Hàng năm có từ 1,1 triệu tới 1,3 triệu người hoàn thành các cuộc thi marathon (42,195km) trên thế giới. Tuy nhiên, rất nhiều trong số đó phải "lê lết" về đích với cảm giác mệt mỏi, kiệt sức. Họ gặp sự cố gọi là "đụng tường" (hit the wall). Đây là cảm giác khi runner đuối sức một cách bất chợt, không giữ được pace đang chạy, đôi khi phải dừng lại nghỉ ngơi hoặc đi bộ, vì như có một bức tường vô hình ngăn họ tiến lên phía trước vậy. Cảm giác "đụng tường" này thường đến vào khoảng từ km thứ 30 tới 35 của chặng đường 42km.

Minh hoạ vui về hiện tượng đụng tường có thể xảy ra từ kilomet thứ 30 đến 35 trong một cuộc thi marathon." />

'Đụng tường' khi chạy marathon

Thế giới 2025-03-12 19:43:10 2

Hàng năm có từ 1,Đụngtườngkhichạảnh gái khoả thân1 triệu tới 1,3 triệu người hoàn thành các cuộc thi marathon (42,195km) trên thế giới. Tuy nhiên, rất nhiều trong số đó phải "lê lết" về đích với cảm giác mệt mỏi, kiệt sức. Họ gặp sự cố gọi là "đụng tường" (hit the wall). Đây là cảm giác khi runner đuối sức một cách bất chợt, không giữ được pace đang chạy, đôi khi phải dừng lại nghỉ ngơi hoặc đi bộ, vì như có một bức tường vô hình ngăn họ tiến lên phía trước vậy. Cảm giác "đụng tường" này thường đến vào khoảng từ km thứ 30 tới 35 của chặng đường 42km.

Minh hoạ vui về hiện tượng đụng tường có thể xảy ra từ kilomet thứ 30 đến 35 trong một cuộc thi marathon.
本文地址:http://slot.tour-time.com/html/580b399209.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

404997741 198344963324466 1952083049763573159 n.jpg
Ở tuổi 55, diễn viên Huỳnh Anh Tuấn ít đóng phim hơn trước. Anh chỉ lựa chọn những kịch bản phù hợp.
397610961 184464174712545 7534816763508043437 n.jpg
Tuy ít xuất hiện hơn nhưng Huỳnh Anh Tuấn vẫn luôn được nhiều khán giả quan tâm, yêu mến. Gần đây, anh gây chú ý với những clip, video nấu ăn thu hút hàng chục triệu lượt xem trên mạng xã hội.
377765487 152981301194166 5879381124275865962 n.jpg
Được biết, anh sở hữu một ngôi nhà vườn rộng 6.000m2 ở Long An. Mỗi khi không có lịch quay, Huỳnh Anh Tuấn thường lui về đây để làm vườn, nấu ăn, trồng cây, hòa mình với thiên nhiên.
387746261 170596112766018 4349009902323269705 n.jpg
Nhà vườn của nam diễn viên trồng nhiều cây ăn quả như măng cụt, ổi, đu đủ... cùng các loại rau. 
382240977 165777586581204 8407320652547935845 n.jpg
Không chỉ vui thú làm vườn, Huỳnh Anh Tuấn còn dựng chòi lá để làm nơi nấu nướng. 
398254701 185066111319018 4538174173564385213 n.jpg
Từ căn chòi lá giản dị, đơn sơ, nam diễn viên đã cho ra đời vô số video chế biến các món ăn miền quê dân dã thu hút lượt xem lớn trên mạng xã hội.
380878232 160688747090088 4418779266339807699 n.jpg
Những clip chia sẻ của diễn viên Huỳnh Anh Tuấn được nhận xét giản dị, dân dã và được rất nhiều người yêu thích. Trong các video, nam diễn viên tự lồng tiếng, chia sẻ nhiều điều gần gũi, thú vị với người hâm mộ.
366668088 133361739822789 2792167113454014162 n.jpg
Kênh cá nhân của Huỳnh Anh Tuấn thu hút gần 10 triệu lượt thích và gần 1 triệu người theo dõi chỉ sau một thời gian ngắn. Clip chia sẻ các món ăn dân dã của anh được rất nhiều lượt xem, trong đó clip đạt lượt xem cao nhất lên tới 22 triệu.
384416017 167165299775766 2228034447026354327 n.jpg
"Anh là diễn viên mà nấu ăn ngon quá. Xem video của anh rất có cảm tình vì gần gũi, dân dã. Giọng anh nghe rất nhẹ nhàng, ấm áp. Chúc anh có thật nhiều sức khỏe và niềm vui", người hâm mộ gửi lời nhắn tới diễn viên Huỳnh Anh Tuấn khi xem clip nấu ăn của anh.
365557611 129876963504600 4159950235969104933 n.jpg
Chia sẻ với truyền thông, diễn viên Huỳnh Anh Tuấn cho biết, toàn bộ các món ăn anh giới thiệu ở các video đều là do tự mình chế biến chứ không có chuyện "diễn". Anh cũng từng có thời làm kinh doanh nhà hàng, ẩm thực nên biết nhiều về nấu ăn.
379758275 159224033903226 4544192383141164527 n.jpg
Thoải mái chia sẻ với mọi người về những thú vui của bản thân nhưng nam diễn viên lại khá kín tiếng về đời tư. 
393356636 177026818789614 1784291273049055700 n.jpg
Huỳnh Anh Tuấn chỉ chia sẻ cảm thấy hài lòng với cuộc sống hiện tại. Thú vui điền viên, nấu nướng khiến anh cảm thấy nhẹ nhàng, thư thái và có tâm trạng vui vẻ mỗi ngày.

Clip giới thiệu món ăn dân dã thu hút 22 triệu lượt xem của diễn viên Huỳnh Anh Tuấn: 

Thu Nhi

BTV Hoài Anh chụp ảnh gợi cảm, Huỳnh Anh Tuấn dân dã ở nhà vườn 6.000m2BTV Hoài Anh đăng ảnh chụp ảnh gợi cảm. Tài tử Huỳnh Anh Tuấn sống dân dã trong nhà vườn rộng 6.000m2.">

Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn đình đám cùng thời Lý Hùng sở hữu nhà vườn 6000m2

  • bray 232 jpeg 3783 1683791747.jpg
    Rapper B Ray.

    Trên một diễn đàn Facebook, một người dùng mạng dẫn phần lời bài Để ai cầnvà bình luận: "Trù người ta chết như vậy, không biết người yêu cũ đã làm gì anh ấy nhỉ?" hút hàng nghìn bình luận.

    Tài khoản Tran Choco viết: "Chưa bàn về ngôn từ, bài rap thực sự cho thấy B Ray có vấn đề về quan điểm và đạo đức khi trù ẻo người yêu cũ như vậy".

    Tài khoản Thanh An Nguyễn viết: "Hôm trước lướt TikTok thấy mọi người khen lấy khen để, tôi còn hoài nghi chính mình. Trong khi nghe đến câu thứ 2, tôi đã không thể tiếp tục vì lời lẽ quá kinh khủng". 

    Tài khoản Khánh Linh nêu quan điểm: "Ca sĩ gì mà không có tí văn hoá nào, dù có nhắm tới người yêu cũ thật hay không đều thật sự tệ hại". Tài khoản Thủy Tiên đồng tình: "Quan điểm lệch lạc, viết lời độc ác, phản cảm lại tưởng thế là hay".

    Rapper B Ray xuất thân underground, bắt đầu rap tiếng Việt từ năm 2012. Khoảng năm 2015, anh từng kết hợp Young H ra mắt loạt sản phẩm phản cảm, gây tranh cãi dữ dội suốt thời gian dài.

    Đến khoảng năm 2018 - 2019, sau giai đoạn khó khăn, B Ray mới trở lại kết hợp cùng một số nghệ sĩ showbiz. Kể từ thời điểm này, anh hoạt động mainstream đến nay.

    z5017073882676 ff198430369f4ccb62168881bee3546e.jpg
    MV rap "Để ai cần" phản cảm, khó chấp nhận.

    Khác thời hoạt động underground nghiệp dư trong phạm vi cộng đồng, B Ray hiện tại được khán giả đại chúng biết đến rộng rãi, ngoài hoạt động âm nhạc còn tham gia chương trình truyền hình, đóng quảng cáo, làm việc với báo chí...

    Là nghệ sĩ mainstream, anh có trách nhiệm với khán giả đại chúng đồng thời là đối tượng điều chỉnh của Nghị định số 144/2020/NĐ-CP do Chính phủ ban hành quy định về hoạt động nghệ thuật biểu diễn và Quy tắc ứng xử của người hoạt động trong lĩnh vực nghệ thuật do Bộ VHTT&DL ban hành.

    Vì vậy, việc B Ray phát hành sản phẩm phản cảm khó thể chấp nhận ở nhiều khía cạnh.

    Trao đổi với VietNamNet, Luật sư Nguyễn Quốc Cường - trọng tài viên Trung tâm Trọng tài Thương nhân Việt Nam - nhận định nội dung bài rap Để ai cần có dấu hiệu vi phạm khoản 3 Điều 13 Nghị định 38/2021/NĐ-CP quy định về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực văn hóa và quảng cáo. 

    Cụ thể, sản phẩm có thể được xem là phương tiện biểu đạt, hình thức biểu diễn hành vi trái với thuần phong, mỹ tục của dân tộc; tác động tiêu cực đến đạo đức và tâm lý xã hội.

    Ngoài ra, với tư cách nghệ sĩ, B Ray có thể vi phạm khoản 8 Điều 5 Quy tắc ứng xử của người hoạt động trong lĩnh vực nghệ thuật theo quyết định số 3196/QĐ-BVHTTDL ngày 13/12/2021, cụ thể là không sáng tác, lưu hành, phổ biến, biểu diễn những tác phẩm có nội dung không phù hợp với giá trị đạo đức, văn hóa và truyền thống của dân tộc, gây tác động tiêu cực đến tư tưởng, thẩm mỹ của công chúng.

    Một biên tập viên lĩnh vực âm nhạc cho hay khi nghệ sĩ có sự ảnh hưởng tới công chúng, đặc biệt là giới trẻ, phải tự ý thức tạo ra những sản phẩm có yếu tố "thẩm mỹ".

    "Không thể bao biện rap là văn hóa đường phố để bất chấp sự dung tục, nhất là khi B Ray có lượng khán giả trẻ rất đông. Việt Nam hay bất kỳ quốc gia nào đều hướng đến sự phát triển và văn minh, và sản phẩm dung tục đi ngược lại điều đó. Rất quan ngại khi sản phẩm này lọt top 10 danh mục âm nhạc thịnh hành của YouTube", người này cho hay.

    B Ray không phải trường hợp duy nhất gây tranh cãi. Trước đó, rapper Rhymastic - hoạt động mainstream nhiều năm vẫn ra bài rap diss YC - Tượngcó nhiều ca từ tục tĩu khó chấp nhận.

    B Ray tiết lộ ‘chưa có tình yêu’, bị đồng nghiệp trêu chọcB Ray tiết lộ hiện độc thân, chưa có tình yêu. Anh bị đàn anh Young H trêu ’do kén quá’ khiến nhiều khán giả bật cười.">

    B Ray rap dung tục, phản cảm

  • 热门文章

    热门标签

    全站热门

    Nhận định, soi kèo Shams Azar vs Mes Rafsanjan, 22h30 ngày 7/3: Trận chung kết ngược

    Bộ trưởng Bộ Công an Lương Tam Quang tặng hoa, chúc mừng các đơn vị tham gia giải.

    Bộ trưởng Bộ Công an Lương Tam Quang tặng hoa, chúc mừng các đơn vị tham gia giải. 

    Phát biểu khai mạc, Bộ trưởng Lương Tam Quang nhấn mạnh, với mục tiêu khởi tạo sân chơi mới về môn võ Taekwondo cho lực lượng thực thi pháp luật các nước, vùng lãnh thổ châu Á; lan toả giá trị bộ môn võ thuật có nguồn gốc từ Hàn Quốc đã được Ủy ban Olympic quốc tế (IOC) công nhận là môn thể thao chính thức của Thế vận hội mùa Hè; cao hơn nữa là nhằm thúc đẩy hợp tác về mọi mặt giữa các tổ chức an ninh, cảnh sát các quốc gia vì một thế giới hòa bình, an ninh, an toàn, Bộ Công an Việt Nam phối hợp với Liên đoàn Taekwondo Cảnh sát thế giới, lần đầu tiên đăng cai tổ chức Giải Taekwondo Cảnh sát châu Á mở rộng năm 2024 tại Việt Nam.

    Đây cũng là hoạt động thiết thực chào mừng kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Công an Nhân dân Việt Nam (19/8/1945 - 19/8/2025) và 20 năm Ngày hội toàn dân Việt Nam bảo vệ an ninh Tổ quốc (19/8/2005 - 19/8/2025).

    Bộ trưởng Lương Tam Quang phát biểu khai mạc giải đấu.

    Bộ trưởng Lương Tam Quang phát biểu khai mạc giải đấu.

    Bộ trưởng Lương Tam Quang bày tỏ tin tưởng Giải Taekwondo Cảnh sát châu Á mở rộng với khẩu hiệu “Sức mạnh của Cảnh sát! Cảnh sát Taekwondo - người bảo vệ công dân toàn cầu” sẽ thành công tốt đẹp, thể hiện sâu sắc sự đoàn kết, hợp tác chặt chẽ, hiệu quả giữa cơ quan thực thi pháp luật các quốc gia nhằm bảo vệ cuộc sống bình yên của nhân dân, vì nền hoà bình trên thế giới.

    Thông qua giải thi đấu này cũng tiếp tục khẳng định Việt Nam luôn sẵn sàng là bạn, là đối tác tin cậy và là thành viên tích cực, có trách nhiệm trong cộng đồng quốc tế, luôn nỗ lực tăng cường đóng góp duy trì hoà bình, ổn định ở khu vực và trên thế giới.

    Màn biểu diễn võ thuật Taekwondo đặc sắc tại lễ khai mạc.

    Màn biểu diễn võ thuật Taekwondo đặc sắc tại lễ khai mạc.

    Giải do Bộ Công an và Hiệp hội thể thao Công an Nhân dân Việt Nam phối hợp tổ chức, diễn ra từ ngày 6 - 9/12 với khẩu hiệu “Sức mạnh của Cảnh sát! Cảnh sát Taekwondo – người bảo vệ công dân toàn cầu”.

    Tham dự giải có hơn 2.500 người, bao gồm các quan chức, huấn luyện viên, vận động viên của 29 quốc gia, vùng lãnh thổ thuộc châu Á và ngoài châu Á. Đoàn Công an Nhân dân Việt Nam có 70 vận động viên tham gia tranh tài.

    Giải có 2 hạng mục thi đấu: Giải vô địch Taekwondo Cảnh sát châu Á mở rộng năm 2024 tại Việt Nam. Đối tượng tham gia là nhân viên, cán bộ, chiến sỹ cảnh sát các nước châu Á; nam, nữ các độ tuổi hạng cân. Nội dung thi đấu gồm đối kháng, quyền, công phá, thi đấu toàn đội.

    Giải diễn ra từ 6 - 9/12 với khẩu hiệu “Sức mạnh của Cảnh sát! Cảnh sát Taekwondo – người bảo vệ công dân toàn cầu”.

    Giải diễn ra từ 6 - 9/12 với khẩu hiệu “Sức mạnh của Cảnh sát! Cảnh sát Taekwondo – người bảo vệ công dân toàn cầu”.

    Nội dung thi đấu gồm đối kháng, quyền (A/B), công phá, quyền tự do, thể dục Taekwondo, thi đấu toàn đội.

    Nằm trong khuôn khổ Giải Taekwondo Cảnh sát châu Á mở rộng năm 2024, vào 19h ngày 7/12 tại Quảng trường 30/10 (TP Hạ Long) sẽ diễn ra chương trình nghệ thuật chào mừng do Nhà hát Ca múa nhạc Công an Nhân dân Đoàn Nghi lễ K20 phối hợp với Sở Văn hóa - Thể thao tỉnh Quảng Ninh tổ chức.

    Nguyễn Huệ">

    Khai mạc Giải Taekwondo Cảnh sát châu Á mở rộng năm 2024

    Soi kèo góc Nottingham vs Man City, 19h30 ngày 8/3

    {keywords}Ông Vũ Trọng Quế, Giám đốc Sở TT&TT Nam Định cho rằng, việc xây dựng Cụm 3 thành Cụm ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạnh cần bắt đầu từ việc tăng cường phối hợp, chia sẻ thông tin giữa các thành viên.

    Ngày 9/11, hội nghị triển khai hoạt động Cụm thành viên Mạng lưới ứng cứu sự cố an toàn thông tin số 3 (Cụm 3) đã được tổ chức tại Nam Định.

    Cụm 3 gồm 9 Sở TT&TT của các tỉnh, thành phố gồm Nam Định, Hải Dương, Quảng Ninh, Hải Phòng, Hưng Yên, Thái Bình, Ninh Bình, Hà Nam và Hòa Bình. Việc phân cụm này được thực hiện theo phân vùng khu vực địa lý thuộc Quân khu 3. Cụm trưởng là Sở TT&TT Nam Định và Cụm phó là Sở TT&TT Hải Dương.

    Triển khai Quyết định 05/2017 của Thủ tướng Chính phủ ban hành quy định về hệ thống phương án ứng cứu khẩn cấp đảm bảo an toàn thông tin mạng quốc gia, Mạng lưới ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạng quốc gia (gọi tắt là VNCSIRTs Network) đã được thành lập và hiện được phân vùng thành 11 Cụm, nhằm mục đích thúc đẩy các hoạt động hợp tác, phối hợp và hỗ trợ lẫn nhau trong các hoạt động đảm bảo an toàn an ninh thông tin cho từng địa phương, trong các khu vực lân cận và trên toàn quốc.

    Hội nghị triển khai hoạt động của Cụm 3 là hội nghị cấp cụm đầu tiên được tổ chức từ trước đến nay. Hội nghị có sự tham dự của đại diện lãnh đạo Trung tâm ứng cứu khẩn cấp không gian mạng Việt Nam (VNCERT/CC) trực thuộc Cục An toàn thông tin, Bộ TT&TT và lãnh đạo, chuyên viên của 9 Sở TT&TT thành viên.

    Tại hội nghị, các thành viên Cụm 3 đã bàn bạc, góp ý xây dựng Quy chế tổ chức và hoạt động của cụm nhằm thống nhất phương hướng, kế hoạch và phân công trách nhiệm của các thành viên trong việc tổ chức và triển khai các hoạt động của Cụm về đảm bảo an toàn thông tin, ứng cứu khắc phục sự cố, về nâng cao năng lực các thành viên.

    Bàn về quy chế, các đại biểu dự hội nghị đều thống nhất rằng thời gian tới các thành viên trong Cụm cần đẩy mạnh hơn nữa các hoạt động đào tạo và diễn tập, chia sẻ thông tin, đồng thời tăng cường hoạt động nghiên cứu khoa học. Quy chế hoạt động Cụm 3 sẽ sớm được ban hành trong thời gian tới, trên cơ sở thống nhất của các thành viên trong cụm.

    Phát biểu tại hội nghị, ông Vũ Trọng Quế, Giám đốc Sở TT&TT Nam Định nhấn mạnh: Việc xây dựng, phát triển thành Cụm 3 trở thành cụm ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạnh sẽ gặp nhiều thách thức, tuy nhiên cần mạnh dạn, nỗ lực và bắt đầu từ việc tăng cường phối hợp, chia sẻ thông tin giữa các thành viên trong Cụm.

    {keywords}
    Giao diện chức năng giám sát của Trung tâm điều hành thông minh tỉnh Nam Định.

    Cũng trong khuôn khổ hội nghị, Sở TT&TT tỉnh Nam Định đã giới thiệu mô hình triển khai thí điểm đô thị thông minh tại tỉnh Nam Định. Hiện mô hình này  đã hoàn thành phát triển trục tích hợp của hệ thống triển khai thí điểm để cho phép các dịch vụ, phần mềm trong hệ thống có thể kết nối, chia sẻ dữ liệu với nhau; hoàn thành cung cấp dữ liệu dùng chung, định danh, phân quyền cho các dịch vụ trong hệ thống triển khai thí điểm.

    Đối với người dân, bước đầu xây dựng ứng dụng trên 2 nền tảng là Ios và Android với các nhóm chức năng như tra cứu, phản ánh hiện trường, tiện ích kết nối dịch vụ hành chính công, các tiện ích về y tế, giáo dục, du lịch, hỗ trợ tính năng đọc báo, hỗ trợ người yếu thế và các tiện ích thông minh khác.

    Trong khi đó, các chuyên viên và lãnh đạo có thể giám sát, điều hành chỉ tiêu kinh tế - xã hội, chỉ tiêu báo cáo thống kê ngành, lĩnh vực; thực hiện giám sát hành chính công, họp không giấy tờ và họp trực tuyến trên môi trường mạng bằng các thiết bị (như: smartphone, máy tính bảng, laptop....

    Đặc biệt, công tác đảm bảo an toàn cho việc triển khai các dịch vụ đô thị thông minh cũng được tỉnh chú trọng, đảm bảo các hệ thống hoạt động an toàn, thông suốt, góp phần đẩy nhanh quá trình chuyển đổi số của tỉnh Nam Định.

    Thu Hà

    Việt Nam tham gia diễn tập quốc tế ứng cứu sự cố rò rỉ dữ liệu do nhiễm mã độc

    Việt Nam tham gia diễn tập quốc tế ứng cứu sự cố rò rỉ dữ liệu do nhiễm mã độc

    Các cán bộ kỹ thuật của Việt Nam hôm nay, ngày 11/3 cùng chuyên gia các tổ chức ứng cứu sự cố máy tính (CERT) của hơn 20 quốc gia, nền kinh tế khu vực châu Á-Thái Bình Dương tham gia diễn tập APCERT 2020 chủ đề “Ngăn chặn tấn công của mã độc”.

    ">

    9 Sở TT&TT bàn giải pháp xây dựng Cụm ứng cứu sự cố an toàn thông tin mạnh

    HDBank anh 1HDBank anh 2

    Bên cạnh số hóa tất cả dịch vụ truyền thống, ngân hàng số còn mang đến giải pháp quản lý sức khỏe tài chính vừa đa dạng, vừa chuyên biệt, "may đo" riêng cho người dùng.


    _____

    Show:How2Money

    Host: Doctor Housing - Kim Tuyến

    _____

    Theo Doctor Housing Nguyễn Duy Chuyền, số lượng giao dịch thanh toán qua di động đã tăng trung bình hơn 100% mỗi năm, cho thấy ngân hàng số đang trở thành lựa chọn ưu tiên và đáng tin cậy trên thị trường tài chính.

    Bên cạnh những vai trò truyền thống như quản lý chi tiêu, tiết kiệm và cho vay, Doctor Housing cho biết ngân hàng số hiện nay còn phát triển thành một hệ sinh thái dịch vụ đa dạng, đáp ứng nhu cầu phong phú của người dùng.

    "Các ngân hàng hiện rất ‘chiều’ khách hàng, họ còn thiết kế những sản phẩm và dịch vụ riêng biệt, được cá nhân hóa theo từng nhu cầu cụ thể", chuyên gia Nguyễn Duy Chuyền nói.

    Ông nhấn mạnh các ngân hàng đang liên tục đầu tư vào công nghệ để không ngừng nâng cao trải nghiệm cho người dùng, đồng thời đưa ra nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn, đón đầu nhu cầu của khách hàng.

    _____

    Độc giả đặt câu hỏi với Doctor Housing có thể gửi về email toasoan@znews.vn hoặc chia sẻ qua nền tảng YouTube.

    • Cảm ơn Ngân hàng HDBank đồng hành cùng How2Money thực hiện số podcast chia sẻ những bí quyết quản lý tài chính cá nhân. HDBank cam kết mang lại lợi ích cao nhất với nhiều sản phẩm và dịch vụ vượt trội, mạng lưới quốc tế, hoạt động hiệu quả và được khách hàng tự hào tin dùng. Đặc biệt, năm 2024 HDBank triển khai hàng loạt ưu đãi cho khách hàng thanh toán không tiền mặt như Khuyến Mãi Ngày Đôi, Flash Deal...
    • Độc giả có thể tìm hiểu thêm về chương trình Flash Deal 2024 - Chi Tiêu Ngày Đôi, Nhân Đôi Hoàn Tiền Cùng HDBank tại đây.
    ">

    Quản lý sức khỏe tài chính với ngân hàng số

    Cựu cán bộ ngân hàng tráo 246 lượng vàng trước camera an ninh

    热门文章

    友情链接