Màu xanh ánh vàng

Để chào đón một năm mới với sức phá cách hết sức mạnh mẽ. Màu xanh ánh vàng tạo nên một nét mới mẻ, sự độc đáo, hiện đại, nét mềm mại và xen lẫn với nét tự nhiên, tinh tế cho không gian phòng khách nhà bạn.

Màu xám sang trọng

Những gam màu trung tính luôn là sự lựa chọn phổ biến nhất của nhiều ngôi nhà. Sự kết hợp cùng nội thất đen trắng. Căn nhà của bạn sẽ mang một vẻ thời thượng, đẳng cấp. Nếu muốn tăng sự trẻ trung, năng động, bạn có thể kết hợp cùng những nội thất sắc màu, nổi bật để tạo nên một bức tranh hoàn hảo cho ngôi nhà, hoặc sơn tường ngoài tác dụng chống thấm, chống mốc trước những tác hại thời tiết.

Xanh nhạt

Đúng như tên gọi của mình, Island Paradise là mẫu sơn màu xanh nhẹ nhàng mang hơi thở mát lạnh của một hòn đảo nhiệt đới cho ngôi nhà của bạn.

Màu tím nhạt

Màu tím nhạt như phấn hoa này mang đến nhiều năng lượng cho căn phòng, giúp chủ nhân có thể thư giãn hơn.

Hồng đậm

Khi chọn màu sơn nhà, bạn đừng do dự chọn những màu sắc độc đáo phá cách. Màu hồng đậm rực rỡ sẽ giúp tô điểm cho căn nhà thêm sang trọng, quyến rũ. 

Màu ghi nhạt

Màu ghi nhạt là sự pha trộn giữa màu nâu và màu xám tạo cho căn phòng sự ấm áp. Nó cũng giúp tạo sự cân bằng với những đồ trang trí trong phòng. Màu ghi cũng là màu sơn nội thất đẹp khi kết hợp với các màu tường trung tính.

Màu tím Violet

Màu tím Violet thể hiện sự mạnh mẽ. Để dùng màu sơn này hiệu quả, bạn chỉ nên sơn một mặt của tường hoặc cân bằng màu của đồ trang trí.

Màu vàng

Hãy thêm vào ngôi nhà của bạn một chút sống động. Năm 2018, bạn sẽ thấy những sắc thái vui tươi của màu vàng và pha lê sẽ mang lại cho bạn một niềm vui tươi mới.

Màu xanh đại dương

Đây là một màu khác với xanh biển và xanh lá cây. Nó mang một điểm nhấn mà chắc hẳn không có một tone màu lạnh nào có thể thay thế được. Đây là sự lựa chọn thật độc đáo và táo bạo cho xu hướng thiết kế sơn nhà 2018.

Theo Báo Xây dựng

Những sai lầm khi thiết kế nội thất

Khi nói đến thiết kế nội thất, luôn có những sai lầm. Một số là nhỏ, một số là lớn. Chúng ta hãy cùng xem xét 5 sai lầm phổ biến trong thiết kế nội thất.

(Theo Dân trí)

Ô tô Nga: Kẻ bỏ người mong, doanh nghiệp lỗ nặng

 Những chiếc ô tô Nga nổi tiếng như Lada, UAZ liệu có thể vào Việt Nam với giá rẻ “giật mình” chưa đến 400 triệu? Cách đây 1 năm, một doanh nghiệp đã phải đóng cửa vì buôn xe Nga.

Dù đã thử rất nhiều cách mà bạn vẫn không thể tăng cân

Ăn nhiều mỡ để béo

Không phải ăn mỡ sẽ béo. Muốn tăng cân phải cung cấp đủ dinh dưỡng cả về mặt số lượng lẫn chất lượng. Nếu chỉ tập trung ăn nhiều chất béo sẽ khiến bạn khó tiêu hóa, đặc biệt gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Người gầy cần ăn đủ 4 nhóm chất thiết yếu: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và chất khoáng hàng ngày để tránh tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng.         

Đặc biệt phải tăng cường bổ sung đạm, vì đạm chính là nguyên liệu giúp xây dựng bó cơ để cơ thể tăng cân chắc khỏe, tăng từ hệ cơ bắp và bền vững.

Ăn liên tục và không bao giờ chăm sóc hệ tiêu hóa

Muốn tăng cân thì bắt buộc phải ăn nhiều hơn nhu cầu cơ thể cần cho hoạt động hàng ngày. Nên nhiều người gầy áp dụng chiêu ăn liên tục. Tuy nhiên, những thứ bạn ăn chưa chắc đã cung cấp đủ năng lượng cần thiết, nếu không chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng.

Trong khi đó, nếu ăn liên tục như vậy sẽ khiến hệ tiêu hóa phải hoạt động liên tục, khó hấp thu và đến bữa chính bạn lại không ăn được nhiều.

Sai lầm nghiêm trọng hơn là dù biết rằng hệ tiêu hóa của mình kém hấp thu nên ăn nhiều vẫn không tăng cân được nhưng người gầy vẫn không chú trọng đến việc chăm sóc hệ tiêu hóa, mà chỉ chăm chăm đến việc ăn gì, uống gì nên không thể tăng cân được.

Cơ thể tích tụ nhiều độc tố

Hiện nay các loại thực phẩm chứa rất nhiều các chất độc hại, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn thì chứa nhiều chất bảo quản, đồng thời không khí, nguồn nước ô nhiễm nên cơ thể chúng ta ai cũng tích tụ nhiều độc tố. Vì vậy các độc tố tích tụ lâu ngày khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải, hay ốm vặt, giảm sức đề kháng, mắc các bệnh tật, đặc biệt là khó hấp thu dinh dưỡng.

Chính vì vậy, không chỉ những người béo mới cần thanh lọc cơ thể, mà những người gầy muốn tăng cân phải thanh lọc cơ thể để đào thải độc tố giúp cơ thể hết ốm vặt, tăng cường khả năng hấp thu giúp tăng cân khỏe mạnh.

Giải pháp toàn diện giúp người gầy

Giải pháp hoàn hảo giúp người gầy tăng cân nhanh, an toàn, chắc khỏe, bền vững, không tích nước, tích mỡ, tiêu hóa và hấp thụ tốt, đồng thời thanh lọc thải độc cơ thể theo cơ chế tự nhiên nhất, tăng khả năng hấp thu tối đa đó chính là sự kết hợp giữa Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina số 1 Nhật Bản.

Tảo Mặt Trời tăng cân là thực phẩm dinh dưỡng tự nhiên giúp người gầy tăng cân chắc khỏe

Tảo Mặt Trời tăng cân có thành phần dinh dưỡng vượt trội (chứa 95% là tảo Spirulin nguyên chất) và bổ sung vitamin C, khoáng chất kẽm. Tảo Mặt Trời tăng cân tập hợp đầy đủ các chất thiết yếu cần thiết cho người gầy muốn tăng cân.

Thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Cung cấp đến 100+  dưỡng chất giúp người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.

Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn:  Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.

Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.

Sự kết hợp hoàn hảo Tảo Mặt Trời - Bifina Nhật Bản: giúp người gầy ăn gì hấp thu nấy. Nhiều loại thức ăn khó tiêu cần loại enzym đặc biệt do lợi khuẩn tiết ra. Còn những người chán ăn, ăn kém do thiếu lợi khuẩn trầm trọng, nên khi bổ sung lợi khuẩn giúp người gầy có cảm giác ăn ngon miệng, thèm ăn.

Bifina là sản phẩm men vi sinh Nhật Bản trong 19 năm, được sản xuất hoàn toàn ở Nhật, sử dụng công nghệ đột phá đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng giúp cho tiêu hóa tốt giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và tăng cân.

Tảo Mặt Trời có nhiều chất xơ hòa tan là thức ăn ưa thích của lợi khuẩn nên khi kết hợp bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh Bifina và Tảo Mặt Trời sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và hấp thu được luôn chính các chất dinh dưỡng đầy đủ có trong tảo giúp người gầy tăng cân hiệu quả, khỏe mạnh.

Sử dụng Tảo Mặt Trời tăng cân và Men vi sinh Bifina là một giải pháp toàn diện giúp những người kém hấp thu tăng cân an toàn, không lo tích mỡ, không lo sụt cân sau khi ngưng sử dụng, cho bạn một thân hình cân đối.

Nguyễn Vinh