu vực ĐNÁ vào ngày 25/6. Đây cũng được coi là lý do chính khiến 458 “bật bãi” khỏi teamvà trở về quê nhà Việt Nam chơi cho 496.

Nếu như nghi vấn trên là chính xác, thì đây sẽ là lần thứ hai trong vòng chưa đầy một năm Tigers quyết tâm “hất” 458 ra khỏi đội hình.

Cobx Masters 2019 không thuộc DPC và đây được coi là cơ hội không thể tốt hơn để Tigers tập dượt cho phần còn lại của mùa giải, nơi họ vẫn chưa tích lũy được bất cứ điểm số DPC Point nào cho hành trình tới TI9.

Hai bảng đấu tại vòng bảng Cobx Masters 2019

Cobx Masters 2019 sẽ khởi tranh vào ngày mai với những trận đấu thuộc vòng bảng. Tuy nhiên, tính tới thời điểm hiện tại, BTC Cobx Gaming vẫn chưa công bố lịch trình giải đấu.

Sau đó, hai teams dẫn đầu mỗi bảng sẽ giành quyền đi tiếp vào vòng Bán kết, nơi các cặp đấu sẽ được phân định dựa trên thứ hạng của họ tại vòng bảng.

Nhà vô địch của Cobx Master 2019 sẽ nhận được gần 60,000 USD tiền thưởng - xấp xỉ một nửa so với chức vô địch Minor thuộc DPC.

Gamer

Thịt bò có hàm lượng dinh dưỡng rất phong phú có thể tăng cường khả năng miễn dịch, cung cấp năng lượng cho tế bào, làm chắc cơ bắp. Thịt bò ngon giàu protein, có chứa vitamin B12, kẽm và còn chứa Cytocilin – chất đốt cháy chất béo. Tuy nhiên trong thịt bò chứa hàm lượng cholesterol cao và có khả năng gây các bệnh nguy hiểm cho sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều và ăn sai cách.

Dưới đây là những điều không nên áp dụng khi ăn thịt bò:

Không ăn thịt bò tái

Đành rằng thịt bò tái có thể ngon, ngọt, mềm hơn thịt bò chín. Nhưng đây là thói quen xấu cần phải bỏ. Bởi nguy cơ gây bệnh rất cao.

Hiện nay, việc nuôi trồng và giết mổ, vận chuyển đôi khi không được đảm bảo nên thịt rất dễ bị nhiễm khuẩn. Để đảm bảo sức khỏe, không lo sợ ký sinh trùng hoặc sán thâm nhập cơ thể, bạn nên bỏ thói quen ăn thịt bò tái hoặc chưa nấu chín. Cần thực hiện ăn chín, uống sôi, chọn kỹ, rõ nguồn gốc trước khi chế biến.

Không ăn vào buổi tối

Thịt bò giàu chất sắt hơn hẳn các thực phẩm khác. Sắt rất có lợi cho sức khỏe bởi nó vận chuyển oxy tới cơ bắp thông qua các tế báo máu đỏ, giúp cho cơ thể cảm thấy tràn đầy năng lượng. Sắt còn có tác dụng to lớn đối với sự hoạt động của gan, nguyên tố này thúc đẩy gan làm việc tốt và hiệu quả hơn và không bị mệt mỏi.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới đây của tiến sĩ Judith A. Sim Cox, nghiên cứu viên thuộc Đại học Utah (Mỹ), nếu bạn ăn thịt bò vào buổi tối, nghĩa là bạn đã nạp vào cơ thể một lượng sắt lớn trong khi gan đang có nhu cầu nghỉ ngơi. Điều này sẽ gây nhiễu đồng hồ sinh học của gan dẫn đến hậu quả lượng đường trong máu tăng bất thường. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, bạn sẽ phải đứng trước nguy cơ cao bị bệnh tiểu đường.

Không ăn cùng thủy hải sản

Thịt bò và thủy hải sản không nên kết hợp với nhau vì thành phần dinh dưỡng có thể gây phản ứng với nhau. Trong thịt bò chứa nhiều phosphor rất cần cho việc hình thành xương, trong thủy sản rất giàu calci và magie. Vì vậy khi dùng chung 2 loại thực phẩm này với nhau sẽ tạo ra sự kết tủa muối. Dạng muối này không những cản trở hấp thu phosphor mà còn làm giảm tốc độ hấp thu calci.

Không ăn khi đang điều trị nám, tàn nhang

Thịt bò có chứa rất nhiều protein tốt cho cơ thể. Tuy nhiên nếu bạn đang bị nám mà sử dụng loại thực phẩm này sẽ khiến nám lây lan nhanh hơn. Vì vậy nếu bạn đang bị nám hoặc tàn nhang thì không nên sử dụng thịt bò để hạn chế tình trạng vùng nám da bị lan rộng.

(Theo Gia đình & Xã hội)