Phương pháp giúp bạn nhận biết cơn đói trong kế hoạch giảm cân
- Chế độ ăn kiêng giảm cân lâu dài có thể dẫn đến việc làm tê liệt các tín hiệu đói và mất đi khả năng nhận biết về sự no bụng.
当前位置:首页 > Kinh doanh > Phương pháp giúp bạn nhận biết cơn đói trong kế hoạch giảm cân 正文
- Chế độ ăn kiêng giảm cân lâu dài có thể dẫn đến việc làm tê liệt các tín hiệu đói và mất đi khả năng nhận biết về sự no bụng.
标签:
责任编辑:Giải trí
Dưới đây, cùng với Gamek chúng ta hãy khám phá những điều thú vị xung quanh 1 số nhân vật trong Boruto: Naruto Next Generations nhé!
1. Mặc dù Boruto rất yêu quý và quan tâm đến bạn bè nhưng cậu không thích hoạt động theo nhóm mà chỉ thích solo
2. Mặc dù hay nghịch ngợm và không thành thạo về các loại nhẫn thuật nhưng bù lại Boruto rất thông minh
3. Boruto rất thích vẽ, cậu vẽ cũng khá đẹp
4. Mitsuki là con trai của Orochimaru nhưng cậu không biết nên gọi ông là bố hay là mẹ
5. Mitsuki là thành công lớn nhất của Orochimaru vì theo 1 số ghi chép lại, Orochimaru đã sử dụng tất cả những gen hoàn hảo nhất mà mình có để tạo ra đứa con tâm huyết nhất Mitsuki. Bằng chứng là khi ở học viện Mitsuki luôn xuất sắc trong mọi lĩnh vực
6. Mitsuki thích chơi game và đọc sách
7. Khả năng nổi bật nhất của Sarada là tập trung chakra vào tay và sử dụng chúng để tung ra một cú đấm mạnh mẽ như mẹ mình
8. Món ăn mà Sadara ghét nhất là cà chua nhưng đó lại là món ăn mà bố của cô bé - Sasuke thích nhất
9. Inojin không thích phong cách vẽ nghệ thuật của bố mình vì cho rằng nó hơi “lỗi thời”. Cậu bé muốn vẽ theo phong cách hiện đại hơn
10. Cho dù Inojin rất bướng bỉnh và khá là độc mồm độc miệng do thừa hưởng tính cách giống cha mình nhưng cậu cũng rất biết nghe lời người khác
11. Metal Lee được đặt tên theo 1 thế loại nhạc Rook
12. Metal Lee được thừa hưởng tất cả cách đặc điểm từ cha và ông của mình từ mái tóc, phong cách ăn mặc tới hình thức chiên đấu ngoại trừ đôi mắt không tròn
13. Metal Lee không có đối thủ truyền kiếp từ bé giống như cha Rook Lee là Hyuga Neji và thầy của cha - Maito Guy là Hatake Kakashi
14. Metal Lee yêu quý cô bạn cùng lớp Himawari giống như 1 người chị gái của cậu
15. Shikadai rất thẳng tính, không thích tham gia vào những trò quậy phá của cậu bạn thân Naruto và cũng lười luyện tập. Shikadai sẵn sàng ngủ gật để cho sự lười biếng chiến thắng mình, điều này giống hệt như cha cậu hồi nhỏ
16. Trong gia đình bên mẹ Temari ở làng Cát, người Shikadai yêu quý nhất là ông chú Kankuro
Theo GameK
" alt="16 điều thú vị mà ít người nhận ra trong Boruto: Naruto Next Generations"/>16 điều thú vị mà ít người nhận ra trong Boruto: Naruto Next Generations
David Strick cho người xem thấy rằng, diễn viên cũng chỉ là con người bình thường. Chính những con người tại hậu trường mới là anh hùng thầm lặng, đóng góp công sức vào nền công nghiệp điện ảnh trị giá nhiều tỷ USD của Mỹ.
Những thước phim của David hé lộ sự vất vả của đoàn làm phim phải trải qua để tạo ra những khung hoành tráng. So với mức cát-xê lên tới cả triệu USD của những diễn viên chính trong phim bom tấn, thù lao của nhân viên hậu trường chỉ đủ để họ duy trì cuộc sống.
Dù là cá nhân đặc biệt được phép ra vào phim trường Hollywood như... đi chợ. David vẫn gặp phải nhiều phiền toái và khó khăn khi tác nghiệp. Ông cần phải biết được giới hạn của mình trong công việc để không trở thành "kì đà cản mũi".
Không phải ai cũng thích được chụp ảnh, đặc biệt là sự "ẩm ương" của các siêu sao. Có diễn viên sẽ né tránh bằng được ống kính máy ảnh sau khi diễn, có người lại thích được vây quanh... David Strick còn nổi tiếng là người đoán biết được tâm lý của diễn viên để tránh gây phiền toái cho họ.
Cùng chiêm ngưỡng ảnh hậu trường hiếm hoi của những bộ phim bom tấn Hollywood do David Strick thực hiện:
Một nhân viên hậu trường đang xử lý lớp da của nhân vật Ma cà rồng Pearl trong bộ phim Blade (1998)
Bức ảnh hậu trường thú vị của nam diễn viên gạo cội David Hasselhoff trong một phân cảnh của phim SpongeBob Squarepants (2004)
Nữ diên viên Charlize Theron đứng cạnh mô hình điều khiển từ xa vô cùng sống động của King Kong trong Mighty Joe Young (1998)
Một phân cảnh trong Date Movie (2005), thò đầu lên khỏi cái hố sát bồn là công việc không mấy thoải mái
Chắc hẳn bạn đã từng mê mẩn với Zathura: A Space Adventure (2005). Bộ khung giúp phi hành gia treo lơ lửng đã hé lộ cách nhà làm phim thực hiện phân cảnh trong không gian
Được mệnh danh là một trong những người đàn ông quyến rũ và bảnh bao nhất thế giới. Thế nhưng George Clooney vẫn có những phút giây "xộc xệch" trong O Brother, Where Art Thou? (2000)
Người đẹp "tí hon" Debbie Lee Carrington dù đã xấp xỉ 50 tuổi nhưng vẫn cực kỳ hung hăng trong bộ phim B*tch Slap (2008)
Các vũ công phụ họa đang khởi động trước khi tham gia cảnh quay trong Dance With Me(1998)
Sử dụng phông xanh để hậu kỳ kỹ xảo là phương pháp làm phim quen thuộc của Hollywood. Con bò lơ lửng trong ảnh chỉ là mô hình, phục vụ cho phim Rat Race (2001)
Một cảnh quay cực kỳ "trêu ngươi" trong Hot to Trot (1988), các nhà làm phim đã phải huấn luyện cho chú ngựa này ngồi yên trên ghế sofa
Một trong những hình ảnh hậu trường siêu hiếm hoi, được David Strick chụp tại hậu trường bộ phim khoa học viễn tưởng New World Pictures (1982). Trong ảnh là một diễn viên mặc nguyên phục trang chạy vào nhà vệ sinh vì đã nhịn tiểu quá lâu
Người quản tượng đang hứng phân của chú voi trong phim Deep Impact (1998), đang diễn sâu mà "bĩnh" ra thì coi như hỏng
Khung cảnh bận rộn trong khu vực hóa trang của phim Love Hollywood Style (2003)
Theo GenK
" alt="Chiêm ngưỡng ảnh hậu trường hiếm hoi của những bộ phim bom tấn Hollywood trong quá khứ"/>Chiêm ngưỡng ảnh hậu trường hiếm hoi của những bộ phim bom tấn Hollywood trong quá khứ
Trong tham luận khai mạc hội thảo, các chuyên gia đến từ M.Tech Việt Nam và cục ATTT đã đưa ra bức tranh chung về thực trạng an ninh mạng trên thế giới cũng như tại Việt Nam, chỉ ra các xu hướng và thách thức về mặt chính sách, công nghệ mà các tổ chức và doanh nghiệp sẽ phải đối mặt trong thời gian tới.
Các hãng giải pháp bảo mật hàng đầu đưa ra các nội dung đa dạng, bao trùm các yêu cầu về một khung kiến trúc bảo mật tổng thể như bảo mật cho hạ tầng mạng, bảo vệ ứng dụng, đảm bảo an toàn dữ liệu, quản lý định danh và quyền truy cập, kiểm soát rủi ro và tuân thủ, phát hiện và phản ứng các sự cố an ninh thông tin.
Xu hướng chuyển đổi số đang diễn ra hết sức mạnh mẽ và các tác động của cuộc cách mạng công nghiệp 4.0, không gian mạng của các tổ chức, doanh nghiệp nói riêng và không gian mạng quốc gia nói chung đã được mở rộng hơn bao giờ hết, mọi tương tác trên không gian mạng đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động của mỗi tổ chức và cá nhân.
Các nguy cơ trên không gian mạng vẫn sẽ tiếp tục gia tăng nhanh chóng về quy mô và mức độ tinh vi, các chuyên gia đều khuyến nghị các tổ chức và doanh nghiệp cần có sự dịch chuyển trọng tâm bảo mật từ mô hình phòng vệ sang các mô hình cho phép phát hiện sớm, phản ứng hiệu quả và phục hồi nhanh chóng khi bị tấn công.
Việc ứng dụng các công nghệ tiên tiến như học máy (Machine Learning), trí tuệ nhân tạo (AI), phân tích hành vi trong các hệ thống bảo mật đang được chứng minh là một trong những giải pháp hiệu quả nhất để giúp các doanh nghiệp đạt được mục tiêu này. Bên cạnh đó các doanh nghiệp cũng được khuyến nghị cần áp dụng các chiến lược mới và đầu tư thêm nguồn lực để có thể phát hiện và phòng ngừa các nguy cơ xâm phạm trước khi chúng xảy ra.
H.N. - Lê Bích Thủy - Ngọc Ánh
" alt="Security Exchange 2018: Phát hiện và phản ứng các sự cố an ninh thông tin"/>Security Exchange 2018: Phát hiện và phản ứng các sự cố an ninh thông tin
Nhận định, soi kèo Arsenal vs Fulham, 1h45 ngày 2/4: Đối thủ khó nhằn
10 dự báo mới nhất của Gartner cho thấy tương lai thay đổi nhanh chóng của ngành công nghiệp CNTT, qua đó giúp các nhà điều hành, giám đốc CNTT có bước chuẩn bị, chuyển đổi và thích ứng tốt hơn với thực tế mới.
Năm 2021, những thương hiệu nào từng thiết kế lại website để hỗ trợ tìm kiếm tốt hơn bằng giọng nói và hình ảnh sẽ đạt được doanh thu cao hơn, dự kiến tăng 30% từ thương mại điện tử.
Gartner kết luận rằng các truy vấn tìm kiếm bằng giọng nói sẽ thông dụng trên thiết bị di động. Tìm kiếm bằng giọng nói và hình ảnh cũng đồng thời giúp tăng tỉ lệ lướt web trên di động và tăng giao dịch qua ứng dụng di động.
Hiện tại, tỉ lệ giao dịch qua ứng dụng và trình duyệt web di động đang chiếm 50% tổng giao dịch thương mại điện tử.
Apple, Facebook, Google và Microsoft đã đầu tư rất nhiều cho trí tuệ nhân tạo và công nghệ học máy. Hướng đi này sẽ giúp tăng tốc các công nghệ tìm kiếm bằng giọng nói và hình ảnh trong hai năm tới.
Năm 2020, 5 trong số 7 công ty Internet lớn hiện nay sẽ “tự tan rã” để mở ra các cơ hội lớn khác. Những “ông lớn” kinh doanh nội dung kỹ thuật số hiện tại bao gồm Alibaba, Amazon, Apple, Baidu, Facebook, Google, Microsoft và Tencent.
Ví dụ dễ nhìn thấy nhất của việc “tự tan rã” là Amazon Web Service Lambda loại bỏ máy ảo đám mây truyền thống, Alexa loại bỏ hình thức thương mại truyền thống và Apple Face ID thay thế Touch ID.
Năm 2020, ngành ngân hàng sẽ giúp tạo nên doanh thu 1 tỷ USD từ tiền kỹ thuật số sử dụng công nghệ blockchain.
Gartner dự đoán loại tiền tệ này sẽ đạt giá trị 155 tỷ USD (tính tới tháng 10/2017) và tiếp tục tăng nhanh. Tới năm 2023, tiền kỹ thuật số sẽ chiếm hơn một nửa giá trị kinh doanh tiền tệ blockchain toàn cầu.
Năm 2022, người dân tại các nền kinh tế phát triển sẽ phải tiếp xúc với tin tức giả mạo nhiều hơn tin thật.
Gartner cảnh báo một mặt trí tuệ nhân tạo (AI) được sử dụng để tạo ra thông tin mới, nhưng mặt khác nó cũng bị lợi dụng để bóp méo dữ liệu nhằm tạo ra thông tin sai lệch.
Gartner dự báo trước năm 2020, thông tin sai lệch sẽ tạo ra các vụ gian lận tài chính lớn. Cùng năm này, không có công ty Internet lớn nào khắc phục được vấn đề nhức nhối đó.
Trong 3 năm tiếp theo, một số quốc gia sẽ thông qua luật và quy định nhằm kiểm soát thông tin sai lệch do AI tạo ra.
Năm 2020, “thực tế giả mạo” hay còn gọi là “thông tin sai lệch” do AI tạo ra sẽ tràn ngập và phủ bóng khả năng phát hiện tin tức giả mạo của AI, dẫn tới sự mất niềm tin vào nội dung số.
Các hệ thống máy học và trí tuệ nhân tạo ngày nay đã có khả năng phân loại nội dung ảnh nhanh hơn và chính xác hơn con người.
Gartner cảnh báo năm 2018, video có nội dung sai lệch dùng để nói xấu sẽ tràn ngập trên các trang mạng, và được coi là công cụ triệt hạ uy tín lẫn nhau của giới chính trị. Tuy nhiên, sang năm 2019, số dự án ngăn chặn tin tức giả mạo sẽ tăng gấp 10 lần.
Năm 2021, hơn 50% doanh nghiệp sẽ chi tiêu nhiều hơn cho công cụ chát tự động bot và chatbot. Gartner dự đoán tới năm 2020, 55% doanh nghiệp lớn đã phát triển ít nhất một bot hoặc chatbot riêng.
Sự tiến bộ vượt bậc về khả năng xử lý ngôn ngữ tự nhiên (NLP) đã giúp chatbot ngày nay có khả năng nhận biết tốt hơn ngữ cảnh người dùng.
Năm 2021, 40% nhân viên CNTT sẽ đảm nhận nhiều vai trò cùng lúc, chủ yếu kinh doanh hơn là tập trung cho công nghệ.
Năm 2019, tỉ lệ chuyên gia kỹ thuật CNTT sẽ giảm hơn 5%. Gartner dự đoán hơn 50% doanh nghiệp sẽ ưu tiên các ứng viên CNTT có thể làm nhiều công việc cùng lúc. 20% tổ chức CNTT sẽ thuê các ứng viên dạng này để mở rộng hoạt động kinh doanh số.
Năm 2020, trí tuệ nhân tạo sẽ giúp tạo nhiều công việc trên mạng hơn - khoảng 2,3 triệu công việc mới, đồng thời cũng làm 1,8 triệu người mất việc.
Năm 2020, sáng tạo công việc liên quan tới trí tuệ nhân tạo sẽ giúp thúc đẩy GDP, đạt 2 triệu công việc mới vào năm 2025.
Các công ty dịch vụ CNTT toàn cầu sẽ có thay đổi lớn về cơ cấu công việc vào năm 2018, thêm 100.000 đầu việc mới trong khi loại bỏ 80.000 đầu việc cũ.
Gartner dự đoán vào năm 2021, trí tuệ nhân tạo sẽ mang lại giá trị kinh doanh 2,9 nghìn tỷ USD, đồng thời đảm bảo người lao động sẽ có 6,2 tỷ giờ làm việc hiệu quả.
IoT có mặt khắp nơi
Năm 2020, công nghệ IoT sẽ hiện diện trên 95% thiết bị điện tử. Gartner dự đoán các sản phẩm tích hợp IoT kết nối qua smartphone sẽ xuất hiện nhiều hơn từ năm 2019.
Năm 2022, một nửa công cụ an ninh dành cho IoT xuất hiện trục trặc, buộc phải triệu hồi và thay thế.
Gartner dự đoán chi tiêu cho IoT sẽ tăng mạnh sau năm 2020 nhờ việc áp dụng rộng rãi các biện pháp an ninh, an toàn thông tin cho ngành công nghiệp.
Thị trường thiết bị an ninh IoT sẽ đạt 840,5 triệu USD vào năm 2020, tăng trung bình 24%/năm trong giai đoạn từ 2013 tới 2020.
Gartner dự đoán sự tăng trưởng vượt bậc trong lĩnh vực dịch vụ an ninh IoT, hệ thống bảo an và an ninh nói chung, sẽ vượt qua con số chi tiêu toàn cầu 5 tỷ USD vào cuối năm 2020.
Theo Zing
" alt="Nhiều thương hiệu lớn như Facebook có thể ‘biến mất’"/>Ăn bánh Trung Thu khiến game thủ dễ bị béo phì, béo bụng
Lấy một ví dụ điển hình, trong một chiếc bánh nướng 200gr, loại 2 trứng có chứa từ 800 - 1000 calo và một chiếc bánh như vậy có tới khoảng 30 - 40gr chất béo. Khi bạn ăn một chiếc bánh Trung Thu tương tự loại trên có nghĩa là bạn đã nạp vào cơ thể một lượng calo tương đương một bữa cơm bình thường hoặc hơn một tô phở, hay bạn cũng có thể so sánh nó với lượng calo có trong 5 chiếc đùi gà.
Tùy vào loại bánh Trung Thu, bánh nướng hay bánh dẻo, các nguyên liệu và nhân bánh bên trong mà lượng calo sẽ dao động khác nhau ở mức hơn 700 - 1000 calo.
Chính vì vậy, nếu các game thủ ăn quá nhiều bánh trung thu thì việc bạn dễ bị tăng cân, đặc biệt là béo bụng là điều khó mà tránh khỏi. Nếu như bạn không muốn mình chỉ mới 20-30 tuổi mà mỡ bụng đã phân thành ngấn thì chắc chắn nên cân nhắc việc ăn bánh nướng, bánh dẻo trong dịp Trung Thu này.
Ăn bánh Trung Thu khiến game thủ bị mệt mỏi, không tập trung
Sau những giờ phút chơi game mệt mỏi, có thể bạn cảm thấy đói và muốn ăn ngay miếng bánh Trung Thu để lót dạ. Thế nhưng, điều này không tốt chút nào đâu nhé!
Nguyên nhân là do việc ăn đồ ngọt lúc mệt mỏi sẽ làm cơ thể mất đi một lượng lớn vitamin B, là loại vitamin giúp chuyển hoá đường thành năng lượng hữu ích. Việc ăn bánh Trung Thu lúc này chẳng những khiến bạn mệt mỏi, uể oải hơn mà còn làm cho bạn tăng cân do đường chuyển hoá thành chất béo nữa đó.
Rõ ràng rằng lúc này, nếu như bạn tính ăn bánh Trung Thu cho đỡ đói thì đây đúng là một quyết định sai lầm. Việc ăn bánh sẽ càng khiến cho đầu óc bạn khó tập trung, mệt mỏi khiến việc chơi game trở nên khó khăn và nhàm chán hơn rất nhiều. Lúc này, các game thủ chắc chắn sẽ khó có thể đạt được phong độ tốt do đầu óc càng mỏi mệt, điều đặc biệt quan trọng khi bạn chơi những tựa game có tính đối kháng cao như eSport.
Theo GameK
" alt="Có nên ăn bánh Trung Thu khi đang chơi game?"/>Fan táo đều phát âm sai: iPhone X là iPhone 10, không phải iPhone Ích