Nhận định, soi kèo Montpellier vs Le Havre, 22h15 ngày 6/4: Chìm trong khủng hoảng
(责任编辑：Bóng đá)
Soi kèo góc Barcelona vs Betis, 1h45 ngày 6/4Theo người thân, Kissinger làm nhiều điều mà bác sĩ sẽ khuyên bạn không nên thực hiện.
Con trai ông, David, đã viết về lối sống và tuổi thọ của cha mình cho Washington Post vào đầu năm nay. Theo đó, Kissinger thường ăn xúc xích và món thịt rán kiểu Bỉ, luôn phải đưa ra những quyết định căng não, yêu thích thể thao nhưng với tư cách khán giả chứ không tham gia tập.
Cựu ngoại trưởng Mỹ Henry Kissinger. Ảnh: Reuters “Nghiện” việc giúp sống lâu
Tuy nhiên, vị chính khách Mỹ lại có bộ não hoạt động không ngừng với "sự tò mò không thể nguôi ngoai" và "ý thức về sứ mệnh".
Bất chấp tình trạng sức khỏe suy giảm, Kissinger vẫn tham gia các sự kiện trong những ngày cuối đời. Ông xuất hiện trước công chúng ở Trung Quốc và Washington DC (Mỹ) ngay sau sinh nhật lần thứ 100.
Cựu Giám đốc điều hành Google Eric Schmidt cùng với Kissinger viết một cuốn sách về AI xuất bản năm 2022. Schmidt nhận xét, Kissinger không bao giờ ngừng làm việc và cho rằng điều đó đã giúp cựu ngoại trưởng Mỹ sống lâu. “Ông ấy chăm chỉ hơn một người 40 tuổi. Ông ấy làm cả ngày. Sau khi ăn tối với gia đình, ông tiếp tục công việc vào ban đêm. Tôi tin rằng bí quyết sống lâu là trở thành một người nghiện việc”.
Dawn Skelton, giáo sư về lão hóa và sức khỏe tại Đại học Glasgow Caledonian ở Scotland, nói với Business Insider: “Trí óc năng động và ham học hỏi, ý thức về mục đích và sự gắn kết giữa các thế hệ của Kissinger là nền tảng giúp ông sống thọ. Cùng với đó là một số gene tốt và tất nhiên là tài chính để đảm bảo giải quyết ngay mọi vấn đề sức khỏe”.
Mặc dù không tham gia tập thể dục nhưng Kissinger vẫn thường xuyên di chuyển, không bao giờ ngồi quá lâu.
Kết nối xã hội và di truyền
"SuperAger” là những người trên 80 tuổi có trí nhớ tốt như 50 tuổi, không nhất thiết phải tuân theo những gì chúng ta coi là lối sống lành mạnh.
Nhiều yếu tố lối sống liên quan đến sức khỏe, như duy trì vận động, kiểm soát căng thẳng, tuân theo chế độ ăn uống cân bằng và không hút thuốc, đều có liên quan đến tuổi thọ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy có những yếu tố tương đương, nếu không muốn nói là quan trọng hơn, đôi khi bị bỏ qua.
Một nghiên cứu gần đây của Đại học Glasgow ghi nhận những người lớn tuổi được gia đình và bạn bè đến thăm mỗi tháng một lần sẽ sống lâu hơn nhóm ít được thăm hỏi.
Duy trì lịch trình hoạt động hằng ngày có liên quan đến việc sống lâu hơn, ngay cả khi những thói quen đó không phải là lành mạnh nhất.
Di truyền cũng đóng một vai trò lớn trong việc con người sống được bao lâu. Giáo sư Skelton đánh giá: “Di truyền tốt là một điều tuyệt vời”. Sống đến 99 hoặc 100 tuổi không phải là điều bất thường như trước đây.
Theo Thomas Perls, Giám đốc Nghiên cứu Người trăm tuổi ở New England (Mỹ), sống đến 90 tuổi do di truyền khoảng 30% và lối sống (70%); sống tới 100 tuổi có khoảng 70% do di truyền.
Cha mẹ của Kissinger đều sống tới gần 100 tuổi nên có khả năng di truyền đã đóng vai trò quan trọng trong tuổi thọ của ông.
3 thực phẩm có thể giúp bạn thêm 10 năm tuổi thọ
Ăn thường xuyên ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và trái cây có thể tạo ra sự khác biệt lớn về tuổi thọ." alt="Lý do cựu ngoại trưởng Mỹ sống thọ 100 tuổi" />Lý do cựu ngoại trưởng Mỹ sống thọ 100 tuổi
Wolkswagen Tiguan giảm 500 triệu đồng. Tiguan được nhà phân phối Volkswagen tại Việt Nam định vị ở phân khúc cận cao cấp, giá bán vượt tầm các mẫu xe đối thủ như Honda CR-V (998-1.138 triệu đồng), Mazda CX-5 (749-829 triệu đồng), Ford Territory (822-935 triệu đồng).
Giống như nhiều đối thủ, giá xe Volkswagen liên tục được khuyến mãi từ đầu 2023 đến nay do thị trường trầm lắng. Chính sách ưu đãi 50% lệ phí trước bạ cho xe lắp ráp trong nước càng khiến những mẫu xe nhập khẩu, giá cao như Tiguan giảm giá mạnh để tìm khách.
Volkswagen Tiguan được trang bị động cơ tăng áp TSI 2.0L, 4 xy-lanh, sản sinh công suất 180 mã lực và mô-men xoắn 320 Nm. Hộp số ly hợp kép 7 cấp DSG và hệ dẫn động bốn bánh 4Motion.
Subaru WRX giảm hơn 300 triệu đồng
Trong bối cảnh thị trường ô tô ảm đạm như hiện nay, với mức giá 2,05 tỷ đồng, Subaru WRX có vẻ khó tìm khách. Hiện tại, Subaru WRX đang được giảm giá còn 1,742 tỷ đồng tại đại lý, thấp nhất từ trước đến nay.
Outback 2.5 i-T EyeSight hiện cũng được giảm còn 1,910 tỷ đồng. Mẫu BRZ khá kén khách đang được thanh lý với giá 1,614 tỷ đồng.
Subaru WRX giảm hơn 300 triệu đồng Subaru WRX là mẫu xe thể thao đường phố 5 chỗ ngồi đang cạnh tranh trực tiếp với Honda Civic Type R. So với đối thủ Honda Civic Type R 2023 (giá 2,399 tỷ đồng), Subaru WRX hiện có giá bán rẻ hơn tới gần 600 triệu đồng dù sở hữu hiệu năng không hề thua kém.
WRX có điểm mạnh nhất là ở hệ thống vận hành. Động cơ 2.4L cho công suất 275 mã lực, mô-men xoắn 349 Nm. Bản được giảm giá nhiều nhất dùng hộp số CVT. Mẫu xe này có tuỳ chọn số sàn cho người mê cảm giác lái thể thao.
Thiết kế WRX thế hệ mới từng gây nhiều tranh cãi với nhiều chi tiết nhựa đen sần như trên SUV/crossover. Tuy nhiên, mẫu xe này trông vẫn hiện đại hơn đời cũ với cụm đèn trước/sau thanh mảnh.
Một số trang bị đáng chú ý bên trong WRX có màn hình 11,6 inch trung tâm, kết nối Apple CarPlay/Android Auto, ghế lái chỉnh điện 10 hướng, vô-lăng chỉnh điện 4 hướng và điều hoà tự động 2 vùng.
Subaru Forester được giảm lên đến 280 triệu đồng
Tương tự như Outback, Subaru Forester trong tháng 10 này cũng được hãng mạnh tay giảm giá tiền mặt thay vì ưu đãi 100% lệ phí trước bạ như tháng liền trước. Cụ thể, Subaru Forester bản i-L tiêu chuẩn được ưu đãi quy đỗi ra tiền mặt 220 triệu đồng. Nhờ đó, giá tiêu chuẩn của mẫu SUV cỡ C này chỉ còn 749 triệu đồng.
Subaru Forester bản i-L EyeSight với mức giảm giá tiền mặt cao nhất, lên đến 250 triệu đồng. Giá sau khi giảm của bản i-L EyeSight chỉ còn 849 triệu đồng.
Cuối cùng là phiên bản cao cấp nhất i-S EyeSight với mức giảm giá tiền mặt 200 triệu đồng. Giá bán sau khi giảm của bản i-S EyeSight chỉ còn 999 triệu đồng. Chương trình ưu đãi này sẽ kéo dài đến hết ngày 31/10/2023.
Trong khi các đối thủ đều nhận được ưu đãi 50% phí trước bạ từ Chính phủ thì Subaru Forester là mẫu xe nhập khẩu nên không được hưởng gói hỗ trợ này. Đây là một trong những lý do khiến hãng xe Nhật phải đẩy mạnh khuyến mãi để giành thị phần.
Hyundai Tucson giảm giá gần 200 triệu đồng
Hãng xe Hyundai vừa gây sốt khi công bố giảm giá sâu cho mẫu SUV ăn khách Hyundai Tucson với mức giảm lên tới gần 200 triệu đồng.
Cụ thể, Hyundai Tucson 2.0 Diesel bản đặc biệt giảm cao nhất là 191 triệu đồng, kéo giá xe từ 1,060 tỷ đồng xuống chỉ còn 869 triệu đồng. Đây là mức giá thấp nhất từ trước đến nay của mẫu xe này.
Hyundai Tucson bản 1.6T Turbo giảm 156 triệu đồng, giá bán mới là 899 triệu đồng.
Hai phiên bản Hyundai Tucson máy xăng tiêu chuẩn và đặc biệt có mức giảm lần lượt là 75-116 triệu đồng. Giá bán mới của 2 phiên bản này là 845 và 955 triệu đồng.
Hyundai Tucson thế hệ hiện tại thuộc thế hệ thứ 4, được giới thiệu tại Việt Nam vào tháng 12/2021. Xe sở hữu thiết kế Parametric Dynamic đặc trưng với đèn định vị dạng ẩn tích hợp cùng lưới tản nhiệt. Hyundai Tucson được trang bị 3 tùy chọn động cơ gồm 2.0L Smartstream, 2.0 Diesel SmartStream, 1.6 Turbo SmartStream.
Huynhdai Santa Fe giảm 176 triệu đồng
Cùng với Tucson, Huynhdai Santa Fe cũng nhận ưu đãi hấp dẫn trong tháng 10. Cụ thể, bản 2.2 diesel cao cấp giảm cao nhất đến 176 triệu đồng, kéo giá xe xuống còn 1.199 tỷ đồng.
Phiên bản Hyundai SantaFe Hybrid giảm 151 triệu đồng, giá sau giảm còn 1,299 tỷ đồng.
Bên cạnh mức giảm tiền mặt, đại lý còn triển khai chương trình tặng quà với các bộ phụ kiện như phim cách nhiệt, thảm trải sàn và nhiều quà tặng khác.
Tại Việt Nam, Huyndai Santa Fe được bán ra với 6 phiên bản (máy xăng và máy dầu), giá dao động từ 1,055 tỷ đồng đến 1,375 tỷ đồng.
Huynhdai Santa Fe giảm tiền mặt 100 triệu đồng. Hyundai SantaFe có 2 tùy chọn động cơ máy xăng và máy dầu. Động cơ xăng SmartStream G2.5: Phun xăng điểm MPi, dung tích 2.5L cho công suất vận hành tối đa 180 mã lực và momen xoắn cực đại 232Nm.
Tất cả các phiên bản động cơ xăng Hyundai SantaFe đều sử dụng chung hộp số tự động 6 cấp và hệ dẫn động FWD. Động cơ dầu SmartStream D2.2 dung tích 2.2L cho công suất vận hành tối đa 202 mã lực và momen xoắn cực đại 440Nm, đi kèm với hộp số ly hợp cấp 8 cấp và hệ dẫn động HTRAC.
Toyota Corolla Cross giảm hơn 70 triệu đồng
Dù là xe nhập khẩu, và thường xuyên lọt top xe bán chạy nhất thị trường nhưng Toyota Corolla Cross vẫn đang nhận ưu đãi khá tốt theo chính sách của hãng. Tháng 10, khách mua mẫu xe này được giảm 50% lệ phí trước bạ tương đương mức cao nhất hơn 55 triệu đồng. Ngoài ra, đại lý cũng sẵn sàng giảm tiền mặt 20 triệu đồng khi khách hàng mua xe trong tháng 10/2023.
Toyota Corolla Cross hiện được phân phối với ba phiên bản, đều trang bị động cơ 1.8 với bốn xi-lanh thẳng hàng (I4), dẫn động cầu trước cho ra công suất 138 mã lực và mô-men xoắn 172 Nm. Bản 1.8HV kết hợp hai máy, máy xăng 1.8 công suất 97 mã lực và mô-men xoắn.Toyota Corolla Cross 2023 do TMV phân phối tại Việt Nam tiếp tục được nhập khẩu nguyên chiếc từ Thái Lan. Giá bán Corolla Cross 2023 ở mức 755 - 963 triệu đồng, tùy phiên bản, màu sắc.
Theo báo cáo của Tổng cục Thống kê vừa được công bố, trong tháng 9 vừa qua, ước tính có khoảng 39.600 chiếc ô tô mới được bổ sung cho thị trường Việt Nam, bao gồm cả xe nhập khẩu và xe sản xuất trong nước, tăng 29,3% so với tháng 8.
Trong đó, lượng ô tô nhập khẩu nguyên chiếc về Việt Nam tháng 9 ước đạt 12.000 xe với tổng giá trị kim ngạch 256 triệu USD. So với con số 6.929 chiếc và giá trị kim ngạch 162,4 triệu USD của tháng 8 (theo báo cáo của Tổng cục Hải quan), xe nhập khẩu tăng mạnh tới 73,2% về lượng và 57,6% về giá trị.
Nguồn cung dồi dào, nhưng theo giới chuyên gia, sức mua vẫn chưa có sự tăng trưởng đột phá bởi tình hình kinh tế vĩ mô vẫn còn nhiều khó khăn. Thời gian tới, phía các đại lý cùng nhà sản xuất vẫn phải nỗ lực duy trì các chương trình ưu đãi, giảm giá để thu thút người tiêu dùng.
Trân trọng mời bạn đọc cộng tác, gửi tin bài, video từ camera hành trình về Ban Ô tô xe máy theo email: otoxemay@vietnamnet.vn. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Sức mua yếu, ô tô giảm giá sâu gần cả tỷ đồng cuối tháng 9Thời điểm cuối tháng 9, nhiều mẫu ô tô giảm giá mạnh, trong đó có xe được đại lý điều chỉnh hạ sâu đến gần 1 tỷ đồng gây sốt." alt="Giá ô tô chạm đáy mới, giảm sâu hơn 500 triệu đồng" />Giá ô tô chạm đáy mới, giảm sâu hơn 500 triệu đồngLần đầu tiên trong lịch sử bóng đá Italy có 3 thế hệ trong một gia đình đều chơi cho ĐTQG. Ảnh: Opta Tiền đạo 23 tuổi tiếp nối di sản đáng tự hào của gia đình, được bắt đầu từ ông nội Cesare (ra mắt Azzurri năm 1960) và được kế thừa bởi cha anh – Paolo, có lần đầu chơi cho tuyển Italy vào 1988. Cả 2 đều là huyền thoại của bóng đá xứ sở hình chiếc ủng.
Ở trận đấu đánh dấu ra mắt tuyển Italy vào đêm qua, Daniel thay thế Giacomo Raspadori, tham gia tấn công cùng Mateo Retegui và sau đó là Lorenzo Lucca.
Chứng kiến khoảnh khắc đặc biệt của con trai và gia đình cũng như bóng đá Italy, Paolo Maldini ngồi trên khán đài cùng vợ và con trai cả, đã không ngăn được những giọt nước mắt xúc động và hạnh phúc.
Bản thân Daniel chia sẻ cảm giác lúc tan trận: “Đó là một cảm giác mạnh mẽ, tích cực. Tôi rất vui khi được vào sân và trận đấu diễn ra tốt đẹp.
Tôi rất vui vì bố mẹ đã ở đây. Tôi sẽ nói chuyện với họ sau khi về nhà. Tôi dành tặng sự ra mắt này cho gia đình, bạn bè, những người yêu mến tôi”.
Trực tiếp bóng đá Argentina 4-0 Bolivia: Messi chói sáng (H2)
Trực tiếp bóng đá Argentina vs Bolivia - Lionel Messi mở tỷ số rồi lập cú đúp kiến tạo cho đồng đội ghi bàn, đội ĐKVĐ World Cup đang dẫn trước 4-0." alt="Kết quả Ý 4" />Kết quả Ý 4
Kèo vàng bóng đá West Ham vs Bournemouth, 21h00 ngày 5/4: Khó cho The Cherries
- Kèo vàng bóng đá Genoa vs Udinese, 01h45 ngày 5/4: Điểm tựa sân nhà
- Nền nông nghiệp tỉnh Quảng Trị bắt nhịp với số hóa
- Vinhomes Royal Island gây sốt với ‘giỏ hàng’ vượt trội
- Nguyên nhân người phụ nữ tử vong sau khi uống trà thảo mộc
- Siêu máy tính dự đoán Fulham vs Liverpool, 20h00 ngày 6/4
- Tháng 12 thời điểm vàng mua xe máy điện VinFast: Ưu đãi tới 20% giá
- Món ăn Việt Nam gây tò mò đầu bếp ngoại, hút nguyên liệu thế giới
- Q&A:Ai là người được tăng mức hưởng bảo hiểm y tế mà không cần cấp đổi thẻ?
-
Siêu máy tính dự đoán Everton vs Arsenal, 18h30 ngày 5/4
Hư Vân - 05/04/2025 04:35 Máy tính dự đoán
...[详细]
-
Tâm sự: Vợ mất, người tình cũ muốn nhận con
Phải mất một thời gian khá dài, mẹ con tôi mới có được cuộc sống yên bình. Tôi đã tưởng, cuộc sống của chúng tôi từ nay sẽ cứ thế này êm đềm trôi đi.
Đang hạnh phúc, người cũ đến nhận con
Cuộc sống cho tới lúc này tôi cảm thấy thực sự hài lòng nếu không muốn nói là viên mãn.
" alt="Tâm sự: Vợ mất, người tình cũ muốn nhận con" /> ...[详细] -
Quán phở Việt được sao Hong Kong khen 'ngon khó cưỡng' bất ngờ gây tranh cãi
Hình ảnh nữ diễn viên đăng tải
Theo tìm hiểu, phở tại quán nấu theo kiểu phở miền Nam gồm thịt bò tái và chín, bò viên, giò, ăn kèm giá đỗ, rau húng quế, hành ngò và ớt tươi. Quán này sử dụng bò Wagyu A5 cao cấp của Nhật với giá một bát là 245 HKD (hơn 730.000 đồng). Nếu khách chọn loại phở thường sẽ là loại bò Mỹ Angus Prime giá thấp hơn, khoảng 128 HKD (380.000 đồng).
Với bát phở bò Wagyu, thịt bò được cắt mỏng. Trước khi phục vụ khách, đầu bếp sẽ dùng đèn khò làm chín sơ một mặt. Xa Thi Mạn tỏ ra rất hài lòng với món ăn này.
Xa Thi Mạn còn khoe ảnh các món chả giò, chả tôm. Cô cũng thưởng thức cà phê phin khi tới quán. Bài đăng của Xa Thi Mạn thu hút hơn 3.000 bình luận trên Weibo và Instagram. Diễn viên Vương Mẫn Dịch bình luận: "Em sẽ tới ăn thử", Thi Mạn trả lời: "Nhất định phải thử".
Tuy nhiên, một số người xem món phở trong bài đăng của Xa Thi Mạn cho rằng, cách khò thịt bò này hoàn toàn không đúng kiểu nấu phở của Việt Nam. Một ý kiến khác cho hay, phở bò Việt thường dùng loại bò ta với nhiều gân, gầu và nạm, còn loại bò quán ăn trên sử dụng phù hợp với các món nướng hơn.
"Rất vui khi phở Việt được mọi người yêu thích nhưng hy vọng món ăn được nấu đúng kiểu Việt Nam để mang tới hương vị chuẩn nhất", tài khoản Seven Nguyen bình luận.
Một số người khác lại bày tỏ quan điểm, tùy theo văn hóa ẩm thực của mỗi quốc gia mà nhà hàng biến tấu món Việt phù hợp.
Xa Thi Mạn từng nhiều lần đến Việt Nam, biết nhiều món ăn nổi tiếng. Cô sinh ở Hong Kong, vào làng giải trí năm 1997 sau khi đoạt á hậu tại Miss Hong Kong. Người đẹp là hoa đán nổi bật đài TVB thập niên 2000, với các phim Đường về hạnh phúc, Cung tâm kế, Công chúa giá đáo, Sứ đồ hành giả, Thâm cung nội chiến, Ỷ Thiên Đồ Long Ký (vai Chu Chỉ Nhược)... Năm 2016, Xa Thi Mạn rời đài TVB, sang Trung Quốc đại lục phát triển sự nghiệp, gây tiếng vang với Diên Hy công lược, Bên tóc mai không phải hải đường hồng. Theo On, tài sản của cô vượt 200 triệu HKD (25,8 triệu USD).
Quảng trường biển Sầm Sơn đẹp như ‘phố Tây’, du khách thích thú check-in
Quảng trường biển (TP. Sầm Sơn) được ví như “khu phố Tây” mới đưa vào sử dụng khiến du khách thích thú. Nơi đây đã trở thành điểm check-in tuyệt đẹp vào buổi tối." alt="Quán phở Việt được sao Hong Kong khen 'ngon khó cưỡng' bất ngờ gây tranh cãi" /> ...[详细] -
Đẩy mạnh chuyển đổi số trong trường học ở Móng Cái
Điểm danh việc đến và rời trường bằng quét thẻ học sinh có gắn mã QR ở Trường THCS Quảng Nghĩa (TP Móng Cái). Ảnh: Thu Hằng (Trung tâm TT-VH Móng Cái) Năm học 2024-2025, Trường THCS Quảng Nghĩa (TP Móng Cái) đã ứng dụng CNTT trong việc điểm danh, quản lý học sinh đến và rời trường thông qua việc quét thẻ học sinh có gắn mã QR, báo tin nhắn về cho phụ huynh trên hệ thống zalo OA.
Theo đó, nhà trường lắp đặt 2 đầu đọc mã ở vị trí thuận lợi cho học sinh quét mã. Ngay sau khi học sinh quét mã QR, phụ huynh sẽ nhận được thông tin phản hồi việc con mình đã đến trường và rời trường khi kết thúc buổi học.
Việc quét mã điểm danh gửi tin nhắn về cho phụ huynh đã nhận được phản hồi rất tích cực từ các bậc phụ huynh. Theo đó, dù ở đâu phụ huynh cũng có thể yên tâm biết được con mình đã tới trường cũng như đã rời trường khi kết thúc buổi học.
Phụ huynh cũng dễ dàng xin phép nghỉ học cho con thông qua tin nhắn trên hệ thống zalo OA của trường. Mô hình của Trường THCS Quảng Nghĩa được đánh giá là điển hình trong chuyển đổi số lĩnh vực giáo dục của TP Móng Cái, rất thiết thực đối với công tác quản lý học sinh của nhà trường và phụ huynh.
Đẩy mạnh ứng dụng CNTT và chuyển đổi số được ngành giáo dục TP Móng Cái thực hiện suốt thời gian qua. Hằng năm, Phòng GD&ĐT thành phố thường xuyên hướng dẫn, chỉ đạo các trường trực thuộc thực hiện rà soát cơ sở vật chất, nâng cấp, chuẩn hoá hạ tầng kỹ thuật CNTT (hệ thống mạng WAN, mạng LAN, máy tính, máy chiếu phục vụ làm việc, dạy và học cho cán bộ quản lý, giáo viên, nhân viên), đảm bảo an toàn, an ninh mạng.
TP Móng Cái tổ chức hội nghị bồi dưỡng chính trị hè 2024 và tập huấn chuyển đổi số cho giáo viên, cán bộ quản lý giáo dục của địa phương (tháng 8/2024). Đến nay 100% trường học của thành phố có hệ thống đường truyền và thiết bị đảm bảo triển khai dạy học trực tuyến, 82% học sinh trên địa bàn có phương tiện và đường truyền để tham gia học trực tuyến. 100% trường tiểu học, THCS có mạng wifi cung cấp miễn phí cho cán bộ, giáo viên và học sinh.
Trường THCS Ninh Dương trở thành trường học thông minh với sự đầu tư từ nguồn ngân sách của tỉnh; Trường Tiểu học Lý Tự Trọng và Trường THCS Hòa Lạc được đầu tư hạ tầng công nghệ thông tin theo dự án ứng dụng CNTT tiên tiến.
Hằng năm, Phòng GD&ĐT thành phố thực hiện tổ chức bồi dưỡng nâng cao năng lực số, năng lực ứng dụng CNTT trong hoạt động dạy học, xây dựng kho học liệu số, năng lực khai thác các hệ thống dữ liệu cho đội ngũ cán bộ quản lý giáo dục, nhân viên trường học trên địa bàn.
Số lượng giáo viên được tập huấn, bồi dưỡng kỹ năng tổ chức, quản lý các hoạt động dạy học kết hợp giữa trực tiếp và trực tuyến đạt tỷ lệ 100%.
Đặc biệt, năm 2022 TP Móng Cái hoàn thành triển khai cơ sở dữ liệu GD&ĐT tỉnh. Tháng 7/2023 hoạt động tuyển sinh đầu cấp (lớp 1, lớp 6) được thực hiện hoàn toàn trên môi trường số; trên 50% trường mầm non, tiểu học, THCS sử dụng phần mềm kiểm định chất lượng giáo dục; 100% học sinh lớp 9, lớp 12 tham dự kỳ thi tuyển sinh lớp 10, kỳ thi tốt nghiệp THPT đã được cấp mã định danh.
Được triển khai từ tháng 10/2022, đến nay 100% trường học trực thuộc trên địa bàn đã thực hiện thanh toán các khoản thu bằng phương thức không dùng tiền mặt..
100% trường học trên địa bàn thành phố sử dụng các hệ thống dạy học trực tuyến miễn phí như Google Meet; Zoom và sử dụng hệ thống LMS Google classroom cho việc quản lý, giao bài tập, cung cấp tài liệu học tập trực tuyến cho học sinh.
Các cơ sở giáo dục đã tiến hành quản lý, điều hành hoạt động tuyển sinh, giảng dạy, học tập bằng công nghệ điện tử để nâng cao hiệu quả; xây dựng kho học liệu số dùng chung trên nền tảng Google Drive để thuận tiện cho việc chia sẻ tài nguyên, phục vụ giảng dạy và học tập theo cả hình thức trực tiếp và trực tuyến.
100% trường học sử dụng sổ điểm điện tử; hồ sơ, kế hoạch dạy học, kế hoạch bài dạy của giáo viên, hồ sơ của tổ chuyên môn và nhà trường được lưu trữ điện tử.
Học sinh Trường Tiểu học Lý Tự Trọng (TP Móng Cái) sử dụng máy tính bảng trong tiết học CNTT. Hiện nay, 28/30 trường tiểu học, tiểu học và THCS, THCS trên địa bàn đạt mức độ 2 về chuyển đổi số; 2 trường còn lại đạt mức độ 1.
Các trường sử dụng hiệu quả phòng học thông minh, ngoại ngữ, phòng học tương tác thuộc Dự án trường học thông minh, ứng dụng CNTT tiên tiến, nâng cao chất lượng giáo dục theo các công văn hướng dẫn của Sở GD&ĐT; tổ chức dạy Tin học theo Chương trình giáo dục phổ thông 2018...
Có thể khẳng định, hoạt động chuyển đổi số trong GD&ĐT đang tác động tích cực đến công tác quản lý, dạy và học trên địa bàn TP Móng Cái.
Theo Trung Thành (Báo Quảng Ninh)
" alt="Đẩy mạnh chuyển đổi số trong trường học ở Móng Cái" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo U17 Indonesia vs U17 Yemen, 22h00 ngày 7/4: World Cup vẫy gọi
Hư Vân - 07/04/2025 04:35 Nhận định bóng đá g
...[详细]
-
Những hình ảnh đẹp tại Hội thao truyền thống ngành TT&TT năm 2024
Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng, Thứ trưởng Bùi Hoàng Phương trao giải cho các vận động viên có huy chương tại nội dung bóng bàn đôi nữ. Tại bộ môn bóng bàn, ở hạng mục đôi nam, giải nhất thuộc về Viettel, giải nhì là Sở TT&TT tỉnh Bắc Ninh, giành giải ba là 2 đội VNPT và VNPost.
Ở hạng mục đôi nữ, giải nhất thuộc về Sở TT&TT tỉnh Hà Nam, giải nhì thuộc về Liên quân tòa nhà Cục Viễn thông, Viettel và VNPT đồng giải ba.
Với bộ môn nhảy bao bố, Viettel giành giải nhất, giải nhì thuộc về Tổng công ty Truyền thông Đa phương tiện VTC, giải ba thuộc về Sở TT& TT tỉnh Điện Biên và VNPost.
Với bộ môn kéo co, giải nhất thuộc về Viettel, giải nhì thuộc về Sở TT&TT tỉnh Điện Biên, giải ba là Sở TT&TT tỉnh Bắc Ninh và Tổng công ty MobiFone.
Lãnh đạo Bộ TT&TT trao giải cho 3 vận động viên đứng đầu ở nội dung chạy việt dã nam. Ở bộ môn chạy việt dã, giải nhất nam thuộc về vận động viên Trịnh Quang Trung (MobiFone), giải nhì thuộc về vận động viên Dương Văn Cường (Viettel), vận động viên Nguyễn Hữu Mạnh đến từ Đài Truyền hình Việt Nam (VTV) giành giải ba.
Giải nhất chạy việt dã nữ thuộc về vận động viên Trần Thu Trang của Thông tấn xã Việt Nam. Giải nhì thuộc về vận động viên Nguyễn Thu Mây (MBBank), vận động viên Nguyễn Thị Trang (Viettel) giành giải ba.
Bộ trưởng Bộ TT&TT Nguyễn Mạnh Hùng trao chức vô địch bóng đá mini cho Công ty Cổ phần FPT. Với bóng đá mini, bộ môn thể thao vua thu hút nhiều sự quan tâm nhất, chức vô địch đã thuộc về Công ty Cổ phần FPT, đội VNPost giành vị trí á quân, Sở TT&TT tỉnh Điện Biên và Công ty Cổ phần Giải pháp Thanh toán Việt Nam (VNPay) cùng ở vị trí thứ 3. Cầu thủ Dương Xuân Phong (VNPay) đạt danh hiệu Vua phá lưới.
Theo thống kê từ Ban tổ chức, MobiFone (1 huy chương vàng, 1 huy chương bạc và 2 huy chương đồng) giảnh giải 3 toàn đoàn. Giải nhì toàn đoàn thuộc về VNPT (3 vàng, 1 bạc, 4 đồng). Đội chủ nhà Viettel (5 vàng, 1 bạc, 3 đồng) giành giải nhất toàn đoàn. Đây cũng là đội thể thao đã giành giải nhất tại Hội thao năm 2023.
Đội chủ nhà Viettel giành giải nhất toàn đoàn của Hội thao truyền thống ngành TT&TT năm 2024. Hội thao truyền thống ngành TT&TT là sân chơi bổ ích, lành mạnh, tạo điều kiện cho các vận động viên giao lưu, học hỏi, rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực, tăng cường sự dẻo dai, bền bỉ, lan tỏa tinh thần khỏe để xây dựng Tổ quốc, thúc đẩy phong trào rèn luyện thân thể, góp phần nâng cao năng suất lao động, hiệu quả công việc.
Thông qua các hoạt động tại Hội thao, Ban tổ chức kỳ vọng sự kiện này là dịp để các cán bộ công chức, viên chức người lao động ngành TT&TT cùng nhau nhìn lại những chặng đường đã qua, chia sẻ những kinh nghiệm quý báu, động viên nhau vượt qua khó khăn, thử thách để từ đó hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao, góp phần xây dựng ngành TT&TT ngày càng vững mạnh.
Dưới đây là một số hình ảnh đẹp được ghi lại tại Hội thao truyền thống ngành TT&TT năm 2024:
Các vận động viên tham gia nội dung chạy việt dã với cự ly 5 km. Ngay từ khi bắt đầu, giải đấu đã rất nóng với sự cổ vũ hào hứng, sôi nổi của các cổ động viên. Giây phút vỡ òa cảm xúc khi vận động viên về đích. Bộ môn bóng đá mini cũng chứng kiến nhiều màn so tài quyết liệt. Các tuyển thủ đã cống hiến cho người xem những phút giây hấp dẫn, với tinh thần thể thao cao thượng. Bộ môn kéo co truyền thống là nội dung tuy dễ mà khó. Ngoài những đòi hỏi về mặt sức mạnh, thể lực, đội chiến thắng còn phải làm tốt khâu làm việc nhóm cùng với những chiến thuật hợp lý. Các màn kéo co vì vậy rất hấp dẫn và thu hút người xem. Sức nóng của các trận thi đấu kéo co được thể hiện rất rõ. Sau 2 ngày tranh tài, Hội thao truyền thống ngành TT&TT năm 2024 đã khép lại, để lại nhiều dấu ấn khó quên trong lòng các vận động viên, cổ động viên và tất cả mọi người tham gia. -
Giá ô tô tiếp tục hạ sâu, thêm 'tân binh' giảm 300 triệu đồng gây sốt
Xe Volkswagen được ưu đãi 400 triệu đồng. Mẫu Tiguan giá 1,999 tỷ đồng được hỗ trợ 100% phí trước bạ tương đương với số tiền giảm 200 triệu đồng, giá xe hiện chỉ còn 1,799 tỷ đồng. Teramont, sản phẩm chủ lực doanh số của Volkswagen, cũng có mức giảm 250 triệu đồng, đưa giá bán thực tế về mức 2,249 tỷ đồng.
Trong bối cảnh sức mua ô tô giảm sút nghiêm trọng dù chuẩn bị bước vào mùa mua sắm cuối năm, Haval Việt Nam công bố giảm giá "sốc" cho mẫu xe Haval H6 HEV vừa mới ra mắt tháng 8/2023. Cụ thể, Haval H6 HEV được giảm giá 234 triệu đồng, từ 1,096 tỷ đồng chỉ còn 862 triệu đồng.
Mẫu xe này còn được tặng kèm thẻ dịch vụ trị giá 50 triệu đồng với thời hạn 36 tháng. Như vậy, tổng ưu đãi cho mẫu xe có thương hiệu Trung Quốc này lên đến 284 triệu đồng. Thời gian áp dụng từ ngày 10/11 đến hết tháng 11/2023.
Giá xe Haval H6 HEV hạ sâu gần 300 triệu để kiếm khách Ngay khi vừa ra mắt, Haval H6 HEV bị đánh giá có giá khá "chát" (1,096 tỷ đồng) so với các đối thủ. Sau khi được chính hãng mạnh tay giảm giá sâu, với mức giá mới 862 triệu đồng, Haval H6 HEV nay chỉ còn ngang ngửa Mazda CX-5 2.0L Premium Sport (849 triệu đồng) và Hyundai Tucson 2.0 xăng đặc biệt (839 triệu đồng).
MG RX5 là mẫu xe mới ra mắt hơn 1 tháng đã được giảm giá mạnh. Một số đại lý chào bán mẫu xe này với mức giảm cao nhất gần 80 triệu đồng. Cụ thể, MG RX5 phiên bản tiêu chuẩn giảm 74 triệu, kéo giá xe từ 739 triệu xuống còn 665 triệu đồng. Bản cao cấp nhất giảm 64 triệu, nhờ đó giá niêm yết của xe từ 829 triệu, hiện chỉ còn 765 triệu đồng.
MG RX5 giảm giá gần 80 triệu đồng Tại Việt Nam, với giá giảm xuống còn từ 665 triệu đồng, RX5 cạnh tranh được với các mẫu xe CX-30 (từ 664 triệu đồng), hay Seltos (bản Premium giá 684 triệu đồng). Cả 2 phiên bản MG RX5 đều được trang bị động cơ xăng 1.5L tăng áp, cho công suất 168 mã lực và mô-men xoắn cực đại 275 Nm, kết hợp hộp số tự động 7 cấp ly hợp kép ướt và hệ dẫn động cầu trước.
Trước đó, như VietNamNet đưa tin, ngay từ đầu tháng 11, có khoảng trên dưới 15 mẫu xe được các hãng, đại lý điều chỉnh giảm giá, miễn phí trước bạ. Đơn cử như Volvo ưu đãi 50-100% phí trước bạ, với mức quy đổi cao nhất lên đến hơn 300 triệu đồng cho các mẫu xe gồm XC40, XC60, XC90, V60 Cross Country và S90. Honda giảm 100% phí trước bạ cho Honda City. Các mẫu giảm sốc ấn tượng khác có thể kể tên như Subaru Outback 2022 giảm 440 triệu đồng, Honda CR-V đời cũ giảm hơn 200 triệu đồng...
Đại lý loay hoay kiếm khách, giá ô tô giảm sâu hơn 400 triệu đồngChỉ còn hơn 1 tháng nữa là năm 2023 sẽ khép lại, sức mua trên thị trường vẫn rất ảm đạm khiến các đại lý phải giảm mạnh giá ô tô để kiếm khách. Nhiều mẫu ô tô sản xuất từ năm 2022 tồn kho còn hạ giá sâu kịch sàn." alt="Giá ô tô tiếp tục hạ sâu, thêm 'tân binh' giảm 300 triệu đồng gây sốt" />
...[详细]
-
Bé trai 3 tháng tuổi từng ở mái ấm Hoa Hồng tử vong vì viêm phổi
Lực lượng công an kiểm tra mái ấm Hoa Hồng ngày 4/9. Ảnh: C.T. Bé trai được đưa đến bệnh viện ngày 6/9 trong tình trạng viêm phổi từ trước nhưng không được mái ấm Hoa Hồng đưa đi thăm khám. Khi vào viện, bé đã trong tình trạng nặng. Dù được điều trị tích cực và thở máy nhưng sau 20 ngày, bệnh nhi đã không qua khỏi.
Theo bệnh viện, nguyên nhân ban đầu do bé viêm phổi nặng, sốc nhiễm trùng, nhiễm trùng huyết, tổn thương đa cơ quan và không đáp ứng điều trị. Trước đó, bé có nhiễm sởi.
Như VietNamNetđã đưa tin, chiều ngày 4/9 vừa qua, hơn 80 trẻ ở mái ấm Hoa Hồng đã được các lực lượng chức năng “giải cứu”, đưa về các cơ sở chăm sóc, nuôi dưỡng công lập là Làng thiếu niên Thủ Đức, Trung tâm nuôi dưỡng bảo trợ trẻ em Gò Vấp và Trung tâm nuôi dưỡng bảo trợ trẻ em Tam Bình.
Trong số này, có 2 trẻ được Trung tâm nuôi dưỡng bảo trợ trẻ em Gò Vấp đưa đến Bệnh viện Nhi đồng 2 vì viêm hô hấp. Sau thời gian điều trị, 1 bé đã xuất viện.
Cuộc sống trong ngôi nhà mới của những em bé mái ấm Hoa Hồng
85 bé từ mái ấm Hoa Hồng đều đã hoà nhập tốt với ngôi nhà mới tại các trung tâm bảo trợ trẻ em. Khi tiếp nhận, nhiều em tâm lý chưa ổn định, còn quấy khóc, nhưng sau 2 ngày, các bé đã dần quen với vòng tay yêu thương của các cô." alt="Bé trai 3 tháng tuổi từng ở mái ấm Hoa Hồng tử vong vì viêm phổi" /> ...[详细] -
Nhận định, soi kèo Vissel Kobe vs Albirex Niigata, 12h00 ngày 6/4: Lịch sử gọi tên
Hồng Quân - 05/04/2025 16:15 Nhật Bản
...[详细]
-
Bảo dưỡng vũ khí hạt nhân cần tỉ mỉ thế nào?
Ảnh: AP Trong thập niên tới, Mỹ sẽ phải chi hơn 750 tỷ USD để kiểm tra gần như mọi bộ phận của hệ thống phòng thủ hạt nhân và thay thế những thứ đã tồn tại hơn 50 năm.
Phóng viên hãng AP đã được cấp quyền tiếp cận các phần chủ chốt của chuỗi cung ứng hạt nhân tối mật và được theo dõi các kỹ thuật viên, kỹ sư thực hiện công việc khó khăn: bảo dưỡng vũ khí hạt nhân lâu đời.
Đã 8 thập niên trôi qua kể từ khi một vũ khí hạt nhân được sử dụng trong chiến tranh. Tuy nhiên, các nhà lãnh đạo quân sự Mỹ cảnh báo hòa bình như vậy không thể kéo dài. Họ nói rằng Mỹ đã bước vào một kỷ nguyên đầy lo lắng với các mối đe dọa toàn cầu nên những vũ khí cũ cần được thay thế để đảm bảo chúng hoạt động được.
Theo hiệp ước, Mỹ hiện duy trì 1.550 đầu đạn hạt nhân và chính phủ của Tổng thống Joe Biden có kế hoạch hiện đại hóa tất cả. Kế hoạch này đã vấp phải sự chỉ trích của những người ủng hộ việc không phổ biến vũ khí hạt nhân và các chuyên gia. Họ cho rằng kho vũ khí hiện tại, dù đã lâu đời nhưng vẫn đủ để đáp ứng nhu cầu của Mỹ và việc nâng cấp rất tốn kém.
Nghệ thuật tinh tế của việc bảo dưỡng vũ khí hạt nhân
Kiểm tra xem có vết xước nào trên đầu đạn hạt nhân không. Ảnh: AP Trong một căn phòng siêu vô trùng tại một nhà máy an toàn ở thành phố Kansas, các kỹ thuật viên của chính phủ tân trang lại các đầu đạn hạt nhân. Công việc của họ đòi hỏi sự chính xác: Mỗi đầu đạn có hàng nghìn lò xo, bánh răng và các điểm tiếp xúc bằng đồng phải hoạt động ăn khớp với nhau để gây ra một vụ nổ hạt nhân.
Cách đó khoảng 1.300km ở New Mexico, các công nhân bên trong một căn hầm có tường thép cũng đang thực hiện một nhiệm vụ tinh tế không kém. Họ đeo máy theo dõi bức xạ, kính bảo hộ và 7 lớp găng tay để tập tạo hình lõi plutonium bằng tay.
Tại các căn cứ vũ khí hạt nhân trên khắp nước Mỹ, các quân nhân đang giữ cho các đầu đạn đã 50 năm tuổi hoạt động cho tới khi nó được thay thế. Chỉ cần một vết xước nhỏ trên đầu đạn hình nón đen bóng cũng có thể khiến quả bom bị chệch hướng.
Phần lõi của mỗi đầu đạn hạt nhân là một lõi plutonium rỗng hình cầu do các kỹ sư của phòng thí nghiệm thuộc Bộ Năng lượng tại Los Alamos, New Mexico chế tạo. Nhiều lõi được sử dụng từ những năm 1970 và 1980, do đó có nhiều vấn đề nảy sinh khi mà các nhà khoa học vẫn chưa nắm rõ quá trình lão hóa của plutonium.
Nguyên tử phóng xạ chủ chốt trong lõi plutonium có chu kỳ bán rã là 24.000 năm, như vậy, các vũ khí của Mỹ vẫn còn dùng được trong nhiều năm tới. Tuy nhiên, sự phân rã của plutonium vẫn đủ để gây lo ngại vì nó có thể ảnh hưởng tới việc lõi plutonium phát nổ. Do Mỹ không tiến hành các vụ thử hạt nhân dưới lòng đất kể từ những năm 1990 nên các nhà khoa học chỉ có thể dựa vào các dữ liệu thí nghiệm cách đây 2 thập niên và mô phỏng trên máy tính để đưa ra các phán đoán. Sự không chắc chắn này đã đặt ra nhu cầu cần phải khởi động lại việc sản xuất các lõi plutonium. Tuy nhiên, Mỹ đã không còn sản xuất plutonium nhân tạo nên về cơ bản các lõi plutonium cũ sẽ được tân trang lại thành lõi mới.
Nhiệm vụ này diễn ra bên trong PF-4, một tòa nhà tối mật ở Los Alamos, nơi được bảo vệ chặt chẽ, có cửa thép nặng và máy theo dõi bức xạ. Bên trong tòa nhà, các công nhân xử lý plutonium bằng găng tay thép, giúp họ không phải tiếp xúc với bức xạ chết người. Ở bước cuối cùng, một nhân viên duy nhất trong hầm sẽ lấy lõi plutonium gần như đã hoàn tất bằng cả hai tay và tạo nó thành hình dạng cuối cùng.
Trong 10 năm qua, các kỹ thuật viên đã thực hành trên các lõi plutonium thử nghiệm, vốn chưa sẵn sàng để lưu trữ. Mỹ có kế hoạch tái chế vũ khí đầu tiên vào năm tới và nhanh chóng tăng sản lượng hàng năm lên 80 lõi mới.
Bảo dưỡng đầu đạn
Ảnh: AP Bên trong một nhà máy cao 3 tầng, không có cửa sổ của Bộ Năng lượng ở thành phố Kansas, các công nhân khôi phục và thử nghiệm các bộ phận của đầu đạn. Bên trong mỗi đầu đạn có hàng nghìn bộ phận nhỏ, vì thế việc giữ cho đôi tay ổn định là điều then chốt. Đó là lý do tại sao các kỹ thuật viên phải trải qua quá trình đánh giá kỹ năng tháo lắp và lắp ráp đồng hồ đeo tay cơ khí.
Nhà máy này luôn bận rộn vì tất cả các đầu đạn cần được bảo trì thường xuyên. Nơi đây cũng đang nghiên cứu đầu đạn cho các máy bay ném bom tàng hình tương lai B-21, cùng lúc hỗ trợ cho Sentinel - một tên lửa đạn đạo liên lục địa mới và đầu đạn cho một loại tàu ngầm mới.
Để đáp ứng nhu cầu bảo trì lẫn hiện đại hóa, nhà máy này đã tuyển dụng rầm rộ. Nhà máy đã thuê 6.700 người, tăng 40% kể từ năm 2018 và đang có kế hoạch bổ sung thêm hàng trăm người. Phòng thí nghiệm Los Alamos cũng bổ sung thêm 4.000 nhân viên trong cùng khung thời gian trên.
Mỹ, Nga đổ lỗi cho nhau về việc kiểm soát vũ khí hạt nhânMỹ và Nga đổ lỗi cho nhau vì sự thiếu tiến bộ trong kiểm soát vũ khí hạt nhân sau khi Washington đưa ra một đề xuất và bị Moscow từ chối." alt="Bảo dưỡng vũ khí hạt nhân cần tỉ mỉ thế nào?" />
...[详细]
Nhận định, soi kèo Fenerbahce vs Trabzonspor, 22h59 ngày 6/4: Tiếp tục đua vô địch
Có nên sử dụng 2 bao cao su cùng lúc khi quan hệ tình dục không?
- Nhận định, soi kèo Egnatia vs Elbasani, 22h00 ngày 7/4: Thêm một lần đau
- Hiệu quả của số hóa hồ sơ thủ tục hành chính ở Sơn La
- Người đàn ông 46 tuổi bị cương cứng cậu nhỏ suốt hơn 48 giờ
- Khuyến khích học sinh dành nhiều thời gian vận động thể chất
- Soi kèo phạt góc Real Madrid vs Valencia, 21h15 ngày 5/4
- Cận kề cửa tử do uống nước kiềm chữa bệnh
- Mikel Arteta mất ngủ vì tính toán để Arsenal thắng Tottenham