Nhận định, soi kèo FC Van vs West Armenia, 17h30 ngày 07/11

Theo đó, sản phẩm gel mát xa Ớt Xanh với các thành phần như Ớt xanh (Capsaicin), chiết xuất Cam Đắng, Muối tự nhiên góp phần tạo điều kiện thuận lợi cho việc duy trì độ săn chắc cũng như sức khỏe của làn da.

Trong khi đó, đai nịt bụng phẩm được làm bằng chất liệu sợi tổng hợp kết hợp cao su non, có độ đàn hồi cao; nhờ đó hỗ trợ siết eo nhanh hơn. Theo Công ty TNHH MTV Thiên Nhiên Việt, đai sợi nhiệt ứng dụng công nghệ dệt bó và công nghệ đan sợi siêu nhỏ không chỉ giúp định hình vòng eo hiệu quả và không gây bí nóng khi đeo đai lâu dài. 

Đại diện công ty Thiên Nhiên Việt cho hay, “Gel mát xa Ớt Xanh và đai sợi của Công ty TNHH MTV Thiên Nhiên Việt là giải pháp lý tưởng hỗ trợ phái đẹp chăm sóc vòng 2 săn chắc. Ngoài ra, người dùng có thể kết hợp tập luyện thể dục thể thao, ăn nhiều rau xanh, hạn chế tinh bột để cho quá trình chăm sóc vòng eo đạt được hiệu quả tốt nhất”.

Doãn Phong

7 lý do không nên bỏ lỡ The Emerald

Trước tiên, The Emerald sở hữu vị trí vàng khi là Dự án chung cư cuối cùng được cấp phép xây dựng trong nội khu The Manor (Mỹ Đình, quận Nam Từ Liêm). Nhờ đó, The Emerald thừa hưởng hệ thống giao thông và hạ tầng đồng bộ, hiện đại với một số công trình “thế kỷ” như Đại lộ Thăng Long, đường vành đai 3, đường Phạm Văn Đồng…, cũng như các tiện ích hoàn hảo trong khu vực như Khu liên hợp thể thao Mỹ Đình…

Thứ hai, The Emerald là một trong những Dự án có mật độ xây dựng thấp nhất, mật độ cây xanh cao nhất trên thị trường bất động sản. Hình thành trên tổng diện tích 19,099m2, mật độ xây dựng tại The Emerald chưa đến 34,7%, diện tích dành cho hệ sinh thái xanh 36,6% (trong đó quy định của Nhà nước đối với dự án là 20%); diện tích còn lại là hệ thống đường giao thông nội bộ và hệ thống dịch vụ tiện ích khép kín hoàn hảo.

Thay vì xây dựng trung tâm thương mại, The Emerald tiếp tục hy sinh 1200m2 diện tích sảnh tầng 1 của 2 tòa chung cư để phục vụ không gian tiện ích tiếp khách cho cư dân của tòa nhà. Với quy mô 2 tòa nhà cao 30 tầng, The Emerald đem đến cho khách hàng 1344 căn hộ có diện tích từ 77 – 142m2 được thiết kế đa dạng từ 2-4 phòng ngủ. Đặc biệt, đầu tư xây dựng 3 tầng hầm để xe hiện đại, chủ đầu tư cam kết dành riêng cho mỗi căn hộ, một chỗ đỗ xe ôtô.

The Emerald - Dự án chung cư cuối cùng trong nội khu The Manor in đậm phong cách kiến trúc Pháp tân cổ điển tinh tế

Thứ ba, mang phong cách kiến trúc tân cổ điển Pháp tinh tế, sang trọng nhất, The Emerald là bản tình ca giao hòa giữa nét quyến rũ của kiến trúc cổ điển sang trọng và sự phóng khoáng, vững chãi của kiến trúc đương đại. Sắc xanh lấp lánh, sang trọng được mô phỏng tối đa trong từng chi tiết tòa nhà, tạo nên một công trình đạt đến đỉnh cao kiệt tác vượt thời gian, vững bền tựa Ngọc qua thời gian.

Thứ tư, Vimefulland là thương hiệu bất đông sản đầu tiên trên thị trường hợp tác nghiên cứu với nhiều chuyên gia y tế, cho ra đời Bộ quy chuẩn ứng dụng các tiêu chuẩn về chăm sóc sức khỏe, y tế áp dụng cho The Emerald. Như sử dụng nước sạch uống trực tiếp tại vòi thông qua công nghệ lọc nước kép tiên tiến nhất trên thế giới, vận chuyển rác thải bằng thang rác chuyên biệt được vệ sinh liên tục 2 tiếng 1 lần, xây dựng hệ thống cảnh quan sinh thái lõi giúp thanh lọc không khí, trang bị hệ thống cửa 2 lớp cách âm cách nhiệt tối đa đảm bảo tiếng ồn luôn ở mức 50dB…

Thứ năm, nhắc tới The Emerald không thể không nhắc tới khu “Rừng trong phố” như một bản giao hưởng xanh, trong lành của thiên nhiên cùng 3 quảng trường nước nghệ thuật rộng lớn.

The Emerald sở hữu không gian sống trong lành, bình yên, lý tưởng nhất với phần lớn diện tích dành cho xây dựng “Rừng trong phố”

Thứ sáu, hướng tới phục vụ khách hàng trong nhiều phân khúc khác nhau, The Emerald đã hợp tác với Ngân hàng thương mại cổ phần Việt Á giúp cư dân có thể vay tối đa 90% giá trị căn hộ trong thời hạn trả góp 30 năm.

Thứ bảy, trước khi mở bán chính thức Dự án, The Emerald đã hoàn thiện đầy đủ thủ tục pháp lý theo quy định của pháp luật, bao gồm: giấy phép xây dựng, giấy xác nhận hoàn thành nghĩa vụ tài chính với Nhà nước, giấy phép đủ điều kiện bán hàng,... Dự kiến, những căn chung cư cao cấp The Emerald đầu tiên sẽ được bàn giao vào quý I/2019.

Cơ hội du lịch Châu Âu

Trong Lễ ra mắt dự án, The Emerald đưa ra chính sách giá và mức chiết khấu hấp dẫn cùng nhiều chương trình ưu đãi dành cho tất cả khách hàng. Đặc biệt, đối với khách hàng thanh toán sớm trước 95% giá trị hợp đồng tại thời điểm ký, The Emerald áp dụng mức chiết khấu lên đến 6,5% trên tổng giá trị căn hộ.

Bên cạnh nhiều quà tặng dành cho tất cả vị khách đến tham dự, riêng những khách hàng đặt mua căn hộ tại sự kiện sẽ được tham gia chương trình bốc thăm may mắn với phần thưởng trị giá hơn 100 triệu đồng, dành tặng khách hàng cơ hội du lịch Châu Âu, Maldives và Bali.

Hội tụ nhiều ưu điểm vượt trội về vị trí, phong cách thiết kế, tiện ích…, The Emerald là sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang tìm kiếm sự khác biệt trong kiến trúc, sự tối ưu trong không gian, sự an lành, thư thái trong tâm hồn, đặc biệt một môi trường sống bảo vệ sức khỏe.

Đơn vị phân phối Dự án The Emerald:

Hệ thống Siêu thị dự án Bất động sản STDA

Hotline: 0981 941 688

Hoàng Mập tiết lộ bắt đầu thực hiện chế độ giảm cân từ tháng 10/2023. Sau hơn 5 tháng, anh giảm được 27kg nhờ tập luyện, ăn uống khoa học. 

“Tôi béo phì nhiều năm, nghệ danh Hoàng Mập từ đó mà ra. Mỗi lần diễn xuất, các tư thế quỳ hay ngồi xổm là tôi thua. Mặt khác, tôi mang trong mình nhiều bệnh như: suy giảm tĩnh mạch, huyết áp cao, hở van tim, tiền đái tháo đường. Bác sĩ hay nói mọi người bị chứng máu nhiễm mỡ còn riêng tôi mỡ nhiễm máu vì quá béo”, anh kể. 

Cách đây nửa năm, Hoàng Mập nhận kết quả các chỉ số xét nghiệm đáng báo động. Khi nghe bác sĩ cảnh báo “muốn sống lâu, không nằm một chỗ bắt buộc phải giảm cân”, anh bắt đầu nghiêm túc suy nghĩ vấn đề này. 

Hoàng Mập lao vào chế độ giảm cân nghiêm ngặt với sự hỗ trợ của chuyên gia dinh dưỡng. Thực đơn mỗi ngày của anh gồm rau củ quả, cắt gần hết tinh bột, kiêng chất béo… Khẩu phần ăn được điều chỉnh đúng liều lượng, không dư hoặc phát sinh thêm bữa phụ. 

Nam nghệ sĩ không ăn các loại trái cây có đường, không uống rượu bia… Bên cạnh đó, anh cũng nhờ công nghệ hiện đại trong thẩm mỹ để đẩy nhanh quá trình phân hủy mỡ nội tạng cơ thể. 

Theo Hoàng Mập, việc giảm cân tùy thuộc lớn vào ý chí mỗi người. Trước đây, nam nghệ sĩ từng lên kế hoạch xuống kg nhưng thất bại vì không chịu được cám dỗ từ các món ăn ngon hay lời rủ rê nhậu nhẹt từ vài người bạn. 

“Lần này tôi từ chối mọi lời mời ăn uống, tiệc tùng, quyết tâm đóng cửa ở nhà để giảm cân. Dù khiến bạn bè buồn lòng, tôi chấp nhận vì lo nghĩ sức khỏe”, anh kể. 

Hoàng Mập nói ngoại hình thay đổi của anh khiến vợ con, bạn bè bất ngờ. Một số đồng nghiệp khen anh trẻ trung, năng động hơn. Vài người thậm chí sợ danh hài mắc bệnh nên khuyên anh nên đi bệnh viện khám gấp khiến Hoàng Mập ‘dở khóc dở cười’.  

Nhờ sụt ký, Hoàng Mập tự tin khi mặc các bộ trang phục, quần áo mới. Nam nghệ sĩ kể trước phải mặc đồ size 5XL, bị Việt Hương cảnh báo nếu béo quá sẽ không còn áo mặc vừa. Hiện anh thoải mái diện các bộ quần áo kích cỡ nhỏ hơn.

Mức cân nặng của Hoàng Mập lúc này là 123kg. So với trước kia, anh xem đây là thành quả đáng tự hào của bản thân. Nghệ sĩ đặt mục tiêu giảm thêm 23kg để đạt mốc 100kg, sau đó tập luyện để thân hình săn chắc hơn. 

Ở tuổi 52, Hoàng Mập tất bật với công việc nghệ thuật, kinh doanh. Nam nghệ sĩ vừa mở một nhà hàng ở Bảo Lộc (Lâm Đồng), dự định cất thêm khu nghĩ dưỡng kết hợp phim trường tại đây. Anh còn khiến nhiều người bất ngờ khi đăng ký học thạc sĩ, dự kiến tốt nghiệp trong năm nay. 

Dù bận rộn, anh vui vì thấy bản thân còn được làm việc, đi nhiều nơi gặp gỡ nhiều người, tận hưởng cuộc sống.  

Nam nghệ sĩ luôn giữ tinh thần lạc quan, vui cười dù đôi khi công việc căng thẳng, áp lực. Nhờ thế, bệnh tật anh thuyên giảm, đời sống cũng nhẹ nhõm hơn. 

“Tôi luôn cố gắng lạc quan, nếu không có lẽ chết lâu rồi. Đời tôi nhiều chuyện bi kịch nên sau mọi biến cố tự nhủ ráng sống. Mặt mày, tâm trí ủ dột suốt không làm bạn tốt hơn được. Tôi biết mưu cầu và buông bỏ thứ gì để tâm được thanh thản”, anh chia sẻ. 

Hoàng Mập bị Huy Khánh trêu ghẹo cân nặng

Tuy vậy, để ra đề kiểm tra định kì môn Ngữ văn 10 lấy ngữ liệu thơ ngoài chương trình sách giáo khoa đang khiến nhiều giáo viên gặp không ít khó khăn vì nguồn không có sẵn.

Theo dõi trên các diễn đàn, tôi thấy đề mắc nhiều lỗi, học sinh sẽ gặp nhiều khó khăn khi làm bài. 

Cụ thể, đề cho ngữ liệu là một đoạn thơ nhưng chú nguồn nhầm lẫn. Ví dụ, đề yêu cầu phân tích một đoạn thơ trong bài “Bài học đầu đời cho con” (Đỗ Trung Quân) nhưng lại có câu kết “Sẽ không lớn nổi thành người”. Trong nguyên tác bài thơ, không có câu này mà do nhạc sĩ Giáp Văn Thạch khi phổ nhạc thành bài “Quê hương” thêm vào.

Rồi đề không có chú thích tác giả, tác phẩm và một số từ ngữ khó. Ví dụ, đề cho bài “Chiều xuân” nhưng không chú thích tác giả Anh Thơ, tác phẩm ra đời trong hoàn cảnh nào. Một số từ ngữ có thể học sinh ở phía Nam không hiểu được, thường thấy ở làng quê Bắc Bộ như “mưa đổ bụi”, “chòm xoan”.

Có đề cho ngữ liệu thơ và thiết kế 8 câu hỏi trắc nghiệm khách quan, song cho mỗi câu 0,5 điểm (tổng 4 điểm) là quá cao, học sinh chỉ cần đánh “lụi” đúng phương án là dễ dàng lấy điểm.

Hơn nữa, văn chương là nghệ thuật ngôn từ, mỗi học sinh sẽ có một cách cảm nhận khác nhau về nội dung, nghệ thuật bài thơ. Rất khó để áp một số phương án theo kiểu A, B, C, D cho sẵn.

Nhiều giáo viên cho biết, thơ ca Việt Nam rất phong phú, đa dạng nhưng không dễ chọn được một bài phù hợp cho học sinh làm bài kiểm tra. Một số bài thơ hay thì khó truy nguồn (bài thơ in ở đâu, đăng báo nào) nên thầy cô e dè đưa vào đề kiểm tra. 

Nên cho học sinh viết nghị luận xã hội

Về phần kiến thức ngữ văn, sách giáo khoa chỉ cung cấp một số phạm vi kiến thức ít ỏi, đó là: chủ thể trữ tình; vần và nhịp; từ ngữ, hình ảnh trong thơ. Yêu cầu học sinh phải viết văn bản nghị luận phân tích, đánh giá về chủ đề và một số nét đặc sắc về nghệ thuật của một bài thơ là quá sức với các em.

Tôi lấy ví dụ, yêu cầu học sinh phân tích, cảm nhận bài thơ “Cảnh ngày hè” của nhà thơ Nguyễn Trãi thì giáo viên cần dạy kĩ về tác giả và sự nghiệp thơ văn của ông, trong đó cần làm nổi bật, Nguyễn Trãi là một bậc anh hùng dân tộc, một nhân vật toàn tài hiếm có nhưng lại phải chịu những oan khiên dưới thời phong kiến. Ông là nhà thơ, nhà văn kiệt xuất, được UNESCO công nhận là danh nhân văn hóa thế giới, có đóng góp to lớn cho sự phát triển của văn hóa, văn học dân tộc. 

Nếu đề kiểm tra chỉ cho văn bản thơ thì học sinh viết bài chẳng khác nào cưỡi ngựa xem hoa. Thậm chí nhiều em không thể phân tích được vì không hiểu các từ ngữ: “rồi” (rảnh rỗi), “hòe”, “thạch lựu”, “hồng liên” (các loài hoa), “tịch dương” (chiều tà) hay điển tích điển cố “Ngu cầm” (cây đàn của vua Nghiêu vua Thuấn, thời cổ đại Trung Quốc).

Học sinh cần được cung cấp một số kiến thức lí luận văn học nhất định thì mới có khả năng phân tích, cảm nhận thơ. 

Tôi cho rằng, Bộ GD-ĐT nên quy định hình thức kiểm tra, đánh giá đối với môn Ngữ văn bằng cách viết bài nghị luận xã hội. Chẳng hạn, yêu cầu học sinh viết bài luận 500 chữ, 1.200 chữ cho bài kiểm tra, bài thi thì việc học môn Ngữ văn sẽ nhẹ nhàng, thiết thực và hiệu quả hơn rất nhiều.

Cao Nguyên

Đề kiểm tra học kỳ 1 môn Văn lớp 12 của trường chuyên có 2 nhà vô địch Olympia