Nhận định, soi kèo Alajuelense vs San Carlos, 9h00 ngày 28/3: Thắng là đủ

Ở gala trao giải Global Soccer tại Dubai vào rạng sáng nay (20/1), Ronaldo tuy thua Haaland ở danh hiệu quan trọng nhất  - Cầu thủ xuất sắc nhất năm 2023, nhưng cũng ẵm 3 giải thưởng gồm: Cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất, Cầu thủ thi đấu tại Trung Đông xuất sắc nhấtvà Cầu thủ được người hâm mộ yêu thích nhất.

Trong phát biểu của mình, Ronaldo hãnh diện “Tôi là người ghi bàn giỏi nhất”và tự hào là đã vượt qua ‘quái thú’ trẻ Erling Haaland.

Tại buổi lễ, siêu sao chuẩn bị đón sinh nhật thứ 39 (5/2) dành những lời khen cho Man City– đối thủ cùng TP của MU, nơi anh đã là số 7 huyền thoại, bất kể có lần trở lại thứ 2 không như ý.

“Man City đã chơi thật tuyệt vời. Chúc mừng mùa giải đại thành công của họ. Chúc mừng Pep Guardiola và các cầu thủ.

Cuối cùng họ cũng giành được chiếc cúp Champions League, danh hiệu mà có lẽ họ đáng ra phải nhận từ vài năm trước. Tôi rất thích xem Man City thi đấu”.

Theo Ronaldo thì Man City tiếp tục là ứng viên số 1 cho danh hiệu Champions League mùa này: “Ở Cúp C1 năm nay, Man City tiếp tục có cơ hội lớn để lên ngôi. Nhưng bên cạnh đó cũng có các đối thủ đáng gờm khác là Real Madrid, Bayern Munich,…”.

Một số fan MU đã không khỏi ‘đau lòng’ trước những lời ca tụng của Ronaldo dành cho Man City. Có cầu thủ thứ 12 của Quỷ đỏ cảm thấy tiếc vì đã từng yêu Ronaldo và giờ chứng kiến anh nói về CLB như vậy. Hay người khác chỉ đơn giản biểu lộ bằng biểu tượng cảm xúc đang khóc và trái tim tan vỡ,…

Haaland vượt Ronaldo, tươi rói cùng Pep Guardiola đi ẵm giải

Cụ thể, công dân có thể dùng VNeID tương đương việc sử dụng căn cước công dân (CCCD) khi thực hiện các thủ tục, giao dịch yêu cầu xuất trình CCCD; Chứng minh cư trú thay cho sổ hộ khẩu, giấy xác nhận cư trú; Cung cấp thông tin giấy phép lái xe, thẻ bảo hiểm y tế… để đối chiếu khi thực hiện các giao dịch có yêu cầu xuất trình các giấy tờ này.

Để sử dụng thông tin, giấy tờ tích hợp trên ứng dụng VNeID theo đúng quy định, cách thực hiện theo các bước dưới đây:

Bước 1:Công dân đăng nhập vào ứng dụng VNelD bằng tài khoản định danh điện tử mức 2 và bật chức năng “Xác minh ứng dụng qua QR code”trong mục “Cá nhân”.

Bước 2: Công dân quay lại “Trang chủ”trên ứng dụng để tạo QR code định danh điện tử.

Lưu ý:Mã QR code chỉ có hiệu lực trong vòng 1 phút. Hết 1 phút, công dân phải thực hiện tạo lại mã QR code.

Bước 3: Cán bộ giải quyết thủ tục hành chính thực hiện đăng nhập vào ứng dụng VNelD bằng tài khoản định danh điện tử mức 2, thực hiện quét mã QR của công dân ở Bước 2để xác định ứng dụng VNelD của công dân là thật hay giả. Kết quả hiển thị trên màn hình ngay sau khi quét mã QR.

Bước 4: Sau khi chứng minh ứng dụng VNelD của mình là ứng dụng do Bộ Công an phát triển, công dân có thể sử dụng chức năng hiển thị thông tin, giấy tờ tích hợp của mình trong mục “Ví, giấy tờ”để xuất trình cho cán bộ giải quyết thủ tục hành chính.

Ngoài ra, trong bản cập nhật 2.1.0, nhà phát triển ứng dụng VNeID đã bổ sung thêm tùy chọn Xuất trình giấy tờ, cho phép người dùng xuất trình giấy phép lái xe, căn cước công dân, thẻ bảo hiểm y tế… nhanh hơn khi cơ quan chức năng yêu cầu, thay thế các giấy tờ vật lý.

Mazda CX-5 chạy lướt đời 2017  khá giữ giá tại Việt Nam

Hiện nay, trên các sàn ô tô cũ như Bốn bánh, Ô tô Sài Gòn, Chợ tốt..., những chiếc Mazda CX-5 chạy lướt đời 2017 hầu hết được các chủ xe rao bán với giá từ 750 đến hơn 800 triệu đồng.

Mức giá này chỉ thấp hơn khoảng 100-200 triệu so với xe mới nhất đời 2019.

Nhiều chiếc Mazda CX5 2017 được rao bán với giá hơn 800 triệu đồng.

Hiện nay, Mazda CX-5 2019 có giá lần lượt từ 899 triệu tới 1019 triệu đồng. So với các đối thủ cùng phân khúc khác, mức giá bản cao nhất của CX-5 hiện thấp hơn Honda CR-V Turbo (1,1 tỷ) và Nissan X-Trail 2.5 SV 4WD (1,113 tỷ). 

Hyundai Tuccson 2017

Hyundai Tucson bắt đầu được Hyundai Thành Công (nay là TC Motor) chuyển từ nhập khẩu sang lắp ráp trong nước từ năm 2017. Trước đó, từ tháng 8/2015 xe dưới dạng nhập khẩu đã nhận được nhiều đánh giá cao của khách hàng về thiết kế và tính năng tiện nghi.

Hyundai Tucson 2017 có 4 phiên bản cùng 6 lựa chọn màu sắc: Đen, Trắng, Đỏ, Bạc, Cát và Vàng be với giá từ  815 triệu- 990 triệu tùy theo phiên bản, màu sắc khác nhau. 

Hyundai Tucson chạy lướt đời 2017 dường như không mất giá tại Việt Nam.

So với giá gốc, Hyundai Tucson chạy lướt đời 2017 dường như không bị mất giá nhiều.

Trên các sàn ô tô cũ, đa số những chiếc Tucson đời này đều được rao bán với giá 840- gần 900 triệu đồng. 

Ở thời điểm hiện tại, Hyundai Tucson 2019 là mẫu xe cạnh tranh trực tiếp với các đối thủ Mazda CX-5, Honda CR-V... và có giá bán cạnh tranh nhất phân khúc. Phiên bản cao nhất của mẫu này có giá chưa đến 1 tỷ đồng.

Toyota Innova 2017

Với doanh số trên 70.000 xe kể từ khi trình làng năm 2006 đến nay, Toyota Innova trở thành một trong những mẫu MPV được ưa chuộng nhất trên thị trường Việt Nam.

Dù có giá mua mới từ 743-945 triệu đồng nhưng hiện nay có không ít chiếc Toyota Innova đời 2017 được rao bán giá hơn 800 triệu đồng, không chênh lệch nhiều.

Đơn cử như một chủ xe ở TP HCM rao bán chiếc Toyota Innova 2.0G đời 2017 lăn bánh 18.758km đang rao giá 820 triệu đồng.

Toyota Innova 2.0G đời 2017 lăn bánh 18.758km với giá 820 triệu đồng.

Cùng trong phân khúc xe 7 chỗ, Innova đắt hơn Suzuki Ertiga (639 triệu) hay KIA Rondo (669 triệu) và rẻ hơn Kia Sedona (1,129 tỷ). 

Chi Bảo

Ô tô Hyundai siêu rẻ dưới 200 triệu, 4 mẫu xe cũ ăn khách ở Việt Nam

Vốn đã có giá mua mới khá rẻ, một số mẫu xe ô tô Hyundai cũ có giá càng siêu rẻ chỉ từ 150-200 triệu đồng phù hợp với túi tiền của nhiều người.

Nhưng theo ghi nhận của phóng viên, thị trường bánh Trung thu năm nay lại khá đìu hiu, mặc dù chỉ còn 3 ngày nữa là đến Rằm tháng 8.

Tại các kiot bán hàng bánh trung thu trên đường Trần Duy Hưng, Phạm Hùng, Nguyễn Chánh, lượng khách vào mua hàng thưa thớt, nhiều quầy vắng như chùa bà đanh, dù được trưng biển, trang trí khá bắt mắt.

Quan sát trong buổi chiều ngày 12/9, lâu lâu mới có một khách ghé xem hàng rồi lại quay ra.

Bạn Trần Thị Cẩm Ly - nhân viên bán hàng chia sẻ: "So với năm ngoái, bánh Trung thu bán ra ít hơn, có thể do nhiều yếu tố nhưng mình thấy năm nay nhiều người chuộng bánh Trung thu handmade. Đó cũng có thể là lý do khiến bánh Trung thu tại các kiot bán chậm".

Chị Nguyễn Thị Trang - nhân viên bán bánh Trung thu trên đường Nguyễn Chánh cho biết thêm: "Nhìn chung năm nay hàng bán chậm, do khách hàng có nhiều lựa chọn thay vì dùng bánh Trung thu làm quà biếu. Bên cạnh đó, giờ không phải ai cũng thích bánh Trung thu nên bánh ế ẩm là đương nhiên".

Các kiot bánh Trung thu vắng bóng người mua.

Trong khi đó, tại hội chợ bánh Trung thu trên đường Trần Duy Hưng - nơi tập trung các thương hiệu bánh nổi tiếng như Thu Hương, Hữu Nghị, Bánh Mứt kẹo Hà Nội... tình trạng cũng không khả quan hơn. 

Anh Hà Văn Thành - Người kinh doanh bánh Trung thu cho biết: "Năm nay nhu cầu mua bánh Trung thu có giảm so với mọi năm, do các doanh nghiệp không còn mặn mà với việc đặt bánh tặng nhân viên nữa, thay vào đó họ tặng tiền mặt. Bên cạnh đó, những hãng bán được bánh chủ yếu là do mẫu mã nhưng số lượng cũng rất ít. Còn các mẫu mã truyền thống bán rất chậm. 

Thị trường bão hòa, nhu cầu giảm, mẫu mã chưa đáp ứng được thị hiếu của người tiêu dùng là một trong những nguyên nhân khiến thị trường bánh Trung thu trong những năm gần đây ngày càng giảm sức mua.

Dinh dưỡng

100g thịt lợn nấu chín chứa 297g calo, 26g chất đạm, 21g chất béo, không có chất xơ, đường, carbohydrates. Thịt lợn là nguồn cung cấp chất đạm, vitamin B1, B3, B6, B12, sắt, kẽm, phốt pho, selen. 

Vitamin B1 cần thiết cho một loạt các chức năng của cơ thể, hàm lượng B1 trong thịt lợn cao hơn các loại thịt đỏ khác như thịt bò và cừu. Vitamin B6 và B12 tốt cho sự hình thành tế bào máu và chức năng của não. 

Theo Webmd, thịt lợn còn là nguồn cung cấp sắt được hệ tiêu hóa của con người hấp thụ rất dễ dàng. Selen hỗ trợ chức năng tuyến giáp. 170g thịt lợn có đủ lượng selen khuyến nghị hằng ngày.

Thịt lợn nạc, nấu chín hoàn toàn, ăn ở mức độ vừa phải có thể mang lại những lợi ích nhất định. 

Bảo dưỡng cơ bắp

Protein chất lượng cao trong thịt lợn là các axit amin hoàn chỉnh, giúp tạo cơ bắp mới. Khi già đi, chúng ta mất khối lượng cơ, điều này có thể dẫn đến các tình trạng như thiểu cơ - thoái hóa cơ nghiêm trọng.

Hấp thụ protein có trong thịt lợn có thể làm chậm hoặc đảo ngược tình trạng thiểu cơ. Thói quen ăn uống này có khả năng duy trì các mô cơ khỏe mạnh mà bạn đang có. 

Tăng hiệu suất cơ bắp

Thịt lợn chứa axit amin beta-alanine, giúp cơ thể bạn hình thành hợp chất carnosine rất quan trọng đối với cơ bắp. Các nghiên cứu đã chỉ ra bổ sung beta-alanine liều cao được thực hiện trong 4-10 tuần dẫn đến mức tăng 40-80% lượng carnosine trong cơ bắp của một người. 

Hàm lượng carnosine cao có liên quan đến giảm mệt mỏi và hiệu suất cơ bắp cao hơn. 

Bên cạnh đó, ăn thịt lợn cũng để lại những tác hại, đặc biệt khi bạn tiêu thụ nhiều. 

Chứa nhiều natri và chất béo bão hòa

Thịt lợn giàu một số vitamin và chất dinh dưỡng quan trọng nhưng cũng có thể chứa nhiều natri và chất béo bão hòa, hai yếu tố nên tránh trong chế độ ăn uống lành mạnh.

Nếu đang ăn kiêng ít natri do lo ngại về sức khỏe tim mạch và/hoặc tránh chất béo bão hòa, bạn nên tiêu thụ các loại thịt nạc, ít qua chế biến nhất có thể. 

Một số sản phẩm thịt lợn chế biến sẵn như thịt xông khói có chứa sulfat hoặc sulfit, chất bảo quản hóa học mà bạn nên hạn chế hết mức. 

Cách bạn chế biến thịt lợn sẽ ảnh hưởng đến hàm lượng chất béo. Thay vì chiên, hãy chọn nướng, luộc. Tốt nhất là tránh các sản phẩm nhiều chất béo như thịt xông khói. Hãy chọn loại nạc hơn được chế biến tối thiểu và có hàm lượng protein cao. 

Có thể chứa ký sinh trùng

Ăn thịt lợn chưa nấu chín dễ dẫn đến nhiễm ký sinh trùng. Sán dây lợn xâm nhập cơ thể con người là một loại ký sinh trùng đường ruột đôi khi gây bệnh dẫn tới đau đầu, khó thở, động kinh, hôn mê. 

Một bệnh khác phát sinh từ cách chế biến trên là nhiễm giun tròn thường nhẹ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp có thể trở nên nghiêm trọng, thậm chí gây tử vong, đặc biệt ở người lớn tuổi.

Những người không nên ăn thịt bò

Liverpool sẽ chạm trán Chelsea tại Wembley vào ngày 25/2, hướng đến danh hiệu đầu tiên mùa này.

Alexander-Arnold chắc chắn không thể đá hai trận khác ở Ngoại hạng Anh tới đây, gặp Brentford và Luton Town .

HLV Jurgen Klopp xác nhận, cậu học trò cảm thấy bất ổn phần đầu gối sau tình huống va đập với mặt cỏ.

Alexander-Arnold từng bị rách dây chằng đầu gối hồi tháng 1 và vắng mặt một vài trận của Liverpool.

Trong khoảng thời gian ấy, tài năng trẻ Bradley đảm nhiệm tốt vai trò thay thế bên hành lang cánh phải.

Nhiều khả năng, HLV Klopp sẽ tiếp tục tin tưởng hậu vệ người Bắc Ailen trong cuộc thư hùng với Chelsea.

Ở một diễn biễn khác, Mohamed Salah đã trở lại tập luyện sau khi dính chấn thương tại AFCON 2023. Mặc dù vậy, khả năng đá chung kết Carabao Cup của tiền đạo người Ai Cập còn bỏ ngỏ.

Hiện bệnh nhân được chăm sóc dinh dưỡng qua sonde. Theo bác sĩ Vân, bệnh nhân vẫn còn tình trạng viêm màng não, viêm phổi, suy thận, cùng với chẩn đoán chấn thương sọ não. Việc đánh giá tình hình đáp ứng thuốc điều trị được thực hiện hàng ngày. Do bệnh nhân vẫn đang rất nặng nên bác sĩ cho biết "không thể tiên lượng xa được". 

"Chúng tôi chưa kết luận bệnh nhân chết não vì để kết luận vấn đề này cần phải lập hội đồng chuyên môn và test chết não nhiều lần", bác sĩ Vân cho biết.

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ tiếp nhận bé trai N.H.Đ, 14 tuổi vào viện ngày 27/3. Đây là nạn nhân trong vụ nam sinh lớp 8 ở phường Việt Hưng, quận Long Biên, Hà Nội, bị đánh dẫn đến tình trạng nguy kịch. Cùng ngày, Công an quận Long Biên đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với T.V.M (sinh năm 2008, ở quận Long Biên, Hà Nội) để điều tra về hành vi cố ý gây thương tích.

Theo Công an quận Long Biên, ngày 19/3, đơn vị tiếp nhận trình báo của gia đình cháu N.H.Đ (sinh năm 2010, ở quận Long Biên) về việc cháu Đ. đang chơi tại sân đình Lệ Mật, phường Việt Hưng, bị đánh trọng thương. Ngay sau khi tiếp nhận thông tin, Công an quận đã báo cáo lãnh đạo Công an TP.Hà Nội và khẩn trương xác minh, điều tra làm rõ vụ việc.

Căn cứ tài liệu, chứng cứ thu thập được, Công an quận Long Biên xác định, khoảng 15h ngày 17/3, cháu T.V.K (sinh năm 2012, ở quận Long Biên) chơi tại khu vực đình Lệ Mật thì phát sinh mâu thuẫn và bị cháu N.H.Đ tát vào mặt.

Cháu K. chạy đi gọi anh trai là T.V.M (16 tuổi) để nhờ giải quyết mâu thuẫn. Khi 2 anh em đi bộ ra sân đình Lệ Mật thì gặp bố là anh T.V.T. Sau khi nghe kể lại sự việc, anh T. chở 2 con ra sân đình Lệ Mật để xem ai đánh. Khi đến khu vực đình Lệ Mật, anh T. bảo 2 con đi vào sân đình gặp ông nội đang có mặt ở đấy. Sau đó, anh T. quay xe định ra về.

Lúc này, anh T. thấy cháu M. chạy vào đấm, làm cháu Đ. ngã ra đất. Anh T. vào can ngăn rồi chở 2 con về nhà. Sau đó, anh T. trở lại khu vực sân đình Lệ Mật thì thấy cháu Đ. có biểu hiện choáng, mặt tái nên đã đưa vào Bệnh viện Đa khoa Đức Giang cấp cứu, sau đó chuyển Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 điều trị. Bệnh viện xác định cháu Đ. bị chấn thương sọ não, hôn mê, tiên lượng tử vong cao.

Ngày 26/3, gia đình chuyển bệnh nhân về Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ điều trị.