Fujifilm FinePix F300EXR không đẹp nhưng đa dụng

MU quyết vượt Real Madrid đễ giành Van de Beek của Ajax

Và đích thân Van de Sar - GĐĐH của Ajax, từng chơi cho Quỷ đỏ từ 2005-2011, tiết lộ đội bóng của Solskjaer đang bày tỏ sự quan tâm và muốn ký với thủ lĩnh của CLB bóng đá Hà Lan vào hè này.

"Đúng là các CLB như Real Madrid và MU đang thể hiện sự quan tâm đến Donny Van de Beek", Van de Sar xác nhận với NOS.

Van de Beek đóng một vai trò quan trọng cùng với những De Ligt, De Jong,... trong chiến tích giành cú đúp danh hiệu của Ajax mùa trước, bên cạnh việc đội chơi ấn tượng ở Cúp C1, loại Ronaldo cùng Juventus và vào đến bán kết giải.

Tuyển thủ Hà Lan tiếp tục có phong độ ấn tượng trong chiến dịch 2019/20, ghi 10 bàn cùng 11 pha kiến tạo trong 37 lần ra sân ở mọi mặt trận.

MU đang hi vọng với sự 'thân quen' Van de Sar, họ sẽ đánh bật Real Madrid để sở hữu tiền vệ 23 tuổi với mức phí khoảng 36 triệu bảng.

L.H

5Way Run là giải chạy gồm 2 cự ly 5km và 10km, với sự tham gia của các chiến binh kinh doanh, các đối tác và khách hàng của Vinhomes.

Tại Hà Nội, khu vực Hồ Hoàn Kiếm là nơi diễn ra sự kiện với cung đường qua các tuyến phố cổ mang đậm dấu ấn thủ đô như: Đinh Tiên Hoàng, Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, Lê Thái Tổ, Hàng Khay….

Tại TP.HCM, đường chạy sẽ ôm trọn khu vực trung tâm thành phố, với lộ trình chạy dự kiến đi qua các tuyến phố lớn như: Lê Duẩn, Công xã Paris, Đồng Khởi, Tôn Đức Thắng…

Với thông điệp “Chạy để cảm nhận nhịp sống sôi nổi của thành phố, trải nghiệm trọn vẹn không khí buổi sáng tinh mơ, tận hưởng những phút giây thư giãn thoải mái giúp cân bằng năng lượng giữa bộn bề công việc. Chạy còn là để đầu tư cho một sức khỏe dồi dào, một tinh thần luôn minh mẫn và tươi trẻ, để có thể dễ dàng thực hiện mọi ước mơ trong cuộc đời”, giải chạy 5Way Run không chỉ tạo sân chơi rèn luyện thể chất, kết nối và nâng cao tình thần đoàn kết, mà còn mong muốn truyền cảm hứng về một cuộc sống lành mạnh và đa trải nghiệm.

Dự án căn hộ biển The 5Way Phú Quốc - Life Concepts nằm trong “thành phố không ngủ” Grand World thuộc siêu quần thể nghỉ dưỡng - vui chơi giải trí Phú Quốc United Center. Dự án sở hữu chất sống cân bằng trọn vẹn tại miền biển Phú Quốc tuyệt đẹp cùng hệ sinh thái tiện ích “all-in-one" đẳng cấp như: VinWonders, Vinpearl Safari, Grand World, Bệnh viện Quốc tế Vinmec, Vinschool, VinBus 24/7. The 5Way Phú Quốc - Life Concepts mang đến không gian sống “gần biển kề rừng” đầy đủ tiện nghi và trọn vẹn chất sống hưởng thụ gần gũi thiên nhiên hiếm có, mở ra cơ hội đầu tư, kinh doanh vượt trội tại đảo Ngọc với 5 yếu tố trong 1: Sống - Nghỉ dưỡng - Trải nghiệm - Đầu tư linh hoạt - An toàn. 

Sự kiện Giải chạy cộng đồng 5Way Run cũng là hoạt động đồng hành cùng các chiến binh kinh doanh, đối tác và các khách hàng đã luôn tin tưởng và sát cánh cùng Vinhomes, tạo động lực mạnh mẽ cho sự bật dậy của thị trường bất động sản nói chung và Phú Quốc nói riêng.

Mọi thông tin chi tiết về giải chạy 5Way Run truy cập website: https://the5wayphuquoc.vn/ 

Thế Định

Nhà tuyển dụng có thể sẽ “soi” hồ sơ MXH của bạn

Như vậy, việc chuẩn bị cho cuộc phỏng vấn hoàn hảo chỉ là một phần của quá trình ứng tuyển. Bạn cần đảm bảo rằng hình ảnh trên mạng của mình mô tả chính xác những gì bạn muốn thể hiện về bản thân.

Không chỉ là tài khoản LinkedIn, mà kể cả Facebook, Twitter, Instagram, Youtube… cho đến blog cá nhân. Bất kỳ điều gì bạn làm trên môi trường internet đều để lại dấu vết, và có thể dẫn đến ấn tượng tiêu cực cho các nhà tuyển dụng tiềm năng. Đã đến lúc “soi gương” để xem có ‘vết’ gì trên ‘bộ mặt’ của mình trên MXH không.

Suy nghĩ trước khi đăng bài

Một nhà tuyển dụng có thể bỏ qua các ứng viên có biểu hiện trên MXH như: đăng ảnh, video hoặc thông tin bạo lực, gây hấn, bắt nạt hoặc không phù hợp; đăng thông tin cổ xúy hành vi sử dụng chất kích thích hoặc ma túy; nhận xét phân biệt đối xử về chủng tộc, vùng miền, giới tính, tôn giáo; nói xấu đồng nghiệp hoặc công ty cũ; nói dối về bằng cấp; giao tiếp kém, tranh cãi với ngôn từ quấy rối, gây thù ghét; có hành vi phạm tội (ví dụ: vi phạm Luật An ninh mạng); chia sẻ thông tin bí mật từ các công ty, nhà tuyển dụng trước đây; tên hiển thị của ứng viên không chuyên nghiệp, dùng teencode; nói dối về việc nghỉ phép…

Hành động cụ thể với từng mạng xã hội

LinkedIn:Tài khoản LinkedIn của bạn có thể ít những thông tin gây xấu hổ, nhưng đó có phải là những thông tin hiệu quả không? Thường các nhà tuyển dụng sẽ bắt đầu kiểm tra từ đây trước. Hãy đảm bảo rằng bạn có một hồ sơ LinkedIn rõ ràng, minh bạch, hấp dẫn để tạo ấn tượng ban đầu tuyệt vời.

Facebook:Facebook là nơi chúng ta chia sẻ những thông tin về đời sống riêng, quan điểm riêng. Nhưng bạn không thể đòi hỏi các nhà tuyển dụng không “phán xét” những gì bạn thể hiện trên đó. Để đảm bảo nhà tuyển dụng tiềm năng không nhìn thấy những gì bạn không muốn họ thấy, hãy tìm “Cài đặt & Quyền riêng tư” ở góc trên cùng bên phải của Facebook, chọn “Kiểm tra quyền riêng tư”. Bạn có thể cài đặt để Cho phép/ Hạn chế đối tượng xem các bài đăng của mình trong tương lai, theo dõi những ứng dụng bạn đã đăng nhập và xóa những gì bạn không sử dụng nữa.

Tiếp theo, hãy kiểm tra xem Nhật ký hoạt động có đang công khai hay không. Nếu có, mọi người sẽ theo dõi được phản ứng, sự lựa chọn, hành vi của bạn trên Facebook. Bạn có tự tin với điều đó không? Trong cài đặt Quyền riêng tư, hãy lưu ý để mọi hình ảnh mà người khác gắn thẻ (tag) phải được bạn xem xét trước thay vì tự động đăng lên Dòng thời gian.

Blog cá nhân:Một số người sử dụng blog như trang nhật ký cá nhân, một số người khác coi đó là công cụ để giới thiệu bản thân với thế giới. Dù thế nào, thì nếu đã có đường dẫn từ các tài khoản MXH khác đến blog, nhà tuyển dụng sẽ dễ dàng tìm ra. Điều đó có nghĩa là bạn nên truy cập lại và chỉnh sửa nếu cần.

Twitter và Instagram:Twitter và Instagram đều cho phép ta chọn tài khoản chuyên nghiệp hoặc riêng tư. Hãy cài đặt quyền riêng tư nếu bạn không muốn các nhà tuyển dụng tương lai nhìn thấy những nội dung cá nhân. Với Twitter, bạn có thể gõ tên mình ở Tìm kiếm để kiểm tra sự hiện diện của bản thân. Biết đâu ai đó đã từng đề cập đến bạn mà bạn không biết. Nếu có những nhận xét chê bai bất lợi, bạn sẽ phải trao đổi với chủ tài khoản đó hoặc chuẩn bị tinh thần phản hồi nhà tuyển dụng nếu họ đề cập đến.

Tương tự với các bức ảnh được gắn thẻ trên Instagram, nhà tuyển dụng có thể nhìn thấy nếu bạn được gắn thẻ bởi những tài khoản công khai/ đã được nhà tuyển dụng theo dõi từ trước. Nếu thấy không đẹp mắt, bạn có thể chọn “Xóa tôi khỏi bài đăng” hoặc “Ẩn khỏi hồ sơ của tôi”.

YouTube:Các video cũ của bạn có thể đã được cài đặt mặc định là “Công khai”. Nếu không muốn xóa, hãy cài đặt lại thành “Riêng tư” hoặc “Không công khai”. Nhưng điều đó có nghĩa là ai có đường link của video hoặc được bạn chia sẻ vẫn có thể xem được.

Ngoài ra, bạn cũng có thể phải tính đến việc điều chỉnh cả các tài khoản như Pinterest, Tumblr, Flickr… 

Bổ sung thông tin tích cực

Rất khó để xóa sạch sự hiện diện trực tuyến của chúng ta. Và nếu không thể tìm ra bạn trên MXH nào, nhà tuyển dụng cũng có thể đặt dấu hỏi. Thay vì thế, việc bổ sung thông tin tích cực trên các MXH sẽ mang lại lợi ích kép: thông tin mới vừa đẩy các tin tức tiêu cực cũ (mà bạn không thể kiểm soát) khỏi các trang đầu trên công cụ tìm kiếm, vừa giới thiệu bạn theo cách bạn muốn. Khi chuỗi “thông tin tốt” chiếm vị trí hàng đầu, thì khả năng ai đó “khai quật” được những thông tin bất lợi về bạn cũng giảm bớt.

Và thêm một thao tác nhỏ sau khi bạn đã “soi gương” đủ kỹ để biết mình đã ‘ổn’ trên MXH: hãy bổ sung đường link hoặc mã QR của Hồ sơ CareerBuilder ở phần Giới thiệu. Điều đó cho nhà tuyển dụng tín hiệu rằng, đây là một tài khoản MXH chuyên nghiệp, và bạn tự tin về hình ảnh bản thân thể hiện trên đó.

Vĩnh Phú

- Lựa chọn máy lạnh có công suất phù hợp:

Việc lựa chọn điều hòa có công suất tương ứng với diện tích phòng giúp máy đảm bảo khả năng làm mát. Một máy điều hòa đem lại hiệu quả không phải là mẫu máy to, khỏe, đó là mẫu máy có khả năng làm mát tốt cho phòng mà không cần điều chỉnh nhiệt độ quá thấp, bền và ổn định. Điều này giúp tối ưu lượng điện mà điều hòa tiêu thụ.

- Đóng cửa khi sử dụng máy lạnh:

Đóng cửa là quy tắc bất di bất dịch khi sử dụng điều hòa. Nếu bạn mở cửa khi sử dụng máy thì khí lạnh sẽ bị thoát ra ngoài. Lúc này, nhiệt độ ngoài trời sẽ tác động lớn đến nhiệt độ phòng và máy lạnh sẽ mất thêm thời gian cũng như phải hoạt động nhiều hơn để điều chỉnh về nhiệt độ làm mát mà bạn mong muốn.

Do đó, chớ quên đóng kín cửa phòng khi sử dụng để giúp máy tăng tuổi thọ và tiết kiệm hóa đơn tiền điện hằng tháng nhé. Ngoài ra, hãy sử dụng thêm rèm, vải để làm kín các khe hở cửa sổ để khí lạnh không có cơ hội thoát ra ngoài.

- Chọn chế độ “Dry”:

Dùng điều khiển để chuyển chế độ lạnh từ “Cool” (hơi lạnh, hình ảnh biểu thị là bông tuyết” sang chế độ “Dry” (trừ ẩm, hình ảnh biểu thị là giọt nước). Thao tác đơn giản trên sẽ giảm công suất tiêu thụ điện của điều hòa sẽ giảm đi 10 lần, hạn chế sốc nhiệt vì nhiệt độ phòng sẽ không thấp quá 23 độ C và không dao động lớn với nhiệt độ bên ngoài.

Việc chuyển chế độ như vậy vận dụng cơ chế hút hơi ẩm ra khỏi phòng và trả lại không khí khô ráo, trong lành hơn thay vì đẩy khí nóng ra bên ngoài như cách thức mà chế độ Cool hoạt động. Chế độ này tiêu thụ ít điện năng hơn làm mát mà vẫn đem lại hiệu quả tương tự.

- Không bật tắt máy liên tục, ngắt nguồn khi không sử dụng:

Nếu vẫn còn giữ thói quen bật điều hòa đến khi phòng mát rồi tắt máy lạnh và bật quạt, khi thấy nóng thì bật lại thì bạn hãy dừng lại ngay. Đây là một thói quen tai hại gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng máy cũng như gia tăng chi phí tiền điện rất nhanh. Bởi việc khởi động lại khiến điều hòa tốn nhiều điện năng để các bộ phận đi vào hoạt động như yêu cầu.

Theo các chuyên gia, bật/tắt máy trước khi ra ngoài 30 phút để gia tăng hiệu quả làm mát của máy. Đặc biệt, khi không có nhu cầu sử dụng, bên cạnh tắt bằng điều khiển, hãy nhớ ngắt luôn Aptomat. Vì thực tế, máy vẫn tiêu thụ điện ngầm cho dù bạn đã tắt bằng điều khiển.

2. Cách tiết kiệm điện tủ lạnh:

Không chỉ điều hòa, tủ lạnh cũng là thiết bị gây tiêu hao nhiều điện hơn cả bởi chúng phải hoạt động 24/24 để đảm bảo thực phẩm của bạn luôn tươi. Nếu muốn bớt đi mối lo lắng về hóa đơn tiền điện cuối tháng, hãy làm theo những cách sau:

- Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp:

Khi tủ lạnh không trữ quá nhiều thực phẩm, hãy cân nhắc điều chỉnh mức độ làm lạnh xuống thấp hơn để tiết kiệm điện. Thông thường, mức độ dao động nhiệt từ 7-8 độ cho buồng giữ lạnh là phù hợp với nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng. Trong khi đó, đối với ngăn đông, điều chỉnh nhiệt độ ở mức -18ºC thay cho -22º là vừa đủ.

- Hạn chế đóng mở cửa tủ:

Khí lạnh sẽ thoát hơi khi cửa tủ mở và tủ lạnh phải tốn nhiều điện hơn để làm lạnh lại từ đầu. Vậy nên người dùng không nên mở tủ lạnh quá lâu và nhớ đóng tủ thật sát, tránh để cửa tủ hở khiến máy gặp khí nóng bên ngoài, phải làm lạnh liên tục nhiều lần.

- Tránh để đồ ăn dựa sát thành tủ:

Việc để thực phẩm sát thành tủ là một sai lầm phổ biến của các hộ gia đình. Tiếp xúc với phía trong cùng của tủ vô hình chung khiến rau củ hỏng đồng thời cũng khiến tủ lạnh làm việc kém hiệu quả, dẫn đến tốn điện hơn. Hãy để thực phẩm của bạn cách phía trong tủ một khoảng nhất định, đừng quá nhồi nhét nhiều đồ khiến tủ chật kín, ép rau củ vào sát thành tủ.

- Đừng nhồi nhét quá nhiều thức ăn vào tủ:

Nên sắp xếp, tính toán một cách hợp lý lượng thực phẩm chứa trong tủ lạnh. Chừa cho tủ một số khoảng trống để khí lạnh đối lưu nhằm giúp lượng điện máy tiêu thụ giảm xuống. Không nên để thực phẩm bít kín “họng” thổi hơi lạnh ra hoặc ken kín các ngăn trong tủ. Các loại thịt, cá tươi sống... nên cho vào các hộp bằng thép hoặc inox thay thế cho hộp nhựa, bởi tính dẫn lạnh của kim loại nhanh hơn, thời gian làm lạnh rút ngắn, ít hao điện.

- Hạn chế tắt/bật tủ liên tục:

Trong quá trình sử dụng, lưu ý hạn chế ngắt tủ lạnh vì việc bật lại máy liên tục thường xuyên khiến tủ mất một lượng điện lớn để vận hành. Trong trường hợp lâu ngày không dùng đến tủ lạnh thì ngắt nguồn điện nhưng cần dọn sạch các vật dụng, thực phẩm có trong tủ, vệ sinh tủ và để tủ khô rồi mới đóng cửa, dùng vật phủ che bụi phủ lên trên.

Theo thoidaiplus.giadinh.net.vn

Mẹo làm đá đông tức thì, tiết kiệm cả triệu tiền điện mỗi năm

Mẹo này cực kỳ đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ.