Càng ngủ nhiều, 'chuyện ấy' càng khỏe?
Ai cũng biết cảm giác mệt mỏi khi thiếu ngủ ra sao: mắt ngứa,àngngủnhiềuchuyệnấycàngkhỏgiá vàng ngày hôm nay khô, cơ thể thiếu cân bằng, uể tỏa. Về cơ bản, những cảm giác khó chịu này là cách để cơ thể mách với bạn rằng bạn cần ngủ thêm.
![]() |
Những giấc ngủ sâu, ngon lành không chỉ giúp bạn cảm thấy khoan khoái, đảm bảo sức khỏe cả tinh thần lẫn thể chất mà còn có ý nghĩa cực kỳ quan trọng đối với ham muốn nữa.
Điều này đặc biệt đúng với phái nữ, bởi một nghiên cứu gần đây tại Mỹ đã chỉ ra rằng, khi phụ nữ thiếu ngủ thì nhu cầu về "sex" cũng giảm đi rõ rệt. Tại sao lại như vậy?相关推荐
- Nhận định, soi kèo Zrinjski Mostar vs Sloboda Tuzla, 22h30 ngày 28/3: Khó có cách biệt
- Phát triển du lịch bền vững nhìn từ Vũ điệu trên mây
- 'Tâm sự' của em bé 1 tuổi
- Tâm sự khó nói của người phụ nữ làm dâu nhà giàu Hà Nội
- Nhận định, soi kèo Barca vs Osasuna, 03h00 ngày 28/3: Củng cố ngôi đầu
- Say tình thư ký trẻ, nam giám đốc 'mất cả ghế lẫn tiền'
- Cách làm bánh Trung thu thập cẩm cho ngày rằm tháng 8 thêm vui
- Chiến thuật giúp nữ sinh lớp 12 đạt 8.5 IELTS trong lần thi đầu tiên, vào thẳng Học viện Ngoại giao