当前位置:首页 > Công nghệ > Nhận định, soi kèo Beijing Guoan với Meizhou Hakka, 19h00 ngày 11/5: Tiếp đà thăng hoa 正文
标签:
责任编辑:Thể thao
Nhận định, soi kèo Zeleznicar Pancevo vs Crvena Zvezda, 22h00 ngày 26/2: Nhà vua lên tiếng
Theo đó, các bác sĩ khuyến cáo khi xem tivi, trẻ không nên chỉ tập trung vào màn hình mà nên vận dụng thị giác để nhận biết các sự vật xung quanh ngoài tivi. Trẻ cũng nên giới hạn việc xem tivi trong khoảng 1 đến 2 giờ một ngày.
Nên có bàn ngồi học vừa với kích thước cơ thể để trẻ ngồi học được thoải mái, khoảng cách từ mắt đến sách đọc khoảng 30 đến 40cm.
Ánh sáng khi ngồi học phải có sự phân bố và cường độ tốt không gây lóa mắt. Ngoài sự chiếu sáng trong phòng nên có thêm đèn bàn đặt phía bên tay trái (nếu thuận tay phải và ngược lại). Chữ in phải rõ ràng và giấy không quá bóng gây mỏi mệt mắt.
Tùy tình trạng mắt của trẻ (viễn thị trung bình và nặng, cận thị nặng, loạn thị, …) để có lời khuyên nên đeo kính hay không khi đọc sách.
Trong lớp học, trẻ có tật khúc xạ nên được xếp ngồi gần bảng vì có thể kính đeo không đúng tình trạng nhược thị, trẻ chưa đạt được thị lực tối đa nên vẫn không nhìn rõ nếu ngồi xa. Nên thử thị lực tất cả các bé trong lớp để sắp xếp chỗ ngồi phù hợp.
Không nên đọc sách trong bóng tối hoặc chơi vi tính quá nhiều vì sẽ dẫn đến mệt mỏi thị giác. Trẻ cần được điều hòa giữa học tập sách vở và giải trí ngoài trời, mật độ làm việc gần cần được điều chỉnh thích hợp với sự phát triển của cơ thể và tinh thần của trẻ.
Trẻ có tật khúc xạ không cần cắt giảm bớt chương trình học tập, trừ khi trẻ có dấu hiệu mệt mỏi thị giác do nỗ lực học tập quá lớn. Nên chơi thể thao và tham gia các hoạt động ngoài trời vì các hoạt động này thường đòi hỏi thị giác xa hơn là thị giác gần.
Chương trình sức khỏe học đường giai đoạn 2021-2025 được ban hành nhằm duy trì, đẩy mạnh hoạt động giáo dục, chăm sóc, bảo vệ và quản lý sức khỏe trẻ em, học sinh trong trường học nhằm bảo đảm sự phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần cho học sinh.
Chương trình đặt ra mục tiêu 75% phòng học đạt yêu cầu về chiếu sáng (độ rọi không dưới 300 Lux); 50% trường học phổ thông bố trí bàn ghế bảo đảm cỡ số theo nhóm chiều cao của học sinh, phù hợp cho học sinh khuyết tật.
100% học sinh được tuyên truyền, giáo dục về sức khỏe và nâng cao kiến thức phòng, chống bệnh, tật học đường.
Kali máu mức bình thường trong giới hạn từ 3,5-5,5 mmol/l, nếu dưới 3,5 mmol/l được coi là hạ kali máu. Khi hạ ở mức độ vừa tới nặng (từ 3 - 2,5 mmol/l), bệnh nhân có thể gặp một số triệu chứng như: cảm giác mệt mỏi, đau cơ, yếu cơ.
Nếu kali máu ở mức dưới 2 mmol/l, các tình trạng nặng có thể xuất hiện như tiêu cơ vân, liệt tứ chi hoặc các triệu chứng rối loạn cơ vòng như bí tiểu, liệt ruột và cuối cùng là ngừng thở. Người có bệnh lý tim mạch, hạ kali máu mức độ vừa (3-3,5mmol/l) đã có thể nhanh chóng gây các rối loạn nhịp.
Nhiều người bệnh than phiền hay bị hồi hộp, nhịp tim nhanh, hai chân thường bị yếu, đi lại khó khăn, tình cờ xét nghiệm máu mới biết kali máu giảm thấp. Thực tế, triệu chứng hạ kali dễ nhầm lẫn với bệnh lý thần kinh, cơ xương khớp.
Nguyên nhân thường gặp gây hạ kali máu
Hạ kali máu bao gồm ba nhóm nguyên nhân chính: Do sự dịch chuyển kali qua màng tế bào; thiếu cung cấp kali và do mất kali.
Tình trạng chán ăn hoặc chế độ ăn giàu carbonehydrate kết hợp với lạm dụng rượu là nguyên nhân phổ biến của việc hạ kali máu do nguyên nhân dinh dưỡng. Tuy nhiên, thường gặp nhất là hạ kali do mất quá nhiều kali qua thận và đường tiêu hóa, thường đi kèm với mất nước nặng làm mất kali ra khỏi cơ thể. Điển hình là hậu quả của nôn và tiêu chảy.
Tình trạng này cũng có thể xảy ra ở vận động viên, người lao động quá sức bị đổ mồ hôi nhiều. Một số thuốc cũng có thể thúc đẩy thải trừ kali ra khỏi cơ thể, bao gồm thuốc lợi tiểu, nhuận tràng.
Để phòng thiếu kali, bác sĩ khuyên nên tránh các hoạt động thể chất nặng, kéo dài. Lao động trong thời tiết nắng nóng cần bù đủ nước điện giải, nghỉ ngơi hợp lý; Bù đủ lượng kali mất đi hằng ngày ở những bệnh nhân tiêu chảy hoặc tiểu nhiều do dùng thuốc lợi tiểu.
Ngoài ra, luôn dùng thuốc theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt là các thuốc lợi tiểu, nhuận tràng; cần có chế độ dự phòng và theo dõi kali khi dùng những thuốc này.
Thực phẩm quen thuộc chứa nhiều kali
Người trưởng thành khỏe mạnh từ 16 tuổi trở lên cần khoảng 4.700mg kali mỗi ngày. Ở lứa tuổi nhỏ hơn, nhu cầu này ít hơn. Người mắc tăng huyết áp, tim mạch, cường aldosterone hay thường xuyên ăn đồ chế biến sẵn, ít rau củ và trái cây... là nhóm có khả năng thiếu kali và buộc phải bổ sung kali vào khẩu phần ăn hằng ngày để đủ nhu cầu.
Ở những bệnh nhân với mức hạ kali máu vừa và không có tiền sử bệnh lý tim mạch, chế độ ăn giàu kali thường đáp ứng tốt. Nếu tình trạng hạ kali máu kéo dài, bổ sung thuốc là cần thiết.
Theo các bác sĩ Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển - Uông Bí (Quảng Ninh), bột đậu xanh, đậu tương, quả vải khô, mực khô, khoai tây, nghệ khô, củ cải trắng khô... là nhóm thực phẩm có chứa kali nhiều nhất (từ 1.000 đến gần 3.50mg/lạng).
Trong khi đó, mỗi lạng rau dền cơm, mộc nhĩ hay ngải cứu chứa 700-800mg kali. Các loại rau cải xanh, lá lốt, rau dền đỏ, ngó sen, rau mùi, rau khoai lang, rau diếp cá, mít, sầu riêng, cá ngừ, cá thu, gan lợn... cũng là thực phẩm có nhiều kali.
Quả bơ vỏ xanh, chuối tiêu, kiwi hay thịt bò, thịt lợn... cung cấp khoảng 300mg kali trong mỗi 100g thực phẩm.
Hạ kali máu khiến tim đập nhanh, tê bì chân tay, thậm chí tử vong
"Tôi từng tới Hà Nội du lịch và ăn phở Thìn tại 13 Lò Đúc. Đầu năm 2023, tôi quay trở lại đây và lưu trú ở khu vực Cầu Giấy. Dạo quanh khu này, tôi gặp tới 3 cửa hàng đề biển Phở Thìn. Các biển hiệu đều có chữ "phở Thìn Lò Đúc" nhưng thiết kế, màu sắc và hình ảnh vị đầu bếp lại khác nhau chút ít. Tôi chọn một quán rộng rãi, có chỗ để xe nhưng khi ăn thì thấy hương vị không hấp dẫn lắm", anh Trần Mạnh Hưng (Đồng Nai) chia sẻ.
Anh Quang Thành (Nam Từ Liêm, Hà Nội) - một người dân sống tại Hà Nội nhưng cũng không thể phân biệt được các quán phở Thìn "mọc" khắp nơi. "Trước đây, tôi làm việc ở khu vực Hoàn Kiếm nên nhiều lần ăn phở Thìn tại 13 Lò Đúc. Sau này chuyển về khu vực Mỹ Đình, tôi ít có thời gian đến cơ sở trên. Tuy nhiên, xung quanh Mỹ Đình cũng có 4-5 quán đề biển Phở Thìn Lò Đúc. Tôi ăn thử thì thấy có cách chế biến phở tái lăn, nhiều hành na ná phở Thìn tại 13 Lò Đúc nhưng có quán ăn ổn, có quán không ngon", anh Thành cho hay.
![]() | ![]() | ![]() |
Tại Hà Nội có rất nhiều cửa hàng gắn tên "Thìn Lò Đúc"
Khi tìm kiếm "Phở Thìn Lò Đúc" ở Hà Nội trên Google, du khách có thể tìm ra danh sách hàng chục quán có gắn tên "Thìn Lò Đúc" khác nhau, nằm rải rác ở các quận. Hầu hết những quán phở này đều được đánh giá 4 - 4,5 sao từ cộng đồng mạng. Tuy nhiên, họ khó có thể lựa chọn vì không biết địa chỉ nào thực sự mang hương vị của phở Thìn tại địa chỉ 13 Lò Đúc. Khi lùm xùm "Phở Thìn Lò Đúc" nổ ra, nhiều người giật mình: "Phở Thìn mà mình đang thưởng thức là "Thìn nào"?
Ngày 28/2, trao đổi với PV VietNamNet, ông Nguyễn Trọng Thìn, chủ nhân quán Phở Thìn 13 Lò Đúc cho biết, tới thời điểm hiện tại, có 24 cơ sở được nhượng quyền kinh doanh thương mại nằm trong chuỗi thương hiệu "Phở Thìn 13 Lò Đúc"; trong đó có 12 cơ sở ở Hà Nội, 1 cơ sở ở Hưng Yên, 1 cơ sở ở Quảng Nam, 2 cơ sở ở Đà nẵng, 1 cơ sở ở Hải Phòng, 1 cơ sở ở Quảng Ngãi, 1 cơ sở ở Bà Rịa - Vũng Tàu, 1 cơ sở ở TPHCM cùng 4 cơ sở nước ngoài mang tên "Phở Thìn 13 Lò Đúc" ở Nhật Bản, Indonesia, Hoa Kỳ và Úc. Những quán "Phở Thìn" khác đều không phải do ông Thìn đào tạo, đồng hành.
Theo ông Thìn, 24 cơ sở trên đảm bảo các yếu tố: Thứ nhất, người quản lý cơ sở hoặc đầu bếp chính do chủ cơ sở chỉ định được ông Thìn đào tạo về kỹ thuật nấu phở đúng vị của thương hiệu "Phở Thìn 13 Lò Đúc"; Thứ hai, các cơ sở này được ông Thìn chuyển giao công nghệ và bí mật kinh doanh; Thứ ba, các cơ sở trên có sự tương tác giữa các cơ sở được nhượng quyền với nhau, giữa ông Thìn và chính cơ sở đó. Ông Thìn có thể thường xuyên hoặc đột xuất đến kiểm tra kỹ thuật nấu phở có đúng vị của thương hiệu "Phở Thìn 13 Lò Đúc" hay không. Thứ tư, khi các cơ sở này khai trương, ông Thìn sẽ trực tiếp đứng bếp 7-10 ngày.
Cũng theo ông Thìn, có một số cửa hàng không nằm trong danh sách trên nhưng ông đã đồng ý cho mở cửa hàng và dạy nghề nấu phở đúng theo thương hiệu "Phở Thìn 13 Lò Đúc", gồm: "Phở Thìn 13 Lò Đúc" tại Hoàng Ngọc Phách (Hà Nội); "Phở Thìn 13 Lò Đúc" tại các cơ sở Vinpearl của Vingroup; "Phở Thìn 13 Lò Đúc" tại Nhà khách Chính phủ số 35 Hùng Vương.
"Trong chuỗi của tôi, tất cả quán đều phải theo một công thức nhất định và đồng thuận để hương vị có sự đặc trưng", ông Thìn chia sẻ. Cũng theo ông, điều kiện khí hậu, thổ nhưỡng và nguồn nước tại từng địa điểm cũng phần nào ảnh hưởng đến mùi vị bát phở.
Ông Thìn cho biết, khoảng 1 tuần trước, ông mới biết đến sự tồn tại của 2 công ty nằm trong "hệ sinh thái Phở Thìn" là Công ty Hợp danh bảo tồn và phát triển thương hiệu Phở Thìn 13 Lò Đúc Hà Nội và Công ty Cổ phần tập đoàn VieThin.
Theo tra cứu thông tin tại website của Cục Sở hữu trí tuệ Việt Nam, Phở Thìn 13 Lò Đúc đã nộp đơn đăng ký bảo hộ nhãn hiệu với bộ nhận diện mới bao gồm chữ số, hình ảnh nhưng vẫn trong tình trạng "đang giải quyết".
Trong khi đó, nhãn hiệu "Phở Thìn" được cơ quan chức năng bảo hộ và ngăn chặn các hành vi xâm phạm cho Phở Thìn Bờ Hồ (ở phố Đinh Tiên Hoàng, Hà Nội), đã được đăng ký lại nhãn hiệu và thời hạn hiệu lực đến năm 2024.
Ông Nguyễn Trọng Thìn cho biết, ông đang cùng luật sư giải quyết những vấn đề pháp lý liên quan thương hiệu. Ông Thìn bày tỏ hy vọng, thực khách tới với Phở Thìn 13 Lò Đúc chỉ tập trung thưởng thức món ăn và gạt sang bên những câu chuyện tranh chấp chưa có hồi kết.
Vụ lùm xùm giữa ông Nguyễn Trọng Thìn với các "truyền nhân” xung quanh thương hiệu Phở Thìn 13 Lò Đúc chỉ là một trong số nhiều cuộc chiến tranh chấp bên trong các thương hiệu truyền thống. Trước đó, đã có nhiều mâu thuẫn dẫn đến chia tay thương hiệu ở bánh mỳ Huynh Hoa, Đức Phát Bakery, Thu Hương Bakery... Những vụ việc này đều thu hút sự quan tâm lớn từ dư luận.
Ông Nguyễn Trọng Thìn trả lời phỏng vấn VietNamNet ngày 28/2
Phở Thìn 'mọc' khắp Hà Nội, thực khách hoang mang 'thật giả bất phân'
Nhận định, soi kèo Kelantan DN vs Kuching City, 20h00 ngày 26/2: Khó thắng đậm
Xúc phạm, chỉ trích
Mỗi từ ngữ đều mang theo sức nặng và nếu chẳng may thốt ra lời không phù hợp thì người thân yêu của bạn có thể bị tổn thương. Đó là những câu nhục mạ, chỉ trích trong cơn nóng giận, là lời đay nghiến bạn không thực sự muốn nói ra. Bởi vậy, hãy cẩn thận với ngôn từ của mình và cố tránh nói điều tiêu cực nếu bạn không muốn phá hoại không khí gia đình.
![]() |
Tình cảm gia đình là điều vô cùng quý giá |
Dối trá
Sự dối trá là một kẻ thù nguy hiểm. Mỗi khi không đủ dũng cảm để nói sự thật, bạn lại có nguy cơ phải đánh đổi rất nhiều thời gian cũng như công sức để được tha thứ. Một vài trường hợp, lừa dối là không thể cứu vãn và bạn chẳng thể làm gì để chuộc lại lỗi lầm. Do đó, hãy đặt sự cởi mở và trung thực lên hàng đầu.
Không xin lỗi, không tha thứ
Xin lỗi và tha thứ là chất keo giữ cho gia đình bền vững. Không ai là hoàn hảo cả nên nếu không may làm tổn thương một thành viên trong gia đình, bạn cần nói lời xin lỗi đầu tiên. Với mỗi lần xin lỗi, bạn đang gửi đi thông điệp yêu thương và khẳng định đó là người quan trọng với mình.
Không chấp nhận sự khác biệt
Dù cùng sống trong một mái nhà nhưng mỗi thành viên lại có thể sở hữu một đam mê, tính cách riêng. Và chính vẻ vừa tương đồng, vừa khác biệt đó mới làm nên gia đình. Bởi vậy, bạn cần học cách tôn trọng cái riêng và cởi mở về con người thật của nhau. Đôi khi chấp nhận cũng là một cách để thể hiện tình yêu.
(Theo LH/ Dân trí)
" alt="Đừng làm tổn thương người thân"/>Anh Nguyễn Văn Nam, chuyên đầu tư bất động sản chia sẻ, giá các lô đất khởi điểm ở xã Yên Sơn như thông báo là quá cao so với thị trường hiện nay.
Anh Nam nhận định, giá đất ở khu vực gần thành phố Vinh sẽ cao hơn những vùng khác, trong khi đó huyện Đô Lương nằm khá xa thành phố. Cụ thể, đất ở các huyện Nghi Lộc; Hưng Nguyên và Nam Đàn gần thành phố Vinh nhưng giá thấp hơn.
Ông Hoàng Văn Kiên, Chủ tịch UBND xã Yên Sơn (huyện Đô Lương) nhìn nhận, mức giá khởi điểm của 5 lô đất này cao hơn so với giá thị trường. Trong năm 2023, trung tâm đã một lần thông báo tổ chức đấu giá nhưng không thành.
"UBND xã cũng đã từng tham mưu hạ giá khởi điểm nhưng không được chấp nhận”, ông Kiên nói.
Cũng theo ông Kiên, toàn bộ khu quy hoạch trên có 29 lô đất, cách đây 3 năm, khi thị trường bất động sản đang “sốt”, các lô đất ở đây được đẩy giá lên cao. Giá khởi điểm lần này thông báo xấp xỉ với mức trúng đấu giá các lô đất 3 năm trước.
Ngày 3/10, trao đổi với VietNamNet, Nguyễn Ngọc Minh, Giám đốc Trung tâm Dịch vụ Đấu giá tài sản (Sở Tư pháp Nghệ An), cho biết, sau 2 ngày đăng thông báo tổ chức đấu giá 5 lô đất quy hoạch ở xã Yên Sơn, đơn vị đã có văn bản tạm dừng tổ chức đấu giá.
Theo ông Minh, 5 lô đất trên đã nhiều lần thông báo tổ chức đấu giá nhưng không thành. Trong lần này, sau khi niêm yết thông tin công khai, Phòng TN&MT huyện Đô Lương cho rằng, giá đất vừa thông báo đã ban hành hơn 1 năm và cần xét lại mức giá mới.
“UBND huyện Đô Lương thống nhất tạm dừng để xác định lại mức giá. Trung tâm đã có thông báo tạm dừng và chờ thống nhất giá mới. Giá các lô đất cao hay thấp phụ thuộc vào nhu cầu của từng người và nhà đầu tư bất động sản”, ông Minh thông tin.
" alt="Vì sao tạm dừng đấu giá lô đất nông thôn có mức khởi điểm gần 10 tỷ đồng?"/>Vì sao tạm dừng đấu giá lô đất nông thôn có mức khởi điểm gần 10 tỷ đồng?
Sau 4 giờ thực hiện, hai khối bướu được lấy thành công. Hai ngày sau, diễn tiến sức khoẻ của người bệnh tốt, các chỉ số sinh hiệu ổn và có thể vận động nhẹ nhàng tại giường. Người bệnh được xuất viện sau 1 tuần và được bác sĩ chuyên khoa nội tiết theo dõi, điều trị bằng liệu pháp nội tiết thay thế.
Theo bác sĩ Luông, đa số các trường hợp bướu tuyến thượng thận thường xuất hiện ở 1 bên. Sau cắt bướu, người bệnh vẫn còn tuyến thượng thận để thực hiện chức năng sản sinh nội tiết. Trường hợp bướu ở cả hai bên như ông N. rất hiếm gặp, ngay cả tại những trung tâm niệu khoa lớn trên thế giới.
Bướu thượng thận hai bên có các biểu hiện lâm sàng khác nhau, từ phát hiện ngẫu nhiên không có triệu chứng đến biểu hiện lâm sàng toàn thân nghiêm trọng. Để đảm bảo cho người bệnh không bị ảnh hưởng về chức năng nội tiết, sau khi cắt bỏ cả hai bên tuyến thượng thận, bệnh nhân cần được bác sĩ chuyên khoa nội tiết tiếp tục theo dõi và được điều trị bằng liệu pháp nội tiết thay thế.
Tuyến thượng thận là cơ quan sản xuất ra các hormone góp phần điều hòa trong cơ thể, tham gia vào quá trình chuyển hóa phức tạp, điều hòa huyết áp động mạch, cân bằng nước-điện giải, chống stress. Bướu có thể hình thành ở một hoặc cả hai tuyến thượng thận, có các biểu hiện lâm sàng khác nhau. Người bệnh có thể phát hiện ngẫu nhiên hoặc do biểu hiện nghiêm trọng.
Trong đó, ung thư tuyến thượng thận có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường ảnh hưởng nhất ở trẻ dưới 5 tuổi và người lớn 40-50 tuổi. Nếu được điều trị sớm, bệnh có cơ hội chữa khỏi. Nếu ung thư đã lan đến khu vực nằm ngoài tuyến thượng thận, việc chữa trị sẽ khó khăn hơn, chủ yếu là trì hoãn sự tiến triển của bệnh.
Bác sĩ Luông khuyến cáo, khi xuất hiện những triệu chứng như đau hông lưng, các rối loạn nội tiết, phù, tăng huyết áp không rõ nguyên nhân…, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị sớm.