Nhờ có tính cần cù, ham học hỏi và tài tổ chức sự kiện, tôi dần dần được thăng chức thành phó phòng tài chính. 

Vợ tôi cũng đã nghỉ việc hát đám cưới, đi làm nhân viên bảo hiểm. Cuộc sống của chúng tôi hạnh phúc. Hai vợ chồng tự mua được nhà, xe và có hai con, một trai, một gái. Con trai tôi năm nay 8 tuổi, con gái 5 tuổi. Các cháu rất ngoan khiến tôi vô cùng mãn nguyện. 

Nhưng rồi, tai họa bất ngờ ập xuống đầu chúng tôi. Đó là khi tôi nhận được cơ hội sang nước ngoài làm việc 3 năm và được mang theo cả gia đình. 

Thủ tục đi nước ngoài yêu cầu chúng tôi phải làm xét nghiệm ADN để chứng minh quan hệ huyết thống. Tôi đã rất tự tin và coi đó chỉ là thủ tục cần hoàn thiện hồ sơ. Không ngờ, kết quả xét nghiệm cho thấy con trai 8 tuổi của tôi không cùng huyết thống với bố. 

Vợ tôi khóc rất nhiều. Trước đó, cô ấy luôn nói, đã 9 năm kể từ khi quen tôi, cô ấy chưa từng tơ tưởng đến bất cứ ai. 

Bây giờ, cô ấy thú nhận, đó là kết quả của một đêm say rượu. Cô ấy bị người ta lợi dụng chứ không hề có tình cảm với ai ngoài tôi. 

Nghe cô ấy nói, tôi ngồi nghiến răng. Cảm giác đau thấu tim gan nhưng lại không biết phải làm thế nào. 

Tôi và con đã có rất nhiều tình cảm với nhau. Bây giờ xa nhau sẽ rất khó. Nhưng ở bên con, tôi sẽ lại nhớ đến sự dối trá của vợ...

Bây giờ, tôi phải làm thế nào? Mong mọi người cho tôi lời khuyên. 

Ly hôn vì bị phản bội, tôi vẫn qua đêm với chồng cũ vì lý do đầy chua xót

Sau bao nhiêu năm và trải qua bao biến cố, tôi vẫn đem lòng yêu thương kẻ đã phụ bạc, đẩy hai mẹ con tôi ra đường.

Tôi và vợ đến với nhau khi gia đình tôi không hoàn toàn đồng ý. Mẹ tôi nói, chúng tôi quá khác biệt về gia cảnh. Bố mẹ tôi và tôi đều là giáo viên ở nông thôn. Bố mẹ cô ấy kinh doanh ở thành phố, còn cô ấy là ca sĩ hát đám cưới. 

Thế nhưng, vì tình yêu dành cho nhau quá lớn, chúng tôi đã quyết đến với nhau. 
Đám cưới xong, vì thương vợ, tôi nghỉ dạy học, lên thành phố xin việc ở công ty dược.

Nhờ có tính cần cù, ham học hỏi và tài tổ chức sự kiện, tôi dần dần được thăng chức thành phó phòng tài chính. 

Vợ tôi cũng đã nghỉ việc hát đám cưới, đi làm nhân viên bảo hiểm. Cuộc sống của chúng tôi hạnh phúc. Hai vợ chồng tự mua được nhà, xe và có hai con, một trai, một gái. Con trai tôi năm nay 8 tuổi, con gái 5 tuổi. Các cháu rất ngoan khiến tôi vô cùng mãn nguyện. 

Nhưng rồi, tai họa bất ngờ ập xuống đầu chúng tôi. Đó là khi tôi nhận được cơ hội sang nước ngoài làm việc 3 năm và được mang theo cả gia đình. 

Thủ tục đi nước ngoài yêu cầu chúng tôi phải làm xét nghiệm ADN để chứng minh quan hệ huyết thống. Tôi đã rất tự tin và coi đó chỉ là thủ tục cần hoàn thiện hồ sơ. Không ngờ, kết quả xét nghiệm cho thấy con trai 8 tuổi của tôi không cùng huyết thống với bố. 

Vợ tôi khóc rất nhiều. Trước đó, cô ấy luôn nói, đã 9 năm kể từ khi quen tôi, cô ấy chưa từng tơ tưởng đến bất cứ ai. 

Bây giờ, cô ấy thú nhận, đó là kết quả của một đêm say rượu. Cô ấy bị người ta lợi dụng chứ không hề có tình cảm với ai ngoài tôi. 

Nghe cô ấy nói, tôi ngồi nghiến răng. Cảm giác đau thấu tim gan nhưng lại không biết phải làm thế nào. 

Tôi và con đã có rất nhiều tình cảm với nhau. Bây giờ xa nhau sẽ rất khó. Nhưng ở bên con, tôi sẽ lại nhớ đến sự dối trá của vợ...

Bây giờ, tôi phải làm thế nào? Mong mọi người cho tôi lời khuyên. 

Ly hôn vì bị phản bội, tôi vẫn qua đêm với chồng cũ vì lý do đầy chua xót

Sau bao nhiêu năm và trải qua bao biến cố, tôi vẫn đem lòng yêu thương kẻ đã phụ bạc, đẩy hai mẹ con tôi ra đường.

Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanh
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Ăn socola giúp giảm cân thay vì tăng cân như bạn vẫn nghĩ

Nước dừa ngọt tự nhiên và không hề chứa một chút chất béo nào, vô cùng dồi dào khoáng chất tốt cho sức khỏe như: magie, kali và không hề chứa chất béo vì vậy mà hoàn toàn không thể tích mỡ. Chất xơ và vitamin trong nước dừa có thể bổ sung dinh dưỡng nhưng lại giúp bạn có cảm giác nhanh no, hạn chế nhưng cơn thèm ăn.

Trong nước dừ còn chứa nhiều hydrate giúp hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng cường năng lượng cho cơ thể vì vậy hoàn toàn rất tốt cho những người đang ăn kiêng mà vẫn có thể duy trì được hoạt động hằng ngày mà không gây mệt mỏi vì thiếu chất.

Một cốc nước dừa cung cấp khoảng 50 calo, do đó, đây là thức uống hoàn hảo cho chị em nào muốn cải thiện cân nặng.

Khi bạn uống nước dừa, các cholesterol không tốt trong cơ thể sẽ bị chia sẽ, tránh tích tụ gây hại cho cơ thể. Vì vậy, khi bạn giảm cân bằng nước dừa không những loại bỏ chất béo, mà còn ngăn sự hình thành làm chất béo, giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch và các bệnh huyết áp.

Ngoài tác dụng giảm cân, nước dừa còn có tác dụng với làn da: trắng da, chống lão hóa, mang lại làn da trẻ trung, căng đầy sức sống. Uống nước dừa hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Trong bữa sáng: một cốc nước dừa nguyên chất, một đĩa salad hoa quả, một hộp sữa chua không đường. Bạn có thể ăn bổ sung một số thực phẩm chứa chất đạm khác nhưng không được quá 20 calo cho bữa sáng.

Bữa trưa, bạn uống 1 – 1,5 cốc nước dừa nguyên chất, một ít hoa quả tươi như bưởi hoặc táo, cơm và cá cho bữa trưa nhưng nhớ đừng ăn quá nhiều.

Với bữa tối, bạn có thể ăn một ít khoai lang luộc, hoặc ăn bắp ngô, thậm chí là tinh bột như cơm, nhưng phải thật hạn chế, không được ăn quá nhiều (một chén thật nhỏ) và uống một cốc nước dừa nguyên chất, một hộp sữa chua không đường.

Nước dừa tuy rất tốt, nhưng mọi thứ đều cần dùng có liều lượng và thật điều, dùng nhiều quá sẽ không tốt chút nào đâu nhé, các chị em nên uống một tới hai quả dừa một ngày, tránh uống nhiều gây đầy bụng và càng không nên lạm dụng uống 3 tới 4 quả một ngày.

Những lưu ý khi sử dụng nước dừa giảm cân:

– Trước khi luyện tập thể thao không nên uống nước dừa. Bởi nước dừa khi được hấp thụ vào trong có thể ở thời điểm này sẽ làm cho tay chân rũ nước, giảm sức dẻo dai và giảm phản xạ nhanh lẹ cần thiết.

– Mỗi ngày chỉ nên uống một quả. Uống nhiều nước dừa dễ gây đầy bụng, nhất là khi có kèm cơm dừa nạo, đá lạnh và uống vào chiều tối. Không nên lạm dụng uống nước dừa liên tục từ 3 – 4 trái một ngày.

– Mới đi nắng về, đang đói mệt bạn không nên uống nước dừa. Người đang bị bệnh cũng cần kiêng loại đồ uống này, bởi nó dễ mang đến những những tác dụng phụ như sốt, ớn lạnh…

Trên đây là những thông tin hữu ích nhất cho bạn nếu muốn giảm cân bằng nước dừa. Hãy ghi lại để thực hiện luôn và lấy lại cân nặng hoàn hảo nhé. Chúc bạn giảm cân thành công!

Thái Hậu(tổng hợp)

Giảm cân từ ớt chuông, bạn nghĩ có nên thử không?

Giảm cân từ ớt chuông cho hiệu quả khá cao, nhưng lại khiến sức khỏe bạn gặp nhiều bất trắc.

- Dừa luôn là một loại trái cây được lựa chọn số một vì tính giải khát rất cao. Không những thế, nước dừa lại là “bạn thân” rất tốt cho làn da. Nước dừa còn có tác dụng giảm cân mà không phải ai cũng biết.

Ăn càng nhiều những thứ này, giảm cân càng nhanh
6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Ăn socola giúp giảm cân thay vì tăng cân như bạn vẫn nghĩ

Nước dừa ngọt tự nhiên và không hề chứa một chút chất béo nào, vô cùng dồi dào khoáng chất tốt cho sức khỏe như: magie, kali và không hề chứa chất béo vì vậy mà hoàn toàn không thể tích mỡ. Chất xơ và vitamin trong nước dừa có thể bổ sung dinh dưỡng nhưng lại giúp bạn có cảm giác nhanh no, hạn chế nhưng cơn thèm ăn.

Trong nước dừ còn chứa nhiều hydrate giúp hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng cường năng lượng cho cơ thể vì vậy hoàn toàn rất tốt cho những người đang ăn kiêng mà vẫn có thể duy trì được hoạt động hằng ngày mà không gây mệt mỏi vì thiếu chất.

Một cốc nước dừa cung cấp khoảng 50 calo, do đó, đây là thức uống hoàn hảo cho chị em nào muốn cải thiện cân nặng.

Khi bạn uống nước dừa, các cholesterol không tốt trong cơ thể sẽ bị chia sẽ, tránh tích tụ gây hại cho cơ thể. Vì vậy, khi bạn giảm cân bằng nước dừa không những loại bỏ chất béo, mà còn ngăn sự hình thành làm chất béo, giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch và các bệnh huyết áp.

Ngoài tác dụng giảm cân, nước dừa còn có tác dụng với làn da: trắng da, chống lão hóa, mang lại làn da trẻ trung, căng đầy sức sống. Uống nước dừa hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Trong bữa sáng: một cốc nước dừa nguyên chất, một đĩa salad hoa quả, một hộp sữa chua không đường. Bạn có thể ăn bổ sung một số thực phẩm chứa chất đạm khác nhưng không được quá 20 calo cho bữa sáng.

Bữa trưa, bạn uống 1 – 1,5 cốc nước dừa nguyên chất, một ít hoa quả tươi như bưởi hoặc táo, cơm và cá cho bữa trưa nhưng nhớ đừng ăn quá nhiều.

Với bữa tối, bạn có thể ăn một ít khoai lang luộc, hoặc ăn bắp ngô, thậm chí là tinh bột như cơm, nhưng phải thật hạn chế, không được ăn quá nhiều (một chén thật nhỏ) và uống một cốc nước dừa nguyên chất, một hộp sữa chua không đường.

Nước dừa tuy rất tốt, nhưng mọi thứ đều cần dùng có liều lượng và thật điều, dùng nhiều quá sẽ không tốt chút nào đâu nhé, các chị em nên uống một tới hai quả dừa một ngày, tránh uống nhiều gây đầy bụng và càng không nên lạm dụng uống 3 tới 4 quả một ngày.

Những lưu ý khi sử dụng nước dừa giảm cân:

– Trước khi luyện tập thể thao không nên uống nước dừa. Bởi nước dừa khi được hấp thụ vào trong có thể ở thời điểm này sẽ làm cho tay chân rũ nước, giảm sức dẻo dai và giảm phản xạ nhanh lẹ cần thiết.

– Mỗi ngày chỉ nên uống một quả. Uống nhiều nước dừa dễ gây đầy bụng, nhất là khi có kèm cơm dừa nạo, đá lạnh và uống vào chiều tối. Không nên lạm dụng uống nước dừa liên tục từ 3 – 4 trái một ngày.

– Mới đi nắng về, đang đói mệt bạn không nên uống nước dừa. Người đang bị bệnh cũng cần kiêng loại đồ uống này, bởi nó dễ mang đến những những tác dụng phụ như sốt, ớn lạnh…

Trên đây là những thông tin hữu ích nhất cho bạn nếu muốn giảm cân bằng nước dừa. Hãy ghi lại để thực hiện luôn và lấy lại cân nặng hoàn hảo nhé. Chúc bạn giảm cân thành công!

Thái Hậu(tổng hợp)

Giảm cân từ ớt chuông, bạn nghĩ có nên thử không?

Giảm cân từ ớt chuông cho hiệu quả khá cao, nhưng lại khiến sức khỏe bạn gặp nhiều bất trắc.

Cả 4 thiết kế sử dụng hàng trăm mét vải được cắt may để tạo độ phồng. Bảo Hà tạo dáng và xử lý trang phục với những phông nền trơn, đơn giản nhưng có chiều sâu để tôn lên trang phục và nàng mẫu nhí.

Ở những shoot ảnh đầu tiên, Bảo Hà không sử dụng phụ kiện và thả tóc, thử sức bộ trang phục với thiết kế váy cúp ngực và phần đuôi cá bó sát vào chân, khó di chuyển. Thiết kế này còn rất nặng khi có hàng trăm lớp vải voan được xếp tầng để tạo độ phồng.

 Bảo Hà lại nền nã, bí ẩn như công chúa đại dương với chiếc váy hồng xếp phồng ba tầng cùng kiểu tóc gợn sóng giữa background xanh biển. 

Bảo Hà cá tính, mạnh mẽ với chiếc váy tone cam hai tầng kết hợp cùng kiểu tóc buộc cao táo bạo, dữ dội và nổi loạn. Mặc cho những thiết kế trong bộ ảnh đều “siêu to khổng lồ”, nàng mẫu nhí vẫn xử lý tốt và sử dụng ngôn ngữ cơ thể để thể hiện tinh thần của từng trang phục trọn vẹn. 

Bảo Hà nghịch ngợm, đáng yêu trong bộ váy trắng cách tân từ trang phục học sinh cùng kiểu tóc natra năng động.  Bảo Hà cho biết gặp rất nhiều khó khăn trong khoảng 4 tiếng chụp liên tục để di chuyển, tạo dáng, thay trang phục vừa đổi layout makeup, kiểu tóc. Bốn bộ váy to và nặng khiến buổi chụp kéo dài và làm mẫu nhí mất sức. 

Thiện Nhân

Mẫu nhí Bảo Hà vừa ra mắt bộ ảnh với 4 trang phục đến từ NTK Nguyễn Minh Công. Đây là những mẫu thiết kế cồng kềnh, đồ sộ khá nặng nề, khó tạo dáng, người mặc dễ bị “nuốt chửng” đi ba vòng đòi hỏi kỹ thuật xử lý và kỹ năng tạo dáng.

Cả 4 thiết kế sử dụng hàng trăm mét vải được cắt may để tạo độ phồng. Bảo Hà tạo dáng và xử lý trang phục với những phông nền trơn, đơn giản nhưng có chiều sâu để tôn lên trang phục và nàng mẫu nhí.

Ở những shoot ảnh đầu tiên, Bảo Hà không sử dụng phụ kiện và thả tóc, thử sức bộ trang phục với thiết kế váy cúp ngực và phần đuôi cá bó sát vào chân, khó di chuyển. Thiết kế này còn rất nặng khi có hàng trăm lớp vải voan được xếp tầng để tạo độ phồng.

 Bảo Hà lại nền nã, bí ẩn như công chúa đại dương với chiếc váy hồng xếp phồng ba tầng cùng kiểu tóc gợn sóng giữa background xanh biển. 

Bảo Hà cá tính, mạnh mẽ với chiếc váy tone cam hai tầng kết hợp cùng kiểu tóc buộc cao táo bạo, dữ dội và nổi loạn. Mặc cho những thiết kế trong bộ ảnh đều “siêu to khổng lồ”, nàng mẫu nhí vẫn xử lý tốt và sử dụng ngôn ngữ cơ thể để thể hiện tinh thần của từng trang phục trọn vẹn. 

Bảo Hà nghịch ngợm, đáng yêu trong bộ váy trắng cách tân từ trang phục học sinh cùng kiểu tóc natra năng động.  Bảo Hà cho biết gặp rất nhiều khó khăn trong khoảng 4 tiếng chụp liên tục để di chuyển, tạo dáng, thay trang phục vừa đổi layout makeup, kiểu tóc. Bốn bộ váy to và nặng khiến buổi chụp kéo dài và làm mẫu nhí mất sức. 

Thiện Nhân