Sáng 3/11, hàng ngàn khách hàng đã xếp hàng tham dự sự kiện trải nghiệm căn hộ mẫu ngay tại dự án. Đây là cơ hội để khách hàng tìm hiểu về không gian sống của dự án. Nhiều khách hàng ấn tượng khi được “xem tận mắt, chạm tận tay” căn hộ và vị trí trung tâm tiện ích của dự án.

Chuẩn bị mua nhà đón con gái sắp chào đời, anh Hùng Nam (TP. Thủ Đức) dành nhiều thời gian tìm hiểu căn hộ Masteri Centre Point.

“Tôi quyết định đăng ký sự kiện này để có trải nghiệm thực tế, đặc biệt so sánh với những hình ảnh giới thiệu xem chính xác hay không. Cảm quan đầu tiên là dự án được chăm chút tỉ mỉ từ cảnh quan đến không gian sống, các khu vực chung, tiện ích rất rộng rãi”, anh Nam chia sẻ.

Điều khiến anh hài lòng nhất là dự án có vị trí gần Vinschool, kề bên trung tâm thương mại Vincom Megamall sắp đi vào hoạt động. Theo anh, cư dân tương lai có thể yên tâm khi cho con đi học và giải trí cuối tuần, tiết kiệm thời gian cũng như công sức đi lại. Đặc biệt, mô hình compound khép kín cùng hệ thống an ninh đa lớp cũng giúp cư dân an tâm hơn khi cho con cái vui chơi ở nội khu.

Anh Nam cho biết khi bước vào căn hộ mẫu, gia đình anh rất thích thú với không gian rộng thoáng và bố trí phòng hợp lý. Cách chọn vật liệu và phối hợp thiết kế tinh tế, màu sắc hài hòa, toàn bộ thiết bị, nội thất liền tường được chọn lọc từ các thương hiệu cao cấp. 

Dù chỉ có thời gian ngắn trải nghiệm căn hộ và các khu vực chung như sảnh thang máy, sảnh chính, anh nhận thấy đây là khu compound chất lượng. 

Chị Bích Trâm (quận 7, TP.HCM) đăng ký tham quan căn hộ thực tế tại Masteri Centre Point bởi “ưng ý” môi trường sống và muốn chuyển đến an cư tại đại đô thị Grand Park từ lâu nhưng chưa chọn được dự án phù hợp. 

Sau khi trải nghiệm thực tế, chị Trâm đánh giá cao tiện ích đa lớp, không gian sống sinh thái tại dự án. Chị nhận thấy rằng, chỉ cần bước chân khỏi căn hộ riêng, cư dân tương lai có thể thỏa sức tận hưởng chuỗi tiện ích 5 sao đẳng cấp ngay dưới chân tòa nhà, không ngại yếu tố công cộng nhờ khu compound. Trung tâm thương mại, đại công viên 36ha liền kề là điểm đến lý tưởng cho các gia đình cuối tuần. 

 “Trong mỗi căn hộ, từng mét vuông diện tích được thiết kế tối ưu, giúp mỗi thành viên tận hưởng không gian riêng tư, đồng thời có chốn sinh hoạt chung đầm ấm. Thiết kế này rất thích hợp để có thể đưa bố mẹ đến sống cùng, thuận tiện chăm sóc lâu dài”, chị nhận xét khi bước vào trong căn hộ.

Masterise Homes khai trương căn hộ thực tế từ sáng 3/11 và chào đón hàng ngàn khách hàng đến dự án Masteri Centre Point

Theo đại diện Masterise Homes, Masteri Centre Point vẫn đang song song hoàn thiện từng chi tiết cuối cùng để chuẩn bị bàn giao đến người mua nhà dự kiến ngay cuối năm 2023. Sự kiện trải nghiệm căn hộ thực tế sẽ tiếp tục chào đón khách trải nghiệm trong tháng 11 với loạt chính sách ưu đãi hấp dẫn như: chỉ thanh toán 20% nhận nhà ở ngay, tặng gói nội thất 300 triệu đồng cho khách hàng mua căn hộ 2 phòng ngủ (áp dụng đến ngày 30/11), cùng tham gia chương trình bốc thăm trúng thưởng “Lộc Vàng may mắn”…  

Đăng ký ngay tại: https://bit.ly/MCP-tham-quan-nha-mau

Tấn Tài

Tại Webminar với chủ đề “Khởi nghiệp thời khủng hoảng Covid-19”, ông Hùng Trần, co-founder Got It, cho biết những doanh nghiệp “đang làm ăn yên ổn” nhưng trở nên lao đao vì đại dịch không phải hiếm gặp. Tuy nhiên, cũng không thể phủ nhận có những startup lại tăng trưởng mạnh nhờ sản phẩm và công nghệ đằng sau nó phù hợp với những thay đổi mà đại dịch gây ra với thói quen người dùng.

Chính vì vậy, ông Hùng Trần cho rằng các founder cần phải xác định được giá trị cốt lõi của mình cũng như lựa chọn được những công nghệ mà vẫn phù hợp được với xu thế trong tương lai xa thay vì chỉ giải quyết những vấn đề trước mắt.

“Khởi nghiệp nhưng đừng giật gấu vá vai, có gì dùng tạm cái nấy”, ông Hùng Trần chia sẻ.

Những thay đổi tương tự như những gì Covid-19 gây ra được mô tả là bước ngoặt, đóng vai trò “xóa bài chơi lại”. Tuy nhiên, chính thời khắc này cũng mang đến cơ hội cho những doanh nghiệp nhỏ, vốn trước đây không thể cạnh tranh được với những công ty lớn, vốn có tiềm lực cả về tài chính lẫn công nghệ.

“Khó khăn là khó khăn chung nhưng cơ hội thay đổi thế giới sẽ đến với một số ít người. Đây cũng là cơ hội cho các startup của Việt Nam vùng lên, vươn tầm khu vực và thế giới”, ông Hùng Trần nói về cơ hội bên cạnh những thách thức mà đại dịch Covid-19 gây ra.

Cùng chia sẻ quan điểm này, ông Lê Bá Tân, Phó TGĐ Viettel Networks nói rằng đại dịch tạo ra những thách thức nhưng không phải không có những startup vượt qua được những thách thức đó. Tầm nhìn nhằm đảm bảo phát triển trong dài hạn là điều bắt buộc để có thể tồn tại lâu dài.

Cơ hội từ cú sốc “xóa bài làm lại”

Hơn 1 năm qua, làm việc từ xa (WFH) nổi lên như một giải pháp lý tưởng để vừa chống dịch, vừa đảm bảo hoạt động của doanh nghiệp. Cùng với đó, các nền tảng phục vụ cho WFH cũng bùng nổ. Đây không còn là xu thế. Khi mọi người nhận ra rằng họ có thể làm tốt công việc mà không cần phải tới văn phòng, ngày càng có nhiều người lựa chọn hình thức này.

Đây chính là cơ hội cho startup nếu họ nhận thấy được thay đổi trong hành vi người dùng và đáp ứng được chúng. Ngoài ra, startup cũng cần chọn mảng cho mình để có thể tiến ra thị trường nhanh nhất có thể. Thay đổi này cũng sẽ khiến các founder xác định giải pháp của mình có phù hợp với thị trường hay không.

“Nhận thấy cơ hội, các startup buộc phải lao vào. Họ buộc phải quyết định nhanh bởi không thể chờ chắc chắn thành công mới làm. Không chỉ là nắm lấy cơ hội mà nó cũng giúp các startup sớm nhận ra mình có thể chơi tiếp hay phải xóa bài làm lại”, ông Hùng Trần chia sẻ.

Ông Lê Bá Tân cũng chia sẻ về tầm quan trọng của việc nhận ra hạn chế trong hoạt động hiện hữu và đầu tư cho công nghệ mới.

Lấy câu chuyện từ chính Viettel, ông Tân cho biết chuyển đổi số đã được thúc đẩy mạnh mẽ từ trước khi đại dịch nổ ra bởi Viettel nhận thấy doanh thu viễn thông có xu hướng sụt giảm. Số hóa không chỉ là xu hướng mà còn là chìa khóa để đảm bảo tăng trưởng. Dịch bệnh góp phần đem đến cho tầm nhìn ấy một sự thúc đẩy mạnh mẽ.

Trong vai trò của một Tập đoàn nhà nước, Viettel một mặt tập trung vào nhiệm vụ trọng tâm của Đảng, Chính phủ trong việc giải quyết các nhu cầu cấp thiết của kinh tế, xã hội, y tế… do đại dịch. Mặt khác, Viettel vẫn tìm ra hướng phát triển với những sản phẩm mới đáp ứng sự thay đổi về nhu cầu của khách hàng trong đại dịch.

Ông Lê Bá Tân – Phó TGĐ Viettel Networks: “Viettel sẽ tạo điều kiện không giới hạn cho những ý tưởng, sản phẩm được đánh giá tiềm năng”.

Tuy nhiên, để các startup nhận ra xu thế mới là một điều không dễ dàng. Đó cũng là lúc họ cần tìm tới sự hỗ trợ của các vườn ươm công nghệ như Viet Solutions. Quy tụ các chuyên gia hàng đầu trong các lĩnh vực, sự kết hợp của nhà nước, doanh nghiệp và giải pháp của startup chính là bệ đỡ hoàn hảo cho các doanh nghiệp khởi nghiệp tìm ra con đường đi đúng đắn, vượt qua thách thức.

Giải pháp từ các vườn ươm khởi nghiệp của doanh nghiệp lớn

Theo ông Lê Bá Tân, cuối năm nay, đầu năm sau, Viettel sẽ đưa mạng 5G vào khai thác thương mại trên quy mô toàn quốc. Tốc độ kết nối của mạng 5G không chỉ để con người sử dụng bởi với mạng 4G hiện nay, nó đã đáp ứng hầu hết nhu cầu hàng ngày của mọi người. Chính vì thế, đối tượng chính của 5G chính là các sản phẩm IoT, giúp cuộc sống trở nên thông minh hơn.

“Tự động hóa, robotics ở Việt Nam, nói thì nhiều nhưng thực tế chưa có bao nhiêu. Đâu đó có cũng chỉ là những đốm lửa nhỏ. Chúng tôi muốn đi vào thực chất, có hệ sinh thái thực sự, mức độ thông minh ngày càng cao và được thị trường chấp nhận”, ông Tân cho biết.

Trong bối cảnh khó khăn hiện nay, Phó TGĐ Viettel Networks cho rằng các doanh nghiệp, dù lớn hay nhỏ, cũng cần chia sẻ cho nhau. Với việc triển khai 5G trên toàn quốc và gia tăng thêm lớp kết nối vạn vật cho mạng 4G, ông Tân tuyên bố sẽ hỗ trợ bất cứ doanh nghiệp nào đang phát triển các sản phẩm, giải pháp cần kết nối viễn thông. 

Ông Tân cũng tiết lộ Viettel đang đầu tư 2 phòng nghiên cứu IoT hiện đại nhất Đông Nam Á tại Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh. Các phòng nghiên cứu này sẽ sẵn sàng hỗ trợ hoàn toàn miễn phí cho các ý tưởng khởi nghiệp mà hội đồng đánh giá cao về tiềm năng ứng dụng cũng như ý nghĩa với xã hội, doanh nghiệp. Nếu thành công, Viettel sẽ mở rộng mô hình ở các tỉnh thành khác.

“Các phòng lab này được trang bị những công nghệ tiên tiến hàng đầu trong lĩnh vực IoT, Big Data, Cloud và AI và chúng hoàn toàn miễn phí. Giống với mô hình của Viet Solutions đang đi, chúng tôi cũng có đội ngũ đánh giá ý tưởng. Viettel sẽ tạo điều kiện không giới hạn cho những ý tưởng, sản phẩm được đánh giá tiềm năng”, ông Tân cho biết.

2 bàn chân của bé gái cong gập vào nhau từ khi mới sinh ra

Sau khi hội chẩn, các bác sĩ khoa Chấn thương chỉnh hình quyết định can thiệp điều trị cho bé bằng phương pháp Ponseti nắn chỉnh nhẹ nhàng, bó bột để duy trì kết quả nắn.

Các bước nắn và bó bột này được lặp lại mỗi tuần, trong vòng 6-8 tuần liên tiếp giúp bàn chân dần dần trở về hình dạng bình thường.

Sau khi tháo bột, bé sẽ được đeo giày định hình để ngăn ngừa tái khoèo. Bé sẽ đeo đôi giày này 24/24 giờ trong 3 tháng đầu tiên, sau đó duy trì đeo ban đêm trong 3 năm tiếp theo.

Nếu tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị, cháu bé sẽ khỏi bệnh hoàn toàn, tình trạng khoèo chân sẽ biến mất.

Trực tiếp nắn chỉnh cho bé, kĩ thuật viên (KTV) Đặng Ngọc Hà cho biết, đây là trường hợp nhỏ tuổi nhất tại bệnh viện được nắn khoèo.

“Do bé mới sinh, xương chưa cốt hoá hết nên vẫn còn rất dẻo, các khớp, gân, dây chằng bàn chân rất mềm nên khi nắn chỉnh, chúng tôi không cần can thiệp phẫu thuật. Bác sĩ chỉ cần nẹp bột uốn dần dần để chân về tư thế chuẩn”, KTV Hà chia sẻ.

Anh cho biết, 2 ngày đầu tiên sau bó bột, tình trạng của bé tiến triển tốt, các ngọn chi hồng hào. Cháu bé sẽ được kiểm tra 2 lần/ngày để đánh giá, phát hiện sớm các biết chứng loét vùng tì đè nếu có để xử lý sớm.

Các kĩ thuật viên can thiệp bó bột cho bé

Theo KTV Đặng Ngọc Hà, nếu được nắn chỉnh ngay trong 1 tuần khi mới sinh, tỉ lệ thành công của phương pháp này lên tới trên 90%.

Trong khi đó nếu nắn chỉnh từ trên 1 tuổi, trẻ sẽ phải can thiệp phẫu thuật xuyên kim khiến trẻ đau đớn nhiều, chi phí phẫu thuật lớn và việc theo dõi về sau khó khăn hơn.

Theo các bác sĩ, tỉ lệ khoèo chân bẩm sinh là dị tật hay gặp nhất ở trẻ nhỏ, cứ 250 trẻ có 1 trẻ bị dị tật này. Nguyên nhân là do tư thế nằm trong bụng mẹ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai, đặc biệt là các mẹ mang thai đôi. Ngoài ra còn do khiếm khuyết của mầm xương, di truyền…

Bé bị khoèo chân có các biểu hiện như chân vòng kiềng (chân cong); bàn chân bị nghiêng ngoài; khoèo chân; gối quặt ngược...

Khám ngoại hình thường dễ phát hiện dị tật bẩm sinh ngay sau sinh. Các nghiên cứu cho biết: Cứ 1.000 trẻ sơ sinh thì có 4 trẻ bị khoèo chân bẩm sinh. Vì vậy trong thời kỳ mang thai, thai phụ cần khám thai định kỳ để phát hiện sớm các dị tật của thai nhi.

Thúy Hạnh

Cô gái 25 tuổi với chiếc chân trái phì đại chiếm gần 2/3 trọng lượng cơ thể

 - Nặng 76kg, nhưng phần chân trái, thắt lưng trái đã ước chừng 40kg khiến H. dần phải gắn liền mọi sinh hoạt trên giường. Đầu tháng 2, cô nhập viện cấp cứu do khối u phần chân sưng nề, sau đó hoại tử, chảy máu.

Ngoài các sản phẩm đóng hộp, việc sử dụng các sản phẩm hút chân không bảo quản thực phẩm cũng làm gia tăng nguy cơ ngộ độc botulinum

Đặc biệt, nếu thực phẩm chế biến, đóng gói thủ công, sản xuất nhỏ lẻ, hộ gia đình hoặc điều kiện sản xuất không đảm bảo nguy cơ này còn cao hơn.

Trước đây, các ca ngộ độc botulinum rất hiếm gặp trên thế giới, tuy nhiên những năm gần đây, xu hướng ngộ độc tăng lên do trào lưu sử dụng túi hút chân không chứa đựng thực phẩm tăng lên, kèm theo đó là bảo quản thực phẩm không đảm bảo, sử dụng tủ lạnh không đúng, đun lại thực phẩm không đủ chín trước khi ăn.

Do đó, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thận trọng với các sản phẩm thực phẩm đóng kín, chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có tiêu chuẩn chất lượng và an toàn được công nhận.

Khi phát hiện sản phẩm có mùi, màu sắc, vị thay đổi khác thường (ví dụ sữa chua nhưng không còn vị chua bình thường), tuyệt đối không nên ăn.

Dù sử dụng túi hút khí sẽ giúp bảo quản thực phẩm lâu hơn, song Bộ Y tế khuyên người dân không nên tự đóng gói kín các thực phẩm và để kéo dài trong điều kiện không đông đá.

Khi chế biến, nên ưu tiên ăn các thực phẩm mới nấu chín do độc tố botulinum không bền với nhiệt, bất hoạt ở 80 độ C và phân huỷ ở nhiệt độ 100 độ C trong 15 phút.

Loại vi khuẩn này không phát triển được trong môi trường có độ pH dưới 4,6, do vậy khi người dân muối dưa, muối cà, măng… cần phải che đậy kín, đảm bảo đủ độ chua, mặn mới dùng. Khi thực phẩm hết chua không nên ăn.

Ngộ độc nhẹ uống than hoạt tính

Thông thường sau khi ăn thực phẩm nhiễm botulinum từ 12-36 giờ, cơ thể sẽ bắt đầu xuất hiện các biểu hiện lâm sàng. Tuy nhiên có những trường hợp phát tác chậm có thể kéo dài 6-8 ngày.

Các triệu chứng ban đầu bao gồm nôn, buồn nôn, chướng bụng, đau bụng, sau đó liệt ruột cơ năng, táo bón.

Biểu hiện đặc trưng của ngộ độc botulium là liệt thần kinh đối xứng hai bên, xuất phát từ vùng đầu mặt, cổ lan xuống tay, chân. Trên mặt có thể có biểu hiện sụp mi, nhìn đôi, nhìn mờ, đau họng, khó nói, khó nuốt, khàn tiếng, khô miệng. Sau đó liệt tay, liệt các cơ vùng ngực, bụng và liệt hai chân… Bệnh nhân tỉnh táo hoàn toàn, không có rối loạn cảm giác.

Bệnh nhân ngộ độc botulinum điều trị tại Bệnh viện đa khoa Vĩnh Đức, Quảng Nam. Ảnh: BS Bửu Thuyên 

Nếu ngộ độc nhẹ, bệnh nhân chỉ thấy mệt mỏi tương tự suy nhược cơ thể, không làm được các động tác gắng sức bình thường, khi nặng sẽ ứ đọng đờm rãi, ho khạc kém, dễ sặc, suy hô hấp, phải thở máy.

Với các trường hợp vừa ăn thực phẩm nghi ngờ nhiễm độc, Bộ Y tế khuyến cáo người dân có thể gây nôn.

Với các trường hợp đã ăn thực phẩm chứa độc tố botulinum lâu ngày, nên tiếp tục theo dõi, khi triệu chứng tiến triển nặng cần nhập viện. Tại cơ sở y tế, bác sĩ sẽ tiếp tục làm xét nghiệm, đánh giá, phân loại.

Trường hợp cho về nhà theo dõi có thể uống than hoạt tính với liều dùng 1g/kg thể trọng, kết hợp sorbitol với liều tương đương liều than hoạt.

Những ca bệnh nặng phải nhập viện, cần cấp cứu và hồi sức hô hấp càng sớm càng tốt để kiểm soát đường thở, kết hợp dùng thuốc giải độc đặc hiệu càng sớm càng tốt, đặc biệt trong 1 tuần đầu.

Các bệnh nhân nhiễm độc botulinum thường bị giảm nhu động ruột hoặc liệt ruột cơ năng nên bệnh nhân cần ăn tăng cường chất xơ, thường xuyên xoa bụng.

Thúy Hạnh

Độc tố từ sản phẩm pate Minh Chay có thể gây tử vong với tỷ lệ 20%

Bác sĩ Nguyễn Văn Hảo, Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM, cho biết, ông làm 20 năm trong ngành truyền nhiễm nhưng hiếm khi gặp trường hợp nào ngộ độc như trong vụ pate Minh Chay. 

Bị cáo Nguyễn Quang Duy

Đây là vụ án điểm của thị xã Phước Long và tỉnh Bình Phước, được xét xử theo thủ tục rút gọn.

Trước đó, vào chiều 31/7, Duy điều khiển xe máy không đội mũ bảo hiểm, đeo khẩu trang nhưng không che mũi, miệng trên đường ĐT759. Khi đến chốt kiểm soát phòng chống dịch Covid-19 tại phường Phước Bình (thị xã Phước Long) thì dừng xe lại.

Lúc này, anh Nguyễn Vũ Anh (Công an phường Phước Bình) đang làm nhiệm vụ trực chốt tiến đến làm việc. Do không có lý do chính đáng khi ra đường, anh Vũ Anh yêu cầu Duy lại chốt để lập biên bản vi phạm thì người này không chấp hành, có lời lẽ xúc phạm lực lượng chức năng.

Chưa dừng lại, khi anh Vũ Anh nắm lấy tay lái xe máy định dẫn vào chốt thì  Duy giằng co, bất ngờ đấm vào mặt anh Anh gây sưng tấy vùng mặt.

Ngay sau đó, lực lượng tại chốt kiểm soát đã khống chế đối tượng bàn giao cho cơ quan công an.

Qua điều tra, ngày 3/8, Cơ quan CSĐT Công an thị xã Phước Long đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và ra lệnh bắt tạm giam đối với Duy.

Mặc dù tại phiên tòa Duy thành khẩn khai báo, tỏ ra ăn năn hối cải nhưng HĐXX nhận định hành vi của bị cáo gây nguy hiểm cho cộng đồng, dùng vũ lực cản trở lực lượng thi hành công vụ kiểm soát phòng, chống dịch bệnh.

Do đó, HĐXX đã tuyên phạt bị cáo Nguyễn Quang Duy 30 tháng tù về tội chống người thi hành công vụ.

Người phụ nữ lĩnh 7 tháng tù do đánh công an khi thấy chồng bị lập biên bản

Trần Thị Tuyền, 42 tuổi, ở huyện Phú Tân, An Giang thấy chồng bị lập biên bản do vi phạm phòng chống dịch nên lao vào đánh công an. 

Tại khu du lịch núi Xiangshan ở tỉnh Giang Tô, các thành viên mặc đồng phục và hô khẩu hiệu nhịp nhàng khi bò như cá sấu trên đường chạy bộ và quảng trường. Họ đã tập luyện phương pháp này được một năm nay, với số lượng thành viên mở rộng từ một vài người lúc đầu lên gần 1.000 người. 

Theo SCMP, người đứng đầu nhóm, Zhu Jianliang, cho biết, hoạt động này có thể giúp giảm đau cột sống. Thành viên lớn tuổi nhất là 69 tuổi.

Nhóm có một huấn luyện viên là Li Wei. Anh chia sẻ, bản thân đã cảm nhận được lợi ích của động tác bò. “Trước đây tôi từng gặp vấn đề về thoát vị đĩa đệm. Sau khi tập luyện 8 tháng, tôi không còn cảm thấy đau đớn nữa”, Li nói với CCTV.

Đây không phải nhóm duy nhất ở Trung Quốc áp dụng phương pháp khác lạ trên. Sanxiang Metropolis Newsđưa tin, hàng chục người ở tỉnh Hồ Nam cũng tập tương tự. 

“Tôi đọc ở đâu đó trên mạng nói rằng bò như cá sấu có thể làm giảm các triệu chứng đau cột sống thắt lưng mà tôi đã phải chịu đựng trong nhiều năm. Sau đó tôi đã học cách thực hiện bài tập này. Tôi có thể nói rằng cách tập này có hiệu quả”, Zuo Guihui, một thành viên ở Hồ Nam, nói. 

Bác sĩ chỉnh hình Chen Xin, Bệnh viện 3 Đại học Bắc Kinh, thông tin, động tác trườn giống như cá sấu không nguy hiểm và tương tự chống đẩy đồng thời di chuyển về phía trước.

“Cơ thể của mọi người phẳng như khi họ bơi. Điều đó làm giảm áp lực lên các đĩa đệm và cải thiện sức mạnh của các cơ xung quanh”, bác sĩ Chen giải thích. 

Nhưng ông cảnh báo, người lớn tuổi và những người có vấn đề về vai hoặc chân nên tránh hình thức tập đó. 

Bác sĩ Xu Shunlin bổ sung, bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp và mắc các bệnh tim cũng không nên tham gia. “Thực hiện động tác bò trườn có thể khiến huyết áp của bạn tăng vọt rất nhanh và gây áp lực lên tim nhiều hơn đi bộ”, bác sĩ Xu giải thích. 

Mẹ phát hiện con bị ung thư hiếm gặp sau cơn đau lưng