Dưới đây là một số phương pháp giúp hạn chế việc gây nóng cho cơ thể sau khi ăn vải:

- Uống một chút nước muối, trà thảo dược, canh bí đao, chè đậu xanh trước khi ăn quả vải sẽ có tác dụng giải nhiệt.

- Khi ăn quả vải, nên ăn cả lớp vỏ mỏng màu trắng sau lớp vỏ dày sẽ giúp giải nhiệt.

- Luộc vỏ quả vải và lá vải tươi làm nước uống có thể hạn chế khả năng gây nóng cho cơ thể sau khi ăn vải.

- Để tránh cơ thể không bị nóng sau khi ăn vải, nhiều người thường có thói quen ngâm quả vải trong nước muối khoảng một tiếng rưỡi sau đó mới ăn.

- Ngoài ra, nên hạn chế số lượng khi ăn. Người bình thường không nên ăn quá 10 quả trong một lần ăn.

- Quả vải chứa nhiều đường nên nếu ăn khi đói sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, gây ra hiện tượng đầy hơi. Ngoài ra, khi ăn quá nhiều quả vải khi "bụng rỗng" sẽ khiến lượng đường trong cơ thể đột ngột dư thừa và xảy ra tình trạng hôn mê tăng áp lực thẩm thấu.

(Theo Vietnamplus)

 - Ngày 6/7, CSGT đường thủy công an tỉnh Tiền Giang trong lúc tuần tra trên sông Tiền đã phát hiện thi thể một nữ sinh tại vị trí cách cầu Rạch Miễu khoảng 10km. Nạn nhân được nhanh chóng xác nhận là Hồ Phương Oanh, học sinh lớp 8 trường THCS Bàn Long.

Trưa ngày 7/7, PV VietNamNet đã có mặt tại nhà nạn nhân ở xã Bàn Long, H. Châu Thành, Tiền Giang để ghi nhận vụ việc.

Cái chết được chuẩn bị trước

Thi thể nạn nhân được bàn giao cho thân nhân ngay trong buổi chiều. Đến 20 giờ cùng ngày, nạn nhân được chuyển đi an táng.

Hiện trường nơi xảy ra sự cố (ảnh Dân Việt)

Đứng trước bàn thờ con, chị Nguyễn Thị Chờ (46 tuổi), mẹ của Phương Oanh, nghẹn ngào cho biết: "Cháu bị bệnh bẩm sinh. Đường tiểu của cháu không kiểm soát được nên phải mang tã lót từ nhỏ đến lớn. Chúng tôi đã hết lòng chạy chữa cho con nhưng phương cách cuối cùng là cho nước tiểu thoát ra ngoài bằng đường ống. Hồi còn nhỏ, cháu chưa ý thức được nhưng càng lớn càng hiểu ra cộng thêm những lời chế giễu của bạn bé đã làm cháu vốn đã buồn càng buồn hơn".

Nhìn lên bàn thờ, xuyên qua lớp khói nhang mờ ảo, gương mặt của Oanh trong di ảnh thật dễ thương. Oanh hiền hậu và thơ ngây. Thường ngày, em đi học xong về nhà. Sức khỏe quá yếu một vài sinh hoạt cá nhân cũng phải cần đến trợ giúp. 

Mặc dù vậy nhưng cứ hè đến Oanh xin phụ việc ở một quán ăn tại TP. Mỹ Tho. Công việc cũng nhẹ nhàng phù hợp với sức khỏe. Oanh thường than thở với bạn bè và buồn cho số phận của mình.

Áo thun và túi xách bỏ lại hiện trường (ảnh Dân Việt)

Trước khi xảy ra tự tử, có lần Oanh đến tiệm tóc làm lại tóc, trang điểm thật đẹp và ướm thử chiếc áo cưới. "Có biết bao giờ con mới có diễm phúc này hở mẹ? Làm sao con có được tấm chồng, có một gia đình hạnh phúc?". Nghe con nói thế lòng người mẹ quặn thắt.

Chị Chờ kể: "Bao năm trời nuôi con đến lúc này nghe nó nói thế tôi linh cảm có điều gì chẳng lành sắp xảy ra. Đối với nó, mặc dù bệnh tật như thế nhưng vẫn lạc quan. Ngoài những lúc đau đớn cáu gắt, nó vẫn tỏ ra là đứa con ngoan trong gia đình. Vậy mà giờ đây, nó đã bỏ cha, mẹ, chị để ra đi".

Oanh tự chụp trước khi tự tử. Bên cạnh em còn đồ ăn thức uống (mũi tên) (Ảnh do người nhà tìm thấy trong điện thoại bỏ lại hiện trường)

Theo các nhân chứng, chiều ngày 4/7, Oanh không đi làm. Em mua một hộp cá viên chiên, một ly trà sữa rồi lên giữa cầu Rạch Miễu ngồi vừa ăn uống vừa nghêu ngao hát. Lúc này trời đã tối. Tại nơi Oanh ngồi có 2 thanh niên và một cô gái. Cả 3 nhìn thấy em đoán sắp có việc chẳng lành nên đã chặn một người đang chạy xe qua cầu dừng lại nhờ gọi dùm công an. Người này dừng xe tiến đến gần Oanh. Khi chỉ còn cách chừng 2m, Oanh nhào ngay xuống sông. 

Sau này, mở điện thoại trong túi xách oanh bỏ lại có những tấm hình tự chụp trước lúc ra đi. Em ngồi trên thành cầu, bên cạnh còn đồ ăn thức uống và đặc biệt gương mặt bình thản vô cùng. 

Bức thư tuyệt mạng

14 năm nuôi con mặc dù đã chạy chữa khắp nơi nhưng bệnh tình cháu Oanh vẫn không cải thiện được. Sau 5 lần phải thuật tại các bệnh viện lớn như Nhi đồng 1 và 2, Chợ Rẫy, Bình Dân, kết luận cuối cùng của các bác sĩ đều như nhau là "bàng quang thần kinh" và suy thận.

Có lẽ bi quan khi biết kết quà như thế và nhất là được bác sĩ cho biết phải cho nước tiểu ra ngoài đến suốt đời cùng những lời ra vào của bạn bè khiến em thêm mặc cảm.

Mẹ em nói: "Vợ chồng tôi chỉ có 2 cháu gái. Chị của Oanh đã có chồng và con vừa đầy tháng. Suốt những năm tháng qua, kinh tế trong gia đình đều trong tay cha cháu nên chúng tôi gặp rất nhiều khó khăn nhất là trong những lần phẫu thuật. Chúng tôi vẫn cố gắng mong cho cháu hết bệnh nhưng rồi mọi việc đều không như ý muốn".

Chị Chờ bên bàn vong con gái

"Lúc vớt được thi thể cháu, ở nhà mọi người cố gắng lục tìm những gì của cháu còn sót lại. Chúng tôi đã gặp một quyển tập bên cạnh những dòng kinh Phật con còn những bài thơ.

"Vào chùa lạy Phật Quan âm

Cầu cho con học suốt năm điểm mười

Cho con luôn mãi tươi cười

Như cành hoa thắm mọi người đều thương...", chị Chờ nói tiếp.

Di ảnh cháu Hồ Phương Oanh

Trong những thứ Oanh để lại, người nhà tìm được bức thư. Trong bức thư có đoạn viết: "Tâm trạng con lúc này rất buồn. Suốt một tháng nay con suy nghĩ rất nhiều. Con biết con chết trước cha mẹ và chị là bất hiếu nhưng bệnh của con không chữa được. Công dưỡng dục của mẹ cha con chưa đền dáp được. Mong mẹ cha tha lỗi cho con.

Con đau lắm mẹ ạ. Nhà có 2 chị em mà tại sao chị 2 được lành lặn còn con luôn chìm trong bệnh tật. Nhờ lành lặn nên chị 2 có hạnh phúc. Con không thể chịu được những lời trêu chọc của bạn bè con.

Đọc thư này mẹ cha hãy hiểu cho con. Con chọn con đường chết để cha mẽ bớt khổ vì con. Khi con chết, mẹ hãy rước thầy tụng về tụng chú đại bi và cúng đồ chay cho con. Mẹ nhé..."

Bức thư đề ngày 12/5, tức là Oanh đã có ý định chết từ nhiều tháng trước. 

Trần Chánh Nghĩa

Lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang khẳng định đơn vị không có chủ trương tư vấn, bán thực phẩm chức năng hay cung cấp các dịch vụ với phương thức này. Các nhân viên y tế của bệnh viện khi gọi điện tư vấn, chăm sóc khách hàng đều sử dụng số điện thoại có 3 số cuối là “232”. Đây là dấu hiệu đầu tiên để phân biệt thật, giả.

Trước đó, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ)cũng cho hay thời gian gần đây nhiều người dân gọi điện đến cơ sở y tế này phản ánh về việc có người tự nhận là nhân viên bệnh viện gọi điện, nhắn tin qua Zalo hoặc Facebook để tư vấn và bán thực phẩm chức năng dành cho mẹ và bé.

Để củng cố lòng tin cho khách hàng nhằm mục đích bán thuốc, thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc, các đối tượng này khi liên lạc còn kèm theo thông tin về ngày, tháng, năm sinh bệnh nhân; dữ liệu về khám chữa bệnh BHYT; lịch tiêm chủng của trẻ sơ sinh… 

Bên cạnh đó, một số đối tượng mạo danh nhân viên y tế bệnh viện để lừa đảo chiếm đoạt tài sản thông qua các hành vi như nhờ chuyển khoản hộ, mượn tiền, nhờ mua hộ đồ vật có giá trị...

Lãnh đạo các bệnh viện khẳng định hành vi của các đối tượng lừa đảo, mạo danh nói trên làm ảnh hưởng lớn đến thương hiệu, uy tín của bệnh viện, đồng thời, gây hoang mang trong cộng đồng, người bệnh, người nhà người bệnh.

Bệnh viện Đa khoa Đức Giang (Hà Nội)cuối tháng 10 cũng phát đi cảnh báo về việc có fanpage tự giới thiệu là bác sĩ Lê Xuân Sơn, công tác tại Khoa Điều trị gan Bệnh viện Đức Giang, để khám, tư vấn, bán thuốc điều trị gan cho người bệnh. Hiện trang này có 2.000 lượt thích và 2.000 người theo dõi.

Lãnh đạo Bệnh viện đa khoa Đức Giang khẳng định bác sĩ Lê Xuân Sơn, nguyên Trưởng khoa Truyền nhiễm của bệnh viện, đã nghỉ hưu từ tháng 10/2018. Ngoài ra, bệnh viện không có Khoa điều trị gan như Fanpage trên thông tin. 

Trước chiêu trò của các đối tượng lừa đảo, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang và nhiều đơn vị y tế khuyến cáo, trong quá trình điều trị người bệnh, người nhà người bệnh chỉ nghe trực tiếp tư vấn và chỉ định điều trị từ bác sĩ và nhân viên y tế. Tuyệt đối không chuyển tiền cho bất cứ ai dưới danh nghĩa là nhân viên y tế của bệnh viện với bất cứ lý do gì mà không có hóa đơn, phiếu thu của bệnh viện. 

Với chiều cao hiện tại, Việt Nam đang đứng thứ 4 khu vực ASEAN, xếp sau Singapore (nam cao 171cm, nữ cao 160cm), Thái Lan (nam cao 170,3cm, nữ cao 159cm), Malaysia (nam cao 168,4cm, nữ cao 157,7cm).

Trong khu vực châu Á, Hàn Quốc hiện là quốc gia có chiều cao nổi bật nhất khi nam thanh niên đạt 173,9cm, nữ đạt 161,1cm, kế đó là Ấn Độ, nam cao 173cm, nữ cao 165cm, vị trí thứ ba là Nhật Bản, nam cao 172cm, nữ cao 158cm.

“Với đà tăng chiều cao hiện nay, trong 15-20 năm nữa, Việt Nam sẽ đuổi kịp Thái Lan”, Viện trưởng Dinh dưỡng tin tưởng.

Theo GS Tuyên, mức tăng chiều 2cm trong 10 năm đã được cho là nhanh và thường chỉ xảy ra ở các nền kinh tế tăng tốc sau giai đoạn bị kìm hãm do khủng hoảng kinh tế hoặc do chiến tranh.

Hiện một số nước phát triển như Anh, Hà Lan, Na Uy… mức tăng chiều cao chỉ khoảng 0,5cm trong mỗi thập kỷ do đã qua giai đoạn tăng 2cm/10 năm trong thời gian dài.

Lý giải mức tăng chiều cao nhanh của người Việt, GS Tuyên cho biết, Việt Nam đã tích cực triển khai nhiều biện pháp can thiệp trong 2 thập kỷ qua, đặc biệt nhờ chăm sóc 1.000 ngày đầu đời giảm suy dinh dưỡng thấp còi, chương trình bổ sung vitamin A, phòng chống thiếu máu cho phụ nữ mang thai, dinh dưỡng học đường…

Tỉ lệ suy dinh dưỡng thấp còi tại nước ta đã giảm từ 59% năm 1985 xuống còn 19,6% năm 2020, là mức thấp theo phân loại của Tổ chức Y tế thế giới.

“1.000 ngày đầu đời là giai đoạn cần can thiệp tích cực nhất để người trưởng thành sau này đạt chiều cao tiềm năng. Nếu bỏ lỡ giai đoạn này thì không bù đắp được”, GS Tuyên nhấn mạnh.

GS Tuyên cho biết, 1.000 ngày đầu đời tính từ thời điểm thụ thai cho đến khi trẻ 2 tuổi. Trong đó chia nhỏ làm 3 giai đoạn: 9 tháng mang thai, 1 năm đầu đời và 365 ngày năm thứ 2.

Đặc biệt đối với trẻ em, WHO công nhận, chiều cao đạt được lúc 3 tuổi sẽ quyết định chiều cao khi trưởng thành.

Cụ thể, nếu một trẻ 3 tuổi bị thấp còi nặng, chỉ cao 81,2cm, đến khi trưởng thành cao tối đa 158cm (dù được chăm sóc tốt về sau). Trẻ thấp còi nhẹ lúc 3 tuổi cao 89,3cm, sau này chỉ đạt đến tối đa 167,3cm và 1 trẻ bình thường lúc 3 tuổi cao 94,5cm thì sẽ đạt đến 170,9cm.

Do đó, trong giai đoạn mang bầu, các thai phụ cần ăn uống đa dạng, bổ sung đủ các vi chất cần thiết và nghỉ ngơi hợp lý.

Khi chào đời, trẻ phải được bú mẹ sớm trong vòng 1 giờ đầu sau sinh và cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Không cần cho trẻ ăn/uống thêm các loại đồ ăn/thức uống khác, kể cả nước trắng.

Từ tháng thứ 7, trẻ cần được ăn thêm đủ các thức ăn sệt và đặc đảm bảo chất lượng và tiếp tục cho bú sữa mẹ đến 24 tháng tuổi để trẻ tiếp tục phát triển khỏe mạnh.

Theo PGS Tuyên, ở Việt Nam, gần 50% bậc cha mẹ mắc sai lầm khi cho trẻ ăn dặm quá sớm và thường không đủ chất.

Thúy Hạnh

9 cách tăng chiều cao mỗi ngày ít người biết

9 cách tăng chiều cao đơn giản mà hàng ngày bạn có thể áp dụng từ dinh dưỡng, luyện tập đến các mẹo nhỏ.

WHO đã yêu cầu Trung Quốc cung cấp thêm thông tin sau khi Chương trình theo dõi các bệnh mới nổi (ProMED) báo cáo các cụm viêm phổi chưa được chẩn đoán ở trẻ em miền bắc Trung Quốc.

Theo quy định, Trung Quốc sẽ phản hồi WHO trong vòng 24 giờ. WHO đã tìm kiếm thông tin dịch tễ học và lâm sàng cũng như kết quả xét nghiệm thông qua cơ chế Quy định Y tế Quốc tế.

Dữ liệu cho thấy sự gia tăng trên có liên quan đến dỡ bỏ các hạn chế về Covid-19 cùng với sự lây lan của các mầm bệnh như mycoplasma pneumoniae, nhiễm trùng do vi khuẩn thường ảnh hưởng đến trẻ nhỏ và đã lây lan từ tháng 5. Cúm, virus hợp bào hô hấp (RSV) và virus adeno lưu hành từ tháng 10.

Ủy ban Y tế Quốc gia Trung Quốc đã tổ chức họp báo vào ngày 13/11 để báo cáo sự gia tăng tỷ lệ mắc bệnh hô hấp.

WHO cũng yêu cầu Trung Quốc cung cấp thêm thông tin về xu hướng lưu hành các mầm bệnh đã biết và gánh nặng đối với hệ thống chăm sóc sức khỏe. WHO cho biết đang liên hệ với các bác sĩ lâm sàng và nhà khoa học thông qua mạng lưới, quan hệ đối tác kỹ thuật ở Trung Quốc.

Cơ quan Y tế của Liên Hợp Quốc giải thích yêu cầu thông tin về sự gia tăng ca bệnh hô hấp từ các quốc gia thành viên, chẳng hạn như Trung Quốc, là thường lệ.

Sự gia tăng các bệnh về đường hô hấp xảy ra khi Trung Quốc chuẩn bị bước vào mùa đông đầu tiên kể từ khi nước này dỡ bỏ hạn chế nghiêm ngặt về Covid-19 vào tháng 12 năm ngoái. Nhiều quốc gia khác chứng kiến ​​sự gia tăng các bệnh hô hấp sau khi nới lỏng biện pháp ngăn chặn đại dịch.

Ben Cowling, nhà dịch tễ học tại Đại học Hong Kong, nhận định: “Đây chỉ là một đợt gia tăng theo mùa tương đối lớn, có lẽ một phần do ngẫu nhiên và một phần vì có một chút ‘nợ miễn dịch’ từ những đợt gia tăng nhỏ hơn vào mùa đông trong 3 năm qua”.

Ngày 23/11, Tân Hoa Xã đăng tải bài viết khuyên các bậc cha mẹ nên làm gì và đề cập rằng các bệnh viện lớn đang tiếp nhận một số lượng lớn bệnh nhân và thời gian chờ đợi lâu. 

Kể từ giữa tháng 10, WHO thông tin miền bắc Trung Quốc đã báo cáo sự gia tăng các ca bệnh giống cúm so với cùng kỳ 3 năm trước. Họ cho biết Trung Quốc có hệ thống để nắm bắt tỷ lệ mắc bệnh và báo cáo dữ liệu đó cho các nền tảng như Hệ thống ứng phó và giám sát cúm toàn cầu.

Trong những ngày gần đây, truyền thông ở một số thành phố như Tây An đăng tải video về các bệnh viện chật kín phụ huynh và trẻ em đang chờ kiểm tra. 

WHO cũng khuyến nghị người dân ở Trung Quốc tuân theo các biện pháp để giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp. Trong đó bao gồm tiêm chủng, giữ khoảng cách với người bệnh, ở nhà khi bị ốm, đi xét nghiệm và chăm sóc y tế nếu cần thiết, đeo khẩu trang, đảm bảo thông gió tốt và rửa tay thường xuyên.

Chuyên gia nói gì về đợt bùng phát bệnh hô hấp bất thường ở Trung Quốc?