Đặc biệt, trong năm 2024, thực hiện 90 ngày cao điểm số hóa về hồ sơ, kết quả giải quyết thủ tục hành chính trên địa bàn tỉnh do Chủ tịch UBND tỉnh phát động (từ ngày 1/7 đến ngày 30/9), các đội hình tình nguyện đã phát huy được tinh thần xung kích, tình nguyện của đoàn viên, hội viên hỗ trợ đăng ký khai sinh, nơi cư trú, đăng ký khai tử, trích lục khai sinh; trích lục khai tử; trích lục kết hôn; chứng thực bản sao; chứng thực chữ ký; xác nhận tình trạng hôn nhân; hồ sơ liên quan đến thủ tục đất đai, hướng dẫn người thực hiện bấm số tại bộ phận một cửa, hỗ trợ công an sắp xếp thủ tục hành chính, hướng dẫn người tạo tài khoản dịch vụ công trực tuyến, hướng dẫn các bước làm CCCD thanh thiếu niên, hỗ trợ đăng ký giấy phép kinh doanh…

Qua đó, 130 đội hình với 2.217 thành viên đã thực hiện hỗ trợ số hóa và nộp trực tuyến trên 45.300 hồ sơ, tạo hơn 12.200 tài khoản trên dịch vụ công và tài khoản VneID cho người dân.

Bên cạnh đó, các mô hình, biện pháp không dùng tiền mặt được các cấp bộ Đoàn triển khai sáng tạo. Điển hình như mô hình điểm “Mua sắm không dùng tiền mặt” của Huyện đoàn Tuy Phong đã vận động 100 cửa hàng tại địa phương sử dụng mã quét QR thanh toán tiền online qua các ứng dụng ngân hàng, ví momo, Viettelpay.

Hay như mô hình “không dùng tiền mặt trong lĩnh vực y tế và kinh doanh” của Huyện đoàn Đức Linh đã vận động thanh toán viện phí bằng chuyển khoản cho bệnh nhân tại Bệnh viện đa khoa Khu vực Nam Bình Thuận và 80% số hộ kinh doanh tại chợ thôn 10, xã Nam Chính đã mở tài khoản, chấp nhận thanh toán không dùng tiền mặt cho 105 tiểu thương...

Để góp phần triển khai, thực hiện Đề án 06 có hiệu quả, phục vụ chuyển đổi số quốc gia tiến tới Chính quyền số, Chính phủ điện tử, thời gian tới, các cấp bộ Đoàn, Hội duy trì thường xuyên chương trình “Ngày thứ 7 tình nguyện cùng VNeID”; tổ công nghệ số cộng đồng tại thôn, xóm gắn kết, lồng ghép hoạt động của đoàn, hội với việc triển khai cuộc vận động; đảm bảo triển khai các hoạt động đồng loạt từ xã, phường, thị trấn…

Đi đầu trong công tác tuyên truyền vận động người dân thực hiện đăng ký, kích hoạt tài khoản định danh điện tử nhằm đảm bảo 100% công dân trên địa bàn thu nhận được tài khoản định danh điện tử mức độ 2 đều được kích hoạt để sử dụng, đáp ứng tốt các nhu cầu giải quyết thủ tục hành chính, dịch vụ công thiết yếu.

Theo NGỌC HÂN(Báo Bình Thuận)

Tiến sĩ Samuel Mathis, Khoa Y, Đại học Texas (Mỹ) đã đưa ra một số quan điểm về tác động của matcha đến hormone: “Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng polyphenol trong matcha giúp giảm viêm, có thể làm giảm mức estrogen và tăng mức progesterone ở phụ nữ sau mãn kinh”.

Thúc đẩy sức khỏe đường ruột

Nhấp một ngụm matcha hằng ngày dường như đã cải thiện sức khỏe đường ruột của tôi - điều mà tôi nhận thấy khi đi vệ sinh đều đặn hơn trong tuần. Tiến sĩ Mathis giải thích: "Các chất xơ không hòa tan trong búp trà nghiền là nguồn dinh dưỡng cho nhiều loại vi khuẩn đường ruột”. Các chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm của matcha có tác dụng tốt đối với niêm mạc ruột, giảm viêm, góp phần cải thiện sức khỏe tiêu hóa.

Cải thiện sự tập trung

Tôi thấy rằng matcha thực sự làm tôi tập trung hơn suốt cả ngày. Loại trà này chứa L-theanine và caffeine khiến tôi tỉnh táo mà không bị bồn chồn. L-theanine giúp bạn thư giãn mà không buồn ngủ, làm dịu tác dụng của caffeine. Điều này đồng nghĩa tôi có được một luồng năng lượng ổn định, không phải là sự tăng vọt và giảm đột ngột như khi uống cà phê.

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Julia Zumpano cho biết, bạn có thể uống matcha mỗi ngày nhưng số lượng tách bao nhiêu tùy thuộc vào khả năng hấp thụ caffeine của mỗi cá nhân. 

Chuyên gia đánh giá về tác dụng của matcha 

Theo chuyên gia Zumpano, matcha góp phần cải thiện sức khỏe não bộ, ngăn ngừa ung thư, chống viêm và hỗ trợ sức khỏe tim mạch, gan nhờ chứa các chất dưới đây: 

Polyphenol:Duy trì cân nặng hoặc giảm cân bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Các vi chất này cũng hỗ trợ tiêu hóa và chống lại bệnh tiểu đường, thoái hóa thần kinh và các vấn đề tim mạch.

Catechin: Rất tốt cho sức khỏe tim mạch, trí nhớ, duy trì làn da khỏe mạnh, thậm chí có thể ngăn ngừa ung thư. Theo phân tích, matcha chứa nhiều catechin chống oxy hóa hơn nhiều loại trà xanh truyền thống. 

Diệp lục: Tạo nên màu xanh đặc trưng của matcha, diệp lục không chỉ giúp sản xuất tế bào hồng cầu và hấp thụ độc tố mà còn chống lão hóa.

L-theanine: Giảm lo âu, tăng cường sự tập trung và thúc đẩy hệ miễn dịch.

Tiến sĩ Mathis cho biết thêm matcha cũng chứa chất xơ không hòa tan, vitamin cùng nhiều khoáng chất thiết yếu như kali, kẽm, magie, sắt, canxi và phốt pho.

Mối nguy từ thói quen uống trà trong bữa ăn

Mới đây, Bộ Ngoại giao Anh đưa ra danh sách một số điểm đến nổi tiếng thế giới nhưng nguy hiểm, khuyến cáo công dân nên cân nhắc khi có ý định ghé thăm.

Thành cổ Palmyra nổi tiếng ở Syria. Vào giữa thế kỷ thứ nhất, đây là thành phố giàu có nằm dọc theo tuyến đường liên kết các đoàn lữ hành Ba Tư với các cảng của Địa Trung Hải và Phoenicia đến thời dưới sự kiểm soát của người La Mã. Nơi này từng thu hút hàng ngàn du khách tới tham quan mỗi năm. Tuy nhiên, kể từ khi bị IS tàn phá và chiếm đóng năm 2015, Palmyra trở nên nguy hiểm. Nhiều công trình có tuổi đời tới 2000 năm tuổi ở đây cũng bị phá hủy.

Dù sở hữu phong cảnh tuyệt đẹp nhưng tuyến đường cao tốc Karakoram nối từ Trung Quốc tới Pakistan lại là một trong những con đường nguy hiểm nhất thế giới. Địa hình tại đây rất hiểm trở, thường xuyên xảy ra hiện tượng sạt lở đất.

Mali, tên chính thức là Cộng hòa Mali, là quốc gia nằm trong lục địa của miền Tây châu Phi. Quốc gia này cũng nằm trong “danh sách nguy hiểm” bởi các mối đe dọa cao từ khủng bố, bắt cóc con tin.

Một vài khu vực thuộc thủ đô Beirut ở Lebanon cũng nằm trong “vùng nguy hiểm”. Du khách tới đây cần nâng cao tinh thần cảnh giác bởi các hoạt động khủng bố.

Svalbard Global Seed Vault thuộc ngoài khơi bờ biển của Na Uy, là khu vực được canh phòng cẩn mật, còn được gọi là “Doomsday Vault”. Đây là nơi lưu trữ các hạt giống và được sử dụng trong trường hợp có thảm họa môi trường lớn.

Vùng lõm Danakil ở Ethiopia được coi là vùng đất khắc nghiệt nhất thế giới, nơi Thần chết không bao giờ ngủ quên. Nơi này nằm trong sa mạc cùng tên, được xem là khu vực nóng nhất thế giới. Thấp hơn mực nước biển chừng 100m, Danakil chứa nhiều đá đỏ, quặng lưu huỳnh và mỏ muối. Vùng lõm Danakil không giống với bất cứ nơi nào trên trái đất bởi nó được bọc lưu huỳnh, muối và khoáng chất, được ví như miếng vá phồng rộp của tự nhiên. Mặc dù vậy, Danakil vẫn sở hữu vẻ đẹp kỳ lạ đến khó tin mà không nơi nào có được.

Những cuộc nội chiến kéo dài liên mien khiến Cộng hòa Dân chủ Congo trở thành một trong các quốc gia nguy hiểm với khách du lịch.

Yungus được mệnh danh là “cung đường tử thần” ở Bolivia với những khúc cua ngoằn nghoèo, một bên là đường, còn một bên là vực thẳm không có rào chắn. Mặc dù vậy, tuyến đường vẫn thu hút những tay đua xe đạp “liều mạng” từ khắp nơi trên thế giới tới trải nghiệm.

Yemen giáp biên giới với Ả rập Saudi tự hào với một số địa điểm khảo cổ tuyệt đẹp. Tuy nhiên nơi này không an toàn với du khách bởi thường trong tình trạng “căng thẳng và bất ổn”.

(Theo Dân Trí)