Nhận định

Nhận định, soi kèo Chivas Guadalajara vs Club Tijuana, 08h ngày 23/8

字号+ 作者:NEWS 来源:Ngoại Hạng Anh 2025-03-08 00:31:58 我要评论(0)

ậnđịnhsoikèoChivasGuadalajaravsClubTijuanahngàthời tiết hom nay Nguyễn Quang Hải - thời tiết hom naythời tiết hom nay、、

ậnđịnhsoikèoChivasGuadalajaravsClubTijuanahngàthời tiết hom nay   Nguyễn Quang Hải - 22/08/2023 07:26  Mexico

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
网友点评
精彩导读
{keywords}{keywords}{keywords}

Siêu mẫu huyền thoại người Anh năm nay đã 46 tuổi và đã có 30 năm kinh nghiệm làm mẫu. Ở tuổi U50, mỹ nhân xứ sương mù tiếp tục khoe vẻ đẹp bất chấp tuổi tác trên bìa tạp chí Vogue Anh tháng 1/2021 vừa ra mắt độc giả hôm 30/11. Cô xuất hiện trên 2 phiên bản hình bìa khác nhau và bức nào cũng trẻ trung và gợi cảm bất chấp thời gian. 

{keywords}
Kate Moss lên bìa Vogue năm 19 tuổi. 

Đã 27 năm kể từ lần đầu Kate Moss xuất hiện trên trang bìa của tạp chí này và người xem khó nhận thấy dấu ấn thời gian. Kể từ khi chào sân Vogue năm 1993, đến nay Kate Moss đã lên bìa tạp chí này tổng cộng 43 lần, kỷ lục hiếm có trong giới người mẫu. 

{keywords}
Hai mẹ con xuất hiện trên hàng ghế đầu của một show thời trang. 

Kate Moss có một cô con gái năm nay 18 tuổi cùng người tình tài phiệt Jefferson Hack. 8 tuổi, Lila Grace đã lên bìa tạp chí cùng mẹ siêu mẫu. Cô được mẹ hướng theo nghề người mẫu, làm quen với các nhà thiết kế đình đám thế giới và xuất hiện trên rất nhiều trang bìa tạp chí nổi tiếng.

Quỳnh An

Tài tử cho bạn 336 tỷ từng quỳ gối 20 phút cầu hôn vợ kém 17 tuổi

Tài tử cho bạn 336 tỷ từng quỳ gối 20 phút cầu hôn vợ kém 17 tuổi

Từng là một trong những quý ông độc thân giàu có và nổi tiếng nhất Hollywood nhưng George Clooney chia sẻ đã phải quỳ gối cầu hôn suốt 20 phút mới được vợ đồng ý. 

" alt="Nhan sắc của người mẫu Kate Moss không thay đổi sau 27 năm" width="90" height="59"/>

Nhan sắc của người mẫu Kate Moss không thay đổi sau 27 năm

Sách Giữ tâm cho sáng, giữ lòng cho yên

Trong cuốn sách Giữ tâm cho sáng, giữ lòng cho yên,tác giả Teruko Kobayashi cũng bày tỏ quan điểm rằng: “Hãy thử lắng nghe tiếng lòng từ chính thân tâm của mình mỗi khi cảm thấy mất phương hướng. Những điều ta tin tưởng luôn ẩn sâu trong con người ta…”.

Cụ thể hơn, sức khỏe tinh thần thoải mái, tâm nội tại lạc quan thì bạn cởi mở, sáng tạo và tỉnh táo hơn trong công việc, từ đó bạn sẽ làm việc năng suất hơn, thậm chí kiếm được nhiều tiền hơn. Và điều quan trọng là, bạn sẽ sống lâu hơn. Nghe có vẻ hoang đường, nhưng theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Boston (Mỹ) đã phát hiện ra rằng, những người lạc quan có xu hướng sống lâu hơn tới 15% so với những người bi quan vì những người lạc quan luôn tạo dựng những thói quen tốt. 

Theo Teruko Kobayashi, trong Giữ tâm cho sáng, giữ lòng cho yên, chia sẻ, công thức thực hành hạnh phúc rất đơn giản, bạn có thể điều chỉnh thật tinh tế cách suy nghĩ, làm một số việc giản dị hằng ngày thì toàn bộ cái nhìn về cuộc sống của bạn sẽ thay đổi. 

Chúng ta có thể thử thực hiện những việc nhỏ trong ngày như: Không nói quá nhanh, không đố kỵ, không cố gắng quá sức, tưới cây, dọn dẹp phòng, thử công thức nấu ăn mới, đọc một trang sách mỗi ngày… Hoặc những lúc mệt mỏi, bạn có thể chuẩn bị một chậu nước ấm ngâm tay chân để có giấc ngủ thật ngon vào buổi tối và tinh thần tỉnh táo vào sáng mai…  

Hay bạn có thể mang theo sổ tay bên mình để làm mới bản thân bằng những gạch đầu dòng - những điều muốn làm và không muốn làm trong ngày. Và cuối mỗi ngày, bạn hãy dành thời gian nhìn lại những gì đã trải qua trong suốt ngày hôm ấy, vuốt ve thú cưng, âu yếm với nửa kia… Điều đó sẽ khiến cho những ngày bình thường, vô vị trở nên ý nghĩa hơn… 

Những khi tinh thần mệt mỏi, chán nản, chúng ta luôn có thể bắt đầu một cuộc sống mới với bài tập thực hành hạnh phúc. Nếu bạn luôn vững tin rằng, bản thân vẫn có thể trở nên tốt đẹp hơn nữa thì chắc chắn cuộc sống sẽ luôn lạc quan và tràn ngập niềm vui. 

Thực hành hạnh phúc không phải là điều gì đó tâm linh huyền ảo mà là những việc gần gũi, rất khoa học… Và chỉ cần sự thay đổi nhỏ thì sẽ sống vui vẻ. Lối viết của Teruko Kobayashi gãy gọn, sáng rõ, những đoạn viết tuy ngắn nhưng khiến người đọc phải suy ngẫm rất nhiều, chiêm nghiệm những thông điệp được gửi gắm trong đó. 

Bằng kinh nghiệm và trải nghiệm cá nhân, Teruko Kobayashi còn đưa đến những chia sẻ cách thức đối diện với cuộc sống “chênh vênh” và “nghệ thuật lùi một bước” để tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc trong cuộc sống muôn màu. Hạnh phúc luôn hiện diện trong từng nếp suy nghĩ, từng hơi thở, trong từng lời ăn tiếng nói… Việc hiểu và thực hành hạnh phúc từ suy nghĩ đơn giản, gieo mầm thiện, biết quan tâm, chia sẻ với mọi người xung quanh… để rồi cảm thấy cuộc sống nhẹ nhõm, sống thảnh thơi từng ngày.

Giữ tâm cho sáng, giữ lòng cho yên(Zenbooks, NXB Dân trí) tập hợp các bài viết chia sẻ nhiều góc nhìn mới mẻ, xuất phát từ những trải nghiệm, vốn kiến thức sâu rộng của một nhà nghiên cứu về thẩm mỹ - chuyên gia trang điểm người Nhật - Teruko Kobayashi.

Hiện tại, ở độ tuổi 82, Teruko Kobayashi đang tham gia hoạt động nghiên cứu về mối quan hệ giữa y học và thẩm mỹ. Đồng thời, bà đã mở các khóa học hướng dẫn nhiều học viên ứng dụng phương pháp trị liệu thẩm mỹ (phương pháp trang điểm với tư vấn tâm lý). 

Thiện Nhân

" alt="Thực hành hạnh phúc với sách 'Giữ tâm cho sáng, giữ lòng cho yên'" width="90" height="59"/>

Thực hành hạnh phúc với sách 'Giữ tâm cho sáng, giữ lòng cho yên'