Giúp trẻ học tại nhà hiệu quả 

Cô Nguyễn Thanh Dung - Founder Alisa English chia sẻ một vài giải pháp giúp đảm bảo chất lượng học và giải toả tâm lý cho trẻ được áp dụng  hiệu quả tại Alisa English như:

Xây dựng hướng dẫn, trao đổi với phụ huynh 

Khi trẻ học tại nhà, người hỗ trợ trực tiếp nhất cho trẻ chính là phụ huynh học sinh. Với nhiều trẻ được bố mẹ gửi ông bà chăm non trong thời gian dịch bệnh, các vấn đề với thiết bị điện tử như ngắt đường truyền, trục trặc,... sẽ khiến trẻ gặp khó khăn và dễ chán học. Vì vậy, Alisa English đã xây dựng các hướng dẫn cụ thể và đơn giản bằng hình ảnh, video. Thậm chí sử dụng những biện pháp hỗ trợ trực tiếp như gọi điện hướng dẫn phụ huynh để đảm bảo học sinh nhận được sự hỗ trợ cao nhất khi học. Việc trao đổi thường xuyên cũng sẽ giúp tạo không gian học tập hiệu quả nhất, hạn chế các yếu tố gây mất tập trung ở trẻ

Thay đổi trong phương pháp học

Theo nghiên cứu sức khỏe trẻ em của Cambridge, giờ nghỉ giao lao ngắn mỗi 25 phút sẽ giúp giữ cường độ học tập trung cao gấp 4 lần. Nghiên cứu này cũng giúp hạn chế tối đa ảnh hưởng tới thị lực của trẻ. 

Tại Alisa English, đội ngũ nhân viên đã làm việc ngày đêm để xây dựng các bài giảng mới vẫn dựa trên quy chuẩn giáo trình Cambridge kết hợp hình thức video, trò chơi tương tác qua màn hình. Giáo trình còn ứng dụng nhiều hình thức học, trải nghiệm khác nhau để giúp trẻ được vận động liên tục và luôn được tương tác trong giờ. 

Các hình thức khen thưởng, động viên nhận quà sau giờ học cũng rất cần thiết vì điều này sẽ giúp tạo hào hứng và tiếp thu cao nhất cho học sinh. Các hoạt động kích thích sự sáng tạo, tương tác giao lưu, không ngồi yên một chỗ cũng sẽ giúp trẻ dễ học, năng vận động và học hiệu quả hơn.

Tập huấn và đánh giá liên tục với giáo viên

Ngoài phụ huynh, giáo viên là cầu nối hỗ trợ và người truyền đạt kiến thức cho trẻ. Vì vậy Alisa English đã có rất nhiều buổi tập huấn về cách sử dụng, cách xử lí các tình huống kĩ thuật có thể xảy đến trong khi giảng dạy online, nhất là với các giáo viên nước ngoài. Mô hình học với 100% giáo viên bản ngữ cũng giúp cải thiện chất lượng học của trẻ. Đặc biệt hằng tuần sẽ có các buổi dự giờ định kỳ, đánh giá kết quả thường xuyên nhằm cải tiến chất lượng giảng dạy

Giải pháp học cho trẻ trong “bình thường mới”

Cô Nguyễn Thanh Dung - Founder Alisa English chia sẻ: “Hiện tại, Hà Nội đã bắt đầu cho phép học sinh quay trở lại trường học. Tuy nhiên Alisa English vẫn sẽ giữ vững mô hình học tối đa 50% công suất lớp học để giúp phụ huynh và học sinh an tâm hơn khi đến trường…”

Đây cũng là giải pháp học được rất nhiều phụ huynh tại Alisa English lựa chọn và đồng tình, đặc biệt khi tình hình dịch bệnh vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Chuẩn bị gì cho trẻ trước khi quay trở lại trường học?

Theo cô Dung, sau một thời gian dài học tại nhà, hoạt động đầu tiên nên thực hiện là kiểm tra lại trình độ học tập của bé. Đánh giá cụ thể chi tiết trước khi học để cải thiện và có phương án phát triển, bổ túc để giúp trẻ không bị thụt lùi và tự tin quay trở lại trường học 

Buổi học đầu tiên khi trẻ trở lại trường học rất quan trọng. Bởi vậy theo cô Dung, cần tập huấn cho giáo viên chi tiết và chỉn chu về các phương pháp an toàn cho trẻ, xây dựng bài giảng lý thú để giúp con hào hứng quay trở lại trường học. Trước buổi học giáo viên cũng nên động viên và chia sẻ để giúp con có sự chuẩn bị về tinh thần.

Học sinh tiểu học tại Alisa được chào đón quay trở lại từ ngày 12/4, học sinh mầm non được tới lớp từ ngày 18/4. Chào đón học viên, Alisa English đang áp dụng chương trình học thử miễn phí trong 1 tháng đối với tất cả học sinh nhanh tay đăng ký. 

Ngọc Minh

Solskjaer khao khát có Jadon Sancho nhưng kế hoạch ngày một xa vời, xa như cái giá đắt đỏ Dortmund yêu cầu MU phải chi nếu muốn tài năng này: 108 triệu bảng.

MU đang 'quay cuồng' trong kế hoạch mua sắm, vì vẫn chưa thể chốt thêm được cái tên nào sau Van de Beek

Vì mục tiêu nhất định phải mang về một cầu thủ chạy cánh, dù thèm Sancho nhưng Solskjaer đã đề nghị các phương án thay thế.

MU nhắm mượn Bale của Real Madrid nhưng ngay lập tức bị Tottenham bỏ lại phía sau khi đích thân người đại diện của tiền vệ Xứ Wales xác nhận đàm phán đội bóng cũ, bởi thân chủ muốn quay lại đây.

Do vậy, kế hoạch MU tiếp tục phải thay đổi và theo Athletic, đội chủ sân Old Trafford hướng đến tiền vệ người Croatia, Ivan Perisic.

Cầu thủ 31 tuổi vừa có mùa giải cho mượn cùng Bayern Munich, góp phần vào cú ăn ba của Hùm xám nhưng hiện anh đã trở lại CLB chủ quản Inter Milan.

Perisic là cầu thủ chạy cánh giàu kinh nghiệm, giành không ít danh hiệu lớn trong sự nghiệp, đóng vai trò quan trọng đưa Croatia làm nên lịch sử - vào chung kết World Cup 2018.

Kai Havertz  nếm mùi khắc nghiệt của Ngoại hạng Anh

Bản hợp đồng đắt giá của Chelsea có màn ra mắt nhạt nhòa tại Ngoại hạng Anh trong chiến thắng 3-1 của đội bóng áo xanh trước Brighton. Anh còn bị chê vì có đường chuyền hỏng làm chủ đề cho fan bàn tán.

Kai Havertz mệt bở hơi tai trong trận ra mắt Chelsea ở Ngoại hạng Anh

Frank Lampard cam đoan Kai Havertz sẽ chơi tốt lên từng ngày, chỉ cần thêm chút thời gian cho tài năng 21 tuổi người Đức hòa nhập với Chelsea và Premier League.

Bản thân Kai Havertz đã có chia sẻ qua Metro rằng ‘rất khó khăn’ với trận đấu trên sân Brighton.

“Rất khó khăn vì tôi đã có một kỳ nghỉ dài và tôi mới chỉ có 5 hay 6 ngày tập luyện với Chelsea.

Tất nhiên là tôi hơi đuối, điều này cũng là bình thường. Premier League khắc nghiệt hơn nhiều so với Bundesliga. Và tôi đã thấy điều đó trong quá trình tập luyện, và đến lúc ra sân thì càng rõ hơn.

Nhưng tôi rất vui khi được chơi 80 phút trên sân và hi vọng tuần tới (Chelsea gặp Liverpool), tôi sẽ được tiếp tục chơi”.

L.H

Bảng xếp hạng bóng đá Ngoại hạng Anh mùa giải 2023/24 mới nhất

Sau khi được Trường ĐH Nông Lâm TP.HCM thông báo về việc này, Đại sứ quán Việt Nam tại Israel đã khẩn trương liên hệ, phối hợp chặt chẽ với các cơ quan chức năng sở tại, các đơn vị tìm kiếm cứu hộ, cộng đồng người Việt Nam ở sở tại để tìm kiếm công dân.

Đại sứ quán cũng trao đổi và giữ liên lạc thường xuyên với Trung tâm, yêu cầu tích cực cung cấp thông tin, hỗ trợ các cơ quan chức năng trong quá trình tìm kiếm.

Sinh viên Trường ĐH Nông lâm TP.HCM mất tích ở Israel đã 6 năm

Vừa qua, Văn phòng Cơ quan Cảnh sát Quốc tế (Interpol) tại Israel thông báo đã tìm thấy một thi thể cùng giấy tờ tuỳ thân tại khu vực hoang mạc Naot Hakikar (Arava) và xác định là của công dân nói trên.

Đại sứ quán Việt Nam tại Israel đã làm việc với Bộ Ngoại giao Israel và cảnh sát sở tại để phối hợp xử lý và triển khai công tác bảo hộ công dân.

Theo Đại sứ quán Việt Nam rại Israel, hiện công tác pháp y đang được hoàn tất và phía Israel khẳng định sẽ phối hợp sát sao với phía Việt Nam trong việc giải quyết vấn đề hậu sự. Đại sứ quán cũng đã thông báo cho các cơ quan chức năng Việt Nam và Trường ĐH Nông Lâm TP.HCM về việc này.

Đại sứ quán Việt Nam tại Israel sẽ tiếp tục theo sát vụ việc, tích cực làm việc với các cơ quan chức năng sở tại để sớm có kết luận chính thức về vụ việc; phối hợp chặt chẽ bới các cơ quan chức năng trong nước thu xếp hậu sự theo nguyện vọng của gia đình và tiến hành các biện pháp cần thiết để bảo đảm quyền và lợi ích chính đáng cho công dân Việt Nam.

Hôm qua, đại diện lãnh đạo Trường ĐH Nông Lâm TPHCM đã về Bình Thuận thăm hỏi gia đình sinh viên Nguyễn Hải Bình (phường Phú Thủy, TP Phan Thiết). Nguyễn Hải Bình là sinh viên Khoa Công nghệ sinh học của Trường. 

Một lãnh đạo của trường cho biết, theo nguồn tin từ Israel thì Nguyễn Hải Bình là một người rất đam mê với việc chụp ảnh.

“Khu vực tìm thấy thi thể là nơi mà 5 năm nay không ai đặt chân đến. Đợt vừa rồi có một nhóm người tổ chức đi bộ đường dài mới phát hiện ra giấy tờ có thông tin về Nguyễn Hải Bình nên đã báo cảnh sát và cảnh sát đã báo cho Đại sứ quán của Việt Nam tại Israel".

Nhấn mạnh đây là một sự việc mà nhà trường rất đau lòng, vị này cho biết thêm, Nguyễn Hải Bình sang Israel học theo chương trình hợp tác giữa Israel và Việt Nam. Chương trình thực tập sinh này đã được tiến hành 20 năm nay. Đến năm 2016 thì có sự việc đáng tiếc này.

Đơn vị tiếp nhận quản lý sinh viên ở Israel cũng đưa ra những quy chế nhất định. Trước khi đi học, các em cũng được tìm hiểu và có những cam kết tuân thủ một số quy định, trong đó có việc không được đi một mình,...

“Rất tiếc là em Nguyễn Hải Bình đã ra ngoài một mình” - vị này nói.

Lê Huyền

Diễn biến việc Israel tìm thấy thi thể nghi sinh viên Việt Nam mất tích 6 năm trước

Nơi tìm thấy thi thể nghi là sinh viên Nguyễn Hải Bình (SN 1993, quê Bình Thuận) ở trong một hang núi sâu của Israel. Theo nguồn tin từ Israel, đây là khu vực 5 năm qua không ai đặt chân đến.

Hòn non bộ, thác nước mang ý nghĩa phong thủy.

Về mặt phong thủy, bể cá và hòn non bộ (đặt trong bể cá, hồ cá) thuộc ngũ hành Thủy. Song tùy theo mệnh gia chủ và lựa bể cá vượng Thủy (nhiều nước, ít cây, đá), vượng Kim (hình dáng đá sắc, nhọn, màu trắng, sáng), vượng Mộc (nhiều cây thủy sinh, ít đá, màu xanh), vượng Hỏa (ít nước, nhiều núi non, màu cam, nâu đỏ), vượng Thổ (nhiều núi, đất, đá hình dáng tròn đầy, màu nâu, vàng, ít nước, ít cây).

Tuy nhiên, các vật này phải đặt theo hướng và địa thế của ngôi nhà, nếu không gia chủ sẽ gặp chuyện bất an.

Dưới đây là một số lưu ý trong đặt hòn non bộ, bể cá:

1. Đặt bể cá

Gia chủ mệnh Kim nên đặt bể theo hướng Tây và Tây Bắc.

Gia chủ mệnh Thổ nên đặt theo hướng Tây Nam và Đông Bắc.

Gia chủ mệnh Mộc đặt bể cá theo hướng Đông và Đông Nam.

Gia chủ mệnh Hỏa đặt bể theo hướng Nam.

Gia chủ mệnh Thủy đặt bể cá theo hướng Bắc.

Lưu ý, khi đặt bể cá cần lập được bản đồ phong thủy theo cung mệnh từ đó biết các cung cát để chiêu tài, kích lộc cho gia chủ.

Bể cá tránh đặt đối diện bếp đun.

Ngoài ra, bạn cần lưu ý một số cấm kỵ sau:

- Không đặt bể cá phong thủy phía sau sofa phòng khách. Bể cá mang tính động, nếu đặt sau sofa, bàn ghế phòng khách - những nơi cần vững chãi và ổn định - sẽ tạo sự xung đột, bất an cho người trong gia đình, có thể ảnh hưởng đến sự ổn định gia trạch.

- Không đặt bể cá phong thủy trong hoặc cạnh nhà vệ sinh. Khu vực vệ sinh hay những góc tối tăm, ẩm thấp trong nhà là những nơi mang nhiều uế khí, tạp khí, mang năng lượng âm, không phù hợp đặt bể cá vốn được xem là đại diện năng lượng dương, tài lộc và hưng thịnh.

- Không đặt bể cá phong thủy đối diện hoặc gần với bếp đun. Vì bể cá thuộc Thủy, khu vực bếp thuộc Hỏa. Hai hành này có quan hệ tương khắc trong ngũ hành, vì vậy không nên đặt bể cá cạnh bếp hay đối diện với bếp nấu. 

Tại các chung cư hiện nay, do hạn chế về diện tích nên căn hộ thường có thiết kế mở, với phòng khách, khu vực ăn uống và bếp liền kề nhau. Nếu đặt bể cá trong phòng khách, cần chú ý không đặt ở vị trí tạo thành một đường thẳng với bếp đun vì sẽ tạo ra năng lượng xung đột, không tốt cho sức khỏe, nhất là với người nội trợ, hay phải ở trong bếp.

- Không đặt bể cá phong thủy phía trước bệ thần, hay dưới ban thờ. Theo quan điểm phong thủy, nếu đặt bể cá ở trước tượng thần, như thần Tài, ban thờ sẽ bị rơi vào thế “chính thần hạ thủy”. Như vậy, khiến gia chủ lâm cảnh phá sản, làm ăn trục trặc.

Việc đặt bể cá phía dưới ban thờ cũng không nên, vì bể cá mang tính động, trong khi khu vực ban thờ cần sự trang nghiêm, yên tĩnh.

- Không đặt bể cá phong thủy ở cửa ra vào. Cửa chính là nơi ra vào của các luồng khí, không thích hợp để đặt bể cá, hơn nữa đặt bể cá ở đây cũng gây cản trở cho việc đi lại của mọi người trong nhà.

- Không đặt bể cá phong thủy trong phòng ngủ. Phòng ngủ vốn là nơi nghỉ ngơi, rất cần sự yên tĩnh, trong khi bể cá mang tính động, nếu đặt ở đây sẽ dẫn tới tình trạng “âm thịnh dương suy”. 

- Không đặt bể cá phong thủy ở bên phải ngôi nhà. Trong phong thủy, phía bên phải ngôi nhà chính là phương vị của Bạch Hổ. Đây là khu vực kỵ có nước, do đó không thích hợp đặt bể cá.

2. Đặt hòn non bộ

Trước khi thi công non bộ, bên cạnh việc xem hướng đặt hòn non bộ, gia chủ cũng phải tránh các điều cấm kỵ sau để không gây hậu quả xấu cho phong thủy.

Thông tâm: Hòn non bộ bị rỗng ruột, thông từ bên này qua bên kia, ngụ ý chỉ có vẻ bề ngoài chứ bên trong không có chất lượng.

Lộ mục: Thân hòn non bộ có 2 hốc sâu, đen ngòm, trông như mắt của yêu quái luôn lăm le nhòm vào nhà, gây bất an tinh thần.

Tiêm đầu: Hòn non bộ có đỉnh nhọn hoắt, tua tủa trông nặng nề, nhiều sát khí.

Dị chủng: Ghép nhiều loại đá khác nhau làm hòn non bộ sẽ tạo sự lộn xộn, mất thẩm mỹ.

Triệt lộ: Không có đường lên núi, có nghĩa là triệt tiêu sự phát triển của gia chủ.

Phản chủ: Hòn non bộ có mũi nhọn hướng vào nhà chính, gây nguy hiểm, dễ có người đâm chọc, hãm hại.

Hòn non bộ đặt đúng hướng sẽ giúp gia chủ làm ăn thịnh vượng.

Hòn non bộ cho người mệnh Kim: Theo chuyên gia phong thủy, các con số đẹp của mệnh Kim là 2, 5, 6, 7, 8. Nhưng với nguyên tắc làm hòn non bộ thì phải tránh số chẵn và số 7 nên hòn non bộ đẹp nhất là có 5 ngọn, theo dạng ngũ hành sơn.

Gia chủ mệnh Kim có thể đặt hòn non bộ theo hướng Tây và Tây Bắc. Đây là 2 hướng đại cát đại lộc, giúp mang lại tiền tài và địa vị cho mệnh kim.

Hòn non bộ cho người mệnh Mộc: Gia chủ mệnh Mộc nên đặt hòn non bộ theo hướng Đông hoặc Đông Nam.

Hòn non bộ cho người mệnh Thủy: Hòn non bộ của gia chủ mệnh Thủy nếu được thi công thành 1 hoặc 5 ngọn núi, kết hợp với yếu tố nước, thác nước chảy róc rách hoặc bể cá thì sẽ mang lại tài lộc dồi dào cho gia đình. Gia chủ mệnh Thủy nên đặt hòn non bộ theo hướng Bắc, Đông Bắc, Tây, Tây Bắc.

Hòn non bộ cho người mệnh Hỏa: Để tăng thêm vượng khí, vận may cho gia đình, nên làm hòn non bộ có 3 ngọn. Đây là số đẹp cho người mệnh Hỏa. Đặc biệt, trồng nhiều cây xanh phối hợp với hòn non bộ, vừa làm mát không khí, vừa làm tăng thêm điềm lành trong phong thủy để sinh ra nhiều tài lộc hơn.

Gia chủ mệnh Hỏa đặt hòn non bộ theo hướng Nam, Tây Nam và Đông Bắc với mục đích mang lại vạn sự thuận lợi, công việc suôn sẻ, gia đạo êm ấm.

Hòn non bộ cho người mệnh Thổ: Thổ là đất đá, yếu tố không thể thiếu của hòn non bộ. Khi đặt hòn non bộ trong nhà, nên sắp đặt hòn non bộ theo số lẻ 3, 5, 7. Nếu nhà có sân sau lớn, thì đặt hòn non bộ ở sân sau còn mang đến ý nghĩa là làm vững chắc huyền vũ, rất tốt cho phong thủy. Người mệnh thổ hợp với việc đặt hòn non bộ theo hướng Đông Bắc và Tây Nam.

7 cách hóa giải lỗi phong thủy căn hộ chung cư làm hao tài, hao lộc

Hầu hết các căn hộ chung cư đều thiết kế theo bản vẽ có sẵn, do đó không tránh khỏi việc phạm phải các lỗi phong thủy làm gia chủ hao tài, hao lộc.

Mùa hè - “học kỳ 3” của trẻ

Theo dữ liệu khảo sát từ phòng tư vấn tâm lý của một số trường phổ thông cho thấy tình trạng học sinh có dấu hiệu stress liên quan tới học tập, mâu thuẫn với cha mẹ ngày càng gia tăng hơn những năm gần đây, đặc biệt là trong thời gian phải liên tục thích nghi với những thay đổi giữa học trực tuyến và trực tiếp.

Một số khảo sát của các tổ chức về trẻ em cũng cho thấy cứ 10 học sinh thiếu ngủ thì có đến 8 bạn cảm thấy rất mệt mỏi trên lớp, khả năng tiếp thu giảm sút. Kết quả thống kê trên 74 trường THPT, 34 trường THCS, 8 trường tiểu học và 34 cơ sở giáo dục khác tại TP.HCM, có trên 50% học sinh cảm thấy không có động lực học tập, hơn 30% cảm thấy stress, áp lực do học tập.

“Một cách vô tình, những áp lực về kết quả và thành tích được vẽ ra từ những bức tranh đẹp của người lớn đã tạo ra những ngày hè kém sắc cho tuổi thơ của các bé. Tệ hơn nữa, việc áp lực và stress kéo dài lâu ngày sẽ dẫn đến những huệ luỵ khó lường về tâm lý cũng như thể chất của trẻ”, chị Mai Chi mẹ của 2 em nhỏ và đồng thời là chuyên gia tư vấn tâm lý trẻ em chia sẻ.

Lắng nghe con, để mùa hè của con vui và bổ ích

Làm thế nào để bố mẹ an tâm, con trẻ có được tuổi thơ đúng nghĩa với những mùa hè đáng nhớ và bổ ích, ông Barnaby Pelter - một chuyên gia đã làm việc lâu năm trong ngành giáo dục tại các tập đoàn đa quốc gia cho rằng: “Bố mẹ hãy bắt đầu từ sở thích của con vì trẻ nhỏ sẽ học tốt hơn khi được học những gì con thích. Thay vì thúc ép con học, bố mẹ có thể chỉ dẫn con khám phá những thứ mà con yêu thích”.

“Con không chỉ có thể lĩnh hội kiến thức hay hình thành các kỹ năng ở trường. Bố mẹ hãy để con được thỏa sức sáng tạo nếu con đam mê vẽ tranh, tạo điều kiện cho con phát triển năng khiếu nếu con thích múa, thích hát. Con cũng có thể hình thành nhận thức về an toàn khi được đi học bơi, hay bổ sung kiến thức thực tế về kỹ năng sống khi đi dã ngoại cùng các bạn”. 

“Lắng nghe sở thích của con và lồng ghép các bài học vào hoạt động mà con yêu thích là một cách giáo dục tuyệt vời để con được nuôi dưỡng niềm yêu thích học hỏi”, ông Barnaby kết luận.

Đây cũng là xu hướng giáo dục đang được áp dụng rộng rãi tại các nước phát triển nơi con được tự do khám phá, tìm hiểu những gì con thích. Đối với việc học ngôn ngữ cũng vậy. Thay vì để con suy nghĩ đó là một môn học ngôn ngữ thứ 2, học để đạt điểm cao tại trường, hãy cho con thấy cánh cửa mở ra thế giới khi con thành thạo một ngôn ngữ quốc tế. 

Con không nhất thiết học ngữ pháp, từ vựng, con sẽ tiếp thu những điều này khi con khám phá và tìm tòi một đề tài con thích, và qua đó con còn có được những kỹ năng mới mà không phải sách vở nào cũng dạy cho cho con được, một hành trang quan trọng trong tương lai của con…

Tại Việt Nam, bố mẹ cũng có thể tham khảo chương trình tiếng Anh hè 2022 (Summer in Tomorrow Land) của Apollo English đang áp dụng xu hướng giáo dục này. Đây là chương trình được “may đo” dành riêng cho thế hệ trẻ em Việt Nam, với những xu hướng tâm lý đặc thù, để con có được mùa hè đáng nhớ cùng vô vàn các hoạt động lý thú, mà qua đó con có được kỹ năng ngôn ngữ, kỹ năng thiết yếu của tương lai như: tư duy ứng dụng, khoa học thể chất, trí tuệ cảm xúc… 

Cụ thể, sau khóa học con có thể hiểu bản thân, làm chủ cảm xúc, phản ứng của chính mình. Con biết chọn lọc khi tiếp xúc với các thông tin trên mạng, lên kế hoạch cải thiện sức khỏe, thiết kế bữa ăn dinh dưỡng… nhiều kỹ năng cập nhật xu hướng thú vị khác…

Thế giới luôn không ngừng biến đổi, điều quan trọng nhất là con có đủ sự tự tin và niềm đam mê học hỏi để luôn làm chủ tương lai và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Doãn Phong