本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
Nhận định, soi kèo Arema FC vs Persib Bandung, 15h30 ngày 24/1: Cứ ngỡ ngon ăn
- Không một lời xin lỗi tới khán giả, đến họp báo thì chụp ảnh như đi dự hội, khi trả lời thì kêu oan và đổ lỗi. Khán giả xem truyền hình quá bức xúc vì The Voice.BTC The Voice nợ khán giả một lời xin lỗi
Thu hồi trên toàn quốc lô kem chống nắng không đạt chất lượng
Trong cả cà phê chứa caffeine và không chứa caffeine, các hợp chất tự nhiên được gọi là axit chlorogen được đánh giá có thể hỗ trợ giảm cân.
Nghiên cứu đăng trên tạp chí Y khoa Anhcho thấy những người uống cà phê có nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân thấp hơn 17%, nguy cơ tử vong vì bệnh tim thấp hơn 19% và nguy cơ mắc ung thư thấp hơn 18% so với những người không uống cà phê.
Theo tạp chí Ochsner, uống một tách cà phê đen hằng ngày có thể làm giảm nguy cơ suy tim.
Hầu hết các nghiên cứu đánh giá tác động của cà phê đều khảo sát những người tham gia uống cà phê đen mà không thêm kem hay bất kỳ chất làm ngọt nào. Khi thêm những thành phần này, lợi ích sức khỏe của cà phê có thể giảm.
Nghiên cứu được công bố vào tháng trước trên tạp chíDinh dưỡng Lâm sàng Mỹ ghi nhận trong khi cà phê nói chung liên quan đến giảm cân thì thêm đường vào cà phê lại làm tăng cân.
Mối quan hệ giữa cà phê và giảm cân
Một nghiên cứu đã xem xét mối liên quan giữa lượng cà phê, các chất bổ sung và sự thay đổi cân nặng. Những người tham gia khảo sát trả lời các câu hỏi, ghi lại cân nặng trong thời gian hơn 20 năm. Nhóm tác giả phân tích mối quan hệ giữa lượng cà phê, kem, đường bổ sung và sự thay đổi cân nặng 4 năm một lần.
Kết quả cho thấy tăng tiêu thụ cà phê có liên quan đến tăng cân ít hơn trong chu kỳ 4 năm đối với cả nam và nữ. Tuy nhiên, thêm một thìa nhỏ đường vào cà phê cũng gây tăng cân. Trong khi đó, thêm kem không ghi nhận tác động rõ rệt.
Điều cần lưu ý là nghiên cứu trên không đại diện cho dân số nói chung; những người tham gia chủ yếu tham gia trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe người Mỹ.
Cách thưởng thức cà phê để giảm cân
Chuyên gia Kerry Hackworth, Giám đốc Vấn đề Dinh dưỡng của Hội đồng Sữa Quốc gia Mỹ nói với Health: “Mối quan hệ giữa trọng lượng và thực phẩm rất phức tạp và có nhiều yếu tố tác động. Ngay cả với những nghiên cứu lớn nhất, việc đưa ra kết luận về một loại thực phẩm cụ thể không đơn giản”.
Cà phê có thể là sự bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn kiêng hỗ trợ kiểm cân nặng. Nhưng việc thêm đường không mang lại lợi ích gì cho bạn.
Chuyên gia Hackworth giải thích: “Đường là một loại carbohydrate đơn giản, được cơ thể chúng ta tiêu hóa, hấp thụ và chuyển hóa nhanh chóng thành năng lượng (calo). Các loại đường đơn không giúp chúng ta cảm thấy no, dễ dẫn đến ăn quá nhiều và có khả năng tăng cân”.
Thay vì thêm chất làm ngọt vào cà phê, Hackworth khuyên bạn nên cho các loại gia vị như quế, một số loại kem không chứa sữa.
Cà phê giúp bạn giảm cân với điều kiện không cho thêm đường
Nhận định, soi kèo Napoli vs Juventus, 0h00 ngày 26/1: Nối mạch bất bại
Trong khi Ánh Dương nam tính, thẳng thắn, sẵn sàng lăn xả bảo vệ các chị và bố thì cô chị cả lại khiến khán giả bức xúc vì quá hiền lành, nhu nhược.
 |
| Thu Quỳnh vào vai cô chị cam chịu, khác hẳn tạo hình My 'sói'. |
Ở tập 6 "Về nhà đi con" phát sóng tối 15/4, Thu Huệ trong lúc giằng co với chồng đã bị sảy thai. Tuy nhiên vào viện cô chỉ khóc lóc cam chịu khiến khán giả ức chế. Trong tập 7 phát sóng tối nay, 16/4, trong cuộc đối thoại với cô em út, Huệ vẫn không hề tỏ ra trách móc chồng mà cho rằng mình chỉ là người phụ nữ bình thường, học hành không đàng hoàng, nhan sắc có hạn và gia đình cũng không có gì nên không có gì lạ khi lấy phải gã chồng vô dụng như Khải.
Suy nghĩ này của Thu Huệ bị Dương phản đối kịch liệt: "Chị đừng vì anh ta mà hạ thấp bản thân mình.
Chị có tha thứ 1 lần hay 1000 lần cũng không có nghĩa gì", Dương nói.
 |
| Nhân vật cô em gái Ánh Dương khiến khán giả thích thú. |
Cũng trong tập 7, khán giả hả hê khi được chứng kiến cảnh Dương đến tận xới bạc chửi bới và đánh anh rể vì thói nào tật nấy. Nhiều khán giả nói họ chờ phim vì nhân vật Dương quá hay, trong khi rất khó chịu vì cô chị Thu Huệ và đòi Thu Quỳnh 'trả lại nhân vật My sói' ngày nào.
Trên fanpage phim khán giả bình luận sôi nổi. Sandra Thảo viết: "Xem tức bà chị cả quá. Nhu nhược cam chịu thế là cùng". "Ngày xưa chị làm My sói mọi người sợ chị thế mà, My sói của em đâu rồi?", bạn Đào Thị Hải Yến hài hước bình luận. "Đợi chị Huệ bật mode My sói lên thì em không phải lo cho chị nữa đâu Dương à", khán giả Khai Quang Pham comment.
 |
| Vai diễn mới của Thu Quỳnh khiến khán giả kêu gào cô hãy đưa My sói trở lại. |
Các tập tiếp theo của "Về nhà đi con" lên sóng VTV3 vào 21h hàng ngày từ thứ 2 đến thứ 6.
Mỹ Anh
Hình ảnh mới nhất của nữ diễn viên đối lập hoàn toàn với phong cách mạnh mẽ và sexy của nhân vật My 'sói' do cô đảm nhiệm trong 'Quỳnh búp bê'.
">'Về nhà đi con' tập 7: Khán giả bức xúc vì Thu Quỳnh quá nhu nhược
Độc giả Nguyen Cườngchia sẻ về trải nghiệm không mấy vui vẻ của bản thân khi làm thủ tục hành chính:"Công ty tôi đang mòn mỏi chờ kết quả Giấy phép lao động và Thẻ tạm trú cho chuyên gia nước ngoài từ các cơ quan chức năng. Sau rất nhiều thủ tục, mất nhiều thời gian, công ty chúng tôi mới đủ điều kiện nộp hồ sơ xin Giấy phép lao động ở một tỉnh phía Nam.
Chúng tôi nộp hồ sơ online và phải sau bốn ngày mới nhận được giấy biên nhận, trong đó nêu rõ hồ sơ đã đầy đủ, hẹn ngày giờ đến lấy kết quả. Theo đúng hẹn, sau bảy ngày làm việc, chúng tôi đến nhận kết quả nhưng không có Giấy phép lao động, mà chỉ là công văn "hồ sơ không đủ điều kiện".
Tôi liên hệ hỏi chuyên viên rằng sao không báo cho chúng tôi sớm hơn về tình trạng hồ sơ để kịp thời bổ sung mà lại để chúng tôi phải chờ đợi đến ngày trả kết quả mới nhận được công văn này? Vị chuyên viên trả lời rằng công văn đó cũng là kết quả của một quá trình giải quyết hồ sơ. Vậy là chúng tôi không có Giấy phép lao động để kịp thời xin Thẻ tạm trú chuyên gia, trong khi visa hiện tại hết hạn nên chuyên gia phải bay ra và bay vào lại bằng một visa ngắn hạn khác trong lúc chờ công ty nộp lại hồ sơ.
Công văn trả lời chúng tôi đề ngày 25/10/2022, nhưng sao họ không báo ngay cho chúng tôi (báo trên hệ thống online) mà để đúng hẹn ngày 1/11 chúng tôi đến lấy mới biết? Thực sự phải những ai thường xuyên phải làm các thủ tục hành chính với cơ quan chức năng về lao động nước ngoài mới có thể hình dung được hết những khó khăn, tốn kém mà doanh nghiệp có người nước ngoài làm việc đang gặp phải".
>> Hành chính phiền hà vì 'đúng quy trình'
Đồng cảm với tâm trạng bức xúc khi làm thủ tục hành chính, bạn đọc Nguyentienbdbày tỏ: "Tôi cũng đi xin công văn nhập cảnh, thấy quy trình tiếp nhận và giải quyết hồ sơ đang rất có vấn đề. Theo tôi, phải có một bộ phận hướng dẫn hồ sơ cho người dân trước khi làm thủ tục hành chính. Thông qua bộ phận này, những cá nhân, tổ chức đến liên hệ với cơ quan hành chính sẽ hiểu được hồ sơ của mình thiếu hay đủ ở đâu để bổ sung sớm, sau đó mới tiến hành lấy số thứ tự và gặp cán bộ tiếp nhận hồ sơ và trả kết quả.
Tôi từng phải xếp hàng từ rất sớm và chờ đến tận trưa cùng ngày mới nhận được số thứ tự 9020. Đến chiều tôi mới được gặp cán bộ tiếp nhận hồ sơ nhưng họ lại thông báo rằng thiếu giấy phép đầu tư công chứng và yêu cầu tôi bổ sung, trong khi tôi đã có giấy phép này. Ngày tiếp theo tôi cũng phải chờ từ sáng đến chiều mới được nhận hồ sơ, họ hẹn năm ngày sau trả kết quả.
Lại một lần nữa, tôi phải lấy số và đợi đến tận chiều nhưng kết quả vẫn là không được duyệt vì lý do thiếu giấy ủy quyền cho Phó giám đốc bản gốc. Tôi lại phải bổ sung hồ sơ một lần nữa và đợi ba ngày sau mới có kết quả. Từ Bình Dương xuống Quận 1 mà tôi phải đi đến ba, bốn ngày mới xin xong thủ tục nhập cảnh. Tại sao quy trình lại phức tạp như vậy mà không sớm cải cách thủ tục hành chính?".
"Những ai phụ trách mảng làm giấy tờhành chính chắc hẳn đều hoàn toàn hiểu việc xếp hàng chờ đợi mệt mỏi, chen chúc vào trong lấy được số nhưng chưa chắc đã nộp được hồ sơ, thậm chí nộp được hồ sơ rồi cũng phải đi lại nhiều lần vì hẹn chưa có kết quả. Có lần tôi đã thấy các chị từ Đà Lạt, Bình Thuận vào TP HCM thuê trọ ở đề chờ lấy kết quả nhưng cũng bị hẹn mãi chưa lấy được trong khi ngày xuất, nhập cảnh của lao động nước ngoài đã đến hạn. Làm giấy tờ hành chính thực sự là trải nghiệm tệ nhất trong công việc của tôi", độc giả Phamthithuytrangnới thêm.
">Khổ vì thủ tục hành chính 'một cửa, nhiều ngách'
'Hàng hiệu không lấp đầy được khoảng rỗng văn hóa'
- "Đến giờ phút này, chúng ta có thể khẳng định một điều rằng: lễ hội 2014 đãdiễn ra vui tươi, tiết kiệm và lành mạnh".
Sáng 12/3, Bộ Văn hóa, Thể thao & Du lịch tổ chức cuộc họp báo nhằmthông tin, trao đổi với báo chí kết quả công tác tổ chức và quản lý lễ hội đầunăm 2014.
Bộ Văn hóa khẳng định lễ hội 2014 diễn ra vui tươi
友情链接
">
