Ngô Thanh Vân công bố dự án phim hành động lịch sử Lê Nhật Lan

Những hậu quả khi béo phì:

Bệnh xương khớp: Béo phì dễ gây thoái hóa khớp (khớp gối, cột sống thắt lưng, loãng xương, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống, đau nhức triền miên) do áp lực từ trọng lượng cơ thể lên xương khớp.

Bệnh lý tim mạch: Người béo phì thường kèm bệnh mỡ trong máu. Khi mỡ máu cao dễ gây xơ vữa mạch máu, tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Mặt khác, ở người thừa cân béo phì, tim phải làm việc nhiều hơn để nuôi cơ thể nên dễ mắc các bệnh về tim mạch. Hiện nay, tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch đang đứng đầu trong các nguyên nhân.

Bệnh tiểu đường: Bệnh thừa cân béo phì là nguyên nhân trực tiếp gây ra đái tháo đường type 2. Năm 2019, tỷ lệ người mắc đái tháo đường type 2 ở nước ta chiếm khoảng 5,7% dân số, tức khoảng 3,8 triệu người. Dự kiến đến năm 2045, tỷ lệ này ước tính sẽ tăng lên đến 7,7%, tức số người mắc đái tháo đường tăng lên gần gấp đôi là 6,1 triệu người.

Bệnh lý đường tiêu hóa: Béo phì làm cho lượng mỡ dư bám vào ruột gây táo bón, dễ sinh ra bệnh trĩ. Sự ứ đọng phân và các chất thải độc hại dễ sinh bệnh ung thư đại tràng. Mỡ dư ở gan gây bệnh gan nhiễm mỡ, mỡ tụ lại nhiều ở mật gây sỏi mật.

Suy giảm trí nhớ: Trẻ thừa cân béo phì thường có chỉ số thông minh thấp hơn trẻ có cân nặng bình thường. Người lớn bị béo phì có nguy cơ bị Alzheimer cao hơn so với người bình thường.

Bệnh lý đường hô hấp: Sự tích tụ nhiều mỡ ở lồng ngực, cơ hoành và ổ bụng sẽ gây nên hiện tượng khó thở, ngáy. Béo phì nặng có thể gây nên những đợt ngưng thở vào ban đêm, thậm chí dẫn đến tử vong.

Rối loạn nội tiết: Phụ nữ béo phì thường dễ bị rối loạn kinh nguyệt, buồng trứng đa nang, khó có thai, nguy cơ vô sinh cao. Nếu có thai nguy cơ đẻ khó, con dễ bị rối loạn chuyển hóa. Nam giới béo phì thường yếu sinh lý, nguy cơ vô sinh.

Béo phì và nguy cơ ung thư: Người thừa cân béo phì đều mắc chứng mỡ trong máu cao và insulin trong máu cao, khiến lượng cholesterol trong tế bào miễn dịch tăng cao, giảm khả năng diệt tế bào ung thư của hệ miễn dịch trong cơ thể. Một số nghiên cứu cho thấy sự liên quan giữa béo phì và ung thư như thực quản, trực tràng, vú, tử cung, gan, mật và tuyến tiền liệt.

Ảnh hưởng tâm lý: Béo phì khiến cơ thể trở nên quá khổ, gây ra tâm lý tự ti, căng thẳng, mất tự tin trong giao tiếp, kém linh hoạt trong cuộc sống hàng ngày... dẫn đến làm giảm sút hiệu quả công việc.

Vì vậy, nếu trong tình trạng béo phì, bạn cần lên kế hoạch giảm cân bằng cách thay đổi lối sống, điều chỉnh chế độ ăn, tập thể dục 45 phút mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần, ăn nhiều rau xanh, chất xơ.

Bác sĩ chuyên khoa I Lê Thị Thuý Hằng (Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM - Cơ sở 3)
 

Chưa trưởng thành đã bị tăng huyết áp, tiểu đường vì béo phì

Theo nhận định của Cục Thuế Quảng Ninh, với ứng dụng eTax Mobile cài đặt trên điện thoại thông minh, các cá nhân, hộ kinh doanh Quảng Ninh dễ dàng ngồi tại nhà để kê khai thuế, nộp thuế, hoàn thuế, đăng ký thuế điện tử; xác nhận số nộp ngân sách, trả lời vướng mắc chính sách thuế… Nhờ đó, chủ động hơn trong việc tra cứu các thông tin về thuế và thực hiện nghĩa vụ thuế một cách dễ dàng, nhanh chóng mà không phải đến trực tiếp cơ quan thuế.

Với việc tích hợp từ khai thuế, nộp thuế và hoàn thuế trong cùng một ứng dụng eTax Mobile, trên Cổng Dịch vụ công Quốc gia, ngành thuế Quảng Ninh có thể cung cấp dịch vụ công trực tuyến cho người nộp thuế ở bất cứ nơi đâu có kết nối mạng còn người nộp thuế chỉ cần dùng một tài khoản duy nhất truy cập vào hệ thống của Tổng cục Thuế để thực hiện các dịch vụ thuế điện tử và thủ tục hành chính về thuế. 

Kể từ khi eTax Mobile được phổ cập, ngành Thuế Quảng Ninh tiến một bước dài trong hành trình cải cách và hiện đại hóa hướng về người nộp thuế, mang lại cho người nộp thuế sự tiện lợi và minh bạch trong đăng ký, kê khai, thực hiện nghĩa vụ nộp thuế, giảm thiểu thời gian, chi phí thực thi nghĩa vụ với ngân sách nhà nước.

Ngay khi triển khai, ứng dụng eTax Mobile đã chứng minh ưu điểm, mang lại nhiều lợi ích cho người nộp thuế ở Quảng Ninh, trở thành khâu quan trọng trong chuyển đổi số ngành thuế, góp phần mạnh mẽ xây dựng hệ thống quản trị tài chính công hiện đại, minh bạch. 

eTax Mobile và các dịch vụ thuế điện tử khác đang góp phần vào công cuộc số hóa ngành thuế, để mỗi người dân, doanh nghiệp được thụ hưởng những lợi ích thiết thực mà chuyển đổi số mang lại.

Công Duy

Theo các nghị quyết của HĐND tỉnh, từ ngày 1/8/2023, gần 28.000 người từ đủ 65 tuổi đến dưới 80 tuổi ở Hải Dương được hỗ trợ 70% mức đóng bảo hiểm y tế. Từ ngày 1/1/2024, người cao tuổi từ đủ 77 tuổi đến dưới 80 tuổi ở Hải Dương còn được hỗ trợ thêm 30% (ngoài 70% mức đóng đã được hỗ trợ); đảng viên được tặng Huy hiệu 40 năm tuổi Đảng trong tỉnh cũng được hỗ trợ 100% mức đóng bảo hiểm y tế.

Một số địa phương cũng có chính sách riêng hỗ trợ người cao tuổi mua bảo hiểm y tế. Thị xã Kinh Môn đã trích ngân sách hỗ trợ 30% kinh phí mua thẻ bảo hiểm y tế cho người từ 70 đến dưới 77 tuổi, thời gian hỗ trợ từ ngày 1/2/2024 đến hết ngày 31/12/2025.

Như vậy, với chính sách này, người từ 70 đến dưới 77 tuổi ở Kinh Môn sẽ được hỗ trợ 100% (tỉnh 70%, thị xã 30%) chi phí mua thẻ bảo hiểm y tế.

Các địa phương, ngành chức năng trong tỉnh cũng thực hiện chương trình tặng thẻ bảo hiểm y tế cho người hoàn cảnh khó khăn, trong đó có người cao tuổi. Nhờ tham gia bảo hiểm y tế, người cao tuổi đã được khám, chăm sóc sức khỏe miễn phí hoặc hỗ trợ chi trả một phần theo quy định của Luật Bảo hiểm y tế giúp sức khỏe của hội viên cao tuổi được cải thiện. 

Để người cao tuổi được chăm sóc sức khỏe nhằm bảo đảm thích ứng với già hóa dân số, nâng cao chất lượng đời sống của người dân, Sở Y tế tỉnh Hải Dương đã phê duyệt kế hoạch thực hiện Chương trình Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trên địa bàn tỉnh năm 2024 với tổng kinh phí gần 10 tỷ đồng.

Cụ thể, trong năm nay, ngành y tế tỉnh Hải Dương sẽ chỉ đạo các trung tâm y tế tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho trên 330.000 người cao tuổi từ đủ 60 tuổi trở lên, đảm bảo mỗi người khám 1 lần trong năm. Người cao tuổi sẽ được khám tổng quát, điện tim, siêu âm, xét nghiệm và truyền thông tư vấn sức khỏe các bệnh thường gặp.

Việc khám sức khỏe sẽ giúp người cao tuổi sớm phát hiện các bệnh thường mắc ở người già, đặc biệt là các bệnh không lây nhiễm: ung thư, tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường… Người cao tuổi khi được phát hiện mắc bệnh mạn tính sẽ được lập hồ sơ theo dõi quản lý sức khỏe. 

Theo thống kê của các địa phương, năm 2024, Hải Dương có trên 40.400 người 70, 75, 80, 85, 90, 95 và 100 tuổi trở lên được tổ chức chúc thọ, mừng thọ. Trong đó có trên 330 người tròn 100 tuổi.

Hải Dương cũng dành kinh phí trên 18 tỷ đồng để tặng quà và tổ chức chúc thọ, mừng thọ cho người cao tuổi. Tại địa phương này, việc mừng thọ được các thôn, khu dân cư trong tỉnh tổ chức đồng loạt dịp Tết với không khí trang trọng, ấm cúng, qua đó thể hiện sự quan tâm của cấp ủy đảng, chính quyền đối với người cao tuổi, giúp người cao tuổi "sống vui, sống khỏe, sống có ích".

Phát huy tinh thần "Tuổi cao, gương sáng", năm 2023, người cao tuổi Hải Dương vận động gia đình, con cháu hiến hơn 83.100 m2 đất, tham gia đóng góp hơn 31.000 ngày công và ủng hộ gần 18,8 tỷ đồng góp phần xây dựng nông thôn mới.

Theo Bộ Y tế, việc áp dụng biện pháp cấm hay quản lý phụ thuộc vào điều kiện, hoàn cảnh kinh tế - xã hội và năng lực đáp ứng yêu cầu quản lý của mỗi quốc gia, vùng lãnh thổ. Nhìn chung, các nước áp dụng biện pháp cấm trên nguyên tắc cẩn trọng để bảo vệ sức khoẻ cộng đồng hoặc các biện pháp kiểm soát thuốc lá chưa được thực hiện toàn diện, tỷ lệ hút thuốc lá vẫn còn cao, hạn chế về nguồn lực quản lý, theo dõi và thực thi pháp luật. 

Với các nước áp dụng biện pháp quản lý như dược phẩm, Bộ Y tế cho biết những quốc gia này có hệ thống và quy trình phê duyệt thuốc như sản phẩm điều trị chặt chẽ; có năng lực để quản lý và giám sát. Trong khi đó, các nước áp dụng biện pháp quản lý khi họ có khả năng thực hiện hiệu quả và toàn diện các  biện pháp của Công ước khung WHO FCTC và có đủ nguồn lực để giám sát, ngăn ngừa vi phạm.

Bố mẹ tôi chỉ có hai cô con gái. Tôi là chị cả, năm nay tôi 34 tuổi, em gái tôi 29 tuổi.

4 năm trước, em gái tôi lên xe hoa về nhà chồng. Cả gia đình tôi đều lo đám cưới cho em một cách miễn cưỡng. Em gái tôi xinh xắn, có bằng cấp, có công ăn việc làm ổn định, đồng lương khá. Trong khi đó, em rể của tôi chỉ học hết cấp ba rồi đi làm thợ xây. Bây giờ có tiền, cậu ấy mới mua được chiếc xe taxi để chạy.

Người ta bảo, tình yêu chẳng thể phân biệt bằng cấp, sang hèn. Tôi cũng không phủ nhận điều đó. Tuy nhiên, tôi lo cho em gái mình. Sự khác biệt về văn hóa, trình độ sẽ khiến những cuộc mâu thuẫn trở nên khó giải quyết hơn.

Em gái tôi từ nhỏ lại quen sống trong bao bọc của gia đình. Em chưa bao giờ biết nói bậy, chưa bao giờ phải nghe một câu nặng lời từ những người thân của mình. Em rể của tôi thì khác. Qua tìm hiểu, tôi biết, em sống cũng phóng khoáng lắm, cũng đua đòi và cũng nói năng bậy bạ lắm.

Nhưng lo thì lo vậy, em gái tôi đã quyết gia đình không ngăn cản được thì đành phải tôn trọng em, chỉ mong các em hạnh phúc, sống chan hòa và yêu thương lẫn nhau.

Nguồn ảnh: Internet

Đám cưới xong, em theo chồng về sống ở một căn nhà trọ nhỏ hẹp ở ngoại thành Hà Nội. Trong căn phòng, ngoài chiếc giường cưới và tủ quần áo bằng vải, hai em không có bất cứ tài sản giá trị nào. Tôi và mẹ đến chơi, nhìn căn phòng vỏn vọn 15m2 mà chảy nước mắt.

Thương con, mẹ tôi muốn đưa cả hai đứa về sống chung với bố mẹ nhưng em rể tôi không đồng ý. Nó rất khái tính, không muốn mang tiếng là “chó chui gầm chạn” nên cứ quyết tâm sống trong căn phòng trọ tồi tàn của mình.

Bố mẹ tôi giúp đỡ, nhưng chỉ giúp đỡ ngầm cho em tôi chứ không công khai vì sợ em rể của tôi tự ái.

Em gái tôi, sau khi cưới xong, sinh xong đứa con đầu lòng, thấy cuộc sống vất vả, chồng cục cằn thô lỗ, gia đình chồng ít văn hóa, cư xử thiếu tế nhị nên rất đau khổ. Dẫu vậy, em cũng không dám kể lể với bố mẹ đẻ mà chỉ nói với tôi.

Tôi thì thương em nhưng vẫn trách em dại dột. Không hiểu sao, tôi vẫn cho rằng, sự khác biệt về trình độ văn hóa và công việc sẽ dẫn đến những hậu quả không hay trong cuộc sống hôn nhân của các em sau này.

Và rồi, linh cảm của tôi đã đúng. Một năm trước, em gái tôi mắc bệnh hiểm nghèo - bệnh ung thư. Cái tin ấy đến với gia đình chúng tôi như sét đánh ngang tai. Cả nhà tôi lao vào chạy chữa và chăm sóc cho em nhưng tuyệt nhiên, gia đình bên nội bỏ mặc. Họ không có tiền nhưng sự quan tâm cũng không có luôn. Bố mẹ chồng của em còn sợ, đến thăm em sẽ bị lây bệnh ung thư!

Còn chồng của em, từ lúc biết vợ bị ung thư thì bỏ bê hẳn. Em gái tôi nằm viện nhưng họa hoặn lắm mới mang cho em được một cặp lồng cơm. Còn lại, nó cứ đi làm suốt ngày. Tiền kiếm được thì nướng vào lô đề và rượu chè.

Nửa năm sau, tôi còn biết, em rể tôi có bồ. Cô bồ đó làm ở quán cắt tóc gội đầu.

Phải nói, khi biết tin ấy, tôi uất ức vô cùng. Tôi không thể ngờ, em rể tôi lại thất đức đến vậy. Nó biết vợ đang mắc bệnh hiểm nghèo vậy mà lại nhẫn tâm đâm một nhát dao chí mạng vào tim của vợ. Vì thế, tôi đã hẹn gặp em rể để nói chuyện phải trái. Tôi không muốn em tôi phải sống những ngày cuối đời trong đau khổ vì người chồng bội bạc đến vậy.

Gặp tôi, em rể tôi không chút lo sợ. Nó trơ trẽn đến mức thành thật thú nhận. Và cái lý do khiến nó ngoại tình khiến tôi càng thêm sôi máu. Em rể tôi nói nguyên văn thế này: “Em còn trẻ, vợ thì ung thư, cả năm nay chả “làm ăn” gì. Không cặp bồ thì em thành tiên à?”.

Tôi nghe xong chỉ muốn hất cốc nước vào mặt. Tại sao lại có loại đàn ông thô bỉ đến vậy chứ. Đành rằng, nhu cầu tình dục là chuyện bình thường, nhưng vợ nó đang đau ốm, sao lại nỡ phản bội vợ trong lúc như vậy chứ?

Lê Minh

(Hà Nội)

Uống nước lọc sai cách cũng gây ngộ độc

Người đàn ông được cấp cứu kịp thời nhờ làm rơi điện thoại