Chăm sóc mắt theo “chuẩn” Nhật

gười Nhật Bản, vốn nổi tiếng về sự tỉ mỉ với nhiều phương pháp, bí quyết chăm sóc cơ thể từ đó duy trì sức khoẻ và nét thanh xuân. Đặc biệt, người dân xứ hoa anh đào dành sự quan tâm đặc biệt đến việc chăm chút cho đôi mắt của mình, luôn rất tinh tế và bắt đầu từ những điều nhỏ nhất.

Đôi mắt luôn cần được bảo vệ và chăm sóc đúng cách

Theo tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO), khi mắt tiếp xúc với các thiết bị điện tử, đặc biệt là ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị này trên 3 giờ đồng hồ mỗi ngày sẽ gặp nguy cơ suy giảm thị lực đến 90%. Tuy nhiên, với thực tế đời sống không thể tách rời các thiết bị điện tử như hiện nay, mỗi người có khi dành đến 15 giờ đồng hồ sử dụng các loại máy tính, điện thoại thông minh, máy tính bảng… 

Chưa kể đến môi trường sống có khói bụi, cũng là một trong những nguyên nhân góp phần làm tăng nguy cơ mỏi mệt mắt, lão hoá mắt hay các bệnh lý mắt nghiêm trọng.

Giữ đôi mắt đẹp để luôn tự tin với vẻ ngoài của mình

Hiểu rõ được điều đó, người Nhật Bản từ lâu gắn bó với nhiều loại sản phẩm chăm sóc trực tiếp cho mắt, nhất là các loại thuốc nhỏ mắt bổ sung vitamin và phù hợp sử dụng hàng ngày, trong đó dung dịch nhỏ mắt Sancoba là một trong những giải pháp chăm sóc đôi mắt được tin dùng.

Giải quyết tình trạng mỏi mắt do điều tiết

Khởi đầu bằng videoclip hài hước với sự góp mặt của các gương mặt bạn trẻ nổi tiếng trên cộng đồng mạng như Huy Cung, Ribi Sachi, Kaity Nguyễn, Trang Hý, Sancoba mang đến một thông điệp rõ ràng mang tính gợi nhắc sự quan tâm đúng mực của mỗi người cho sức khoẻ của “cửa sổ tâm hồn”. 

Đôi mắt dần mỏi mệt theo nhịp sống bận rộn của bạn và có thể trở thành cơn “ác mộng” thật sự cản trở bạn tận hưởng cuộc sống. Mắt, cũng như bất kì bộ phận nào khác trên cơ thể, cũng cần được nâng niu đúng cách để có thể hoạt động hiệu quả nhất.

Bạn có thể nhìn rõ vật thể ở những khoảng cách khác nhau nhờ vào cơ chế điều tiết cơ thể mi của mắt. Nếu cơ thể mi phải hoạt động liên tục, không được thư giãn sẽ bị mỏi về mệt, từ đó dẫn tới tình trạng mỏi mắt do điều tiết.

Sancoba với hoạt chất Vitamin B12 (Cyanocobalamin 0.02%), tăng dẫn truyền thần kinh của cơ thể mi, giúp cải thiện chức năng điều tiết của mắt, cung cấp năng lượng, từ đó giảm sự mệt mỏi cho mắt.

Sancoba - giải pháp cung cấp Vitamin B12 (Cyanocobalamin 0.02%), cho một đôi mắt khỏe

Giá trị của một đôi mắt sáng khoẻ là quan trọng để chúng ta luôn đạt trạng thái tốt nhất trong mọi hoạt động mỗi ngày. Là bộ phận duy nhất trên thể có chức năng nhìn, vậy nên không chỉ chờ đến khi mắt mệt “kêu cứu” mới chữa cháy, ta cần học cách nâng niu và yêu thương đôi mắt.

Vệ sinh mắt kỹ, tập thể dục, massage cho mắt, ăn uống đầy đủ chất hay bổ sung các sản phẩm dưỡng mắt chuyên sâu ngay hôm nay sẽ giúp mắt được tiếp thêm năng lượng và thật sự khỏe.

Với tiêu chuẩn chất lượng Nhật Bản, Sancoba giúp bạn có đôi mắt không bị mỏi mệt do điều tiết

Ngọc Minh

Alexander Zverev đoạt vé bán kết Miami Open

MU bước vào chuyến làm khách của Southampton, trong khuôn khổ vòng 4 Premier League, với đội ngũ rất mỏng. Ít nhất là trên hàng tiền đạo.

Chấn thương của Martial đặt ra nhiều vấn đề với MU

Ole Gunnar Solskjaer không thể mang theo Anthony Martial, người ghi bàn ở 2 trong 3 trận đấu đã qua, vì lý do chấn thương.

Chấn thương của Martial thực sự là tổn thất lớn với Quỷ đỏ, khi anh được Solskjaer xây dựng như một "số 9" trong chiến thuật 4-2-3-1.

Không chỉ trong 3 vòng đấu vừa qua, mà từ đầu mùa Hè 2019, nhà cầm quân người Na Uy đã thể hiện niềm tin vào Martial. Anh cùng Marcus Rashford là những thủ lĩnh để triển khai tấn công.

Mất Martial, Solskjaer chỉ còn Rashford. Đồng thời, ông phải tìm kiếm giải pháp từ các cầu thủ trẻ, Greenwood và Tahith Chong.

Việc để Alexis Sanchez sang Inter theo dạng cho mượn khiến MU càng bị hạn chế lựa chọn nhân sự cho thế trận tấn công. Mùa giải chỉ vừa bước qua vạch xuất phát, nhưng hạn chế về nhân sự đã thể hiện rõ.

Đây là vấn đề trong chính sách chuyển nhượng của Phó chủ tịch Ed Woodward. Tất nhiên, Solskjaer cũng không phải không có lỗi. Ông đồng ý đẩy cả Lukaku và Alexis Sanchez sang Inter.

MU đang có vấn đề trên sân khách

Solskjaer nhận thấy vấn đề, nên muốn ký hợp đồng với Fernando Llorente. Mặc dù vậy, mục tiêu của ông vẫn chưa thành hiện thực.

Chờ bản lĩnh Solskjaer

Trận thua Crystal Palace trên sân nhà Old Trafford ở vòng đấu trước đã cho thấy vấn đề hàng công của MU. Quỷ đỏ tấn công dồn dập, nhưng không có giải pháp dứt điểm.

Những gì diễn ra trước Crystal Palace cho thấy, một khi giải pháp chính thức bị bắt bài, Solskjaer không có lựa chọn khác từ ghế dự bị. Trên thực tế, điều này đã bộc lộ từ trận hòa Wolves ở vòng 2.

Chưa kể, sân khách đang là vấn đề lớn với đội quân của Solskjaer. Trận hòa Wolves tuần trước là trận thứ 5 liên tiếp MU không thắng khi phải đá xa nhà, tính cả mùa giải trước.

Trong chuỗi 5 trận sân khách không thắng, có 3 thất bại và 2 trận hòa. 3 trong 5 trận này, MU nhận từ 2 bàn thua trở lên.

Solskjaer đang đối mặt nhiều vấn đề

Sự hiện diện của Harry Maguire được chờ đợi mang đến sức mạnh cho hàng thủ MU. Cho đến giờ, ngoài chiến thắng 4-0 trước Chelsea, trung vệ đắt giá nhất lịch sử chưa thực sự thể hiện được như giá trị và sự kỳ vọng.

Ở đây, xét về mặt cá nhân, Maguire thi đấu không tệ. Nhưng anh chưa thể hiện được tố chất của một trung vệ có khả năng chỉ huy. Thêm nữa, cựu cầu thủ Leicester đang chưa tìm thấy sự ăn ý với Victor Lindelof. Vấn đề này đặc biệt lộ rõ trước Crystal Palace.

MU làm khách của Southampton mà không được phép thua. Thậm chí, kết quả hòa cũng không mấy tích cực. Bởi vì, 3 trận liên tiếp không thắng chắc chắn sẽ tác động xấu đến tinh thần Quỷ đỏ, nhất là khi đội hình gồm nhiều cầu thủ trẻ.

Chiến thắng là nhiệm vụ bắt buộc, để có thể nghĩ đến thứ hạng cao vào cuối mùa. Đây là lúc Solskjaer phải thể hiện bản lĩnh trong việc xây dựng chiến thuật, cũng như giải pháp tâm lý, giúp MU trẻ trung thực sự trưởng thành.

Đại Phong

Trên khán đài sân Molineux đêm thứ Hai vừa qua, một nhóm nhỏ CĐV MU đã hét vang "AM9", sau khoảnh khắc Anthony Martial mở tỷ số vào lưới Wolves.

Martial được HLV Solskjaer biến thành "số 9" của MU

Một bàn thắng quy tụ rất nhiều điểm đặc biệt, từ khả năng phối hợp tập thể chính xác, đến những động tác cá nhân đẳng cấp. Sau pha chọc khe của Marcus Rashford, Martial lướt đi tung cú sút một chạm đánh bại Rui Patricio.

"Anthony đã ghi một bàn thắng tuyệt đẹp", HLV Ole Gunnar Solskjaer khen ngợi. "Pha chạy chỗ rất tốt, với đường chuyền đỉnh cao, kết thúc bằng bàn thắng đẳng cấp. Cậu ấy có thể dứt điểm tốt bằng cả hai chân".

Trong giai đoạn giao hữu mùa Hè 2019, Solskjaer luân phiên thử nghiệm Martial, Rashford và Greenwood ở vị trí trung phong, khi ông quyết định gạt bỏ Romelu Lukaku.

Bước vào mùa giải 2019-20, nhà cầm quân người Na Uy quyết định chọn Martial đá cao nhất trong hệ thống 4-2-3-1 đang được vận hành khá linh hoạt.

Solskjaer tin tưởng Martial, dù trong giai đoạn cuối mùa trước có nhiều tin đồn về việc anh phải rời Old Trafford, sau chuỗi phong độ không thực sự ổn định.

Martial vốn sở trường đá lệch cánh. Cụ thể, cựu cầu thủ Monaco bùng nổ nhất khi chơi lệch trái, rồi xâm nhập trung lộ dứt điểm. Tùy góc độ và tình huống, anh có thể sút bóng bằng chân phải hoặc chân trái để tạo bất ngờ cho thủ môn đối phương.

Martial bay cao với 2 bàn sau 2 trận

Giờ đây, Solskjaer đang nâng cấp Martial, biến cầu thủ 23 tuổi này thành một "số 9" trong lối chơi mà ông xây dựng. "AM9" xuất hiện cũng là vì thế.

Martial và nỗ lực vượt ngưỡng

Một sự thật là trước khi MU tập trung chuẩn bị cho mùa giải 2019-20, ngày 1/7, Phó chủ tịch Ed Woodward đã xem xét những đề nghị chuyển nhượng Martial.

Theo nhiều thông tin từ Pháp, Martial cũng tính đến chuyện ra đi, khi chính anh thất vọng với bản thân, khi không ghi bàn trong 6 trận cuối cùng ở Premier League mùa trước (8 trận cuối, anh chỉ ghi 1 bàn).

Cuộc trò chuyện với Solskjaer đã thay đổi tất cả. Martial quyết định ở lại MU, nỗ lực khẳng định trong vai trò mới mẻ hơn.

Martial bước vào mùa giải mới với 2 trận ghi bàn liên tiếp ở Premier League. Nên biết rằng, điều tương tự không diễn ra suốt từ tháng 11/2018.

Martial tự tin vượt qua các giới hạn của bản thân

Điều thú vị là 2 bàn thắng của Martial được ghi bằng 2 chân khác nhau. Anh thực hiện tổng cộng 5 pha dứt điểm, và 3 trong số đó đi chính xác. Đây thực sự là tỷ lệ ấn tượng.

Bàn thắng tung lưới Wolves cũng là pha lập công thứ 50 trong sự nghiệp của Martial với MU. Con số này không nhiều, sau 176 trận, nhưng mang ý nghĩa tích cực với tinh thần của anh.

Giờ đây, với việc được Solskjaer nâng cấp, trở nên toàn diện hơn trên hàng công, Martial đang tự tin vượt qua giới hạn của chính mình.

Martial hoàn toàn có thể vượt kỷ lục cá nhân 11 bàn thắng trong một mùa giải Premier League, và 17 bàn nếu tính trên mọi mặt trận, được anh lập mùa 2015-16.

"Điều đó là có thể", Solskjaer lạc quan về cậu học trò người Pháp. "Anthony đang cải thiện rất tốt về kỹ năng dứt điểm, tâm lý thi đấu và tinh thần".

MỜI XEM VIDEO ĐƯỢC TẠO TỰ ĐỘNG CỦA BÀI VIẾT NÀY

Đại Phong

Theo số liệu của Nghiệp đoàn di động toàn cầu (GSA) công nghệ 3,5G (HSDPA) chiếm đến 69% trong tổng số mạng di động. trên toàn cầu. Nếu như 2006, có 166 mạng di động hỗ trợ HSDPA tại 75 nước, thì kết thúc năm 2007, số nhà mạng sử dụng công nghệ này là 204, ở 89 quốc gia. Các nhà mạng trang bị công nghệ này được phân bố tại nhiều vùng khác nhau trên thế giới, Tây Âu (61 mạng), tiếp đó là Nam Á (35), Đông Âu (34), Trung Đông và châu Phi (20), châu Mỹ và vùng Caribbe (16).