本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Medellin vs Llaneros, 8h00 ngày 28/2: Khó cản chủ nhà
Cục An toàn thông tin, Bộ TT&TT đã dựa trên các tiêu chí trên để đánh giá các nhà cung cấp điện toán đám mây tại Việt Nam và trao tặng chứng nhận cho các doanh nghiệp đạt chuẩn. Từ đó, các cơ quan, tổ chức có thể lựa chọn giải pháp hoặc thuê dịch vụ nền tảng điện toán đám mây đảm bảo từ các doanh nghiệp đáp ứng được bộ tiêu chí này.
Theo đại diện CMC Telecom, hệ sinh thái CMC Cloud của doanh nghiệp có năng lực mở rộng không giới hạn và hiện đang phục vụ hơn 6.000 khách hàng với dung lượng lưu trữ 1,5PB. Trước đó trong tháng 6/2020, CMC Telecom là doanh nghiệp được lựa chọn đồng hành cùng Chính phủ trong chương trình đào tạo đội ngũ chuyên gia hạt nhân về Chính phủ điện tử.
Ngoài ra, đại diện CMC Cloud cũng đã tham gia tư vấn cùng Bộ TT&TT để Việt Nam lần đầu tiên ban hành hướng dẫn bộ tiêu chí, chỉ tiêu kỹ thuật để đánh giá và lựa chọn giải pháp nền tảng điện toán đám mây phục vụ Chính phủ Điện tử vào tháng 4/2020.
Tại buổi tọa đàm “Nền tảng điện toán đám mây an toàn phục vụ chính phủ số”, ông Đặng Tùng Sơn - Phó TGĐ/GĐ Kinh doanh và Marketing CMC Telecom đã đưa ra những thách thức trong việc cung cấp điện toán đám mây của nhiều doanh nghiệp Việt Nam hiện nay.
Ông Sơn cho rằng: “Có 3 thách thức mà các nhà cung cấp điện toán đám mây nội địa đang gặp phải hiện nay. Thứ nhất đó là những yêu cầu khắt khe về an ninh an toàn thông tin. Thứ hai là bài toán nội địa hóa để đáp ứng được các yêu cầu về chất lượng, trải nghiệm khách hàng, đặc biệt là an toàn thông tin. Cuối cùng là vấn đề nhân lực”.
 |
Tuy nhiên, ông nhấn mạnh đến 2 yếu tố đã thúc đẩy sự thay đổi tại thị trường Việt Nam, hỗ trợ các nhà cung cấp điện toán đám mây nội địa tăng trưởng. Đó là nhờ vào sự chỉ đạo xuyên suốt từ Chính phủ, Bộ TT&TT, các bộ, ban, ngành liên quan và những thay đổi liên tục trong chính sách, quyết định về chuyển đổi số quốc gia, hay chiến lược về chính phủ điện tử… Những yếu tố đó đã góp phần giải quyết được các thách thức của các doanh nghiệp cloud trong nước.
Hệ sinh thái CMC Cloud của CMC Telecom là nền tảng cloud duy nhất tại Việt Nam kết nối trực tiếp tới cloud của 3 gã khổng lồ về công nghệ trên thế giới là AWS, Microsoft và Google.CMC Telecom đạt TOP doanh nghiệp tiêu chuẩn xây dựng chính phủ số
Mặt trước căn nhà hướng ra đường Đại La
Hoài Nam
Kỳ dị nhà vát chéo, tam giác…đua nhau 'đu bám' trên đường vành đai Hà NộiSau khi giải phóng mặt bằng để phục vụ làm đường vành đai 2 đoạn Đại La – Minh Khai (Hai Bà Trưng, Hà Nội), hình ảnh những ngôi nhà kỳ dị, siêu mỏng, siêu méo lại xuất hiện hai bên đường.
">Căn nhà 4 mặt tiền án ngữ đường vành đai nghìn tỷ ở Thủ đô
Hòa bình lập lại, về tham gia công tác xã, ông Hiền mới tìm cách chạy chữa bệnh. Ai mách chỗ nào chữa trĩ ông cũng tìm đến, dùng đủ cả từ Đông y đến Tây y mà bệnh của ông cũng không cải thiện được nhiều.
Đỉnh điểm là đến năm 2014, bệnh của ông tiến triển nặng, búi trĩ sa ra ngoài gây đau đớn và ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt hàng ngày.
Ông Hiền nhớ lại: “Ngày nào, tôi cũng phải chịu đựng những cơn đau buốt, ngồi không ngồi được, đi lại cũng cảm thấy đau. Tôi thường xuyên phải dùng tay đẩy búi trĩ vào trong ống hậu môn thì mới đỡ đau nhưng cứ vận động mạnh hay bê đồ gì đó là nó lại thòi ra, rất khó chịu”.
Ông Hiền được bạn bè mách sử dụng diếp cá để điều trị bệnh trĩ. Ông tìm hiểu thấy diếp cá có thể thanh lọc cơ thể, chống viêm, chống táo bón nên sử dụng hàng ngày. Ngoài việc ăn sống ông còn kết hợp với việc xông và đắp búi trĩ bằng diếp cá, thấy cũng dễ chịu nhưng búi trĩ thì vẫn hiện diện như cũ.
Ông cho biết: “Bệnh của tôi cũng đỡ hơn, bớt đau đớn hơn nhưng việc sử dụng diếp cá khá bất tiện, khó dùng, tốn khá nhiều thời gian hàng ngày, nhưng vì bệnh tật nên vẫn phải cố gắng. Chỉ đến khi tôi thấy trên truyền hình giới thiệu sản phẩm hỗ trợ điều trị bênh trĩ, bào chế từ các thảo dược thiên nhiên mà trong đó lại có diếp cá mình vẫn hay dùng nên tôi cũng quyết tâm mua về dùng thử xem như thế nào”.
“Đợt đầu tôi sử dụng đúng theo lộ trình uống 9 viên/ ngày chia làm 3 lần trong 4 tháng đầu tiên thấy các triệu chứng đau rát, chảy máu giảm hẳn ngay trong tuần đầu sử dụng. Tôi và bà nhà mừng lắm, tiếp tục sử dụng lộ trình 6 viên/ngày chia 3 lần trong 2 tháng tiếp theo. Hết đau đớn, sinh hoạt hàng ngày cũng trở nên thuận tiện rất nhiều. Tôi còn thấy hết cảm giác nặng hậu môn, ăn uống cảm thấy ngon hơn. Sau 2 tháng tôi tiếp tục sử dụng sản phẩm với liều duy trì là 4 viên/ngày chia 2 lần trong 2 tháng cuối, đến nay bệnh tình của tôi đã nằm trong vòng kiểm soát”, ông Hiền chia sẻ
Để tránh tái phát bệnh trĩ, ông Hiền đã gọi lên tổng đài tư vấn 19001259 và được các chuyên gia hướng dẫn, một năm ông nên uống sản phẩm này 2 đợt với liều duy trì (ngày 4 viên chia 2 lần) trong 3 tháng.
Cùng với việc dùng sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, ông Hiền cũng chú ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày, tuyệt đối “nói không” với rượu bia, thuốc lá. Bên cạnh đó, ông cũng uống nhiều nước mỗi ngày và thường xuyên tập dưỡng sinh.
“Với tầm tuổi như tôi thì tốt nhất là nên đi bộ và tập dưỡng sinh hàng ngày. Ở xóm tôi có một câu lạc bộ dưỡng sinh nên sáng nào tôi cũng ra tập và chiều thì đi bộ 30 phút. Không những bệnh trĩ được đẩy lùi mà sức khỏe dẻo dai hơn rất nhiều”, ông Hiền chia sẻ thêm.
Doãn Phong
">Kinh nghiệm đẩy lùi bệnh trĩ của một cựu chiến binh
Siêu máy tính dự đoán Liverpool vs Newcastle, 3h15 ngày 27/2
Để có tiền cho đứa cháu mồ côi đi học, bà Mến làm giúp việc cho những người dân gần khu nhà trọ. Mấy năm nay, bà tuổi cao, sức khỏe yếu dần, công việc phải giảm lại, vì thế thu nhập chỉ đủ chi tiêu dè dặt cho 2 bà cháu.
 |
| Toàn bộ số tiền hơn 65 triệu đồng bạn đọc ủng hộ qua tài khoản của Báo VietNamNet đã được bà Mến đóng tạm ứng viện phí cho Minh Trí. |
Minh Trí phát bệnh đột ngột vào đầu năm nay, bà thực sự trở tay không kịp. Khi được chuyển sang Bệnh viện Ung bướu để điều trị, cả người cậu bé yếu ớt như cọng bún. Con phải dựa hẳn vào bà ngoại, chẳng thể làm bất cứ việc gì, ngay cả chuyện vệ sinh cá nhân cũng phải phụ thuộc bà. Nhiều lúc đau đớn do gai cột sống nhưng bà Mến vẫn cắn răng chịu đựng, vì chẳng còn ai khác chăm sóc đứa cháu ngoại đáng thương.
Sau khi trải qua những đợt thuốc hóa trị, Minh Trí được bác sĩ chỉ định cho xạ trị. Thế nhưng chi phí lên tới 80 triệu đồng. Bà Mến nước mắt lưng tròng, chạy vạy, cầu xin khắp nơi nhưng không được.
Sau khi Báo VietNamNet đăng tải bài viết: “Cháu mồ côi học giỏi bị ung thư, tia hy vọng của bà ngoại vụt tắt”, hoàn cảnh của 2 bà cháu đã nhận được sự thương cảm của nhiều bạn đọc Báo.
Ngoài 65.547.000 đồng do bạn đọc ủng hộ thông qua tài khoản của Báo, có nhiều nhà hảo tâm đã đóng tạm ứng viện phí cho Minh Trí số tiền 35 triệu đồng. Ngoài ra, một số bạn đọc cũng đã giúp đỡ riêng cho bà Mến hơn 5 triệu đồng để chi tiêu sinh hoạt.
Sau những ngày khóc miết vì thương cháu, bà Mến mới cảm thấy nhẹ nhõm được phần nào. “Trước mắt tôi đã có tiền để cho con xạ trị. Còn sau này, tôi cũng sẽ cố gắng để cứu chữa cho cháu cô ạ”.
Thông qua Báo VietNamNet, bà Mến gửi lời cảm ơn mọi người đã thương và giúp đỡ cho 2 bà cháu trong lúc ngặt nghèo.
Khánh Hòa
Sau 2 năm dồn hết tâm sức điều trị bệnh ung thư cho chồng nhưng không qua khỏi, cô Mười đau đớn đến phát bệnh nặng.
">Cậu bé Minh Trí được ủng hộ hơn 105 triệu đồng
TS Joel D. Wallach khuyên mỗi người cần bổ sung đủ các dưỡng chất cần thiết
Qua 17.500 ca mổ, ông đi đến kết luận: “Cái chết của những người và các con vật suy cho cùng đều do thiếu dinh dưỡng mà ra”.
Con người cần tới 90 thành phần dinh dưỡng. Ngoài chất đạm (protid), chất béo (lipid), chất đường (glucose) và 16 loại sinh tố, còn cần các khoáng chất vi lượng.
Dưới đây là những dưỡng chất cần thiết đó:
Vitamin E
Vitamin E giúp duy trì cấu trúc và chức năng của xương, tim và cơ trơn. Giúp hình thành các tế bào máu đỏ. Duy trì hàm lượng vitamin A và K. Đồng thời tăng cường miễn dịch, phòng ngừa ung thư, bảo vệ mắt, ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
 |
| Cải cầu vồng |
Nguồn giàu vitamin E: Cải cầu vồng, bơ, đậu phộng, ớt chuông, măng tây, củ cải, rau cải, ớt, cải xoăn, cà chua, ô liu, quả nam việt quất, mâm xôi, kiwi, cà rốt, tỏi tây.
Carotene Beta
Được coi là một chất chống oxy hóa mạnh giúp duy trì làn da khỏe mạnh, cải thiện thị lực, giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, bệnh thoái hóa điểm vàng, và các bệnh liên quan đến tuổi khác.
Nguồn giàu carotene: Khoai lang nướng, cà rốt, rau lá xanh đậm, rau diếp, bí, dưa đỏ, ớt chuông, đậu Hà Lan, quả mơ, bông cải xanh.
Magiê
Magie là khoáng chất hữu ích giúp giảm đau đầu, co thắt cơ, chuột rút cơ bắp, lo âu, trầm cảm, tự kỷ, ADD, mất ngủ, bệnh vảy nến, mụn trứng cá, eczema, hen suyễn, huyết áp...
Nguồn giàu magie: Rau lá xanh đậm, các loại hạt, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, bơ, chuối, trái cây sấy khô, và sôcôla đen.
Boron
Đây là một khoáng chất giúp điều chỉnh đường trong máu; hỗ trợ trao đổi chất; làm giảm cảm giác thèm ăn thực phẩm; điều chỉnh chất béo và cholesterol; ngăn ngừa cao huyết áp.
 |
Nguồn; Hạnh nhân, quả óc chó, quả bơ, bông cải xanh, khoai tây, lê, mận khô, mật ong, cam, hành tây, cà rốt, đậu lăng, chuối, nho đỏ, táo đỏ, nho khô.
Selen
Selen (Se) là chất khoáng giúp đào thải các kim loại nặng độc hại ra khỏi cơ thể. Người ta cũng chứng minh được Se đóng vai trò then chốt trong quá trình ôxy hóa, chống lão hóa cơ thể, điều hòa lượng đường trong máu.
Nguồn giàu Selen: Các loại hạt Brazil, bánh mì nguyên hạt, nấm crimini, ngũ cốc nguyên hạt.
Vanadi
Vanadi là nguyên tố vi lượng giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường.
Nguồn chứa Vanadi: Đậu xanh, cà chua, bắp (không chứa GMO), rau mùi tây.
Kẽm
Kẽm giúp hệ thống miễn dịch và tiêu hóa hoạt động hiệu quả; kiểm soát bệnh tiểu đường; giảm căng thẳng; tăng cường chuyển hoá năng lượng; giảm mụn trứng cá và vết thương; rất cần thiết cho phụ nữ thời kỳ mang thai, chăm sóc tóc, tăng cảm giác ngon miệng.
 |
Nguồn giàu kẽm: Mầm lúa mì, rau bina, bí ngô và hạt bí ngô nướng, các loại hạt, sôcôla đen, đậu lăng, nấm.
Axit amin
Axit amin giúp tăng cường phát triển cơ bắp và tăng cường khả năng miễn dịch; xây dựng và củng cố hệ thống thần kinh trung ương.
Nguồn giàu axit amin: Quinoa (hạt diêm mạch), đậu nành (không chứa GMO).
Axit béo Ome3, 6
Giúp hình thành các màng tế bào khỏe mạnh; củng cố chức năng của não và hệ thần kinh; tăng cường chức năng gan, bảo vệ tim mạch, làm đẹp da.
Nguồn giàu axit béo: Cây gai dầu, hạt lanh, quả óc chó, các loại rau lá xanh đậm, bông cải xanh, rau bina, hạnh nhân, các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, dầu ô liu.
Canxi
Duy trì sức khỏe của xương, tăng cường sức khỏe răng miệng, phòng ngừa ung thư ruột kết và giảm béo phì.
Nguồn giàu canxi: Tất cả các loại hạt, dừa và bơ, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, atisô, măng tây, đậu xanh, củ cải đường, cải thìa, bông cải xanh, cải bắp, cà rốt, súp lơ, cần tây, bắp (không chứa GMO), bồ công anh, cà tím, cải xoăn, tỏi tây,… và nhiều loại trái cây như ổi, nho, cam, xoài…
Đồng
Một khoáng chất quan trọng giúp tập trung vào việc xây dựng mô mạnh mẽ, duy trì lượng máu, và sản xuất năng lượng cho các tế bào, bảo vệ xương, cân bằng cholesterol, chống oxy hoá.
Thiếu đồng sẽ gây thiếu máu, cholesterol cao, mệt mỏi, chức năng miễn dịch thấp, loãng xương, chữa lành vết thương, loạn nhịp tim, viêm khớp.
Nguồn chứa đồng: Các loại hạt, rau củ cải, đậu nành (không chứa GMO), rau bina, măng tây, củ cải, cải xoăn, mù tạt xanh, bí, đậu lăng, khoai lang, ô liu, các loại rau gia vị như húng, rau mùi…
Bệnh chuyển hoá do conngười tạo ra, là nguồn gốc gây ung thư. Muốn chữa bệnh, hãy "ăn sống, nhai kĩ, nuốt chậm".
">Tăng cường sức khỏe, chống mọi bệnh và sống thọ nhờ dưỡng chất
(Theo YUETU/Khám phá)
Quý ông ăn rau này, khỏi cần mua Viagra">Giật mình với công dụng bất ngờ của bao cao su
友情链接
Play">
