Bàn phím Gboard được tích hợp thêm YouTube và Maps

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cell Metabolismcho biết fructose - loại đường có trong trái cây - chủ yếu được ruột non xử lý chứ không phải gan. Nhóm tác giả từ Đại học Princeton (Mỹ) phát hiện đồ uống và thực phẩm chế biến sẵn có lượng đường cao sẽ khiến ruột non quá tải, gây áp lực lên gan. 

Theo các nhà chuyên môn, ruột non có thể xử lý lượng đường này tốt hơn sau khi ăn. 

Các nghiên cứu hiện tại đã chứng minh ăn quá nhiều đường có thể gây hại, đặc biệt cho gan. Những trường hợp nghiêm trọng dẫn đến béo phì, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, có thể gây tử vong. Trưởng nhóm nghiên cứu, Joshua D Rabinowitz, giải thích: “Có một sự khác biệt cơ bản trong cách cơ thể xử lý lượng đường nhỏ và lớn hơn”.

Theo Express,nhóm tác giả đã phân tích cách chuột tiêu hóa đường fructose và glucose. Họ phát hiện hơn 90% lượng đường fructose đã được ruột non xử lý. 

Ông Rabinowitz nói: "Từ những nghiên cứu trên động vật, chúng tôi nhận thấy lượng đường fructose từ một lượng trái cây vừa phải sẽ không đến gan. Nhưng ruột non bắt đầu ‘choáng ngợp’ sau khi tiêu thụ một lon nước ngọt hoặc cốc nước cam to”.

Ngoài ra, uống nước trái cây, đặc biệt là các loại chua như cam, chanh, quýt, khi bụng đói dễ gây ra các vấn đề như táo bón, axit và đau dạ dày. Điều này do dạ dày của chúng ta trống rỗng trong một thời gian dài giữa bữa tối và bữa sáng. 

Lượng vitamin C trong nước cam có thể tương tác với axit trong dạ dày, gây ra viêm loét. Đặc biệt, những người có bệnh dạ dày sẽ gặp các triệu chứng cấp như ợ nóng, đau quặn, viêm loét trầm trọng hơn. 

5 công thức pha chế nước cam giúp da đẹp, dáng thon

Một nghiên cứu năm 2016 đã chỉ ra rằng tổ yến có chứa 18 loại axit amin khác nhau, đặc biệt có hai loại axit amin là axit sialic và dẫn xuất thymol có tác dụng ức chế virus cúm.

Một nghiên cứu khác vào năm 2015 cho thấy tác dụng chống oxy hóa của tổ yến là do hai thành phần là ovotransferrin và lactoferrin. Hai thành phần này giúp bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi quá trình oxy hóa. 

Vì vậy, yến sào là một món ăn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng liều lượng hoặc không đúng cách có thể gây phản tác dụng.

Dùng yến như thế nào?

Với những người khỏe mạnh, việc hấp thụ yến thường xuyên có thể không ảnh hưởng quá nhiều. Tuy nhiên, đối với những người cao tuổi, trẻ nhỏ, người đang ốm hoặc mới ốm không nên ăn quá nhiều yến.

Nguyên nhân là yến có chứa đến 45-55% là đạm. Việc ăn quá nhiều đạm sẽ gây tác động xấu tới hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe nói chung.

Do đó, người già và người bệnh chỉ nên ăn yến 2-3 lần/tuần và mỗi lần chỉ khoảng 3g. Ngoài ra, các chuyên gia khuyên nên sử dụng yến lâu dài và đều đặn để đạt được lợi ích sức khỏe của loại thực phẩm này.

Chúng ta cũng không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn yến sào dưới bất kỳ hình thức nào vì trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của trẻ vẫn chưa phát triển hoàn thiện. Bé sẽ không thể hấp thu được hết những dưỡng chất từ yến.

 Trẻ từ 1-3 tuổi có thể tập ăn hoặc uống nước yến. Tuy nhiên, yến sào là thực phẩm giàu dinh dưỡng và nhiều đạm nên cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến liều lượng ăn của trẻ để tránh trường hợp nạp quá nhiều dưỡng chất trong một lần, không tốt cho cơ thể của trẻ. Ở giai đoạn này, trẻ có thể làm quen và ăn yến mỗi lần khoảng 1-2 g, ăn 3 lần/tuần.

Từ 3-10 tuổi là giai đoạn trẻ bắt đầu giai đoạn phát triển não và thể chất. Vì vậy, đây là lứa tuổi thích hợp nhất để sử dụng tổ yến. Tổ yến giúp cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất cho trẻ, có thể cho trẻ ăn mỗi lần 2-3g mỗi lần, một tuần 3 lần. 

Phân biệt yến thật và yến kém chất lượng

Người tiêu dùng khó nhận biết yến thật giả thông qua quan sát. Điều này có thể dẫn đến mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng. Yến sào giả có thể được làm từ bột rau câu, tinh bột, lòng trắng trứng, bún tàu và một số hợp chất chưa rõ nguồn gốc. 

Việc dùng yến sào giả không chỉ không mang lại lợi ích cho cơ thể, còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, thậm chí gây ra một số tác dụng không mong muốn. 

Một số tiêu chí giúp phân biệt yến thật và yến giả:

Nhận biết qua màu sắc, sợi yến:Hiện nay, thị trường yến thật gồm 3 loại là yến trắng (thường có màu trắng đục), yến hồng (có màu hồng nhạc hoặc có thể chuyển sang màu vàng, cam), yến huyết (có màu đỏ đặc trưng). Yến giả màu trắng sáng, nếu soi ra ánh sáng có thể thấy yến trong suốt. Ngoài ra, yến thật khi quan sát sẽ dễ dàng nhận thấy các sợi yến đan xen nhau.

Mùi vị: Cách kiểm tra tổ yến thật giả được nhiều người áp dụng là nếm thử. Theo đó, bạn chỉ lần lấy một sợi yến nhỏ và nếm thử, nếu không quá ngọt, cảm giác vị như lòng trắng trứng thì là yến thật. Nếu nếm thử có vị ngọt, có thể bạn đã mua nhầm tổ yến kém chất lượng vì yến kém chất lượng thường được trộn đường để tạo độ kết dính.

Độ đàn hồi của yến: Bạn có thể kiểm tra yến sào thật giả bằng cách bóp nhẹ tổ yến. Nếu thấy có độ giòn, dễ vỡ là dấu hiệu của yến thật. Yến giả được trộn với nhiều chất khác nên thường có độ mềm hơn và thường có tính đàn hồi.

Ngâm nước: Đây là phương pháp đơn giản và có độ chính xác cao để xác định yến thật và giả. Khi ngâm vào trong nước, yến thật sẽ dần nở ra, vẫn giữ được màu sắc như ban đầu, ngửi có mùi tanh đặc trưng như lòng trắng trứng. 

Sau khi ngâm nước, nếu yến bị hòa tan vào trong nước, đồng thời chuyển sang màu sắc khác, có mùi hôi lạ từ những chất phụ gia là yến giả, kém chất lượng.

Bệnh nhân ung thư ăn yến có làm tế bào ác tính phát triển nhanh?

Giới chuyên môn từ lâu đã biết có mối liên hệ giữa khả năng cầm nắm giảm dần khi bạn già đi và tuổi thọ ngắn hơn. Nhưng họ vẫn không chắc tại sao hai điều này lại có mối liên hệ với nhau. Đại học Michigan đưa ra lý do là quá trình methyl hóa DNA, làm thay đổi chức năng DNA. 

Nhóm tác giả viết: “Có rất nhiều bằng chứng ghi nhận tình trạng yếu cơ, được xác định dựa trên lực nắm tay thấp, với sức khỏe suy giảm liên quan đến lão hóa”.

Nhiều bệnh trở nên phổ biến hơn khi một người già đi. Tuy nhiên, các bác sĩ tin rằng có sự khác biệt giữa tuổi “thực” của một người và tuổi “sức khỏe” của họ. Một số người già đi nhưng khỏe mạnh hơn những người khác cùng tuổi. Tuổi thọ có thể thay đổi rất nhiều phụ thuộc vào di truyền và lựa chọn lối sống như chế độ ăn uống, tập thể dục.

Trong nhiều năm qua, các nhà khoa học đã phát triển những phương pháp xác định mức độ gần hay xa của cái chết. Một trong những cách làm là đo độ bám. Chuyên gia của Đại học Campbell (Mỹ) giải thích, lực cầm nắm có liên quan đến mật độ xương, nguy cơ gãy xương, suy giảm nhận thức, bệnh tiểu đường và chất lượng cuộc sống nói chung.

Đại học Michigan hy vọng tìm ra mối liên hệ giữa lực nắm tay và sức khỏe tổng thể. Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cachexia, Sarcopenia and Muscle, các tác giả đã thu thập dữ liệu từ 1.300 người (bao gồm cả nam và nữ) khoảng 70 tuổi trong hơn 10 năm.

Mỗi người tham gia sử dụng lực kế lò xo để kiểm tra lực tay của họ hai năm một lần. Họ sẽ nắm lấy thiết bị và siết mạnh nhất có thể hai lần bằng mỗi tay. Kết quả cao nhất sẽ được ghi lại. Họ cũng được thu thập dữ liệu về mức độ methyl hóa DNA dựa trên mẫu máu. 

Methyl hóa DNA là quá trình thêm nhóm methyl vào phân tử DNA, làm thay đổi chức năng của DNA, điển hình là ngăn cản quá trình phiên mã. Gia tăng quá trình methyl hóa DNA có liên quan đến ung thư, bệnh tim và các vấn đề về hệ thần kinh.

Đại học Michigan đã tìm thấy mối tương quan chặt chẽ giữa lực nắm tay của một người và tuổi sinh học của họ. Theo đó, những người có lực nắm suy giảm cũng có nhiều khả năng mắc bệnh mạn tính nghiêm trọng hoặc tử vong trong thời gian nghiên cứu.

Chọn thức ăn giống những người sống lâu trăm tuổi

Sức hút lớn từ du lịch tất cả các mùa

Theo thông tin từ Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch, năm 2015, Quảng Ninh đón 7,7 triệu lượt khách du lịch với tổng doanh thu ước đạt 6.500 tỷ đồng. 7 tháng đầu năm 2016, tổng lượng khách du lịch đến Quảng Ninh ước đạt hơn 5,9 triệu lượt, tăng 4% so với cùng kỳ năm 2015, trong đó khách quốc tế đạt hơn 2,1 triệu lượt, tăng 42% (khách lưu trú quốc tế tăng 34%) so với cùng kỳ. Trong các thị trường khách du lịch quốc tế đến Quảng Ninh, thị trường khách Trung Quốc lưu trú tăng mạnh nhất.Ngoài ra còn phải kể đến: Mỹ tăng 25%, Anh 37%, Tây Ban Nha 24%, Canada 8,3%, Hàn Quốc tăng 1,5%...

Còn tính riêng trong tháng 7 vừa qua, Quảng Ninh đón 500.000 lượt khách, trong đó khách quốc tế đạt 170.000 lượt; tổng doanh thu từ khách du lịch đạt 805 tỷ đồng.

Vịnh Hạ Long - một trong những địa điểm thu hút lượng khách du lịch lớn mỗi năm.

Lí do khách chọn Quảng Ninh là bởi nơi đây là bờ vịnh di sản, có kì quan thiên nhiên thế giới. Bên cạnh đó, Quảng Ninh sở hữu công viên vui chơi giải trí lớn nhất Đông Nam Á, các khu du lịch, nghỉ dưỡng được các chủ đầu tư lớn đầu tư đồng bộ, bài bản tại các vị trí đắc địa như: Tổ hợp dự án công viên Đại Dương Hạ Long, khu đô thị Halong Marina, quần thể du lịch nghỉ dưỡng 5 sao Vinpearl Hạ Long Bay Resort, tổ hợp Trung tâm thương mại Vincom Plaza Ha Long, khu đô thị biển Vinhomes Dragon Bay…

Không chỉ có vậy, với vị trí thuận lợi, lại được thừa hưởng hệ thống cơ sở hạ tầng và giao thông thuận tiện, nhất là khi tuyến đường cao tốc Hà Nội - Hải Phòng - Hạ Long - Móng Cái, cầu Bạch Đằng nối Hải Phòng với Hạ Long, sân bay Vân Đồn… đi vào hoạt động sẽ là đòn bẩy kích thích sự tăng trưởng kinh tế cho tỉnh Quảng Ninh nói chung và TP Hạ Long nói riêng.

Cùng với sự phát triển chung của nền kinh tế, thu nhập của người dân ngày càng được tăng cao và nhu cầu đi du lịch vào dịp cuối tuần của các gia đình là rất lớn. Với thời gian di chuyển ngắn, lại sở hữu kỳ quan thiên nhiên thế giới, cùng nhiều danh thắng tuyệt đẹp và chi phí cho một kỳ nghỉ không quá cao, Quảng Ninh đang có sức hút lớn khách du lịch từ Hà Nội, các tỉnh lân cận và du khách quốc tế đồ về.

Tiềm năng cho thuê căn hộ nghỉ dưỡng lớn

Với lượng du khách ngày càng tăng, nhu cầu về nhà ở, căn hộ nghỉ dưỡng, dịch vụ, kinh doanh của khách hàng cũng tăng theo đó. Tiềm năng cho các nhà đầu tư vào thị trường BĐS tại Hạ Long giai đoạn này là vô cùng lớn.

Các căn hộ chung cư và liền kề dự án Green Bay Village đang nhận được sự quan tâm đặc biệt của nhiều nhà đầu tư.

Green Bay Village bao gồm đa dạng các sản phẩm bao gồm nhà liền kề, chung cư cao cấp Green Bay Premium, nhà vườn thương mại.

Chung cư Green Bay Premium là tòa tháp cao 26 tầng với 1 tầng hầm, 1 tầng kỹ thuật và 24 tầng căn hộ được xây dựng trên khu đất rộng hơn 8.000m2. Dự án cung cấp ra thị trường 368 căn hộ và 8 căn nhà vườn shophouse có diện tích đa dạng từ 63m² - 177m², bao gồm 2 - 3 phòng ngủ, 1 phòng khách, 1 phòng bếp. Điểm nhấn nổi bật của Green Bay Premium là 100% căn hộ tại đây đều có tầm nhìn hướng biển tuyệt đẹp, được thiết kế vách kính lớn để có tầm nhìn mặt biển khoáng đạt.

Nối liền với tòa chung cư cao tầng, Green Bay Village mang đến một khối nhà có kết cấu đặc biệt với 144 căn liền kề. Mỗi căn hộ của khu nhà liền kề có tổng diện tích xây dựng khoảng 240-300m2, được xây dựng 3,5 tầng và sở hữu mặt tiền từ 5-6m, hoàn thiện cơ bản, hình thức chìa khóa trao tay. Căn hộ có mái dán ngói, sơn theo thiết kế, hoàn thiện cổng, cửa, sân trước, sân sau, thiết kế rộng rãi gồm gara, phòng khách, 4 phòng ngủ, phòng đa năng, tổng diện tích sử dụng 231.6m2 với mức giá công bố từ 2,7 tỷ đồng một căn (đã gồm VAT). Mỗi căn nhà được thiết kế theo phong cách kiến trúc hiện đại, thông minh với lối kiến trúc mở cùng hệ thống thông gió tự nhiên tăng khả năng đối lưu cho toàn bộ căn nhà.

Rõ ràng, khi lựa chọn Green Bay, khách hàng đều nhận thấy tiềm năng đầu tư và gia tăng giá trị BĐS ven biển trong một tương lai không xa.

Cùng với việc triển khai thực hiện quy hoạch tổng thể phát triển du lịch đến năm 2020, tầm nhìn 2030, Quảng Ninh đã và đang khai thác, phát huy tối đa lợi thế về du lịch để xây dựng Quảng Ninh trở thành trung tâm du lịch quốc tế của cả nước.

Sản phẩm được phân phối chính thức bởi: G5 và các đơn vị

Hotline: 1900.636.781

Website:www.greenbayvillage.net

Chưa tới 200 triệu đồng, người dùng có thể sở hữu một chiếc ô tô phù hợp. Ảnh: Internet

Phiên bản Hatback số sàn với khoảng hơn 50.000 km sử dụng. Với thương hiệu này, người dùng có thể không cần lo lắng về cơ sở bảo dưỡng, thay thế phụ tùng. Hyundai được đánh giá là hãng xe có thương hiệu bền bỉ, tiết kiệm xăng và với mẫu i10 rất phù hợp để chạy dịch vụ.

Toyota Vios 2006

Cũng với mức giá chỉ 200 triệu đồng, người dùng có thể sở hữu ngay mẫu Toyota Vios đời 2006. Giống như Hyundai, Toyota là thương hiệu lâu năm tại Việt Nam, chính vì vậy lượng người sử dụng xe Toyota không ít. Trước đây Toyota được xem là hãng xe có thị phần cao nhất tại Việt Nam, nhưng hiện nay thì doanh số đã có phần giảm bớt. 

Mẫu Toyota Vios được mệnh danh là vua doanh số và rất phù hợp cho khách hàng lựa chọn dịch vụ chạy xe taxi. 

Toyota Vios đời 2006 chỉ có giá 200 triệu đồng. Ảnh:Internet

Chevrolet Spark 2015

Một lựa chọn khác dành cho bạn đó là hãng Chevrolet, với phiên bản Spark 2015 mức giá 200 triệu đồng. Tuy không phổ biến như hai hãng xe trên, nhưng chiếc xe Chevrolet Spark 2015 tương đối hoàn hảo. Được biết mẫu xe này rất tiết kiệm nhiên liệu, vì vậy càng phù hợp cho khách hàng lựa chọn chạy dịch vụ hoặc dành cho gia đình nhỏ. 

Hiện nay thương hiệu Chevrolet đã được VinFast mua lại, chính vì vậy khách hàng không cần phải lo lắng về vấn đề thay thế phụ tùng.

Theo Pháp luật Tp HCM

Những chiếc ô tô công thanh lý chỉ từ 10 triệu ở Việt Nam

Theo thông tin từ Cục Quản lý công sản (Bộ Tài chính), giữa tháng 9, nhiều xe ô tô công ở nhiều nơi có giá thanh lý rẻ bèo, thậm chí đấu giá với giá khởi điểm chỉ từ 10 triệu đồng. 

Sự xuất hiện của Á hậu Huyền My nhanh chóng thu hút sự chú ý của các em nhỏ tham gia chương trình.

Huyền My xuất hiện duyên dáng trong bộ váy ngắn màu xanh nhạt họa tiết thanh lịch, trang điểm và làm tóc nhẹ nhàng. Á hậu còn đại diện trao những phần quà cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn nhưng vươn lên học giỏi và có thành tích cao.

Cô cũng gây thiện cảm bởi sự thông minh và duyên dáng trong cách giao tiếp ứng xử khi lên sân khấu để chia sẻ cảm nghĩ và giao lưu cùng MC Vân Hugo. Cô nàng hotgirl Mai Thỏ cũng đảm nhận vai trò là một diễn viên trong vở kịch ngắn để mang lại tiếng cười cho các em nhỏ.

Ngay khi chương trình vừa kết thúc, hằng trăm em nhỏ đã lao tới vây kín Á hậu Huyền My để chụp ảnh và xin chữ ký. 

Trước đó, Á hậu Huyền My cũng đã trao tặng quà Trung thu cho các em nhỏ tại Làng trẻ Hữu nghị Việt Nam và Trung tâm nuôi dưỡng trẻ khuyết tật Việt Nam. 

P.V