Motorola EM330 cho mùa Giáng sinh
![]() |
Motorola EM330 |
当前位置:首页 > Công nghệ > Motorola EM330 cho mùa Giáng sinh 正文
![]() |
Motorola EM330 |
标签:
责任编辑:Giải trí
Kèo vàng bóng đá Chelsea vs Southampton, 03h15 ngày 26/2: Khó tin The Blues
Hồ Văn Cường.
Nói về cuộc sống hiện tại, nam ca sĩ 20 tuổi cho biết, bản thân là trụ cột gia đình. Không chỉ tự lập mà còn lo chi tiêu sinh hoạt cho bố mẹ, tiền ăn học của 2 cháu nhỏ. Bởi vậy, Hồ Văn Cường rất chăm chỉ đi hát để có nguồn thu nhập ổn định, mong mua được nhà riêng, để bố mẹ có cuộc sống sung túc hơn.
Hồ Văn Cường tự quản lý công việc vừa đi học vừa đi hát, thỉnh thoảng được danh ca Ngọc Sơn mời đi show chung. Đi hát, được khán giả yêu thương nên ngoài phần cát-xê, Hồ Văn Cường thường được khán giả lì xì thêm. Chính tình yêu của khán giả là động lực để nam ca sĩ làm nghề.
Không chỉ học marketing, Hồ Văn Cường còn đi học thêm thanh nhạc 2 buổi 1 tuần, cũng như chăm chỉ rèn luyện thể lực, giữ sức khỏe khi khán giả góp ý "quá gầy, nhìn thiếu sức sống". Hồ Văn Cường tâm sự rằng, bản thân xác định hoạt động âm nhạc chuyên nghiệp, lâu dài nên phải giữ giọng và giữ sức khỏe.
Hồ Văn Cường sinh năm 2003, được chú ý khi tham gia Vietnam Idol Kids 2016 khi sở hữu giọng ca ngọt ngào, sâu lắng ở tuổi 13. Sau khi đoạt giải quán quân, ca sĩ nhí rời quê nhà Tiền Giang lên TPHCM sinh sống và được nghệ sĩ Phi Nhung nhận làm con nuôi, giúp đỡ, tạo điều kiện theo đuổi dòng nhạc âm hưởng dân ca, trữ tình.
Hồ Văn Cường và bố mẹ đang ở nhà thuê. Nam ca sĩ là trụ cột kinh tế trong gia đình, vừa lo cho bố mẹ vừa lo cho 2 cháu.
Tự quản lý công việc, vừa đi học vừa đi hát. Hồ Văn Cường mong sớm mua được nhà cho bố mẹ.
Dù tuổi đời còn trẻ, tuổi nghề cũng chưa quá nhiều nhưng Hồ Văn Cường đã sở hữu khá nhiều thành tích. Không chỉ biểu diễn ở nhiều chương trình lớn, Hồ Văn Cường còn nhận được nhiều giải thưởng uy tín.
Năm 2016, Hồ Văn Cường đoạt giải Ca sĩ ấn tượng tại VTV Awards. Năm 2017, Hồ Văn Cường ra mắt album Về miền Tây và được đông đảo khán giả đón nhận. Cùng năm, Hồ Văn Cường nhận 2 giải Mai Vàng cho Ca sĩ hát nhạc âm hưởng dân ca và truyền thống cách mạng, cùng Top 10 Nghệ sĩ của năm.
(Theo GĐXH)
" alt="Cuộc sống của Hồ Văn Cường: Ở nhà thuê, vừa lo cho bố mẹ vừa lo cho 2 cháu"/>Cuộc sống của Hồ Văn Cường: Ở nhà thuê, vừa lo cho bố mẹ vừa lo cho 2 cháu
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?
Với những lợi ích không thể cưỡng lại mà hạt chia mang lại, dám chắc bạn sẽ thấy giảm cân hiệu quả không hề khó khăn chút nào.
Vì sao chia giúp giảm cân hiệu quả?
Hạt chia thuộc loại cây họ bạc hà, tên khoa học là Salvia Hispanica. Hạt chia thông thường có màu đen tuyền hoặc trắng, đem ngâm và nước có thể nở hơn 10 lần trọng lượng lúc khô. Thoạt mới nhìn qua, chia nhìn giống hạt é, thường thấy nhiều trong các món tráng miệng truyên thống ở Việt Nam.
Hạt chia cung cấp một lượng chất dinh dưỡng dồi dào, phải kể đến lượng protein khủng nhưng lại rất ít calories. Điều này quá phù hợp để giảm cân nhanh và hiệu quả.
Cứ một khẩu phần hạt chia (khoảng 28 g) chứa:
- Chất xơ: 11 g
- Protein: 4 g
- Chất béo: 9 g (trong đó 5g là omega-3)
- Canxi: 18% RDA (Recommended Dietary Allowance). Đây là định nghĩa cho lượng chất dinh dưỡng nhất định mà mỗi người bình thường cần phải dung nạp đủ để tránh những nguy cơ về thiếu hụt chất cho cơ thể.
- Mangan: 30% RDA
- Magie: 30% RDA
- Phốt pho: 27% RDA
Hơn nữa, trong hạt chia còn chứa các loại vitamin B1, B2, B3 và Kali.
Hỗ trợ giảm cân
Đây có thể nói là lợi ích mà những người thừa cân ưu ái chọn chia cho kế hoạch giảm cân hiệu quả của mình. Không chỉ đơn giản là pha cùng nước để uống, hạt chia còn có thể chế biến với rất nhiều món ăn khác. Với mỗi bữa sáng, bạn có thể trộn hạt chia cùng sữa chua. Salad hạt chia, trứng chiên cùng hạt chia là những món không thể bỏ qua cho chế độ giảm cân hiệu quả cùng hạt chia.
Thực đơn giảm cân với hạt chia có thể kết hợp như sau
Hạt chia ngâm sữa
Ngâm hạt chia trong sữa hạnh nhân hoặc sữa đậu nành, cho thêm mật ong và để qua đêm trong tủ lạnh. Bạn dùng làm món ăn sáng, ăn hạt chia vào buổi sáng sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng chất xơ nhất định.
Hạt chia nấu canh, cháo và súp
Trong món canh, hạt chia được sử dụng như một loại gia vị, chúng cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng không làm mất mùi vị thơm ngon của canh.
Bạn có thể thêm 3-4 thìa hạt chia vào nấu chung với các món canh rau củ quả, nấu chung với thịt cũng được nhé.
Đối với các món cháo, súp, bạn thêm 2-3 thìa hạt chia, nêm cho vừa vị nhé, đừng cho quá tay muối hay hạt nêm nha.
Hạt chia trộn salad
Đầu tiên bạn làm món salad mình yêu thích, sau đó thêm vào 2-3 muỗng canh hạt chia, đừng cho quá nhiều đường, gia vị, đặc biệt là sốt Mayonaise vì chúng có thể làm giảm tác dụng giảm cân của hạt.
Hạt chia chiên với trứng
Rau hẹ hoặc cải bó xôi thái nhuyễn, cho vào 2 muỗng hạt chia, đánh đều với trứng rồi đem chiên là bạn đã có ngay một món ngon miệng lại giúp giảm cân nữa.
Sinh tố hạt chia
Bạn có thể thêm hạt chia vào cốc sinh tố mà bạn yêu thích, để 15 phút rồi cho đá vào và thưởng thức, nhớ dùng sữa tươi khi xay sinh tố nhé.
Hạt chia và sữa chua
Dùng sữa chua không đường bạn nhé, sau đó thêm mật ong vừa đủ, rồi rắc một muống hạt chia lên trên. Cuối cùng là trộn đều và thưởng thức thôi nhỉ.
Hạt chia và nước chanh
Cho hạt chia vào nước, khuấy đều để trong 10 phút, sau đó thêm vào hai muỗng nước cốt chanh tươi, một chút đường, trộn đều và thưởng thức thôi.
Như vậy là bạn đã có một công thức giảm cân khá dễ dàng để thực hiện từ hạt chia rồi đó, hãy thử nghiệm ngày để cùng hạt chia giảm cân tìm lại vóc dáng nhé.
Thái Thị Hậu
" alt="Làm bạn với hạt Chia để giảm cân hiệu quả"/>Cuộc điều tra của Bộ Tư pháp Mỹ chưa đến giai đoạn khiếu nại chính thức. Nhà chức trách chỉ đang đặt câu hỏi về việc liệu có phải Nvidia làm khó khách hàng khi muốn chuyển sang chip AI của nhà cung ứng khác hay không. Nvidia đang chiếm hơn 80% thị trường chip trung tâm dữ liệu AI.
Thị trường chứng khoán Mỹ phản ứng sau khi Viện quản trị cung ứng (ISM) công bố khảo sát hằng tháng cho thấy số liệu của hoạt động sản xuất trong nước thấp hơn dự báo, gây lo ngại về sức khỏe của nền kinh tế nhưng đồng thời cũng dấy lên hi vọng FED sẽ giảm lãi suất.
Trong năm qua, cổ phiếu bán dẫn tăng mạnh dựa trên kỳ vọng sự bùng nổ trí tuệ nhân tạo (AI) sẽ thúc đẩy các công ty mua nhiều chip và bộ nhớ hơn để theo kịp yêu cầu tính toán đối với các ứng dụng AI. Phân khúc này do Nvidia – hãng thống trị thị trường chip trung tâm dữ liệu AI – dẫn đầu. Năm 2024, cổ phiếu Nvidia đã tăng 118%.
Tăng trưởng mạnh mẽ của Nvidia trong vài năm gần đây gắn trực tiếp với chip AI trong trung tâm dữ liệu. Công ty đã theo đuổi nó nhiều năm trước khi các đối thủ AMD và Intel nhìn nhận một cách nghiêm túc.
Gần một thập kỷ trước, hãng phát triển ngôn ngữ lập trình cho chip của mình có tên CUDA. Đây là công cụ quan trọng dành cho các kỹ sư đào tạo mô hình AI tiên tiến như thứ đứng sau ChatGPT.
Nhiều khách hàng hàng đầu của Nvidia là những doanh nghiệp đám mây cũng như “ông lớn” công nghệ như Microsoft, Alphabet, Meta, Amazon và Tesla.
Khi chip AI của Nvidia trở thành món hàng “nóng”, công ty lại giới thiệu các gói thuê bao phần mềm doanh nghiệp mới và tiếp thị các sản phẩm mạng như bổ sung quan trọng để tận dụng tối đa sức mạnh các con chip.
Các doanh nghiệp chip khác cũng đang cố gắng tận dụng “cơn sốt” để tăng trưởng. Intel và AMD bán chip AI dù tỷ lệ còn thua xa Nvidia. Broadcom sản xuất chip TPU cho Google còn Qualcomm quảng cáo chip của hãng là loại tốt nhất để chạy AI trên điện thoại Android.
Tuần trước, Nvidia báo cáo doanh thu 30 tỷ USD trong giai đoạn 3 tháng kết thúc vào tháng 7, cao hơn mong đợi của nhà đầu tư. Doanh thu từ mảng trung tâm dữ liệu – bao gồm chip AI – tăng 154% so với cùng kỳ năm 2023, một phần nhờ các “gã khổng lồ” Internet và đám mây mua hàng tỷ USD chip của hãng mỗi quý.
Nvidia dự đoán doanh số quý này tăng trưởng 80%.
(Theo CNBC, Bloomberg)
" alt="Nvidia mất gần 300 tỷ USD trong một ngày"/>New Zealand là một nước thành viên OECD, có nền kinh tế phát triển, có nhiều thế mạnh về nghiên cứu phát triển, đổi mới sáng tạo số và giáo dục, đào tạo nguồn nhân lực số. Tại buổi làm việc với Lãnh đạo Hội đồng thành phố Wellington, thủ đô của New Zealand, hai bên đã trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm về chuyển đổi sốở các địa phương, các giải pháp ứng dụng công nghệ số để nâng cao hiệu quả cung cấp dịch vụ công và triển khai đô thị thông minh.
Trong khuôn khổ chuyến công tác của Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng, Bộ Thông tin và Truyền thông Việt Nam và Bộ Ngoại giao và Thương mại New Zealand, Hiệp hội công nghệ New Zealand (Nztech), cùng với các cơ quan, tổ chức và doanh nghiệp công nghệ số hai nước đã tổ chức Diễn đàn số Việt Nam – New Zealand. Đây là lần đầu tiên, một diễn đàn chuyên đề ICT và công nghệ số được tổ chức để kết nối và hỗ trợ các tổ chức, doanh nghiệp hai bên tìm hiểu, khai thác các tiềm năng, thiết lập quan hệ hợp tác, nhất là về cung cấp các dịch vụ, giải pháp chuyển đổi số, đào tạo và phát triển nguồn nhân lực số. Diễn đàn có sự tham dự và trình bày của Học viện Công nghệ BCVT (PTIT), các doanh nghiệp hàng đầu như Viettel, VNPT, Mobifone, VNPost, Misa, Luvina… và nhiều đối tác tại New Zealand.
Cũng trong chương trình công tác, Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng đã thăm và làm việc với Trung tâm đổi mới sáng tạo và khởi nghiệp Wellington (Creative HQ). Bà Catherine Jones - Giám đốc điều hành của Trung tâm đã chia sẻ kinh nghiệm tổ chức, triển khai các chương trình hỗ trợ doanh nghiệp khởi nghiệp, với trọng tâm là trang bị các kỹ năng, kiến thức cần thiết, hỗ trợ phát triển sản phẩm, quảng bá và gọi vốn để khởi nghiệp thành công.
Theo bà Catherine Jones, tỷ lệ thành công của các doanh nghiệp do Trung tâm hỗ trợ đạt 45%, gấp 5 lần mức trung bình của các trung tâm khởi nghiệp trên thế giới. Creative HQ cũng thành lập Trường đào tạo về kỹ năng khởi nghiệp và chuyển đổi số, với các khóa đào tạo ngắn hạn để đáp ứng nhu cầu của khách hàng ở New Zealand và các nước trong khu vực.
Chuyến thăm và làm việc tại New Zealand của Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng đã đặt nền móng cho việc khai thác các tiềm năng, phát huy thế mạnh của các tổ chức, doanh nghiệp hai nước, mở ra cơ hội hợp tác xây dựng và triển khai các chương trình dự án cụ thể, góp phần thúc đẩy chuyển đổi số và phát triển kinh tế số của mỗi nước. Đại sứ Việt Nam tại New Zealand Nguyễn Văn Trung đã tham gia các buổi làm việc của đoàn.
Minh Long
" alt="Khai mở tiềm năng hợp tác số giữa Việt Nam và New Zealand"/>Người Việt ít quan tâm đến kiến thức bảo mật
Trả lời VietNamNet, ông Yeo Siang Tiong, Tổng Giám đốc Kaspersky khu vực Đông Nam Á, cho rằng công tác đào tạo nâng cao nhận thức về an ninh mạng cho người dân tại Việt Nam đang dần phát huy hiệu quả khi số lượng các mối đe dọa trực tuyến và ngoại tuyến giảm dần qua các năm.
Điều này phản ánh thông qua báo cáo của hãng, cho thấy những mối đe doạ tại Việt Nam đang có xu hướng giảm.
Ông Yeo cho rằng Chính phủ đã đưa ra nhiều chính sách và kế hoạch giúp tăng cường năng lực an ninh mạng, bao gồm các chiến dịch nâng cao nhận thức và rà soát, bóc gỡ mã độc đã được triển khai đồng bộ trên 63 tỉnh thành.
Về phía doanh nghiệp và người dân cũng có nhiều tín hiệu tích cực khi nhận thức được tầm quan trọng của việc bảo vệ dữ liệu, biết cách phòng tránh và có bước chuẩn bị sẵn sàng các biện pháp khi gặp sự cố an ninh mạng.
Mặc dù vậy, ông Ngô Trần Vũ, Giám đốc công ty bảo mật Nam Trường Sơn, cho hay người dùng Việt Nam ít quan tâm đến thông tin bảo mật. Số đông chỉ quan tâm đến các sự kiện thảm hoạ an ninh mạng, chứ không học kiến thức thiết yếu đảm bảo an toàn cho thiết bị cá nhân.
“Rất nhiều người nghĩ rằng khi bị tấn công thì thiết bị cá nhân sẽ báo hiệu để chủ nhân biết được”, ông Vũ nhận định. Tuy nhiên ông cho rằng hacker hiện nay có những cách tấn công không để lại dấu tích. Do đó, việc nhầm tưởng về sự an toàn của Internet và thiết bị cá nhân đang tạo ra nguy cơ bị tấn công mạng rất cao trong cộng đồng.
Cần nỗ lực đồng bộ để nâng cao nhận thức bảo mật cho người dân
Dù đã có nhiều cải thiện song ông Yeo Siang Tiong cho rằng việc phổ biến kiến thức về an ninh mạng mới chỉ giới hạn ở thành phố lớn, chưa thực sự hoàn thiện và triển khai rộng rãi đến mọi người dân, đặc biệt là người cao tuổi và người dân nông thôn.
Điều này là do sự phát triển công nghệ diễn ra không cân xứng ở khu vực nông thôn và thành thị. Khoảng cách tuổi tác và thế hệ cũng là những rào cản trong việc nâng cao nhận thức của người dân về an ninh mạng.
Về khoảng cách thế hệ, dễ nhận thấy sự khác biệt trong hành vi sử dụng và khả năng tiếp cận thông tin trên môi trường số giữa giới trẻ và người lớn tuổi.
Những người cao tuổi thường gặp khó khăn trong việc chọn lọc thông tin đáng tin cậy hoặc thực hiện giao dịch tài chính trên Internet, đây là những lỗ hổng tạo điều kiện cho nhiều cuộc tấn công mạng nhắm vào người dùng.
Ngoài ra, hầu hết người cao tuổi không chắc chắn về tầm quan trọng của bảo mật và biết cách tự bảo vệ mình khỏi sự nguy hiểm trên Internet.
Tương tự, ở các vùng nông thôn nơi công nghệ phát triển không nhanh như ở thành phố lớn, người dân có ít lựa chọn hơn trong việc tìm giải pháp hoặc nhận hỗ trợ kỹ thuật khi xảy ra sự cố.