Nhận định, soi kèo RB Bragantino vs Cruzeiro, 06h30 ngày 21/4: Ca khúc khải hoàn
(责任编辑:Ngoại Hạng Anh)
下一篇:Kèo vàng bóng đá Genoa vs Lazio, 23h00 ngày 21/4: Khách đáng tin
Khoảnh khắc các "nàng thơ" bỏ chạy vì mưa lớn Phía dưới bài đăng, cư dân mạng để lại nhiều bình luận hài hước, bày tỏ sự đồng cảm trước đam mê chụp hình đến mức quên cả thời tiết của các “nàng thơ”.
“Chụp trong mưa như này mới đẹp, mới lãng mạn chứ. Concept này không phải lúc nào cũng chụp được đâu”, bạn Dũng Lương hài hước nói.
“Thương các nàng thơ, mất bao công trang điểm, thay đồ mà mưa to quá. Nhưng ảnh trong mưa cũng đẹp không kém ảnh đầm sen”, tài khoản Trọng Anh chia sẻ.
“Mưa bất ngờ hay sao mà không ai kịp trú nhỉ nhưng thường mưa xong trời sẽ hửng nắng đẹp, chụp ảnh có khi lung linh hơn. Đây chắc chắn là kỷ niệm khó quên trong đời của các nàng thơ rồi”, nickname Mèo Xinh bình luận.
Mưa lớn bất ngờ trút xuống khiến nhiều du khách đang chụp hình ở đầm sen vội vã di chuyển đến chỗ trú mưa. Nguồn: Gia Hân
Nhiều du khách xúng xính váy áo bị ướt nhẹp vì mưa lớn bất ngờ Chia sẻ với PV VietNamNet, anh Đinh Văn Trung (nhiếp ảnh gia địa phương) – chủ nhân loạt ảnh du khách “chạy mưa” ở đầm sen Hang Múa cho biết, khoảnh khắc hài hước trên được ghi lại vào chiều ngày 12/7.
“Bầu trời lúc đó chỉ có chút dấu hiệu nhỏ dự báo sắp mưa nhưng rồi cơn mưa lớn bất ngờ trút xuống. Vì khu vực đầm sen khá rộng, lượng khách chụp ảnh lại đông nên hầu hết mọi người không kịp xoay xở. Một số người di chuyển tới gần chỗ trú mưa thì đã ướt nhẹp rồi”, anh Trung kể lại.
Anh Trung hỗ trợ du khách chụp hình ở đầm sen Hang Múa Nhiếp ảnh gia trẻ cho hay, sau khoảng 15 phút thì mưa nhỏ dần, trời hửng nắng. Khung cảnh đầm sen sau mưa vẫn rất đẹp nên du khách tiếp tục tham quan và chụp hình.
Theo chia sẻ của nhiều du khách từng tới Hang Múa, khu vực này thời tiết mưa nắng thất thường. Vì vậy, nếu có dịp tới đây, du khách cần lưu ý xem trước dự báo thời tiết và chuẩn bị thêm phụ kiện che nắng che mưa như mũ, ô.
Anh Trung gợi ý, thời điểm lý tưởng để du khách chụp hình ở đầm sen là vào buổi sáng, từ 6 - 7h. Lúc này, thời tiết mát mẻ, ánh nắng dịu nhẹ, du khách có thể dễ dàng chụp những bức ảnh “nghìn like”.
Đầm sen ở Hang Múa là địa điểm chụp ảnh được nhiều du khách yêu thích bởi khung cảnh thơ mộng, trong lành Cách Hà Nội khoảng 100km, Hang Múa (dưới chân núi Múa) nằm trong quần thể di sản thế giới Tràng An, thuộc địa phận thôn Khê Đầu Hạ, xã Ninh Xuân, Hoa Lư, Ninh Bình.
Đây là địa điểm du lịch hấp dẫn, thu hút đông đảo du khách tới tham quan hàng năm, nhất là vào mùa hè (khoảng từ tháng 5 đến tháng 8) bởi thời điểm này, những đầm sen trong khu vực nở rộ, tỏa ngát hương thơm.
Du khách nên chọn những bộ trang phục có độ rủ, mềm mại và màu sắc nổi bật để có những bức hình "sống ảo" đẹp ở đầm sen Du khách có thể ghé thăm Hang Múa vào nhiều thời điểm trong năm nhưng thích hợp nhất vẫn là mùa xuân (từ tháng 1 - 3) khi thời tiết mát mẻ, có nhiều lễ hội hay mùa hè (từ tháng 5 - 8) để ngắm những đầm sen nở rộ, thơm ngát và những cánh đồng lúa chín trải dài.
Mỗi mùa sen về, du khách từ nhiều tỉnh thành đổ về đây để ngắm hoa, chụp ảnh. Điểm nổi bật và khác biệt của đầm sen Hang Múa là được bao quanh bởi núi non trùng trùng điệp điệp, cánh đồng lúa và những nét kiến trúc cổ xưa. Giữa màu xanh của cây cối, núi non, từng đóa sen với những sắc hồng, trắng làm không gian hiện lên thơ mộng, tạo thành bối cảnh check-in lý tưởng.
Ảnh: Trung Con
Cô gái Trung Quốc tiết lộ lý do thích mua thớt gỗ Việt Nam về làm quàCô gái chất đầy vali những món đồ mua từ Việt Nam về làm quà cho người thân ở Trung Quốc như bánh kẹo, cà phê. Trong đó, cô thích nhất là chiếc thớt gỗ." alt="Khoảnh khắc các nàng thơ bỏ chạy vì mưa lớn ở Hang Múa gây 'bão mạng'" />Phần thi chuyển đổi số của đội thị trấn Châu Ổ (Bình Sơn). Phó Chủ tịch UBND xã Bình Hiệp (Bình Sơn) Đào Duy Dương cho biết, thời gian qua, xã tập trung thực hiện công tác CĐS tại địa phương và đạt được những kết quả nhất định. Xã Bình Hiệp đã và đang triển khai các mô hình như: Tuyến đường không dùng tiền mặt, chợ 4.0; chi trả qua tài khoản cho đối tượng bảo trợ xã hội, người có công. Tuy nhiên, nhiều cán bộ, công chức vẫn chưa thực hiện nhuần nhuyễn các thao tác trên môi trường số.
“Được tham gia hội thi về CĐS gắn với CCHC do huyện tổ chức giúp cán bộ, công chức xã nâng cao trình độ, kỹ năng thực hiện các thao tác công nghệ số trong thực hiện nhiệm vụ. Tin rằng, trong thời gian tới, việc giải quyết các thủ tục hành chính tại UBND xã cho người dân trên môi trường số sẽ được thực hiện nhanh chóng, thuận lợi hơn”, ông Dương nói.
Theo Phó Trưởng phòng VH - TT huyện Bình Sơn Nguyễn Tấn Thọ, hội thi đã mang lại hiệu quả thiết thực. Ban tổ chức hội thi đã phối hợp với nhà mạng VNPT thực hiện vòng thi xử lý tình huống giải quyết các thủ tục hành chính trên cổng dịch vụ công. Các đội thi thực hiện vòng thi trong vòng 15 phút, từ khâu tiếp nhận hồ sơ đến trả kết quả. Thực tế có rất nhiều đội thi đã giải quyết 1 thủ tục hành chính cụ thể cho người dân chỉ trong vòng 8 - 12 phút. Sở dĩ việc giải quyết thủ tục được nhanh chóng như vậy là do cán bộ thực hiện thao tác chữ ký số nhanh. Điều này khẳng định, nếu cán bộ làm tốt các thao tác về CĐS thì việc giải quyết các thủ tục hành chính trên môi trường số sẽ nhanh hơn, phục vụ nhu cầu của người dân tốt hơn.
Việc tổ chức các hội thi tuyên truyền về CĐS gắn với CCHC bằng hình thức sân khấu hóa, giúp người dân hiểu hơn về cách thức sử dụng công nghệ số khi thực hiện các dịch vụ công. Anh Võ Minh Thư, ở thôn Liên Trì, xã Bình Hiệp chia sẻ, khi đến UBND xã, tôi được cán bộ xã tuyên truyền, hướng dẫn cài đặt, quét mã QR để làm các thủ tục hành chính. Vừa rồi, được xem các anh chị ở nhiều xã tuyên truyền về CĐS thông qua các tiểu phẩm giúp tôi hiểu hơn về các quy trình khi sử dụng dịch vụ công trực tuyến...
Theo AN NHIÊN(Báo Quảng Ngãi)
" alt="Quảng Ngãi: Nâng cao nhận thức về chuyển đổi số" />Trong khi du lịch Colombia cách đây vài năm, nhiếp ảnh gia Jessica Devnani đã được một người bạn cho biết, thị trấn Guatapé là địa điểm không thể bỏ qua tại quốc gia Nam Mỹ này.
Nằm cạnh thành phố Medellín thuộc tỉnh Antioquia, Guatapé được xem là thị trấn sắc màu nhất Colombia và thế giới.
Toàn bộ thị trấn Guatapé được sơn màu tươi vui và rực rỡ như bạn nhìn thấy trong bức ảnh này.
Những ngôi nhà sắc màu ở thị trấn Guatapé dường như khởi nguồn từ thói quen vẽ tranh gia đình trên tường nhà của người dân nơi đây.
Thị trấn Guatapé thực sự là địa điểm lý tưởng đối với những nhiếp ảnh gia du lịch như Jessica Devnani tìm nguồn cảm hứng và chụp ảnh.
Mỗi ngôi nhà được trang trí với những bức tranh hay họa tiết đơn giản nhưng rất cuốn hút khách tham quan.
Khi đặt chân tới thị trấn Guatapé, du khách sẽ cảm nhận được hành tinh của chúng ta đẹp đến mức nào.
Một bức tượng cá nằm giữa những tòa nhà nhiều sắc màu tại thị trấn Guatapé.
Thị trấn Guatapé có một tảng đá khổng lồ trông như được đặt trên đỉnh đồi. Từ đây du khách có thể phóng tầm mắt để chiêm ngưỡng vẻ đẹp xung quanh.
Phong cảnh đẹp như tranh vẽ nhìn từ đài quan sát trên khối đá khổng lồ tại thị trấn Guatapé.
Colombia vẫn còn ẩn chứa nhiều di sản như thế này. Đất nước này không hoàn toàn là địa điểm “nguy hiểm và thiếu an toàn” như phần lớn mọi người nghĩ.
(Theo Dân Việt)
" alt="Khám phá thị trấn sắc màu nhất thế giới" />Kỷ lục 100.000 du khách đến Hải Phòng tham gia chuỗi sự kiện khai trương Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên, ngày 1/6 Không chỉ vậy, Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên tiếp tục chứng minh là tọa độ du lịch mới nổi, hấp dẫn hàng đầu của thành phố Cảng, bằng loạt sự kiện tổ chức vào các ngày cuối tuần tháng 6.
Mới đây, Tuần lễ Euro Football Fest (15-16/6) đã thu hút hàng ngàn fan của bộ môn thể thao vua đến Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên, trải nghiệm không khí bóng đá sôi nổi không khác gì tại các sân cỏ châu Âu.
Xuyên suốt các ngày cuối tuần, du khách sẽ được trải nghiệm chuỗi hoạt động hoạt náo độc đáo, không gian ẩm thực đặc sắc. Dự kiến ngày 29 - 30/6, các gia đình cùng con nhỏ sẽ có một mùa hè ý nghĩa với Tuần lễ Royal Summer Kids được tổ chức tại Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên, mang tới các workshop, các hoạt động hoạt náo vui nhộn. Sau mỗi sự kiện, du khách đều được chiêu đãi màn trình diễn nhạc nước, bắn pháo hoa mãn nhãn…
Trong tháng 6, tại Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên sẽ diễn ra nhiều hoạt động sôi nổi Trải nghiệm đặc sắc kích hoạt tiềm năng doanh thu bán lẻ
Với hàng loạt các sự kiện quy mô, hoành tráng liên tục được tổ chức, Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên nhanh chóng trở thành tọa độ du lịch mới đầy cuốn hút của thành phố Cảng. Hàng vạn người dân Hải Phòng và du khách tỉnh thành lân cận vẫn tiếp tục đổ về đây, kéo theo đa dạng các nhu cầu về ẩm thực, mua sắm, vui chơi giải trí.
Giới đầu tư nhanh chóng nhận ra, Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên chính là một địa điểm khởi nghiệp, kinh doanh hấp dẫn.Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên đã trở thành điểm hẹn của hàng ngàn du khách Giới đầu tư nhận định, cơ hội sinh lời cho hoạt động kinh doanh tại Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên không chỉ đến từ nguồn khách dồi dào từ chuỗi hoạt động được chủ đầu tư liên tục tổ chức, mà còn ở thiết kế, quy hoạch địa điểm này. Tuyến phố được chia thành 5 phân khu trải nghiệm với các sản phẩm riêng biệt, đáp ứng nhu cầu đa dạng của các nhóm khách hàng khác nhau. Quy hoạch thống nhất, bài bản này giúp cho mỗi cơ sở kinh doanh đều có thể tìm thấy đúng tệp khách hàng của mình, tạo sự cạnh tranh không quá gay gắt, thậm chí còn tương hỗ nhau cùng phát triển.
Các nhà hàng, quán ăn tại Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên luôn trong cảnh “cháy bàn” Hấp lực của Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên không chỉ mang tới doanh thu “khủng” cho giới đầu tư mà còn giúp gia tăng nhận diện của các nhãn hàng với cư dân và du khách.
“Với hơn 100.000 lượt khách tới tham dự ngày khai trương, thương hiệu của chúng tôi đã tăng độ phủ nhanh chóng. Tôi cho rằng, đó là khởi đầu của sự thành công mà bất kỳ thương hiệu nào cũng muốn có được”, đại diện cửa hàng Fantasy Beer - thương hiệu có tiếng tại Hải Phòng chia sẻ.
Theo kế hoạch thì Fantasy Beer tại Vũ Yên sẽ chính thức đón khách vào cuối tháng 6/2024 Bên cạnh đó, tiềm năng khai mở kinh doanh tại Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên còn có bảo chứng nhờ hạ tầng giao thông ngày càng hoàn thiện. Trước đó, VinBus đã vận hành, kết nối “đảo thượng lưu” với trung tâm thành phố Cảng bằng những hành trình miễn phí. Trong tương lai, mở lối cho du khách còn có 4 cây cầu được dự kiến xây dựng, bao gồm: cầu Vũ Yên 1 đã hoàn thành; cầu Hoàng Gia đang xây dựng thần tốc, dự kiến thông xe vào tháng 8/2025, thậm chí sớm hơn; cầu vượt sông Ruột Lợn và cầu Ngô Quyền đã nằm trong quy hoạch thành phố Cảng đến năm 2030.
Khi hệ thống này hoàn thiện, kết hợp với tiện ích bến du thuyền cao cấp, sẽ giúp “đảo thượng lưu” gần hơn với các trung tâm kinh tế, chính trị của Hải Phòng, kết nối nhanh, dễ dàng hơn với các tỉnh thành lân cận. Điều này mang tới lợi thế kinh doanh vượt trội cho các nhà đầu tư.
Nguồn khách tại các cửa hàng kinh doanh dọc Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên tăng trưởng không ngừng Giới đầu tư nhận định, với các tiện ích sẵn có cộng hưởng cùng chuỗi sự kiện tổ chức thường xuyên và hạ tầng giao thông siêu kết nối, Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên hứa hẹn là thỏi nam châm hút người dân và du khách về “đảo thượng lưu”. Cùng với kinh nghiệm vận hành của Vincom Retail, những “bảo chứng vàng” sẽ giúp các thương hiệu tiên phong hiện diện tại đây nhanh chóng có được doanh thu lớn, từ đó, góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế chung cho thành phố Cảng.
Chính sách cho thuê shop hấp dẫn tại Phố đi bộ - Công viên Vũ Yên
● Miễn phí tiền thuê lên đến 24 tháng
● Giá thuê chỉ từ 2X triệu đồng
● Hỗ trợ voucher lên đến 30 triệu đồng/6 tháng cho khách định vị
● Hỗ trợ voucher 10 triệu đồng/3 tháng cho tất cả khách hàng
● CĐT hỗ trợ hoàn thiện tầng 1 để khách thuê sẵn sàng kinh doanh ngay.Phương Cúc
" alt="Phố đi bộ công viên Vũ Yên" />Đi xe Phương Trang, Phúc Lộc đầy tràn với 4 xe hơi Mitsubishi Attrage sang trọng cùng hàng nghìn quà tặng giá trị khác
Chương trình với giải thưởng hấp dẫn sẽ là cơ hội cho tất cả các hành khách đã, đang và chưa từng sử dụng dịch vụ xe khách Phương Trang -FUTA Bus Lines một trải nghiệm và đánh giá chất lượng dịch vụ của hãng xe cũng như có cơ hội giành được những giải thưởng giá trị của chương trình.
Phương Trang -FUTA Bus Lines tin rằng, với những đổi mới không ngừng về cơ sở vật chất, từ đầu tư vào hệ thống xe; trang thiết bị trên xe và dịch vụ cung cấp tại hệ thống trạm dừng, phòng vé, nhà chờ cũng như nỗ lực hoàn thiện chất lượng dịch vụ, từ tiện ích dành cho hành khách khi đi xe cũng như đào tạo đội ngũ nhân viên phục vụ chuyên nghiệp sẽ chinh phục được mọi đối tượng hành khách.
Đối với Phương Trang – FUTA Bus Lines, “Chất Lượng là Danh Dự” sẽ luôn phương châm hoạt động của toàn thể nhân viên để đàm bảo mang đến cho hành khách dịch vụ tốt nhất.
Bến xe mới Cần Thơ vừa khai trương tháng 8/2016 với hệ thống nhà chờ, phòng vé hiện đại mang đến chất lượng dịch vụ tốt nhất cho khách hàng
Hành khách sẽ được nhận phiếu cào và rút thăm trúng thưởng khi nhận vé tại các quầy vé của Phương Trang. Chương trình áp dụng cho hành khách mua vé trực tiếp tại các quầy vé của Phương Trang - FUTA Bus Lines, mua vé online tại website https://futabus.vn/hoặc qua app FUTA Bus.
Xem thông tin thể lệ chương trình khuyến mãi tại website https://futabus.vn/vi-VN/the-le-chuong-trinh-khuyen-mai-trung-xe-mitsubishi.html hoặc liên hệ tổng đài 1900 6067để biết thêm chi tiết.
Tấn Tài
" alt="Phương Trang tặng xe hơi cho hành khách" />Du khách có thể tìm thấy nhiều phiên bản khác từ phở được biến tấu sáng tạo như chiên phồng, chiên trứng, trộn chua… dọc phố Ngũ Xã. (Ảnh: Ninheating, ujunhs_)
Phố nộm Hồ Hoàn Kiếm
Nằm đắc địa trong khu vực trung tâm Bờ Hồ, phố Hồ Hoàn Kiếm từ lâu nổi tiếng với món nộm bò bò khô. Những ai đặt chân tới Hà Nội đều ít nhất một lần ghé tới đây và thưởng thức món ăn gắn liền với tên tuổi con phố này.
Một bát nộm đầy đủ là sự kết hợp hoàn hảo nhiều nguyên liệu từ thịt bò như gân bò, gan bò, lá lách… và không thể thiếu đu đủ bào sợi. Tất cả được hoà quyện với nhau bằng nước mắm giấm chua ngọt kích thích vị giác.
Mặc dù chỉ sở hữu chiều dài vỏn vẹn khoảng hơn 50m nhưng con phố này lại luôn tấp nập du khách tới ăn và trong tình trạng “kín chỗ”.
Không chỉ là địa chỉ quen thuộc của những người sành ăn ghé đến mà nơi đây từ lâu đã gắn bó trong ký ức nhiều thế hệ người Hà Nội khi nhắc tới món nộm “trứ danh”.
Một số địa chỉ gợi ý: Nộm Long Vi Dung, nộm bò khô Thanh Hải, nộm Hải Sinh…
Được mệnh danh là con phố ngắn nhất thủ đô nhưng địa điểm này lại luôn đón tấp nập khách trong và ngoài nước đến vì muốn thử một lần thưởng thức món nộm bò khô trứ danh. (Ảnh: Duongvux_) Phố bít tết Hoè Nhai
Ở Hà Nội, du khách không khó bắt gặp những địa chỉ bán món bít tết với nhiều “phiên bản” khác nhau từ quán vỉa hè cho đến nhà hàng sang trọng. Tuy nhiên, tụ điểm tập trung đông đúc thực khách ghé tới để thưởng thức món ăn này phải kể đến phố Hoè Nhai với các cửa hàng mọc san sát nhau. Chính điều này đã tạo nên thương hiệu “con phố bít tết” nổi tiếng bậc nhất tại thủ đô. Về hình thức, món ăn hấp dẫn bởi sự hoà quyện màu sắc đến từ nhiều nguyên liệu thơm ngon như thịt bò, khoai tây, cà chua, trứng lòng đào, pate, dưa chuột, hành lá và ăn kèm cùng bánh mì. Linh hồn chảo món bít tết còn phải kể đến thứ nước sốt màu nâu sánh mịn, thơm phức mùi tiêu được rưới bên trên.
Điểm cộng tại các hàng quán trên khu phố Hoè Nhai là đều có giá khá phải chăng cho một phần bít tết, nhân viên phục vụ nhanh chóng nên mỗi suất ăn đến với thực khách luôn nóng hổi và thơm ngon.
Cứ tới tối khu phố Hoè Nhai lại trở nên nhộn nhịp hơn bao giờ hết và hấp dẫn nhiều thực khách với tiếng xì xèo, mùi thơm đặc trưng của từng chảo bít tết. (Ảnh: Numb2192, hiinaamyy)
Một số địa chỉ gợi ý: Bít tết số 3 Hoè Nhai, bít tết số 5 Hoè Nhai, bít tết số 20A Hoè Nhai…
Phố chân gà nướng Lý Văn Phức
Nhắc tới khu phố ẩm thực thích hợp để tụ tập, ngồi lai rai với bạn bè ở Hà Nội, du khách không thể bỏ qua khu phố Lý Văn Phức.
Nhiều người biết đến nơi đây với tên gọi “phố chân gà nướng” bởi chỉ chỉ cần rẽ vào con đường này, bất cứ ai cũng sẽ bị hấp dẫn bởi mùi nướng nghi ngút khói và thơm phức. Điểm chung tại tất cả các quán ở đây là chân gà đều được tẩm ướp đậm đà, kết hợp nhiều gia vị cùng mật ong rồi nướng trực tiếp trên bếp than hồng. Món chân gà nướng hấp dẫn bởi phần thịt dai ngọt, da giòn giòn chấm với nước chấm đặc trưng chua ngọt, cay nồng mùi ớt.
Đi kèm mỗi phần chân gà nướng ở đây là đĩa rau muống giòn chua ngọt để giải ngấy. Ngoài chân gà nướng, một số món nổi tiếng khác ở đây phải kể đến như sườn nướng, dạ dày nướng, bánh mì mật ong…
Cứ vào khoảng 8 giờ tối, các quán chân gà nướng nướng trên khu phố này đều đông nghịt khách, đặc biệt vào những ngày tiết trời mát mẻ.
“Phố chân gà nướng” được biết đến một địa điểm tụ tập buổi tối quen thuộc của giới trẻ Hà Thành (Ảnh: Hahaiday)
Phố lẩu Phùng Hưng
Ở dọc phố Phùng Hưng, du khách có thể tìm thấy đầy đủ các món lẩu từ lẩu nướng, lẩu Thái, lẩu ếch, lảu thập cẩm…với giá khá “bình dân”, dao động từ 250.000-300.000 đồng/nồi.
Sở hữu vị trí thuận lợi nằm ngay sát trung tâm nên khu phố này luôn thu hút nhiều nhóm thực khách tìm tới để tụ họp.
Bên cạnh đó, đa số các quán ăn tại “phố lẩu” này đều mở cửa đến tối muộn để có thể phục vụ nhu cầu ăn uống của nhiều thực khách.
Một số địa chỉ gợi ý: Lẩu Vũ Phương, lẩu Phương Nhi, lẩu Hảo Hảo, lẩu nướng Thuỷ…
Phố Phùng Hưng tập trung rất nhiều hàng quán kinh doanh đa dạng các món lẩu ngon với giá phải chăng. (Ảnh: moonlife.91)
Mai Anh
300 món ngon ba miền tại lễ hội ẩm thực TP.HCMTối 25/8, du khách tới khu du lịch Văn Thánh, TP.HCM được thưởng thức hơn 300 món ngon từ các vùng miền." alt="5 con phố thiên đường ẩm thực ở Hà Nội cho người lười đi chơi xa" />
- ·Nhận định, soi kèo Gent vs Club Brugge, 23h30 ngày 20/4: Đánh chiếm ngôi đầu
- ·Khám phá chất sống phóng khoáng tại ‘nước Mỹ thu nhỏ’ giữa lòng Ocean City
- ·Người đàn ông đi cấp cứu với thanh xà beng gần 1m đâm xuyên cổ
- ·Southern Homes Vietnam hợp tác chiến lược với chủ đầu tư LA Home
- ·Nhận định, soi kèo RB Bragantino vs Cruzeiro, 06h30 ngày 21/4: Ca khúc khải hoàn
- ·MobiFone tung ưu đãi mạnh tay cho khách hàng gia hạn gói cước
- ·Hội An vào top những điểm du lịch lý tưởng trong tháng 7
- ·Thiền viện Trúc Lâm được ví như vịnh Hạ Long thu nhỏ ở An Giang
- ·Nhận định, soi kèo Al Wehda vs Al
- ·Thư tuyệt mệnh của bác sĩ Mỹ tự tử khi 33 tuổi
Kỳ tích hồi phục của anh Trần Hồ Dũng (chính giữa) đã truyền cảm hứng và tạo niềm tin cho nhiều bệnh nhân khác vượt qua khó khăn (chính giữa) Chia sẻ thêm về tính chất nguy hiểm của ca bệnh, BS.Trí cho biết, ở người trẻ bình thường, cột sống chưa bị thoái hóa, có ống sống rộng rãi và bên trong tủy sống được dịch não tủy bao bọc xung quanh, thì một lực tác động vào cổ bình thường sẽ không gây ra chấn thương tủy sống. Nhưng đây lại là một người bệnh lớn tuổi, gai xương đĩa đệm, dây chằng phì đại làm ống sống bị hẹp, gọi là bệnh lý hẹp cột sống cổ, tủy sống vốn đã bị chèn ép sẵn. Vì vậy, khi ngã xuống đường và chịu lực tác động vào cổ, người bệnh đã bị tổn thương tủy sống nặng nề.
Đối với những ca bệnh chấn thương cột sống nặng, thời gian mổ cấp cứu càng sớm, cơ hội hồi phục của bệnh nhân sẽ càng cao. Đứng trước cuộc đua với thời gian, ekip của Vinmec Central Park đã tiến hành phẫu thuật cho bệnh nhân ngay trong đêm.
Chỉ sau 1 năm điều trị, tình trạng anh Hồ Dũng hồi phục ngoài mong đợi TS.BS Trần Hoàng Ngọc Anh, Giám đốc Chuyên môn tại Bệnh viện ĐKQT Vinmec Central Park đánh giá, điểm khó đối với ca bệnh này là yêu cầu phẫu thuật viên trong ca mổ cần có tay nghề chuyên môn cao, mỗi động tác phải hết sức chính xác, không chạm vào tuỷ sống, tránh trường hợp bệnh nhân chấn thương lần hai trên bàn mổ.
“Nếu phẫu thuật không tốt, tình trạng dập tuỷ cổ có thể trở nên nặng nề hơn, bệnh nhân có thể sẽ bị suy hô hấp và phải thở máy suốt đời. Bên cạnh đó, do chấn thương cột sống nặng, bệnh nhân gặp phải nhiều vấn đề nên cần phối hợp đa chuyên khoa mới có thể mang tới kết quả điều trị hiệu quả nhất”, BS. Ngọc Anh chia sẻ.
Kỳ tích phục hồi vượt ngoài mong đợi
Sau ca phẫu thuật vào tháng 9/2023, với sự chăm sóc tận tình của các y bác sĩ, sức khỏe và tâm lý của bệnh nhân Dũng đã bắt đầu có những cải thiện đáng kể. Sau mổ, người bệnh đã có thể tự thở dù còn khó khăn. Đây được xem là bước hồi phục ngoạn mục đầu tiên do trước đó bệnh nhân hoàn toàn phụ thuộc vào máy thở.
9 ngày sau, bệnh nhân chuyển biến tích cực hơn, các cơ bắt đầu có phản ứng trở lại nên được chuyển sang khoa ngoại thần kinh để tập phục hồi chức năng. Và sau hai tháng điều trị tại Vinmec Central Park, bệnh nhân được xuất viện và có thể tự tập phục hồi chức năng hàng ngày tại nhà, thăm khám đều đặn với bác sĩ theo chỉ định.
Đến nay, chỉ sau hơn một năm, gia đình đã chứng kiến sự phục hồi ngoạn mục khi bệnh nhân Dũng có thể tự đứng lên đi lại, ăn uống và sinh hoạt bình thường.
Với sự động viên của gia đình và sự hỗ trợ của tập thể bác sĩ Vinmec, bệnh nhân đã quay lại nhịp sống bình thường “Động lực lớn nhất chính là nguồn động viên từ gia đình, đã túc trực 24/24 suốt gần 14 tháng điều trị. Cùng với đó là sự tận tâm của các bác sĩ đã tiếp sức, cứu chữa cho tôi ở thời điểm ranh giới sinh tử. Tôi cảm thấy mình rất may mắn, như vừa được hồi sinh”, bệnh nhân Dũng xúc động chia sẻ.
Trong ngày gặp lại bệnh nhân Dũng tái khám tại viện, Ths.BS Trương Văn Trí chia sẻ: “Chúng tôi không chỉ muốn cứu sống mà luôn cố gắng để bệnh nhân được hồi phục sức khỏe, cũng như tinh thần tốt nhất. Bởi cuộc sống nằm trên giường bệnh, phụ thuộc vào người khác, thậm chí không thể tự thở là một điều khó mà chấp nhận đối với một người gặp tai nạn bất ngờ. Cũng nhờ người bệnh đã kiên trì tập luyện, vượt qua khó khăn, và sự nỗ lực bền bỉ ấy đã được đền đáp xứng đáng”.
Thành công của ca bệnh “khó nhằn” cũng đã cho thấy năng lực chuyên môn, khả năng phối hợp đa chuyên khoa của đội ngũ y bác sĩ Bệnh viện ĐKQT Vinmec Central Park trong việc xử trí các ca bệnh cấp cứu vì chấn thương nặng do tai nạn giao thông. Câu chuyện này cũng trở thành một hành trình truyền cảm hứng và động lực cho nhiều người bệnh đang từng ngày nỗ lực chiến đấu với bệnh tật để sớm quay trở lại với cuộc sống bình thường.Thế Định
" alt="Kỳ tích phục hồi của bệnh nhân 60 tuổi liệt tứ chi, từng sống nhờ máy thở" />Quán bánh mì tấp nập lúc 22h đêm (Video: Như Khánh)
Tiệm bánh mì có không gian nhỏ gọn, không trưng bày cầu kỳ, chỉ có tấm biển hiệu in dòng chữ “Bánh mì cô Điệp” cùng một chiếc bàn inox nhỏ đặt phía trước thềm. Trên bàn xếp đầy đủ, ngăn nắp các nguyên liệu tươi ngon để dồn bánh mì như pa tê, bơ, chả, thịt nguội, thịt ba rọi, chà bông, xíu mại, rau sống, nước sốt. Tất cả đều do gia đình bà Điệp tự làm, để đảm bảo về chất lượng.
"Tôi chú trọng từ gia vị. Chẳng hạn như bột ngọt, bột nêm đều được chọn mua ở nơi uy tín, vì nếu mua hàng giá rẻ tràn lan, không nhãn mác thì không đảm bảo an toàn cho người ăn. Tất cả nguyên liệu khác nhập về từ sáng sớm, đảm bảo bán hết trong ngày, không bao giờ để sang ngày mới”, bà Điệp chia sẻ.
Tiệm bánh mì đông khách lúc về đêm (Ảnh: Như Khánh) Tiệm bánh mì của bà Điệp mở bán từ 6-7 giờ sáng đến 24 giờ đêm mỗi ngày. Gần chục thành viên trong gia đình bà Điệp thay nhau đứng bán vào các buổi sáng, trưa, chiều, tối. Trước các khung giờ cao điểm, bánh mì được dồn để sẵn mới kịp bán.
Giá bánh mì ở đây khoảng 12.000 đồng – 25.000 đồng mỗi ổ. Có khách khó khăn chỉ mua ổ 7.000 đồng, chủ tiệm cũng vui vẻ bán. Theo lời bà Điệp, trung bình từ 6 giờ đến 10 giờ sáng sẽ bán 600 ổ. Từ 10 giờ đến 2 giờ chiều khoảng 200 ổ. Thời gian còn lại quán bán thêm khoảng 700 ổ. Trung bình mỗi ngày, tiệm bánh mì của bà Điệp bán từ 1500-2000 ổ.
“Tôi bán cho đủ khách, từ trẻ đến già, người khó khăn đến người có điều kiện. Nhiều khi họ khó khăn quá chỉ còn có vài nghìn thì tôi cũng bán hoặc cho luôn. Như ổ 7.000 đồng, ổ này có pa tê và bơ, cũng đủ ấm bụng người ta.
Các nguyên liệu ở tiệm cũng truyền thống và đơn giản như những nơi khác thôi, nhưng cái quan trọng là chất lượng thực phẩm và thái độ của mình với khách. Tôi luôn căn dặn các cháu phải vui vẻ, niềm nở, tôn trọng bất kỳ khách nào mua bánh mì", bà Điệp tâm sự.
Các nguyên liệu trong ổ bánh mì, gia đình bà Điệp đều tự chế biến (Ảnh: Như Khánh) Như món bơ ở tiệm, bà chọn loại dầu làm bơ để phần bơ thành phẩm không quá ngấy nhưng vẫn béo, thơm. "Đặc biệt là loại dầu tôi dùng không làm người ăn bị khó tiêu hoá như những loại dầu ăn thông thường”, bà Điệp cho hay.
Đồng hồ điểm 22 giờ đêm, chủ lò bánh mì vẫn đang giao thêm cho tiệm 2 rổ lớn bánh mì nóng hổi, mỗi rổ khoảng 120 chiếc, phục vụ quán bán từ giờ đến 12 giờ khuya. Bánh mì sau khi giao sẽ được tiệm hâm nóng liên tục trong một cái lò than ở phía bên dưới quầy nguyên liệu.
“Không phải nơi nào cũng hâm nóng vỏ bánh mì thế này, tiệm mình làm thế để ổ bánh mì luôn được ấm nóng, giòn và thơm. Khách ăn cũng sẽ bắt miệng hơn nhất là vào buổi đêm thế này”, chị Thuý , người cháu phụ bà Điệp bán bánh mì hơn chục năm nay chia sẻ.
Chị Thúy, cháu gái bà Điệp thoăn thoắt dồn bánh mì cho khách (Ảnh: Như Khánh) Bạn Bùi Thị Ái (SN 2002, Bình Tân) tranh thủ tạt vào tiệm mua vài ổ bánh mì để lót bụng đêm sau khi tan học về muộn. “Mình thích bánh mì của cô, vỏ bánh mì lúc nào cũng ấm nóng, phần thịt dồn thì tươi, ngon mà giá cũng hợp lý. Nhưng đôi khi chan hơi ít nước nên bị khô một chút. Nhìn chung thì quán thân thiện, dễ thương lắm”, thực khách này chia sẻ.
Tiệm bắt đầu nhận bánh mì và các loại thịt tươi từ 5 giờ sáng, sau đó bà Điệp cùng các con, các cháu bắt đầu chuẩn bị nguyên liệu để kịp bán. Như với thịt nguội, bà Điệp cho biết mình dùng khuôn để ép thịt và dùng máy để bào mỏng, làm như thế miếng thịt vừa mịn, vừa đẹp mắt mà còn vừa ăn, không quá dày cũng không quá mỏng. Thay vì cắt nhỏ chả và thịt nguội như nhiều nơi khác thì bà chọn cách cắt miếng hình chữ nhật theo chiều dài của bánh mì để dàn đều nguyên liệu.
Bà Điệp ngồi trên chiếc ghế nhựa, tỉ mỉ quan sát, theo dõi con cháu buôn bán, thi thoảng lại nhắc nhở khi cần (Ảnh: Như Khánh) Ở tuổi 73, bà Điệp vẫn minh mẫn và yêu nghề truyền thống của gia đình. Bà theo mẹ bán bánh mì từ năm 10 tuổi, cũng là người duy nhất trong gia đình 13 con nối nghiệp nghề bánh mì của mẹ. Bà Điệp hạnh phúc vì cô con gái duy nhất của mình cũng theo nghề ấy. Giờ đây, nhìn con gái, các cháu trong nhà thay nhau phụ trông coi tiệm, giữ gìn nghề, bà Điệp an tâm.
"Tôi nói thật là bán bánh mì dễ giàu lắm. Giờ cho tôi bán bánh mì nuôi 10 đứa con ăn học tôi cũng chịu, tuy có cực đó nhưng tôi thích và đam mê dữ lắm”, bà Điệp khẳng định đầy tự tin.
"Mấy chục năm qua tôi đều đi ngủ vào lúc 2 giờ sáng, vì trông con cháu buôn bán xong lại phải tính tới các nguyên liệu, đồ dùng cho ngày bán mới. Chỉ khi xong xuôi hết tôi mới yên tâm đi ngủ. Vậy nên nhiều khi huyết áp tăng nhưng cũng phải ráng, yêu cái nghề này quá rồi thì biết làm sao được”, bà Điệp tâm sự.
Võ Như Khánh
Bánh mì xíu mại rẻ nhất Việt Nam, '2.000 đồng/ổ cũng bán' của cụ bà 87 tuổiNhiều năm nay, gánh bánh mì vỉa hè của ngoại Sáu - một cụ bà gần 90 tuổi ở Bình Dương được nhiều người gọi là "bánh mì rẻ nhất Việt Nam" hay "bánh mì cứu đói"." alt="Quán bánh mì 40 năm tuổi ở TP.HCM: Giá rẻ, đông tới nửa đêm, ngày bán 1500 ổ" />
Trong cuốn sách “Bí mật của những đứa trẻ khỏe mạnh nhất thế giới”, tác giả Naomi Moriyama và William Doyle nhấn mạnh rằng, cha mẹ Nhật kiên trì áp dụng lối sống, chế độ ăn lành mạnh cho con từ khi còn bé. Đây chính là bí quyết giúp trẻ em lớn lên khỏe mạnh.
Theo UNICEF, trong 41 quốc gia phát triển ở Liên minh châu Âu và OECD, Nhật Bản là đất nước duy nhất có ít hơn 1/5 trẻ em thừa cân. Lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học mà cha mẹ kiên trì áp dụng đã giúp trẻ em Nhật Bản phát triển và tăng cân theo chuẩn khoa học.
70-80% tế bào miễn dịch nằm ở ống tiêu hóa. Vì vậy, tiêu hóa khỏe là nền tảng vững chắc đầu đời để trẻ khỏe mạnh. Bổ sung lợi khuẩn giúp hệ vi khuẩn đường ruột của con phát triển khỏe mạnh là cách làm được nhiều mẹ bỉm lựa chọn.
Thấu hiểu điều đó, thực phẩm bổ sung Kazu Gain Gold đã được bổ sung lợi khuẩn cùng bộ 3 siêu chất xơ (GOS Nhật Bản, FOS và HMO), giúp sữa thanh mát, tăng cường sự phát triển hệ vi khuẩn có lợi, giúp đường ruột khỏe mạnh, ổn định, tăng cường hấp thu dinh dưỡng, không táo bón.
Sản phẩm dinh dưỡng Kazu Gain Gold của Aiwado cũng bổ sung hệ đạm quý (đạm whey và đạm sữa) cùng MCT cao cấp với tỷ lệ thành phần dinh dưỡng hợp lý, giúp bù đắp năng lượng thiếu hụt, hỗ trợ con tăng cân chuẩn, khỏe mạnh và nhanh chóng bắt kịp đà tăng trưởng.
Một nghiên cứu lâm sàng can thiệp cộng đồng do Viện Dinh dưỡng Quốc gia thực hiện đã đưa sản phẩm Kazu Gain Gold 2+ vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của hơn nghìn bé từ 24 đến 71 tháng tuổi. Kết quả cho thấy, trẻ sử dụng sản phẩm cải thiện tình trạng dinh dưỡng rõ rệt, cụ thể là tình hình mắc rối loạn tiêu hoá, từ đó trẻ tiêu hóa tốt, hạn chế táo bón và tăng cân hiệu quả sau 8 tuần
Thông tin liên hệ:
Công ty Cổ phần Thực phẩm Aiwado
Lầu 9, Toà nhà Center Point - 106 Nguyễn Văn Trỗi, phường 8, quận Phú Nhuận, TP.HCM
Hotline Aiwado Care: 1900 6093
Website: https://aiwado.com
Fanpage: https://facebook.com/aiwado.com.vn
(Nguồn: Aiwado)
" alt="‘Xây’ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh giúp trẻ tăng trưởng vững chắc" />Khoai lang hấp hoặc nướng giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn luộc. Ảnh: Japan Centre Ngoài ra, chất xơ và chất chống oxy hóa trong khoai lang có thể có lợi cho sức khỏe đường ruột. Khoai lang chứa hai loại chất xơ: hòa tan và không hòa tan. Một số loại chất xơ hòa tan hấp thụ nước giúp tiêu hóa dễ dàng.
Chất xơ được vi khuẩn trong ruột lên men, tạo ra các hợp chất cung cấp năng lượng cho tế bào niêm mạc ruột. Chế độ ăn giàu chất xơ (20-33g mỗi ngày) có liên quan đến giảm nguy cơ ung thư ruột kết và đi vệ sinh đều đặn hơn.
Các chất chống oxy hóa trong khoai lang cũng mang lại lợi ích cho đường ruột. Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận chất chống oxy hóa trong khoai lang tím thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh như hội chứng ruột kích thích và tiêu chảy truyền nhiễm.
Lưu ý khi ăn khoai
Không ăn sống: Sau khi khoai lang nấu chín, enzyme khí hóa trong tinh bột sẽ bị phá hủy nên bạn sẽ không bị đầy bụng, nấc, buồn nôn khi ăn. Thứ hai, khoai được làm nóng giúp chất xơ hòa tan dễ tiêu hóa hơn, tăng vị ngọt của khoai lang.
Không ăn riêng khoai: Khoai lang có hàm lượng protein thấp, nếu dùng làm thực phẩm chính thì cơ thể sẽ thiếu hụt protein. Bởi vậy, bạn nên ăn khoai kết hợp với nhiều thực phẩm khác, tránh cả bữa chỉ ăn khoai.
Không ăn khi bụng đói: Khoai lang có hàm lượng đường rất cao. Ăn khoai khi bụng đói có thể dễ dàng sản sinh ra axit dạ dày và làm tăng nguy cơ trào ngược axit dạ dày thực quản.
So sánh khoai lang hấp và nướng
Sau khi cắt và luộc khoai, phần lớn chất dinh dưỡng đã bị mất đi trong nước. Bởi vậy, theo Aboluowang, bạn nên hấp hoặc nướng khoai.
Nhiệt độ hấp khoai lang khoảng 100 độ C sẽ không làm giảm đáng kể hàm lượng flavonoid có chức năng chống oxy hóa. Khoai lang hấp giữ được nhiều chất dinh dưỡng hơn khi nướng nhưng không có hương thơm.
Nhiệt độ nướng thường trên 150-200 độ C, có thể làm cho protein và đường trong khoai lang tạo ra phản ứng làm tăng hương vị. Đối với những củ khoai lang to, bạn nên hấp chín trước rồi mới nướng để giữ lại protein. Protein có thể duy trì tính đàn hồi của thành mạch máu, từ đó ngăn ngừa xơ cứng động mạch và bảo vệ đường hô hấp và tiêu hóa.
Ăn khoai lang đúng cách để ngăn ngừa sỏi thận
Khoai lang chứa nhiều oxalat có thể liên kết với canxi trong thận hình thành sỏi." alt="Ba không khi ăn khoai lang" />
- ·Nhận định, soi kèo St. Pauli vs Leverkusen, 0h30 ngày 21/4: Chờ đợi sự bất ngờ
- ·Cảnh giác mắc ký sinh trùng từ thói quen hàng ngày
- ·Bị lỗ tiểu thấp khiến nhiều người bị nhầm lẫn giới tính
- ·Người đàn ông phải mổ cấp cứu do sở thích sinh hoạt lạ thường
- ·Nhận định, soi kèo Al Bataeh vs Al Wasl, 20h55 ngày 23/4: Đứt mạch bất bại
- ·Những báu vật du lịch ít người biết của Dubai
- ·Bánh đồng xu vừa gây sốt đã hết thời, chủ quán tìm cách 'sang tên, đổi món'
- ·Lịch thi đấu UEFA Nations League 2024/25 mới nhất
- ·Nhận định, soi kèo AC Milan vs Atalanta, 1h45 ngày 21/4: Đế chế lụi tàn
- ·Cho cua Cà Mau 'tắm' sữa tươi, xá xị, chủ quán ở TP.HCM bán 100kg mỗi ngày