Nokia sẽ có cải tiến vượt bậc từ 2011

“Lên đỉnh” (cực khoái) là trạng thái sung sướng ngây ngất cao độ khi đạt tới tuyệt đỉnh trong ân ái. Đối với nam giới, cực khoái thường xảy ra cùng với việc xuất tinh. Ở nữ giới, máu được bơm về vùng “tam giác mật” tạo nên một phản xạ âm hộ, khiến cơ vòng ở khu vực đó co thắt khoảng 5 - 15 lần. Lúc ấy tim đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ hơn, sau đó hormone prolactin được đổ vào dòng máu khiến cơ thể nhẹ bỗng trong cảm giác rã rời, thỏa mãn.

Ảnh minh họa

Nếu những năm qua chuyện chăn gối của vợ chồng bạn cứ ở lưng chừng đèo, không lên tới “đỉnh” được thì nguyên nhân nằm ở… cả hai. Biết đâu chuyện “cơm không lành canh không ngọt” đó là do không đồng điệu trong thói quen và sở thích tình dục của từng bên? Cùng với thời gian chung sống, hai bạn cần nắm bắt được những mong muốn cũng như “cố tật” của bạn đời, để người này hưởng ứng sáng kiến hâm nóng chuyện giường chiếu của người kia. Về mặt “kỹ thuật”, vợ chồng bạn hãy áp dụng nguyên tắc nhẹ nhàng, liên tục và tăng dần của TS Barbara Keesling, giảng viên tình dục học tại Đại học California:

Cả hai đều “ôn luyện” bài tập Kegel: Trước tiên cần xác định nhóm cơ cần luyện tập: giữa lúc đang tiểu, hãy ngưng lại một chút. Nhóm cơ bạn đang siết lại để nín tiểu chính là mấu chốt của “cảm giác lên đỉnh”. Hãy siết nhóm cơ đó lại chừng hai giây rồi từ từ thả ra, lặp lại 20 lần mỗi đợt, ngày làm ba đợt giúp cơ xương chậu co thắt khỏe hơn, làm cho cơn cực khoái kéo dài lâu và mạnh mẽ hơn. Có thể tập bất kỳ lúc nào (giữa văn phòng, khi đang ngồi uống cà phê, xem ti vi, ngồi trên xe buýt…) mà chẳng ai biết bạn đang tập. Hít thở bình thường khi luyện tập.

Tăng diện tích “gặp gỡ” ở “khu vực trọng điểm” là cái thang nâng tuyệt vời giúp đẩy bạn lên tới “cao trào”. Bởi thế, chọn một tư thế giúp tăng bề mặt tiếp xúc giữa hai cơ thể đóng vai trò rất quan trọng, bạn chịu khó rướn người lên hoặc đặt dưới mông một cái gối cứng chẳng hạn.

“Tới ngay kẻo... lỡ”: Quá trình từ “khúc dạo đầu” đến lúc đạt cực khoái có bốn giai đoạn: hưng phấn, bình ổn, cực khoái và tiêu tan. Điều quan trọng là làm thế nào có thể nhận ra được chuỗi cảm xúc trong quá trình đó. Hãy tính sự hưng phấn trên thang điểm từ 1 - 10, khi cơ thể của bạn đạt ở mức 7 điểm, hãy “chạy nước rút” để về đích. Thông báo cho anh ấy biết khi anh ấy “đi đúng đường” bằng cách ôm xiết, nói lên cảm xúc mỹ mãn của mình hoặc bằng tín hiệu âm thanh - đó là cách hay để giữ lại và kéo dài “cảm giác lạ lạ thoáng qua” mà bạn đã tả.

Th.S-BS Lan Hải

(Theo Phunuonline.com)

 - Với tham vọng trở thành siêu cường bóng đá thế giới, Trung Quốc đã đầu tư rất nhiều tiền. Nhưng cho đến lúc này, tất cả chỉ là ảo vọng. Đồng tiền cũng khó giúp Trung Quốc có vé đến World Cup 2018.

1. Trung Quốc là cường quốc thể thao thế giới. Điều này thể hiện qua những kỳ Olympic rất thành công.

Ở Olympic Rio de Janeiro 2016, Trung Quốc xếp thứ 3 trên bảng tổng sắp huy chương, chỉ sau Mỹ và Vương quốc Anh. 4 năm trước, họ chỉ đứng sau Mỹ ở London. Trong lần đăng cai năm 2008, Trung Quốc thậm chí là số 1 về huy chương.

Những ngoại binh đẳng cấp thế giới đã giúp China Super League trở nên mạnh mẽ và hấp dẫn

Rất mạnh về thể thao, nhưng bóng đá lại là ám ảnh của người Trung Quốc. Năm 2002, Trung Quốc giành vé tham dự World Cup lần đầu tiên trong lịch sử, và kể từ đó họ không còn trở lại với ngày hội bóng đá thế giới.

Với nền thể thao phát triển, và đang là một trong những trung tâm kinh tế mạnh nhất thế giới, Trung Quốc quyết tâm phát triển bóng đá.

Người Trung Quốc muốn biến mình trở thành trung tâm của bóng đá, tất nhiên không chỉ trong phạm vi châu Á.

Chính xác hơn, Trung Quốc muốn như người Anh, có một Premier League của riêng mình.

Đồng thời, Trung Quốc xác định mục tiêu xây dựng một ĐTQG đẳng cấp thế giới, vượt qua những hàng xóm như Hàn Quốc hay Nhật Bản, và sánh ngang với Brazil.

2. Những mục tiêu được xác định, và Trung Quốc vung tiền để hiện thực hóa giấc mơ siêu cường.

ĐTQG Trung Quốc là hình ảnh trái ngược với thành công cấp CLB

Trong 18 tháng trở lại đây, Trung Quốc trở thành điểm đến hấp dẫn nhất châu Á. Rất nhiều ngôi sao hàng đầu thế giới đặt chân đến Chinese Super League.

Chỉ riêng trong năm 2016, gồm các kỳ chuyển nhượng tháng Giêng và mùa Hè, bóng đá Trung Quốc đã chi khoảng 600 triệu USD cho việc mang về các siêu sao.

Sự hiện diện của các siêu sao đã mang đến sức mạnh thực sự cho China Super League.

Trong 3 mùa giải gần nhất, có đến 2 lần danh hiệu AFC Champions League thuộc về Trung Quốc. Cụ thể là Guangzhou Evergrande, ở mùa giải 2013 và 2015.

Tuy nhiên, trái ngược với sức mạnh của sân chơi cấp CLB, ĐTQG Trung Quốc vẫn chỉ là hạng hai ở châu Á.

Những thất bại ở vòng loại World Cup 2018 là minh chứng. Sau 4 lượt trận giai đoạn 2, Trung Quốc mới chỉ có 1 điểm.

Về mặt lý thuyết, Trung Quốc vẫn còn 6 trận đấu để có thể giành vé vào vòng 4. Nhưng ngay cả những người lạc quan nhất cũng không tin vào điều đó.

Ren Hang (2) không có chỗ ở China Super League trong 4 tháng qua, nhưng đá chính ở ĐTQG

Giấc mơ đến nước Nga 2018 của Trung Quốc xem như đã tan vỡ ngay từ lúc này.

3. Vấn đề của Trung Quốc là gì? Có rất nhiều nguyên nhân khiến ĐTQG Trung Quốc thất bại.

Một trong đó là phản ứng ngược từ chính sách mua sắm siêu sao để nâng tầm CLB. Các cầu thủ ngoại chưa thể tạo cú hích để cải thiện chất lượng cầu thủ nội.

Cho đến lúc này, China Super League chỉ đơn thuần là giải trí. Đồng tiền và những siêu sao mang đến các trận đấu mãn nhãn cho người hâm mộ. Tất cả chỉ có thế.

“Sự phát triển của một nền bóng đá không chỉ đơn thuần là bỏ tiền mua các cầu thủ ngoại danh tiếng”, huyền thoại Hao Haidong - thành viên đội hình Trung Quốc dự World Cup 2002, lên tiếng.

Chưa kể, quá nhiều ngoại binh cũng khiến cầu thủ nội không có chỗ.

Một ví dụ: hậu vệ trái Ren Hang không đá trận nào ở China Super League trong 4 tháng nay, nhưng lại có suất chính thức trong ĐTQG. Thế nên, Trung Quốc thất bại là điều không bất ngờ.

Sau những bê bối dàn xếp tỉ số, cá cược bất hợp pháp, bạo lực sân cỏ, bóng đá Trung Quốc đang tích cực làm mới mình. Nhưng chỉ đồng tiền là không đủ.

Kim Ngọc

Bức ảnh kinh điển thường được cộng đồng mạng sử dụng "xin link".

Gần đây nhất, vụ việc ca sĩ Văn Mai Hương bị phát tán video nhạy cảm cũng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng, từ khóa "xin link" cũng xuất hiện dày đặc theo đó.

Cho đến khi nhiều nghệ sĩ, đồng nghiệp lên tiếng bảo vệ cô, đồng thời thể hiện sự phẫn nộ khi đời tư của người nổi tiếng bị xâm phạm thì làn sóng "xin link" mới chấm dứt.

"Lần này xin đứng về phía Văn Mai Hương vì những lý do sau: quyền con người, quyền riêng tư, quyền được tôn trọng và bảo vệ, quyền phụ nữ", người mẫu Minh Tú đăng trên Facebook.

Trong khi đó, MC Trấn Thành bày tỏ tâm trạng bức xúc khi chứng kiến nhiều tài khoản mạng chia sẻ, phát tán hình ảnh nhạy cảm của đồng nghiệp.

"Anh đang cảm thấy đau, thấy buồn và thương em lắm. Bất kỳ ai giễu cợt, chia sẻ những hình ảnh đó, tôi sẽ block hết. Vì tôi đứng về phía Văn Mai Hương vô điều kiện", nam ca sĩ Trúc Nhân tuyên bố block tất cả những người phát tán video của Văn Mai Hương.

Cách làm này của các nghệ sĩ Việt nằm trong những đề xuất cải thiện văn minh Internet do Microsoft đưa ra. Sẵn sàng đấu tranh trước những hành vi ứng xử thiếu văn minh và chưa chuẩn mực sẽ giúp cải thiện chỉ số văn minh.

Nhưng nếu không phải là người nổi tiếng, được bạn bè đồng nghiệp bảo vệ thì những người phụ nữ chịu chung cảnh như Văn Mai Hương liệu có thoát sự truy lùng tìm link?

Theo báo cáo năm 2020 của We are Social, người Việt sử dụng Internet 6,5 giờ mỗi ngày, trong đó 2,3 giờ cho mạng xã hội. Facebook và YouTube là hai dịch vụ được sử dụng nhiều nhất. Với 65 triệu người dùng Internet, nếu không hành xử văn minh hơn, có lẽ năm sau, Việt Nam lại tiếp tục "tăng hạng" trong bảng khảo sát của Microsoft.