Nhận định, soi kèo Apollon vs AC Omonia, 22h00 ngày 1/4: Khó cho cửa trên
发布时间：2025-04-02 11:13:29 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论 Hư Vân - 01/04/2025 04:30 Nhận định bóng đá g
sex juliasex julia、、。
ậnđịnhsoikèoApollonvsACOmoniahngàyKhóchocửatrêsex julia Hư Vân - 01/04/2025 04:30 Nhận định bóng đá giải khác
相关文章
Kèo vàng bóng đá Bournemouth vs Man City, 22h30 ngày 30/3: Nối dài kỷ lục
Hư Vân - 30/03/2025 12:10 Kèo vàng bóng đá2025-04-02
Hư Vân - 01/04/2025 04:35 Nhận định bóng đá g2025-04-02![](<p style="text-align: justify;"><strong>Nên ăn trong vòng 10-12 tiếng mỗi ngày thay vì 16-18 tiếng. Nghĩa là, nếu bạn ăn sáng vào lúc khoảng 8 giờ sáng, bạn không nên ăn bất cứ thứ gì sau khoảng 6-8 giờ tối.</strong></p><p style="text-align: justify;">Trong nghiên cứu mới đây những nhà khoa học đã xem xét thói quen ăn uống của người tham gia nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phần lớn họ đều ăn trong khoảng 15 giờ mỗi ngày, nghĩa là họ ăn trong hầu hết thời gian họ còn thức. Tuy nhiên nếu mọi người bắt đầu giới hạn thời gian ăn trong khoảng 10-12 giờ mỗi ngày trong 16 tuần, dù không thay đổi chế độ ăn so với trước đây và họ đã giảm trung bình 3,2kg.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2015/12/29/16/20151229163053-1.jpg" /></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Đây cũng không phải là nghiên cứu đầu tiên về tác động của thời gian ăn. Những nghiên cứu trước cũng phát hiện rằng tác động của thời khóa biểu ăn uống, khoảng thời gian đều đặn giữa những lần ăn có thể giúp con người đốt cháy nhiều mỡ hơn để cung cấp năng lượng, kiềm chế đường trong máu, giảm nguy cơ tiểu đường.</p><p style="text-align: justify;">Chỉ bằng cách giảm thời gian ăn uống trong ngày đi 3-5 tiếng đồng hồ, con người sẽ giảm số lượng thực phẩm ăn vào, đặc biệt là thức ăn vặt trong bữa tối. Tránh ăn sau 8 giờ tối giúp bạn lược bỏ được việc nạp thêm calo rỗng, giảm những lần trồi sụt nồng độ đường huyết trong đêm và hậu quả mà nó gây ra. Ngoài ra, kéo dài khoảng thời gian không ăn vào ban đêm cũng tác động tích cực đến nhịp sinh học, cải thiện giấc ngủ và ảnh hưởng tốt đến chức năng của các gien liên quan đến việc trao đổi chất.</p><p style="text-align: justify;">Nếu bạn đang cố gắng giảm vài cân thừa, hoạch định lại thời gian ăn là phương pháp đơn giản và dễ dàng nhất có thể, chỉ cần ghi nhớ: Chỉ ăn trong vòng 12 tiếng đồng hồ.</p><p style="text-align: justify;"><em>(Theo Prevention/Pháp luật TP.HCM)</em></p><strong>10 quy tắc để giảm và giữ cân lâu dài</strong>)
2025-04-02
![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" class="logo-small" /> - Trước trận derby thành Manchester, "nhà tiên tri" Cass đã đưa ra dự đoán về kết quả của cuộc so tài giữa Man Utd và Man City.</strong></p><p style="text-align: justify;">Giống như các "nhà tiên tri" động vật khác, chú mèo có tên Cass cũng đưa ra dự đoán về kết quả trận đấu bằng cách chọn phần thức ăn sẽ được đặt trong đĩa, bên cạnh lá cờ của 2 CLB.</p><table class="image center" width="400" align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><img alt="{keywords}" title="{keywords}" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/09/09/16/20160908134137-cass-du-doan.jpg" /><br /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Mèo Cass chọn MU giành chiến thắng ở trận derby Manchester</p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Dự đoán về kết quả trận derby thành Manchester, mèo Cass đã "đặt cửa" HLV Jose Mourinho và các học trò sẽ đánh bại đoàn quân của Pep Guardiola khi ăn hết veo phần thức ăn cạnh lá cờ của Man Utd.</p><p style="text-align: justify;">Ở EURO 2016, tính từ vòng 1/8, mèo Cass đã dự đoán chính xác kết quả của khá nhiều trận đấu. Cụ thể, ở các trận Pháp vs CH Ireland, Đức vs Slovakia, Bỉ vs Hungary, Cass đưa ra lựa chọn Pháp, Đức và Bỉ giành chiến thắng và đều chính xác.</p><p style="text-align: justify;">Sau đó, Cass còn dự đoán đúng <strong>Pháp đánh bại Đức</strong> ở bán kết và <strong>Bồ Đào Nha vượt qua chủ nhà Les Bleus</strong> ở chung kết để đăng quang EURO 2016.</p><p style="text-align: justify;">Theo lịch, trận đấu giữa Man Utd và Man City diễn ra vào lúc 18h30 ngày 10/9 (giờ Việt Nam). VietNamNet sẽ tường thuật trực tiếp cuộc thư hùng rất được chờ đợi này.</p><p style="text-align: justify;">Xem clip mèo Cass dự đoán trận Man Utd và Man City:</p><img class="fmsmedia-thumb" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/09/08/13/20160908134137-cass-cat.jpg?w=480&h=320" width="480" height="320" alt="Xem Cass " />Play){kind=logo}
![](<p style="text-align: justify;"><strong><img alt="" class="logo-small" src="https://imgs.vietnamnet.vn/logo.gif" />- Thuyền trưởng Man xanh giữ sự điềm tĩnh, vẻ khiêm tốn nhưng trong lời nói thì chứa đầy sự "trêu tức" cho kẻ thua cuộc - MU, trong đó có việc khen Ibrahimovic và ra sức bảo vệ Bravo</strong>.</p><p style="text-align: justify;">Pep Guardiola đã tàn nhẫn đến tận cùng đẩy người gác đền số 1 Joe Hart ra khỏi Etihad để mang về Claudio Bravo, với giá 17 triệu bảng. Tuy nhiên, thủ môn 33 tuổi đã có màn ra mắt tệ hại và suýt chút nữa thì thành thảm hoạ cho Man City, nếu chung cuộc chiến thắng không thuộc về họ.</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/09/11/00/20160911003109-bravo-mu-1-2-mancity-tha-m-hoa.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Bravo có màn ra mắt tệ nhưng Pep vẫn hết lời khen </p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Chính thủ thành Chile đã "biếu" cho Ibrahimovic bàn rút ngắn xuống còn 1-2 ở gần cuối hiệp 1, vì lỗi sơ đẳng. Anh cũng có nhiều tình huống khiến fan đội khách thót tim vì thích chơi bóng bằng chân nhiều hơn, cộng với tâm lý có phần bị khớp vì ra mắt ở ngay 1 trận cầu lớn.</p><p style="text-align: justify;">Tuy nhiên, Pep đã quyết liệt bảo vệ học trò, thậm chí còn khen Bravo có màn trình diễn tốt và tuyên bố thích phong cách của cựu thủ môn Barca. </p><p style="text-align: justify;">"<em>Những gì Claudio đã thể hiện tại Old Traffrord là một trong những màn trình diễn tốt nhất tôi từng thấy. Tôi thích những thủ môn chơi ở phía trước, lên cao 3-4m. Anh là tuyệt vời với chân của mình. Tôi mừng cho Bravo.</em></p><p style="text-align: justify;"><em>Thật không dễ dàng để chơi trận ra mắt chỉ sau 2 buổi tập. Tính cách của Bravo đã chỉ cho tôi thấy rất nhiều trong trận đấu hôm nay. Tôi biết (Bravo) chơi như thế là rủi ro. Nếu để mất bóng dễ bị thủng lưới nhưng nếu là ngược lại, chúng tôi chiến thắng rất, rất nhiều thứ.</em></p><p style="text-align: justify;"><em>Trong bóng đá quan trọng là cách bạn phản ứng với sai lầm. Đôi khi xảy ra chuyện như thế, cầu thủ nghĩ đó là lỗi của mình, nhưng Claudio đã nói: "Được rồi, đó là bóng đá. Chúng ta không gặp may</em>".</p><table width="400" cellspacing="0" cellpadding="0" align="center" class="image center"><tbody><tr><td><img src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2016/09/11/00/20160911003109-pep-mourinho-mu-1-2-man-city.jpg" title="{keywords}" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="image_desc"><p>Pep thắng đẹp Mourinho ở derby Manchester đầu tiên của cả 2 </p></td></tr></tbody></table><p style="text-align: justify;">Không chỉ bảo vệ Bravo một cách... khó nghe, Pep Guardiola còn có lời khen ngợi đến Ibrahimovic, một người rất thù ghét mình, và không ít lần chửi thẳng trên mặt báo. Điều này càng tô đậm thêm cho chiến thắng của Man xanh trước Man đỏ.</p><p style="text-align: justify;">"<em>Hiệp 1 chúng tôi đã chơi rất tốt. Nhưng Zlatan Ibrahimovic đã có 1 bàn thắng tuyệt vời vào lúc gần đến giờ giải lao. Sang hiệp 2, chúng tôi biết MU sẽ thay đổi lối chơi. Họ để Paul Pogba và Fellaini chơi cao hơn và trở nên mạnh hơn hẳn. Chúng tôi nghĩ rằng các khán giả sẽ rất thích thú với trận đấu.</em></p><p style="text-align: justify;"><em>Hiệp 2 chúng tôi gặp khó khăn, chơi phản công nhưng không hoàn thành. Với những đường bóng dài thì bạn chỉ biết cầu nguyện vì hầu như không thể kiểm soát chúng</em>".</p><p style="text-align: justify;"><strong>L.H</strong></p>){kind=logo}
![](<p>Hải Nguyên - Đinh Tuấn</p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2020/02/19/19/iphone-9-gia-re-se-khan-hang-do-covid-19.jpg?w=145&h=101" alt="iPhone 9 giá rẻ sẽ khan hàng do Covid-19?" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">iPhone 9 giá rẻ sẽ khan hàng do Covid-19?</h4><p class="summary d-table c-000">Nếu được ra mắt vào cuối tháng 3 và phát hành đầu tháng 4 tới, iPhone 9 (iPhone SE 2) giá rẻ hơn có thể sẽ không đủ cung ứng cho thị trường.</p>)
最新评论