Nhận định, soi kèo Namdhari vs Sreenidi Deccan, 14h30 ngày 28/1: Cửa trên thất thế
本文地址:http://slot.tour-time.com/news/75b396621.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Nhận định, soi kèo U20 Bologna vs U20 Fiorentina, 22h00 ngày 27/1: Học tập đàn anh
Nhiều dịch bệnh nguy hiểm dễ bùng phát sau bão lũ
Trong khi ngập lụt, người dân rất dễ bị nhiễm lạnh do ngâm mình trong nước lụt kéo dài, gây cảm lạnh và viêm phổi.
Sau đó, nước lụt lan tràn khắp mọi nơi mang theo chất ô nhiễm hóa chất từ các vật dụng, xe cộ, phân, và nước thải gây ô nhiễm diện rộng. Khi đó, những người có vết thương trên da phải lội vào những vùng như vậy dễ nhiễm trùng.
Bên cạnh đó, có những bệnh lây qua nguồn nước, ăn uống như tả, lỵ, thương hàn, ký sinh trùng. Khi bị ngập lụt, các vật nuôi chết, các mầm bệnh đó phát tán lây sang con người. Người bệnh có các triệu chứng chính như nôn, đau bụng, tiêu chảy. Khi ngập lụt, việc xử lý phân của người bệnh khó khăn càng khiến dịch lan rộng.
Ngoài ra, sự gia tăng của muỗi côn trùng đốt người và truyền mầm bệnh như sốt xuất huyết, sốt rét cũng là một nguy cơ. Tình trạng sốt và đau nhức cơ bắp là triệu chứng có thể liên quan đến sốt xuất huyết.
"Sốt xuất huyết khiến người bệnh sốt rất cao trong 2-3 ngày đầu tiên, nhức hốc mắt sau đó tình trạng sốt thoái lui. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân xuất hiện bất kỳ triệu chứng nào như: chảy máu tự nhiên, đau nhức vùng gan… đây là tình trạng cảnh báo khiến bệnh nhân diễn biến nặng, cần đưa đến cơ sở y tế ngay lập tức", BS Cấp nhấn mạnh.
Trong đó, hai nhóm có sức đề kháng yếu là trẻ nhỏ và người lớn tuổi rất có nguy cơ bị dịch tác động. Trẻ nhỏ rất hiếu động, nghịch nước và có thói quen đưa tay lên miệng nên có nguy cơ nhiễm bệnh đường tiêu hóa nhiều hơn.
Với người lớn tuổi, khi ngập lụt cần hết sức chú ý bị nhiễm lạnh. Trong và sau ngập lụt sẽ gia tăng nấm mốc khắp mọi nơi. Bào tử nấm mốc sẽ ảnh hưởng đến hô hấp của những người lớn tuổi. Nên những người lớn tuổi nguy cơ bệnh hô hấp nặng hơn rất nhiều.
BS Cấp cũng lưu ý, khi chúng ta có vết thương mà phải đi qua vùng ngập nước thì cố gắng giữ vết thương không bị ngấm nước bằng cách băng vô khuẩn rồi băng tiếp bên ngoài bằng vật liệu chống nước như nilon. Tại chỗ vết thương có thể sát trùng bằng betadine.
Việc rửa sạch vết thương hàng ngày bằng nước muối sinh lý cũng giúp thải loại bớt mầm bệnh. Bên cạnh đó, cần đến cơ sở y tế để xác định mầm bệnh là gì để sử dụng kháng sinh đúng với mầm bệnh đó.
Người dân cần tránh tự sử dụng kháng sinh vì dễ sử dụng nhầm thuốc, sai liều và dẫn đến hậu quả lâu dài là kháng thuốc.
Việc tiêm phòng uốn ván cũng rất cần thiết. Lý do là nguy cơ bị uốn ván của người tiếp xúc với môi trường ô nhiễm sẽ cao hơn rất nhiều so với vết thương tiếp xúc với môi trường nước sạch.
Phân biệt tiêu chảy thông thường và tiêu chảy nguy hiểm
Một bệnh khá phổ biến sau ngập lụt là tiêu chảy. Theo BS Cấp, có nhiều tác nhân có thể gây bệnh tiêu chảy như virus rota, enterovirus; vi khuẩn như tả, lỵ, thương hàn; ký sinh trùng… Trong đó, chúng ta cần phân định trường hợp nào tiêu chảy thông thường, trường hợp nào là tiêu chảy nguy hiểm, có nguy cơ gây dịch lớn.
Những người bị tiêu chảy do virus, ký sinh trùng, thường có số lần tiêu chảy không quá nhiều, thường đi ngoài phân không có máu, mủ, trong trường hợp này chúng ta tạm coi là tương đối an toàn hơn một chút. Chúng ta có thể sử dụng các thuốc điều trị thông thường tại nhà.
Trường hợp tiêu chảy đặc biệt nguy hiểm, thường đi ngoài phân có máu, chứng tỏ niêm mạc ruột của bệnh nhân bị tác nhân xâm nhập gây tổn thương, đi ngoài phân hồng đỏ là tình trạng nghiêm trọng.
Ngoài ra, bệnh nhân có thể tiêu chảy rất nhiều lần, 5-7 lần trong ngày, có thể kèm theo nôn, tình trạng mất nước, điện giải trầm trọng, cần biện pháp bù điện giải hiệu quả.
Những người mắc các bệnh lý như vậy phải đưa đến cơ sở y tế càng nhanh càng tốt. Bên cạnh đó, quản lý phân của bệnh nhân để không ô nhiễm nguồn nước bên ngoài cũng rất quan trọng.
Phó giáo sư - Tiến sĩ - Dược sĩ Nguyễn Tuấn Dũng, Nguyên Trưởng bộ môn Dược Lâm Sàng, khoa Dược, Đại học Y Dược TPHCM, lưu ý đến vấn đề giữ vệ sinh sạch sẽ bàn tay cầm nắm, và vấn đề vệ sinh trong nhà.
Để bù nước, WHO khuyến cáo sử dụng oresol, trong đó có đường, muối, và kali. Trong điều kiện không thể mua được oresol, chúng ta có thể uống nước cam, nước cam có nhiều kali, như vậy nước cam cộng đường muối là oresol tự chế.
"Vì thế, loại trái cây cần chuẩn bị trong khi xảy ra bão lũ, ngập lụt là cam, chanh, quýt, bưởi, đặc biệt là cam. Cam có vitamin rất dồi dào, có thể chế ngự tiêu chảy", PGS Dũng nói.
Theo ông, người dân cần chú ý pha oresol đúng tỷ lệ theo hướng dẫn, pha sai càng hại cho bệnh nhân.
Ngoài việc bù nước và điện giải, người dân có thể bổ sung thêm kẽm. Như BS Cấp nói, khi virus rota vào cơ thể, nó mượn cơ thể để nhân bản, kẽm có tác dụng ngăn sự sao chép này. Đồng thời, chúng ta có thể bổ sung các vi sinh vật, lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Rất nhiều hiệu thuốc có bán thuốc lợi khuẩn, các dược sĩ sẽ hướng dẫn cụ thể sử dụng các loại thuốc này.
Cả hai chuyên gia đặc biệt lưu ý vấn đề uống thuốc cầm tiêu chảy, nên là biện pháp cuối cùng nếu không chúng ta vô tình nhốt vi sinh vật gây hại.
"Tiêu chảy cũng là một con đường thải vi khuẩn, độc tố ra khỏi cơ thể. Một số trường hợp lạm dụng thuốc tiêu chảy có thể dẫn đến liệt ruột, chướng bụng, khi đó tình trạng ngộ độc của bệnh nhân còn nặng hơn, khi đến cơ sở y tế việc điều trị rất khó khăn", BS Cấp giải thích.
Tiêm vaccine, tăng cường miễn dịch… để ứng phó từ xa với bão lũ
Theo BS Cấp, chúng ta có rất nhiều loại vaccine giúp hạn chế bệnh, người dân nên tiến hành trước khi bão lũ xảy ra, một khi bão lũ xảy ra mới đi tiêm thì có thể chưa chắc đã kịp để có tác dụng phòng bệnh.
Một số vaccine bảo vệ chống vi khuẩn đường hô hấp là vaccine phế cầu, nếu trước bão lũ người dân đã tiêm rồi thì nguy cơ bị nhiễm trùng đường hô hấp do các căn nguyên này trong bão lũ sẽ hạn chế bớt.
Một số vaccine bảo vệ chống lại bệnh đường tiêu hóa như tả, rotavirus, các vaccine này có hiệu quả nếu trước đây người dân đã sử dụng, nhờ đó ngăn ngừa bớt nguy cơ mắc các bệnh tiêu chảy do các tác nhân này.
Trong đó, vaccine tả có hiệu quả bảo vệ tương đối nhanh và bệnh tả không phải là bệnh lưu hành thường xuyên ở Việt Nam. Vì thế, vaccine này chỉ áp dụng cho khu vực nguy cơ lớn như từng có người bệnh tả tồn tại ở khu vực đó thì người khác có thể sử dụng khẩn cấp vaccine đó.
Vaccine rotavirus cũng giúp bảo vệ nhiều trẻ em ở vùng ngập lụt bớt các nguy cơ lây nhiễm bệnh do tác nhân đó.
Một số vaccine khác chuẩn bị được sử dụng trong thời gian tới như vaccine sốt xuất huyết. Người được tiêm sẽ hạn chế bớt nguy cơ bị sốt xuất huyết nếu ở vùng có nguy cơ bùng phát dịch sau bão lũ.
Ngoài ra còn có vaccine uốn ván, phụ nữ mang thai trước đó đã được tiêm thì có tác dụng bảo vệ trong điều kiện lũ lụt có nguy cơ vết thương xâm nhiễm nha bào uốn ván, thì có khả năng bảo vệ mình.
Ngoài ra, người dân cần đảm bảo dinh dưỡng cân đối các nhóm chất. Về cơ bản, một chế độ ăn phong phú đầy đủ những yếu tố như vậy.
Trong điều kiện bão lũ không đảm bảo điều kiện lý tưởng, nhưng ít nhất phải đảm bảo cung cấp năng lượng như: chất đường, mỡ hay protid là nguyên liệu để cơ thể tái sản xuất tế bào. Với vitamin, cơ thể có thể có đủ dự trữ để người bệnh duy trì tình trạng trong thời gian dài hơn nên có thể bổ sung sau.
Điều rất quan trọng là cố gắng đảm bảo các nguồn dinh dưỡng sạch, an toàn.
Chung quan điểm, PGS Dũng lưu ý trong điều kiện khó khăn, người dân làm sao để tiết kiệm nhất, sử dụng hiệu quả nhất nguồn thực phẩm.
Ví dụ, với trái cây muốn bảo quản lâu, không có tủ lạnh thì người dân có thể chuẩn bị cam, bưởi; củ quả thì có khoai lang, bầu bí; về chất đạm, nguồn đảm bảo có thể sử dụng cho hầu hết số đông là sữa, trừ một số trường hợp không dung nạp được lactose.
Để tăng cường miễn dịch, ông cho rằng người dân có thể sử dụng các loại vitamin, kẽm… Trong đó, vitamin C và D giúp tăng cường miễn dịch gần như số 1, kẽm làm ngăn sự sao chép của virus.
"Ngoài ra, hoạt động ngoài trời cũng giúp chúng ta hấp thu vitamin D, tăng cường sản xuất melatonin giúp ngủ ngon. Giấc ngủ cũng quan trọng, ngủ không đủ làm giảm sức đề kháng. Đồng thời, chúng ta cũng nên bỏ thói quen hút thuốc, vừa không mang lại lợi ích gì vừa làm giảm sức đề kháng", PGS Dũng nói.
Đồng thời, để ứng phó với dịch bệnh sau bão lũ, người dân có thể chuẩn bị trước tủ thuốc gia đình. Trong và sau bão lũ, ngập lụt tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ bùng phát các dịch bệnh.
Ngay cả mắt, người dân cũng có thể bị đỏ mắt do viêm nhiễm, mũi là đường vào bệnh lý đường hô hấp, miệng là đường vào của bệnh tiêu hóa, da là bệnh da liễu. Vì thế, muốn chuẩn bị thì người dân cần chuẩn bị thuốc theo các nhóm bệnh này.
PGS Dũng liệt kê 3 kẻ thù số 1 của dược phẩm là nhiệt độ, độ ẩm và ánh sáng. Trong điều kiện ẩm ướt thì có thể không tránh được độ ẩm, chúng ta cần cố gắng để thuốc ở những nơi hạn chế ánh sáng, nhiệt độ.
Ví dụ, chúng ta đặt thuốc ở những hộp sậm màu để ở những nơi không có nhiệt độ cao. Việc chống độ ẩm có thể bọc lên 2-3 lớp túi bên ngoài thuốc.
Một trong những địa điểm tin cậy cho người dân là Hệ thống Nhà thuốc và Tiêm chủng FPT Long Châu. Tại đây, có đầy đủ các chủng loại, có các dược sĩ giúp người bệnh chuẩn bị các loại thuốc để sẵn sàng ứng phó với bão lũ.
"Việc chuẩn bị tủ thuốc di động là rất cần thiết, nhưng chúng ta cũng cần lưu ý thuốc là con dao hai lưỡi. Để phát huy hiệu quả và hạn chế tối đa tác dụng phụ thì cần có sự tư vấn của các chuyên gia", PGS Dũng khuyến cáo.
">Nguy cơ các dịch bệnh tiêu chảy, bệnh da, sốt xuất huyết... sau bão lũ
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc uống đủ nước trong ngày, có một số cách bạn có thể nhắc nhở bản thân. Đầu tiên, hãy mang theo một chai nước để bạn luôn có lời nhắc về việc uống nước.
Thứ hai, đặt mục tiêu cho bản thân trong suốt cả ngày. Moskovitz khuyên bạn nên bắt đầu ngày mới với một cốc nước và uống ít nhất hai cốc trước mỗi bữa ăn chính hoặc bữa ăn nhẹ. Cô nói: "Điều đó không chỉ giúp bạn kiềm chế cơn thèm ăn mà còn là một cách tốt để nhớ cấp nước đủ cho cơ thể mỗi ngày".
Ăn chất béo lành mạnh
Chuyên gia dinh dưỡng Whitney Stuart (New York), cho biết: "Mặc dù chất béo thường là nhóm thực phẩm đáng sợ, nhưng chúng thực sự có thể làm tăng cảm giác no và ngăn chặn tình trạng buồn nôn sau đó".
Tất nhiên, một số chất béo lành mạnh hơn những chất béo khác, vì vậy khi thêm chất béo vào chế độ ăn uống của bạn, Stuart khuyến cáo, tốt nhất bạn nên chọn chất béo giàu chất dinh dưỡng. Những chất béo này, được gọi là chất béo không bão hòa đa và không bão hòa đơn, có thể được tìm thấy trong quả bơ, ô liu, các loại hạt và cá béo như cá hồi.
Bạn nên đo lường khẩu phần để tránh ăn quá nhiều.
Chúý kết cấu thức ăn của bạn
Nếu bạn đã từng thấy mình nghiện món kem, bạn không hề đơn độc. Trên thực tế, kem là một trong những loại thực phẩm dễ ăn quá mức vì kết cấu mềm của nó. Chuyên gia dinh dưỡng Andy Bellatti cho biết: "Một lý do tại sao những thứ như kem hoặc khoai tây nghiền dễ bị lạm dụng là vì kết cấu của nó rất dễ khiến bạn muốn... ăn nó. Trong khi, nếu ăn rau sống thì bạn phải nhai lâu hơn".
Điều đó không có nghĩa là bạn không thể thưởng thức các món ăn như kem hoặc khoai tây nghiền, nhưng điều quan trọng là bạn phải lưu ý khi ăn chúng. Bạn nên đo lường khẩu phần của mình trước để tránh ăn quá nhiều.
Ngủ nhiều hơn để giảm cân
Ngủ không đủ giấc có thể làm tăng mức độ căng thẳng của bạn, điều này có thể làm tăng khả năng tăng cân. Stuart nói: "Khi bạn không ngủ đủ giấc, nồng độ hormone căng thẳng cortisol sẽ tăng lên. Thiếu ngủ cũng có thể cản trở giảm cân bởi vì bạn càng ngủ ít, bạn càng thức lâu, và càng có nhiều thời gian để ăn". Stuart khuyên bạn nên ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm.
Lập kế hoạch hoạt động thể chất
Bạn không cần phải đi đến quán bar hoặc nhà hàng với bạn bè để có một khoảng thời gian vui vẻ. Có rất nhiều cách khác để bạn được giải phóng cơ thể và đốt cháy calo cùng lúc, chẳng hạn như đi tham quan, ghé thăm các bảo tàng, vườn thú, thủy cung hoặc công viên giải trí gần nhà. Điều này có thể giúp bạn đi bộ nhiều hơn mà không hề nhận ra.
Nếu là một ngày nắng đẹp, hãy thực hiện một cuộc đi bộ đường dài hoặc đạp xe tại một công viên địa phương. Để việc tập luyện của bạn trở nên thú vị, bạn có thể đốt cháy một số calo bằng bộ môn leo núi, chèo thuyền kayak, chơi bowling,...
Sử dụng lượng dầu nhỏ hơn
Mặc dù một số loại dầu, như dầu bơ hoặc dầu hướng dương, tốt cho sức khỏe hơn những loại dầu khác, Bellatti vẫn khẳng định chúng có hàm lượng calo như những loại khác. Một số loại dầu nhất định có thể là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh tuyệt vời, nhưng bạn nên lấy chất béo từ thực phẩm nguyên hạt để thay thế. Chẳng hạn, bạn có thể thêm nửa quả bơ vào bữa ăn. Điều này sẽ cung cấp cho bạn chất béo lành mạnh và chất xơ.
Đừng mất tập trung khi ăn
Bạn có thể vướng vào thói quen ăn trưa tại bàn làm việc trong khi vẫn hoàn thành công việc, nhưng điều quan trọng là bạn nên tạm dừng công việc đang làm để có thể tập trung toàn lực vào việc ăn uống. Bellatti nói: "Khi mọi người sử dụng máy tính xách tay để làm việc gì đó, họ sẽ không kiểm soát được lượng thức ăn được nạp vào cơ thể".
">Chuyên gia mách bạn mẹo đơn giản giữ dáng trong những ngày nghỉ lễ
Bệnh nhân bị tắc nghẽn đồng thời 2 nhánh động mạch vành nuôi tim (Ảnh: BV).
Bác sĩ chuyên khoa 1 Lê Văn Tuyến, người tiếp nhận điều trị, khẩn trương tiến hành hội chẩn với các chuyên gia khoa Tim mạch và Can thiệp mạch máu. Bệnh nhân sau đó được chụp động mạch vành, cho thấy tình trạng tắc nghẽn đồng thời 2 nhánh động mạch vành nuôi tim, với mức độ hẹp lên tới 99%.
Ekip điều trị lập tức can thiệp, đặt stent tái thông lần lượt cả 2 nhánh mạch vành bị tắc nghẽn. Sau khoảng 2 giờ, quá trình can thiệp diễn ra thành công, giúp khôi phục lưu lượng máu đến tim, giảm thiểu nguy cơ tổn thương cơ tim cho bệnh nhân.
Hậu phẫu, người đàn ông tỉnh lại nhanh chóng, mạch và huyết áp ổn định, còn cơn đau ngực biến mất hoàn toàn. Bệnh nhân xuất viện 1 ngày sau đó.
Bác sĩ Tuyến chia sẻ, trường hợp của ông Z. rất đặc biệt vì triệu chứng không điển hình. Thay vì đau nhiều tại vùng ngực, trước đó bệnh nhân đau chủ yếu tại vùng bụng thượng vị, sau lưng và 2 vai, nên dễ dẫn đến các chẩn đoán sai lầm.
Bên cạnh đó, đây là một trường hợp can thiệp phức tạp, do tắc nghẽn đồng thời 2 nhánh mạch máu chính của tim.
Từ ca bệnh trên, bác sĩ Tuyến nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thăm khám sức khỏe định kỳ, để không bỏ qua bất kỳ triệu chứng nào, dù là nhỏ nhất.
Nhồi máu cơ tim có thể xảy ra bất ngờ, nhưng nhiều trường hợp có thể được cảnh báo trước qua triệu chứng như đau thắt ngực, có thể lan ra sau lưng, cổ, cằm, vai hoặc cánh tay. Cơn đau thường kéo dài trên 15 phút và không giảm đi khi nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc.
Ngoài ra, những triệu chứng đi kèm như mệt mỏi, hồi hộp, khó thở và vã mồ hôi cũng cần được chú ý.
Đặc biệt, ở những đối tượng như người cao tuổi, phụ nữ hoặc những người mắc bệnh tiểu đường, triệu chứng nhồi máu cơ tim có thể không rõ ràng. Họ có thể chỉ cảm thấy khó thở, thay đổi tri giác, ngất xỉu hoặc huyết áp tụt, mà không có dấu hiệu đau ngực điển hình.
"Chúng tôi khuyến cáo mọi người nên theo dõi sức khỏe của mình thường xuyên. Đặc biệt với bệnh nhồi máu cơ tim, việc nhận diện các triệu chứng sớm và can thiệp kịp thời có thể cứu sống tính mạng," bác sĩ chia sẻ.
">Bác sĩ Việt Nam cứu bệnh nhân người Trung Quốc nguy kịch
Nhận định, soi kèo RANS vs Persipura, 15h00 ngày 28/1: Chủ nhà thất thế
Lý do Nature White Diary được nhiều phái đẹp yêu thích lựa chọn nhờ thiết kế dạng viên tiện lợi, dễ sử dụng, có thể đem đi du lịch hoặc công tác nhiều ngày mà không sợ gián đoạn liệu trình sử dụng. Hơn thế, Nature White Diary không chỉ có hỗ trợ làm sáng da mà còn bổ sung các dưỡng chất vitamin thiết yếu để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da, hỗ trợ hạn chế tránh lão hóa da.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nature White Diary:
- Được sản xuất trực tiếp tại nhà máy COSMAX BIO Hàn Quốc chuẩn GMP với hệ thống an toàn thực phẩm chuẩn quốc tế.
- Đạt chứng nhận quốc tế về quản lý an toàn sức khỏe HACCP.
- Chiết xuất thành phần từ 100% thiên nhiên, 28 loại trái cây đều được nhập khẩu từ Thụy Sỹ.
Sự khác biệt tạo nên thành công của Nature White Diary
Điều tạo nên sự khác biệt của Nature White Diary chính là kết hợp Glutathione trong nấm men khô, cùng các thành phần tự nhiên khác chống oxy hóa hàng đầu.
- Là viên uống dạng viên nang mềm, có hương dâu dịu nhẹ rất dễ uống.
- Khi uống không mang cảm giác nóng hay khó chịu. Chỉ cần mỗi ngày bổ sung đủ 2 lít nước cho cơ thể.
- Hỗ trợ làn da tái tạo, phục hồi và sáng mịn.
Cách sử dụng hiệu quả đối với thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nature White Diary
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng sản phẩm sau mỗi bữa ăn và với cách dùng như sau:
- Đối với những người có nhu cầu toàn thân thì nên dùng 2 viên/ngày, sáng và tối.
- Đối với những người đã có làn da tương đối trắng và muốn duy trì độ hồng hào dài lâu hơn thì chỉ cần dùng 1 viên/ngày.
Mua thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nature White Diary chính hãng ở đâu?
Để mua hàng chính hãng, bạn có thể đặt mua tại HAN Cosmetics với giá bán hợp lý cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn. Giá bán cho một hộp 30 viên là 1.390.000 vnđ. Đây là một mức giá khá ổn cho một thực phẩm bảo vệ sức khỏe, nuôi dưỡng từ sâu bên trong nhờ thành phần chiết xuất thiên nhiên.
Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền tại Công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu HAN Cosmetics.
Hotline: 0868 780 014
Địa chỉ liên hệ: 15 đường 54, phường Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM.
">Bật mí xu hướng làm đẹp nâng tầm phụ nữ Việt
Lẩu là món ăn ưa thích khi trời rét (Ảnh: Getty).
Theo BS Lê Văn Thiệu, khoa Nhiễm khuẩn tổng hợp, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương (Hà Nội), nhiều người có thói quen nhúng tái các thực phẩm trong lẩu, vì thích giòn, ngọt.
Tuy nhiên, với các loại rau thủy sinh, cần bỏ cách ăn này, vì đây là nhóm thực phẩm có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng cao.
Rau thủy sinh có thể là ổ sán
BS Thiệu cho biết, các loại rau thủy sinh như: rau cần, rau muống, rau ngổ thường mọc trong môi trường nước, nơi dễ bị ô nhiễm bởi bùn đất, phân động vật, hoặc các chất thải sinh hoạt. Điều này khiến chúng trở thành nơi lý tưởng để ký sinh trùng và vi khuẩn bám vào.
"Trong môi trường tự nhiên, ấu trùng đuôi và nang trùng sán lá gan lớn có thể bám vào rau thủy sinh. Do đó, các loại rau thủy sinh thường bị nhiễm ấu trùng sán lá gan lớn và nhiều loại giun sán khác.
Khi ăn sống, tái rau có nhiễm ấu trùng sán, nguy cơ mắc bệnh rất cao", BS Thiệu phân tích.
Loạt bệnh nguy hiểm từ sán lá gan
Nếu ăn rau chưa nấu chín nhiễm sán, thông qua đường tiêu hóa, ấu trùng sán lá gan lớn vào dạ dày, xuống tá tràng, tự tách vỏ và xuyên qua thành tá tràng vào khoang phúc mạc đến gan, đục thủng bao gan và xâm nhập vào nhu mô gan gây tổn thương gan.
Đây cũng chính là giai đoạn kích thích cơ thể phản ứng miễn dịch mạnh nhất.
"Sán lá gan lớn ký sinh chủ yếu ở mô gan, nhưng trong giai đoạn xâm nhập, sán có thể di chuyển lạc chỗ và gây tổn thương ở các cơ quan khác như thành ruột, thành dạ dày, thành bụng", BS Thiệu phân tích.
Sau giai đoạn xâm nhập vào nhu mô gan 2-3 tháng, sán xâm nhập vào đường mật, trưởng thành và đẻ trứng. Tại đây sán trưởng thành có thể ký sinh và gây bệnh trong nhiều năm (có thể tới 10 năm) nếu không được phát hiện và điều trị.
Tại đường mật, sán có thể gây tổn thương biểu mô đường mật, tắc mật, viêm và xơ hóa đường mật thứ phát, và thậm chí có thể gây ung thư biểu mô đường mật.
BS Lê Văn Thiệu nhấn mạnh: "Khi thời tiết lạnh, món lẩu trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều gia đình. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại rau thủy sinh như rau muống, rau cần, rau ngổ mà không được chế biến đúng cách có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
Người dân cần thay đổi thói quen ăn uống, đảm bảo rau được nấu chín kỹ trước khi sử dụng để bảo vệ sức khỏe".
Để phòng ngừa các bệnh do giun sán, ký sinh trùng, việc tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh và an toàn thực phẩm là rất quan trọng.
BS Thiệu khuyến cáo người dân cần tuân thủ đầy đủ các nguyên tắc sau:
- Ăn chín, uống sôi: Chỉ nên ăn rau cần và các loại rau thủy sinh sau khi đã được nấu chín kỹ.
- Vệ sinh sạch sẽ môi trường sống xung quanh: Đảm bảo vệ sinh cá nhân và nơi ở, tránh để môi trường ẩm ướt và bẩn thỉu.
- Tẩy giun sán định kỳ cho chó mèo: Chó mèo là nguồn lây nhiễm giun sán phổ biến, cần tẩy giun định kỳ cho chúng.
- Uống thuốc giun định kỳ: Người dân nên uống thuốc giun định kỳ mỗi năm 3 lần, mỗi lần cách nhau 4 tháng (liều lượng tùy vào độ tuổi theo chỉ định của bác sĩ).
">Trời lạnh ăn lẩu cần nhúng chín loại rau này để sán không chui vào gan
Không những nhận được sự yêu mến của người tiêu dùng, Collagen Codeage còn chinh phục chuyên gia trong ngành chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.
Hiện tại, 2 sản phẩm Collagen Peptides đang được Codeage Việt Nam phân phối chính hãng để cung cấp các loại collagen phù hợp cho từng nhu cầu sử dụng của người tiêu dùng.
Trong đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Marine Collagen Peptides là collagen đại dương thủy phân loại I và III, loại collagen tốt cho da, móng, tóc. Nguyên liệu làm nên sản phẩm này là chiết xuất collagen có nguồn gốc từ cá trắng vùng nước lạnh được đánh bắt tự nhiên ở Bắc Mỹ. Sản phẩm này tập trung vào tăng đàn hồi và hạn chế sự lão hóa da, móng và tóc.
Còn Multi Collagen Peptides là loại collagen thủy phân tổng hợp chứa 5 loại collagen chính (I, II, III, V và X) được chiết xuất từ collagen bò thủy phân, nước hầm xương gà hữu cơ, nước hầm xương bò hữu cơ, collagen màng vỏ trứng và collagen từ cá vùng nước lạnh Bắc Mỹ. Ngoài công dụng chính là tăng độ ẩm, độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và mang lại sự tươi trẻ cho làn da, Multi Collagen Peptides còn tác động tích cực tới các bộ phận các của cơ thể như cơ, xương sụn, khớp và giác mạc.
Thay vì sử dụng hương vị và đường nhân tạo, Collagen Codeage giữ nguyên hương vị thuần khiết tự nhiên không có mùi vị. Điều này giúp sản phẩm có thể kết hợp với nhiều loại nước hoa quả, cà phê, trà, sữa… để quá trình thưởng thức được thú vị và hấp dẫn hơn.
Hấp thụ trọn vẹn nhờ công nghệ tiên tiến
Một điểm chung cho tất cả các sản phẩm nhãn hiệu Codeage chính là nền tảng khoa học được đặt lên trước hết. Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học của Codeage đã tìm ra bí quyết "suối nguồn tươi trẻ" bằng công nghệ thủy phân collagen, một công nghệ tạo nên sự khác biệt trong quá trình hấp thụ collagen so với các phương pháp thông thường.
Tại nhà máy sản xuất hiện đại đạt tiêu chuẩn cGMP ban hành bởi FDA - Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, công nghệ thủy phân tân tiến nhất giúp tạo nên các sản phẩm Collagen Codeage có độ thẩm thấu lý tưởng, đại diện thương hiệu chia sẻ.
Collagen nguyên bản là đại phân tử có kích thước lớn lên đến 300.000 DA nên để hấp thụ được dạng "thô" là nhiệm vụ bất khả thi. Khi Codeage ứng dụng công nghệ thủy phân, collagen tự nhiên sẽ trở thành các phân tử amino acid siêu nhỏ với kích thước 700 micron và trọng lượng dưới 2000 DA. Kích cỡ tí hon này giúp chúng dễ dàng được hấp thu vào cơ thể, thấm sâu tối ưu xuống từng tầng da với tốc độ nhanh hơn collagen bình thường.
Mặt khác, Collagen Codeage còn sở hữu 18 loại amino acid được tính toán và kết hợp với tỷ lệ phù hợp. Bên cạnh việc tạo nên chuỗi collagen hoàn chỉnh, chúng còn thúc đẩy sản xuất Glutathione (chất chống oxy hóa bậc nhất) tự nhiên trong cơ thể.
Bằng việc đi sâu vào nguyên lý khoa học của các phân tử collagen, các sản phẩm Collagen Codeage mang đến cho người dùng những thay đổi đáng kể, từ một diện mạo đầy tươi trẻ tới sức sống khỏe mạnh bên trong.
Hiện nay, người tiêu dùng Việt có thể dễ dàng tiếp cận các sản phẩm Codeage thông qua các nền tảng mạng xã hội chính thức của Codeage Việt Nam trên Facebook, Instagram, TikTok; các sàn thương mại điện tử Shopee, Lazada, TikTok Shop và hệ thống đại lý chính thức trên toàn quốc.
Website: www.codeage.vn
Hotline:096 616 39 27
Facebook:Codeage Việt Nam
Instagram:codeagevietnam
Tiktok: codeagevietnam
Giấy xác nhận nội dung quảng cáo Multi Collagen Peptides số 1831/2022/XNQC- ATTP do Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế cấp ngày 10/112022. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
Giấy xác nhận nội dung quảng cáo Marine Collagen Peptides số 1961/2022/XNQC- ATTP do Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế cấp ngày 25/112022. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
">Công nghệ thủy phân đằng sau Collagen Codeage có gì khác biệt?
友情链接