Vào lúc 0h30 ngày 8/12, MU đại chiến Man City ở lượt đi derby thành Manchester, diễn ra tại sân Old Trafford.

Thầy trò Solskjaer nhờ thắng Tottenham của Mourinho, nhảy từ hạng 9 lên 6, nhưng vẫn kém Man City đến 11 điểm.

Solskjaer đá đểu Man City trước derby đêm nay

Những năm gần đây, Man xanh mạnh hơn hẳn Man đỏ, ngược lại với lúc còn Sir Alex.

Tuy nhiên, Solskjaer vẫn có lý do để đá đểu Man City trước trận thư hùng, nhắc lại chuyện xưa ông có muốn đá derby Manchester cũng chẳng được vì Man xanh còn lận đận đâu đó, sau khi bị rớt hạng vào 1996 và chỉ trở lại Premier League vào năm 2000.

Khi ấy, Solskaer phải chờ đến 5 năm mới được nếm trải hương vị derby.

“Ít nhất giờ đây chúng tôi được chơi mỗi năm. Ngày trước, tôi phải chờ đợi khá lâu mới được đá trận derby Manchester.

Đã có những thay đổi, Man City giờ mạnh hơn so với khi xưa. Tôi nghĩ rằng bóng đá thay đổi khá nhiều. Nhưng 1 trận derby thì nên được chơi đúng tính chất như derby . Chúng tôi chơi bóng đá, không phải bóng rổ. Nhưng cũng sẵn sàng cho điều đó nếu nó xảy ra”.

Chelsea vung 150 triệu bảng mua sắm lớn

Telegraph loan báo, thuyền trưởng Frank Lampard được ông chủ Abramovich cấp ngay 150 triệu bảng mua sắm trong kỳ chuyển nhượng mùa Đông – tháng 1/2020, sau khi chính thức được gỡ bỏ lệnh cấm chuyển nhượng.

Chelsea hiện đang xếp thứ 4 Premier League, theo án bán đầu thì thậm chí không thể mua sắm cả vào tháng 1/2020 tới đây, sau khi FIFA phán quyết The Blues đã vi phạm các quy định liên quan đến việc mua cầu thủ trẻ.

Lampard được chi tiêu lớn trong kỳ chuyển nhượng mùa Đông tháng 1/2020

Tuy nhiên, đội bóng áo xanh đã kháng án thành công, Tòa án Trọng tài Thể thao xác nhận gỡ bỏ án cấm, nên Chelsea có thể thoải mái mua sắm trong kỳ chuyển nhượng giữa mùa.

Đã có những lo ngại đội hình Chelsea đang có dấu hiệu mệt mỏi và các sếp bự cấp ngay khoản lớn cho Lampard – 150 triệu bảng.

Theo nguồn trên, Chelsea đang nhắm đến bổ sung tiền đạo, thay thế Giroud và Pedro những người sắp hết hợp đồng, có thể ra đi ngày trong tháng 1 hoặc hè 2020. Bên cạnh đó, Lampard muốn 1 hậu vệ cánh và 1 trung vệ. Các mục tiêu của Chelsea gồm có Zaha (Crystal Palace), Dembele (Lyon) và Jadon Sancho, Ben Chilwell,…

L.H

Khi lực lượng chức năng vào cuộc điều tra, trích xuất camera tại cửa khẩu quốc tế Lao Bảo (huyện Hướng Hóa) thì phát hiện người này xuất cảnh qua Lào vào ngày 15/6, nhưng không tìm được hình ảnh của ngày về.

Ngôi trường nơi có gần 60 học sinh phải ngủ lại đợi kết quả xét nghiệm

Ông T. đã được đưa về điều trị tại khu cách ly điều trị Covid-19 ở TP Đông Hà. Có 7 người trong gia đình của ông T. cũng đã được đưa đi cách ly, trong đó, 6 người đã có kết quả test nhanh dương tính với nCoV.

“Hiện, tình hình hơi phức tạp vì có 2 F1 là học sinh nên liên quan đến nhiều người”, vị lãnh đạo này nói.

Theo đó, 2 F1 là học sinh của Trường Tiểu học và THCS Cam Thủy và Trường Mầm non Hoa Sen (thuộc xã Cam Thủy). Do đó, Ban chỉ đạo phòng, chống dịch Covid-19 huyện Cam Lộ đã phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Trị lấy mẫu xét nghiệm RT-PCR cho 58 học sinh và 6 giáo viên xuyên trưa nay.

Cán bộ y tế lấy mẫu xét nghiệm RT-PCR cho 58 học sinh

Tất cả học sinh này phải ngủ lại tại trường tối nay để chờ kết quả xét nghiệm.

“Vì cần phải đợi kết quả xét nghiệm nên chắc chắn 58 học sinh và 6 giáo viên phải ở lại trường ít nhất là đêm nay 27/9. Phải chấp nhận điều này vì chúng tôi đang cố gắng thực hiện chống dịch theo phương châm "nhanh hơn một bước, cao hơn một cấp" để hạn chế thấp nhất sự lây lan nếu có”, lãnh đạo Ban chỉ đạo phòng, chống dịch Covid-19 huyện Cam Lộ nói.

Hương Lài

Hà Nội: Đã có kịch bản cho học sinh 'vùng xanh' trở lại trường

Sở GD-ĐT Hà Nội đã xây dựng 4 kịch bản dạy học để ứng phó với dịch Covid-19. Trong đó, có việc tổ chức cho học sinh lớp 6, lớp 9, lớp 10 và lớp 12 ở “vùng xanh” được đến trường học tập.

Phát biểu sau trận đấu, Văn Tùng nói: "Đây là trận đấu đầu tiên của giải nên rất khó khăn. U23 Việt Nam đã cố gắng, nỗ lực hết mình. Việc giành kết quả hòa là hơi đáng tiếc".

"Trận đấu thực sự khó khăn, khi vào trận các cầu thủ có một chút tâm lý. Tuy nhiên chúng tôi đã chơi hết khả năng",tiền đạo U23 Việt Nam nói tiếp.

Về pha ghi bàn đẳng cấp xé lưới Thái Lan, Văn Tùng chia sẻ: "Ghi được bàn tôi rất vui. Chỉ tiếc là kết quả trận đấu không như ý muốn".

Ở trận đấu tiếp theo tại bảng C, U23 Việt Nam gặp U23 Hàn Quốc vào lúc 20h ngày 5/6.

Video Văn Tùng sút tung lưới U23 Thái Lan (nguồn FPT Play):

Huy Phong

Dấu hiệu bị stress

Stress biểu hiện ở một số thay đổi về cảm xúc. Bên cạnh đó, bạn cũng dễ dàng nhận thấy điều này qua những biểu hiện trên cơ thể như: đau đầu, mất ngủ, hơi thở gấp, tim đập nhanh, trễ kinh nguyệt, đau các cơ, ợ nóng, đau dạ dày.

Stress là nhân tố gây ra và làm trầm trọng thêm bệnh đau đầu. Bên cạnh đó, stress kìm hãm não tiết ra hormone melatonin, khiến bạn khó vào giấc, chất lượng giấc ngủ kém hoặc thức trắng đêm.

Khi bị căng thẳng cực độ, cơ hoành và các nhóm cơ hỗ trợ hô hấp khác cũng bị “căng thẳng” theo, khiến bạn thở những hơi ngắn và gấp hơn bình thường.

Hormone gây stress (cortisol) khiến cơ thể rơi vào trạng thái cảnh giác với các “mối nguy hiểm”. Lúc này, tim sẽ đập nhanh hơn để đẩy máu đến các bộ phận quan trọng trong cơ thể. Đồng thời, cortisol khiến các chức năng “không phục vụ mục tiêu sinh tồn” của cơ thể tạm thời dừng lại, trong đó có chức năng sinh sản. Do đó, người bị stress thường bị trễ kinh nguyệt. Hormon này cũng khiến các cơ (cổ vai gáy, lưng, chân…) bị căng đau, nhức mỏi.

Ngoài ra, stress làm tăng mạnh lượng axit trong dạ dày, dễ gây viêm loét dạ dày hay co thắt thực quản.

5 cách hữu hiệu để giảm stress

Ăn uống khoa học, đủ chất

Stress và chế độ ăn uống có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Khi bị “quá tải”, bạn thường ăn uống “vô tội vạ” và tìm đến những món ăn nhanh, nhiều đường, mỡ. Chế độ ăn thiếu khoa học khiến cơ thể xuống sức, ngày càng mệt mỏi hơn.

Một thực đơn các món chính và đồ ăn vặt lành mạnh là giải pháp hữu hiệu để giảm stress. Bạn nên bổ sung vào bữa ăn các loại hạt như: hạt điều, óc chó, hạnh nhân... chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hoá. Bên cạnh đó các loại cá, hải sản chứa nhiều axit béo Omega-3: cá hồi, cá thu, cá ngừ, hàu... cũng là những thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều hoa quả như: các loại mâm xôi, việt quất, cam, kiwi, cà chua… giàu vitamin C giúp cơ thể sảng khoái, nhiều năng lượng.

Sinh hoạt điều độ

Thói quen sinh hoạt khoa học có khả năng phòng ngừa căn bệnh mất trí nhớ, đồng thời mang lại cảm giác an toàn và bớt lo âu khi bạn phải thích nghi với môi trường, cách sống mới.

Thói quen tốt không chỉ bao gồm việc: thức dậy và đi ngủ, ăn uống đúng giờ… mà còn tích cực tham gia các hoạt động thể chất, giải trí (đọc sách, trồng cây...), nấu ăn... Các hoạt động thú vị được duy trì theo một khung thời gian nhất định cũng giúp bạn quên đi stress.

Tập thể dục hàng ngày

Vận động thể chất giúp con người phân tán khỏi sự lo âu. Các động tác lặp đi lặp lại giúp cơ thể tập trung. Khi tập trung trong từng động tác, cơ thể có thể tạo ra năng lượng tích cực, giúp bạn sẽ bình ổn tâm trạng, sảng khoái hơn.

Bên cạnh đó, khi tập thể thao, não kích thích tiết ra “hormone hạnh phúc” Endorphins giúp bạn bớt mệt mỏi và lo lắng. Hoạt động này vừa giúp luyện tập sức bền trong ý chí, vừa tạo nên một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Sức khỏe tốt chính là cách hữu hiệu để vượt qua stress.

Tập thở

Hít thở sâu và tập trung vào hơi thở cũng là một trong những cách dễ dàng để giảm stress. Khi bạn hít vào thở ra thật sâu, não sẽ nhận ra đây là tín hiệu để bình tĩnh và thư giãn. Tín hiệu này sẽ được truyền đến khắp cơ thể, làm chậm nhịp tim, hạ huyết áp và giúp các cơ bắp thả lỏng.

Từ chối “việc vặt” khi đang trong giờ làm việc

Bạn đang bận rộn cho công việc nhưng con cái quấy khóc, người nhà nhờ vả lấy đồ giao hàng, việc nhà... khiến bạn không khỏi cảm thấy phiền phức, mệt mỏi. Nhiều người cho rằng, làm việc ở nhà nghĩa là bạn tiết kiệm được nhiều thời gian hơn, đồng nghĩa với việc bạn có điều kiện (hoặc nghĩa vụ) giúp đỡ, làm những công việc vặt thay cho người thân.

Từ chối những người thân thiết không dễ dàng, nhưng bạn cần giải thích rằng: bạn cần có không gian và thời gian riêng để làm việc như lúc đang đi làm công sở. Bạn có thể đặt giới hạn về công việc nào có thể giúp, công việc nào buộc phải từ chối.

Trên đây là các cách đơn giản để vượt ra trạng thái stress. Tuy nhiên, stress là một điều bình thường trong đời sống và đôi khi không đến từ công việc. Nếu đã thử nhiều cách nhưng không giải tỏa được lo âu, khó chịu, bạn nên tìm đến chuyên gia tâm lý để giải quyết kịp thời.

(Nguồn: Careerbuilder.vn)

Tuy nhiên, Cơ quan Quản lý Tên lửa Triều Tiên không cung cấp thông tin chi tiết như đã có bao nhiêu tên lửa được phóng, hoặc chúng đã bay được bao xa.

Hôm 2/2, quân đội Hàn Quốc tuyên bố đã phát hiện một vài tên lửa hành trình được phóng vào khoảng 11h (giờ địa phương) từ bờ biển phía tây Triều Tiên. Sự kiện đánh dấu vụ phóng tên lửa hành trình thứ 4 của Triều Tiên trong năm nay.

Hôm 24/1, Triều Tiên đã lần đầu tiên phóng thử một tên lửa hành trình chiến lược mới có khả năng mang theo đầu đạn hạt nhân Pulhwasal-3-31. Triều Tiên cũng đã bắn tên lửa hành trình phóng từ tàu ngầm ngoài khơi bờ biển phía đông hôm 28/1, và sau đó xác nhận đây cũng là tên lửa Pulhwasal-3-31.

Tên lửa hành trình sử dụng động cơ phản lực có thể bay  ở độ cao thấp và cơ động, nên nó khó bị phát hiện cũng như đánh chặn hơn.

Hàng loạt tên lửa Triều Tiên thách thức hệ thống phòng không Hàn Quốc

Ảnh minh họa

Luật sư tư vấn:

Thứ nhất: Theo thông tin thì việc học sinh bị đánh tập thể là hành vi vi phạm được quy định tại Thông tư 12/2011/TT- BGDĐT Điều lệ trường trung học cơ sở, trường trung học phổ thông và trường phổ thông có nhiều cấp học

Điều 41. Các hành vi học sinh không được làm

1. Xúc phạm nhân phẩm, danh dự, xâm phạm thân thể giáo viên, cán bộ, nhân viên của nhà trường, người khác và học sinh khác.

2. Gian lận trong học tập, kiểm tra, thi cử, tuyển sinh.

3. Làm việc khác; sử dụng điện thoại di động hoặc máy nghe nhạc trong giờ học; hút thuốc, uống rượu, bia và sử dụng các chất kích thích khác khi đang tham gia các hoạt động giáo dục.

4. Đánh nhau, gây rối trật tự, an ninh trong nhà trường và nơi công cộng.

5. Lưu hành, sử dụng các ấn phẩm độc hại, đồi truỵ; đưa thông tin không lành mạnh lên mạng; chơi các trò chơi mang tính kích động bạo lực, tình dục; tham gia các tệ nạn xã hội.

Nếu việc đánh bạn nếu đánh nhau có tổ chức và gây thương tích cho người khác thì mức xử phạt theo Thông tư số 08/TT quy định về việc khen thưởng và kỉ luật học sinh các trường phổ thông ngày 21 tháng 3 năm 1988  Đuổi học 1 năm.

Mắc khuyết điểm sai phạm rất nghiêm trọng, tuy chỉ là lần đầu, song hành động sai phạm này là có ý thức và chủ động (không phải bị lôi kéo, a tòng), gây nên những tác hại rất lớn, rất nguy hiểm đến tài sản của xã hội và tính mạng của con người như: tham gia các tổ chức trộm cắp, trấn lột, trụy lạc, phản động,… dùng vũ khí (dao găn, lưỡi lê, súng lục, lựu đạn, …) đánh nhau có tổ chức, gây thương tích cho người khác, can án ngoài nhà trường bị công an bắt giữ hoặc mắc những khuyết điểm sai phạm khác mà tính chất và mức độ tác hại tương đương.

Thứ hai: Về trách nhiệm hình sự nếu hành vi cố ý gây thương tích gây tổn hại đến sức khỏe người khác một cách có tổ chức.

Điều 1 Luật Trẻ em quy định: “Trẻ em là người dưới 16 tuổi”. Nếu trường hợp các em chưa đủ tuổi chịu trách nhiệm hình sự nhưng đã đủ 12 tuổi thì tùy trường hợp có thể bị áp dụng biện pháp giáo dục tại xã, phường, thị trấn theo Điều 89; hoặc đưa vào trường giáo dưỡng theo Điều 91 Luật Xử lý vi phạm hành chính 2012.

Cụ thể, theo khoản 1, 2 Điều 90 của Luật Xử lý vi phạm hành chính năm 2012 thì đối tượng áp dụng biện pháp giáo dục tại xã, phường, thị trấn là:

Điều 90. Đối tượng áp dụng biện pháp giáo dục tại xã, phường, thị trấn

1. Người từ đủ 12 tuổi đến dưới 14 tuổi thực hiện hành vi có dấu hiệu của một tội phạm rất nghiêm trọng do cố ý quy định tại Bộ luật hình sự.

2. Người từ đủ 14 tuổi đến dưới 16 tuổi thực hiện hành vi có dấu hiệu của một tội phạm nghiêm trọng do cố ý quy định tại Bộ luật hình sự.

Để cải tạo, giáo dục người chưa thành niên phạm tội, cần có sự phối hợp giữa nhà trường, gia đình, xã hội, trong đó vai trò của gia đình hết sức quan trọng. Việc tuyên truyền quy định pháp luật để các em hiểu và tránh vi phạm là điều cần thiết.

Luật sư Phạm Thị Bích Hảo, Giám đốc Công ty luật TNHH Đức An, Thanh Xuân, HN

Bạn đọc muốn gửi các câu hỏi thắc mắc về các vấn đề pháp luật, xin gửi về địa chỉ banbandoc@vietnamnet.vn (Xin ghi rõ địa chỉ, số điện thoại để chúng tôi tiện liên hệ)

Ban Bạn đọc

Bạo lực gia đình: tố cáo ra sao?

Chị tôi kết hôn với chồng là người ham chơi bài bạc và cá độ bóng đá. Trong quá trình sống ở nhà chồng, anh ta có hành vi bạo lực đánh đập vợ con vô cùng thậm tệ.

Trường THCS Hua La đã tạm đình chỉ công tác ngay sau đó để phục vụ công tác xác minh, xử lý vụ việc.

Trường THCS Hua La, TP Sơn La, tỉnh Sơn La.

Trao đổi với VietNamNetsáng 29/9, ông Nguyễn Huy Hoàng, Giám đốc Sở GD-ĐT tỉnh Sơn La cho hay: Sở GD-ĐT đã chỉ đạo xử lý vụ việc, song thẩm quyền xử lý viên chức theo phân cấp là của UBND TP Sơn La.

“Việc xử lý theo các quy định đối với viên chức, nhà giáo và quy định về quản lý các lớp bồi dưỡng của ngành GD-ĐT”, ông Hoàng nói.

Ông Quàng Văn Vui, Hiệu trưởng Trường THCS Hua La cho hay, nhà trường đã tiến hành họp và giải quyết sự việc theo Nghị định số 112 về xử lý kỷ luật đối với viên chức.

"Nhà trường quyết định đưa ra mức kỷ luật Cảnh cáo. Qua xem xét tính chất và mức độ của sự việc, chúng tôi cho rằng không thể bố trí cho cô giáo đứng lớp. Do đó, nhà trường đã sắp xếp cho cô giáo một công việc khác trong một thời gian nhất định. Hiện, cô giáo được bố trí công việc phụ trách thiết bị trường học và một số nhiệm vụ khác do hiệu trưởng phân công”, ông Vui cho biết.

Ông Vui cũng cho biết thêm, nhìn chung, cô giáo cũng đã nhận thức được vấn đề và hợp tác với nhà trường trong việc xác minh cũng như chấp thuận hình thức xử lý.

“Chúng tôi cũng đã xem xét các tình tiết để đưa ra mức kỷ luật sao cho hợp tình, hợp lý”.  

Thanh Hùng

Giao bài tập vượt chương trình, cô giáo lớp 4 bị phụ huynh phản ứng

Theo phản ánh của vài phụ huynh lớp 4B Trường Tiểu học Điện Biên (Thanh Hóa), mặc dù mới đang học ở tuần thứ 3 của học kỳ I, nhưng giáo viên Toán đã giao bài tập về nhà cho học sinh theo nội dung tuần học thứ 15.