Thông gia ngõ hẹp tập 11, ông Khôi vung tay khiến ông Phúc chảy máu mũi

Nhận định 2025-03-30 20:08:17 448

Trong Thông gia ngõ hẹptập 11 lên sóng tối 21/10,ônggiangõhẹptậpôngKhôivungtaykhiếnôngPhúcchảymáumũkết quả bóng đá đêm qua sau khi đã về Hà Nội, căng thẳng giữa ông Khôi (NSND Trọng Trinh) và ông Phúc (NSƯT Chí Trung) ngày càng tăng. Cả hai tranh luận tới đỉnh điểm. Ông Khôi văng tay vô tình đánh vào mặt khiến ông Phúc chảy máu mũi.

"Tôi hỏi ông ông ngồi đây có mục đích, âm mưu gì?", ông Khôi nói khi thấy ông Phúc ngồi trước phòng trọ con gái mình thuê.

Đáp lại, ông Phúc tức giận: "Chính tôi mới phải hỏi ông. Bố con ông có mục đích gì khi tôi muốn đón mẹ tôi về mà cứ giữ lại?".

Tuy nhiên, ông Khôi tỏ ra bất ngờ khi không biết mẹ ông Phan đang ở chỗ trọ mà con gái ông thuê.

Đúng lúc này Phan (Trọng Lân) và Linh (Việt Hoa) đi tới can ngăn. "Linh, bố nói cho con biết, từ giây phút này không giao du với loại này. Từ giây phút này, cậu Phan cũng đừng lăng nhăng theo con gái tôi nữa. Nếu cậu còn theo, tôi chặt chân", ông Khôi tức giận vừa nói vừa vung tay khiến ông Phúc chảy máu mũi.

Ở một diễn biến khác, khi thấy hai ông bố quá căng thẳng, không muốn nhìn mặt nhau, cả Phan và Linh đều muốn tìm cách khắc phục. Thấy bạn gái buồn, Phan gợi ý cả hai có con trước để đưa bố mẹ vào thế "sự đã rồi".

"Giờ mình cứ có em bé trước rồi hai chúng mình báo cáo sau. Lúc đấy ván đã đóng thuyền rồi, chúng mình chỉ việc ra khơi thôi", Phan nói với bạn gái.

Cũng trong tập này, ông Khôi và ông Phúc lại chạm mặt ở họp lớp. Cả hai gặp lại bạn học cũ trước kia cùng theo đuổi. Ông Khôi tỏ ra không vui bỏ đi.

Liệu, căng thẳng giữa ông Khôi và ông Phúc đến khi nào mới được giải quyết?, diễn biến chi tiết tập 11 phim Thông gia ngõ hẹpsẽ lên sóng tối 21/10, trên VTV3.

'Thông gia ngõ hẹp' tập 10: Mẹ Phan ngất xỉu'Thông gia ngõ hẹp' tập 10: Mẹ Phan ngất xỉu
本文地址:http://slot.tour-time.com/news/507e998846.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Nhận định, soi kèo Santos de Guapiles vs Deportivo Saprissa, 9h00 ngày 28/3: Chủ nhà có điểm

bac si 1a.jpg
Bác sĩ Stephen Kopecky đã 2 lần vượt qua ung thư. Ảnh: MCPress

Đầu những năm 1980, Kopecky đang ở độ tuổi 20, là sinh viên năm thứ tư của Đại học Texas và sẵn sàng cho những kỳ thực tập tại các cơ sở y tế khác nhau. Tưởng chừng cuộc sống tươi đẹp đang mở ra trước mắt, Kopecky đột ngột phát hiện có một khối u tinh hoàn gọi là u tinh bào tinh hoàn. Ung thư tinh hoàn là một trong năm nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nam thanh niên. Trong trường hợp của Kopecky, ung thư chưa di căn nên vẫn còn cơ hội sống.

Chàng thanh niên đã trải qua 6 tuần xạ trị dài như 6 tháng tại Trung tâm Ung thư MD Anderson. Do tác dụng phụ của xạ trị, Kopecky ngủ 16 tiếng mỗi ngày. Ngày và đêm trôi qua trong hư ảo. 

Sau khi khỏi bệnh, Kopecky tiếp tục việc học hành và thực tập, sau đó trở thành bác sĩ tim mạch tại Bệnh viện Mayo Clinic. Bác sĩ trẻ kết hôn và lần lượt có 3 người con. 

Năm 39 tuổi, Kopecky phát hiện ra một khối u nữa nhưng nguy hiểm hơn. Ông phải hóa trị 6 tháng và phẫu thuật loại bỏ phần ung thư còn sót. Ông khỏi bệnh lần thứ hai. 

Tại sao từ khỏe mạnh lại chuyển sang bị bệnh? 

Kopecky là một bác sĩ tim mạch xâm lấn điều trị các cơn đau tim và thực hiện thủ thuật mong mạch vành. Công việc hằng ngày của ông liên quan tới khía cạnh điều trị chứ không phải phòng ngừa y học. 

Tuy nhiên, 2 lần mắc ung thư trước 40 tuổi đã khiến ông quan tâm tới việc phòng ngừa biến cố này xảy ra một lần nữa. “Đối với tôi, học cách phòng ngừa bệnh tật là một điều khá mới mẻ. Những gì tôi học được khiến tôi ngạc nhiên”, bác sĩ Kopecky tâm sự. 

Sức khỏe của chúng ta không tồn tại trong môi trường chân không mà là tác động qua lại phức tạp giữa những gì diễn ra trong cơ thể và môi trường bên ngoài. 

Theo bác sĩ Kopecky, gene di truyền có thể quyết định 20% sức khỏe tổng quát của một người. Một số đột biến gene là nguyên nhân trực tiếp gây ra một số bệnh cụ thể hoặc khiến con người dễ mắc phải một số bệnh nào đó. Ví dụ, nếu nhóm máu của bạn là A hoặc B, nguy cơ đau tim tăng lên 20% so với người có nhóm máu O. Nếu bạn có nhóm máu AB, nguy cơ tăng lên 40%. 

Một số yếu tố tác động từ bên ngoài như tai nạn, nhiễm trùng, tự làm đau bản thân có thể gây tổn hại tới cơ thể, quyết định 20% sức khỏe tổng quát. Trong khi đó, khả năng tiếp cận với dịch vụ y tế ảnh hưởng khoảng 10%. 

Yếu tố quyết định 50% sức khỏe tổng quát chính là những hoạt động hằng ngày của bạn. Các thói quen như hút thuốc, ăn thực phẩm không lành mạnh, ngồi quá nhiều, không tập thể dục có thể làm tăng nguy cơ đau tim lên gấp 4 lần. 

sach y khoa.jpg
Cuốn sách chia sẻ những phân tích chi tiết của của bác sĩ Stephen Kopecky.

6 bước ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm 

Khi bác sĩ Kopecky mắc ung thư lần thứ hai, các con của ông còn khá nhỏ. “Tôi muốn có thể nhìn các con lớn lên. Tôi muốn được cùng vợ già đi và tận hưởng thêm nhiều năm bên nhau”, ông tâm sự. 

Bởi vậy, mục tiêu của ông là tìm ra các yếu tố nguy cơ gây ung thư và cải thiện chúng nhiều nhất có thể. Sau một thời gian, ông nhận ra rằng các yếu tố đó tương tự giữa các bệnh như ung thư, đau tim, đột quỵ, Alzheimer, tiểu đường, huyết áp cao…

Bước 1: Những thực phẩm tiếp nhiên liệu. Nghiên cứu phát hiện ra rằng một số chế độ ăn uống nhất định thường đi cùng với tình trạng sức khỏe tốt hơn. Ví dụ chế độ ăn uống bao gồm thực phẩm có nguồn gốc thực vật kết hợp với protein nạc có thể ngăn ngừa các bệnh mạn tính phổ biến như bệnh tim, ung thư, sa sút trí tuệ. 

Bước 2: Linh hoạt và sung sức. Chúng ta cần hai loại hoạt động thể chất để tối ưu sức khỏe. Trước tiên, không được ngồi nhiều. Cứ mỗi 30-60 phút, bạn cần di chuyển 2-3 phút. Ngoài ra, bạn cần thực hiện một hoạt động nào đó giúp tăng nhịp tim, đổ mồ hôi. 

Bước 3: Ưu tiên giấc ngủ. Trong khi ngủ, cơ thể bạn sẽ chuyển sang chế độ bảo toàn năng lượng. Cơ bắp của bạn thư giãn, huyết áp giảm 10-15%. Các chất hóa học trong não loại bỏ chất độc hại tiềm ẩn, các tế bào có thời gian tự sửa chữa và tế bào mới có cơ hội phát triển mạnh. 

Bước 4: Xử lý căng thẳng và lo âu. Nhiều người trong chúng ta sống chung với áp lực, stress. Điều đó có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. 

Bước 5: Tránh hút thuốc và tiếp xúc các chất gây ô nhiễm khác. Có 70 chất độc khác nhau trong khói thuốc lá được biết có thể gây ung thư ở hầu hết mọi nơi trong cơ thể như máu, gan, phổi, miệng, cổ họng, thanh quản, tuyến tụy… 

Bước 6: Suy nghĩ thấu đáo về rượu. Mặc dù còn tranh cãi nhưng hầu hết nghiên cứu cho thấy uống một lượng nhỏ rượu có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch. Mặt khác, uống nhiều rượu sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tử vong sớm. 

Một điều bác sĩ tim mạch người Mỹ làm ngay sau khi ngủ dậy

Một điều bác sĩ tim mạch người Mỹ làm ngay sau khi ngủ dậy

MỸ - Mỗi buổi sáng, chuyên gia tim mạch Vuppuluri đều có thói quen uống hai cốc nước lớn.">

Người đàn ông 2 lần sống sót sau ung thư trở thành giáo sư y khoa nổi tiếng

Năm nay tết Trung thu vào giữa tuần nhưng mẹ chồng vẫn “ra lệnh” cho vợ chồng tôi bằng mọi giá phải mang “cháu đích tôn” về quê, nếu không bà sẽ từ mặt.

Trong khi mọi người đang hào hứng chuẩn bị cho Tết Trung thu sắp tới thì không khí gia đình tôi như đeo đá tảng. Mặt vợ, mặt chồng nhìn nhau cứ lạnh tanh, chỉ vì không thống nhất được có nên về quê ăn cỗ Trung thu hay không.

Tôi là gái Hà Nội nhưng lấy chồng cách nhà khoảng 150km, do đó khoản đi lại vô cùng khó khăn. Ngày trước khi lấy anh, bố mẹ chồng tôi đã ra một “chiếu thư” tuyên bố không cho con cái lập gia đình quá xa nhà. Nhưng đúng là cái duyên cái số, vì tình yêu với anh mà tôi đã rơi vào điều cấm của họ. Cũng may sau khi lấy nhau, chúng tôi đều ở Hà Nội làm ăn chứ không về hẳn quê sinh sống nên cuộc sống không va vấp với bố mẹ quá nhiều.

{keywords}

Mẹ chồng đòi “từ mặt” vì không chịu về quê ăn cỗ Trung thu. Ảnh minh họa

Mấy ngày hôm nay, tôi đang vướng phải một vấn đề vô cùng đau đầu đó là có nên cho con về quê nội ăn cỗ Trung thu hay không. Khổ nỗi năm nay Trung thu lại đúng vào thứ 5, nhưng ngay từ đầu tuần mẹ chồng từ xa đã gọi điện giục vợ chồng cho con về quê chơi, ăn Trung thu với ông bà. Bà bảo bằng mọi giá phải mang “cháu đích tôn” về quê nếu không sẽ từ mặt.

Nghe mẹ chồng nói vậy, tôi đành ậm ừ cho qua, chưa dám chính thức trả lời bà.

Thật lòng mà nói, 150 km đường từ Hà Nội về là vô cùng xa, con còn nhỏ lại bắt cháu vất vưởng trên tàu xe chỉ vì về ăn cỗ Trung thu thì thật không đáng. Hơn nữa giờ mà phải đi một chặng đường dài cộng với điều kiện thời tiết thất thường như mấy ngày hôm nay, tôi chỉ sợ con về đến quê sẽ lăn ra ốm chứ chẳng vui vẻ gì. Đến lúc đó thì tội con khổ mẹ.

Thêm nữa, vợ chồng tôi là công nhân viên chức, làm công ăn lương, Ngày cuối tuần, ngày lễ mới được nghỉ còn bình thường vẫn phải đi làm. Tôi không thể viết đơn xin sếp cho nghỉ việc chỉ vì đưa cháu về quê ăn cỗ Trung thu được.

Một lý do hơi nhạy cảm nữa là vấn đề tiền bạc. Mọi người biết không, về quê chồng là phải xách theo lô xích xông quà cáp cho họ hàng, cháu chắt. Cứ lần nào về quê là vợ chồng tôi tốn cả núi tiền. Cứ nghĩ đến đó tôi lại thấy run.

Nghĩ vậy nên sáng nay tôi gọi điện về cho bà thông báo bận công việc không thể thu xếp được, hẹn bà đến Tết Dương lịch sẽ mang cháu về. Tuy nhiên, khi tôi chưa kịp dứt lời thì bà đã dùng những lời lẽ thô lỗ mắng sa sả con dâu.

Bà bảo, "nếu không mang thằng cháu đích tôn về thì từ nay vợ chồng tao không coi mày là con dâu nữa. Tao không có loại con dâu như mày. Tao cấm mày về nhà tao nữa". Rồi mẹ chồng tôi tắt máy. Tôi không kịp nói cũng không dám gọi lại.

Khi nghe bà nói, tôi vô cùng hoang mang. Tôi gọi điện cho chồng trình bày sự việc. Tuy nhiên trái với những suy nghĩ của tôi trước đó rằng anh sẽ an ủi, động viên và khuyên nhủ bố mẹ, song anh ngang nhiên cho rằng tôi hỗn xược khi dám cãi lời mẹ chồng. Chồng nói Tết Trung thu là Tết để tri ân cha mẹ. Con cháu dù đi đâu xa cũng phải về bên cạnh ông bà. Vì vậy, dù thế nào hai mẹ con tôi vẫn phải theo anh về quê.

Nghe đến đó mà tôi thấy uất nghẹn các bạn ạ. Sao chỉ có cái Tết Trung thu cỏn con mà chồng và gia đình chồng mình nặng nề thế?

Tranh thủ lúc nghỉ giải lao ở cơ quan, tôi viết vội mấy dòng tâm sự này. Mong mọi người góp ý hoặc có cao kiến gì mách tôi thuyết phục chồng, bố mẹ chồng với. Hoặc nếu tôi sai thì hãy nói cho tôi hiểu.

Minh Trang (Hà Nội)

">

Có nên về nội ăn cỗ Trung thu

Đội quay phóng sự xịt lên drap, chăn, vỏ gối loại sơn vô hại, không màu, chỉ nhìn thấy dưới tia cực tím. Hôm sau quay lại, họ có bằng chứng cho thấy chăn gối không hề được thay.

Khi trả tiền để ở khách sạn, chúng ta hoàn toàn có quyền trông đợi căn phòng phải được lau dọn sạch sẽ, drap trải giường được thay mới.

Nhưng tờ Inside Edition tung ra một đoạn video cho thấy, drap trải giường ở khách sạn không phải lúc nào cũng sạch như bạn nghĩ.

{keywords}

Khách sạn Residence Inn bị phát hiện không thay drap trải giường. Ảnh: Mariott.

Suzy Strutner thuê một căn phòng trong khách sạn Residence Inn, New York (Mỹ). Cô phun vào drap giường một loại sơn vô hại không màu, chỉ nhìn thấy được dưới tia cực tím.

Khi quay lại vào hôm sau, Suzy cùng đoàn làm phim phát hiện toàn bộ drap trải giường, chăn, vỏ gối… vẫn là đồ cũ mà họ đã xịt sơn lên. Điều tương tự cũng xảy ra tại 9 khách sạn nổi tiếng khác thuộc thành phố New York.

{keywords}

Nhóm quay phóng sự xịt lên ga gối loại sơn vô hại, chỉ nhìn thấy dưới tia cực tím.

Ban đầu, quản lý khách sạn Residence Inn từ chối bình luận về vụ việc. Sau đó, bà này giải thích khách sạn có quy định phải thay drap giường mỗi ngày hoặc sau khi khách trả phòng, và bản thân bà không biết chuyện gì đang diễn ra.

Tập đoàn Mariott, chủ sở hữu chuỗi khách sạn Residence Inn, đã nhanh chóng đưa ra lời lỗi. Họ cho biết sẽ xem xét sự việc một cách nghiêm túc, bảo đảm vấn đề trên sẽ không lặp lại.

(Theo Zing)
">

Bằng chứng cho thấy khách sạn không thay ga gối thường xuyên

Nhận định, soi kèo Nagoya Grampus vs Yokohama FC, 12h00 ngày 29/3: Tiếp tục bét bảng

Tổng giám đốc Microsoft Việt Nam - Nguyễn Quỳnh Trâm.

Ở khía cạnh nâng cao trải nghiệm của người dân với dịch vụ công, AI tạo sinh sẽ mang lại những gì?

TGĐ Microsoft:Có thể nói, cải thiện tương tác với người dân là một trong những lợi ích thấy rõ từ việc áp dụng AI tạo sinh trong lĩnh vực công. 

Cụ thể, công nghệ AI tạo sinh có thể tích hợp với các công cụ dịch thuật thông minh, giúp những người dân địa phương hiểu rõ hơn các dịch vụ công mà chính phủ cung cấp, điều mà trước đây chưa thể thực hiện được, đặc biệt là ở các quốc gia châu Á đa ngôn ngữ. 

Chẳng hạn như tại Ấn Độ, dân làng ở Biwan đang sử dụng Jugalbandi, một chatbot mới trên nền tảng WhatsApp, để thực hiện mọi việc từ việc nhận lương hưu đến tiếp cận thông tin về học bổng đại học. 

Công cụ này có khả năng hiểu các câu hỏi bằng nhiều ngôn ngữ, dù ở dạng âm thanh hay văn bản, truy xuất thông tin về các chương trình liên quan, thường được viết bằng tiếng Anh, rồi chuyển những thông tin đó sang tiếng địa phương. Nhờ vậy người dân có thể tiết kiệm thời gian đáng kể so với việc tìm kiếm trên web và điều hướng qua nhiều liên kết.

Phải chăng AI tạo sinh đang giúp nâng cao chất lượng dịch vụ công?

TGĐ Microsoft: Tại châu Á, AI tạo sinh đang mở ra cánh cửa tương lai cho các dịch vụ y tế và giáo dục cá nhân hóa, lấy con người làm trung tâm. 

Công cụ AI có thể ghi lại cuộc trò chuyện giữa bác sĩ và bệnh nhân, thông qua đó đưa ra chẩn đoán và đề xuất đơn thuốc để bác sĩ xem xét. Khi đó các bác sĩ sẽ có thêm thời gian để trò chuyện với bệnh nhân, thay vì phải dán mắt vào màn hình. 

Tương tự, trong lĩnh vực giáo dục, AI có thể hỗ trợ giáo viên trong việc tổ chức lớp học và soạn giáo án một cách hợp lý, hiệu quả. Với học sinh, AI là một gia sư ảo chất lượng cao, có thể giúp các em nâng cao hiệu quả học tập,…

Ứng dụng chatbot CoolE Bot hiện đang được áp dụng tại Đài Loan là một dẫn chứng mạnh mẽ cho điều này. Bộ Giáo dục Đài Loan đang sử dụng CoolE Bot để hỗ trợ học sinh phổ thông luyện nói tiếng Anh mà không phải lo ngại việc đứng trước đám đông. 

Ra mắt vào tháng 12/2022 và được xây dựng dựa trên dịch vụ Azure OpenAI cùng các công nghệ khác của Microsoft, chatbot này giúp đánh giá khả năng phát âm, độ chính xác và độ lưu loát.

Trong trường hợp học sinh gặp khó khăn trong diễn đạt, họ chỉ cần nhấp vào nút và chatbot sẽ đề xuất một câu hỏi để tiếp tục cuộc trò chuyện.

Cho đến nay, đã có khoảng 30.000 học viên sử dụng giải pháp này hằng tháng, với mục tiêu giúp Đài Loan trở thành quốc gia song ngữ tiếng Trung và tiếng Anh vào năm 2030.

AI tạo sinh sẽ giúp tăng cường trải nghiệm của người dân trong các lĩnh vực hành chính, giáo dục, y tế.

Tại khu vực châu Á, AI tạo sinh sẽ mở rộng tầm ảnh hưởng ra sao trong lĩnh vực dịch vụ công?

TGĐ Microsoft:Đây mới chỉ là giai đoạn đầu trong tiến trình phát triển của AI tạo sinh. Điều đó cũng có nghĩa, những bước tiến của công nghệ này trong tương lai hứa hẹn sẽ mang đến nhiều ảnh hưởng hơn nữa. Nói cách khác, nhiều khả năng, AI tạo sinh sẽ thay đổi toàn bộ cuộc sống trên trái đất.

Trên khắp châu Á, những quy định mới về AI tạo sinh đang dần được xây dựng để phù hợp với tốc độ phát triển của công nghệ này. Tôi cho rằng, trước tiên và quan trọng nhất, các quốc gia phải phát triển và triển khai AI tạo sinh một cách cẩn trọng, có trách nhiệm, đồng thời bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu để gia tăng lòng tin của người dân.

Thách thức lớn thứ hai đó là khả năng phổ cập đến mọi vùng miền của đất nước. Điều này đòi hỏi việc mở rộng khả năng truy cập Internet và các dịch vụ dữ liệu bằng thiết bị di động, một lĩnh vực mà các quốc gia châu Á đã đạt được nhiều tiến bộ, nhưng vẫn còn sự chênh lệch lớn giữa thành thị và nông thôn. Bên cạnh đó, việc sử dụng các thiết bị cá nhân cũng cần phải được mở rộng.

Tương lai của AI tạo sinh trong lĩnh vực dịch vụ công tại Việt Nam sẽ ra sao?

TGĐ Microsoft: Tôi luôn có niềm tin rất lớn vào tiềm năng tạo ra sự thay đổi của AI tạo sinh khi công nghệ này được triển khai đến hàng chục triệu người Việt Nam. 

Chúng ta có cơ hội thực sự để đi tắt đón đầu, chỉ cần triển khai từng bước thật thận trọng, dựa trên nền tảng công nghệ được chuẩn bị kỹ lưỡng. Bên cạnh đó, cần tìm hiểu, đánh giá, học hỏi kinh nghiệm áp dụng AI tạo sinh trong lĩnh vực công từ các quốc gia thành công trong khu vực. 

Tôi tin rằng Việt Nam sẽ nắm bắt rất tốt cơ hội tuyệt vời này để có thể trao quyền cho mỗi người dân, thông qua AI tạo sinh, tiếp cận dịch vụ công một cách đơn giản và hiệu quả hơn. 

Cảm ơn bà!

Chuyên gia mách nước giúp Việt Nam phát triển, ứng dụng AI, trợ lý ảoTổng Giám đốc kiêm Giám đốc khối Công nghệ IBM Việt Nam cho rằng, Việt Nam hoàn toàn có cơ hội trong cuộc chạy đua về trí tuệ nhân tạo (AI).">

TGĐ Microsoft VN: Dân Việt sẽ hưởng dịch vụ công tốt hơn nhờ AI tạo sinh

Bữa ăn cần đảm bảo nguyên tắc cân đối dinh dưỡng, đủ lượng protein cần thiết cho cơ thể. Ảnh minh họa: Shutterstock.

Người béo phì nên ăn rau xanh và quả chín khoảng 500g/ngày, chế biến ở dạng luộc, nấu canh, làm nộm, rau trộn salad. Tăng cường ăn rau, củ, trái cây ít ngọt như táo, dưa hấu, mận, ổi, thanh long... Cung cấp đủ vitamin và muối khoáng. Uống đủ từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Hạn chế ăn muối, chỉ dưới 6g/ngày (từ 2-4g muối/ngày nếu có tăng huyết áp).

Bên cạnh đó, người béo phì nên duy trì việc luyện tập thể thao ít nhất 30phút/ngày bằng cách đi bộ, bơi, thể dục nhịp điệu, đạp xe... 

Đảm bảo ngủ đủ từ 7-8 giờ/ngày, hạn chế thức khuya. Lưu ý theo dõi cân nặng hàng tuần và khám sức khỏe định kỳ mỗi 3-6 tháng/lần. 

Những thực phẩm người béo phì không nên dùng:

- Nhiều chất béo: thịt mỡ, nước dùng thịt, bơ, thịt chân giò...

- Nhiều cholesterol: não, tim, gan, thận, lòng lợn...

- Món ăn đưa thêm chất béo: bánh mì bơ, bơ trộn rau, các món xào, rán...

- Thức ăn giàu năng lượng: đường mật, mứt, kẹo, bánh ngọt, socôla, nước ngọt...

- Đồ uống có chất kích thích: rượu, bia, cà phê...

3 cách sử dụng đậu đen giúp giảm mỡ, hạ huyết áp

3 cách sử dụng đậu đen giúp giảm mỡ, hạ huyết áp

Nước đậu đen có nhiều tác dụng cho sức khỏe và là thức uống rất phù hợp cho những người muốn giảm cân, giảm mỡ.">

Q&A: Cách ăn giúp giảm cân nhưng vẫn đủ chất

Sự tính toán chi li của chồng khiến tôi phát điên. Thật xấu hổ nhưng tôi phải thừa nhận rằng chồng mình quá “bẩn tính”.

Hôn nhân của tôi đang rất bế tắc. Tôi băn khoăn không biết mình có nên bỏ chồng vì anh quá ki bo, bủn xỉn hay không? Bạn tôi nói đó là lí do dở hơi, có điên mới ly hôn bởi chuyện như vậy.

{keywords}

Chồng tôi chi li chuyện tiền nong từng đồng một. (Ảnh minh họa)

Tôi làm nhà nước nên lương không cao. Việt, chồng tôi, làm nhân viên kĩ thuật ở một công ty phần mềm tư nhân, lương có cao hơn tôi một chút nhưng không đáng kể. Hai vợ chồng hàng tháng nếu không mua sắm thì sẽ tiết kiệm được một khoản tiền nhỏ. Tất cả tiền lương, tiền tiết kiệm trong nhà, Việt đều yêu cầu tôi để anh giữ.

Mỗi tháng, anh tính toán chi li và lên thực đơn cho cả tháng, hoạch toán rõ ràng mỗi ngày sẽ ăn gì, hết bao nhiêu tiền và đưa từng đó tiền cho tôi đi chợ. Mặc cho giá cả thay đổi, thực phẩm ngày càng đắt đỏ, Việt cũng chỉ đưa số tiền cố định. Anh nói vợ chồng tôi cần tiết kiệm để lo cho con cái sau này. Lí do chồng đưa ra rất hợp lý nên tôi vui vẻ chấp thuận. Hai vợ chồng trẻ chuyện ăn uống cũng không cần quá chú trọng.

Thế nhưng, sự tiết kiệm của Việt ngày càng tăng lên, nó đi quá ngưỡng cần thiết và tôi buộc phải thừa nhận rằng, chồng tôi là một người keo kiệt và bủn xỉn. Anh không bao giờ mua quà tặng tôi, cũng không cho phép tôi mua bất cứ thứ gì cho bản thân dù là tôi dùng tiền của mình để mua hoặc có khi, tôi đưa cả lương cho chồng rồi lấy tiền mẹ cho để mua. Nhưng điều đó vẫn làm Việt khó chịu. Anh thường cằn nhằn rằng tôi mua sắm quá nhiều trong khi hơn một năm lấy chồng, tôi mới chỉ mua được đúng một bộ quần áo mới, tôi không mua son phấn, mĩ phẩm mà phải tự trồng nha đam để dưỡng da.

Để có tiền thi thoảng gửi về cho mẹ, tôi phải tranh thủ thời gian rảnh rỗi ở cơ quan đan khăn và móc áo len trẻ con để bán. Chuyện này tôi phải giữ bí mật vì đã có lần, tôi cho tiền mẹ bị chồng biết được và anh đã nhiếc móc tôi không ngớt. Bố mẹ tôi đến nhà, Việt cũng không đồng ý cho tôi mua thêm thức ăn hay hoa quả tráng miệng. Anh nói, kế hoạch chi tiêu đã vạch ra rõ ràng, tôi cứ vậy mà làm, bố mẹ đến chỉ cần thêm bát, thêm đũa.

{keywords}

Tôi quá mệt mỏi với cuộc hôn nhân này (Ảnh minh họa)

Chưa dừng lại ở đó, Việt đối với tôi như một bà mẹ chồng khó tính. Hàng ngày, việc đầu tiên khi đi làm về của anh là kiểm tra xem nhà cửa đã được dọn sạch sẽ hay chưa, một chút bụi cũng khiến Việt nổi cáu. Chồng tôi đặt ra hàng tá những quy tắc và bắt tôi phải thực hiện: quần áo khi phơi luôn phải lộn trái, không được phơi dưới ánh nắng mặt trời, khi khô thì phải lộn phải rồi mới được gấp; bát đũa trước khi ăn phải luộc qua nước sôi rồi để khô tự nhiên, dù vội đến mấy cũng không được dùng khăn hoặc giấy ăn để lau; một ngày phải hai lần thay nước nóng trong phích, anh nói anh không chấp nhận chuyện có khách đến nhà, tôi mới lục đục đi đun nước và bắt khách phải ngồi chờ… Anh cũng bắt tôi phải nấu nướng theo sở thích của mình và coi đó mới là “chuẩn ngon”.

Cuộc sống hôn nhân của tôi vì những áp đặt của chồng mà vô cùng ngột ngạt. Tôi hiểu tính tiết kiệm và sự kĩ tính trong tính cách của Việt phần nhiều là do anh sinh ra và lớn lên trong điều kiện thiếu thốn của gia đình nhưng tôi thấy mình không thể chịu đựng mãi người chồng này. Tôi càng nín nhịn, chồng càng lấn tới.

Mới đây, Việt đã mang hết số tiền tiết kiệm của hai vợ chồng để xây cho bố mẹ ở quê một ngôi nhà mới. Trong khi đó, bố tôi phải mổ thận, tôi muốn dùng đến tiền, anh kiên quyết không đồng ý, nói số tiền này vợ chồng đã có kế hoạch dùng để sửa nhà nên dù có chuyện gì cũng không được động đến. Việt không hề coi gia đình tôi là gia đình của anh. Sự phân biệt đối xử quá rõ ràng này khiến tôi đau lòng. Tháng trước, tôi đã không đưa tiền lương cho chồng nữa. Chúng tôi đã ăn mâm riêng. Việt nói, tôi ăn uống quá lãng phí, anh không muốn phí tiền của anh cho sở thích ăn uống thừa mứa của tôi. Tôi cười nhạt, đồng ý. Đã lâu lắm rồi tôi mới được ăn theo ý thích của mình, được mua sắm những thứ mình thích và được tự do mang tiền về biếu bố mẹ.

Có người nói tôi may mắn lấy được người chồng biết vun vén cho gia đình, không rượu chè, không gái gú, ít khi đàn đúm bạn bè nhưng chẳng ai biết, phía sau những vun vén ấy là sự keo kiệt, bủn xỉn của anh. Thật xấu hổ nhưng tôi phải thừa nhận rằng tôi đã lấy phải một người chồng “bẩn tính” vô cùng. Tôi muốn li hôn. Chúng tôi chưa có gì ràng buộc. Tôi muốn thoát khỏi cuộc hôn nhân này và sống một đời tự do, nhẹ nhàng và an yên, như cuộc sống trước đây tôi đã từng có.

(Theo PNO)

">

Khóc thét vì lấy phải chồng “bẩn tính” nhất thế gian

友情链接