Thể thao

Hoa hậu Việt Nam và chuyện phiếm về sự trung thực

字号+ 作者:NEWS 来源:Thế giới 2025-04-23 12:12:32 我要评论(0)

- Hãy tưởng tượng,ậuViệtNamvàchuyệnphiếmvềsựtrungthựwest ham đêm chung kết, tên Hoa hậu được xướng lwest hamwest ham、、

- Hãy tưởng tượng,ậuViệtNamvàchuyệnphiếmvềsựtrungthựwest ham đêm chung kết, tên Hoa hậu được xướng lên, cô gái Đặng Thu Thảo, làm nghề trang điểm, làm nghề bán café, hay học sinh trung cấp... chứ không phải sinh viên đại học, là Hoa hậu Việt Nam. Ắt sẽ giảm đi nhiều cảm xúc và hào quang!

Là học sinh trung cấp nhưng trên áp-phích buổi giao lưu khi về trường, tân hoa hậu vẫn được gọi là sinh viên

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
Một công bố do các nhà nghiên cứu tại Trường ĐH Nevada (Mỹ) và Trường ĐH Quốc gia Australia cho thấy, số sách trung bình có trong một hộ gia đình ở Mỹ là 114 cuốn.

Các tác giả này cũng đã nghiên cứu 160.000 người trưởng thành và phát hiện ra rằng, chỉ cần có từ 80 cuốn sách trở lên trong nhà, khi trưởng thành, những người này sẽ có trình độ hiểu biết, tính toán và khả năng về công nghệ thông tin cao hơn đáng kể.

“Những người trường thành từng tốt nghiệp đại học nhưng lớn lên chỉ với một vài cuốn sách cuối cùng chỉ đạt trình độ đọc viết tương đương với người tốt nghiệp cấp trung học nhưng lớn lên trong ngôi nhà có nhiều sách”, nghiên cứu chỉ ra.

{keywords}

Trẻ lớn lên trong ngôi nhà nhiều sách sẽ đọc viết, tính toán tốt hơn

Theo phân tích dữ liệu, 14% người Na Uy và 13% người Thụy Điển có hơn 500 cuốn sách trong nhà. Trung bình, người Australia có khoảng 148 cuốn sách/gia đình, nhưng 35% số người tham gia trả lời chỉ sở hữu 65 cuốn. Thổ Nhĩ Kỳ có số lượng trung bình thấp nhất là 27 cuốn với 60% cho biết trong nhà chỉ có số lượng khoảng 5 cuốn.

Tác giả chính của công bố, TS. Joanna Sikora của ĐH Quốc gia Australia cho biết, việc tiếp xúc với sách khi còn nhỏ tuổi sẽ góp phần đem lại những cải thiện về học tập trong suốt cuộc đời, bất kể sống ở xã hội tiên tiến hay không.

Hơn nữa, những năng lực nhận thức sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc đạt được trình độ học vấn và nghề nghiệp sau này. Chúng cũng đặt nền tảng cho các hoạt động thường xuyên suốt đời khác như khả năng đọc viết và tính toán.

“Dù bị điều gì chi phối thì chúng ta vẫn luôn luôn có được sự thuận lợi khi lớn lên cùng những cuốn sách. Thậm chí, 80 cuốn sách có giá thấp hơn rất nhiều so với một năm học phí. Do đó, những cuốn sách sẽ là khoản đầu tư tuyệt vời cho tương lai của trẻ”, các tác giả nghiên cứu cho biết.

Kết luận của nghiên cứu này cũng cho thấy tác động tích cực của sách đối với các gia đình có mức thu nhập thấp trên khắp thế giới. Việc cho con cái tiếp xúc với sách nhiều hơn trong ngôi nhà có thể thu hẹp được khoảng cách giáo dục với những đứa trẻ có lợi thế về điều kiện học tập hơn.

TS. Joanna Sikora khẳng định: “Chỉ đọc sách thôi không thể khiến một người thành công vì nó còn tác động bởi rất nhiều yếu tố. Nhưng chắc chắn, ham thích đọc sách từ tuổi thiếu niên sẽ đem đến một lợi thế trong giáo dục. Và điều kiện tuyệt vời nhất là khi bọn trẻ thấy cha mẹ mình và những người xung quanh đọc sách”.  

Trường Giang (Theo The Guardian)

Những quy tắc ‘vàng’ giúp trẻ ham mê đọc sách

Những quy tắc ‘vàng’ giúp trẻ ham mê đọc sách

Khi trẻ bắt đầu tập đọc, cha mẹ luôn cố gắng nhồi nhét nhiều sách nhất có thể. Nhưng việc đọc của trẻ là một hành trình chứ không phải đích đến.

" alt="Trẻ lớn lên trong ngôi nhà có từ 80 cuốn sách sẽ đọc viết, tính toán tốt hơn" width="90" height="59"/>

Trẻ lớn lên trong ngôi nhà có từ 80 cuốn sách sẽ đọc viết, tính toán tốt hơn

{keywords}

Ảnh minh họa: Foodbusinessnews

Chế độ ăn kiêng bằng yến mạch

- Giai đoạn 1:Ăn yến mạch 3 bữa mỗi ngày trong tuần đầu tiên. Trong thời gian này, bạn chỉ nên chọn yến mạch nguyên hạt, không dùng bột yến mạch ăn liền. Bạn có thể bổ sung thêm một ít trái cây. 

- Giai đoạn 2: Sau giai đoạn đầu tiên, bạn sẽ ăn bột yến mạch 1-2 bữa mỗi ngày. Trong các bữa khác, bạn nên ăn đồ lành mạnh và ít chất béo. Bạn được sử dụng bột yến mạch ăn liền, thêm trái cây và rau củ.

Lựa chọn khác là kế hoạch 6 ngày, mỗi ngày ăn 2 bữa bột yến mạch.

Ngoài ra, bạn có thể ăn thêm một lượng nhỏ sữa tách béo và trái cây. Để tăng hương vị, bạn hãy bỏ vào một chút quế.

Vào buổi sáng, bạn bổ sung trái cây tươi còn buổi chiều chọn rau sống hoặc các loại hạt.

Đối với bữa tối, thực đơn có thể gồm một số loại gà nướng, cá nướng, một miếng nhỏ bít tết thịt nạc. Bạn cũng được phép ăn tráng miệng một món ít calorie.

Tác dụng

{keywords}

Ảnh minh họa: From my bowl

Yến mạch là ngũ cốc nguyên hạt và là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Yến mạch cán dẹt đã được nấu chín trong nước có chứa các chất xơ, protein, đường, canxi, sắt, có rất ít calorie và chất béo.

Những lợi ích của yến mạch bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư đại trực tràng. Ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch cũng có thể giảm huyết áp và hỗ trợ tiêu hóa.

Nếu tuân theo đúng cách, chế độ ăn kiêng bột yến mạch có thể giúp bạn trong kế hoạch giảm cân tổng thể vì tạo cảm giác no lâu. Hàm lượng chất xơ trong yến mạch cũng có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Đây cũng là một lựa chọn chi phí thấp, giúp bạn dễ dàng gắn bó hơn.

Như bất kỳ kế hoạch ăn kiêng hoặc lối sống lành mạnh nào, bạn nên kết hợp một số hình thức tập thể dục hàng ngày. Điều này sẽ làm tăng số lượng calorie bạn đốt cháy, giữ cho cơ thể của bạn cân đối và giảm khả năng mất khối lượng cơ.

Nguy cơ

{keywords}

Ảnh minh họa: Aimee Mars

Nhưng có một số rủi ro cần lưu ý khi áp dụng chế độ ăn kiêng bằng yến mạch. Hãy cho bác sĩ dinh dưỡng biết về tiền sử bệnh của bạn.

Đây là chế độ ăn kiêng rất ít calorie để duy trì thể lực cho bạn. Do đó, bạn phải bổ sung nhiều hơn các loại thực phẩm được liệt kê trong kế hoạch ăn kiêng bằng yến mạch.

Bạn cũng có thể giảm rủi ro bằng cách cách sử dụng các loại rau củ quả khác nhau. Chiến lược này cũng giúp loại bỏ sự đơn điệu của chế độ ăn kiêng hạn chế như vậy.

An Yên(Theo Healthline)

Giảm cân bằng cách uống sinh tố buổi tối

Giảm cân bằng cách uống sinh tố buổi tối

Bạn có thể uống một cốc sinh tố rau kết hợp hoa quả trước khi đi ngủ, vừa giúp giảm cân vừa đem lại một số chất có lợi cho cơ thể.

" alt="Giảm cân bằng yến mạch hiệu quả, đúng cách có lợi cho sức khỏe" width="90" height="59"/>

Giảm cân bằng yến mạch hiệu quả, đúng cách có lợi cho sức khỏe