您现在的位置是:NEWS > Giải trí
Vì sao dù biết có tác động xấu mà người ta vẫn dùng mạng xã hội?
NEWS2025-03-18 13:26:33【Giải trí】8人已围观
简介Dù ít,ìsaodùbiếtcótácđộngxấumàngườitavẫndùngmạngxãhộronaldo dù nhiều thì hầu hết chúng ta đều sử dụnronaldoronaldo、、
Dù ít,ìsaodùbiếtcótácđộngxấumàngườitavẫndùngmạngxãhộronaldo dù nhiều thì hầu hết chúng ta đều sử dụng một mạng xã hộinào đó. Điều này chẳng có gì sai bởi trong một xã hội mà công nghệ thông tin phát triển rất mạnh thì mạng xã hội như một phần tất yếu của cuộc sống. Nhưng theo rất nhiều nghiên cứu gần đây thì nó có thể ảnh hưởng đến tâm lý con người, trầm cảm, khiến sức khỏe đi theo chiều hướng tiêu cực.
Nguy cơ của mạng xã hội là gì?
Việc sử dụng mạng xã hội có liên quan đến sự gia tăng của cảm xúc tiêu cực và các vấn đề sức khỏe tâm thần. Ví dụ, một nghiên cứu mới đây đã cho thấy rằng có mối liên hệ mạnh mẽ giữa việc sử dụng mạng xã hội và chứng trầm cảm. Hơn nữa nó cũng liên quan đến một loạt các vấn đề khác của cơ thể như: cảm giác lo lắng, cảm giác ghen tị, kiệt sức, gia tăng mức độ căng thẳng, giảm chất lượng giấc ngủ...
Sự liên kết giữa mạng xã hội với các vấn đề khác nhau của con người dẫn đến việc giới khoa học sử dụng các thuật ngữ như: ‘trầm cảm mạng xã hội' hay ‘nghiện mạng xã hội'... Ban đầu, hiện tượng này chỉ được gọi là ‘trầm cảm Facebook'. Nhưng rồi người ta nhận ra rằng kể cả việc sử dụng Instagram hay Twitter... cũng có những vấn đề tương tự. Thậm chí, với những trang web, ứng dụng không được coi là mạng xã hội thuần túy như Youtube hay Snapchat thì người dùng khi sử dụng quá nhiều vẫn có thể gặp những vấn đề về sức khỏe.
.jpg)
Thậm chí, một số hành động mà người ta hay làm trên mạng xã hội cũng có ảnh hưởng xấu đến bản thân. Ví dụ về điều này là việc chụp ảnh selfie quá nhiều đã được chứng minh là tăng sự nhạy cảm của mọi người và làm giảm lòng tự trọng của họ.
Tại sao tác động xấu mà người ta vẫn dùng mạng xã hội?
Lý do đơn giản nhất là người dùng mạng xã hộikhông hề biết đến những ảnh hưởng xấu mà nó gây ra. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn tiếp tục sử dụng mạng xã hội thường xuyên dù biết không tốt cho bản thân.
Ví dụ thực tế nhất chính là việc nghiên cứu chỉ ra rằng rất nhiều người tiếp tục sử dụng Facebook mặc dù thực tế điều đó khiến họ cảm thấy tồi tệ. Nguyên nhân chỉ ra rằng họ mong muốn nó sẽ khiến bản thân thoải mái hơn, dù rằng điều đó gần như không bao giờ xảy ra.
Cùng với đó, các chuyên gia cũng cho rằng ‘nỗi sợ bị bỏ lỡ' cũng là nguyên nhân chính khiến người ta tiếp tục sử dụng mạng xã hội. Mọi người lo sợ khi không sử dụng nữa thì bạn bè không nhớ đến mình nữa, sợ bỏ qua gì đó thú vị... Nỗi sợ đó khiến người ta dù đã cố gắng bỏ, thậm chí là khóa tài khoản nhưng rồi cuối cùng vẫn sử dụng. Thậm chí sau mỗi lần bỏ thì khi quay lại còn sử dụng nhiều hơn. Từ góc độ tâm lý, có những người rất dễ bị tổn thương khi dùng mạng xã hội, bao gồm:
• Người bị trầm cảm
• Người đang không hài lòng với cuộc sống
• Người cô đơn
• Người có sự tự ái cao
• Người hay bị so sánh với người khác

Làm sao để biết mạng xã hội đang ảnh hưởng xấu tới bản thân?
Một bảng câu hỏi ngắn được phát triển bởi các nhà tâm lý học sẽ giúp bạn biết mình có đang bị mạng xã hội ảnh hưởng xấu không. Hãy xem các câu hỏi dưới đây và tự hỏi xem bản thân có gặp phải vấn đề đó không, ở mức độ nào:
• Bạn có thường xuyên cảm thấy rằng bản thân lúc nào cũng muốn sử dụng mạng xã hội hay không?
• Bạn có thường xuyên cảm thấy không hài lòng và muốn dành nhiều thời gian hơn cho mạng xã hội không?
• Bạn có thường cảm thấy tồi tệ khi dùng mạng xã hội không?
• Bạn có từng cố gắng dành ít thời gian hơn cho mạng xã hội nhưng không thành công?
• Bạn có thường xuyên bỏ bê các hoạt động khác vì muốn sử dụng mạng xã hội?
• Bạn có thường xuyên nói dối gia đình, bạn bè hay đối tác của mình về lượng thời gian dành cho mạng xã hội không?
• Bạn có thường xuyên dùng mạng xã hội để thoát khỏi cảm giác tiêu cực?
• Bạn có mâu thuẫn với gia đình, bạn bè hoặc đối tác do bản thân sử dụng mạng xã hội?
Câu trả lời là ‘có' ở bảng hỏi vừa nêu càng nhiều thì ảnh hưởng tiêu tực của mạng xã hội đến với bạn càng lớn. Và hãy nhớ rằng ngay cả khi sử dụng mạng xã hội không khiến bạn cảm thấy tiêu cực thì cũng nên tự hỏi bản thân dùng nó thì có cảm thấy tốt hơn không, có đáng để dành thời gian không?

Giảm thời gian dùng mạng xã hội
Nói chung, càng ít dùng mạng xã hội, bạn sẽ càng ít chịu tác động tiêu cực của nó. Việc giảm thiểu này nên được bao hàm trên các phương diện khác nhau như số lượng mạng xã hội sử dụng, tình huống sử dụng và loại thông tin chia sẻ.
Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng dễ thực hiện bởi nhiều người sẽ ‘tái nghiện' sau một thời gian không lâu. Vì vậy, bạn cần phải lập cho mình những mục tiêu cụ thể, có quyết tâm cao hoặc áp dụng một cách khoa học. Ví dụ, bạn có thể giới hạn chỉ sử dụng 2 loại mạng xã hội hoặc xóa tất cả các ứng dụng ra khỏi điện thoại...
Tập trung vào việc sử dụng mạng xã hội theo hướng tích cực
Nếu không muốn giảm thời gian dùng mạng xã hội thì hãy sử dụng nó theo hướng tích cực. Dù gì mạng xã hội vẫn có những lợi ích cực tốt như hình thành và tạo nên sự kết nối với những người khác. Vì vậy, nếu dùng nó hợp lý thì bạn cũng có thể có các tương tác xã hội tích cực và đôi khi là giúp giảm cảm giác cô đơn.
Vì vậy, nếu không muốn giảm thời gian sử dụng thì bạn hãy dùng mạng xã hội theo hướng tích cực hơn. Ví dụ, bạn có thể ít chụp ảnh selfie để đăng facebook đi và dành thời gian đó để trò chuyện, thảo luận với bạn bè trên mạng xã hội về những sở thích chung...
很赞哦!(4218)
相关文章
- Soi kèo góc Las Palmas vs Alaves, 3h00 ngày 15/3
- Kingmax giới thiệu các ổ đĩa flash mới
- Xóa tài khoản người dùng trên máy Mac
- 'Đập hộp' điện thoại 8 'chấm' Nokia C7
- Nhận định, soi kèo Tokyo Verdy vs Nagoya Grampus, 12h00 ngày 15/3: Tiếp tục bét bảng
- Máy tính 'tí hon' của Dell trở lại với đầu Blu
- Truyện Khát Khao Khôn Cùng
- Apple 1 đắt giá gấp 425 lần iPad
- Nhận định, soi kèo Adelaide United vs Macarthur FC, 15h35 ngày 14/3: Trái đắng xa nhà
- iPhone 4 lại dính rắc rối vỡ kính vì vỏ bảo vệ
热门文章
站长推荐
Nhận định, soi kèo RB Leipzig vs Borussia Dortmund, 0h30 ngày 16/3: Chủ nhà sa sút
Đừng lấy đi quyền được chơi game của game thủ - Ảnh minh họa.Game thủ tự nhiên mất quyền và mất tiền
Như tin đã đưa, ngày 23/08 vừa qua Sở TT&TT TP.HCM đã yêu cầu các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ Internet chặn game Đột Kích tại TP.HCM với lí do có nhiều hình ảnh bạo lực. Yêu cầu này có thể sẽ khiến nhiều game thủ không có cơ hội chơi game Đột Kích và có nguy cơ mất trắng số tiền họ đã bỏ vào chơi game trong hơn 2 năm qua.
Đột Kích là một game mặc dù miễn phí, tuy nhiên để cạnh tranh với những người chơi khác, game thủ phải bỏ ra một số tiền hằng tháng cũng không hề nhỏ. Theo tính toán của một game thủ chơi game này lâu năm, để nhân vật của mình cạnh tranh được với người khác, một game thủ trung bình mỗi tháng phải mua các thiết bị hỗ trợ cho nhân vật như áo giáp, hồi sinh nhanh, mũ… cỡ khoảng 200 đến 300 ngàn đồng. Những người muốn trang bị nhân vật, súng xịn có khi phải bỏ khoảng 1 triệu đến 1,5 triệu đồng mỗi tháng. Với số tiền đã bỏ ra như thế, việc các game thủ phản ứng lại với quyết định của Sở TT&TT TP.HCM là một điều khó tránh khỏi.
“Mình không hiểu tại sao game lại bị chặn vô lí như thế, rõ ràng những hành vi bạo lực trong game nhà phát hành đã sửa lại rồi. Với lại bọn mình được quyền chơi game đó chứ vì game đã được duyệt tồn tại 2 năm nay có sao đâu. Trước đến giờ cũng bỏ cả chục triệu vào game, chặn vậy ai sẽ đền bù cho mình đây vì đâu phải doanh nghiệp ngưng phát hành game đâu mà yêu cầu họ đền bù”, game thủ Nguyễn Quang Vinh cho biết.
Lê Đình Nam, game thủ 20 tuổi, tại TP.HCM cũng tỏ ra bực bội: “việc làm của Sở TT&TT TP.HCM rõ ràng vi phạm đến quyền lợi của game thủ bọn mình quá. Mình đã trên 18 tuổi thì có quyền được làm gì mình thích chứ, hơn nữa Đột kích theo các tổ chức đánh giá game uy tín trên thế giới đều xếp là game dành cho lứa tuổi trên 15, vậy tại sao lại cấm bọn mình không được chơi nó. Hi vọng cơ quan chức năng sẽ xem lại vấn đề quyền lợi của bọn mình. Nếu chặn game đó thì số tiền game thủ bỏ ra chơi game từ trước đến nay sẽ phải giải quyết như thế nào đây, có ai bồi thường cho người chơi chúng tôi hay không?”.
">Khi game thủ bị tước mất quyền chơi game
Kết quả một cuộc khảo sát do hãng truyền thông Common Sense Media vừa thực hiện hồi tháng 8 vừa qua trên toàn nước Mỹ đã cho thấy, có tới 72% số người trưởng thành được khảo sát cho rằng nước Mỹ cần có một đạo luật nhằm ngăn cấm việc kinh doanh và lưu hành những trò chơi điện tử thuộc nhóm “rất bạo lực” hay “bạo lực kèm khiêu dâm”.
Trong số những người được khảo sát, có khoảng 65% số bậc cha mẹ cho biết họ cảm thấy thực sự lo ngại trước sự tác động của những dòng game có tính chất bạo lực lên sự phát triển và hình thành tính cách của con cái mình. Cùng với đó là khoảng 75% số bậc phụ huynh cho biết nếu có thể họ sẽ cho điểm “âm” đối với các nhà sản xuất và phát hành game trong trách nhiệm ngăn chặn những tác động xấu của các dòng game bạo lực lên lớp trẻ em và thiếu niên.
“Điều này cho thấy ngành công nghiệp video game của nước Mỹ vẫn chưa làm hết trách nhiệm của mình trong việc bảo vệ trẻ em”, James Steyer, CEO của hãng Common Sense Media nói.
">Mỹ: 72% ủng hộ luật chống game bạo lực
"Hội chứng da nướng" khiến người tiêu dùng quan tâm đến sản phẩm tản nhiệt cho máy tính nhiều hơn.Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Thụy Sĩ cho thấy việc đặt laptop trên đùi trong nhiều giờ có thể gây ra sự đổi màu da do chịu ảnh hưởng từ sức nóng của máy tính trong quá trình hoạt động tỏa ra. Các nhà nghiên cứu gọi đây là "hội chứng da nướng".
Nhiệt độ bên dưới máy tính khi hoạt động là khoảng 52oC trong khi đó chỉ từ 44oC trở lên là làn da tiếp xúc với máy tính có thể bị hội chứng này. Khi đó da sẽ bị chuyển sang màu nâu và có thể đổi màu vĩnh viễn, thậm chí gây nên ung thư da nếu dùng liên tục trong thời gian dài.
Thông tin "hội chứng da nướng" rất được quan tâm vì việc sử dụng laptop tại Việt Nam hiện khá nhiều. Do tính cơ động cao nên nhiều người, nhất là giới trẻ và công chức văn phòng, đem theo máy tính sử dụng mọi lúc mọi nơi và tư thế để laptop trên đùi là rất phổ biến.
">Đổ xô mua thiết bị cách nhiệt laptop
Nhận định, soi kèo Dinamo Zagreb vs Lokomotiva Zagreb, 23h30 ngày 15/3: Thăng nhọc
HP LaserJet Professional P1102w ra đời, ngoài tốc độ xử lý nhanh, giá cả phù hợp và nổi trội hơn với khả năng hỗ trợ in ấn thông qua mạng Wi-Fi.
">
HP LaserJet Professional P1102w có kích thức khá nhỏ gọn 34cm x 23cm x 19cm, dể dàng lắp đặt ở những nơi có diện tích nhỏ hẹp như bàn giấy, gầm tủ hay kệ sách. Các khay nạp giấy, đỡ giấy có thể gập lại gọn gàn ôm vào thân máy khi không sử dụng, điều này giúp tiết kiệm không gian tối đa cũng như hạn chế va chạm có thể làm hỏng khay giấy.Máy in laser không dây cho văn phòng
Ưu điểm: Sony TX9 có thiết kế thời trang, nhỏ gọn. Máy sử dụng ống kính góc rộng 25mm, zoom quang 4x và màn hình LCD cảm ứng 3.5 inch. TX9 chính là một trong những máy ảnh compact đầu tiên của Canon có khả năng quay phim độ phân giải full-HD 1080i. Bên cạnh đó, tính năng 3D Sweep Panorama cho phép chụp ảnh toàn cảnh 3 chiều cũng rất đáng chú ý.
Nhược điểm: Khả năng khử nhiễu chưa tốt; thiết kế nhỏ gọn nhưng do không có điểm tựa nên sẽ gây khó chịu nếu sử dụng trong thời gian dài.
Giá : 11 triệu Đồng (~550USSD).
2. Nikon Coolpix P100
Ưu điểm: P100 có thiết kế chắc chắn khá giống với các máy DSLR. Điểm nhấn của máy là khả năng zoom quang lên tới 26x. Bên cạnh đó, tính năng quay phim full-HD 1080i của P100 cũng đem lại nhiều trải nghiệm thú vị.
Nhược điểm: Chất lượng hình ảnh của P100 chưa xuất sắc.
Giá thành: 9.2 triệu Đồng (~460 USD).
3. Fujifilm FinePix HS10
">5 máy ảnh compact quay phim full
PK950 nằm trong dòng sản phẩm cao cấp nhất của LG, với thiết kế thời trang Infinia. Nếu thoạt nhìn, nhiều người sẽ dễ lầm tưởng PK950 là một sản phẩm LED của LG nhưng thực chất, đây lại là mẫu HDTV sử dụng công nghệ màn hình Plasma. Với việc sử dụng thiết kế Borderless (không đường viền), kiểu dáng của LG PK950 series đã trở nên thanh thoát và thời trang hơn so với nhiều mẫu Plasma khác hiện nay.
Ngoài thiết kế, điểm mạnh nữa của LG Pk950 series còn là ở khả năng trình diễn phim ảnh. Hình ảnh thể hiện chi tiết, sắc nét, màu sắc rực rỡ cùng dải màu đen sâu nhờ công nghệ TruBlack filter. Các nội dung SD và HD đều được thể hiện khá mượt mà.
LG PK950 series có mặt tại Việt Nam với 2 model 50 inch (25,99 triệu đồng) và 60 inch (49,9 triệu đồng).
Panasonic VT20
VT20 là một trong những mẫu TV khó có thể gạt ra khỏi bất kỳ danh sách HDTV tốt nhất nào trong năm nay. Bởi vậy, Tech Radar cũng không thể phủ nhận những ấn tuợng mà sản phẩm Plasma của Panasonic đã mang lại.
Màn hình FullHD NeoPDP 600Hz của VT20 series mang lại một chất lượng hình ảnh ấn tượng, màu sắc tái hiện trung thực có độ sâu cao nhờ công nghệ Plasma.
Tại Việt Nam, VT20 series dự kiến sẽ ra mắt thị trường trong dịp cuối năm sắp tới với mức giá từ 65 triệu đồng cho model
Panasonic V20
Mẫu Plasma V20 series của Panasonic hiện đã có mặt tại Việt Nam từ cuối tháng 10 với mức giá lần lượt 26 và 33 triệu đồng dành cho 2 model 42 và 50 inch.
V20 là mẫu Plasma 2D cao cấp của hãng TV tới từ Nhật và là phiên bản rút gọn các tính năng 3D của model VT20. Mẫu Plasma 2D này sở hữu kiểu dáng màn hình mỏng như VT20, đi kèm với chân đế bầu dục lớn nhưng lại có vỏ màu sáng hơn. Các tính năng và các công nghệ hình ảnh của V20 cũng không có nhiều khác biệt so với model VT20 như tấm màn Plasma NeoPDP cao cấp, độ tương phản cao 5.000.000:1, khả năng quét hình Sub-field 600Hz.
Samsung C6900
">Những mẫu TV Plasma 2010 tốt nhất