lich thi dau ngoại hang anhTin tức 24h nhanh nhất lich thi dau ngoại hang anh

Công nghệ

Kết quả bóng đá Bayern 4

字号+ 作者：NEWS 来源：Công nghệ 2025-03-26 13:48:38 我要评论(0)

Video highlights Bayern Munich 4-2 HeidenheimBàn thắng:Bayern:Kane (14',ếtquảbóngđálich thi dlich thi dau ngoại hang anhlich thi dau ngoại hang anh、、

Video highlights Bayern Munich 4-2 Heidenheim

Bàn thắng:
Bayern:Kane (14',ếtquảbóngđálich thi dau ngoại hang anh 44'), Guerreiro (72'), Choupo-Moting (85')
Heidenheim: Kleindienst (67'), Beste (70')

bayern 4 2 heidenheim 2.jpg — Đang có được phong độ cao, lại chỉ phải tiếp đón tân binh Heidenheim trên sân nhà, Bayern Munich nhanh chóng thể hiện sự áp đảo

bayern 4 2 heidenheim.jpg — Chỉ mất 14 phút "Hùm xám" chọc thủng lưới đội khách sau pha xoay sở và dứt điểm đẳng cấp của Harry Kane trong vòng cấm

bayern 4 2 heidenheim 3.jpg — Đến cuối hiệp một, vẫn là tiền đạo người Anh lần thứ hai điền tên lên bảng tỷ số. Với cú đúp này, ngôi sao người Anh đã lập kỷ lục mới tại Bundesliga khi trở thành cầu thủ đầu tiên ghi được 17 bàn thắng chỉ sau 11 lần ra sân

bayern 4 2 heidenheim 5.jpg — Người kiến tạo cho thủ quân tuyển Anh lập cú đúp vẫn là Sane

bayern 4 2 heidenheim 6.jpg — Sau khi để cho Heidenheim ghi liên tiếp hai bàn, Bayern nhanh chóng xốc lại đội hình và tái lập thế dẫn trước. Cầu thủ vào sân thay người Raphael Guerreiro nâng tỷ số lên 3-2 ở phút 72

bayern 4 2 heidenheim 9.jpg — Trước khi một cầu thủ dự bị khác là Eric Choupo-Moting đánh đầu ấn định chiến thắng 4-2 cho Bayern ở phút 85

bayern 4 2 heidenheim 8.jpg — Đánh bại Heidenheim với tỷ số 4-2, Bayern tạm chiếm ngôi đầu Bundesliga với 29 điểm sau 11 trận

bayern 4 2 heidenheim 1.jpg — Thầy trò HLV Thomas Tuchel đang tạm hơn Leverkusen 1 điểm trước khi đội bóng của Xabi Alonso bước vào trận đấu với Union Berlin vào tối nay (12/11)

Đội hình thi đấu:

Bayern:Neuer, Sarr, Upamecano (Guerreiro 61'), Kim Min-jae, Mazraoui, Laimer, Pavlovic (Davies 76'), Sane, Muller (Mathys Tel 61'), Gnabry (Choupo-Moting 61'), Kane

Heidenheim:Kevin Muller, Fohrenbach, Gimber (Schimmer 83'), Mainka, Omar Traore, Maloney (Sessa 61'), Beste (Thomalla 90'), Theuerkauf (Beck 61'), Schoppner, Dinkci (Pick 83'), Kleindienst

STT	Đội	Trận	T	H	B	HS	Điểm
Bảng xếp hạng Bundesliga 2023/24
1	Bayern Munich	11	9	2	0	33	29
2	Bayer Leverkusen	10	9	1	0	20	28
3	VfB Stuttgart	11	8	0	3	15	24
4	Borussia Dortmund	11	6	3	2	4	21
5	RB Leipzig	10	6	2	2	16	20
6	1899 Hoffenheim	11	6	1	4	3	19
7	Eintracht Frankfurt	10	4	5	1	6	17
8	SC Freiburg	10	4	2	4	-6	14
9	Borussia Monchengladbach	11	3	4	4	0	13
10	FC Augsburg	11	3	4	4	-3	13
11	VfL Wolfsburg	11	4	1	6	-5	13
12	Werder Bremen	10	3	1	6	-4	10
13	FC Heidenheim	11	3	1	7	-9	10
14	VfL BOCHUM	11	1	6	4	-14	9
15	SV Darmstadt 98	11	2	2	7	-18	8
16	FSV Mainz 05	11	1	4	6	-13	7
17	Union Berlin	10	2	0	8	-11	6
18	FC Koln	11	1	3	7	-14	6

Dự Champions League
Dự Europa league
Dự sơ loại Europa league
Đá play-off trụ hạng
Xuống hạng

1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章

-Thực tế cháy đã xảy ra rồi chứ không phải là lý thuyết nữa. Công bố thì cũng tốt thôi nhưng quan trọng là chúng ta cần phải làm gì? – ông Phạm Sỹ Liêm – Phó chủ tịch Tổng hội Xây dựng Việt Nam đặt vấn đề.

Không đủ điều kiện PCCC đã đưa dân vào ở

Cảnh sát PCCC TP Hà Nội vừa công bố danh sách 38 công trình nhà ở cao tầng trên địa bàn không đảm bảo điều kiện PCCC. Theo đó, đây là những công trình không thực hiện, thực hiện không đầy đủ các quy định của pháp luật về PCCC, không tổ chức khắc phục các nội dung còn tồn tại, thiếu sót về PCCC đã được Cơ quan Cảnh sát PCCC kiến nghị, công trình đưa vào sử dụng nhưng chưa được nghiệm thu về PCCC, không đảm bảo các điều kiện an toàn về PCCC.

{keywords}

Vụ cháy xảy ra chung cư CT1 Vimeco, hệ thống chuông báo cháy không hoạt động, bể nước chữa cháy cạn khiến việc chữa cháy gặp nhiều khó khăn.

Ngay khi danh sách được công bố, nhiều cư dân sống tại những chung cư này tỏ ra bức xúc, lo lắng. Anh Thắng – cư dân tòa nhà VP5 (Bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt) do Doanh nghiệp tư nhân xây dựng số 1 tỉnh Điện Biên bức xúc: “Tại sao hệ thống chưa đủ điều kiện vẫn bàn giao cho người dân, vẫn để người dân vào ở? Như thế có phải là coi thường tính mạng người dân không?”.

Trên thực tế, nhiều công trình dù đã bị lập biên bản hành chính xử phạt nhưng chủ đầu tư vẫn “nhờn luật” chấp nhận chịu phạt để tồn tại. Trao đổi về vấn đề này, ông Nguyễn Văn Hùng, nguyên Hiệu trưởng Trường Đại học Xây dựng Hà Nội cho rằng, do mức độ đời sống của người dân Việt Nam quá thiếu thốn về nhà cửa nên khi có căn nhà mới được hoàn thiện là họ muốn vào ở ngay. Họ có thể biết hệ thống này, hệ thống kia chưa hoàn thiện nhưng có thể tặc lưỡi cứ vào ở trước.

Công trình xây dựng ngay trong thiết kế ban đầu khi thiết kế được duyệt trong đó có cả hệ thống PCCC. Đó là tính an toàn phải đảm bảo cho người dân. Và ngay cả trong tất cả chi phí bán nhà đã tính cả đến việc đảm bảo an toàn về các hệ thống rồi. Về việc PCCC đã có luật PCCC cũng có quy định rõ về trách nhiệm của chủ đầu tư cũng như cơ quan quản lý. Người nào không thực hiện đúng thì phải chịu trách nhiệm. Không thể để người dân chịu thiệt thòi như vậy được” – ông Hùng nói.

Theo Phạm Sỹ Liêm – Phó chủ tịch Tổng hội Xây dựng Việt Nam, thực tế cháy đã xảy ra rồi chứ không phải lý thuyết nữa.“Công bố thì cũng tốt thôi nhưng quan trọng là chúng ta cần phải làm gì?”– ông Liêm đặt vấn đề.

Công bố rồi sao nữa?

Vấn đề về công tác PCCC cũng làm nóng phiên họp HĐND TP Hà Nội sáng 2/8. Nêu lên thực trạng về việc chậm khắc phục việc PCCC tại các công trình nhà cao tầng, nhà tái định cư, trung tâm thương mại, khu công nghiệp… nhiều đại biểu đặt ra vấn đề về trách nhiệm đối với Cảnh sát PCCC TP, Sở Xây dựng cũng như chủ đầu tư. Đại biểu Nguyễn Nguyên Quân (Đoàn Thanh Oai) thẳng thắn đặt vấn đề: Có hay không sự thiếu cương quyết của các cơ quan chức năng đối với chủ đầu tư?

Trả lời câu hỏi về việc xử lý tái vi phạm Cảnh sát PCCC TP đã làm hết trách nhiệm chưa, Giám đốc CS PCCC Hà Nội - Thiếu tướng Hoàng Quốc Định thừa nhận là chưa làm hết trách nhiệm. Theo Thiếu tướng Định việc lập biên bản xử phạt có tác động để thúc đẩy chủ đầu tư chấp hành chưa đi đến kết quả. Trong khi đó việc cưỡng chế di dời là một vấn đề không đơn giản.

Trong khi đó theo ông Phạm Sỹ Liêm, vấn đề ở đây là cần phải chỉ rõ vi phạm là gì? Vi phạm về thiết kế hay là vi phạm về mặt vận hành. “Vi phạm về mặt thiết kế thì phải hỏi ai cơ quan nào cấp giấy phép xây dựng bởi vì khi cấp giấy phép xây dựng đã phải kiểm tra có đáp ứng yêu cầu về PCCC hay không. Nếu là vi phạm cái đó thì lỗi không phải chủ đầu tư mà lỗi ở người cho phép. Câu hỏi là tại sao không đúng theo quy định quy chuẩn mà vẫn cho phép?

Thiết kế đúng nhưng quá trình vận hành để xảy ra những sai sót như bình chữa cháy không đủ, có họng chữa cháy nhưng không có đường ống…Những thiếu sót như vậy phải xử phạt chủ đầu tư” – ông Liêm chỉ rõ.

Cũng theo vị Phó Tổng hội Xây dựng Việt Nam, cơ quan chức năng phải ngăn chặn buộc người ta phải thi hành theo pháp luật và khi đã có vi phạm thì vấn đề là xử phạt và phải gia hạn thời hạn phải khắc phục.

Cảnh sát PCCC TP cho biết, trong thời gian tới đơn vị này sẽ tiếp tục chỉ đạo các đơn vị trực thuộc tiến hành kiểm tra, xử lý nghiêm các công trình nhà cao tầng còn tồn tại vi phạm quy định về PCCC, đồng thời hướng dẫn đơn vị chủ quản khắc phục những nội dung tồn tại, thiếu sót về PCCC, nhằm đảm bảo an toàn về PCCC, tạo tâm lý yên tâm cho người dân sinh sống, làm việc tại các tòa nhà, chung cư cao tầng.

Theo Danh sách 38 công trình nhà cao tầng không đảm bảo về PCCC được Cảnh sát PCCC TP Hà Nội công bố, quận Hà Đông tập trung nhiều tòa nhà không đảm bảo an toàn PCCC nhất với 14 công trình, quận Hoàng Mai là 9 tòa.

Trong số 38 nhà cao tầng không đảm bảo điều kiện PCCC có 15 chung cư, tòa nhà, công trình đang thi công - đơn vị chủ quản là Doanh nghiệp tư nhân xây dựng số 1 tỉnh Điện Biên. Ngoài ra, đơn vị chủ quản là Công ty CP đầu tư Hải Phát cũng có 2 tòa nhà là tòa nhà chung cư The Pride (Khu đô thị An Hưng, phường La Khê, Hà Đông) và tòa CT02 AB (KĐT Tân Tây Đô – Đan Phượng).

Hải Vũ

" width="175" height="115" alt="Chung cư không đảm bảo PCCC: Công bố rồi sao nữa?" />

Chung cư không đảm bảo PCCC: Công bố rồi sao nữa?

2025-03-26 12:53

Hầu hết phụ nữ đều tỏ ra lúng túng khi xế hộp của mình bỗng dưng dở chứng giữa đường. Cánh mày râu thậm chí còn dè bỉu, phụ nữ chẳng biết gì về xe, ngoài việc lái nó từ điểm A tới điểm B. Chỉ bằng vài chiêu cơ bản dưới đây, phái đẹp có thể cho nửa còn lại của thế giới biết rằng, họ không phải là “gà mờ” trong thế giới xe bốn bánh.
Phụ nữ lái ô tô số sàn lên dốc và cái kết toát mồ hôi hột" width="175" height="115" alt="Tuyệt chiêu giúp phái đẹp thoát cảnh 'gà mờ' trong thế giới xe hơi" />

Tuyệt chiêu giúp phái đẹp thoát cảnh 'gà mờ' trong thế giới xe hơi

2025-03-26 11:16

网友点评

精彩导读

Kèo vàng bóng đá Anh vs Albania, 02h45 ngày 22/3: Khởi đầu suôn sẻ

Có quá nhiều những lỗi đi kèm với đợt làm lại Mordekaisernhưng đây rõ ràng là một trong những bug tệ hại nhất của LMHT.

Bạn có tin rằng Ác Quỷ Thiết Giáp có thể rút máu từ từ và hạ gục mình mà không thể nào tìm ra cách lý giải?! Điều đó đã xảy ra.

Lỗi này xuất hiện trong thời gian tác dụng của Vương Quốc Tử Vọng (R), khi mà Morde đang ép buộc kẻ địch phải giao đấu 1v1 với hắn ta. Khi tung ra 03 đòn đánh thường hoặc kỹ năng, Morde sẽ kích hoạt được Hắc Ám Lan Tràn (Nội tại) giúp hắn ta gây thêm một lượng sát thương phép tới những kẻ địch xung quanh trong một khoảng thời gian.

Hiệu ứng này sẽ được làm mới và kéo dài thời gian hiệu lực cứ sau mỗi 03 đòn đánh thường hoặc kỹ năng.

Không chỉ chiêu cuối mà ngay cả Nội tại của Morde cũng làm nản lòng rất nhiều người chơi LMHT, những ai buộc phải đối đầu với Ác Quỷ Thiết Giáp. Nếu ai đó tìm ra cách hạ gục Morde trong Vương Quốc Tử Vong, họ sẽ trở lại Summoner’s Rift và nhận ra rằng Nội tại vẫn đang gây sát thương lên họ.

Đoạn video sau đây của “Vandiril” sẽ giải thích cặn kẽ hơn cho bạn về cơ chế hoạt động của lỗi.

Trong đoạn video trên, Anivia đã hạ Morde khi cả hai đấu tay đôi trong Vương Quốc Tử Vong nhưng bằng cách nào đó Phượng Hoàng Băng vẫn ngã gục bởi Hắc Ám Lan Tràn của Ác Quỷ Thiết Giáp.

Tệ hại hơn thế, dù đi vào trạng thái “ấp trứng” nhờ kỹ năng Tái Sinh (Nội tại), nhưng Anivia vẫn không thoát khỏi cái chết do vẫn phải chịu sát thương theo thời gian.

Chưa rõ Riot Games đã biết tới lỗi này và lên kế hoạch khắc phục nó hay chưa. Nhưng trong chi tiết bản cập nhật 9.13chưa thấy nhà phát triển đề cập tới thông tin này.

Do đó, sớm nhất phải vài ngày tới, người chơi LMHTvẫn phải sống chung với nỗi ác mộng mang tên Morde.

Gnar_G (Theo Dot Esports)

" alt="LMHT: Dù đã ngã xuống, Mordekaiser vẫn có thể hạ gục kẻ địch" width="90" height="59"/>

LMHT: Dù đã ngã xuống, Mordekaiser vẫn có thể hạ gục kẻ địch

Hãy thử chiêm ngưỡng những mẫu giường Canopy siêu đẹp đã từng được Vogue giới thiệu đến độc giả của mình nhé.

{keywords}

Chiếc giường Canopy kiểu Ma-rốc thế kỷ 19 với hai màu vàng gold – xanh đậm ấn tượng là sân khấu chính trong phòng ngủ của Amanda Harlech – chuyên gia tư vấn sáng tạo làm việc dưới trướng Chanel.

{keywords}

Doanh nhân Claude Wasserstein dành tặng cho con gái yêu Lucy căn phòng ngủ đậm chất hoàng gia với chiếc giường Canopy phối màu vàng đậm – xanh trứng vịt, có view nhìn ra công viên trung tâm.

{keywords}

Houghton Hall – ngôi nhà ở ngoại ô nước Anh xây dựng từ thế kỷ 18 thuộc sở hữu của David Cholmondeley – vị hầu tước thứ bảy của dòng họ Cholmondeley được tu sửa và bổ sung nhiều món nội thất cổ, trong đó có chiếc giường Canopy gỗ cầu kỳ từ thế kỷ 19.

{keywords}

Chiếc giường Canopy là tâm điểm của căn phòng ngủ ở Paris thuộc sở hữu của nghệ nhân nước hoa Victoire de Taillac-Touhami và chồng bà - Ramdane Touhami. Sự quyến rũ và nữ tính của chiếc giường cân bằng hoàn hảo với chiếc thảm long màu sắc.

{keywords}

Nhà thiết kế nội thất Jeffrey Bilhuber biến căn phòng ngủ tại biệt thự ở Long-Island của ông thành một sân khấu đầy nghệ thuật với chiếc giường Canopy từ thế kỷ 19, được tô điểm bằng mành treo tua rua và nệm trải đầy cá tính.

{keywords}

Mành treo giường Canopy móc thủ công tinh tế, nữ tính tô điểm thêm cho căn phòng màu hồng nhạt, style “công chúa” điển hình trong căn nhà thuộc sở hữu của nhà quý tộc người Ý Marella Agnelli ở Marrakech, Morocco.

{keywords}

Nhà thiết kế nội thất Celerie Kemble đã đặt hàng một thợ thủ công ở cộng hòa Dominica chiếc giường cây lạ mắt này cho resort Playa Grande Beach Club của khách hàng.

{keywords}

Với những tấm rèm rủ xuống từ trần nhà, nhà thiết kế thời trang Tabitha Simmons khiến chiếc giường Canopy của mình trông đắt giá hơn, tăng thêm sự lãng mạn cho căn nhà ở Chelsea, NewYork của cô.

{keywords}

Nhiếp ảnh gia François Halard của Vouge đã biến phòng ngủ cho khách tại ngôi nhà cổ từ thế kỷ 18 của ông trở nên siêu lãng mạn, với chiếc giường Louis XVI bọc vải lụa, kết hợp cực kỳ ăn ý tường thạch cao nguyên bản.

{keywords}

Nhà hoạt động nữ quyền Ashley Brittingham McDermott tinh tế sử dụng chiếc giường Canopy trắng cho căn phòng ngủ đậm chất mùa hè ở Nantucket, nhấn nhá thêm sự trong trẻo, tinh khiết, giống như không khí mát lành ở biển xanh.

Doanh nhân Claude Wasserstein dành tặng cho con gái yêu Lucy căn phòng ngủ đậm chất hoàng gia với chiếc giường Canopy phối màu vàng đậm – xanh trứng vịt, có view nhìn ra công viên trung tâm.
" alt="Những mẫu giường Canopy khiến ai cũng ao ước được sở hữu" width="90" height="59"/>

Những mẫu giường Canopy khiến ai cũng ao ước được sở hữu

Người thừa cân cần có một chế độ ăn uống khoa học để giảm cân. Trong đó, việc chế biến món ăn vô cùng quan trọng nhưng nhiều người lại ít chú ý đến.

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, chính lượng cholesterol cao trong cơ thể đã dẫn đến nguyên nhân béo phì ở nhiều người. Chính vì vậy, cần hạn chế đến mức tối đa lượng cholesterol, thay vào đó là thay thế bằng nhiều thực phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên. Bên cạnh đó, cách chế biến món ăn cũng rất quan trọng.

1. Chỉ dùng dầu dừa

{keywords}

Một trong những cách tốt nhất để tự nấu những món ăn ít chất béo là dùng dầu dừa thay cho các loại dầu ăn khác. Bạn nên làm nóng chảo bằng dầu dừa khi xào rau, nướng bánh hay chiên trứng…Đó là một cách tuyệt vời để giảm số đo vòng eo của bạn. Vì dầu dừa có chứa nhiều chất béo, nhưng chúng không bị biến đổi thành những chất không lành mạnh trong quá trình đun nóng. Điều này rất quan trọng nếu bạn muốn giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe tim mạch. Dùng mỡ động vật không chỉ gây hại cho cơ thể, mà còn đi ngược với mong muốn giảm cân của bạn.

Ngoài ra, khi bạn làm nóng các loại dầu thực vật, kể cả dầu ô liu, các chất béo sẽ bị biến chất và chuyển sang có mùi hôi không lành mạnh. Dầu dừa không những không bị biến chất khi nấu ăn mà còn làm giảm sự thèm ăn của bạn. Với những món phải chiên ngập dầu thì không nên, nhưng khuyến khích bạn dùng dầu dừa thay cho các loại dầu ăn thông thường khi chế biến các món xào, nấu hàng ngày.

2. Dùng nước cốt chanh

{keywords}

Một bí quyết quan trọng mà nhiều chị em phụ nữ vẫn áp dụng khi chế biến các món rau hoặc làm salad là sử dụng nước cốt chanh. Vắt chanh vào nước rau sau khi luộc, sẽ giúp nước rau thơm ngon hơn mà không làm tăng thêm chút calo nào. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh thay cho giấm trong các món rau trộn hay salad. Món ăn có vị ngon thơm mà bạn lại hoàn toàn yên tâm vì không dùng đến loại nước giấm có các chất gia công hóa học.

3. Nói không với các món chiên, rán

{keywords}

Nếu bạn vẫn quen với việc chiên, rán thức ăn thường xuyên, bạn nên bắt đầu thử các công thức nấu ăn khác. Nướng bằng lò vi sóng luôn luôn tốt hơn chiên. Các món trứng nướng hay thịt nướng luôn là sự thay thế tuyệt vời cho các đĩa trứng hay thịt chiên. Bên cạnh đó, các món luộc hoặc xào cũng nên được ưu tiên.

4. Tăng lượng rau xanh

Khi tự nấu ăn ở nhà, hãy chế biến ít nhất 75% các món từ rau. Bạn nên ăn nhiều rau luộc và tận dụng các loại rau củ làm nguồn thức ăn có hàm lượng carbon-hydrat cao thay cho bột ngũ cốc.

Bạn có thể làm các món salad với các loại hoa quả và rau tươi nếu bạn muốn. Ngoài ra, bạn cũng có thể thường xuyên chế biến món thịt hầm hoặc các món trứng với rau như bí xanh, bí đỏ, khoai lang, nấm và hành tây thay vì dùng thịt.

Bí quyết này giúp bạn giảm hàm lượng calo, sẽ tốt hơn cho tiêu hóa và sức khoẻ của bạn, đồng thời giúp bạn giảm cân nhanh hơn so với bất kỳ thủ thuật nấu ăn nào khác.

5. Giảm lượng thịt

{keywords}

Ngay cả khi bạn chỉ thích ăn thịt nạc, việc cắt giảm hàm lượng thịt cũng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Bạn nên tập trung nhiều vào chế độ ăn chay, ăn chay kiểu lacto-ovo (ngoài sữa động vật, người ăn còn được dùng thêm các loại trứng), hoặc ăn chay kiểu pescatarian (không ăn thịt, nhưng vẫn ăn cá, trứng và sữa không đường).

Dần dần, hãy cố gắng chuyển thực đơn từ thịt sang cá để giảm cân tốt nhất có thể, tất nhiên là trừ trường hợp bạn đang ăn chay. Có rất nhiều protein thực vật giúp bạn thay đổi thực đơn như đậu phụ, hạt diêm mạch (quinoa), hạt cây gai dầu, các loại hạt (nuts), bơ và cả hạt đậu lăng (đậu lentils). Đó là những nguồn protein tuyệt vời giúp bạn giảm cân.

6. Không ăn muối

Để giảm cân hiệu quả, bạn hãy cắt giảm ăn muối và áp dụng chế độ ăn DASH (chế độ tiếp cận ăn uống giúp dừng cao huyết áp). Đây là một trong những mẹo nấu ăn tốt nhất để giảm vòng eo của bạn. Trước hết, đó là chế độ ăn uống lành mạnh, giúp bạn không có cảm giác bị đói. Chế độ ăn này cũng giúp bạn tránh được tình trạng huyết áp cao, giảm căng thẳng và tránh nguy cơ bị bệnh tim.

Để cắt giảm muối, bạn hãy chọn những thực phẩm không có hoặc có chứa ít natri và đồ gia vị, hạn chế ăn những thực phẩm chế biến sẵn.

{keywords}

Hà Phương

" alt="6 lưu ý khi chế biến món ăn cho người thừa cân" width="90" height="59"/>

6 lưu ý khi chế biến món ăn cho người thừa cân

Nhận định, soi kèo U19 Italia vs U19 Tây Ban Nha, 23h00 ngày 22/3: Chủ nhà thất thế

热门资讯

关注我们

关注微信公众号，了解最新精彩内容