Tác dụng

Dữ liệu từ Bộ Nông nghiệp Mỹ cho thấy một cốc sữa ít béo có 305mg canxi tương đương với 3,5 thìa rong biển khô. 

Một phân tích năm 2020 khẳng định canxi nguồn gốc từ rong biển có giá rẻ, sẵn có, đặc biệt quan trọng nếu bạn lo lắng về tình trạng xương của mình trong tương lai. Nghiên cứu công bố trên Solidskết luận rằng rong biển có thể giúp ngăn ngừa loãng xương. Đánh giá so sánh năm 2021 kết luận rằng canxi có nguồn gốc thực vật được hấp thụ tốt hơn canxi tổng hợp.

Ngoài ra, hầu hết các loại rong biển đều chứa nhiều folate, sắt và magie. Theo tạp chí Food Quality, các chất chống oxy hóa dưới dạng vitamin A, C, E có trong rong biển có khả năng kháng virus hoặc chống viêm.

Rong biển cũng là nguồn cung cấp i-ốt tuyệt vời. Khoáng chất vi lượng này rất quan trọng đối với sức khỏe tuyến giáp của bạn giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất. Cơ thể không tạo ra i-ốt, vì vậy bạn phải lấy i-ốt từ thực phẩm hoặc chất bổ sung.

Carbohydrate trong rong biển hoạt động như prebiotic - chất xơ nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa của bạn, duy trì niêm mạc khỏe mạnh. 

Các nghiên cứu ban đầu còn tìm thấy mối liên hệ giữa việc ăn rong biển và nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn. Một số phát hiện chỉ ra rằng polyphenol, hợp chất có trong rong biển, có thể góp phần hạ huyết áp, LDL hay cholesterol "xấu" và mức cholesterol toàn phần.

Nguy cơ tiềm ẩn 

Theo Webmd, mặc dù i-ốt rất quan trọng đối với sức khỏe tuyến giáp nhưng quá nhiều khoáng chất vi lượng trên có thể dẫn đến suy giáp. Đặc biệt, trẻ em và những người mắc chứng rối loạn tuyến giáp nên tránh hấp thụ quá nhiều i-ốt. Bởi vậy, bạn không nên ăn quá thường xuyên rong biển. 

Một số loại rong biển có thể chứa lượng nhỏ kim loại nặng có trong các loại thực phẩm nguồn gốc từ biển khác. Bài báo trên PLoS One lưu ý rằng rong biển thu hoạch từ biển Salish (khu vực Mỹ - Canada) vượt quá lượng chì và cadmium được khuyến nghị trên toàn thế giới.

Tương tự như vậy, nghiên cứu năm 2021 của Chemospherekết luận rằng asen và i-ốt có trong một số mẫu rong biển ở Italy. 

Tu nhiên, bạn không nên quá lo lắng, chỉ cần tìm những thương hiệu rong biển uy tín mà bạn tin tưởng và có nhãn mác rõ ràng. Kết quả là bạn sẽ thêm nguồn canxi lành mạnh từ thực vật ngoài việc uống một ly sữa.

Loại rau ăn hằng ngày giúp ổn định huyết áp

"Có những cuộc mổ, anh làm cả ê-kíp phì cười sảng khoái vì những câu chuyện hài hước. Anh luôn là một người bạn, người đồng nghiệp nhiệt tình, chu đáo. Nhiều đồng nghiệp, nhân viên trong bệnh viện cũng được anh phẫu thuật. Còn quá nhiều dự định phát triển chuyên môn chưa thể thực hiện. Còn nhiều lớp sinh viên mong chờ đến giờ giảng của anh. Còn nhiều câu chuyện nghề chưa kể hết với các đồng nghiệp...", chia sẻ trên Fanpage của Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM về bác sĩ Phúc. 

"Tôi tin thầy không mất đi vì kiến thức thầy đã truyền dạy cho rất nhiều học trò. Mọi người đều nhớ tới thầy là một bác sĩ giỏi chuyên môn, luôn tận tình với người bệnh", bác sĩ Lê Quang Mỹ, Bệnh viện Nhi đồng 2 TP.HCM, tâm sự.

"Kính tiễn bác sĩ Nguyễn Hữu Phúc. Ngành y tế từ nay vắng bóng một người thầy thuốc y đức. Cảm ơn bác sĩ đã mổ giúp gia đình em, lịch hẹn với bác vẫn còn đó", một bệnh nhân chia sẻ.

"Em tôi mới được bác sĩ Phúc phẫu thuật ung thư 3 tháng trước. Em về nhà khen mãi tư cách của bác sĩ Phúc. Dù tôi chưa hề được gặp mặt nhưng đã đem lòng yêu mến vị bác sĩ này. Nghe tin bác sĩ mất, đau lòng như người nhà của chính mình", một thân nhân bày tỏ.

Cả nước chỉ có 700 bác sĩ hồi sức cấp cứu: Vì sao nên nỗi?

Mới đây, Công an TP.HCM đã hoàn tất kết luận điều tra vụ án liên quan Trương Văn Chinh (SN 1985, nơi thường trú xã Phúc Thọ, huyện Lâm Hà, tỉnh Lâm Đồng), Trương Văn Thắng (SN 1985, nơi thường trú xã Minh Hòa, Thị xã Kinh Môn, tỉnh Hải Dương) cùng nhiều bị can khác, đề nghị truy tố về các tội: Vi phạm quy định về khai thác tài nguyên, Đưa hối lộ, Môi giới hối lộ, Rửa tiền, Tiêu thụ tài sản do người khác phạm tội mà có.

Theo cơ quan điều tra, đêm 5/5/2022, Thủy Đoàn II - Cục CSGT Bộ Công an, tuần tra khu vực Cồn Ngựa thuộc địa bàn huyện Cần Giờ, phát hiện 12 tàu có lắp thiết bị hút cát trái phép. Cảnh sát vây bắt nhiều người, đồng thời kiểm tra 3 sà lan đang neo đậu tại khu vực ngã ba sông Vàm Tuần thuộc huyện Cần Giuộc (Long An), thu giữ nhiều tang vật.

Công an TP.HCM xác định, từ tháng 2/2022, Chinh tổ chức đường dây khai thác cát trái phép tại khu vực biển Cồn Ngựa, đề nghị Thắng tìm kiếm 9 chủ tàu tại Hải Dương, Đồng Nai, Hải Phòng tham gia. Thời gian khai thác, tiêu thụ cát diễn ra từ 18h đến 4h sáng hôm sau, nhằm né tránh các cơ quan chức năng.

Chinh lập nhóm Zalo chỉ đạo các thuyền trưởng hút trộm cát thông qua ám hiệu tin nhắn "đi nhậu", "tắt đèn" (đi hút cát), "nghỉ nhậu" (không đi hút cát, có cảnh sát)...

Chỉ trong 2 tháng (từ ngày 18/3/2022 đến ngày 6/5/2022), Chinh đã chỉ đạo khai thác hơn 73.000 m3 cát. "Dù Chinh khai nhận số tiền hưởng lợi là 47 triệu đồng nhưng có căn cứ xác định bị can hưởng lợi 13-24 tỷ đồng", kết luận điều tra nêu.

Ám hiệu "vỗ tay" đưa ma túy vượt sông

Việc dùng ám hiệu để né tránh cơ quan chức năng cũng rất phổ biến trong hoạt động tội phạm về ma túy. Qua công tác đấu tranh với các đối tượng vận chuyển, mua bán ma túy trái phép, cơ quan công an đã nhiều lần lật tẩy những ám hiệu liên lạc của loại tội phạm này.

Điển hình như vào năm 2021, cơ quan chức năng đã phá vụ án “Vận chuyển trái phép chất ma túy” liên quan tới Hồ Văn Quy (SN 2005, trú xã Lìa, huyện Hướng Hóa, Quảng Trị). Vụ án từng gây xôn xao dư luận vì khi đó Quy mới 16 tuổi đã tham gia vận chuyển 5,2kg ma túy tổng hợp.

Quá trình điều tra đã làm rõ, sáng sớm ngày 23/6/2021, Quy theo đường tiểu ngạch sang nhà bạn ở bản Ka Túp (Sê Pôn, Savannakhet, Lào) để chơi. Tại đây, Quy được một người không rõ lai lịch thuê vận chuyển ma túy về Việt Nam với số tiền công 15 triệu đồng.

Theo thỏa thuận, 3 ngày sau, Quy đến bờ sông Sê Pôn phía Việt Nam, nơi có hòn đá to ngồi đợi, khi nào nghe tiếng vỗ tay từ bờ sông phía Lào thì vỗ tay lại. Sau ám hiệu ấy sẽ có người đưa ma túy sang sông để Quy vận chuyển đến đặt trong thùng rác trước một trường học ở xã Tân Liên, huyện Hướng Hóa. Xong chuyện, Quy sẽ quay lại Lào để nhận tiền công.

Tuy nhiên, khi làm theo ám hiệu và nhận được túi ma túy vào rạng sáng ngày 26/6/2021, Quy chưa kịp vận chuyển tới xã Tân Liên thì đã bị lực lượng Bộ đội Biên phòng bắt giữ cùng tang vật.

Những ám hiệu không ai ngờ tới

Ngoài những vụ án nêu trên, cơ quan chức năng từng phát hiện, làm rõ cách thức sử dụng ám hiệu trong nhiều vụ việc khác khiến dư luận bất ngờ.

Trong "đại án đăng kiểm", Công an TP.HCM chỉ rõ các đăng kiểm viên tại Trung tâm đăng kiểm 50-05V chi nhánh Hồng Hà (quận Tân Bình) đã dùng ám hiệu đèn để báo tin cho nhau về việc khách hàng có để tiền hối lộ trong xe hay không.

Nếu khách không để tiền trên xe, đăng kiểm viên ở công đoạn 1 sẽ bật đèn ra hiệu để cho các đăng kiểm viên trong chuyền kiểm tra kỹ, ghi nhận tất cả các lỗi và in phiếu kiểm định lần 1 không đạt; yêu cầu chủ xe phải khắc phục các lỗi này mới cho kiểm định lại lần 2.

Một vụ dùng ám hiệu tinh vi cũng được phát hiện khi công an triệt xóa tụ điểm mua bán dâm núp bóng nhà hàng Luxury Business Club ở TP.HCM với doanh thu mỗi tháng lên tới hàng chục tỷ đồng.

Các đối tượng đã tổ chức hoạt động rất kín kẽ, chỉ tiếp người Hàn Quốc; thay đổi ký hiệu mua bán dâm trên hóa đơn tính tiền bằng các từ lóng.

Công an còn làm rõ, các đối tượng quy ước ám hiệu cho hoạt động mua bán dâm như đánh số “0, 1, 2” vào sổ chấm công hằng ngày. Cụ thể, tiếp viên không đi bán dâm sẽ ghi số “0”, qua đêm ghi số “1”, đi rồi về liền ghi số “2”...

Từ những vụ việc trên có thể thấy rằng, không có ám hiệu nào có thể bảo vệ tuyệt đối hành vi sai trái, sớm hay muộn chúng cũng bị lật tẩy dưới ánh sáng luật pháp. 

Từ tháng 10/2021 đến tháng 7/2022, Chinh đã thực hiện hành vi lừa đảo chiếm đoạt hơn 74 tỷ đồng của 17 cá nhân dưới hình thức nhận tiền đặt cọc để đấu giá quyền sử dụng đất tại nhiều dự án trên địa bàn tỉnh.

Với những tài liệu chứng cứ thu thập được, ngày 4/5/2023, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Thanh Hóa đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Cao Thùy Chinh về tội "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản".

Do đang nuôi con nhỏ dưới 36 tháng tuổi nên Cơ quan CSĐT đã áp dụng biện pháp ngăn chặn bảo lĩnh đối với Cao Thuỳ Chinh.

Quá trình điều tra, Cao Thuỳ Chinh liên tục vi phạm nghĩa vụ của người bị áp dụng biện pháp ngăn chặn bảo lĩnh.

Xét tính chất mức độ phạm tội của bị can là đặc biệt nghiêm trọng, ngày 25/6/2024, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Thanh Hóa đã ra lệnh bắt bị can để tạm giam, điều tra, xử lý nghiêm trước pháp luật.

Ngay lập tức các bác sĩ trực cấp cứu đã “ấn nút báo động đỏ” huy động toàn bộ lực lượng cấp cứu người bệnh.

Bệnh nhân được đưa vào cấp cứu trong tình trạng da xanh, niêm mạc nhợt do mất máu nhiều và thở máy qua nội khí quản, mạch nhanh, huyết áp thấp... Ngực có vết thương rộng 3cm vị trí dưới núm vú trái, vết thương do vật sắc nhọn gây nên. Các bác sĩ khám lâm sàng cho người bệnh nhận thấy tiếng tim mờ, rì rào phế nang phổi trái không còn.

Bệnh nhân đang ở tình trạng ngàn cân treo sợi tóc, Ban giám đốc bệnh viện đã lên phương án mổ tối cấp cứu, phòng mổ lập tức sáng đèn.

Theo Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Hoàng Nam - Phó khoa Phẫu thuật tim mạch và lồng ngực, Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E, những trường hợp cấp cứu vết thương lồng ngực đặc biệt vết thương tim phức tạp đòi hỏi phải xử trí thật nhanh và chính xác. Các bác sĩ đã không chờ kết quả các xét nghiệm đẩy thẳng vào phòng mổ mới kịp phẫu thuật.

Sau hơn 2 giờ phẫu thuật khẩn cấp, bác sĩ đã hút ra khoảng 2.500 ml máu. Thăm dò màng tim xác định có vết thủng rách màng tim khoảng 2cm và máu cục. Người bệnh được truyền liên tục 7 đơn vị máu (tương đương với số máu đã mất). 

Sau 12 tiếng, tình trạng sốc mất máu của người bệnh đã ổn định và được chuyển đến Khoa Hồi sức tích cực điều trị. Tại đây, nam thanh niên đã tỉnh táo và tiếp xúc tốt, tự thở oxy, dự kiến có thể được xuất viện trong vài ngày tới.

Trước đó vào lúc 17h ngày 9/8, Công an xã Tân Đức, huyện Hàm Tân nhận được tin báo từ Trại giam Thủ Đức về việc có 3 người xâm phạm vào khu vực cấm, thuộc núi Bể, phân trại 4 của trại giam này.

Những người này, gồm: Nguyễn Thanh Hùng (45 tuổi, trú tỉnh Long An); Đinh Ngọc Hải (26 tuổi) và Lê Hùng Dũng (52 tuổi, cùng trú tại tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu).

Qua kiểm tra, lực lượng chức năng phát hiện nhóm này mang theo khoảng 15kg phân bón cây trồng, riêng Nguyễn Thanh Hùng có cầm một khẩu súng bắn đạn chì và khai dùng để săn bắn chim.

Nhận thấy nhiều điểm bất thường, Công an huyện Hàm Tân đã đưa 3 người này về trụ sở để làm rõ. Tại đây, họ đã khai nhận hành vi trồng cần sa tại khu vực trên.

Đến chiều 10/8, Công an và Kiểm lâm huyện Hàm Tân, phối hợp cùng các đơn vị liên quan và Trại giam Thủ Đức đã đến hiện trường và ghi nhận có 900 cây cần sa cao từ 20 cm - 40 cm, được 3 người này trồng trên diện tích khoảng 0,2 ha.

Công an huyện Hàm Tân đã tạm giữ tang vật để điều tra.