Nhận định, soi kèo Liepaja vs Valmieras, 22h30 ngày 24/05: Cơ hội cho kẻ yếu

Trước đó, tại phiên họp thứ 4, Ban Chỉ đạo phòng chống tham nhũng, tiêu cực tỉnh đã thống nhất kết thúc theo dõi chỉ đạo vụ việc sai phạm trong giao đất sân bay Nha Trang để thanh toán cho các dự án BT. Tuy nhiên, việc xử lý sai phạm về đất đai tại sân bay Nha Trang vẫn đang được Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng chống tham nhũng, tiêu cực theo dõi, chỉ đạo xử lý.

Tuy nhiên, theo Mirror, khi qua tuổi 30, James bắt đầu cảm thấy uể oải và cáu kỉnh. James nhớ, khi ấy, anh thường khó ngủ, khuôn mặt sưng hóp do thói quen uống rượu. 

Sau đó, anh quyết định bỏ rượu trong 30 ngày để thử thách tính kỷ luật của bản thân. Trong một bài đăng trên Instagram, doanh nhân kiêm huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe cho biết, hai tuần đầu tiên thực sự khó khăn.

“Khi tôi ra ngoài với bạn bè và gọi nước, họ khiến tôi cảm thấy không thoải mái. Họ nói: Cậu không phải là người Australia.⁠ Nhưng tôi vượt qua hai tuần đó. Tôi cảm thấy khỏe hơn, ngủ ngon và tinh thần minh mẫn”, James nói. 

Sau 30 ngày, James đã giảm được 5,9kg, bụng gọn gàng hơn chỉ nhờ ngừng uống rượu. Chế độ ăn uống, sinh hoạt của anh không có gì thay đổi. “Da của tôi trông đẹp hơn đáng kể và tôi rất thích ra khỏi giường để tập thể dục vào sáng sớm⁠", James kể. 

Lợi ích quá ấn tượng nên James quyết định duy trì những thói quen mới. Chỉ trong một năm sau khi bỏ rượu, anh đã giảm được 11,3kg. Anh có thêm những người bạn mới và các mối quan hệ lãng mạn.

Cũng có thời điểm, James bị dao động. Trong một dịp tham dự lễ hội, anh gọi một ly bia nhưng kịp suy nghĩ lại và quyết định giữ cho bản thân tỉnh táo. 

James đã hỗ trợ hàng nghìn người áp dụng lối sống không cồn và là tác giả của Thử thách 30 ngày không uống rượu. Anh cũng người dẫn chương trình Podcast về lối sống không rượu và đồng sáng lập thương hiệu sức khỏe giấc ngủ. 

Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh khuyến nghị người lớn tiêu thụ không quá 14 đơn vị rượu mỗi tuần. Một đơn vị rượu tương đương 1 ly rượu mạnh cỡ nhỏ. Một chai bia có độ cồn là 5% tương đương 1,7 đơn vị.

Giảm 47kg vì thấy xấu hổ khi đi máy bay

Suzuki Swift 2021 hiện được phân phối tại Việt Nam với duy nhất một phiên bản GLX với mức giá niêm yết 549,9 triệu đồng. Tuy nhiên, việc thường xuyên ế ẩm là một trong những nguyên nhân khiến các đại lý phải có động thái giảm giá sâu cho mẫu xe này ngay đầu tháng 3/2022. 

Swift thuộc phân khúc sedan/hatchback hạng B, cạnh tranh trực tiếp với Mazda2 và Yaris. Mặc dù mang mác xe nhập khẩu Thái Lan, nhưng có lẽ vì trung thành với dáng hatchback không thực sự được ưa chuộng tại Việt Nam nên Swift dường như rất kén khách, doanh số lẹt đẹt. 

 Theo báo cáo của Hiệp hội các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA), doanh số của mẫu xe Suzuki Swift trong cả năm 2021 chỉ đạt 553 xe chỉ bằng một nửa doanh số của đối thủ Toyota Yaris, và thua xa con số 3.247 xe Mazda2. Tháng đầu năm 2022, mẫu xe này cũng chỉ có 95 xe bán ra. 

 Ở bản nâng cấp mới nhất được cập nhật cách đây hơn nửa năm, Swift chỉ còn một phiên bản cao cấp nhất, bỏ đi phiên bản tiêu chuẩn với ít trang bị trước đây. Tại thị trường Việt, mẫu xe này bị chê nhiều về trang bị an toàn nghèo nàn, không có cảm biến lùi và hệ thống cân bằng điện tử. Bên cạnh đó, ghế xe vẫn là loại nỉ, chưa thực sự phù hợp với khí hậu Việt Nam.

Động cơ xe là loại dung tích 1,2 lít, cho công suất 83 mã lực và mô-men xoắn 113 Nm, kết hợp số vô cấp CVT.

Hy vọng, lần giảm giá sâu này sẽ giúp Suzuki Swift vực láy doanh số cũng như vị thế của mình, cạnh tranh mạnh trở lại vơi các đối thủ trong cùng phân khúc. 

Hoàng Anh

Theo hướng dẫn mới của cơ quan Bảo hiểm xã hội Việt Nam, với trường hợp tham gia BHYT được ngân sách nhà nước hỗ trợ đóng, hoặc tham gia BHYT theo diện hộ gia đình nếu tham gia từ ngày 1/7 trở đi thì tính đóng theo lương cơ sở mới là 1,8 triệu đồng/tháng; trường hợp đã tham gia và cấp thẻ BHYT trước ngày 1/7, không phải đóng bổ sung theo lương cơ sở mới.

Thay đổi điều kiện hưởng 100% chi phí khám chữa bệnh

Từ ngày 1/7, người tham gia BHYT được thanh toán 100% chi phí khám, chữa bệnh đối với trường hợp chi phí cho một lần khám bệnh, chữa bệnh thấp hơn 15% mức lương cơ sở.

Có nghĩa là, trước ngày 1/7, nếu một lần khám, chữa bệnh của người bệnh đúng quy định có chi phí thấp hơn 223.500 đồng thì được quỹ BHYT thanh toán 100% chi phí. Từ ngày 1/7, chi phí trong một lần đi khám, chữa bệnh nếu dưới 270.000 đồng thì người dân được miễn phí. Mức chi phí này tăng 46.500 đồng so với mức cũ.

Ngoài ra, người có thời gian tham gia BHYT 5 năm liên tụctrở lên và có số tiền cùng chi trả chi phí khám chữa bệnh trong năm lớn hơn 6 tháng lương cơ sở (tương đương 10,8 triệu đồng), trừ trường hợp tự đi khám chữa bệnh không đúng tuyến, cũng được BHYT chi trả 100%. Mức tiền đồng chi trả để được BHYT thanh toán 100% hiện nay là 8,94 triệu, từ 1/7 tăng lên 10,8 triệu đồng. 

Tăng mức thanh toán  

Mức thanh toán tổng chi phí vật tư y tế cho một lần sử dụng dịch vụ kỹ thuật không vượt quá 45 tháng lương cơ sở. Từ 1/7, mức này sẽ tăng từ hơn 67 triệu đồng lên 81 triệu đồng.

Mức thanh toán BHYT trực tiếp hiện nay quy định tại Điều 30 Nghị định 146/2018 của Chính phủ và được xác định dựa trên mức lương cơ sở. Cụ thể: thanh toán theo chi phí thực tế trong phạm vi được hưởng và mức hưởng BHYT theo quy định nhưng không quá mức tối đa sau:

Quên thẻ bảo hiểm y tế giấy khi đi khám chữa bệnh, cách nào để thay thế?

Dòng chia sẻ "Đàn bà dại mới ngại tiêu tiền chồng" của bà mẹ 8X Hoàng Mai Thu (32 tuổi) mới được đăng tải đã gây bão trong cộng đồng mạng. 

Bà mẹ này cho hay, cô chỉ muốn viết nên những dòng tâm sự để giải tỏa nỗi lòng và muốn nhắn nhủ các chị em hãy quan tâm đến bản thân mình nhiều hơn nữa, biết cách làm đẹp và tận hưởng cuộc sống của mình thật tốt trước khi hy sinh thái quá cho những đức ông chồng.

Chỉ ít giờ sau khi đăng tải, tâm sự này đã nhận được hàng nghìn lượt like và nhiều bình luận, chia sẻ. Quan điểm này cũng đã gây nên những tranh cãi trái chiều đối với nhiều phụ nữ. Cùng trò chuyện với chị Mai Thu về những tâm sự gây bão mới đây của chị.

Bà mẹ xinh đẹp Mai Thu

Chào chị Mai Thu, dòng chia sẻ của chị mới đây khuyên phụ nữ đừng ngại tiêu tiền chồng, vậy còn bản thân chị thì sao? Chị đã tiêu tiền của chồng như thế nào?

- Như mình đã chia sẻ, nhiều người vợ đã quá tiết kiệm cho chồng, chắt bóp tới mức khổ sở, cam chịu. Cũng không trách cô ấy được, một người phụ nữ phải dựa dẫm quá nhiều vào kinh tế của chồng thường sẽ mất đi tiếng nói của mình trong gia đình. 

Còn mình thì khác, mình luôn ý thức được tầm quan trọng của việc tự chủ về kinh tế. Mình học cách kinh doanh từ trước khi lấy chồng. Nhưng điều đó không có nghĩa là mình phải chăm lo quá nhiều khoản chi phí. Chồng, là trụ cột trong gia đình, nên có trách nhiệm lớn đối với vợ con là điều dĩ nhiên.

 Mình không hay đòi hỏi chồng, nhưng bất cứ khi nào cảm thấy cần sự trợ giúp của chồng, mình đều thoải mái giãi bày với chồng.

Chị không nghĩ mình nên tiết kiệm sao, chả nhẽ chồng "làm đồng nào xào đồng ấy"?

- Phải tiết kiệm chứ. Ngày mới lấy nhau, hai vợ chồng mình nghèo lắm, hàng ngày đều căng thẳng nghĩ cách để kiếm tiền, tới nỗi, đêm về, mệt mỏi đến mức chẳng buồn nhìn nhau. 

Hồi đó, về chung sống với nhau, thêm bao nỗi phải lo toan, đồng tiền giá trị vô cùng. Việc kinh doanh của mình lúc đó lại gặp một vài trục trặc, thành ra khó lại càng thêm khó khăn. Bởi lẽ đó, mình trân trọng đồng tiền chân chính mà hai vợ chồng làm ra lắm. 

Nhưng mình luôn hướng đến một cuộc sống trọn vẹn, không cần tiết kiệm quá mức, hàng ngày, sau giờ làm việc căng thẳng, hai vợ chồng chở nhau đi xem phim, dẫn con đi chơi. Những dịp đặc biệt thì đi du lịch, dã ngoại, mua những món đồ hai vợ chồng cùng yêu thích…

Mai Thu có một gia đình hạnh phúc

Nhiều người cho rằng quan điểm của chị chỉ phù hợp với gia đình có điều kiện thôi, còn gia đình không có điều kiện thì tằn tiện từng đồng mà?

- Giàu nghèo đâu phải chỉ nằm ở số tiền cất đi hay đang có, đó còn là đời sống tinh thần và cách suy nghĩ nữa chứ. Có ít thì tiêu ít, có nhiều thì tiêu nhiều, nhưng nhất định đừng nên sống quá khắt khe, tằn tiện, để rồi bỏ qua quá nhiều những hấp dẫn, thú vị ở đời. 

Hàng ngày có thể cùng nhau vào bếp nấu ăn, thi thoảng chọn cho nhau những bộ quần áo mới, cho các con được tới nơi này nơi kia. Mình nghĩ không chỉ có gia đình khá giả mới làm được những điều đó. Cái gì quá cũng không tốt mà, đừng nên hoang phí, cũng đừng tiết kiệm quá mức. Như vậy ngột ngạt lắm!

Vậy theo chị, phụ nữ tiêu tiền chồng, còn tiền mình thì để... phòng thân đúng không?

- Nếu chồng ngỏ lời mua cho bạn một chiếc váy đi dự tiệc, bạn đừng cố giả vờ tỏ ra không thích nó. Nếu chồng nói mua cho bạn chiếc xe mới để đi làm, đừng làm như nó chẳng quan trọng gì trong khi đó là ước muốn của bạn. Một khi đã yêu thương nhau, niềm vui của đối phương cũng chính là hạnh phúc của người kia. Thế nên mình mới nói, phụ nữ đừng ngại tiêu tiền chồng.

Còn tiền mình làm được, hãy dành cho việc chăm sóc con, những dịp đặc biệt tặng chồng một món quà nhỏ, thi thoảng gửi về quê biếu bố mẹ một chút lòng thành. Chẳng phải như vậy rất tuyệt vời sao?

Cảm ơn chị!

Chị Mai Thu và cô con gái xinh xắn.

(Theo Dân Việt)

Mythic 240SC là sản phẩm của tập đoàn BASF với bề dày 150 năm lịch sử, nổi tiếng về hiệu quả diệt mối trên toàn thế giới.

Sau đây là 3 điểm nổi bật nhất của Mythic 240SC đươc các chuyên gia diệt mối và người tiêu dùng ưa chuộng.

Tỷ lệ pha cực thấp

Các sản phẩm hiện nay trên thị trường đều có tỷ lệ pha từ cao đến rất cao, trung bình khoảng 2,5 lít thuốc diệt mối cho 100 lít nước (ví dụ như Agenda 25EC – Bayer). Điều này dẫn đến chi phí xử lý mối trong các công trình xây dựng tăng cao mà hiệu quả chưa chắc được đảm bảo.

Với Mythic 240SC, với tỷ lệ pha chỉ từ 0,6 lít cho 100 lít nước (6ml cho 1 lít nước), thấp hơn tới 4 lần so với thông thường sẽ khiến chủ đầu tư và người tiêu dùng tiết kiệm đáng kể chi phí diệt trừ mối, mà hiệu quả lại lên đến hàng chục năm, không thấy bóng dáng mối phá hoại công trình hay ngôi nhà bạn, tiết kiệm chi phí bảo trì, xử lý định kỳ mối hàng năm.

Vì thế, khi so sánh giá sản phẩm Mythic 240SC với các sản phẩm khác, dù có mức giá có vẻ cao hơn, nhưng nếu tính toán lại kỹ về tỷ lệ pha, diện tích sử dụng, hiệu quả triệt để và kéo dài, người sử dụng sẽ được lợi đơn, lợi kép, tiết kiệm được rất nhiều chi phí xử lý mối định kỳ hàng năm.

Hiệu quả cực cao

Nhắc đến hoạt chất Chlorfenapyr, 100% các công ty trừ mối chuyên nghiệp đều biết đây là thế hệ hoạt chất mới Pyrrole do công ty BASF (CHLB Đức) đăng ký độc quyền cho Mythic 240SC. Hoạt chất Chlorfenapyr được thay thế cho pyrethroid tổng hợp vì an toàn hơn cho người dùng, các động vật, sinh vật ngoài loài mối gây hại.

Kết hợp với các phụ gia đặc biệt, Mythic 240SC gây chết cả đàn, cả tổ do mối không nhận biết được vùng đã xử lý, vẫn di chuyển qua lại, mối bị nhiễm thuốc không chết ngay, quay lại tổ - tiếp xúc - lan truyền thuốc gây chết cả đàn. Đặc biệt, Mythic 240SC có hiệu quả tồn lưu lâu dài, bền vững với các điều kiện đất khác nhau, ít bị rửa trôi, diệt mối đến hàng chục năm.

Cực kỳ nhẹ mùi

So với các sản phẩm diệt mối khác, Mythic 240SC cực kỳ nhẹ mùi, gần như không mùi do hoạt chất ở dạng SC (huyền phù đậm đặc hay còn gọi là dạng sữa), kết hợp các phụ gia chất lượng cao của BASF. Mùi của các thuốc diệt mối luôn là nỗi ám ảnh của các công nhân bơm xịt, xử lý mối cho công trình xây dựng, nhà ở. Sử dụng thuốc diệt mối Mythic 240S sẽ giảm thiểu tối đa sự khó chịu do mùi thuốc mối gây ra, bảo vệ sức khỏe của người phun xịt và những người sử dụng công trình xây dựng, nhà ở sau này.