Bình luận về vụ việc, Kyber Network cho biết dường như mục tiêu hướng tới của các hacker là những ví “cá voi”, những người nắm giữ lượng tiền mã hóa lớn. 

Hiện startup này cũng đang lên danh sách các địa chỉ được xác định hoặc bị tình nghi do hacker sử dụng để theo dõi và trao đổi với các sàn giao dịch. Những người dùng chịu ảnh hưởng của vụ tấn công sẽ được bồi thường.

Startup này cũng gửi thông điệp kêu gọi hacker trả lại tiền và cho biết sẽ tặng 15% giá trị số tiền đã mất như một phần thưởng cho việc phát hiện ra lỗ hổng.

Trên tài khoản Twitter chính thức của mình, Lưu Thế Lợi - nhà đồng sáng lập Kyber Network cho biết đây là lần đầu tiên một vụ hack xảy đến với startup này sau khoảng 5 năm hoạt động. Mặc dù vậy, đội ngũ phát triển Kyber Network đã xử lý được sự cố này. 

“Trong vòng vài giờ kể từ khi phát hiện ra vụ hack, chúng tôi đã xác định được mã độc và xóa nó”, nhà sáng lập này chia sẻ. 

Ghi nhận của VietNamNet cho thấy, giá đồng token KNC của Kyber Network hiện vẫn duy trì ổn định ở mức 1,75 USD và không có dấu hiệu giảm mạnh. Tổng giá trị vốn hóa token KNC của startup này hiện ở mức khoảng 309 triệu USD. 

Kyber Network là startup thành công nhất Việt Nam năm 2017 khi gọi vốn được số tiền lên tới 52 triệu USD. Đây là startup đi đầu và được xem là tượng đài về mảng Blockchain tại Việt Nam. Hai nhà sáng lập Lưu Thế Lợi và Trần Huy Vũ của startup này cũng từng lọt top Forbes 30 Under 30 Châu Á năm 2018.

Trọng Đạt

Mới đây, startup Blockchain Kyber Network đã xác nhận việc vừa trở thành nạn nhân của giới tin tặc. Theo đó, một vụ tấn công vừa được thực hiện nhằm vào hệ thống của startup này, gây thiệt hại 265.000 USD. 

Kyber Network đã xác định được một phần tử đáng ngờ trên frontend. Đó là một đoạn mã độc nằm trong phần mềm Google Tag Manager.

Sau khi phát hiện vấn đề, startup này đã cô lập lỗ hổng và vô hiệu hóa tính năng gặp lỗi trong vòng 2 giờ đồng hồ. Tuy vậy, hacker vẫn thành công trong việc lấy đi 265.000 USD tiền mã hóa từ 2 địa chỉ “cá voi” của dự án. 

Bình luận về vụ việc, Kyber Network cho biết dường như mục tiêu hướng tới của các hacker là những ví “cá voi”, những người nắm giữ lượng tiền mã hóa lớn. 

Hiện startup này cũng đang lên danh sách các địa chỉ được xác định hoặc bị tình nghi do hacker sử dụng để theo dõi và trao đổi với các sàn giao dịch. Những người dùng chịu ảnh hưởng của vụ tấn công sẽ được bồi thường.

Startup này cũng gửi thông điệp kêu gọi hacker trả lại tiền và cho biết sẽ tặng 15% giá trị số tiền đã mất như một phần thưởng cho việc phát hiện ra lỗ hổng.

Trên tài khoản Twitter chính thức của mình, Lưu Thế Lợi - nhà đồng sáng lập Kyber Network cho biết đây là lần đầu tiên một vụ hack xảy đến với startup này sau khoảng 5 năm hoạt động. Mặc dù vậy, đội ngũ phát triển Kyber Network đã xử lý được sự cố này. 

“Trong vòng vài giờ kể từ khi phát hiện ra vụ hack, chúng tôi đã xác định được mã độc và xóa nó”, nhà sáng lập này chia sẻ. 

Ghi nhận của VietNamNet cho thấy, giá đồng token KNC của Kyber Network hiện vẫn duy trì ổn định ở mức 1,75 USD và không có dấu hiệu giảm mạnh. Tổng giá trị vốn hóa token KNC của startup này hiện ở mức khoảng 309 triệu USD. 

Kyber Network là startup thành công nhất Việt Nam năm 2017 khi gọi vốn được số tiền lên tới 52 triệu USD. Đây là startup đi đầu và được xem là tượng đài về mảng Blockchain tại Việt Nam. Hai nhà sáng lập Lưu Thế Lợi và Trần Huy Vũ của startup này cũng từng lọt top Forbes 30 Under 30 Châu Á năm 2018.

Trọng Đạt

Dự án thu hút nhiều sự chú ý

Lễ giới thiệu Phân khu Hưng Gia diễn ra tại Khu đô thị Happy Home Cà Mau, với hơn 500 khách tham dự

Dự án Khu đô thị Happy Home do Công ty CP Phát triển Sài Gòn 268 làm chủ đầu tư, Công ty TNHH Đầu tư xây dựng và thương mại CIT là nhà phát triển dự án, được phân phối bởi Công ty Đất Xanh Miền Tây (thành viên của Tập đoàn Đất Xanh).

Với sự kết hợp hài hòa từ vị trí, quy hoạch hạ tầng bài bản đến chuỗi tiện ích đa dạng và hiện đại, Happy Home Cà Mau đang thu hút nhiều sự chú ý của các chuyên gia trong ngành và các nhà đầu tư, khi mà khu vực Tây Nam Bộ còn thiếu những khu đô thị theo hướng xanh, thông minh và bền vững.

Phân khu Hưng Gia - Đại đô thị Happy Home Cà Mau

Theo đại diện dự án, phân khu Hưng Gia nằm ngay trên trục đường chính của khu đô thị Happy Home Cà Mau, gồm 412 sản phẩm đất nền pháp lý hoàn chỉnh. Dự kiến mức giá công bố trong giai đoạn đầu từ 12 triệu đồng/m2 tùy từng vị trí. Với các đặc điểm nổi bật, sản phẩm đã tạo nên sức nóng khi hàng trăm giao dịch được thực hiện ngay trong buổi lễ. Giới đầu tư đánh giá đây là sản phẩm đáp ứng nhu cầu thị trường với mức giá phù hợp cùng tiềm năng sinh lời trong tương lai.

Đồng thời, Đất Xanh Miền Tây cũng công bố các chính sách chiết khấu, quà tặng hấp dẫn dành cho khách hàng như: TV, tủ lạnh cao cấp và nhiều quà tặng giá trị khác. Đặc biệt, hạng mục giải thưởng tri ân là một xe Mercedes Benz E300 AMG trị giá gần 3 tỷ đồng dành cho chủ nhân may mắn.

Có mặt tại lễ giới thiệu, cặp đôi nghệ sĩ Lý Hải - Minh Hà cho biết: “Yếu tố khiến chúng tôi quan tâm đến dự án Happy Home Cà Mau vì đây là dự án quy mô lớn, hội tụ các yếu tố như vị trí đắc địa, hồ sinh thái cực đại, cảnh quan thiên nhiên xanh mát và khuôn viên rộng lớn với tiện ích vui chơi - mua sắm - giải trí, có thể nói Happy Home Cà Mau xứng đáng là lựa chọn đẹp cho mục đích an cư mà còn là kênh đầu tư sinh lời tốt”.

Lý Hải - Minh Hà bày tỏ sự quan tâm đặc biệt đến dự án

Đa dạng về sản phẩm

Happy Home có các dòng sản phẩm đa dạng để khách hàng có nhiều lựa chọn, xây dựng theo ý thích. Tiêu biểu như nhà phố thương mại (The Galaxy) có kiến trúc tân cổ điển, đậm chất châu Âu, dễ dàng kết hợp mục đích để ở với kinh doanh; nhà phố cao cấp (Green Home). Hay cao cấp hơn là biệt thự vườn Garden Villa được thiết kế theo phong cách cổ điển, sang trọng trong không gian rợp bóng cây xanh, đem lại cảm giác gần gũi, chan hòa với thiên nhiên.

Đại diện đơn vị phát triển dự án - ông Trần Sỹ Hùng - Giám đốc Công ty TNHH Đầu tư xây dựng và thương mại CIT: “Chúng tôi kỳ vọng Happy Home góp phần vào việc hiện đại hóa TP Cà Mau, bắt kịp với tiềm năng lớn về du lịch, kinh tế biển của địa phương. Hiện dự án đã hoàn thiện hạ tầng, đường sá, điện âm nước máy.

Về chuỗi tiện ích, công viên An Sinh và quảng trường Hạnh Phúc có quy mô 4,8ha đang trong giai đoạn xây dựng, dự kiến sau 6 - 8 tháng sẽ đưa vào sử dụng. Giai đoạn tiếp theo, chúng tôi sẽ triển khai thêm các tiện ích như shophouse thương mại, sân bóng đá và điểm nhấn là hồ điều hoà rộng đến 12ha. Đây sẽ là chìa khóa tăng trưởng rất tốt cho khu đô thị này”.

Đại diện đơn vị phát triển dự án – Giám đốc Công ty TNHH Đầu tư xây dựng và thương mại CIT, ông Trần Sỹ Hùng phát biểu tại lễ giới thiệu

Ngoài tổ hợp tiện ích nội khu hiện đại như trung tâm thương mại, công viên quảng trường trung tâm, đài nhạc nước, trường quốc tế liên cấp... Happy Home còn kết nối hầu hết các trung tâm dịch vụ tiện ích bao quanh như: BV Medic Cà Mau, TTTM Sense City, trung tâm hành chính mới Cà Mau, bến xe Đồng Tâm, sân bay Cà Mau, và đặc biệt là tọa lạc mặt tiền tuyến Quản Lộ - Phụng Hiệp, tương lai là cao tốc Cần Thơ - Cà Mau…

Về pháp lý, chủ đầu tư và đơn vị phát triển dự án cho biết, cả 2 đang nhanh chóng hoàn tất các thủ tục liên quan để bàn giao sổ đỏ cho khách hàng trong quý I/2021. Đó là lý do, Happy Home được ví như “viên ngọc” của Đất Mũi, một trong những dự án tiên phong trong việc góp phần phát triển đô thị địa phương, qua đó nâng tầm giá trị BĐS tỉnh nhà.

Tố Uyên

Tham dự sự kiện có sự xuất hiện đặc biệt của vợ chồng nghệ sĩ Lý Hải - Minh Hà và chuyên gia phong thủy Nguyễn Hữu Hồng Kỳ.

Dự án thu hút nhiều sự chú ý

Lễ giới thiệu Phân khu Hưng Gia diễn ra tại Khu đô thị Happy Home Cà Mau, với hơn 500 khách tham dự

Dự án Khu đô thị Happy Home do Công ty CP Phát triển Sài Gòn 268 làm chủ đầu tư, Công ty TNHH Đầu tư xây dựng và thương mại CIT là nhà phát triển dự án, được phân phối bởi Công ty Đất Xanh Miền Tây (thành viên của Tập đoàn Đất Xanh).

Với sự kết hợp hài hòa từ vị trí, quy hoạch hạ tầng bài bản đến chuỗi tiện ích đa dạng và hiện đại, Happy Home Cà Mau đang thu hút nhiều sự chú ý của các chuyên gia trong ngành và các nhà đầu tư, khi mà khu vực Tây Nam Bộ còn thiếu những khu đô thị theo hướng xanh, thông minh và bền vững.

Phân khu Hưng Gia - Đại đô thị Happy Home Cà Mau

Theo đại diện dự án, phân khu Hưng Gia nằm ngay trên trục đường chính của khu đô thị Happy Home Cà Mau, gồm 412 sản phẩm đất nền pháp lý hoàn chỉnh. Dự kiến mức giá công bố trong giai đoạn đầu từ 12 triệu đồng/m2 tùy từng vị trí. Với các đặc điểm nổi bật, sản phẩm đã tạo nên sức nóng khi hàng trăm giao dịch được thực hiện ngay trong buổi lễ. Giới đầu tư đánh giá đây là sản phẩm đáp ứng nhu cầu thị trường với mức giá phù hợp cùng tiềm năng sinh lời trong tương lai.

Đồng thời, Đất Xanh Miền Tây cũng công bố các chính sách chiết khấu, quà tặng hấp dẫn dành cho khách hàng như: TV, tủ lạnh cao cấp và nhiều quà tặng giá trị khác. Đặc biệt, hạng mục giải thưởng tri ân là một xe Mercedes Benz E300 AMG trị giá gần 3 tỷ đồng dành cho chủ nhân may mắn.

Có mặt tại lễ giới thiệu, cặp đôi nghệ sĩ Lý Hải - Minh Hà cho biết: “Yếu tố khiến chúng tôi quan tâm đến dự án Happy Home Cà Mau vì đây là dự án quy mô lớn, hội tụ các yếu tố như vị trí đắc địa, hồ sinh thái cực đại, cảnh quan thiên nhiên xanh mát và khuôn viên rộng lớn với tiện ích vui chơi - mua sắm - giải trí, có thể nói Happy Home Cà Mau xứng đáng là lựa chọn đẹp cho mục đích an cư mà còn là kênh đầu tư sinh lời tốt”.

Lý Hải - Minh Hà bày tỏ sự quan tâm đặc biệt đến dự án

Đa dạng về sản phẩm

Happy Home có các dòng sản phẩm đa dạng để khách hàng có nhiều lựa chọn, xây dựng theo ý thích. Tiêu biểu như nhà phố thương mại (The Galaxy) có kiến trúc tân cổ điển, đậm chất châu Âu, dễ dàng kết hợp mục đích để ở với kinh doanh; nhà phố cao cấp (Green Home). Hay cao cấp hơn là biệt thự vườn Garden Villa được thiết kế theo phong cách cổ điển, sang trọng trong không gian rợp bóng cây xanh, đem lại cảm giác gần gũi, chan hòa với thiên nhiên.

Đại diện đơn vị phát triển dự án - ông Trần Sỹ Hùng - Giám đốc Công ty TNHH Đầu tư xây dựng và thương mại CIT: “Chúng tôi kỳ vọng Happy Home góp phần vào việc hiện đại hóa TP Cà Mau, bắt kịp với tiềm năng lớn về du lịch, kinh tế biển của địa phương. Hiện dự án đã hoàn thiện hạ tầng, đường sá, điện âm nước máy.

Về chuỗi tiện ích, công viên An Sinh và quảng trường Hạnh Phúc có quy mô 4,8ha đang trong giai đoạn xây dựng, dự kiến sau 6 - 8 tháng sẽ đưa vào sử dụng. Giai đoạn tiếp theo, chúng tôi sẽ triển khai thêm các tiện ích như shophouse thương mại, sân bóng đá và điểm nhấn là hồ điều hoà rộng đến 12ha. Đây sẽ là chìa khóa tăng trưởng rất tốt cho khu đô thị này”.

Đại diện đơn vị phát triển dự án – Giám đốc Công ty TNHH Đầu tư xây dựng và thương mại CIT, ông Trần Sỹ Hùng phát biểu tại lễ giới thiệu

Ngoài tổ hợp tiện ích nội khu hiện đại như trung tâm thương mại, công viên quảng trường trung tâm, đài nhạc nước, trường quốc tế liên cấp... Happy Home còn kết nối hầu hết các trung tâm dịch vụ tiện ích bao quanh như: BV Medic Cà Mau, TTTM Sense City, trung tâm hành chính mới Cà Mau, bến xe Đồng Tâm, sân bay Cà Mau, và đặc biệt là tọa lạc mặt tiền tuyến Quản Lộ - Phụng Hiệp, tương lai là cao tốc Cần Thơ - Cà Mau…

Về pháp lý, chủ đầu tư và đơn vị phát triển dự án cho biết, cả 2 đang nhanh chóng hoàn tất các thủ tục liên quan để bàn giao sổ đỏ cho khách hàng trong quý I/2021. Đó là lý do, Happy Home được ví như “viên ngọc” của Đất Mũi, một trong những dự án tiên phong trong việc góp phần phát triển đô thị địa phương, qua đó nâng tầm giá trị BĐS tỉnh nhà.

Tố Uyên

Lịch sử cho thấy một lý do quan trọng khiến phụ nữ sống lâu hơn là sự khác biệt trong thói quen hút thuốc, dẫn đến tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch và ung thư phổi ở phụ nữ thấp hơn so với nam giới. 

Bác sĩ Michael Fredericson chia sẻ với Yahoo Life, phụ nữ có xu hướng tuân thủ lối sống lành mạnh hơn nam giới. Bác sĩ Fredericson, người không tham gia vào nghiên cứu, là đồng Giám đốc Trung tâm Tuổi thọ Stanford và Giám đốc Chương trình Y học lối sống của Đại học Stanford.

"Tôi nghĩ phụ nữ có lẽ sẽ luôn sống thọ hơn, nhưng nam giới có thể cố gắng bắt kịp khi chúng ta đã vượt qua đại dịch Covid-19" bác sĩ Fredericson nói. Theo nghiên cứu, Covid-19 đã tác động lớn đến tuổi thọ của nam giới. 

Dưới đây là các yếu tố đang nới rộng khoảng cách về thời gian sống giữa nam và nữ tại Mỹ: 

Covid-19

Nam giới có tỷ lệ tử vong do Covid-19 cao hơn so với phụ nữ. Năm 2021, trên 100.000 nam giới có 131 người tử vong, con số này ở nữ khoảng 81. 

Có nhiều lý do cho thực trạng trên bao gồm nam giới dễ bị bệnh nền và tác động của các yếu tố kinh tế xã hội như tù tội và vô gia cư. Nhiều đàn ông có thể đã tham gia vào lực lượng lao động ngoài trời khiến họ có rủi ro nhiễm bệnh cao hơn. Theo Cơ quan điều tra dân số Mỹ, lượng lớn phụ nữ làm việc tại nhà trong thời kỳ Covid-19. 

Tai nạn  

Đây là yếu tố tác động lớn thứ hai vào việc mở rộng khoảng chênh lệch về tuổi thọ giữa hai giới. Nam giới có khả năng cao hơn phụ nữ trong sử dụng chất gây nghiện bất hợp pháp và cũng có nguy cơ cao tử vong hoặc cần phải đến bệnh viện cấp cứu do dùng loại chất trên. 

Bệnh tim 

Đây là nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Mỹ gồm nhiều tình trạng khác nhau. Trong đó, bệnh động mạch vành phổ biến nhất, có thể dẫn đến cơn đau tim. Nam giới thường mắc bệnh tim sớm hơn so với phụ nữ. Phụ nữ có mức hormone estrogen và progesterone cao hơn, có thể mang lại tác dụng bảo vệ khi còn trẻ. 

Bác sĩ Fredericson nói rằng yếu tố lối sống cũng ảnh hưởng tới tuổi thọ: "Hút thuốc, huyết áp cao, thừa cân đều tác động đến tim mạch, hệ thống chuyển hóa của bạn, tăng cholesterol. Những vấn đề đó sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các bất ổn khác có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ”. 

Bệnh tiểu đường

Nam giới có khả năng cao hơn mắc bệnh tiểu đường không được chẩn đoán hơn. 

Bệnh tiểu đường loại 2 thường xuất hiện sau tuổi 40 và là loại phổ biến nhất, chiếm tới 95% số ca mắc tiểu đường. "Tiểu đường loại 2 có thể ngăn chặn rất hiệu quả nếu bạn điều chỉnh lối sống. Tôi nghĩ phụ nữ làm điều đó tốt hơn so với nam giới", bác sĩ Fredericson nói.

Thói quen giúp tăng tuổi thọ

Bác sĩ Fredericson nói rằng mọi người có thể áp dụng một số thói quen thông thường để tăng tuổi thọ bao gồm:

- Không hút thuốc

- Giữ chỉ số khối cơ thể (BMI) giữa 18,5 và 25

- Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày với bài tập vừa và mạnh

- Hạn chế tiêu thụ rượu bia

- Áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giảm chất béo bão hòa và thực phẩm chế biến, tăng cường rau củ quả. 

"Nếu nam giới có thể áp dụng lối sống lành mạnh, họ có thể bắt kịp với phụ nữ về tuổi thọ", bác sĩ Fredericson nói.

Bí quyết ‘chọn bạn mà chơi’ giúp cụ bà sống thọ 102 tuổi

Phụ nữ từ lâu đã được dự đoán sẽ sống lâu hơn nam giới cả ở các quốc gia phát triển và đang phát triển. Hiện tại, mức chênh lệch này đang gia tăng. Tại Mỹ, theo một nghiên cứu mới, phụ nữ dự kiến sống lâu hơn nam giới gần 6 năm. 

Các nhà khoa học đã xem xét tác động của Covid-19 và các nguyên nhân tử vong khác đằng sau chênh lệch về tuổi thọ liên quan tới giới tính từ năm 2010 đến 2021. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, tuổi thọ trung bình của phụ nữ là 79,1 năm và nam giới là 73,2 năm. Đây là mức khác biệt lớn nhất kể từ năm 1996.

Trong khi đó, tuổi thọ trung bình của dân số Mỹ tiếp tục giảm từ 78,8 năm (năm 2019), xuống còn 77 (năm 2020) và 76,1 (năm 2021).

Lịch sử cho thấy một lý do quan trọng khiến phụ nữ sống lâu hơn là sự khác biệt trong thói quen hút thuốc, dẫn đến tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch và ung thư phổi ở phụ nữ thấp hơn so với nam giới. 

Bác sĩ Michael Fredericson chia sẻ với Yahoo Life, phụ nữ có xu hướng tuân thủ lối sống lành mạnh hơn nam giới. Bác sĩ Fredericson, người không tham gia vào nghiên cứu, là đồng Giám đốc Trung tâm Tuổi thọ Stanford và Giám đốc Chương trình Y học lối sống của Đại học Stanford.

"Tôi nghĩ phụ nữ có lẽ sẽ luôn sống thọ hơn, nhưng nam giới có thể cố gắng bắt kịp khi chúng ta đã vượt qua đại dịch Covid-19" bác sĩ Fredericson nói. Theo nghiên cứu, Covid-19 đã tác động lớn đến tuổi thọ của nam giới. 

Dưới đây là các yếu tố đang nới rộng khoảng cách về thời gian sống giữa nam và nữ tại Mỹ: 

Covid-19

Nam giới có tỷ lệ tử vong do Covid-19 cao hơn so với phụ nữ. Năm 2021, trên 100.000 nam giới có 131 người tử vong, con số này ở nữ khoảng 81. 

Có nhiều lý do cho thực trạng trên bao gồm nam giới dễ bị bệnh nền và tác động của các yếu tố kinh tế xã hội như tù tội và vô gia cư. Nhiều đàn ông có thể đã tham gia vào lực lượng lao động ngoài trời khiến họ có rủi ro nhiễm bệnh cao hơn. Theo Cơ quan điều tra dân số Mỹ, lượng lớn phụ nữ làm việc tại nhà trong thời kỳ Covid-19. 

Tai nạn  

Đây là yếu tố tác động lớn thứ hai vào việc mở rộng khoảng chênh lệch về tuổi thọ giữa hai giới. Nam giới có khả năng cao hơn phụ nữ trong sử dụng chất gây nghiện bất hợp pháp và cũng có nguy cơ cao tử vong hoặc cần phải đến bệnh viện cấp cứu do dùng loại chất trên. 

Bệnh tim 

Đây là nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Mỹ gồm nhiều tình trạng khác nhau. Trong đó, bệnh động mạch vành phổ biến nhất, có thể dẫn đến cơn đau tim. Nam giới thường mắc bệnh tim sớm hơn so với phụ nữ. Phụ nữ có mức hormone estrogen và progesterone cao hơn, có thể mang lại tác dụng bảo vệ khi còn trẻ. 

Bác sĩ Fredericson nói rằng yếu tố lối sống cũng ảnh hưởng tới tuổi thọ: "Hút thuốc, huyết áp cao, thừa cân đều tác động đến tim mạch, hệ thống chuyển hóa của bạn, tăng cholesterol. Những vấn đề đó sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các bất ổn khác có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ”. 

Bệnh tiểu đường

Nam giới có khả năng cao hơn mắc bệnh tiểu đường không được chẩn đoán hơn. 

Bệnh tiểu đường loại 2 thường xuất hiện sau tuổi 40 và là loại phổ biến nhất, chiếm tới 95% số ca mắc tiểu đường. "Tiểu đường loại 2 có thể ngăn chặn rất hiệu quả nếu bạn điều chỉnh lối sống. Tôi nghĩ phụ nữ làm điều đó tốt hơn so với nam giới", bác sĩ Fredericson nói.

Thói quen giúp tăng tuổi thọ

Bác sĩ Fredericson nói rằng mọi người có thể áp dụng một số thói quen thông thường để tăng tuổi thọ bao gồm:

- Không hút thuốc

- Giữ chỉ số khối cơ thể (BMI) giữa 18,5 và 25

- Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày với bài tập vừa và mạnh

- Hạn chế tiêu thụ rượu bia

- Áp dụng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giảm chất béo bão hòa và thực phẩm chế biến, tăng cường rau củ quả. 

"Nếu nam giới có thể áp dụng lối sống lành mạnh, họ có thể bắt kịp với phụ nữ về tuổi thọ", bác sĩ Fredericson nói.

Bí quyết ‘chọn bạn mà chơi’ giúp cụ bà sống thọ 102 tuổi