您现在的位置是:Thế giới >>正文
Tỷ lệ thẻ phạt Brazil vs Peru, 3h ngày 8/7
Thế giới561人已围观
简介ỷlệthẻphạtBrazilvsPeruhngàtường thuật trực tiếp bóng đá nữ hôm nay Trang Anh - ...
Tags:
相关文章
Nhận định, soi kèo Al Safa vs Al Adalah, 22h00 ngày 3/2: Chủ nhà ‘ghi điểm’
Thế giớiHư Vân - 03/02/2025 04:30 Nhận định bóng đá g ...
【Thế giới】
阅读更多Câu nói ứa nước mắt của bé gái 5 tuổi khi bố mẹ ly hôn
Thế giớiBé Na năm nay 5 tuổi. Lẽ đương nhiên, những em bé bằng tuổi em sẽ đi học ở trường mẫu giáo, sáng chiều có bố mẹ đưa đón về. Nhưng Na thì không. Bố mẹ em đã ly hôn, ai cũng có gia đình mới, em sống với bà ngoại trong căn nhà rộng hơn 2 m2 ở Phường 5, Quận 3, TP.HCM. Trưa một ngày giữa tháng 12, trời Sài Gòn nắng nóng. Ông ngoại chạy xe ôm, bà ngoại đi làm phục vụ ở quán ăn gần nhà, Na phải ở nhà một mình.
Hằng ngày, ông bà ngoại đi làm, em ở nhà tự viết, tô màu rồi chơi cùng đồ chơi. Đồ chơi của em là hai con gấu nhồi bông nhỏ, bộ đồ chơi hình trái cây, các con vật đã cũ được người ta cho, bà Kha Tú Ngọc, hiện 66 tuổi mang về cho cháu chơi. Chơi chán, cô bé bỏ vào túi, cho vào một góc nhà rồi mang vở, bút ra tự viết chữ, tô màu.
Thấy người lạ vào, cô bé tíu tít: ‘Cô vào đây tô màu với con đi. Con chơi một mình từ sáng buồn quá’. Vừa dứt câu, Na lấy giấy bút mời khách học bài cùng.
‘Bố mẹ bỏ con rồi. Mấy tháng trước mẹ còn về thăm con. Giờ mẹ bận nuôi em nên không về nữa’, tay tô màu, miệng cô bé 5 tuổi thủ thỉ.
Bà Ngọc cho biết, bé Na là kết quả tình yêu của vợ chồng con gái bà. Bố mẹ em ly hôn khi em mới hơn một tuổi. Hai năm sau, mẹ em lấy chồng mới, để con cho bố mẹ già nuôi.
‘Bố cháu từ khi ly hôn đến nay không nhìn mặt con, việc chu cấp cũng không. Con gái tôi khi mới lấy chồng còn hay về thăm con, đưa cho mẹ mỗi lần 100-200 ngàn đồng, nói để lo cho con. Giờ nó có con với chồng mới, vài tháng mới về thăm con một lần. Việc chu cấp cho con, nó cũng không đưa nữa’, bà Ngọc nói buồn.
Căn nhà hơn 2m2 - nơi bé Na sống cùng ông bà ngoại. Bà Ngọc làm phục vụ quán ăn sáng cạnh nhà, mỗi ngày được 60 ngàn đồng. Ông Phạm Văn Đức, hiện 75 tuổi chạy xe ôm bữa kiếm được tiền, bữa không. Cuộc sống phải chạy ăn từng bữa nên ông bà không thể cho cháu đi học trường mẫu giáo.
‘Tôi tính khi cháu 6 tuổi sẽ cho đi học trường tiểu học gần nhà’, bà Ngọc nói. Để chuẩn bị cho cháu vào lớp 1, mấy tháng nay, bà Ngọc cho cháu đi học chữ, nhận biết màu sắc ở một lớp học tình thương gần nhà vào buổi tối.
Bà cho biết, từ ngày mẹ lấy chồng, bé Na gặp ai cũng nói: ‘Bố mẹ bỏ con rồi’. Gần hai năm qua, rất nhiều lần bà nhắc con gái, dù bận gia đình mới nhưng phải quan tâm đến con gái lớn để bé đỡ tủi. ‘Nhưng mẹ nó cũng bận rộn với em bé mới sinh quá', bà Ngọc nói.
Ông Trần Khánh Linh, Chủ tịch UBND Phường 5 cho biết, gia đình bà Ngọc trước đây ở tại phường, sau đó bán nhà đến nơi khác ở. Tại nơi mới, cuộc sống khó khăn nên bà Ngọc quay lại phường sống từ năm 1990. Biết hoàn cảnh của bà khó khăn, phường đã vận động người dân địa phương có nhà trống thì cho ở nhờ.
Căn nhà 2m2 bà đang ở là cái kho của một nghệ sĩ cải lương đã sang Mỹ định cư. ‘Hiện gia đình bà Ngọc thuộc hộ cận nghèo của phường, được hỗ trợ hơn 1 triệu đồng/tháng’, ông Linh thông tin.
Tại một hội nghị về bảo vệ, chăm sóc trẻ em diễn ra tại TP.HCM vừa qua, Thạc sĩ Nguyễn Thị Ngọc Bích, giảng viên Đại học Sư phạm TP.HCM cho rằng, khi gia đình xuất hiện bạo lực hay cha mẹ ly hôn, đứa trẻ sẽ thiếu vắng sự yêu thương, thiếu sự hỗ trợ tích cực. Từ đó trẻ sẽ gặp khó khăn về tâm lý, dễ dàng trở thành một đứa trẻ đường phố, quậy phá, bỏ nhà và nghiện game...
Người phụ nữ Sài Gòn một thời sống giàu có, cuối đời ở căn nhà 2m2
Không có nhà vệ sinh, vợ chồng bà Ngọc (TP.HCM) phải sang hàng xóm xin tắm rửa, đi vệ sinh gần 30 năm qua.
">...
【Thế giới】
阅读更多Cách làm mứt vỏ cam sành thơm ngon, lạ miệng cho Tết Nguyên Đán
Thế giớiLàm mứt vỏ cam sành thơm ngon, lạ miệng cho Tết Canh Tý. Cách làm
Cam rửa sạch từng quả, để khô ráo, dùng dao sắc gọt thật mỏng lớp vỏ sần sùi bên ngoài, để giảm bớt độ the đắng và làm cho vỏ cam có màu đẹp hơn.
Bạn dùng dao cắt thành bốn miếng theo chiều dọc, nhẹ nhàng tách từng miếng vỏ cam ra. Sau đó, lược nhẹ bớt phần sơ trắng xốp bên trong vỏ cam, thái thành những miếng nhỏ vừa ăn.
Ta mang vỏ cam rửa với vài lần nước, bóp nhẹ nhàng để dầu từ vỏ cam được tiết ra, như vậy thành phẩm làm ra sẽ đỡ đắng hơn.
Tiếp theo, bạn rửa vỏ cam cho đến khi thấy nước đỡ đục vàng thì vớt ra vắt nhẹ để ráo nước (rửa khoảng 4 nước), đun sôi nồi nước, thả vào đó 1 thìa canh muối ăn, nếm có vị mặn hơn khẩu vị là được.
Nước sôi bạn thả toàn bộ vỏ cam vào trần khoảng 3-4p, vớt vỏ cam ra ngay một âu nước đá để vỏ cam săn lại, khi sên sẽ không bị nhũn nát.
Vỏ cam nguội hẳn vớt ra rổ, vắt nhẹ cho ra bớt nước. Vỏ cam ráo nước đem trộn với đường theo tỉ lệ trên. Để vỏ cam qua đêm hoặc vài tiếng cho đường tan, thỉnh thoảng đảo nhẹ để vỏ cam ngấm đường.
Đường tan, cho vỏ cam vào chảo đế dầy, vỏ cam sôi thì hạ bớt lửa, để lửa nhỏ để tránh cho đường bị cháy mà mứt không kết tinh được. Đường gần cạn đổ nước vắt của nửa quả cam vào đảo đều. Đến khi đường keo lại, gần kết tinh, bạn đảo nhanh tay hơn.
Bạn có thể nhấc chảo ra ngoài vài phút để đảo sau đó lại cho chảo trở lại bếp, đảo đến khi đường kết tinh hoàn toàn là được. Nếu bạn muốn mứt đẹp hơn sau khi làm xong rắc chút đường bột lên trên vỏ cam.
Người hướng dẫn: Tô Hưng Giang
7 món ăn đón năm mới không thể thiếu ở Hàn Quốc
Vào dịp Tết Nguyên đán, người Hàn Quốc sẽ trở về quê nhà để đón năm mới và làm các món ăn truyền thống cho gia đình và bạn bè đến thăm thưởng thức.
">...
【Thế giới】
阅读更多
热门文章
- Soi kèo góc MU vs Crystal Palace, 21h00 ngày 2/2
- Người già Trung Quốc tìm bạn tình ở công viên, tỷ lệ nhiễm HIV tăng gấp 3
- Nguyên quán hay quê quán?
- Cách làm mứt cà rốt ngon dẻo đúng kiểu
- Nhận định, soi kèo Persewar Waropen vs Persegres Gresik United, 13h30 ngày 4/2: Trái đắng sân nhà
- Cầu thủ Duy Mạnh ngủ gật ngon lành trong lúc chụp ảnh cưới
最新文章
-
Siêu máy tính dự đoán Girona vs Las Palmas, 3h00 ngày 4/2
-
Tranh cãi và đánh nhau trước mặt trẻ Bất cứ khi nào vợ chồng tranh cãi, hãy đảm bảo, các con của bạn không có mặt ở đó. Bởi khi bố mẹ cãi nhau, trẻ sẽ có cảm giác lo lắng, căng thẳng và sợ hãi. Điều này gây ra tác hại lớn đến tâm lý của trẻ.
Trẻ em thường xuyên chứng kiến cha mẹ cãi vã sẽ dần dần mất hy vọng và tự tin vào sự gắn bó của một gia đình. Bên cạnh đó, việc thường xuyên sống trong bầu không khí đầy bạo lực (bằng lời nói và hành vi), trẻ cũng sẽ có xu hướng bạo lực.
Phàn nàn về cuộc sống trước mặt trẻ em
Tất cả các ông bố bà mẹ đều có rất nhiều căng thẳng trong cuộc sống. Do vậy, không thể tránh khỏi việc họ sẽ cáu kỉnh và buồn bã.
Tuy nhiên, đừng thể hiện những cảm xúc tiêu cực đó trước mặt trẻ.
Nếu cha mẹ thường phàn nàn trước mặt con cái về công việc không thành công, cuộc sống không thỏa mãn và bất công xã hội… họ vô tình đã gieo vào đầu con những áp lực cuộc sống sớm. Điều này dễ khiến con cảm thấy bất an, suy nghĩ tiêu cực, không có lợi cho sự phát triển lành mạnh của trẻ.
Chỉ trích người khác trước mặt trẻ em
Một số cha mẹ thường không ngại chỉ trích, la mắng thậm chí ngược đãi người khác trước mặt con cái.
Nếu cha mẹ thường làm điều tồi tệ đó, họ sẽ khiến con cái học theo. Bạo lực ngôn ngữ có thể bóp méo tâm trí trẻ và không có lợi cho sự phát triển tâm lý của trẻ.
Phỉ báng nửa kia trước mặt trẻ
Các nhà tâm lý học tin rằng nếu cha mẹ phỉ báng nửa kia trước mặt trẻ hoặc lôi kéo trẻ về phe của mình, tâm lý của trẻ sẽ dễ bị bóp méo và có tư tưởng chia rẽ. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến tính cách, cảm xúc và hôn nhân của trẻ sau này.
Cha mẹ phải học cách xử lý mọi việc đúng cách, không kéo trẻ vào và làm mất uy tín của nửa kia. Đối với trẻ em, mẹ và bố là những người mà chúng yêu thương. Nếu thường xuyên nghe những điều không hay về bố (mẹ), chúng sẽ nghĩ rằng bố (mẹ) có thể là một người như vậy. Điều đó không có lợi cho việc thiết lập và duy trì mối quan hệ bố mẹ và con cái thân thiết.
Những lời khuyên cha mẹ nên dành cho con khi đối mặt với mâu thuẫn
Mâu thuẫn là một phần của cuộc sống. Vì vậy, con bạn cần phải được trang bị những kĩ năng cần thiết để đương đầu và giải quyết mâu thuẫn.
" alt="4 điều bố mẹ nên tránh làm trước mặt con">4 điều bố mẹ nên tránh làm trước mặt con
-
Bức ảnh do Trần Tuấn (sinh năm 1992) chụp khi đi du lịch vùng cao vào dịp Tết. Ảnh: NVCC Xách vali đi du lịch từ mồng 2
Từ trước khi lập gia đình, cứ mỗi dịp Tết đến là chị Lê Thu Hương (Nam Từ Liêm, Hà Nội) lại xách vali lên đường đi du lịch từ mồng 2. Sau khi kết hôn, chị đi ít hơn nhưng vẫn tranh thủ ngày Tết để cả nhà đi chơi trong nước, ngoài nước cho bớt đông đúc.
Chị Hương kể, lý do chị thường chọn dịp Tết để đi du lịch là vì được nghỉ dài ngày, đi với gia đình thì chồng con đều được nghỉ, đi với nhóm bạn thì cũng dễ sắp xếp hơn.
‘Chúng tôi thường đi trong nước hoặc một số nước quanh đây cũng đều có Tết âm cả, nên sẽ có cơ hội trải nghiệm các lễ hội, ẩm thực, đặc trưng văn hóa của nhiều vùng miền’.
Bà mẹ này liệt kê đã từng trải nghiệm: Singapore, Đà Nẵng, Điện Biên, Hạ Long… vào những dịp Tết. Thông thường chị chọn chuyến đi từ 3-5 ngày tùy địa điểm.
Nhóm của Tuấn thường chọn các tỉnh vùng núi phía bắc là điểm đến cho những chuyến đi dịp Tết. Ảnh: NVCC Cùng lý do như chị Hương, Trần Tuấn (28 tuổi), chưa lập gia đình nên Tết 2 năm nay, Tuấn lại cùng nhóm bạn đi phượt các khu vực miền núi phía bắc như Hà Giang, Mộc Châu (Sơn La), Sa Pa (Lào Cai)…
‘Cứ tối mồng 2 bọn mình đi, đến mồng 5 về’ - Tuấn chia sẻ.
‘Mục đích của bọn mình đi du lịch dịp Tết là để du xuân ngắm hoa, săn mây và chụp những bức ảnh đẹp vì nhóm toàn người mê chụp ảnh, thích lang thang’.
Tuấn nói, thời điểm Tết được dân phượt coi là lý tưởng để du lịch tây bắc vì hay săn được mây, có hoa đào, hoa mận rất đẹp, thời tiết lại lý tưởng.
Nếu như nhiều chị em phụ nữ sau khi lập gia đình sẽ khó đi chơi vào dịp Tết hơn thì chị Trần Nguyệt Oanh (Hà Nội) lại ngược lại. Từ khi lập gia đình là năm nào 2 vợ chồng và con gái cũng đi du lịch từ mồng 2 Tết, trong khoảng 7-10 ngày.
‘Mình thích đi vào dịp Tết vì quan niệm Tết là để nghỉ xả hơi. Năm ngoái, nhà mình đi Sài Gòn – Vũng Tàu vì nghe nói thời tiết Sài Gòn dịp Tết rất đẹp và cũng không vắng vẻ như Hà Nội’.
Hoàn thành hết thủ tục lễ nghĩa trước khi đi
Chưa có gia đình riêng nên Trần Tuấn cho biết cậu khá thoải mái trong việc đi du lịch dịp Tết. ‘Sát ngày đi, mình mới báo bố mẹ một câu. Tối mồng 2 bọn mình mới đi, mà mình nghĩ hết ngày mồng 2 cũng là hết Tết rồi nên cũng không ảnh hưởng gì việc thăm viếng, sum họp’.
Để được đi chơi vào mồng 2 Tết, chị Hương cũng phải sắp xếp việc nhà chu toàn trước khi đi. ‘Bọn mình phải hoàn thành hết các thủ tục thăm viếng họ hàng từ trước hôm đó. Sau khi đi du lịch về, 2 bên nội ngoại cũng còn buổi giỗ chạp, mừng thọ nữa nên các thủ tục chúc Tết, mừng tuổi sẽ được hoàn thành nốt vào những ngày này. Nhà mình cũng có thuận lợi là ông bà nội ngoại ở gần nên không mất nhiều thời gian đi lại về quê’ – chị Hương cho biết.
Còn chị Oanh thì tự nhận là mình may mắn khi có bố mẹ chồng rất tâm lý, thoải mái, nên vợ chồng chị đi du lịch thoải mái dịp Tết mà không lo bị trách móc.
Tuy nhiên, cả chị Hương và chị Oanh đều thừa nhận, đi du lịch Tết khá đắt đỏ. ‘Mọi thứ từ khách sạn, ăn uống, tàu xe đều tăng giá, ăn uống trung bình tăng khoảng 20% tổng hóa đơn’.
Chị Oanh trong một chuyến du lịch dịp Tết. Ảnh: NVCC Ưu điểm của đi chơi dịp Tết là bớt đông đúc, nhưng cũng vì thế mà nhiều dịch vụ, nhà hàng không mở cửa, rất khó tìm chỗ ăn ngon như ngày thường.
‘Mình nhớ có lần ở Đà Nẵng, bạn mình tìm được một quán cơm gà của dân địa phương được đánh giá rất tốt nhưng lại xa trung tâm. Mặc dù rất đói rồi nhưng cả hội vẫn quyết tâm tìm đến quán. Không may là đến nơi thì quán chưa bán hàng. Thế là lại phải rẽ đại vào một quán khác ăn tạm’ – chị Hương bật cười khi nhớ lại.
Dù vậy, chị Hương, chị Oanh hay Tuấn đều vẫn rất hào hứng khi được đi du lịch vào dịp Tết. ‘Bọn mình sẽ được trải nghiệm Tết của người dân bản địa, nhìn lũ trẻ dân tộc mặt lấm lem vui đùa, cười nói, mình cũng thấy vui lây’ – Tuấn chia sẻ.
‘Vài năm đổ lại đây nhu cầu đi du lịch ngày Tết cũng nhiều hơn nên các điểm du lịch đã có sự chuẩn bị tốt hơn. Nếu mọi người chọn đi chơi dịp này thì cũng nên đặt phòng từ sớm’ – Tuấn nói.
Còn chị Oanh thì tâm sự: ‘Ngày Tết được đi đến một vùng đất mới, mình thấy rất thú vị. Nhìn mọi người đi chơi Tết cũng là một trải nghiệm mới’.
Vì thế năm nay nhà chị vẫn quyết định đi du lịch Tết, nhưng chọn đi muộn hơn mọi năm để tìm được các dịch vụ thuận tiện hơn. Tuấn nói: ‘Năm nay bọn mình định đi Sapa, rồi sang Lào, nhưng đang đắn đo vì năm nay công ty đi làm sớm’.
Đi du lịch dịp Tết để 'săn' ảnh đẹp là một trong những mục đích của các bạn trẻ. Ảnh: NVCC 10 vườn thú nên tham quan một lần khi đi du lịch
Sở thú San Diego, Bắc Kinh hay vườn thú quốc gia Nam Phi, Berlin... là những vườn thủ lớn và đẹp nhất thế giới.
" alt="Đi du lịch từ mồng 2 Tết, nàng dâu được mẹ chồng ủng hộ nhiệt tình">Đi du lịch từ mồng 2 Tết, nàng dâu được mẹ chồng ủng hộ nhiệt tình
-
Hạn chế uống bia rượu Theo quan niệm truyền thống của người Việt, việc nâng ly chúc mừng năm mới là một nghi lễ không thể thiếu trong mỗi dịp Tết đến Xuân về. Những ly rượu chào Xuân, những câu chúc ý nghĩa luôn là một nét đẹp truyền thống và ấm cúng trong mỗi bữa cơm Tết của người Việt.
Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá nhiều bia rượu sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe như nóng trong người, mẩn ngứa, nổi mụn nhọt. Đặc biệt là khiến cơ thể bạn luôn trong tình trạng uể oải, mệt mỏi khiến ngày Tết kém vui.
Hãy hạn chế tối đa bia rượu để không bị mệt mỏi, nóng trong người cho ngày Tết luôn tươi tắn. Chưa kể sử dụng bia rượu còn gây nguy hiểm khi tham gia giao thông, nhất là luật phòng, chống tác hại của bia rượu đang được thực hiện rất gắt gao thì bạn càng cần nói không với bia rượu trong khi tham gia giao thông trong ngày Tết.
Hạn chế thực phẩm a-xít và đồ chiên rán
Đa phần các loại thực phẩm trong ngày Tết thường chứa dầu mỡ và nhiều chất đạm. Đây cũng là những thành phần chính gây ra những căn bệnh nguy hiểm như máu nhiễm mỡ, cao huyết áp, tiểu đường, hay tê thấp…
Đối với các món chiên xào, bạn nên chú ý phương pháp chế biến để đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe cho gia đình. Chỉ cần cho một lượng dầu ăn nhỏ, vặn lửa to và đảo nhanh thức ăn cho đến khi chín. Phương pháp chế biến này sẽ hạn chế tối đa lượng dầu mỡ ngấm trong thực phẩm.
Tuy nhiên, lời khuyên vẫn là hạn chế tối đa dùng các món ăn có chứa nhiều dầu mỡ, chiên xào, bởi cùng với bia rượu, chúng là nguyên nhân chính gây nóng trong người và mụn nhọt do cơ thể không kịp bài tiết chất độc hại.
Thanh nhiệt cơ thể bằng thức uống tốt cho sức khỏe
Nếu lỡ quá chén trong các buổi party hoặc dùng nhiều đồ ăn chiên xào, giàu chất đạm, chất béo, bạn hãy làm theo cách sau: uống nước hãm của hoa cúc cam, hoa artiso, húng tây, thìa là sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn và bia rượu.
Trà Thanh nhiệt Dr Thanh đang được giới trẻ mượn để tỏ tình trong dịp Tết năm nay. Tuy nhiên cách này quá tốn thời gian trong ngày Tết. Cách tiện lợi hơn cả là sử dụng Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh, sản phẩm này đang được ưa chuộng và dần trở thành món đồ uống “không thể thiếu” vì có thể dùng để thanh nhiệt cơ thể hoặc thay thế bia rượu trong các bữa tiệc.
Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh với 9 loại thảo dược tự nhiên giúp giải rượu, thanh nhiệt mát gan, giúp bảo vệ gan trước tác động của bia rượu, đồ ăn thừa đạm, chất béo...
Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh không chỉ đem lại sức khỏe mà còn nhiều may mắn trong năm mới! Đặc biệt hơn, với các bạn trẻ, Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh không chỉ là món quà sức khỏe đáp ứng nhu cầu thanh nhiệt cơ thể khỏi bia rượu và đồ chiên xào dầu mỡ. Thức uống này còn mang ý nghĩa phong thủy, đưa nước - biểu trưng của tài lộc vào nhà cho một năm mới hanh thông, sung túc. Đây sẽ là thức uống lý tưởng để thanh nhiệt, cho cơ thể luôn tươi tắn và may mắn trong năm mới!
Tăng cường bổ sung rau xanh và trái cây
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, mỗi ngày chúng ta cần bổ sung ít nhất 400g-500g rau xanh và 200g-300g hoa quả để cung cấp lượng chất xơ nhất định cho cơ thể.
Đặc biệt trong những ngày Tết, sau quá trình nạp nhiều năng lượng và các chất gây nóng như bia rượu thì bạn nên đặc biệt bổ sung một lượng lớn rau xanh và trái cây để giúp cơ thể được “giải khát”.
Cùng với thức uống thảo mộc, việc bổ sung lượng chất xơ cần thiết sẽ giúp cho cơ thể bạn cải thiện hệ tiêu hóa, cho làn da và vóng dáng luôn cân đối trong ngày Tết.
Tuyệt đối không nên bỏ bữa ăn
Các cuộc vui chơi giải trí, thăm hỏi chúc Tết từng gia đình có thể khiến bạn bỏ bữa. Điều này ảnh hưởng tới hệ thống tiêu hóa và nguồn năng lượng dự trữ trong cơ thể.
Vì vậy, bạn không nên bỏ qua bất kì bữa ăn nào trong ngày để bổ sung năng lượng cần thiết cũng như giảm thiểu áp lực tới hệ thống tiêu hóa của cơ thể. Hãy duy trì các thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe của bạn và tận hưởng những ngày xuân ấm áp bên gia đình và người thân.
Hạn chế thức khuya
Đa số những hoạt động vui chơi, tiệc tùng thường xuyên diễn ra vào ban đêm, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn. Bởi đêm là thời điểm cơ thể chúng ta tái tạo là năng lượng để hoạt động tiếp cho ngày hôm sau. Việc thức khuya như thế sẽ dẫn đến giảm trí nhớ, suy giảm sức đề kháng của cơ thể. Vì thế, để giữ được một sức khỏe tốt trong những ngày Tết thì bạn đừng nên thức khuya.
Tập thể dục hằng ngày
Tết là dịp vui chơi nhưng bạn cũng không nên quên các bài tập thể dục cơ bản để lấy lại sức khỏe và tinh thần minh mẫn cho một năm mới bừng sáng nhé. Muốn cơ thể luôn khỏe khoắn và tươi tắn, ngoài việc hạn chế bia rượu, sử dụng thức uống thanh nhiệt cơ thể như Trà Thanh Nhiệt Dr Thanh, bạn nên tập các bài tập thể dục hoặc các động tác yoga đơn giản tại nhà để khởi động cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.
Thế Định
" alt="Bí quyết luôn tươi tắn, tràn đầy năng lượng ngày Tết">Bí quyết luôn tươi tắn, tràn đầy năng lượng ngày Tết
-
Nhận định, soi kèo Dibba Al
-
Zing.vn trích dịch bài đăng trên Vice, Asia One & PRI về câu chuyện của những người đàn ông lựa chọn ở nhà nội trợ, chăm sóc con cái tại Hàn Quốc. Khác với đa số đàn ông Hàn Quốc, Wonhoe Bae quyết định ở nhà làm nội trợ, dành toàn thời gian để chăm sóc hai cậu con trai nhỏ mới lần lượt 2 và 3 tuổi.
Bae đứng trong bếp chuẩn bị đồ ăn cho lũ trẻ, tay thoăn thoắt cắt xoài thành nhiều miếng nhỏ.
Vợ anh, Joo Hyun, thừa nhận những gì chồng mình trải qua không phải là điều dễ dàng đối với một người đàn ông ở xứ củ sâm.
“Trong xã hội Hàn Quốc, đàn ông bước vào bếp bị coi là kẻ bỏ đi. Tuy nhiên, chồng tôi không chỉ nấu ăn, anh ấy còn làm toàn bộ việc nhà, trông chừng bọn trẻ cả ngày và lên kế hoạch cho các bữa ăn tiếp theo”, Joo Hyun cho hay.
Tư tưởng nam giới thống trị khiến đàn ông chọn ở nhà làm nội trợ, chăm con bị khinh thường tại Hàn Quốc. Ảnh: Asia One.
Trước khi hai người kết hôn, Joo Hyun dự định ở nhà chăm sóc con cái. Nhưng những khó khăn khi phải trông nom cho hai cậu con trai hiếu động đã khiến cô có dấu hiệu trầm cảm, buộc hai vợ chồng phải thay đổi công việc của mình.
Kể từ đó, Bae rời bỏ vị trí tại một công ty công nghệ sinh học lớn để lui về nhà chăm con còn vợ anh quay trở lại nghề giáo viên.
Bae thừa nhận cảm giác lo lắng khi mất đi nguồn thu nhập đáng kể. “Tuy nhiên, là một người cha, điều này đáng để đánh đổi”, người chồng khẳng định.
Mặt khác, hai người phải giữ kín chuyện vợ đi làm, chồng ở nhà vì tại Hàn Quốc, đàn ông nội trợ bị coi là kém cỏi, thiếu bản lĩnh và “núp bóng” vợ.
Tư tưởng nam giới thống trị đã in sâu vào ý thức người dân Hàn Quốc qua nhiều thế kỷ. Công thức về gia đình cũng rập khuôn sẵn với hình ảnh người vợ đảm đương nội trợ và người chồng nắm vai trò quyết định mọi việc trong nhà.
Đầu năm nay, công ty nghiên cứu thị trường Ipsos công bố nghiên cứu về thái độ của công chúng đối với vấn đề bình đẳng giới dựa trên dữ liệu được thu thập từ 27 quốc gia.
Một trong những câu hỏi thuộc khảo sát: Liệu một người đàn ông ở nhà toàn thời gian để chăm sóc con cái có bị coi là thất bại? Kết quả, Hàn Quốc đứng đầu danh sách với tỷ lệ 76%.
Hàn Quốc đứng đầu trong danh sách khảo sát "Đàn ông nội trợ đồng nghĩa với kẻ thất bại" của công ty nghiên cứu thị trường quốc tế Ipos. Ảnh: Statista.
Bất chấp nền kinh tế đứng thứ 12 thế giới, Hàn Quốc là quốc gia có chênh lệch mức lương giữa hai giới lớn nhất trong các nước phát triển, và đứng thứ 118 trong bảng xếp hạng 144 nước về bình đẳng giới của Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF), thấp nhất trong nhóm G-20, theo AP.
Chính phủ Hàn Quốc đang nỗ lực hỗ trợ chế độ thai sản cho người chồng, như một phần trong nỗ lực thúc đẩy tỷ lệ sinh đang ở mức thấp tại quốc gia này.
Các công ty từ chối cho phép lao động nam nghỉ làm, chăm con mới sinh có thể đối mặt với án phạt lên tới 5 triệu won. Năm 2015, hơn 3.000 người cha tại xứ kim chi đã xin nghỉ phép để ở nhà chăm sóc con cái, tăng gần 50% so với năm trước đó.
Tuy nhiên, nỗ lực này ở vẫn ở mức ít ỏi. Phần lớn nam giới xin nghỉ chăm con đều đến từ các công ty lớn. Điều này đồng nghĩa với việc các nam nhân viên tại những cơ sở, doanh nghiệp nhỏ hơn vẫn không nhận được sự hỗ trợ thai sản cho chồng đúng mức.
Sự thay đổi của MC người Nga sau một năm rời VTV
Hiện tại, nam MC Daniel Shulyndin quay lại Việt Nam sống và rẽ ngang sang kinh doanh.
" alt="Đàn ông Hàn Quốc ở nhà nội trợ, chăm con bị coi là 'kẻ bỏ đi'">Đàn ông Hàn Quốc ở nhà nội trợ, chăm con bị coi là 'kẻ bỏ đi'