Nhận định, soi kèo MTK Hungaria vs Paksi, 01h00 ngày 4/12: Thất vọng cửa trên

Giải trí 2025-02-28 08:06:39 58
ậnđịnhsoikèoMTKHungariavsPaksihngàyThấtvọngcửatrêgiá vàng hiện nay   Hư Vân - 03/12/2024 04:30  Nhận định bóng đá giải khác
本文地址:http://slot.tour-time.com/html/96a199140.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Siêu máy tính dự đoán Nottingham vs Arsenal, 02h30 ngày 27/2

Nguyên mẫu Toyota "Jeep" BJ xuất hiện lần đầu vào tháng 1/1951. Chiếc xe thiết kế giống như Land Rover Series 1 của Anh được phát triển vào năm 1948 nhưng lớn hơn mẫu Jeep nguyên bản của Mỹ và mạnh mẽ hơn nhờ động cơ xăng 3.4L, 6 xi-lanh. Xe có hệ dẫn động 4 bánh bán thời gian giống như xe Jeep.

Tháng 6/1954, cái tên "Land Cruiser" được đặt ra bởi giám đốc kỹ thuật Hanji Umehara với lý do cần một cái tên nghe sang trọng để cạnh tranh với đối thủ Land Rover ở Anh. Kể từ năm 1955, cái tên Land Cruiser đã gắn liền với lịch sử sản xuất xe của Toyota như một "huyền thoại" kéo dài đến tận ngày nay.

419983974 254315627694262 6614029150844142546 n.jpg
Lịch sử dòng xe Land Cruiser. Ảnh: Toyota. 

Trong suốt gần 70 năm qua, hãng xe Nhật Bản luôn trung thành với thiết kế gầm cao, phom dáng phù hợp cho những chuyến đi dài hoặc địa hình khó. Trong đó, dòng J40 (ra mắt từ năm 1960) trở thành một dấu ấn khó quên của Toyota, thậm chí ngày nay còn được các dân chơi sưu tầm tìm kiếm.

Toyota phân biệt Land Cruiser 40 Series với 2 tên hậu tố BJ hoặc FJ (BJ máy dầu, FJ máy xăng). Hãng xe Nhật Bản đã phát triển dòng xe này liên tục cho đến năm 1984, với nhiều biến thể như SUV 2 cửa, 4 cửa, bán tải 2 cửa và 4 cửa.

Những chiếc BJ40 được sản xuất ở thập niên 1970 và một số đã được nhập vào miền Nam Việt Nam, nhiều chiếc trong số đã vẫn tồn tại tới ngày nay và trở thành "vật báu" với nhiều người đam mê xe địa hình cổ điển.

419895853 1414359042527001 8502870313182897082 n.jpg
Hình ảnh giới thiệu xe BJ40. Ảnh: Toyota

Vật báu của vị cán bộ hưu trí 

Ngày nay, khó có thể tìm được một chiếc BJ40 nguyên bản tại Việt Nam vì đa số các xe đều có tuổi đời trên dưới 50 năm, ít nhiều trải qua hỏng hóc, thất lạc phụ tùng,...

Trong số những chiếc xe BJ40 ít ỏi tại Việt Nam, có một chiếc xe còn rất nguyên bản, thuộc sở hữu của ông Nguyễn Thanh Bình, một cán bộ hưu trí rất đam mê sưu tầm xe cổ, hiện sống ở quận Phú Nhuận, TP.HCM. 

Chiếc xe BJ40 của ông Bình sản xuất năm 1984, cũng là đời cuối của dòng xe này. Chiếc xe đã cùng vị chủ nhân của nó rong ruổi khắp mọi miền đất nước suốt gần 20 năm qua.

Trong suốt khoảng thời gian dài gắn bó, ông Bình luôn trân quý, gìn giữ chiếc xe, chăm bẵm như "con mọn". Thậm chí, ông dễ dàng nhận thấy bất kỳ sự bất thường nào khi chiếc xe có một tiếng động lạ. 

419692833 896722615245677 4006905714946156961 n.jpg
Hình ảnh ông Nguyễn Thanh Bình chụp cùng xe trong chuyến du ngoạn ở Tây Nguyên. Ảnh: Nguyễn Xuân Thuỷ. 

Hàng năm, ngoài những chuyến du lịch ngắn ngày, ông Bình luôn dành kỳ nghỉ Tết để thực hiện chuyến du ngoạn xuân dài ngày xuất phát từ miền Nam ra miền Bắc, lên khu vực Đông Tây Bắc sau đó quay ngược lại miền Nam bằng chiếc xe đời "cổ lai hy" của mình.

Mỗi chuyến đi ông thường sẽ chọn một cung đường khác nhau, để có thể ghi nhận lại những cảnh đẹp của đất nước. Ông Bình cho biết, sở dĩ bản thân ông gắn bó với chiếc xe BJ40 lâu như vậy bởi lẽ đây là chiếc xe “vừa đủ” xét ở cả góc độ tuổi đời xe, dung tích máy, kích cỡ xe và yếu tố thẩm mỹ. 

anh man hinh 2024 01 23 luc 110216.png
Toyota Land Cruiser BJ40 "khoe dáng" trên các cung đường Tây Bắc. Ảnh: Nguyễn Thanh Bình. 

Chiếc xe 40 năm tuổi sở hữu động cơ dung tích máy 3.0L, sử dụng nhiên liệu diesel và được thiết kế hai cầu dễ dàng chinh phục những cung đường khó.

Toyota Land Cruiser BJ40 có 6 chỗ với thiết kế 2 ghế trước và 2 ghế phía sau được bố trí dọc. BJ40 có cả bản mui cứng và bản mui mềm. Về tổng thể thì BJ40 rộng hơn những chiếc xe Jeep của Mỹ, mang tính thực dụng, chuyên đi địa hình khó và nhằm đáp ứng các nhu cầu chuyên dụng. Có thể nói BJ40 là chiếc xe được sản xuất đúng theo tiêu chí của người Nhật Bản: đơn giản, hiệu quả và bền bỉ. 

anh man hinh 2024 01 23 luc 110230.png
 Chiếc xe sở hữu thiết kế vuông vắn, gầm cao, phom dáng phù hợp cho những chuyến đi dài hoặc địa hình khó. Ảnh: Nguyễn Thanh Bình. 

Với thiết kế dạng hình hộp, thân xe được làm chủ yếu bằng sắt thép, nhưng nhược điểm lớn của BJ40 là dễ bị rỉ sét trong điều kiện khí hậu ẩm ướt.

Màu sơn xe được giữ nguyên bản với nhiều điểm đã phai nhạt theo thời gian.  Một điểm thú vị là xe có thể tháo rời từng phần một như cửa, nóc, thân hoặc nắp ca-pô, thay vì hàn liền khối như những mẫu xe hiện nay. Bản lề cửa đặt phía ngoài, nhìn khá thô mộc nhưng cũng không kém phần thú vị.

anh man hinh 2024 01 23 luc 110258.png
Hình ảnh trong chuyến du ngoạn khu vực Đông Tây Bắc. Ảnh: Nguyễn Thanh Bình

Giới sưu tầm ô tô tại Việt Nam hiện nay rất đa dạng, tuy nhiên vì nhiều lý do khách quan và chủ quan nên không phải ai cũng có thể thu xếp rong ruổi dài ngày cùng chiếc xế cổ mà mình yêu quý. Những người mê xê dịch cùng xe cổ như ông Bình luôn chú trọng việc bảo dưỡng xe. Quy trình bảo dưỡng luôn được thực hiện rất nghiêm ngặt, đặc biệt là trước những chuyến đi dài.

anh man hinh 2024 01 23 luc 112228.png
Hình ảnh một buổi cắm trại tại Tây Ninh. Ảnh: Nguyễn Thanh Bình. 

Ông Bình chia sẻ, tiền cho việc gì có thể tiết kiệm nhưng riêng tiền bảo dưỡng xe là phải đầu tư thích đáng. Đó cũng là lý do mà garage Hiệp Cường, nơi chuyên bảo dưỡng xe cho ông luôn "bật chế độ" đặc biệt mỗi khi xe được mang đến bảo dưỡng.

Được biết, ngoài chiếc xe cổ BJ40 này, ông Bình còn sở hữu chiếc Renault của Pháp, UAZ của Nga và ông cũng đặc biệt thích sưu tầm mô tô cổ thuộc các nước xã hội chủ nghĩa như Sidecar (Ural, Dnepr), Jawa, MZ, Minsk và Simson...

Ông Bình luôn tâm niệm rằng, chỉ có định nghĩa về người sưu tầm xe chứ không nên phân biệt loại xe họ sưu tầm là gì. Điều đó cho chúng ta thấy xe cổ ngoài những giá trị văn hóa và lịch sử thì nó cũng là phương tiện giúp kết nối người đam mê, xóa đi những rào cản về chính trị, tôn giáo và định kiến. 

Ở tuổi hưu trí, việc duy trì được sức khỏe, tài chính và niềm đam mê xe cổ tưởng chừng như đơn giản nhưng thực sự cũng không dễ dàng. Riêng với ông Bình, mỗi dịp xuân về, giới xe cổ Việt Nam lại mong thấy những bức hình đẹp và ý nghĩa về chuyến hành trình rong ruổi khắp mọi miền tổ quốc cùng chiếc xe ô tô cổ BJ40 của một ông già râu tóc đã bạc phơ.

Nguyễn Xuân Thủy (TP.HCM)

Nam luật sư dành hàng tỷ đồng

Nam luật sư dành hàng tỷ đồng "xây" bảo tàng xe cổ quý hiếm cho gia đình

Với ước mơ xây dựng bảo tàng xe cổ gia đình, gần 10 năm nay, luật sư Nguyễn Xuân Thủy (TP.HCM) đã chi số tiền hơn 10 tỷ đồng để săn mua, sưu tầm hàng chục chiếc xe máy, sidecar, ô tô cổ hàng hiếm, độc lạ.">

Xế cổ Toyota Land Cruiser BJ40 của vị cán bộ hưu trí rong ruổi khắp Việt Nam

25675d16 f90b 49d2 8c0b 057c6f9b464b.jpg
Bé Ánh vừa được bạn đọc ủng hộ hơn 32 triệu đồng.

Căn bệnh ập đến với Ánh qua những dấu hiệu bất thường như đau nửa đầu, quai hàm nổi hạch. Tại Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ, bác sĩ đã tìm ra bệnh ung thư vòm hầu mũi. 

Để níu giữ tính mạng cho con bằng mọi giá, chị Hà bàn với chồng, chấp nhận bán hết nhà cửa, tài sản. Chứng kiến con đau đầu vật vã, vợ chồng chị cũng chỉ biết ôm nhau khóc tủi vì thương con.

Vợ chồng chị Hà vốn là công nhân trong khu công nghiệp Việt Trì (tỉnh Phú Thọ), thu nhập tằn tiện mới đủ để trang trải cuộc sống và nuôi 3 đứa con. Từ ngày Ngọc Ánh đổ bệnh, chị Hà phải nghỉ hẳn việc để chăm sóc, kinh tế gia đình phụ thuộc vào tiền lương 5 triệu đồng/tháng của chồng chị.

Một con bị ung thư, hai đứa nhỏ vẫn đang đi học, anh chị không còn cách nào khác ngoài vay mượn để có kinh phí cho con chữa bệnh. Trong lúc gia đình lâm vào tình cảnh khốn đốn nhất thì may mắn nhận được sự giúp đỡ kịp thời từ bạn đọc Báo VietNamNet

“Số tiền mọi người giúp đỡ lúc này thực sự vô cùng quý giá. Hiện tai cháu Ánh vẫn đang điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Tình trạng sức khỏe của cháu đã cải thiện rất nhiều”,chị Hà chia sẻ.

">

Bé Phan Ngọc Ánh bị ung thư vòm hầu mũi được ủng hộ hơn 32 triệu đồng

Nhận định, soi kèo Avispa Fukuoka vs Kawasaki Frontale, 17h00 ngày 26/2: Tiếp tục trắng tay

Ảnh minh họa: Times of India

Theo Healthline, nghiên cứu ghi nhận uống khoảng 500ml nước lọc trước bữa ăn 30 phút có thể giúp giảm câncho người lớn béo phì. Sau 12 tuần, những người uống nhiều nước trước cả ba bữa ăn chính giảm trung bình 4 kg. 

Điều này có thể do nước mang lại cảm giác no, vì vậy bạn sẽ không có nhu cầu ăn nhiều thức ăn sau đó. Uống nước thường xuyên còn tăng cường năng lượng, có làn da đẹp. 

 3. Giảm lượng đường và tinh bột

Một cách để giảm cân nhanh là cắt giảm lượng đường, tinh bột (carb) và thay thế bằng ngũ cốc nguyên hạt. Khi đó, bạn sẽ bớt cảm thấy đói, ăn ít calo hơn. Với kế hoạch này, bạn sẽ đốt cháy chất béo dự trữ để lấy năng lượng.

Nếu chọn ăn ngũ cốc nguyên hạt cùng với sự thâm hụt calo, bạn sẽ hấp thụ nhiều chất xơ hơn, dẫn tới tiêu hóa chậm, có cảm giác no lâu hơn.

4. Ăn nhiều thực phẩm giàu protein 

Ảnh minh họa: Healthyeating

Mỗi bữa ăn của bạn nên bao gồm: protein, chất béo, rau, một phần nhỏ carb phức như ngũ cốc nguyên hạt.

Ăn một lượng protein theo khuyến nghị là điều cần thiết để duy trì sức khỏevà khối lượng cơ bắp trong khi giảm cân.

Nhiều bằng chứng cho thấy, ăn đầy đủ protein có thể ngăn ngừa nguy cơ liên quan tới bệnh tim, giảm cảm giác thèm ăn. Nam giới cần ăn 56-91g đạm mỗi ngày, nữ cần 46-57g.

Chế độ ăn uống với đầy đủ protein có thể giảm 60% cảm giác thèm ăn và ám ảnh về thức ăn; giảm một nửa mong muốn ăn khuya.

Các nguồn protein lành mạnh bao gồm: thịt gà, cá hồi, tôm, các loại đậu, rau, đậu phụ.

5. Ăn nhiều chất xơ, tăng cường rau củ quả

Bạn hãy thưởng thức những đĩa đầy ắp loại rau xanh nhiều lá. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng và bạn có thể ăn một lượng rất lớn mà không làm tăng nhiều calo và carb.

Các loại rau cho kế hoạch ăn ít carb, ít calo: bông cải xanh, súp lơ, rau chân vịt, cải, bắp cải, rau diếp, dưa chuột, cà chua…

 6. Ăn bữa sáng đúng giờ

Trước đây, thời gian ăn sáng thích hợp được cho là từ 6h tới 10h. Vừa qua, Giáo sư Tim Spector, Đại học King’s College London (Anh), cho rằng, chờ đợi tới 11h mới ăn sáng sẽ tốt hơn cho những ai đang cố gắng giảm cân. Lý do là hầu hết mọi người hiện nay ăn tối muộn hơn nhiều so với các thế hệ trước. Nhiều người chỉ ngừng ăn vào khoảng 21h. 

Theo Daily Mail,ăn sáng lúc 11h là cách duy nhất để đạt được 14 giờ nhịn ăn. Bằng chứng cho thấy đây là khoảng cách lành mạnh nhất cho quá trình trao đổi chất và giảm cân.

Thực hiện theo chiến lược này trong vài tháng có thể giúp một người giảm từ 2 đến 5kg. 

Dù quan điểm về thời gian ăn sáng có thể khác nhau nhưng đa số các nhà khoa học đều cho rằng bỏ bữa sáng là một ý kiến tồi nếu muốn giảm cân.

 7. Ăn chậm nhai kỹ

Các nhà khoa học cho biết, kể từ khi bạn bắt đầu bữa ăn, não sẽ mất ít nhất 20 phút để nhận tín hiệu no bụng. Bởi vậy, nếu bạn ăn quá nhanh, não chưa kịp phản ứng. Khi đó, bạn nghĩ mình vẫn có thể ăn thêm nên tiếp tục thưởng thức các món dù thực tế dạ dày đã đầy. 

Các sĩ thường khuyên bạn hãy ăn từ tốn, càng chậm càng tốt. Nhờ vậy, bạn sẽ không có cảm giác đầy bụng khó chịu, không nạp quá nhiều calorie vào cơ thể gây béo phì.

 8. Uống trà xanh, cà phê vào buổi sáng

Ảnh minh họa: Oa

Sau khi chọn bữa sáng có nhiều chất xơ, bạn cần lựa loại đồ uống phù hợp để đốt cháy tối đa calo. Hai thức uống quen thuộc vào sáng sớm có thể thúc đẩy hiệu quả đó. 

Cà phê hoặc trà đen là các loại nước không chứa hoặc rất ít calo, có nhiều chất chống oxy hóa và chống viêm, thúc đẩy quá trình giảm cân. 

Tuy nhiên, khi chúng ta uống cà phê nhiều đường hoặc chất làm ngọt và kem có hàm lượng calo cao, món đồ uống đó sẽ trở thành một quả bom calo. Vì vậy, tốt nhất, bạn nên uống cà phê đen với ít đường hoặc sữa có nguồn gốc thực vật. 

 9. Ngủ đúng giờ, đủ giấc

Nếu duy trì giấc ngủ ngon khoảng 8 tiếng/ngày, lượng calo hấp thụ sẽ giảm, giúp trọng lượng giữ ở mức khỏe mạnh.

Một thử nghiệm yêu cầu những người trưởng thành trẻ tuổi, thừa cân thường ngủ ít hơn 6,5 tiếng cố gắng ngủ khoảng 8,5 tiếng mỗi đêm trong 2 tuần.

Kết thúc khoảng thời gian ngắn đó, nhiều người đã giảm lượng calo nạp vào trung bình 270 calo/ngày. Thậm chí, ở một số người, con số này lên tới 500 calo/ngày.

Thiếu ngủ có tác động đến hai loại hormone chính kiểm soát cảm giác đói và no: ghrelin và leptin.

Ghrelin kích thích cảm giác đói và tăng lên khi thiếu ngủ. Trong khi đó, leptin cho chúng ta biết khi nào no bụng.

Kristen Knutson là Phó giáo sư nghiên cứu về giấc ngủ và y tế dự phòng tại Trường Y Feinberg thuộc Đại học Northwestern. Vị chuyên gia này cho biết: “Các nghiên cứu ghi nhận kể cả những người không thừa cân cũng tăng cảm giác thèm ăn sau khi mất ngủ. Ngủ đủ giấc có lợi cho sức khỏe của mọi người bất kể trọng lượng cơ thể là bao nhiêu”.

10. Tập thể dục thể thao

Bạn nên dành ít nhất 150 phút tập luyện vừa phải mỗi tuần hoặc 75 phút cường độ cao. Các hướng dẫn khuyên bạn nên phân bố thời gian vận động trải dài trong cả tuần, không dồn dập. Các dạng tập luyện giúp bạn giảm cân là đi bộ, chạy bộ, đạp xe, tập thể hình, bơi lội, yoga, pilate. 

Nhà sinh lý học Katie Lawton cho biết, việc giảm cân sẽ không hiệu quả nếu chỉ tập luyện mà không quan tâm tới chế độ ăn uống: “Để giảm cân, bạn cần đốt cháy nhiều calo hơn mức hấp thụ”.  

Cách ăn chay giảm cân hiệu quả

Cách ăn chay giảm cân hiệu quả

Mỗi bữa ăn nên có các loại thực phẩm giàu protein như đậu nành, đậu tương để duy trì cảm giác no lâu.">

10 cách giảm cân nhanh nhất tại nhà an toàn, duy trì sức khỏe

aivnBTTT.png
Ứng dụng mạnh mẽ trí tuệ nhân tạo (AI) và trợ lý ảo, giải phóng con người vào những việc thú vị hơn. Ảnh minh hoạ

Bám sát các quan điểm chỉ đạo của Bộ trưởng, để tạo sự lan tỏa mạnh mẽ phong trào sử dụng AI và ứng dụng công nghệ số trong điều hành, giải quyết công việc tại các cơ quan, đơn vị thuộc Bộ, nhằm giảm tải công việc cho cán bộ, công chức, viên chức, người lao động và tăng năng suất lao động, Bộ TT&TT phát động phong trào thi đua “Ứng dụng công nghệ số, trí tuệ nhân tạo để làm việc tốt hơn”.

Theo đó, toàn thể cán bộ, công chức, viên chức, người lao động tại 32 cơ quan, đơn vị thuộc Bộ TT&TT sẽ sử dụng các giải pháp công nghệ số, ứng dụng AI trong quản lý, điều hành và giải quyết công việc chuyên môn, tăng năng suất lao động; Đồng thời, giảm tải công việc cho cán bộ, công chức, viên chức, người lao động.

Bộ TT&TT đề nghị lãnh đạo các cơ quan, đơn vị chuyên môn chỉ đạo, vận động cán bộ công chức, viên chức và người lao động trong đơn vị mình tích cực hưởng ứng phong trào thi đua này và coi đây là một trong những yếu tố để bình xét thi đua cuối năm của đơn vị.

">

Ứng dụng công nghệ số, AI để làm việc tốt hơn

z5889017848769 bfa8370dab85046a9180c746ad5e23e9 1967.jpg
Đối tượng Nguyễn Duy Thái bị cơ quan công an bắt giữ. Ảnh: CACC

Trước đó, vào ngày 29/7, Công an quận Bắc Từ Liêm tiếp nhận trình báo của anh Kiều Huỳnh Đ. (ở huyện Phú Xuyên) về việc bị cướp giật tài sản là chiếc điện thoại di động tại đường Phố Viên kéo dài thuộc địa bàn phường Thụy Phương, quận Bắc Từ Liêm. Trị giá tài sản bị cướp khoảng 30 triệu đồng.

Vào cuộc điều tra, cơ quan công an xác định thủ phạm gây ra vụ việc là Nguyễn Duy Thái nên triệu tập đối tượng để làm rõ.

Tại cơ quan công an, Thái khai nhận do thiếu tiền chi tiêu cá nhân nên nảy sinh ý định đi cướp giật tài sản, nhắm đến những người trẻ tuổi thiếu cảnh giác, điều khiển xe máy đi một mình. Khi phát hiện “con mồi”, Thái chạy xe máy lại gần nói xe máy của họ bị chảy dầu, nếu đi tiếp sẽ bị bốc cháy.

Khi bị hại tin tưởng và dừng xe, Thái sẽ chỉ cho bị hại phần gầm máy xe bị dầu bám đen (các xe máy đi lâu đều bị bám dầu ở đây). Nhân lúc bị hại không để ý, Thái sẽ tháo dây gió nối với bugi của xe máy khiến xe của bị hại không đi được.

Lúc này, Thái nói với bị hại về việc cửa hàng sửa chữa xe của mình gần đấy, xe máy bị hại cần phải thay phụ kiện. 

Thái vờ gọi điện thoại cho một người để hỏi về phụ kiện thay thế, sau đó nói điện thoại của mình hết pin để bảo bị hại dùng điện thoại chụp ảnh phụ kiện hỏng.

Sau khi bị hại chụp ảnh xong, Thái nói đưa điện thoại cho mình để so sánh với phụ kiện cần thay. Khi bị hại đưa điện thoại, Thái tìm cơ hội nhanh chóng lên xe máy và bỏ chạy.

Bằng thủ đoạn trên, từ tháng 3/2024 đến nay, Nguyễn Duy Thái đã cướp giật 3 điện thoại di động, tổng trị giá khoảng 50 triệu đồng. 

">

Tên cướp 'đội lốt' thợ sửa xe máy, vẽ tình huống không ai ngờ tới

友情链接