Kèo vàng bóng đá Bournemouth vs Man City, 22h30 ngày 30/3: Nối dài kỷ lục
(责任编辑:Kinh doanh)
下一篇:Kèo vàng bóng đá Dortmund vs Mainz, 22h30 ngày 30/3: Thất vọng chủ nhà
- Tôi luôn tin rằng, con người khi đối diện với tình huống thách thức, trong đó quyền lợi của mình bị xâm lấn, sẽ bộc lộ một góc rất chân thật của chính mình.
Mở đầu, tôi xin kể về hai người thầy.
Người thầy đáng kính đầu tiên là cô giáo dạy Địa lý hồi lớp 6. Thuở ấy, thầy cô nào cũng gọi tụi học sinh là em, xưng thầy cô. Một mình cô ấy gọi bọn nhỏ là bạn, xưng tôi.
Học sinh rất quý cô, vì cách giảng lôi cuốn (đến bây giờ thì tôi cũng không nhớ lôi cuốn ở chỗ nào đâu), vì thái độ tôn trọng thiếu niên, với tư cách là những người sẽ trở thành người lớn (thái độ này thì tôi rất nhớ), và phong cách tự do là chính mình mà những người trẻ bây giờ hay gọi là “hào sảng”.
Cho đến một ngày, cô bực bội điều gì đó, bước vào lớp và lôi ngay cái giẻ lau ra chửi bậy.
Ờ thì những từ chửi bậy ở trường chúng tôi nghe suốt, nhưng trong phòng học, từ giáo viên, thì chưa được nghe bao giờ.
Ấy thế là chúng tôi có một buổi học im phăng phắc. Cho đến khi về nhà, tiếng chuông điện thoại đổ, đó là bác hội trưởng hội phụ huynh gọi điện để xác minh thông tin xem có phải cô giáo chửi bậy không. Với tụi trẻ con, đó là một bầu không khí khá căng thẳng khi phải chính miệng nhắc lại từ bậy bậy đó. Còn với cô giáo của chúng tôi, có lẽ sự căng thẳng thuộc về một phương diện khác. Cô và ban phụ huynh đã có buổi làm việc riêng.
Tiết học Địa lý tuần tiếp theo, chúng tôi bắt đầu bằng một bầu không khí im lặng của bầy cừu. Rồi cô xin lỗi về thái độ hôm trước, tôi không nhớ cô đã nói gì, nhưng nhớ thời khắc tụi học sinh nhoẻn miệng cười. Sự tha thứ của bọn trẻ con thường biểu hiện bằng nụ cười nhoẻn miệng.
Một điều mà tôi dám chắc là, để một đứa trẻ nhoẻn miệng cười, nhất định cần sự chân thành và hối lỗi thực sự. Chúng tôi lại tiếp tục học. Cô vẫn là cô giáo “hào sảng” như thế.
Sau này mỗi lần nghĩ đến cô, tôi tự hỏi mình, giả sử mình có làm nghề dạy học, tôi sẽ chọn giữ khuôn phép nghề nghiệp, nói với người học về những điều mà xã hội muốn người học nên là như thế, hay chọn việc sống là không tránh khỏi sai lầm, người học sẽ học cả về những điều chân thật như cách cô đã hiện diện trước tôi?
Tranh "Reflected Beauty" của Osnat Tzadok
Người thầy tôi quý trọng tiếp theo là thầy giáo dạy Toán hồi lớp 12.
Đó là kì học Toán rất vui. Hiếm bạn trong số chúng tôi hiểu được điều thầy giảng, nhưng đứa nào cũng quý mến thầy vì tính hài hước. Sau khi giảng, thầy hỏi chúng tôi “Hiểu chưa?”. Một bầu không khí im lặng của bầy cừu. Thầy phá băng “Hiểu rồi à?... Thôi nhé”. Phá băng hiệu quả thật, chúng tôi bò ra cười.
Những giờ học Toán cứ thế lặp lại. Thầy lại hỏi “Hiểu chưa?”. Lại là bầu không khí im lặng của bầy cừu. Thầy lại phá băng “Chưa hiểu à?... Ngu thế”. Băng lại tan chảy bởi những tiếng cười.
Cho đến một ngày, cô bạn cùng bàn nói với tôi về việc cô ấy đang vận động các bạn đề xuất Nhà Trường đổi giáo viên, vì cách dạy của thầy không mang lại hiệu quả.
Giản lược cuộc trò chuyện của chúng tôi như sau:
Tôi: Tao không kí vào đơn đâu. Chúng mình cũng học thêm ở ngoài, đủ để thi đại học rồi. Mày thậm chí còn không phải thi (bạn tôi đạt giải học sinh giỏi quốc gia). Hơn nữa, chúng mình không hiểu điều thầy dạy chứ không phải là thầy chủ định bỏ bê việc dạy chúng mình. Và về cá nhân thì tao thấy thầy vô tư, quý mến học trò, tao sẽ không gây thiệt hại gì cho một người tốt như thầy.
Bạn: Học thêm là sự lựa chọn, còn học chính khóa là quyền mà mình được hưởng, chúng mình cần có quyết định có lợi chung cho cả lớp. Dạy là trách nhiệm của thầy, học sinh không hiểu thì thầy cần điều chỉnh. Tao cũng quý thầy, nhưng việc cần có giáo viên mới chuyên tâm với năm học cuối cấp này quan trọng hơn.
Cho dù số bạn trong lớp đồng ý đổi thầy ít hơn số còn lại, nhưng hội đồng Nhà Trường vẫn quyết định đổi giáo viên.
Buổi học cuối với thầy, không phải là những tràng cười như mọi khi, mà là nước mắt.
Thầy khóc, nhưng tôi không nhớ nước mắt của thầy bằng nước mắt của cô bạn tôi.
Lúc thầy nói lời chia tay, cô bạn đã tựa đầu vào tay tôi để khóc.
Tôi thấy nhiều bạn kí vào đơn đổi thầy khóc nghẹn ngào lắm.
Hồi đó, tôi thấy rất lạ. Tôi đưa tay vỗ về bạn mình, nhưng trong đầu thì thoại thế này này: “Ớ, sao chúng mày lại khóc, bọn tao muốn thầy ở lại thì mới khóc chứ, ớ hu hu hu”.
Bây giờ tôi đã biết, khi một người tựa vào ai đó để khóc, điều gì đó đã đổ vỡ bên trong.
Bây giờ tôi đã hiểu, đó là sự đổ vỡ và thiết lập lại của đạo đức, đi kèm với cảm giác đắc lỗi.
Đạo đức không phải là đúng/sai mà là tham chiếu để ra quyết định.
Cô bạn và tôi đều quý mến con người của thầy.
Tôi chọn tham chiếu đạo đức là tính hài hòa của một hệ thống sẵn có, trong đó quyền lợi của bản thân tôi ít bị đe dọa, để ra quyết định duy trì.
Tôi không có cảm giác đắc lỗi với thầy vì thế.
Bạn tôi chọn tham chiếu đạo đức để ra quyết định là tiềm năng mang lại lợi ích nhiều hơn của một hệ thống sắp được xây dựng, quyền lợi của bạn ấy không bị đe dọa nhưng những học sinh khác có thể bị ảnh hưởng.
Vì vừa quý mến thầy, vừa phải ra quyết định gây thiệt hại đến thầy, cảm giác đắc lỗi xuất hiện trong lòng bạn ấy.
Kết quả sau đó là lớp chúng tôi có một cô giáo trẻ dạy Toán.
Cô là người dạy Toán quan tâm đến sự tiến bộ của người học nhất mà tôi từng gặp ở cấp ba.
Mỗi lần nghĩ đến chuyện này, tôi nhớ về những người bạn 17 tuổi của mình năm xưa, chưa được trao quyền công dân, nhưng đã thể hiện thái độ công dân khi đứng trước vấn đề chung.
Họ dạy tôi một điều rằng, không thể tạo ra nhiều lợi ích cộng đồng hơn, khi mà bản thân chỉ muốn không đắc lỗi.
Minh họa "Freedom of the Mind" của Adene Rồi một ngày, tôi đứng trước quyết định có trở thành người dạy học hay không.
Độ ấy, tôi tâm sự với một người bạn rằng, tôi mong muốn các em sinh viên sẽ là những người tự do, đứng trước một vấn đề sẽ đi tìm những bằng chứng nghiên cứu và đưa ra lập luận để thể hiện một góc nhìn, chứ không phải giống chúng tôi ngày trước, học thuộc và lấy ví dụ cho một điều ghi sẵn trong sách vở.
Tôi thuyết phục bạn tôi (thực ra là thuyết phục phần nào đó sự nghi ngại trong mình), rằng, nơi tôi sẽ có cơ hội làm việc, có những người làm khoa học nghiêm túc và giảng dạy tâm huyết.
Anh bạn tôi nói như vỗ vào mặt tôi là, “hệ thống không thể thay đổi từ bên trong”.
Bạn tôi từng khởi nghiệp một công ty công nghệ thông tin, rất phát triển sau đó.
Nhưng đùng một cái, bạn ấy dừng tất cả các dự án khác chỉ để chuyên tâm cho duy nhất một dự án. Cuộc sống là phải lựa chọn. Một thời gian sau, công ty dừng hoạt động. Các anh chị em công ty chia thành các ngả đường, gia nhập những công ty công nghệ khác.
Những điều bạn ấy trải qua trong công việc khiến lời nói của bạn ấy về nghề nghiệp rất có sức nặng với tôi.
Anh bạn này và cô bạn cùng bàn lúc trước tôi kể đều đại diện cho tinh thần dám sống có trách nhiệm, có niềm tin riêng, dám thay đổi – những điều mà tôi vừa mong muốn có, vừa sợ hãi nếu có được.
Trong tôi, họ là hai người thầy đáng quý.
Rồi tôi trở thành người dạy học.
Nhiều lúc khi nhìn cách hệ thống trường học vận hành, câu nói của anh bạn tôi lại vang lên, “hệ thống không thể thay đổi từ bên trong”.
Rồi tôi nhìn sang những sinh viên học ngành tâm lý mà mình gặp khi làm việc, tự hỏi rằng, những người trẻ tuổi này, vài năm nữa, sẽ khiến hệ thống mà họ làm việc mang lại nhiều giá trị hơn cho cộng đồng chứ?
Tôi không trả lời được câu hỏi đó.
Và rồi tôi thấy ở những người trẻ tuổi ấy, cách họ nói về cảm nhận của họ trước con người, cách họ nói về điều mà hệ thống nơi họ thực tập có thể nỗ lực để khác đi, thì ra, con người trong hệ thống đã thay đổi rồi.
Trước đây, thế hệ sinh viên chúng tôi không bộc lộ con người mình trước giảng viên như thế.
Tôi nhìn thấy ở những người trẻ tuổi này sự tự do từng là xa vời với chúng tôi. Đó là một điều thật hạnh phúc.
Tranh "By the Wishing Well" của Osnat Tzadok Các ngày lễ kỉ niệm ở nước ta nói chung, có nhiều hoa, bài ca và tà áo đẹp.
Tôi thích hoa lá, âm nhạc, quần áo đẹp, rất thích, cho mọi ngày.
Được nghe và được nói những lời biết ơn chân thực, ai mà không trân quý.
Nhưng thật khó gác lại một bên, phần còn lại của cuộc sống là, mỗi ngày kỉ niệm là một ngày ghi dấu những vất vả, bất công mà một nhóm người còn đang vật lộn.
Vào ngày 20/11, nhóm người đó không chỉ là các đồng nghiệp của chúng tôi ở những vùng khó khăn.
Còn là ai nữa nhỉ? Nếu như đặt câu hỏi cho những người làm nghề dạy học ở thành phố đầy đủ tiện nghi như chúng tôi, xem liệu chúng tôi muốn thay đổi điều gì để làm công việc của mình theo đúng nhiệm vụ của nghề này, nếu chúng tôi trả lời là mọi thứ đều đang ổn theo khả năng của nó, e là lại rơi vào nan đề đạo đức mà cô bạn thuở 17 đã dạy tôi.
Chúng ta cần ngày kỉ niệm để nhắc nhở rằng, còn nhiều điều cần phải thay đổi. Sự thay đổi kèm theo cái giá đắt là trách nhiệm, đắc lỗi, chứ không phải là những bông hoa, bài ca và tà áo đẹp.
Đặng Hoàng Ngân (giảng viên Trường ĐH Khoa học Xã hội và Nhân văn, ĐHQG Hà Nội)
Thủ tướng: “Tốt nghiệp đại học 42 năm, tôi vẫn nhớ từng thầy một”
Dịp 20/11, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc nói mình đã tốt nghiệp đại học 42 năm nhưng vẫn nhớ từng thầy một, thậm chí vẫn nhớ từng chữ ký của từng thầy cô trong học bạ.
" alt="Lời nhắc đắt giá ngày 20/11" />Dù dự báo tăng trưởng nhưng doanh số đợt sale 11.11 sắp tới có thể không tăng trưởng được như năm ngoái. Ảnh chụp bên trong một kho hàng vận chuyển hàng hoá thương mại điện tử. Báo cáo của Criteo cũng dự báo Ngày Độc thân năm nay tại Việt Nam và khu vực khó tăng trưởng như năm ngoái. Tại Việt Nam, doanh số bán hàng ngày 10.10 tăng lên đến 48% so với doanh số trung bình theo tuần của 1 tháng trước đó. Tuy nhiên, mức tăng doanh số bán hàng năm ngoái cao hơn, ở mức 125%.
Trong khi tình hình chung có thể giảm, dự báo một số sản phẩm đặc thù có thể bị ảnh hưởng sâu hơn. Ông Tài Nguyễn, Trưởng bộ phận Marketing của OLLI Technology – startup Việt chuyên về loa thông minh, đoán mức giảm doanh số từ 30-50% so với cùng kỳ. Xu hướng mua sắm sản phẩm công nghệ tại Việt Nam đang chững lại do người dùng dè dặt hơn trong chi tiêu.
Ngoài ra, theo nghiên cứu của Criteo, đợt sale năm nay mức tăng trưởng không như năm ngoái có liên quan đến yếu tố khách quan. Năm trước, giãn cách khiến nhiều người chỉ có lựa chọn mua hàng online, khiến doanh số tăng đột biến. Năm nay, người dùng có thể ra đường mua sắm trực tiếp nên mức tăng trưởng online không cao bằng.
Sự góp mặt của TikTokShop cho thấy xu hướng các nền tảng đang kết hợp rõ ràng giữa mua sắm và giải trí nhằm giữ chân người dùng lâu hơn. TikTokShop lần đầu tham gia một sự kiện mua sắm lớn nên kéo khách hàng bằng những ưu đãi giảm giá bán, giảm hoặc miễn phí vận chuyển. Bên cạnh đó, nền tảng này kết hợp với một số bên như DHC, L'oreal, Di Động Việt, Kidsplaza, Điện Máy Xanh, Nerman để tung ra những sản phẩm độc quyền nhằm gia tăng cạnh tranh.
Ngược với TikTokShop, các ưu đãi về sản phẩm và giao hàng vốn đã được các nền tảng chuyên mua sắm như Shopee, Lazada tận dụng nhiều năm nay. Do đó, cả hai tạo khác biệt bằng các hoạt động giải trí.
Lazada tổ chức sự kiện âm nhạc với sự góp mặt của Trấn Thành, Hà Anh Tuấn, Đen, Tóc Tiên, Jun Phạm, Trọng Hiếu… nhằm giữ chân khách hàng. Sự kiện này cũng được tổ chức offline như một cách tiếp cận với nhóm khách hàng trực tiếp. Song song đó, sàn tổ chức sự kiện khác ở Phố đi bộ Hà Nội, để lôi kéo nhóm khách hàng offline lên online.
Shopee kết hợp với nữ ca sĩ Minh Hằng và rapper HIEUTHUHAI. Ngoài ra, sàn thương mại điện tử có lượt truy cập lớn nhất Việt Nam cũng tổ chức Ngày Độc thân trên ShopeeFood và ShopeePay để tận dụng hệ sinh thái.
Dù mức tăng trưởng trong Ngày độc thân không được như năm ngoái, song nền thương mại điện tử Việt Nam nói chung và kinh tế số nói riêng vẫn được xem là điểm sáng trong khu vực. Năm 2022, thương mại điện tử Việt Nam tăng trưởng 26% so với năm ngoái, theo báo cáo của Google, Temasek và Bain & Company. Nhờ động lực này, nền kinh tế số của Việt Nam có tốc độ tăng trưởng nhanh nhất Đông Nam Á với tổng giá trị hàng hóa (GMV) dự kiến tăng 28%, từ 18 tỷ USD trong năm 2021 lên 23 tỷ USD.
Hải Đăng
" alt="Còn 2 ngày đến lễ hội mua sắm lớn, nhà bán lo doanh số không bằng năm ngoái" />- Phòng GD-ĐT thị xã Hương Thủy (tỉnh Thừa Thiên - Huế) vừa có báo cáo gửi Phòng Nội vụ, lãnh đạo UBND thị xã liên quan đến việc hiệu trưởng Trường TH&THCS Dương Hòa bị tố vay hàng trăm triệu đồng của giáo viên trong trường rồi “mất tích”.
Trao đổi với VietNamNet, ông Võ Tuyến – Trưởng phòng GD&ĐT thị xã Hương Thủy xác nhận thông tin trên.
Theo ông Tuyến, thời gian qua, lãnh đạo Phòng GD&ĐT thị xã nhận được thông tin của nhiều giáo viên phản ánh việc ông Nguyễn Xuân Hợp - Hiệu trưởng Trường TH&THCS Dương Hòa (xã Dương Hòa, thị xã Hương Thủy) mượn nhiều tiền của đồng nghiệp trong trường.
Trường TH và THCS Dương Hoà. Ảnh: QT “Tôi gọi điện hỏi thăm sức khỏe và yêu cầu anh Hợp đến Phòng GD&ĐT thị xã để hỏi han chuyện công việc. Tại đây, anh Hợp thừa nhận với tôi có nhờ người đứng tên vay tiền ngân hàng, nhưng chỉ khoảng 90 triệu đồng để trang trải khó khăn do bệnh tật và vì vợ vừa sinh con. Anh Hợp cũng cho biết, lâu nay vẫn đứng ra trả lãi lẫn gốc cho giáo viên đứng tên vay tiền. Giờ qua kê khai nợ nần từ nhiều giáo viên, tôi hết sức bất ngờ”, ông Tuyến cho biết.
Ông Lê Văn Ngọc - Bí thư Chi bộ, Phó Hiệu trưởng Trường TH&THCS Dương Hòa cho biết, trước đó một thời gian, ông Hợp có nhắn tin phải nghỉ để nằm viện ở thành phố Huế.
Sau đó, ông Hợp chỉ nhắn qua email điều hành hoạt động ở trường, chỉ đến trường một vài buổi rồi lại nghỉ tiếp, điện thoại không liên lạc được.
“Sau khi có phản ánh của giáo viên về việc ông Hợp vay mượn tiền, Ban Giám hiệu trường đã họp và bước đầu xác nhận có 13 giáo viên cho ông Hợp mượn tiền, người cho mượn nhiều nhất tới 155 triệu đồng, và ít nhất là 10 triệu đồng, tổng số tiền lên tới hơn 800 triệu”, ông Ngọc cho hay.
Trao đổi với VietNamNet, Đại tá Võ Thành Kỳ - Trưởng công an thị xã Hương Thủy cho biết, việc ông Hợp vay mượng tiền của giáo viên trong trường là giao dịch dân sự, có giấy vay mượn, biên nhận của các bên liên quan.
“Đến thời điểm hiện tại, công an thị xã cũng chưa nhận được đơn trình báo của các cá nhân liên quan nên công an không vào cuộc điều tra”, Đại tá Võ Thành Kỳ thông tin.
Quang Thành
" alt="Hiệu trưởng “bặt vô âm tín” sau khi vay nợ giáo viên gần 1 tỷ đồng" />Trường hợp bị ảnh hưởng bởi lỗ hổng CVE-2022-29464, các đơn vị cần nâng cấp phần mềm lên phiên bản mới nhất hoặc thực hiện các biện pháp khắc phục thay thế để giảm thiểu nguy cơ tấn công. (Ảnh minh họa: Internet).
Để đảm bảo an toàn thông tin cho hệ thống thông tin của đơn vị, góp phần bảo đảm bảo an toàn cho không gian mạng Việt Nam, Cục An toàn thông tin khuyến nghị các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp kiểm tra, rà soát và xác minh hệ thống thông tin có sử dụng sản phẩm WSO2. Trường hợp bị ảnh hưởng, đơn vị cần nâng cấp lên phiên bản mới nhất hoặc thực hiện các biện pháp khắc phục thay thế nhằm giảm thiểu nguy cơ tấn công.
Các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp cũng cần tăng cường giám sát và sẵn sàng phương án xử lý khi phát hiện có dấu hiệu bị khai thác, tấn công mạng; đồng thời thường xuyên theo dõi kênh cảnh báo của các cơ quan chức năng và các tổ chức lớn về an toàn thông tin để phát hiện kịp thời các nguy cơ tấn công mạng.
Trong trường hợp cần hỗ trợ, các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp có thể liên hệ đầu mối hỗ trợ của Cục An toàn thông tin là Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia (NCSC) theo số điện thoại: 02432091616 và địa chỉ thư điện tử ncsc@ais.gov.vn
Trong chia sẻ trước đó với ICTnews, đại diện Cục An toàn thông tin cho biết: Việc cập nhật bản vá để khắc phục điểm yếu lỗ hổng trên các phần mềm, sản phẩm hay hệ thống thông tin của các cơ quan, tổ chức hiện nay đã được quan tâm. Bên cạnh đó, Cục An toàn thông tin đã liên tục cảnh báo rộng rãi đến các tổ chức, doanh nghiệp bằng nhiều hình thức.
Tuy nhiên, khoảng thời gian từ khi lỗ hổng bảo mật được công khai trên mạng đến khi các hacker tấn công khai thác hệ thống thông tin qua các lỗ hổng này là rất ngắn. “Bởi vậy, các cơ quan đơn vị cần tăng cường tốc độ cập nhật thông tin về bản vá để kịp thời hành động trước khi lỗ hổng được khai thác, cùng với đó truyền thông quyết liệt hơn nữa về nguy cơ và mức độ nguy hiểm của việc tấn công qua các lỗ hổng này, để các nhà đầu tư cũng như người dùng quan tâm và hiểu rõ hơn về tình hình bảo mật đối với các sản phẩm, dịch vụ đang sử dụng”, đại diện Cục An toàn thông tin lưu ý.
Vân Anh
Mỗi ngày có gần 45 sự cố tấn công mạng vào các hệ thống tại Việt Nam
Trong 2 tháng đầu năm nay, đã có 2.643 cuộc tấn công mạng gây ra sự cố vào các hệ thống thông tin tại Việt Nam. Như vậy, trung bình mỗi ngày các hệ thống thông tin trong nước phải hứng chịu 44,7 sự cố tấn công mạng.
" alt="Nguy cơ tấn công mạng vào hệ thống của các cơ quan, tổ chức qua lỗ hổng CVE" />Sau mổ, sức khỏe của mẹ và bé đều ổn định, được các bác sĩ tiếp tục theo dõi điều trị tại trung tâm.
Dây rốn quấn cổ là hiện tượng sinh lý bình thường, hay gặp trong 3 tháng cuối của thai kỳ, phần lớn sẽ không ảnh hưởng gì cho thai. Nhưng nếu dây quấn cổ quá nhiều vòng hoặc quá chặt, quá trình vận chuyển máu và dinh dưỡng nuôi thai nhi sẽ bị cản trở. Điều này dẫn tới nguy cơ cao thai nhi sinh nhẹ cân, thiếu máu, thậm chí là tử vong trong bụng mẹ…
Bé gái ngạt thở, suy hô hấp vì dây ba lô quấn cổTại nhà trẻ, bé gái 2 tuổi chơi đùa vô tình chui đầu vào dây ba lô đang treo trên tường và bị quấn nhiều vòng. Bệnh nhi đến cấp cứu vì suy hô hấp, thiếu oxy não." alt="'Giải cứu' bé sơ sinh có 6 vòng dây rốn quấn cổ hiếm gặp" />
Thương con trai sớm ra đời bươn chải kiếm sống, mẹ giấu bố cho tôi một số tiền kha khá vì vậy ra tới thành phố tôi đã có nơi ăn, chốn ở tương đối đàng hoàng so với với nhiều bạn bè cùng lứa phải xa quê tự nuôi thân.
Dáng dấp khỏe mạnh, mặt mũi cũng được trai lại có kiến thức cơ bản về nghề nên tôi may mắn lọt vào mắt xanh của ông chủ xưởng sửa chữa, lắp đặt điện gia dụng. Lấy chữ tín làm đầu nên hầu như nhân viên của xưởng không lúc nào phải đói việc, vì vậy thu nhấp của tôi cũng dư ra chút ít sau khi đã chi tiêu những việc cần thiết cho bản thân.
Chuyện đi làm để có tiền phụ giúp bố mẹ đối với tôi là không phải lo vì bố mẹ có cửa hàng tạp hóa đủ cho cuộc sống của bố mẹ và cô em gái đang học cấp 3 của tôi. Thỉnh thoảng bố mẹ đi lấy hàng về bán cũng ghé thăm tôi, động viên tôi cố gắng hoàn thành tốt công việc chủ giao, sống tử tế để bố mẹ yên lòng.
Mặc dù tôi không xin, không có nhu cầu tiêu thêm ngoài lương của mình nhưng bao giờ ra xe về quê mẹ cũng thì thào vào tai tôi là mẹ để tiền dưới gối trong phòng tôi để “con bồi dưỡng thêm kẻo ốm” khiến tôi vô cùng biết ơn bố mẹ. Tôi tự hứa với lòng mình sẽ làm việc tốt, sẽ trụ vững ở thành phố, không đua đòi, hư hỏng khiến bố mẹ phiền lòng.
Chăm chỉ làm việc cho chủ xưởng được 7 năm, ở vào tuổi 28 tôi đã tích lũy được một số vốn không nhỏ. Tôi trình bày với bố mẹ ý định ra riêng, bố mẹ ủng hộ và cho tôi vay thêm tiền đủ để tôi thuê mặt bằng mở cửa hàng sữa chữa, lắp đặt điện gia dụng.
Theo gương ông chủ cũ tôi cũng lấy chữ tín làm đầu và có giá cả hợp lí nên chẳng mấy mà tôi đã ăn nên làm ra. Đắt khách một mình không kham hết việc tôi thuê thêm nhân viên để chia sẻ, may mắn một chàng trai có tay nghề, chịu khó và thật thà nên tôi cũng đỡ vất vả và yên tâm khi giao việc cho cậu.
Trong một lần làm cố cho xong công trình, tôi trở về nhà trọ khá muộn và mắc mưa nên cảm sốt, thấy vậy cậu nhân viên "mách" tôi đến cơ sở masage để chữa trị chứng đau nhức mình mẩy, cậu ca ngợi phương pháp xoa bóp cùng loại thuốc dân gian ở quán massage cậu quen biết khiến tôi bùi tai theo cậu đến quán.
Tiếp tôi là một cô gái trẻ, trông dáng người, vẻ mặt đều chân quê nhưng tay nghề quả là điêu luyện, tôi không những hết cảm, hết đau mình mà còn ăn, ngủ tốt lên. Vài lần đến quán thư giãn tôi đều được cô gái trẻ chào đón, chuyện trò, tâm sự tôi biết cô tên Huệ, 20 tuổi quê tận một tỉnh cực Nam xa xôi.
Cùng cảnh xa nhà kiếm sống tôi và Huệ nhanh chóng trở nên thân thiết. Rồi cái gì đến phải đến khi trai chưa vợ, gái chưa chồng lại ở vào hoàn cảnh nhạy cảm trong phòng massage cùng sự đụng chạm, ve vuốt đầy chủ ý của Huệ, tôi và em đã không còn khoảng cách nhân viên và khách nữa…
Không hiểu tôi nghiện massage hay nghiện Huệ, chỉ biết rằng tôi sẵn sàng giao cửa hàng cho cậu trai làm thuê để ngày đêm bên Huệ.
Tiền tích cóp, tiền để mua vật liệu cho công việc cứ vơi dần đi sau mỗi lần tôi "tình cảm" cùng Huệ. Khách không đến đồng nghĩa với việc không có tiền, vậy là tôi phải cho cậu trai nghỉ, trả mặt bằng và tính đường đi tìm việc làm thuê để sống qua ngày…
Từ khi biết tin tôi cạn vốn làm ăn Huệ không mặn mà với tôi nữa. Tối hôm qua tôi đến tìm Huệ tôi điếng người khi bà chủ cơ sở massage bảo em đã nghỉ việc đi đâu bà không rõ.
Chồng cũ gửi mỗi tháng 5 triệu vào tài khoản với đề nghị bất ngờ
Tôi năm nay 28 tuổi, là mẹ đơn thân của một bé gái 4 tuổi. Hiện tôi đang làm kế toán ở một doanh nghiệp tư nhân.
" alt="Tâm sự: Ông chủ trẻ bay cả cơ nghiệp vì nghiện gái massage" />
- ·Siêu máy tính dự đoán Nottingham vs MU, 2h00 ngày 2/4
- ·Bệnh thành tích ăn sâu, học ngoại khoá thôi cũng đặt mục tiêu cao vợi
- ·Tết này, tôi nên thuê người yêu hay chấp nhận mang tiếng bất hiếu?
- ·Tôi khao khát ly hôn cho đến khi đọc lá thư chồng để lại
- ·Nhận định, soi kèo Borussia Dortmund vs Mainz 05, 22h30 ngày 30/3: Phong độ trái ngược
- ·Lây thủy đậu từ con trai, nam bệnh nhân 32 tuổi tử vong
- ·Làm sách giáo khoa mỗi năm lỗ 40 tỷ đồng
- ·Bật cười với những lời phê hài hước của thầy cô
- ·Nhận định, soi kèo Bibiani Gold Stars vs Lions, 22h00 ngày 1/4: Điểm tựa sân nhà
- ·Á hậu Thụy Vân chuộng váy áo hở vai, khoe eo thon
Ca sĩ Hoàng Thùy Linh Người nổi tiếng phát ngôn thiếu suy nghĩ, hành xử kém chuẩn mực
Trước những lùm xùm của Hoàng Thùy Linh, Hoa hậu Ý Nhi sau khi đăng quang Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2023 khiến mọi người quan tâm tới mình bằng những phát ngôn thiếu cân nhắc và động chạm tới những người khác - vốn là điều tối kỵ với những người của công chúng.
Ý Nhi nhận được câu hỏi: "Bạn trai có cần thay đổi gì sau khi cô đăng quang hay không?", người đẹp nêu quan điểm: "Tôi hiện tại đã ở một cương vị mới, thật sự là một bước tiến nhảy vọt so với tôi của 2 - 3 tháng trước. Chắc chắn bạn trai của tôi cũng phải có những sự thay đổi nhanh chóng, tiến bộ nhiều hơn để có thể theo kịp tôi. Nhưng tôi vẫn mong muốn bạn trai vẫn giữ được sự hồn nhiên, vô tư, sống đúng với lứa tuổi. Tôi không muốn vì bản thân mà ép người khác theo mình hay thay đổi hoàn toàn vì mình".
Hoa hậu Ý Nhi vừa đăng quang đã liên tục có phát ngôn bị phản ứng. Trong một cuộc phỏng vấn khác sau khi đăng quang, Ý Nhi nói: "Trong khi bạn bè đồng trang lứa với tôi chỉ dành thời gian để ngủ, để chơi, để uống trà sữa thì tôi đã tham dự cuộc thi hoa hậu. Tôi nghĩ mình trưởng thành hơn các bạn, khi mà các bạn vừa đi học vừa đi làm tôi đã là một hoa hậu. Từ giờ tôi sẽ giữ mình hơn để xứng đáng với cương vị của một hoa hậu".
Trước phản ứng của dư luận, Ý Nhi đã lên tiếng xin lỗi, hứa không làm công chúng phiền lòng nữa. Tuy nhiên lời xin lỗi này đã không thể cứu vãn được hình ảnh của cô trong mắt công chúng. Hệ quả là sau lùm xùm một thời gian ngắn khi đăng quang, hoa hậu gần như biến mất trên truyền thông và các sự kiện, rất ít thương hiệu dám tìm đến cô mời quảng cáo và làm hình ảnh đại diện.
Tiêu tan sự nghiệp, mất hết hợp đồng vì phát ngôn đụng chạm
Ở showbiz châu Á, không ít gương mặt ngôi sao nổi tiếng cũng từng lao đao, chịu sự ghẻ lạnh của công chúng trong thời gian dài chỉ vì liên quan đến phát ngôn nhạy cảm, không đúng mực.
Jang Nara từng được xem là ‘nữ thần’ hàng đầu màn ảnh Hoa ngữ. Tuy nhiên, sự nghiệp danh tiếng của cô sớm chấm dứt chỉ với một câu nói lúc phỏng vấn: “Mỗi khi thiếu tiền, tôi lại sang Trung Quốc làm việc”. Phát ngôn của Jang Nara khi đó khiến khán giả nước này phẫn nộ. Sau đó, dù diễn viên đã lên tiếng xin lỗi nhưng các đài truyền hình, nhà sản xuất và khán giả đều chọn quay lưng khiến sự nghiệp của cô tại đất nước này “lao dốc” không phanh.
Jang Nara. Bạch Lộc vướng tranh cãi vì phát ngôn thiếu cẩn trọng, xem thường nữ giới trong quá khứ. Sau đó, cô phải lên tiếng xin lỗi trên trang cá nhân. "Đúng là tôi đã dùng cách không thích hợp để bày tỏ quan điểm của mình, khiến mọi người khó chịu. Tôi chân thành gửi lời xin lỗi đến công chúng và đồng thời kiểm điểm sâu sắc bản thân”, cô nói.
Hàn Quốc vốn là một trong những nước coi trọng văn hóa ứng xử. Do đó, khi một nghệ sĩ mắc sai lầm liên quan đến phát ngôn hay cư xử, tên tuổi của họ cũng khó cứu vãn.
Năm 2012, nhóm nhạc nam Block B được hỏi về vấn đề quyên góp cho một trận lũ lụt trên sóng truyền hình. Vì một câu “lỡ lời”, họ bị chỉ trích nặng nề vì thái độ vô duyên, thiếu tôn trọng của mình. Việc khán giả phản ứng dữ dội khiến nhóm này phải lên tiếng xin lỗi.
Trưởng nhóm Zico còn cạo đầu để thể hiện sự hối cải, trong khi cả nhóm phải ngưng hoạt động một thời gian. Taeyeon cũng từng bị chê bai vì phát ngôn gây sốc về nữ ca sĩ người Mỹ - Alicia Keys. Trong chương trình, khi được hỏi về nữ ca sĩ Alicia Keys, Taeyeon nhận xét: “Với những người da đen, cô ấy (Alicia Keys) thực sự xinh đẹp”. Nhiều người phê phán, cho rằng câu nói này của cô mang ý nghĩa "phân biệt chủng tộc" nặng nề và sâu sắc. Thậm chí những sao lớn như: Song Hye Kyo, Lee Min Ho… cũng từng là đối tượng bị cộng đồng mạng công kích vì những lần “mắc bệnh ngôi sao”, đưa ra những đòi hỏi và cát-sê cao quá đáng… hay có những phát ngôn dễ gây hiểu lầm.
Hiện nay nhiều công ty giải trí của nước này thậm chí cũng đưa ra điều khoản hạn chế nghệ sĩ phát ngôn trên truyền thông hay mạng xã hội. Mỗi chia sẻ của họ đều được sự kiểm duyệt kỹ càng của ê-kíp trước khi được đăng tải chính thức. Điều này được cho là góp phần giúp hạn chế sự cố phát ngôn bừa bãi, thiếu kiểm soát gây ảnh hưởng đến xã hội của nghệ sĩ.
Theo Sina, người nổi tiếng, nhất là các nghệ sĩ trẻ cần phải cẩn trọng trước những phát ngôn. Việc các cá nhân “vạ miệng” không chỉ là sự cố mà còn thể hiện văn hóa ứng xử của một bộ phận người của công chúng đang có vấn đề. “Mỗi người phải ý thức được vị trí, tên tuổi của bản thân trong lòng công chúng và cố gắng giữ những chuẩn mực nhất định. Nếu ỷ lại mình nổi tiếng nên được miễn trừ thì sớm muộn cũng tự đào hố chôn mình”, trang tin nhận xét.
Kanye West Nhìn sang làng giải trí Mỹ, Kanye West là minh chứng rõ ràng nhất cho việc nghệ sĩ phải trả giá đắt vì phát ngôn thiếu suy nghĩ. Cụ thể tháng 10 năm ngoái, Kanye West đối diện làn sóng tẩy chay lớn nhất trong sự nghiệp khi đưa ra hàng loạt phát ngôn liên quan đến việc bài trừ người Do Thái, phân biệt chủng tộc.
Kanye West bị hàng loạt nhãn hàng hợp tác lâu năm như chấm dứt hợp đồng. Chưa kể, anh còn bị Adidas chấm dứt hợp tác khiến đế chế kinh doanh của nam rapper gần như sụp đổ.
Từ khối tài sản khoảng 2 tỷ USD, Forbes ước tính tài sản của nam rapper chỉ còn 400 triệu USD sau khi Adidas kết thúc hợp tác với Kanye West ngày 25/10/2022. Vì thế Kanye West bị Forbes loại khỏi danh sách tỷ phú USD. Có thể nói cái giá phải trả cho phát ngôn ngông cuồng của ca sĩ này quá lớn.
Năm 1966, nhóm nhạc đình đám The Beatles trong một cuộc phỏng vấn với The Evening Standard, John Lennon khi đó ví ban nhạc của mình đã trở nên "nổi tiếng hơn cả Jesus". Phát ngôn ngạo mạn này của thủ lĩnh The Beatle đã bị phản ứng dữ dội. Nhiều đài phát thanh đã tẩy chay ban nhạc bằng cách không phát nhạc của họ, đĩa nhạc của The Beatle cũng bị đốt ở nhiều sự kiện.
Có thể thấy dù ở bất cứ đâu, những nghệ sĩ dính bê bối và có hành vi, phát ngôn thiếu chuẩn mực đều phải chịu hậu quả và sự trừng phạt cao nhất luôn là bị khán giả tẩy chay và kế đến có thể là tiêu tan sự nghiệp.
Ngọc Nhi - Lê Minh
Độc giả có thể gửi ý kiến về địa chỉ: banvanhoa@vietnamnet.vn. Ý kiến của bạn không nhất thiết trùng với quan điểm của VietNamNet. Xin trân trọng cảm ơn!
Hoàng Thùy Linh nghĩ mình là ai mà có thái độ bề trên?Hoàng Thùy Linh nên xin lỗi ngay lập tức vì thái độ trịch thượng với phóng viên cách đây vài ngày và chấn chỉnh bản thân khi còn cơ hội." alt="Cái giá phải trả của những nghệ sĩ kiêu căng, ngạo mạn " />
Riêng trong tuần cuối tháng 6/2024, mỗi ngày có tới hơn 263 phản ánh về lừa đảo trực tuyến được người dùng gửi về hệ thống của NCSC. Ảnh: T.Hiền Theo thống kê mới nhất từ cổng canhbao.khonggianmang.vn, số lượng phản ánh của người dùng Internet Việt Nam về các trường hợp lừa đảo trên không gian mạng Việt Nam đã tăng liên tục trong 3 tuần cuối tháng 6/2024, từ 815 lên 965 và cán mốc 1.843 phản ánh trong tuần cuối cùng của quý II năm nay.
Như vậy, so với trung bình hằng tuần từ tháng 5/2024 trở về trước, số lượng phản ánh về lừa đảo của người dân tới cổng cảnh báo đã tăng từ 2 đến hơn 4 lần. Riêng trong tuần cuối tháng 6, mỗi ngày có tới hơn 263 phản ánh về lừa đảo trực tuyến được gửi về hệ thống của NCSC.
Kết quả kiểm tra, phân tích của các chuyên gia Trung tâm Giám sát an toàn không gian mạng quốc gia cho thấy, trong số hơn 4.000 phản ánh trường hợp lừa đảo do người dùng Internet Việt Nam gửi về Trung tâm qua cổng cảnh báo an toàn thông tin vào tháng 6/2024, có nhiều trường hợp lừa đảo giả mạo các tổ chức, doanh nghiệp, nhà cung cấp, dịch vụ lớn như các mạng xã hội, ngân hàng, thư điện tử... Đáng chú ý, trong khoảng 3 tuần trở lại đây, sau khi 2 sự kiện thể thao lớn là Euro 2024 và Copa America 2024 khởi tranh, hệ thống kỹ thuật của NCSC ghi nhận số lượng lớn các phản ánh về lừa đảo, cá cược bóng đá.
Trao đổi với phóng viên VietNamNetvề nguyên nhân đưa đến số lượng phản ánh lừa đảo của người dân gửi tới cổng cảnh báo an toàn thông tin gia tăng mạnh thời gian gần đây, chuyên gia VSEC cho rằng có 2 lý do chính.
Một là, số lượng các cuộc lừa đảo gia tăng khiến tỷ lệ phản ánh cũng tăng theo tỷ lệ thuận. Hai là, nhiều người dân đã bắt đầu có ý thức, nhận biết về lừa đảo trực tuyến cũng như cách thức để báo cáo các trường hợp lừa đảo tới cơ quan chức năng.
“Ở trường hợp thứ 2 thì đó là một tín hiệu đáng mừng. Tuy nhiên, trường hợp 1 lại là tín hiệu cảnh báo đáng lo ngại khi tội phạm mạng đang hoạt động mạnh mẽ và đa dạng kịch bản để gài bẫy ‘con mồi’ sa lưới, trong khi vẫn còn nhiều người dân nhẹ dạ, mất cảnh giác”, chuyên gia VSEC nêu quan điểm.
Theo ông Nguyễn Hoàng Sơn, Giám đốc Kỹ thuật, Công ty cổ phần Công nghệ giải pháp quốc tế VNCS - VNCS Global, những con số thống kê về lừa đảo trực tuyến được ghi nhận trên không gian mạng Việt Nam thời gian qua thực sự đáng lo ngại.
“Dẫu vậy, tôi cho rằng những con số thống kê này vẫn chỉ là bề nổi của một tảng băng chìm, và thực tế số vụ lừa đảo trực tuyến còn có thể lớn và tiềm ẩn nhiều mối lo ngại hơn nữa”, ông Nguyễn Hoàng Sơn nhận xét.
Bình luận về sự gia tăng mạnh các phản ánh lừa đảo trực tuyến, ông Nguyễn Văn Thứ, Tổng giám đốc An ninh mạng của Bkav cho hay: “Các vụ lừa đảo trực tuyến tại nước ta đang có xu hướng tăng nhanh, gây bức xúc trong dư luận. Tuy vậy, đây là điều rất bình thường bởi lừa đảo trực tuyến không chỉ xảy ra ở Việt Nam mà diễn ra trên toàn thế giới. Chúng ta cần chấp nhận thực tế này và có nhiều biện pháp đồng bộ để phòng tránh, giảm thiểu các vụ lừa đảo”.
Nâng nhận thức người dân vẫn là giải pháp quan trọng để chống lừa đảo
Các chuyên gia VSEC, Bkav, VNCS Global cũng thống nhất rằng, dù các cơ quan chức năng liên tục tuyên truyền, cảnh báo, song cho đến nay vẫn có nhiều người dân bị dính các bẫy lừa đảo trực tuyến.
Lý giải nguyên do của tình trạng này, ông Nguyễn Văn Thứ chỉ ra một số nguyên nhân, trong đó có câu chuyện nhận thức về an toàn, an ninh mạng của rất nhiều người dân Việt Nam còn chưa cao, vì thế họ không cảnh giác khi nhận các cuộc gọi, tin nhắn, email hay truy cập website lừa đảo mà không hề hay biết.
Mặt khác, các hành vi lừa đảo trực tuyến ngày càng tinh vi hơn, với nhiều thủ đoạn đa dạng đánh vào tâm lý, lòng tham của nhiều người. Song song đó, nhiều đối tượng lừa đảo còn ứng dụng công nghệ cao vào các vụ lừa đảo khiến cho người dân càng khó phát hiện hơn.
“Một nguyên nhân nữa là do môi trường mạng không có giới hạn về không gian, khoảng cách, các hoạt động lừa đảo diễn ra trên phạm vi rộng, xuyên biên giới, do đó các cơ quan chức năng cũng rất khó vào cuộc để xử lý triệt để”, ông Nguyễn Văn Thứ phân tích.
Hiện nay, nhiều đối tượng lừa đảo còn ứng dụng công nghệ cao vào các vụ lừa đảo khiến cho người dân càng khó phát hiện hơn. Ảnh minh họa: Trọng Đạt Theo ông Nguyễn Hoàng Sơn, trong thời đại xã hội và công nghệ liên tục phát triển mạnh mẽ hiện nay, một trong những yếu tố chính dẫn đến tình trạng trên nằm ở việc các hình thức lừa đảo ngày càng trở nên tinh vi, phức tạp. Bên cạnh đó, không ít người dân vẫn có những tâm lý như nhẹ dạ cả tin, lòng tham nên dễ bị kẻ xấu lợi dụng, lừa đảo.
“Khả năng nhận biết và các rủi ro an toàn thông tin còn nhiều hạn chế, cộng với sự hiếu kỳ với những thông tin nhạy cảm, giật gân... cũng là những nguyên nhân chính dẫn đến những tình huống lừa đảo, chiếm đoạt tài sản để lại hậu quả không mong muốn”, ông Nguyễn Hoàng Sơn thông tin thêm.
Chuyên gia VSEC đặc biệt lưu ý nhóm đối tượng thường được kẻ lừa đảo nhắm đến trên không gian mạng, đó là những người ít có nhận thức về công nghệ, người già, người lao động thu nhập thấp, người dân vùng sâu... Nhóm đối tượng này thường ít tiếp xúc được với những nội dung tuyên truyền, hoặc có tiếp xúc nhưng không hiểu, dẫn tới dù đã được tuyên truyền nhưng vẫn có nhiều người ‘dính bẫy’ lừa đảo.
Trong ‘cuộc chiến’ với lừa đảo trực tuyến, các chuyên gia cho rằng, người dân cần giữ tâm thế luôn chủ động trong việc nâng cao nhận thức về các mối hiểm họa trên không gian mạng, trang bị tốt cho bản thân về công nghệ và kỹ năng bảo đảm an toàn thông tin, cập nhật các hình thức lừa đảo mới để luôn có những phản ứng tốt trong các tình huống.
Song song đó, các cơ quan, đơn vị, tổ chức cũng cần tiếp tục duy trì và có thêm nhiều những hoạt động truyền thông hơn nữa đến người dân; đào tạo, hướng dẫn các biện pháp phòng tránh cho từng đối tượng, lứa tuổi và chuyên môn, với những tài liệu dễ hiểu, ngắn gọn và gần gũi nhất để giúp người dân dễ dàng hiểu rõ hơn về các nguy cơ có thể gặp phải trên không gian mạng. Từ đó, nâng cao nhận thức của người dân về các rủi ro gây mất an toàn thông tin mạng.
Lừa đảo mạo danh vẫn ‘hoành hành’ trên không gian mạng Việt Nam và quốc tếCảnh báo mới của Cục An toàn thông tin (Bộ TT&TT) cho thấy, cả 6 thủ đoạn lừa đảo trực tuyến phổ biến trên không gian mạng Việt Nam và quốc tế trong tuần vừa qua đều là lừa đảo mạo danh cơ quan, đơn vị, cá nhân." alt="Vì sao số lượng phản ánh của người dùng về lừa đảo trực tuyến tăng mạnh?" />Bác sĩ Bệnh viện 108 thăm khám cho bệnh nhân bị xơ gan điều trị tại Khoa Điều trị Gan - Mật - Tụy. Ảnh: BVCC Thực tế, Khoa Điều trị Gan - Mật - Tụy, Bệnh viện 108 (Hà Nội), tiếp nhận thông tin nhiều người bệnh tự ý dùng các loại thuốc, sản phẩm điều trị bệnh gan mật, nhưng bệnh lại tiến triển nặng.
7 cách bảo vệ gan khỏe
- Hạn chế sử dụng rượu bia
Gan chỉ có thể xử lý một lượng bia, rượu nhất định cùng lúc. Gan phải làm việc nhiều hơn khi bạn uống nhiều bia rượu. Điều này có thể dẫn đến viêm, xơ hoặc ung thư gan.
- Xây dựng chế độ ăn uống cân bằng hằng ngày
Ăn nhiều trái cây cùng chất xơ từ rau, quả hạch, hạt và ngũ cốc nguyên hạt. Đảm bảo bổ sung protein cho các enzym giúp cơ thể giải độc một cách tự nhiên.
- Tránh đồ ăn nhanh
Đồ ăn nhanh thường chứa nhiều dầu mỡ, hàm lượng carbohydrate cao, dễ dẫn tới thừa cân, béo phì và các bệnh lý chuyển hoá như đái tháo đường.
- Giữ cân nặng hợp lý
Giảm cân, duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 -22,9kg/m2, duy trì vòng bụng dưới 90cm ở nam và dưới 80cm ở nữ.
- Tập thể dục hằng ngày
Tập thể dục thường xuyên, ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần. Trường hợp có bệnh lý tim mạch, hô hấp, cần tập luyện theo hướng dẫn để an toàn.
Giảm các nguy cơ có thể dẫn đến bệnh lý viêm gan virus
Tiêm vắc xin phòng viêm gan, không quan hệ tình dục không có "bảo vệ" với người mà bạn không biết. Không dùng chung đồ vệ sinh cá nhân như bàn chải đánh răng, dao cạo râu, bơm tiêm. Tránh ăn đồ chưa nấu chín phòng các bệnh viêm gan virus lây qua đường tiêu hóa.
Đi khám định kỳ nếu có bệnh gan mạn tính
Bệnh nhân viêm gan B, C mạn tính, bệnh gan do rượu, xơ gan, cần đi khám định kỳ nhằm tầm soát ung thư gan. Nếu ung thư gan được phát hiện và điều trị từ sớm sẽ mang lại hiệu quả tốt.
Bệnh lý gan nhiễm mỡ không do rượu đang có xu hướng tăng, hay gặp ở người mắc đái tháo đường type 2, tăng huyết áp, béo phì, thừa cân, mỡ bụng, rối loạn chuyển hóa lipid, gout.
Để phòng bệnh này, cần thực hiện tốt chế độ điều trị, sinh hoạt, vận động, bệnh lý nền tim mạch, đái tháo đường theo đơn của bác sỹ chuyên khoa. Bên cạnh đó, thực hiện chế độ ăn phù hợp theo từng mặt bệnh.
Bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn, Khoa Điều trị Gan Mật Tụy, Bệnh viện 108
Chế độ ăn đơn giản kiểu Nhật ngăn ngừa xơ gan
Cơm, canh miso, món ăn từ đậu nành có thể ngăn ngừa, làm chậm quá trình phát triển thành xơ gan của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu." alt="4 cách được quảng cáo giúp giải độc gan nhưng có thể làm hại sức khỏe của bạn" />Chrome Google không phải là trình duyệt được các chuyên gia của PCWorld khuyến nghị. Các chuyên gia của PCWorld mới đây đã tiến hành thử nghiệm các trình duyệt hàng đầu để so sánh các tính năng chính của chúng. Tiêu chí kiểm tra chủ yếu là tốc độ tải nội dung của các trang web, đặc biệt là những trang có đầy đủ các phần từ đồ họa và ngôn ngữ lập trình web JavaScript.
Phần cứng được sử dụng để thử nghiệm là bộ xử lý AMD Ryze 5 3600, card đồ họa Nvidia RTX 3060 Ti, Ram 16 GB DDR4-3200, ổ SSD Samsung 970 Evo và hệ điều hành Windows 10 phiên bản 22H2. Các trình duyệt được thử nghiệm là Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Microsoft Edge, Brave và Vivaldi.
Các công cụ được sử dụng để kiểm tra là Speedometer 3.0, Jetstream2 và Motionmark 1.3. Công cụ Speedometer kiểm tra tốc độ hiển thị của các trang web, Motionmark phân tích tốc độ hiển thị đồ họa và Jetstream2 kiểm tra việc thực thi JavaScript.
Nói chung, các trình duyệt được kiểm tra tốc độ tạo ra hình ảnh cuối cùng khi thực hiện tất cả các tác vụ phức tạp. Kết quả là Chrome đã giành vị trí đầu tiên trong bài kiểm tra tốc độ của Speedometer, vị trí thứ hai trong các bài kiểm tra của Motionmark và Jetstream2 với khoảng cách sít sao so với các đối thủ, trở thành người chiến thắng.
Tuy nhiên, các chuyên gia thử nghiệm của PCWorld lại không khuyến khích người dùng sử dụng Chrome dù trình duyệt này đã chiến thắng. Cho dù là người dùng bình thường hay người dùng chuyên nghiệp, Chrome hầu như luôn nhanh hơn khi sử dụng trực tuyến.
Tuy nhiên, điểm yếu chí mạng của Chrome là thu thập quá nhiều thông tin cá nhân của người dùng và với mục đích sử dụng không rõ ràng. Mô hình kinh doanh của Google dựa trên xử lý dữ liệu và công ty này liên tục bị chỉ trích vì thu thập một lượng lớn dữ liệu người dùng một cách không phù hợp.
Ngược lại, Firefox xếp cuối cùng trong tất cả các bài kiểm tra, nhưng lại có ưu điểm nổi bật là không theo dõi hoạt động của người dùng. Nếu bảo mật là tiêu chí hàng đầu, các chuyên gia của PCWorld đề xuất người dùng nên chọn Brave bởi đây là công cụ đứng đầu thế giới trong danh sách các trình duyệt an toàn nhất để sử dụng hằng ngày.
Hiện tại, trình duyệt Chrome của Google chiếm hơn 65% thị trường trình duyệt toàn cầu, trong khi thị phần của các đối thủ cạnh tranh gần sát là Safari của Apple và Edge của Microsoft khiêm tốn hơn nhiều - lần lượt chỉ là 18,2 và 5,2%.
(theo PCWorld)
" alt="Lý do trình duyệt nhanh nhất thế giới Chrome không phải là lựa chọn hàng đầu" />
- ·Nhận định, soi kèo Lecce vs Roma, 2h45 ngày 30/3: Đường xa đôi ngả
- ·“Nhiều học sinh bây giờ chán học, hạnh phúc thấp”
- ·Phát hiện chiến dịch lừa đảo lớn nhắm vào người dùng các ngân hàng tại Việt Nam
- ·Điện thoại của thủ tướng Tây Ban Nha dính phần mềm gián điệp
- ·Nhận định, soi kèo Auxerre vs Montpellier, 22h15 ngày 30/3: Chìm trong khủng hoảng
- ·Tiện ích từ liên thông thủ tục hành chính ở Quảng Ninh
- ·Chuyển 1.000 đơn vị máu bằng máy bay từ Hà Nội vào chi viện miền Tây
- ·Số hóa công tác Đảng từ phần mềm 'Sổ tay đảng viên điện tử'
- ·Nhận định, soi kèo Cerezo Osaka vs Fagiano Okayama, 17h00 ngày 2/4: Không hề dễ nhằn
- ·Chia sẻ về tác dụng của trứng với sức khỏe của bác sĩ tim mạch