Kèo vàng bóng đá Monchengladbach vs Mainz, 02h30 ngày 8/3: Chia điểm?

2025-03-11 23:39:00 [Kinh doanh] 来源：NEWS

èovàngbóngđáMonchengladbachvsMainzhngàyChiađiểlịch dương Hư Vân - 07/03/2025 12:10 Kèo vàng bóng đá

(责任编辑：Thế giới)

相关内容

Soi kèo góc Liverpool vs Southampton, 22h00 ngày 8/3
Quả dừa phổ biến ở Việt Nam, có giá trị xuất khẩu cao. Ảnh minh họa: AI
Dưới đây là tác dụng của quả dừa:
Quả dừa có thể tận dụng làm nhiều món ăn ngon khác nhau. Cùi dừa thái lát, nạo để ăn sống, chế biến các món ăn chính và tráng miệng. Dầu dừa được chiết xuất từ phần cùi có thể dùng để chiên xào. Nước dừa uống được trực tiếp.
Giàu dinh dưỡng
Không giống như một số loại trái cây có nhiều carbohydrate, dừa chủ yếu cung cấp chất béo. Dừa cũng chứa protein, một số khoáng chất quan trọng và một lượng nhỏ vitamin.
TheoHealthline, các khoáng chất trong dừa tốt cho nhiều chức năng trong cơ thể. Trong đó, mangan rất cần thiết cho sức khỏe xương và quá trình chuyển hóa carbohydrate, protein và cholesterol. Đồng và sắt góp phần hình thành các tế bào hồng cầu còn selen là chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ các tế bào.
Phần lớn chất béo trong dừa ở dạng triglyceride chuỗi trung bình (MCT) được cho cho có lợi cho cơ thể.
Thông tin dinh dưỡng trong 100g cùi dừa:
Chất dinh dưỡng Giá trị dinh dưỡng
Calo 354
Protein 3g
Carb 15g
Chất xơ 9g
Chất béo 33,5g
Mangan 65% nhu cầu hằng ngày (DV)
Đồng 48% DV
Selen 18% DV
Sắt 14% DV
Kháng khuẩn
Một số nghiên cứu đã phát hiện dầu dừa có thể ngăn chặn sự phát triển của các chủng vi khuẩn nhất định. Phân tích trong ống nghiệm cho thấy dầu dừa nguyên chất có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn tụ cầu gây nhiễm trùng.
Nghiên cứu khác liên quan đến 50 trẻ em ghi nhận súc miệng bằng dầu dừa sau khi đánh răng có hiệu quả tương đương với chlorhexidine, một chất khử trùng thông thường.
Kiểm soát lượng đường trong máu
Dừa ít carbohydrate và nhiều chất xơ, chất béo tốt, có thể có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu. Một đánh giá thậm chí cho rằng dầu dừa hỗ trợ hạ lượng đường trong máu do đặc tính chống viêm và hàm lượng chất chống oxy hóa.
Một nghiên cứu khác liên quan đến 48 người mắc hội chứng chuyển hóa ghi nhận việc thay thế các chất béo khác trong chế độ ăn bằng dầu dừa nguyên chất đã cải thiện mức chất béo trung tính và giảm lượng đường trong máu khi đói sau 4 tuần so với nhóm đối chứng.
Hàm lượng chất xơ cao trong cùi dừa cũng có thể làm chậm quá trình tiêu hóa và cải thiện tình trạng kháng insulin, từ đó điều chỉnh lượng đường trong máu.
Chứa chất chống oxy hóa mạnh
Cùi dừa chứa hợp chất phenolic bảo vệ tế bào khỏi tổn thương oxy hóa. Các thí nghiệm cho thấy cùi dừa có thể trung hòa các hợp chất có hại được gọi là gốc tự do gây ra bệnh mạn tính. Một số chất chống oxy hóa trong dừa thậm chí có khả năng chống lại tổn thương ADN. Một số phân tích trong ống nghiệm và trên động vật cũng chỉ ra chất chống oxy hóa trong dầu dừa bảo vệ tế bào.
Ba không khi ăn cơm
Một số thói quen của nhiều người có thể gây hại sức khỏe như ăn cơm chan canh, mua gạo trắng tinh hay để cơm nguội bên ngoài quá lâu." alt="Ăn dừa có tốt không mà Trung Quốc cần 4 tỷ quả mỗi năm?" />Ăn dừa có tốt không mà Trung Quốc cần 4 tỷ quả mỗi năm?

Chất dinh dưỡng	Giá trị dinh dưỡng
Calo	354
Protein	3g
Carb	15g
Chất xơ	9g
Chất béo	33,5g
Mangan	65% nhu cầu hằng ngày (DV)
Đồng	48% DV
Selen	18% DV
Sắt	14% DV

'Black Panther' tạo cơn sốt phòng vé chưa từng có ở Việt Nam.

Ngay khi ra mắt, "Black Panther" đã không chỉ được lòng fan mà còn được giới phê bình khen ngợi như một trong những bộ phim siêu anh hùng hay nhất của Marvel. Tuy nhiên, việc bộ phim có tên trong đề cử Oscar 2019 ở hạng mục Phim hay nhất mới thực sự là bất ngờ lớn. Bởi xưa nay, những bộ phim siêu anh hùng vốn chỉ được coi là phim giải trí, chủ yếu kiếm tiền, cùng lắm có tên ở hạng mục kỹ xảo, âm thanh, hình ảnh, việc được đề cử Phim hay nhất gần như không tưởng.

Nhưng "Black Panther" đã làm được điều này. Chiến binh báo đen còn có tên ở 6 hạng mục đề cử khác gồm: Thiết kế phục trang xuất sắc, Thiết kế sản xuất, Dàn dựng âm thanh, Nhạc nền, Ca khúc chủ đề (bài All the Stars) và Hòa âm hay nhất. Lần đầu tiên trong lịch Oscar, một bộ phim siêu anh hùng của Marvel nhận tới 7 đề cử, chuyện gần như không tưởng.

Cũng giống như “Black Panther”, “A Star Is Born” giành 7 đề cử và có tên ở các hạng mục quan trọng như Phim hay nhất, Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất (cho Lady Gaga), Nam diễn viên phụ xuất sắc nhất (cho Sam Elliott), Ca khúc trong phim hay nhất (“Shallow” - bài giành giải Quả cầu vàng), Badley Cooper nhận đề cử Nam diễn viên chính xuất sắc nhất và Kịch bản chuyển thể hay nhất.

{keywords}

Tuy nhiên, hai bộ phim có nhiều cơ hội nhất chiến thắng ở Oscar năm nay lại là "Roma" và "The Favourite" khi cả hai cùng nhận 10 đề cử. Lễ trao giải Oscar sẽ diễn ra vào 24/2 tại Los Angeles, Mỹ.

Đề cử Oscar 2019

Phim hay nhất

“Black Panther”
“A Star Is Born”
“Roma”
“The Favourite”
“Vice”
“Bohemian Rhapsody”
“Green Book”
“BlacKkKlansman”

Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất
Glenn Close, “The Wife”
Lady Gaga, “A Star Is Born”
Yalitza Aparicio, “Roma”
Olivia Colman, “The Favourite”
Melissa McCarthy, “Can You Ever Forgive Me?”

Nam diễn viên chính xuất sắc nhất
Christian Bale, “Vice”
Bradley Cooper, “A Star Is Born”
Viggo Mortensen, “Green Book”
Willem Dafoe, “At Eternity’s Gate”
Rami Malek, “Bohemian Rhapsody”

Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất
Amy Adams, “Vice”
Marina de Tavira, “Roma”
Regina King, “If Beale Street Could Talk”
Emma Stone, “The Favourite”
Rachel Weisz, “The Favourite”

Nam diễn viên phụ xuất sắc nhất
Mahershala Ali, “Green Book”
Adam Driver, “BlacKkKlansman”
Sam Elliott, “A Star Is Born”
Richard E. Grant, “Can You Ever Forgive Me?”
Sam Rockwell, “Vice”

Đạo diễn xuất sắc nhất
Spike Lee, “BlacKkKlansman”
Pawel Pawlikowski, “Cold War”
Yorgos Lanthimos, “The Favourite”
Alfonso Cuarón, “Roma”
Adam McKay, “Vice”

Kịch bản gốc xuất sắc nhất
“First Reformed”
“Green Book”
“Roma”
“The Favourite”
“Vice”

Kịch bản chuyển thể xuất sắc nhất
“The Ballad of Buster Scruggs”
“BlacKkKlansman”
“Can You Ever Forgive Me?”
“If Beale Street Could Talk”
“A Star Is Born”

Quay phim xuất sắc nhất
“Cold War”
“The Favourite”
“Never Look Away”
“Roma”
“A Star Is Born”

Phim hoạt hình xuất sắc nhất
“Incredibles 2”
“Spider-Man: Into the Spider-Verse”
“Mirai”
“Ralph Breaks the Internet”
“Isle Of Dogs”

Phim nói tiếng nước ngoài hay nhất
“Capernaum”
“Cold War”
“Never Look Away”
“Roma”
“Shoplifters”

Ca khúc trong phim xuất sắc nhất
“All The Stars” ― “Black Panther”
“I’ll Fight” ― “RBG”
“Shallow” ― “A Star Is Born”
“The Place Where Lost Things Go” ― “Mary Poppins Returns”
“When A Cowboy Trades His Spurs For Wings” ― “The Ballad of Buster Scruggs”

Kỹ xảo xuất sắc nhất
“Avengers: Infinity War”
“Christopher Robin”
“First Man”
“Ready Player One”
“Solo: A Star Wars Story”

Mỹ Anh

Vợ chồng Tổng thống Trump bị đề cử diễn viên tệ nhất

Ông Trump có tên ở hạng mục đề cử Nam diễn viên tệ nhất trong khi đệ nhất phu nhân Melania Trump bị đề cử Nữ diễn viên phụ dở nhất giải Mâm xôi vàng 2019.

" alt="Đề cử Oscar 2019: Black Panther ghi tên vào lịch sử" />Đề cử Oscar 2019: Black Panther ghi tên vào lịch sử

Sina đưa tin, tài tử gạo cội Châu Nhuận Phát mới đây gặp sự cố nghiêm trọng trong quá trình đóng phim “Tháng năm nghiệt ngã”.

Châu Nhuận Phát bị thương khi đang thực hiện một cảnh quay.

Cụ thể, khi đang quay cảnh nhân vật của Châu Nhuận Phát bị đuổi đánh do trốn nợ, bạn diễn đã vô tình đánh mạnh vào vùng đầu nam diễn viên. Sự cố ngoài ý muốn khiến ông choáng váng, đầu bê bết máu. Thay vì xin dừng cảnh diễn, Châu Nhuận Phát vẫn cố gắng tiếp tục hoàn thành cảnh quay. Chỉ khi đạo diễn hô cắt, nam diễn viên mới ôm đầu đi tìm ghế ngồi nghỉ ngơi.

Vợ Châu Nhuận Phát chăm sóc chồng và nhanh chóng đưa ông đến bệnh viện khâu vết thương.

Trần Oải Liên – vợ của tài tử thời điểm đó cũng có mặt tại hiện trường. Bà tỏ ra lo lắng, nhanh chóng cùng nhân viên hậu đài băng bó đưa chồng vào bệnh viện. Dù thương tích không nhẹ nhưng Châu Nhuận Phát tỏ ra bình tĩnh, ông trấn an vợ và cả ê kíp hãy yên tâm vì vết thương không lớn.

Tại bệnh viện, Châu Nhuận Phát được chỉ định khâu 5 mũi và đến bệnh viện hàng ngày để vệ sinh vết thương. Nam diễn viên sau đó đã quay trở lại phim trường để tiếp tục thực hiện các cảnh quay theo kế hoạch ban đầu.

“Ở giới làm phim, diễn viên lão làng chuyên nghiệp được như thế tại Trung Quốc chỉ còn đếm trên đầu ngón tay”, đạo diễn Phan Diệu Minh bày tỏ.

Sở hữu gia tài bạc tỷ, Châu Nhuận Phát vẫn nổi tiếng với lối sống vô cùng giản dị. Ông dự định quyên góp hết khối tài sản trị giá gần 6 tỷ đô la Hong Kong khi qua đời.

Châu Nhuận Phát là nam diễn viên nổi tiếng của điện ảnh và truyền hình Hong Kong thập niên 1980-90. Tên tuổi của ông gắn liền với những bộ phim kinh điển trên màn ảnh Hoa ngữ như: Bến Thượng Hải, Tiếu ngạo giang hồ, Thần bài, Bản sắc anh hùng... Tài tử cũng là một trong những nghệ sĩ Châu Á hiếm hoi vươn mình đến kinh đô điện ảnh Hollywood.

Ngoài những thành tựu trong nghề nghiệp, Châu Nhuận Phát còn khiến nhiều người nể phục bởi lối sống giản dị, không phô trương. Nam diễn viên hiện sở hữu khối tài sản mơ ước lên đến 5,6 tỷ đô la Hong Kong (tương đương 714 triệu USD). Do vợ chồng không có con nên cả hai quyết định từ thiện toàn bộ gia sản.

“Tài sản của tôi nhưng không thể mãi mãi là của tôi. Đến một ngày chết đi, tôi không thể mang theo tài sản. Vì thế, vợ chồng tôi muốn để lại tài sản cho người khác”, Châu Nhuân Phát nói.

Tuấn Chiêu

Tiêu 100USD/tháng, Châu Nhuận Phát dành 714 triệu USD làm từ thiện

Ngôi sao điện ảnh Hong Kong mới đây chia sẻ dự định dùng toàn bộ tài sản hơn 714 triệu USD để làm từ thiện khiến nhiều người ngưỡng mộ.

" alt="Châu Nhuận Phát bị đánh chảy máu đầu trên phim trường" />Châu Nhuận Phát bị đánh chảy máu đầu trên phim trường

Nhận định, soi kèo Hellas Verona vs Bologna, 18h30 ngày 9/3: Cửa trên thất thế

Kèo vàng bóng đá Monchengladbach vs Mainz, 02h30 ngày 8/3: Chia điểm?

Ba không khi ăn cơm

Vợ chồng Tổng thống Trump bị đề cử diễn viên tệ nhất

Tiêu 100USD/tháng, Châu Nhuận Phát dành 714 triệu USD làm từ thiện

友情链接